BILAN SPORTIF DE FIN DE SAISON

26 avril 2015

Les groupes

Groupe adultes et jeunes

• Un douzaine d’adultes et 4 à 6 jeunes

Coach : Michel Bilan Groupe Adultes Mich.docx

Pré-club

• 12 enfant nés en 2005, 2006, 2007

Coachs : Valentin, Fabien et Noémie

Classes sportives, groupe compétition

• 5 CM2

• 14 collégiens en classe sportive

• 5 collégiens pas en CS

• 5 à 6 lycéens

Coachs : Florian et Thibault

Bilan printemps-été 2014

• 13 mercredis (6e/5e/4e/3e + lycéens) en VTT ou CP/RM

• 8 vendredis pour les 4e/3e

• 4 journées d’entraînement (nés en 2003 et av) : - 2 journées marche en montagne en Oisans avec Michel

(juillet/août) - 1 journée ski-roues au col du Galibier avec Thibault - 1 journée multisports Allemont –Valbonnais avec Thibault

• 3 stages de 5 jours (nés en 2003 et avant)

Bilan des stages (1)

Itinérance en ski-roues entre Ardèche, Gard et Lozère du 8 au 12 juillet :

(Encadrement Thibault)

Effectif : 15 personnes de cadets à seniors,

12 à 18 heures d’entraînement,

Jusqu’à 200km et 6000 mètres de dénivelé positif !

Bilan des stages (2)

Marche en montagne à Névache du 21 au 25 juillet (Encadrement Michel)

Effectif : 20 personnes de benjamins 2 à seniors,

Programme : 3 grosses journées de marche en montagne, du renforcement musculaire, de la course à pied, des sports collectifs

Bilan des stages (3)

Les Plans d’Hotonnes du 11 au 15 août (Encadrement Thibault)

Effectif : 25 personnes de benjamins 2 à seniors,

Programme : ski-roues sur la piste, course à pied, renforcement musculaire…

Bilan de l’automne

• Reprise : 3 septembre (classes sportives), 6 septembre (tous)

• 12 mercredis (à partir du 6 novembre 6e/5e le matin, 4e/3e l’après-midi)

• 11 samedis

• 4e/3e : 9 vendredis

• 4e/3e : 3 stages (15-18 sept à Corrençon, 15-17 oct à Corrençon, 18-21 nov à l’Alpe d’Huez sur les skis !)

• Stage de 4 jours à La Chapelle en Vercors (U12 et plus)

• 3 compétitions :

- le Summer Biathlon National de Bessans (U14)

- Summer Biathlon de Grenoble

- Le cross des Châtaignes (U18 et plus)

Bilan des stages 4e/3e Corrençon 15-18 septembre :

10 à 14 heures d’entraînement,

Beaucoup de ski-roues sur la piste, mais aussi CP, RM

Corrençon 15-17 octobre :

8 à 9 heures d’entraînement : ski-roues, CP, RM

Poutran 18-21 novembre :

Neige à domicile = stage à domicile

1ères pistes damées en France !

13 à 15 heures de ski dans la semaine

Bilan du stage de la Toussaint

Vassieux 23-26 octobre :

35 personnes (U12 à seniors)

Ski-roues, course à pied, journée marche, sport collectif…

3 groupes d’entraînement avec 3 coachs et les parents à l’intendance

Bilan de l’hiver (1)

• 1ère séance de ski le 7 novembre à Poutran (CS)

• 15 mercredis (U12 et plus, coachs Florian et Thibault)

• 19 samedis (coachs Fabien, Florian, Michel, Thibault et Valentin)

• 4e/3e : 27 séances (lundi, mardi et vendredi)

• 5e/4e/3e : un mini-stage de 2 jours à l’Alpe d’Huez

• 6e/5e : 14 jeudis

• Stages vacances : 9 jours Noël, 10 jours février (2 coachs) et 4 jours à Pâques

Bilan de l’hiver (2)

• Déplacement sur 16 compétitions :

- 5 coupes du Dauphiné

- 1 biathlon régional

- 2 championnats du Dauphiné

- 2 coupes des Hautes Alpes

- 3 courses de sélection (cadets, UNSS, Nordic Skiercross)

- Dont 3 déplacements de niveau national :

1 jour au championnat de France des clubs

3 jours au championnat de France minimes

2 jours au Nordic Skiercross national (Florian)

Merci aux parents qui accompagnent !

Bilan de l’hiver (3)

• Organisation de 2 courses à l’Alpe d’Huez :

- Une coupe du Dauphiné (14 décembre) en mass start classique

200 coureurs de minimes à seniors

- Le championnat du Dauphiné de relais le 5 avril en classique

Plus de 270 coureurs de poussins à seniors (66 équipes de 4 relayeurs)

Merci à tous les bénévoles présents sur ces 2 épreuves

• Le début de saison a fortement été perturbé par le manque de neige (annulation de presque toutes les courses du Dauphiné jusqu’au 25 janvier !)

Côté résultats (1)

Le SNGRO 10ème club français Avec Hugo, Aurélien, Alexandre et Thibault au col de Porte

Le SNGRO champion de France des moniteurs Avec Elsa, Michel et Thibault en équipe mixte à Serre-Chevalier

Vincent aux Mondiaux Universitaires ! - 4ème en relais, en poursuite et en individuel !!!

- 5ème en mass start

Et aussi :

- Vainqueur en course nationale aux Contamines

- Vainqueur en course nationale à Corrençon

- Vainqueur en course nationale à Peisey Nacroix

Côté résultats (2)

Julia en équipe régionale fond 18ème et 20ème en championnat de France, championne du Dauphiné avec

Thaïs, victoires et podiums en courses régionales

Thaïs sélectionnée en championnat de France 9ème et 13ème en championnat de France de fond et biathlon, 11ème cadette 1

française, championne du Dauphiné avec Julia, victoires et podiums en courses régionales

Aurélien sélectionné en championnat de France 18ème et 20ème en championnat de France de biathlon, 9ème cadet 1 français

Côté résultats (3)

Yan sur les podiums en coupe de France ! 2ème à Morbier en sprint classique

2ème à Gap sur 10km classique

4ème aux Estables

5ème aux championnats de France en relais

11ème en coupe d’Europe

Victoires et podiums en courses régionales

Alexandre en équipe régionale fond 6ème en coupe de France à Gap sur 21km skate

8ème à Bessans

Champion du Dauphiné, victoires et podiums en courses régionales

Sélectionné en coupe d‘Europe

Récapitulatif des résultats Courses Régionales :

17 victoires en courses régionales

20 places de 2ème

12 places de 3ème

Coupe du Dauphiné : Challenge biathlon :

Victoire d’Aline (une seule course à skis disputée)

Dénalie, Julia et Elsa 2ème Dénalie 5ème

Alexandre 3ème

Yan et Thibault 4ème

Lily, Rose et Alvin 5ème

La suite…

Retour du matériel :

• Mercredi 6 mai et mercredi 13 mai

• Les skis (skate et classique) doivent êtres paraffinés mais pas raclés ! (les classiques doivent être défartés et ne doivent pas coller !)

Dates importantes pour l’entraînement :

• Mercredi 6 mai : U16 (2001) Bilans individuels (CS) + reprise

• Mercredi 13 mai : U14 (2003) Reprise pour les collégiens en VTT

• Samedi 13 juin : U13 (2004) reprise en VTT

La suite…

Été 2015

• Entraînement les mercredis matin : à partir de U13 (nés en 2004)

• + 1 soirée patinoire

• + Journées à voir pour les U16 (ski-roues cols fermés) et U14

• Stage B2 à juniors : du 15 au 18 juillet (à partir de 2004)

• Stage à la journée B2 à juniors : du 27 au 30 juillet (à partir de 2004)

• Stage itinérance en ski-roues : du 10 au 14 août (à partir de 2001)

• La fête du pain le 14 juillet

• Rentrée du club le samedi 5 septembre 2015 à 14h