Siège social : 15, rue Bouchut - 75015 Paris Secrétariat : L’Esterel - …federationqigong.com/fichiers/file104.pdf · 2008-07-15 · Siège social : 15, rue Bouchut - 75015 Paris

Siège social :15, rue Bouchut - 75015 Paris

Secrétariat :L’Esterel - Bat A

43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-ProvenceTél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75

Site internet : www.federationqigong.comEmail : [email protected]

BulletinFédération de Qi Gong

et Arts Energétiques

FEQGAESiège social :

15, rue Bouchut - 75015 ParisSecrétariat :

L’Esterel - Bat A43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-Provence

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Bulletin n° 20 - avril - mai 2008

Fédération Européenne de Qi Gong et Arts Energétiques

Bureau ExécutifPrésident : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique CasaÿsTrésorier : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Evelyne OegemaSecrétaire : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Annick Ronné Le VerreVice Présidents : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dominique Banizette

Bernard George-Batier

Conseil d’AdministrationChristian Aubert Bernard George-Batier Dominique Banizette Jean-Claude MignienJean-Claude Berthe Evelyne OegemaLaurence Bourreau Yves RéquénaDominique Casaÿs Annick Ronné Le VerreGeorges Dauce Marie-Christine Sévère

Comité TechniqueDominique Banizette

Nicole BernardJean-Claude Berthe

Pol CharoyJean-Michel Chomet

Sun FangYves Réquéna

Marie-Christine SévèreMichèle Stévanovitch

Ke WenZhang Kunlin

Comité d’EthiqueBernard Lamy

Jean-Claude Mignien

Comité CommunicationDominique Casaÿs

Annick Ronné Le VerreMarie-Christine Sévère

Comité de Défense des EnseignantsBernard George-BatierAnnick Ronné Le Verre

Secrétariat AdministratifSophie de Corta

Les quatre méthodes Qi Gong de Santéédition en langue anglaise

disponibles en France aux Editions du Centenaire

Lu pour Vous�LES DOIGTS POINTÉS VERS LA LUNE

RÉFLEXIONS D’UN PÈLERIN SUR LA VOIE

auteur : WEI WU WEItraduction : YEN CHAN et YOANN SALMONcommentaires : YEN CHANÉditions Almora

« ne pas prendre des chauves-souris pour desdragons », voilà bien le propos de ce livre quis’adresse à tout pèlerin et tout chercheur dit« spirituel » afin de l’aider à trouver ce qu’il estconvenu d’appeler « la vérité »…même s’il s’agitsurtout avant de démasquer le mensonge.Reconnu par la hiérarchie des maîtres du zenjaponais pour avoir « atteint le but », l’auteur decet ouvrage aborde tous les sujets, toutes lesquestions centrales non pas à partir de lui, maisà partir de la perspective de l’éveil, ce qui réservequelques surprises !Le traducteur nous livre un travail d’un grandintérêt en ajoutant des commentaires pleinsd’une « joyeuse insolence » et en confrontantl’enseignement de WEI WU WEI à ceux duChan et du Taoisme.

Si vous n’avez pas peur d’être dérangé…à lire detoute urgence !

Georges Dauce (63100)

Extrait de “Lao Tseu, le silence du sage” de Tsai Chih Chung - Editions Carthame

Editions du CentenaireRésidence Belleville

12 rue Hector Guimard75019 Paris

� Ba Duan Jin …….ex � Wu Qin Xi …….ex � Liu Zi Jue …….ex � Yi Jin Jing …….ex

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bon de commande à renvoyer avecun chèque à l'ordre de "Editions

du Centenaire"

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Bulletin n°20 - avril-mai 2008 -p 16

Lu pour vous

�100 MOTS POUR COMPRENDRE LE CHINOIS

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Cyrille J.-D JAVARY éditions Albin Michel

Le dernier livre de Cyrille Javary vient de sortir :un nouveau régal pour le cœur et l’esprit, à lamode « javaryenne », une façon particulièred’entrer dans le mode de pensée des Chinois àtravers les idéogrammes, ces « dessins d’idées (qui)véhiculent des valeurs tout en suivant une logiquesingulière »Nous avons choisi ce court extrait à proposd’une expression bien connue des pratiquants deQi Gong : yang sheng

« Nourrir le vivre »養⽣ yǎng shēng “Bien connue des pratiquants des arts physiqueschinois, cette expression en résume le fondementphilosophique. Elle est constituée du mot ⽣shēng : vivre, précédé de l’idéogramme 養 yǎng(simplifié 养) a pour sens principal : nourrir (ilcomporte dans la partie inférieure de sa graphietraditionnelle le caractère général de tout ce qui serapporte à la nourriture (⾷). Sa significationcependant est beaucoup plus large, car il traite durapport que chacun d’entre nous entretient avec lachaîne sans fin des générations. Il veut dire en effet :nourrir à la fois ses descendants et ses ascendantsc’est-à-dire en même temps : éduquer ses jeunesenfants et entretenir ses vieux parents. Dans la langue usuelle actuelle, l’expression 養⽣yǎng shēng signifie simplement : se garder enbonne santé, mais l’idée traditionnelle qu’elle recou-vre est moins fade et plus vaste. Commune en fait àtous les arts chinois, qu’ils soient corporels,culinaires, calligraphiques ou artistiques, elle décritl’objectif qu’ils ont en commun : « nourrir levivre ». « Vivre », en français, est rarement utilisé commeun nom. C’est dommage car cet emploi inhabituel,en nous sortant de nos schémas usuels, nous ouvre àune compréhension plus directe de l’idée contenuedans cette expression. L’avantage du mot « vivre »tient au fait qu’à la différence du substantif « vie »,

il s’accommode mal d’un adjectif possessif. Ilprévient ainsi l’appropriation individuelle de ceque l’esprit chinois considère comme le biencommun à toutes les créatures vivantes : le fait devivre. Traduire yǎng shēng par : nourrir sa vie,affadit ce que suggère ce couple d’idéogrammes. Demême, le traduire par : nourrir le principe vital,conduit à penser que ce « principe vital» pourraitavoir une réalité matérielle extérieure à la sensationque nous en donne notre corps. « Nourrir le vivre »en revanche rapproche de la perspective chinoise :garder vivant en nous ce « vivre » qui habite laterre entière, s’y manifestant par la continuité dessaisons et s’y incarnant dans l’infinie variété des« dix mille êtres ». Ce « vivre » reçu de nos parents,transmis à nos enfants, qu’aucun humain ne peuts’approprier, s’il fallait lui donner un nom plusfamilier, ne serait-ce pas cet « élan vital » dontBergson parle avec des mots si justes.”

Editorial

Chers amis de la Fédération,

La pensée chinoise nous montre la voie del’équilibre dans le changement incessantdes formes de la vie. Elle enseigne lasouplesse du corps et de l’esprit face auxrigidités et aux clivages que l’on voitmonter ici et là. Cultiver l’équilibre et lasouplesse crée du lien, avec nous et notrecorps, avec la nature et ceux qui nousentourent. Cela nous aide à bien nous« enraciner » dans notre vie, à développerune conscience où les luttes laissent uneplace à la joie d’exister.Ce vaste programme, héritage d’unepensée millénaire, s’ancre dans la réalitéquotidienne, dans notre vie de chaquejour, sans verser ni dans l’idéalisme nidans l’idéologie de ceux qui oublient quele présent est tout notre possible.Dans le mot Qi Gong, « travail du souffleet de l’énergie », nous avons la mise enœuvre, au présent, de cet outil quiassouplit le corps et l’esprit, ouvre vers lesautres et le monde autant que vers nosprofondeurs inconnues.C’est avec cette logique que nous avonschoisi le thème de notre « Journéenationale de Qi Gong 2008 », dans 8villes (Montpellier se lance pour lapremière fois, avec Paris, Marseille,Grenoble, Toulouse, Rennes, Tours etStrasbourg) : « Une pratique de santé,une voie d’épanouissement ».

Notre santé, c’est notre capital de vie. Ilnous faut l’entretenir nous-mêmes, dimi-nuer tant que possible les effets des diffi-cultés que nous rencontrons, ou tout sim-plement de l’âge qui avance.Notre épanouissement dépend aussi beau-coup de nous et de la façon dont nous« gérons » cette double relation vers nouset vers le monde.

Vous l’avez compris : le Qi Gongdemande une pratique régulière pour quevitalité et sérénité ne soient pas un idéallointain, mais les petites touches succes-sives qui composent peu à peu le grandtableau de notre vie.

Dominique Casaÿs

☯


SOMMAIREEDITORIAL . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

VIE FÉDÉRALE

�Examen fédéral de mars 2008 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

�Stages fédéraux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3

�Impressions de stage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4

�Où sont les pétitions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

LA VIE DU QI GONG

�Témoignage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

�La Journée Nationale du Qi Gong . . . . . . . . . . . . . . . 8

RECHERCHE ET RÉFLEXION

�A la fortune du huit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

�Qi Gong de Santé : compte-rendu du symposium international de Pékin . . . . . . . . . . . . . 12

LU POUR VOUS

�100 mots pour comprendre le chinois . . . . . . . . . . . . . 16

�Les doigts pointés vers la lune . . . . . . . . . . . . . . . . 17

�Souscription aux livres + DVD des 4 méthodes deQi Gong Santé . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17


☯ Vie Fédérale�L’EXAMEN FÉDÉRAL DE MARS 2008

SAMEDI 1ER MARS 2008

-QUESTION DE THEORIE-Nommez et localisez les principaux pointsutilisés dans la pratique.Donnez leur utilisation.

-QUESTION DE PRATIQUEDécrivez la petite circulation céleste.Dites quelle est sa fonction.

-QUESTION DE PEDAGOGIEComment construisez-vous un apprentissagetout au long d’une année d’enseignement ?

DIMANCHE 2 MARS 2008

-QUESTION DE THEORIELe yin-yang en énergétique chinoise. Donnezdes exemples concrets dans la pratique.

-QUESTION DE PRATIQUEPour quelle raison accorde-t-on une telleimportance à la détente dans la pratique ?

-QUESTION DE PEDAGOGIEComment utiliser les paroles dans la dynamiqued’un cours de Qi Gong ?

Sujets des questions de théorie posées aux candidats ( 1 heure pour répondre)

Session de l’examen de mars 2008

La session de printemps a eu lieu à Paris, les 1er et 2 mars 2008.27 candidats se sont présentés, 12 candidats ont été admis.Le jury de l’examen de cette session était composé de : D. Banizette, G. Edde, W. Perretti, Y. Réquéna, Ke Wen (dimanche) avec 2 assesseurs en formation : M.C. Sévère et G. Dauce.

�


Recherche et Réflexion☯

avec une action simultanée sur la structure phy-sique, sur la fonction respiratoire et énergétiqueet sur l’état de conscience.Selon le professeur DAI Ju-Yun, cela tient aucaractère de Wu Qin Xi – Qi Gong de Santé,dans lequel il faut non seulement imiter lesmouvements de chaque animal dans leur formephysique, mais aussi dans leur esprit. Un espritdétendu et équanime, un corps relaxé, une respi-ration douce et naturelle, force et douceur dansdes mouvements successifs d’étirement et derelâchement dans les bras et les jambes, permet-tent au Qi de circuler librement dans l’ensembledu corps. L’enchaînement complet fait travaillerl’ensemble du corps, stimulant et renforçant lesparties du corps affaiblies par manque d’exercicedans le cadre des activités quotidiennes. Lastimulation des méridiens et centres d’énergiepermet de « nourrir » le Qi originel, de relancerle métabolisme et d’augmenter la vitalitégénérale, avec un équilibrage Yin / Yang et unerégulation de la fonction du Qi et du Sang, avecun effet de régularisation fonctionnelle pourchaque organe.Pour le Professeur DAI Yu-Jun, en vertu de cesprincipes et des résultats des études réalisées surles pratiquants, le Qi Gong de Santé - Wu QinXi est intéressant pour préserver la santé et

prolonger la vie et peut être utilisé efficacementpour la remise en forme et la perte de poids.

• EN GUISE DE CONCLUSION

Grâce à ces études menées selon un protocolescientifique rigoureux, nous avons désormais desarguments rationnels à faire valoir pourpromouvoir ces quatre méthodes dites -à justetitre- « Qi Gong de Santé », et, au-delà de cesméthodes, pour parler du Qi Gong commed’une « pratique de santé ».Notre Fédération va donc continuer son parte-nariat avec l’Association Chinoise du Qi Gongde Santé en organisant de nouveaux stages avecdes experts chinois sur ces quatre méthodes, quiprésentent également l’avantage d’être simples etfaciles à apprendre.Signalons aussi qu’un Congrès Européen du QiGong de Santé sera organisé à Munich les 17, 18et 19 octobre 2008, à l’initiative de MonsieurJoseph Meindl, Directeur du Centre Allemanddu Qi Gong de Santé, en partenariat avecl’Association Chinoise.

Marie-Christine Sévère(74000)

CONGRÈS DE MUNICH 17, 18 ET 19 OCTOBRE 2008.

La FEQGAE se propose de conduire une délégation pour participer à ce congrès. A ce jour, nous n’avonsaucune information complète sur le programme.Conditions financières du forfait voyage/ séjour : au choix• Départ avion le jeudi 16 octobre à 11h arrivée 12h30 (l’aéroport est à 20km du centre, prévoir navette outaxi)Retour avion le dimanche 19 à 20h50 arrivée à Paris à 22h25Hôtel 3* centre, chambres avec 2 grands lits

Prix forfait : 301€ / personne, et 365€ / personne en chambre individuelle• Départ avion de Paris le jeudi 16 à 19h30 arrivée 21h10 à MunichRetour avion le dimanche 19 à 17h10 arrivée à Paris à 18h50

Hôtel 3* centre en chambres avec 2 grands lits - Prix : 202€ /personne et 239€/personne en chambre individuelle.

Renseignements et réservations au secrétariat fédéral :Email : [email protected] - Tél : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75

- « Investigation sur la culture de l’hygiènementale avec la pratique de Yi Jin Jing », parZHANG Shi-Nian (Chine).

En résumé, selon les résultats de ces recherches,la pratique du Yi Jin Jing :- améliore le niveau hormonal utile chez lesfemmes ménopausées souffrant du syndrome depost-ménopause, avec soulagement dessymptômes physiques et mentaux de bouffées dechaleur, anxiété, dépression, nervosité, insomnie.Le Yi Jin Jing, d’après ces études, semble avoir lemême effet d’entraînement qu’un traitementhormonal substitutif sur le relèvement du tauxhormonal utile et la disparition des symptômesassociés, sans les effets secondaires présentés parle traitement médicamenteux.- améliore la souplesse articulaire (d’après uneétude portant sur 30 collégiens pratiquant le YiJin Jing 5 fois par semaine, 30 minutes chaquefois, pendant 4 mois, testés avant et après cettepratique de 4 mois). Cette amélioration estdirectement liée aux caractéristiques des mouve-ments du Yi Jin Jing, qui sollicitent toutes lesarticulations, avec, en particulier, de nombreuxmouvements de rotation, de flexion avant oulatérale et d’extension de la colonne vertébrale.- améliore la stabilité émotionnelle et les facul-tés d’adaptation à diverses situations : selon uneétude portant sur 300 personnes (hommes etfemmes) réparties dans trois zones géogra-phiques présentant des différences socio-écono-miques (territoire économiquement développé,territoire en voie de développement écono-mique, territoire en marge du développementéconomique).

• A PROPOS DU “WU QUIN XI”, QI GONG DES

CINQ ANIMAUX

- « Effet de la pratique de Wu Qin Xi sur les cel-lules NK des gens d’âge mûr et âgés », par YUDing-Hai (Chine).- « Recherche d’une action de promotion de lasanté avec Wu Qin Xi sur une population desanté déficiente », par CHEN Chang-Le(Chine).

- « Simple discussion au sujet de l’effet sur la«forme» » (« fitness effect ») de la pratique du QiGong de Santé - Wu Qin Xi », par DAI Ju-Yun(Chine).

En résumé, selon les résultats des tests effectuésavant et après une pratique quotidienne du WuQin Xi pendant six mois montrent que lapratique régulière de WU Qin Xi :- améliore significativement l’activité descellules NK (« Natural Killers » ou lymphocytesT), indice d’un renforcement du système immu-nitaire.Ceci a été démontré par une étude du ProfesseurYU Ding-Hai portant sur cent personnes (30hommes et 70 femmes) ne pratiquant pas d’exer-cices réguliers et ne présentant pas de maladieinfectieuse ni chronique ni de lésion organiquegrave au moment du premier bilan de santé.Celui-ci incluait un bilan sanguin complet avecdosage et étude des cellules NK. Les sujets del’étude ont été divisés aléatoirement en deuxgroupes de 50 personnes, un groupe-test et ungroupe de contrôle comprenant chacun 15hommes et 35 femmes d’âge équivalent (pour leshommes : 61,5 ans en moyenne + 4 ans ; pourles femmes : 58,5 ans en moyenne + 4 ans). Seulle groupe-test pratiqua les exercices de Wu QinXi. Un nouveau bilan de santé avec de nouvellesprises de sang furent effectuées sur les sujets desdeux groupes au terme des 6 mois de cette étude,avec des résultats très différents sur les deuxgroupes : augmentation significative de l’activitédes cellules NK au sein du groupe-test ; aucunchangement significatif dans le groupe decontrôle.- améliore l’état de santé général y comprisl’humeur et l’état dépressif (suivant une étudeportant sur 80 personnes « de santé déficiente »présentant des symptômes communs et divisésaléatoirement en deux groupes, un seul groupepratiquant le Wu Qin Xi). Il semble que dès lepremier mois de pratique, des résultats positifssoient apparus, ces résultats positifs s’améliorantplus nettement encore après le deuxième mois depratique, creusant la différence entre les deuxgroupes.- améliore l’ensemble des fonctions du corps


☯ Recherche et Réflexion


Vie Fédérale�LES STAGES FÉDÉRAUX

☯

La Fédération continue à soutenir laformation des enseignants en organisantdes stages d’approfondissement des

connaissances théoriques et pratiques.

• 3 stages de formation sur l’anatomie dumouvement animés par Mme Christine Wahlprofesseur de danse et de Tai Ji Chuan est aussiostéopathe. Elle enseigne l'anatomie reliée aumouvement en utilisant à la fois la descriptionanatomique qui permet la compréhension deslois qui régissent le mouvement et aussi lesexercices corporels et la palpation afin d'amenerles stagiaires à avoir la sensation intérieure desdifférents éléments abordés.

Ces stages sont ouverts aux enseignants diplô-més et non diplômés ainsi qu'à leurs élèves quisouhaitent se préparer au diplôme fédéral. Lesconnaissances acquises durant ces séminairesparaissent suffisamment fondamentales pourêtre, à terme, validées par des questions sur cessujets lors des futurs examens fédéraux.

2 stages ont déjà eu lieu :- Le premier sur la colonne vertébrale les 1er et 2décembre 2007- Le second stage sur le diaphragme s’est tenu lesamedi 12 et le dimanche 13 avril 2008. Le troisième stage sur le bassin aura lieu les 11 et12 octobre 2008 à Paris (renseignements etinscription au secrétariat fédéral. Nombre limitéà 25 participants).

• Un stage de perfectionnement pour lesenseignants diplomés de la FEQGAE animé parMaître Zhang Kunlin les 1er et 2 mars sur lethème de « l’Enracinement » a réuni 30enseignants venus de toute la France.

• Deux stages de perfectionnement sont prévusavec un expert de l’Association Nationale de QiGong Santé de Chine qui vient, invité par laFédération :A Marseille, les 9 et 10 juin 2008.Thème : Les 5 animauxA Paris, les 12 et 13 juin 2008. Thème : Le Yi Jin Jing

Pour tous les stages de formation et de perfectionnement, le prix demandé est de 100 euros pour les 2 jours.

Pour vos réservations et tous renseignements concernant ces stages,s’adresser au secrétariat fédéral :

Tél. : 04 42 93 34 31. Fax : 04 42 63 28 75Email : [email protected]

Vous pouvez consulter la liste des professeurs et des lieux de cours sur le site internetwww.federationqigong.com mis à jour quotidiennement

ou faire la demande au secretariat L’Esterel - Bat A - 43, avenue Paul Cézanne - 13090 Aix-en-ProvenceTél. : 04 42 93 34 31 - Fax : 04 42 63 28 75 - Email : [email protected]


☯ Vie Fédérale�IMPRESSIONS DE STAGE

Le samedi 1er décembre, 25 enseignantsde Qi Gong des quatre coins de l’hexa-gone se sont retrouvés à Bois-le-Roi en

Seine-et-Marne pour deux jours de formationautour de la colonne vertébrale - anatomie,mouvement, ressenti - avec Christine WAHL,enseignante de tai chi et ostéopathe.

Introduction-surprise avec une découverte deson propre dos à travers la rencontre du dos del’autre, d’abord dos à dos, dans des mouvementsvolontaires ou spontanés, puis en parcourant dela main les épines dorsales des autres partici-pants... Une telle entrée en matière, guidée par ladouce voix de Christine, eut pour effet demettre tout le monde à l’aise et en état deréceptivité pour les exposés d’anatomie et debio-mécanique qui suivaient :• corps vertébral, disque, courbures de la colonne,puis également mobilité autour des axes articu-laires, moyens de contention, muscles associés etpathologies vertébrales.

Théorie très vivante car constamment relayéepar des exercices, au sol, assis ou debout,immobiles ou en mouvement, avec ou sanspartenaire ; on y utilisa avec bonheur le toucher,la palpation, ainsi que la répétition de mouve-ments simples et travaillés avec un ressenti deplus en plus subtil : prendre le temps de partir dela perception du mécanisme approprié et de soncontrôle pour aller progressivement vers unmouvement naturel et spontané. Un véritablevoyage d’exploration !Au cours de ce week-end nous avons ainsi puapprocher les domaines suivants :• Dynamique du rachis, relation ciel-terre et axecranio-sacré, transmission entre colonne etmembres inférieurs, alignements et désaligne-ments, connexions du sacrum et des talons,compréhension des mécanismes articulairesvertébraux, sacro-iliaques, coxo-fémoraux,mobilisations subtiles du coccyx, rôle stabilisa-teur des ischions, analyse de certains mécanismesde compensation.

Tout ce travail sur la structure de la colonne a pumettre en relief pour nous, enseignants de QiGong, ayant reçu pour la majorité un enseigne-ment axé sur l’énergétique, la nécessité d’uneétude physiologique du corps, d’une meilleurecompréhension de ses mécanismes concrets,d’un enracinement dans la matière... Il était aussi important de pouvoir préciser cer-tains dangers, erreurs ou limites concernant cettepartie essentielle du corps dans sa mobilisationou en posture. Chacun a d’ailleurs eu le loisir depouvoir exprimer son expérience et ses interroga-tions à ce sujet.

Un autre aspect positif à mentionner est que cetype de stage résidentiel offre l’occasion auxenseignants de se rencontrer, se retrouver, etprendre le temps de pouvoir échanger ; enrevanche, même si l’accueil dans ce centre étaitirréprochable, le lieu et la salle, genre “collectivités”,étaient à mon goût un peu trop impersonnels etmanquaient un peu d’âme.Qu’à cela ne tienne, ce stage était un grand cru,vivement le prochain sur le bassin !

Philippe Jullien(64000)

A vos agendas !!

Examen fédéralLes 6 et 7 septembre 2008 à Aix

Les 28 février et 1er mars 2009 à Paris

Réunions du Comité Technique etPédagogique : 6 octobre 200816 mars 2009


l’appareil respiratoire, un taux d’oxygénationsupérieur).- régule la pression sanguine et ralentit lafréquence des battements cardiaques grâce à desfréquences sonores basses (plus basses que cellesde la méthode des Six Sons de MA Li-Tang, d’oùleur effet « calmant » supérieur).- améliore chez les femmes ménopausées deplus de 55 ans (d’après une étude approfondiesur un groupe de 66 femmes), le taux decertaines hormones dont l’hormone decroissance (E2, T, HGH, et Bêta-EP) et améliorele fonctionnement physiologique de chaqueorgane.- améliore la thermo-régulation.- améliore l’électroencéphalogramme (d’aprèsdes mesures très précises) avec un effet supérieursur le cerveau droit.- améliore le sommeil, l’humeur, diminuel’anxiété.

• A PROPOS DE “BA DUAN JIN”, LES HUIT PIECES

DE SOIE

- « Effet de la pratique du Ba Duan Jin chez lesgens âgés et d’âge mûr sur leur niveau de HDLet de LDL », par LIU Jun-Rong (Chine).- « Discussion sur les principes d’action du QiGong de Santé – Ba Duan Jin au sujet de laprévention des maladies et de la « conservationde la longue vie » et inspiration pour la préven-tion des maladies modernes », par SHEN Xiao-Dong (Chine).- « Recherche sur l’effet de la pratique de BaDuan Jin sur la condition physique d’un grouped’étudiantes », par GU Yi-Huang (Chine).- « Recherche sur les effets de la pratique du BaDuan Jin sur le ralentissement du déclin del’intelligence chez les personnes âgées », par JIBin (Chine).- « Les effets de la pratique du Ba Duan Jin surla condition physique des personnes d’âge mûret sur les plus âgés », par XUE Ming-Xin(Chine).

En résumé, après six mois de pratique quoti-

dienne, on observe que la pratique du Ba DuanJin : - améliore le taux de cholestérol (diminue letaux de LDL et augmente le taux de HDL) etprévient la formation et la progression de l’hy-perlipidémie (d’après une étude sur des per-sonnes de plus de 55 ans).- améliore différents paramètres de la condi-tion physique (mesurés sur des étudiantes, avecun groupe de « pratiquantes » et un groupe de« contrôle ») : poids, tour de taille, indice demasse corporelle, activité cardiaque etc…, avecégalement un effet visible de plus grandeconfiance en soi.- améliore, chez des personnes âgées, la vitessede compréhension, la mémoire à court terme etla qualité de l’attention.- améliore, chez les personnes d’âge mûr ouâgées (plus de 55 ans), la condition physiquegénérale, la fonction respiratoire, la souplessearticulaire, la force physique, l’équilibre.

• A PROPOS DE “YI JIN JING”, QI GONG POUR

RENFORCER LES MUSCLES ET TENDONS

- « L’influence de Yi Jin Jing sur le niveauhormonal utile des femmes ménopausées souf-frant du syndrome de post-ménopause », parZHANG Wen-Chun (Chine).- « L’influence de Yi Jin Jing sur l’état physique

et mental des femmes ménopausées souffrant dusyndrome de post-ménopause », par ZHONGZhi-Bing (Chine).Nota : Ces deux études menées dans le cadre del’Université de Médecine TraditionnelleChinoise de Nanchang (JIANGXI), portent sur74 femmes d’âge équivalent, ne pratiquant pasparticulièrement d’exercices de Qi Gong avantl’étude et ne souffrant pas de maladies graves.Elles ont été divisées, de façon aléatoire, en deuxgroupes : un groupe de « pratiquantes » de Yi JinJing et un groupe « de contrôle » suivant untraitement de substitution hormonal de typeoccidental.- « L’influence de la pratique du Yi Jin Jing sur la sou-plesse des étudiants », par JIN Xiang-Kui, (Chine).


☯

Un symposium international sur le Qi Gong deSanté s’est tenu à Pékin le 26 Août 2007.Organisé par l’Association Chinoise de Qi Gongde Santé, ce symposium a réuni de nombreuxexperts scientifiques, surtout des physiciens etdes médecins, et professeurs de Qi Gong desanté, venus présenter les résultats de leursrecherches respectives sur les effets physiolo-giques et psychologiques observés sur lespratiquants des quatre méthodes dites « QiGong de Santé ».

Je rappelle brièvement qu’il s’agit des méthodes« de référence », définies par l’AssociationChinoise du Qi Gong de Santé, des quatre QiGong les plus traditionnels : Ba Duan Jin (ou« les Huit Pièces de Soie »), Yi Jin Jing (ou « QiGong pour renforcer les muscles et lestendons »), Wu Qin Xi (ou « Qi Gong des cinqanimaux »), Liu Zi Jue (ou « Qi Gong des SixSons »). Nous avons déjà évoqué dans ce bulletinle contexte et l’intérêt de la mise en place de cesquatre méthodes « de référence » (voir bulletinsn° 17 et 15). En Chine, pour les différencier desmultiples variantes qui continuent à êtrepratiquées, ces méthodes sont désignées ainsi :« Qi Gong de Santé - Ba Duan Jin », « Qi Gongde Santé - Yi Jin Jing », « Qi Gong de Santé -Wu Qin Xi », « Qi Gong de Santé - Liu Zi Jue ».

L’intérêt de ce symposium résidait dans laprésentation des résultats des recherches scienti-fiques menées sur les « mécanismes d’action » etsur « les effets de la pratique » du Qi Gong deSanté. J’ai été impressionnée par la précision dessujets et le sérieux des recherches, notamment àpropos de Liu Zi Jue (Qi Gong de Six Sons).

Voici quelques exemples de sujets de rechercheprésentés pour chacune de ces quatre méthodes.

• A PROPOS DE “LIU ZI JUE”, QI GONG DES SIX

SONS

- « Analyse sur la différence des fréquences et deseffets physiologiques entre le Qi Gong de Santédes Six Sons (Liu Zi Jue) et le Qi Gong des SixSons de MA Li-Tang », par HirokazuYOSHIDA (Japon).- « Pratique du Qi Gong des Six Sons et évalua-tion » par LIU Chao (Japon).- « Effet de la pratique du Qi Gong de Santé -Liu Zi Jue sur le système endocrinien durant laménopause », par TU Ren-Shun (Chine).- « Effet de la pratique du Qi Gong de Santé -Liu Zi Jue sur le spectre du potentiel électriquecérébral pour les gens âgés et d’âge mûr* », parTU Ren-Shun (Chine)* « old and middle-aged people » (plus de 55 ans).- « Recherche expérimentale sur l’effet de Liu ZiJue sur la fonction du Poumon », par YU Ping(Chine). - « Etude préliminaire sur le changement dans lapsychologie et le caractère des pratiquants de LiuZi Jue », par QU Min-Hong (Chine).Quelques-uns de ces chercheurs, dont les deuxjaponais, Monsieur Hirokazu YOSHIDA etMadame LIU Chao, chercheurs à l’UniversitéDenki de Tokyo, ont longuement développé leursujet, avec moult schémas, diagrammes ettableaux chiffrés à l’appui. Je ne peux vousrendre compte en détail de ces recherches trèspointues.

En résumé, d’après la mesure des fréquences desSix Sons et de leur effet physiologique, dans lecadre d’une étude comparative entre deuxméthodes de Qi Gong des Six Sons et sur la basede différents paramètres (oxygénation, effetréflexe sur la peau, taux de chaleur, pression san-guine, etc…), étudiés avant le début de la pra-tique et après six mois de pratique régulière, il aété mis en évidence que la pratique de Liu Zi Jue :- améliore la fonction respiratoire (grâce,notamment, à de meilleurs échanges gazeux dansles alvéoles, une meilleure « ouverture » de


Recherche et Réflexion�COMPTE-RENDU DU SYMPOSIUM DE PÉKIN (SUITE)


Vie Fédérale�OÙ SONT LES PÉTITIONS ?

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Elles sont arrivées au Ministère de la Santé,Jeunesse et Sports le 5 décembre dernier ! NotrePrésident, Dominique Casaÿs a été enfin reçupar un conseiller de Madame Roselyne Bachelot–Narquin qui a montré une grande connaissancede la situation actuelle du Qi Gong en France,tant en ce qui concerne les agissements de laFFWaeme, que l’action conduite par laFEQGAE depuis 14 ans pour faire connaître leQi Gong et structurer l’enseignement et lapratique dans le respect de la tradition chinoise.Le souhait du ministère est de créer un ComitéNational de Qi Gong, ayant une autonomiefinancière et technique, relié à une fédérationdélégataire pour organiser la mise en place dediplômes officiels. Actuellement, le principe dudiplôme de Qi Gong existe (parution au JournalOfficiel du 8 septembre 2007 : Arrêté du 12juillet 07 - texte 31 sur 138), mais la formationn’ayant pas encore été définie, il n’existe pas dediplôme officiel de Qi Gong.

Notre Fédération vient de modifier ses statutspour participer à ce grand mouvement dereconnaissance légale. Des comités régionaux etdépartementaux se créent dans toute la France,et nous souhaitons que le plus grand nombre depratiquants et d’associations participent à lacréation de ces comités qui deviennent les repré-sentants régionaux du fonctionnement centralde la FEQGAE.Quant au cadre d’une fédération délégataire, lesdirigeants de la FFWaeme ont déjà fait savoirqu’ils refusaient ce type de comités nationauxautonomes.Pour ce qui concerne la FEQGAE, le dialoguese poursuit avec le ministère, en dépit de lacomplexité de la situation, avec un espoir : celuide trouver des solutions dans le respect dechacun.

Annick Ronné Le Verre.

Appel aux professeurs : licenciez vos élèves !

Comme chaque année, du 1er avril au 31 août, le montant deslicences est diminué de 50%, alors n’oubliez pas de faire licencier tous vos élèves

pour 7€ seulement. Cette licence permet de participer à la vie de la Fédération, d’assister gratuitement à la Journée Nationale du Qi Gong.

De plus, conformément aux nouveaux statuts, les nouvelles modalités de vote aux AssembléesGénérales seront mises en place dès la prochaine Assemblée Générale en novembre 2008 :les associations, pour avoir un droit de vote, devront justifier d’au moins 3 licences dont un

professeur dès cette année. Les professeurs indépendants, qui adhéraient à la FEQGAE en tant que« personne physique », n’ayant pas d’association déclarée (loi 1901), seront désormais inscrits comme

« association libre » ou « association de fait », l’ensemble des élèves et du professeur constituantdans ce cas une association non déclarée qui bénéficie du droit de vote, dans la mesure où le

professeur et au minimum 2 élèves sont licenciés.

Enfin, être licencié cette année permet de participer à la création descomités régionaux et départementaux : en effet, seuls les

groupes peuvent constituer des comités.

La Vie du Qi Gong�LES EFFETS DU QI GONG

DANS LE MILIEU PROFESSIONNEL ET SOCIAL

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Bernard CREMER professeur de Qi Gong :“j'enseigne le Qi-Gong depuis 12 années ensoirées et le samedi matin.Mon corps et mon esprit sont mon laboratoire.Par mon histoire personnelle, j'ai souffertpendant de nombreuses années d'un mal de dos,oppression à la gorge, au plexus solaire. Par untravail assidu, je me suis débarrassé de ces maux. Il faut être passionné et/ou posséder une grandevolonté pour obtenir ces résultats. Sansjugement, je vois les élèves qui ont amélioré leursanté donc leur vie et les autres qui ontabandonné au bout de quelques mois, voirquelques semaines car les résultats se faisaientattendre.Je vis à l'ile de la Réunion depuis plus de 35années. La circulation routière s'est fortementdégradée cette dernière décennie.Je travaille dans le commerce depuis 25 années.Poste à responsabilités diverses, la journée dansle service commercial d'une entreprise, avecrégulièrement de la pression. Là encore, le QiGong m'aide à calmer le jeu. J'aide aussi descollègues, des clients et parfois des fournisseurs.Durant les cours, nous évacuons autant quepossible l'énergie usée de nos émotions.Je donne des cours dans une clinique psychothé-rapeutique. Il y a trois ans, monsieur et madameDabbadie psychiatres et leur fils directeuradministratif, m'ont ouvert leur porte. Un bel

exemple de fusion des médecines moderne ettraditionnelle. Quatre anciens patients de leurétablissement viennent à mes cours pour mainte-nir leur équilibre corps esprit. Je suis toujourssurpris et ému quand un élève me confie sonmieux être au bout de quelques mois ! Une demes élèves a étonné son cardiologue pour avoirretrouvé une tension normale. Ne connaissantpas le Qi Gong, il lui a cependant conseillé decontinuer sa pratique. Dans cette clinique pendant près de 4 mois, unjeune homme dans la trentaine très stressé, raidecomme un bout de bois me posait régulièrementdes questions. Doué d'une grande volonté, encomplément de la séance hebdomadaire, il prati-quait chaque jour les 6 sons. Un lundi, je le voiss'avancer vers moi, transformé, aminci, le visageradieux, souriant. Il m'annonça sa sortie de laclinique. je le regardais et lui dis qu'il était beau,c'est le mot qui m’était venu spontanément,acquiescé par une jeune femme du groupe !Les exemples ne manquent pas. Sans demanderaux élèves de devenir moine bouddhiste outaoïste, nous puisons chacun selon nos besoins,dans ces philosophies pleines de sagesse. Pourfinir, je dirai que nous sommes chanceux d'avoiraccès à cet art ancestral plein d'espoir. Aimeraider l'autre est pour moi un privilège !”

Bernard Cremer

Appel aux professeurs non diplômés de la FEQGAE

Vous êtes adhérent depuis 3 ans et vous n’avez pas encore remis votre dossier d’inscription au diplôme fédéral : nous vous invitons à prendre contact avec le secrétariat afin de retirer

ce dossier ou de constituer un dossier de validation de vos acquis.



nouvelles coupures, il y avait la silhouette desquatre fondateurs de la République Populaire, dedroite à gauche : Mao Zedong, Zhou Enlai, LiuShaoqi et Zhu De. Il y a été rajouté tout à fait àgauche l’image de Cai Shen, le dieu de l’enrichis-sement. Et puisqu’il s’agit d’un « faux » billet,destiné à faire advenir une vraie richesse, autantmultiplier les chances que cela advienne.Remarquez le numéro de série attribué à ce billet : 6888888 ! Un SIX, pour matérialiserl’enrichissement promis par les six chiffresHUIT qui le suivent. La dignité fondamentale du HUIT vient de cequ’il est l’emblème de tout ce qui est bienordonné. HUIT en tant que produit du QUA-TRE par le DEUX déploie entre ciel et terre lepouvoir d'organisation du QUATRE. Grandséparateur et grand régulateur, permettant detout classer, il est le grand ordonnateur.Cela est d’une telle évidence pour l’espritchinois, que dans les restaurants de ce pays labase pour une table, c’est huit personnes.

Extrait de la conférence en images animées « le temple duciel » de C. Javary téléchargeable sur le net (diaférences de C.Javary à generation-tao.com).

On voit dans le document ci-dessus une tabletout à fait courante qui s’apprête à recevoir seshuit convives. On remarquera cependant com-ment sont disposées les chaises : non pas en rondautour de la table mais en carré par couple dedeux, retrouvant ainsi presque inconsciemmentl’harmonie du rond (ciel) et du carré (terre) quitrouve justement sa forme géométrique la plusépanouie dans … l’octogone, mariage géomé-trique idéal du rond céleste et du carré terrestre.Tout ce qui est bénéfique est donc d’ordreHUIT. Simple exemple, dans le Su Nu jing, leClassique de la fille de candeur évoqué au chapi-tre 1, on se souvient que l’instructrice de l’empe-reur Jaune lui apprend qu’une sexualité bien

contrôlée produit de nombreux bénéfices. On nes’étonnera pas que ces bénéfices soient au nom-bre de huit : fortifier la quintessence, harmoniserles énergies, tonifier les viscères, renforcer les os,équilibrer les vaisseaux, tonifier le sang, tonifierles liquides, tonifier la peau.

L’ÉCRITURE :Il existe environ une quarantaine de milliers decaractères chinois dont, fort heureusement seule-ment six à huit mille sont d’usage courant. Lepire problème des lettrés n’était pas tant de lesapprendre, cela demande juste de la patience,mais de les classer. Bien sûr leur ingéniosité n’apas longtemps été prise au dépourvu et depuis lepremier siècle de notre ère il existe différents sys-tèmes de classements des idéogrammes chinois. Le plus connu qui repose sur le système des« clefs » part de la constatation que nombred’idéogrammes sont composés par l’agrégationd’un composant général (la « clef ») qui déter-mine la classe à laquelle le mot qu’ils écriventappartient avec un second idéogramme ou grou-pement d’idéogrammes qui précise le sens dumot en question et évoque sa prononciation. Il s’agit, on le voit, d’un système de classementuniquement idéographique et non simplementgraphique à partir de la forme des traits consti-tuant les idéogrammes.

Cependant les let-trés ont été fortheureux de remar-quer que l’ensembledes graphies pou-vaient être ramenéesà justement huitsortes de traits de

base. Coup de chance ou coup de génie, on nesait pas, mais en tout cas, ce qui a paru à leursyeux la double confirmation et de la pertinencede ce nombre et de la force de leur écriture, fut lefait que ces huit tracés de base sont rassemblésdans un idéogramme emblématique 永 yǒng,qui signifie : long, durable, éternel.

Cyrille Javary

Recherche et Réflexion�A LA FORTUNE DU HUIT

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2008, juin 2008, 8 juin 2008, huit villesde France : cette année, la JournéeNationale du Qi Gong s’inscrit aussi dans

la symbolique du chiffre 8 !Restant dans le déterminisme qui caractérise lapensée chinoise, nous avons demandé à CyrilleJavary de nous confier un extrait de son livre avecles illustrations à paraître sur “La symbolique etl’esprit des nombres” aux Editions Signatura.

L’idéogramme HUIT est en chinois l’emblèmede la prospérité. Son pouvoir d’attirer richesse etbien-être matériel vient du fait que sa prononcia-tion, en mandarin bā (au premier ton) serapproche (et en cantonais se confond) avec celledu mot s’enrichir fā . Pour cette raison, purement linguistique, leHUIT jouit en Chine et dans toutes les régionsd’Asie où il y a des populations d’originechinoise d’une aura extraordinaire. Dans tout ce qui comporte un numéro(téléphone, voiture, etc.) il est considéré commehautement bénéfique qu’y figure un maximumde chiffres huit.

carton publicitaire vantant unstandard téléphonique d’ob-tention rapide et prioritaire debillets d’avion à prix discount

Autre exemple de cette valeurproductive de richesse accor-dée au chiffre huit, son utilisa-tion dans l’énonciation decertains prix. Il arrive souventdans le commerce que, pourproduire un effet psycholo-gique favorisant, on « désar-rondisse » les prix, gageantque 99€ paraît bien moinscher que 100€. La ficelle n’estpas nouvelle et on la pratiquesous toutes les latitudes, maisen Chine, elle fonctionne

différemment. D’abord parce que pour desraisons qui tiennent à la valeur symbolique duneuf, 99 c’est beaucoup plus que 100 ! Ensuiteparce qu’il parait plus habile de présenter auclient potentiel un prix à payer non comme unedépense, mais comme un moyen de s’enrichir. Ilest donc considéré comme plus « marketing » deproposer des prix comportant dans leur montantplus de huit que de neuf. Mais la vertu enrichissante du huit, comme toutce qui a de la valeur, a un coût.

Prix des chambres dans un hôtel de la province du Shandong.

Si on regarde le détail des prix des chambres decet hôtel, on remarque que plus le montant,évidemment proportionnel à la qualité de lachambre, augmente, plus augmente le nombrede chiffres 8 qu’il comporte. Les chambres aumeilleur marché coûtent 298 et 398 yuan(元⼈⺠ yuán rén mín bì, RMB) alors que leschambres plus luxueuses sont facturées de 988RMB à 3. 288 RMB. Curieuse boucle de rétro-action qui pourtant fonctionne parfaitement.

Dernier exemple de cette valeur productrice duHUIT, ce talisman d'enrichissement acheté surun marché dans les années 90. Il est conçu àpartir de l'ancien billet de 100 Yuan, qui àl’époque constituait une somme importante. Aucentre de ce billet, maintenant remplacé par de

La Vie du Qi Gong☯


14E

Renseignements : 04 42 93 34 31 www.federationqigong.com

Journée Nationale de

QI GONGL E 8 J U I N 2 0 0 8 D A N S 8 V I L L E S« Le QI GONG, une pratique de santé, une

voie d’épanouissement »

Organisée par la Fédération de Qi Gong et Arts Energétiques

Vie du Qi Gong�JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG PARIS - 8 JUIN 2008

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Journée Nationale du Qi Gong

PARIS

8€ de participation pour la journée.5€ pour les 12-18 ans, chômeurs, étudiantsGratuit pour les enfants de moins de 12 ans.Programme distribué sur place

PROVINCE

2€ de participation pour la journée. Gratuit pour lesenfants de moins de 12 ans.

Grenoble

Montpellier

Rennes

Toulouse

Le Qi Gong, une pune voie d’ép a

TOULOUSERégion Midi-Pyrénées

Lieu : Jardin de Compans CaffarelliEntrée Bd LascrossesAccès : Métro, arrêt "Compans Caffarelli"ligne B.Restauration possible sur placeContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected]

RENNES Région Bretagne

Enseignants à contacter pour Lieu : Salle multisports du Campusde Ker Lann, rue Maryse Bastié.commune de BRUZAccès : BUS n° 57 et Gare SNCFEn voiture depuis Rennes : départe-mentale 177 en direction de RedonContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected]

MONTPELLIERRégion Languedoc Roussillon

Lieu: Domaine de Grammont, Av Albert Einstein 34000 Montpellier

Accès : De Montpellier prendredirection Odysseum / Zénith puislonger le Zénith SudTransport Ligne 9, direction“Grammont” Buvette sur placeContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected] www.federationqigong.com

GRENOBLERégion Rhône-Alpes

Lieu : CREPS de Voiron38503 VOIRON Accès : par autoroute A 48, sortien°10 Voiron puis suivre indicationsCREPS Pas de restauration sur place, on peut apporter son pique-niqueContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected]

TARIFSgratuit pour les licenciés de la FEQGAE sur présentation de la licence 2007-2008.


Vie du Qi Gong�JOURNÉE NATIONALE DU QI GONG PROVINCE - 8 JUIN 2008

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HORAIRES10h00 à 18h00 SAUF MONTPELLIER 13h30 à 18h00 et STRASBOURG 9h00 à 18h00

RENSEIGNEMENTSSecrétariat fédéral 04 42 93 34 31 - [email protected] - www.federationqigong.com

8 juin 2008

Marseille

Paris

Tours

Strasbourg

pratique de santé, p anouissement

MARSEILLERégion PACA

Lieu : Parc BorélyAvenue du Prado - 13008 MarseilleAccès : Bus 19 et 83Restauration possible sur placeContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected] www.federationqi-gong.com

PARIS Région Ile-de-France

Lieu : Grande Pagode du Bois de Vincennes, 40 route de ceinture du lac Daumesnil75012 PARISAccès Métro : Porte Dorée (10 mn à pied, itinéraire fléché)Voiture : Sortie Port de Picpus (Porte Dorée)Puis route de ceinture du Lac Daumesnil,la pagode est située au bord du lacContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected] www.federationqi-gong.com

TOURSRégion Centre

Adresse : Lieu : Gymnase Choiseul.89, rue des Douets 37100 TOURSNORDAccès : bus ligne 01Restauration possible sur placeContact : Secrétariat fédéral 04 42 93 34 [email protected] www.federationqi-gong.com

STRASBOURGRégion Alsace

Samedi : Conférences de 18h à 23h00Dimanche : Démonstrations, ateliers… Lieu : Centre Socioculturel « L’ESCALE »78, rue du Docteur FrançoisRobertsau67000 STRASBOURGTel : 03 88 83 04 48Site internet : http://jnqg-strasbourg.ginkgo-asso.orgRestauration possible sur placeContact : Jean-Marie HAMERT Tel : 03 88 83 04 48 Email : [email protected]étariat fédéral 04 42 93 34 [email protected] www.federationqi-gong.com

Documents

Siège social : 15, rue Bouchut - 75015 Paris Secrétariat : L’Esterel - …federationqigong.com/fichiers/file104.pdf · 2008-07-15 · Siège social : 15, rue Bouchut - 75015 Paris