syntheseRP-mars12

MARS 2012SynthèSe RelationS PReSSe

Communiqués de presse du mois ACtuAlités rp

pArutions mArs 2012

totAl reprises de presse en mArs 2012

Chez les hommes fleurs de sibeirut Kayak en baie du roi randonner sur la route des icebergs

Voyage de presse en tanzanie pour 6 journalistes déjeuner avec Claire Fleury, journaliste pour le nouvel obs présentation annuelle des résultats du groupe Voyageurs à la presse économique prévue fin avril

le Journal du dimanche - Chili le nouvel observateur - Grèce

le progrès – Chili Version Femina – népal

Agence France presse economique tour Hebdo echo touristique – equateur l’echo touristique – destination nature l’express – mongolie France dimanche Grands reportages H For men le Figaro et vous - Ados lonely planet X 2

tour Hebdo Voyagez rando Wider www.illustre.Ch l’illustré – presse suisse www.i-trekkings.net - marianne Chaud www.i-trekkings.net - Jeu terdav www.directgestion.Com www.tibet.Fr

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terres d’Aventure : 30 Grand nord Grand large : 10

pArutions & ACtu

La sélection du mois

mArs 2012SynthèSe RelationS PReSSe

exposition du photographe et journaliste Gérard planchenaultà l’agence – vernissage le 11 avril

leS CoMMuniquéS de pReSSe du MoiS


© Thierry Robinet.

COMMUNIQUE DE PRESSE - MARS 2012

Aller plus loin que les habitudes de voyages, au-delà des séjours balnéaires à Bali, voici ce que propose Terres d’Aventure à travers ce périple en Indonésie à la rencontre des hommes-fleurs de Sibeirut. L’expérience est dépaysante : les randonneurs partagent leur quotidien, se déplacent de clan en clan à travers la forêt primaire et participent au rituel des grandes fêtes chamaniques.

A la rencontre des hommes-fleurs de Sibeirut

www.terdav.com

Siberut, archipel des Mentawai au large de la grande île de Sumatra. Communément appelés “hommes-fleurs” les habi-tants de l’île, longtemps isolés pendant des siècles, et malgré l’acharnement des missionnaires ont su garder des rites et des croyances animistes. Ils possèdent leur propre droit cou-tumier et ne connaissent encore que très peu l’usage du fer et de la culture du riz. Habiles constructeurs de pirogues et de maisons traditionnelles, ils vivent pour la plupart en clans dans la forêt, un pagne en écorce d’arbre pour seul vêtement. Leurs tatouages, témoins des rites de passage mais également objets de séduction recouvrent souvent la totalité de leur

corps. Coutume dans la religion, ils pratiquent une forme spécifique d’animisme mêlant culte des esprits, toute puissance de l’âme et croyance aux fantômes et aux revenants. Les esprits de la nature qui environnent les Mentawai sont omniprésents dans la vie quotidienne. Les randonneurs participent à la vie quotidienne, notamment au rituel des grandes fêtes chamaniques. Il s’agit d‘incantations, de danses absolument extra-ordinaires où le chaman “sikerei” appelle les ancêtres à revenir dans la demeure, ainsi que les esprits de la forêt, pour enfin atteindre l’extase en transe totale. Ils parcourent quelques sentiers boueux, longeant notamment des palmiers sagoutiers, et vont vers une rencontre unique avec un peuple très attachant. La fin du périple offre quelques plages de sable blanc paradisiaques, où les voyageurs sont seuls au monde. Cette rencontre avec le peuple des hommes fleurs est d’abord une incursion humaine dans un autre univers spiri-tuel et la découverte d’une formidable harmonie que ces populations entretiennent avec la nature.

PointS fortS

• Un voyage encadré par Thierry Robinet, Le spécialiste français de l’Indonésie.• Un véritable partage de la vie quotidienne des Mentawai• La découverte de la culture Minang sur Sumatra• Un voyage écotouristique entre jungle, montagne et plage

17 jours | à partir de 4250 € TTC | Du 16 juin au 2 juillet 2012

PourquoI TerreS d’AvenTure ?

• Terres d’Aventure est le pionnier du voyage à pied et leader dans son domaine depuis 1976. Notre curiosité du monde est intarissable, il n’y a pas un coin de terre que nous n’explorons pas.

• Notre engagement dans le tourisme responsable est reconnu par la certification ATR, et représentatif d’un état d’esprit de randonneur, respectueux de la planète et des hommes.

• Des équipes de guides et de conseillers voyageurs, spécialisées par destination, qui ont quadrillé la planète. Ils sont un incroyable réseau de connaissances et une pépinière d’idées pour organiser les voyages de nos clients.

• Nous voulons partager notre passion et notre état d’esprit avec tous les marcheurs en parcourant les grands espaces et les lieux mythiques.

• Nous pensons que la combinaison marche et nature, permet d’apaiser son esprit, de le stimuler, et de renouveler sa perception du monde.

Contact Presse : Marion Briere [email protected]✆ 01 73 01 40 59

COMMUNIQUÉ DE PRESSE • MARS 2012

SpitzbergKayak en Baie du Roi

Marion Brière01 73 01 40 59 [email protected]

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Découvrir le royaume des glaces en autonomie, se sentir tout petit au milieu des terres polaires, c’est ce que propose l’agence Grand Nord Grand Large avec ce circuit kayak en Baie du Roi, au Spitzberg. L’occasion rêvée d’observer la faune de l’Arctique, toute en éveil à cette saison.

Ce site est un des joyaux du Spitzberg. Quatre fronts glaciaires se jettent dans la mer et vêlent icebergs et bourguignons où viennent se reposer des phoques barbus. De nombreuses petites îles sont colonisées par les oiseaux et les voyageurs auront sûrement la chance de croiser… un ours polaire ou un phoque barbu ! Après un transfert en bateau, le petit groupe part en kayak et plusieurs camps seront établis au fur et à mesure de la navigation. Ils y restent quelques jours afin de découvrir les lieux en profondeur et de profiter de l’atmosphère qui y règne. Une visite à la base scientifique de Ny-Ålesund fera partie du programme. Le jour continuel permet de prolonger les soirées pour ceux qui veulent profiter des plus belles lumières.

A partir de 3370 E TTC 15 jours - du 29 juillet au 12 août 2012

TOUTE L’ACTU POLAIRE SUR NOTRE BLOG WWW.BLOG-DE-GLACE.ORG

S.A. au capital de 1 000 000 € - Licence d’Etat N°075-950235 - RCS B 305 691 141 - APE 633 Z

Responsabilité Civile et Professionnelle : AXA Courtage N° 369000 787 871 D

Grand Nord Grand Large - www.gngl.com75 rue de Richelieu 75002 Paris - Tél. 01 40 46 05 14 - [email protected]

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COMMUNIQUÉ DE PRESSE • MARS 2012

GroenlandRandonner sur la route des icebergs

Marion Brière01 73 01 40 59 [email protected]

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L’agence Grand Nord Grand Large propose un été pas comme les autres à tous ceux qui ont envie de rester frais pendant les vacances… une idée de destination dépaysante où l’on « savoure de la glace » ? Sermilik, au Groenland ! Les températures estivales moyennes se situent entre 5° et 15°, idéal pour découvrir à pied les incroyables panoramas de la région.

Encore inconnue il y a cent ans, la côte est reste une région des plus authentiques du Groenland. La glace, la montagne intimement mêlée à la mer, les fjords, l’immensité de l’océan voisin ont composé ces paysages. De la plaine de tourbe aux champs de linaigrettes (sorte de petite fleur duveteuse), en passant par les dalles de granit et les moraines glaciaires, la flore opère une véritable opération de séduction vis-à-vis du visiteur. Durant ce circuit de randonnée de 13 jours, les panoramas défilent devant lui et le contact avec les icebergs aux mille bleus et aux formes improbables est permanent. La force qui s’en dégage est bouleversante et le voyageur ne peut s’empêcher ici de penser aux explorateurs comme Paul-Emile Victor ; aux nombreux récits, croquis et témoignages

qu’il a ramenés de ses séjours. Les visiteurs découvrent les îles de Kulusuk et d’Ammassalik, Tiniteqilaaq, et le fjord Sermilik avec la calotte glaciaire en toile de fond. Un bateau effectue le transport des bagages et retrouve le petit groupe chaque soir à l’étape.

A partir de 3190 E TTC 13 jours - du 8 au 20 juillet 2012Trois autres départs en juillet/août 2012

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26 MARS/01 AVR 12Hebdomadaire Paris

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Eléments de recherche : TERDAV ou TERRES D'AVENTURE : agence de voyage, toutes citations *** DONNER LES DOSSIERS TOURISTIQUESEN ENTIER DANS LES REVUES ***

reks à la uneMARCHEZ, SOUFFLEZ, REGARDEZ... DE LA JUNGLE AMAZONIENNE AUX CHEMINSESCARPÉS DE CORSE, LES RANDONNEURS VONT ADORER.

IROUMANIEVerdoyante BucovineDans le nord cle la Roumanie presqu a la frontière de l'Ukraine les

montagnes de Bucovine sont le refuge desloups, des ours et des sages Parcourira pied ce territoire sauvage, tisse de pro-fondes forêts de sapins et de vertes collines,c'est s inviter dans un vieux conte slaveAu depart de l'ancienne cite médiévale deSuceava, ce trek mené d'abord a ladécouverte des monastères de la regionHumor Voronet (photo), Moldovita,ces tresors de l'Onent chretien inscritsau patrimoine mondial de l'Unesco,remontent au XVe siecle Sur leurs murs

exterieurs se déploient des fresquesbyzantines aux couleurs chatoyantesbleues, rouges, jaunes, elles chantentles louanges du Christ sur fond demontagnes Le chemin se faufile entreforêts et hameaux A chaque pas, levoyageur savoure la lumiere et le vent descrêtes, l'odeur des foins coupes, les petitsvillages aux maisons en bois colore Maîsla plus belle des decouvertes, c'est larencontre avec les habitants de ce paysces modestes paysans bûcherons qui vousaccueillent au fil de la route Saute de porcaux herbes, légumes du jardin, galettes depolenta accompagnes de biere blonde laRoumanie chante aussi dans les assiettes

Y ALLER A partir de 895 € par pers les vols AR Pans-Suceava, la randonnée (niveau modéré)accompagnée (guide francophone) de 8 purs, l'hébergement chez l'habitant (chambres de 2a 4 cers ) en nension comolete La Balaauere. Rens au 05 62 97 46 46 et sur labalaauere com.

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2VENEZUELASur la piste de l'or vertPropulsée par un moteur puissant,la pirogue en bois fend les eaux du

Rio Caura, soulevant des gerbes d'écumeNous sommes au Venezuela, au cœur de lajungle amazonienne C'est de CiudadBolivar, cité coloniale au bord du fleuveOrenoque, que débute le périple dans laplus grande forêt primaire d'Amérique duSud Ici, on ne se déplace qu'en bateau età pied, et il suffit de quèlques heures pouroublier ce que nous appelons la civilisationSur les multiples affluents de l'Orénoqueont pourtant poussé de paisibles villagesou vivent les peuples de la forêt A chaqueescale, on s'enfonce dans lajungle. concertde singes hurleurs et de grenouilles arbo-ricoles, envols de perroquets multicoloresD'El Playôn, chez les Indiens Yekuanas,part un superbe sentier vers les cataractesdu Para (photo). Sur le Rio Churûn, lesgorges du mont Auyantepui mènent auSalto Angel, la plus haute chute du monde(979 metres). Dans le delta de l'Orénoque,on croise des Indiens Waraos qui cultiventle manioc sur brûlis ou pèchent le piranha

3NÉPALAu cœur de l'HimalayaNon, le Népal n'est pas reserveaux marcheurs de l'impossible '

Dans ce paradis du trekking, Terresd'Aventure organise depuis trente ansdes expéditions pour tous les niveauxDans le Langtang, la région qui prête sondécor aux aventures de Tmtm au Tibet, lerandonneur découvre un Himalaya (photo)éblouissant à un rythme progressif Aprèsl'atterrissage à Katmandou, on met le capsur les vertes collines de l'Helambu. Dela, le sentier caillouteux grimpe en lacetsgéants jusqu'au col de Laurebmayak(4610 mètres) l'ascension est difficile,

maîs le panorama sur l'Annapurna est rienque pour vous ' De la, on réjouit les septlacs sacres de Gosainkund, créés parle dieu Shiva d'un coup de trident, et onapprécie le miroitement des eaux glaciaires,le vertige des chemins de crêtes, lafraicheur des forêts fleuries de rhododen-drons. A l'orée d'une ancienne voie cara-vamère vers le Tibet, la vallee de Langtangest l'aboutissement du voyage dans cecirque montagneux, au pied des sommets,s'égrament sanctuaires et villages boud-dhistes Les drapeaux de prière claquentau vent. A la fromagerie, à l'heure de latraite, les dzomo, hybrides de la vache etdu yak, fournissent un lait vitamine

Y ALLER A partir de 2090 € par pers, tes vote AR Pans-Katmandou, la randonnée accompagnée(niveau dynamique) de 17 jours, l'hébergement en hôtel (5 etoiles à Katmandou) et en lodgesen pension complète. Terres d'Aventure. Rens. au 0825700825 (0,15€/mm) et surterdav.com.

Le pisteur indigène, taillant son chemin àla machette, livre les secrets de la forêtavec quelles plantes se soigner, où couperla liane étrangleuse pour boire l'eau qui encoule.. Au soleil couchant, le bivouac s'ins-talle. On s'endort dans un hamac a mousti-quaire, en écoutant bruisser la jungle

Y ALLER A partir de 2395 € par pers, les volsAR Paris-Caracas (préacheminement depuisla province), la randonnée (niv. facile) accom-pagnée (guide francophone) de 16 jourset l'hébergement en hôtels, gftes et bivouacsen pension complète. Allibert Trekking. Rens.au 0476455050 et surallibert-trekking.eom.

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15/21 MARS 12Hebdomadaire Paris

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25 MARS 12Hebdomadaire Paris


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Rando cosmiquedans le désert d'Atacama

Tourisme Face aux troubles que traverse le Sahara, les accros d'étendues infinies trouventune alternative au Chili : marcher au pied des volcans enneigés, à travers l'Altiplano

Une balade à 4.000 rn d'altitude où la tamper , eut descendre jusqu'à -15 'C en Juillet-août. DR

atacama (CMS!)En voyée specialeMathilde Glard

Dans le désert le plus aride dumonde, on ne croise pas de cha-meaux mais des lamas. Gardanten mémoire ce qui est arrivé au ca-pitaine Haddock, on ne leur courtpas après. La méfiance s'impose

face à leur air hautain. C'est aussiune question de souffle, au milieude cette steppe cernée par les som-mets de la cordillère des Andes frô-lant les 6.000 m. Quand l'un, témé-raire, entre dans l'épicerie duvillage perdu de Toconao, pas be-soin toutefois de reprendre sa res-piration pour s'enfuir à toutes jam-bes ! Sans risque de percuter un

habitant, tous à la mine de lithium,toute proche. Un décor de FarWest, autour de son clocher en li-parite, une pierre volcanique blan-che, érigé au XVIIIe siècle. Ses ar-chitectes avaient composé avec lesmoyens du bord : son escalier et sacharpente sont en bois de cactus.

Pas de dunes non plus dans cedésert grand comme l'Islande, au




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nord du Chili, entre les frontièresbolivienne et argentine, mais l'Al-tiplano, « plaine d'altitude » en es-pagnol. C'est parti pour une baladeà 4.000 rn en simples chaussuresde rando, autour des lagunas Mi-niques et Miscanti, sur les flancsdu cerro Miniques. On a le soufflecoupé, cette fois d'émotion, face àla beauté des deux lacs couleurlagon, si bleus, si purs. Des vigo-gnes, élégantes cousines de noschers lamas, courent au loin, s'ar-rêtant pour brouter des touffesd'herbe jaune. Une planante sen-sation d'espace.

Flamants roses et tisanede coca

Plus bas, à 2.300 m, s'étire lesalar d'Atacama. Moins spectacu-laire que celui d'Uyuni, en Bolivie,il reste bluffant. Cette croûte blan-che de sel s'étend sur une centainede kilomètres. La laguna de Chaxaconstitue un excellent point d'ob-servation de ses locataires, les fla-mants roses. Une autre laguna, Pie-dras, est ouverte à la baignade. Ony flotte comme sur la mer Morte !Les geysers du Tatio offrent en-core une variante géologique.À l'aube, l'amplitude thermique in-tensifie les fumerolles. Attentionà bien se couvrir, il fait jusqu'à -15 °C en juillet-août, au cœur del'hiver austral. Pour se réchauffer,on ne boira pas un brûlant thé à lamenthe mais une tisane de feuil-les de coca, idéale contre le mal desmontagnes (soroche).

Enfin, un point commun avecles désert du Sahara ou de Gobi :une oasis ! San Pedro de Atacama,

ses murs rose en adobe (brique deterre séchée), ses restos et sesbeaux hôtels. Toute une faune de

vendeurs d'aventure propose destours en 4 x 4 ou à VTT, voire avecun surf sur le dos, direction la val-lée de la Mort, où les rares pentesde sable du désert d'Atacama sedévalent en sandboarding. Ce jour-là, Thomas et Louis, deux jeunesNiçois partis sac à dos à la décou-verte de l'Amérique du Sud, en-chaînent les descentes. De quoifaire se retourner dans leur tombeles Atacamènes ! Juste à côté, lesruines dupukara (« forteresse »)de Quitor, construit au Xlr siècle,dominent le rio San Pedro. Inté-grés dans l'empire inca au XV" siè-cle, ces Indiens furent écrasés dansun bain de sang par les conquista-dors espagnols en 1540.

Une voûte étoilée plus richeque celle du nord

Avant le coucher du soleil, ontraverse en quatre heures les ca-nyons de la vallée de la Lune, auxroches veinées de cristaux de selou de gypse. Cette promenadecosmique se termine sous l'undes plus beaux ciels du monde.« C'est la Mecque des astronomes !L'hémisphère Sud présente unevoûte étoilée plus riche que celledu Nord, dévoilant toute la voielactée en juillet-août », n'enthou-siasme pas Alain Maury, Fran-çais qui organise des soiréesd'observation derrière ses téles-copes, à San Pedro de Atacama.L'air sec, l'absence de pollutionatmosphérique et la rareté desnuages forment des conditionsidéales. Pour preuve, l'Aima, l'undes plus grands observatoires dela planète, centré sur l'étude desondes et financé notamment parl'Europe, a été mis en service fin2011 à quèlques kilomètres. Auplus près des étoiles. •




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Tous les chemins mènent... au salon de la randoLe vieux randonneur quicollectionnait les OR a prisun coup de jeune «Le pu-blic compte beaucoup defamilles etde plus en plusde filles en bande » noteJean Bour, president deDestinations nature, lesalon des nouvelles ran-données* Autre constatles balades adoptent desformes variées comme cel-les a cheval, en plein essor,ou gourmandes avec desetapes gastronomiquesPlus de 20 millions de

Français pratiqueraient celoisir permettant de s'éva-der tout pres ou tres lomSelection• Au f i l de l'eau C'est lethème de cette 28e editionparrainée par la naviga-trice Maud Fontenoy Enpoupe la rando-croisiere,alternant navigation en voi-lier et balades autour desîles Lofoten, en Norvege,avec Grand Nord-GrandLarge, 13 jours a partir de2 470 € (gngl com), ou lelong de la côte turque,

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29 MARS 12Quotidien Paris


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29/03/2012 18:39:00

La France compte 15 millions de randonneurs

PARIS, 29 mars 2012 (AFP) - La randonnée compte 15 millions d'adeptes enFrance, a indiqué la Fédération française de randonnée pédestre (FFRT) alors que s'ouvrevendredi à Paris le salon Destinations Nature consacré à ce sujet, avec au programme unvolcan reconstitué et cinq éruptions prévues par jour.

"C'est une reconstitution du Piton de la Fournaise, le volcan de la Réunion. II faitdeux mètres de haut et entrera en éruption cinq fois par jour. Lin vulcanologue sera là pourexpliquer aux visiteurs les phénomènes éruptifs", précise à l'AFP Véronique Jambon,responsable de la communication de ce salon qui se tient de vendredi à dimanche Porte deVersailles à Paris.

"C'est impressionnant. II y a des bouffées de fumée, ce sera une grosse animationau salon", promet Mme Jambon.

La randonnée d'aventure sur volcan est un tourisme de niche qui a connu uncertain engoûment en 2011: l'agence spécialisée Aventure et Volcans, basée à Lyon et quiorganise ce genre de treks, revendique une clientèle en hausse de 30% en 2011 à 1.600personnes.

Selon Yves Godeau, le président d'Agir pour un tourisme responsable (ATR), quifédère des voyagistes du tourisme d'aventure tels que Allibert Trekking, Terres d'Aventure,la Balaguère ou Nomade, 400.000 clients passent par une agence pour organiser leursrandonnées.

Parmi les produits en vogue figurent les "randonnées liberté" ou les"rando-croisières". Dans le premier cas, l'agence fournit à ses clients un petit guideitinéraire, réserve leurs hébergements, transfère leurs bagages... Dans le second, les clientsse servent du bateau comme d'un campement et évoluent à pied d'étape en étape.

Les randonnées adaptées aux familles sont aussi en plein essor: elles ont unrythme plus adapté aux enfants et offrent des activités parallèles comme le kayak, lesballades équestres, des visites de fermes, etc.

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MARS/AVR 12Bimestriel


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f TREKKINGf TANZANIE

KILIMANDJARO (5 895 M)

&,« J'ai fait le Kill / » est « la » phrase de milliers de volontaires partisàTassaut du plus haut sommet d'Afrique. Une vraie poule aux œufsd'or pour ceux qui vLventmpied du géant dès-plaines. Mais le Kili-

l - - î « - -

eyeonseilsîdè'ur'-peadfiner votre1 choix et votre avis sur la question.* < I • / '•*•*• ' . . ••

.•'•»."• • Flashback, firl'îu xixe Stècle. Après deux prarnV«4er$rtW»sjjtfructueuses en 1887, et 1888, le 5 octobre

1889, le géologue allemand Han Meyer atteint-efjfin le toit de l'Afrique. Il est accompagné par un Autrichien,Ludwig Purtscheller et par Yohanas Kinyala Lauwodu, un soldat chaga, la tribu occupant la région. Ils bapti-seront le sommet Kaiser-Wilhelm-Spitze. Ce nom restera valable jusqu'à l'indépendance du Tanganyika en1961. Cent vingt-trois ans après sa première, l'intimité au sommet n'est plus franchement d'actualité. On évalueà plus de vingt mille individus le flot de volontaires lancés sur les pentes du volcan. Une autoroute, mais enversion haute montagne. Alors pourquoi faire encore le « Kill » ? Parce qu'il reste ce qu'il est, le plus hautsommet d'Afrique, et offre ainsi la possibilité à la plupart des publics de tutoyer la haute montagne dans ununivers de caractère : la sensation inédite d'être sur une île posée au milieu de la plaine africaine...

« Pole Pole » en swahili veut cire ((Doucement tranquillement » Un art indispensable de la marche pour qui souhaitetutoyer Ic sommet en préservant ses forces lors de la montee

> Texte Arnault Breysse photos Christophe




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A SAVOIRLascension du Kilimanjaro est impossible sansfaire appel a des prestataires locaux et sansetre accompagnes de guides et porteursagrees ll faut en outre s acquitter des permisonéreux maîs indispensables 635 US$ pour[acces au parc du Kilimandjaro

QUAND PARTIR ?La période de janvier a mars est la plus froideat augmente les risques de neige De juin a ocebre les températures sont plus douces et leslaques d averses minimes

Q U E L L E V O I E CHOIS IR ?I existe plus eurs alternatives pour effectuerascension Ce sont les gestionnaires du parc

ûi décident des traces et de louverture des/oies dc montee et de descente Nous en avonsetenu tro s de la plus simple a la plus technique> Voie Marangu (Coca Cola Route] il s agit dea voie la plus fréquentée la plus ancienne eta plus simple maîs réputée comme la moinsDélie Les nuits se passent en refuge C est lasolution la plus rapide entre 4 et 5 jours et

donc la plus propice au mal des montagnes etaux soucis d acclimatation> Voie Macramé (Whisky Route) : plus belleque la premiere citee une rando un peu plustechnique et peu plus intime que la voie Ma-rangu Lhebergement se fait sous tente et les5 ou 6jours sursite permettent une meilleureacclimatation Lalternative qualité/prix idéale> La Western Breach offre une perspective interessante et progressive Cette voie permetd eviter la foule et la montee via les eboulis duversant Est Des nuits sous tentes uneascension progressive permettant d eviter la plupartdes ennuis d acclimatation Plus technique queles précédentes il faut parfos utiliser lesmains pour grimper voire cramponner

AVEC QUI PARTIR , LASOLUTION INDIVIDUELLE ?Eviter les sejours d une semaine au depart deParis comptez au moins 9 jours transportcompris Les prestataires locaux sont légionset ne sont pas tous loges a la même enseignell faut donc s assurer de la qualite de la prestation et veiller a ce que toutes les mesures de

securite soient adéquates C est souvent lepoint faible d une offre dont le prix pourraitsembler de prime abord attractif maîs ne respectant pas les prerequis ethiques ecologiques ou secunta res Aerien guide taxesporteurs « Fa re le Kil » vous coûtera environ2 500 euros et beaucoup plus si vous souhaitez profiter d une virée safari supplementaireLes porteurs et guides présents tout au longde votre périple do vent etre convenablementrémunères nourr s et equipes pour le froidLes tour operateurs francais s engagent arespecter une charte adéquate de mêmeque les organismes adhérents a lassociation« Porters Progress » Sachez enfin que la plupart des accidents sur le Kill sont bénins uncas de mal des montagnes nécessite souventune redescente rapide Pour les accidents plusgraves une évacuation en urgence sera necessaire Exemple concret pour un organismene souscrvant pas une assurance « flymgdoctors » couvrant les évacuations en helicoptere a 3 600 metres d ait tude I envol seraimpossible sans une caution pouvant atteindreles 11 DOO dollars

MAM, le mal aigu des montagnes Lors d u~re asœis on trop rap dè e corps 1° parvientpas asuvre et lespiemier^ symptômes se manifestent Fajgue intense maux de tete causéesinnomme Ignores ces symptori&s peuvent dégénérer en forme plus severe ct abcuùr a un œdèmecérébral ou p tir onaire pei vaut entrait er a mor s I or n ag^t pas de façon appropree




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L'INTERVIEW DU SPECIALISTELFGUIDETREK

> Confier votre périple à un guide français ? Guide de hautemontagne, François le Ray revient sur son expérience duKilimandjaro, en décembre 2010, par la voie Machame.

Wider Dans quel cadre êtes-vous parti pour effec-tuer l'ascension ?François le Ray Sur la demande d'un client qui avaitdéjà l'expérience de sommets assez élevés Nousavons réuni cinq autres personnes.

Wider. Même si le sommet semble abordable,une préparation s'impose 'François le Ray J'ai voulu que les gens arriventavec un minimum de formation fe les ai réunis unmois et demi avant pour faire un sommet dans lesPyrenées Nous avons fait connaissance, fait un pointsur l'équipement nécessaire Je leur ai aussi donnéunplan d'entraînement II s'agissait de travaillerl'effort foncier deux à trois fois par semaine Du vélo,footing ou de la marche rapide Ce qu'ils ont faitCette preparation n'est pas forcément nécessairepour des gens très affûtes, maîs elle permet deminimiser les risques d'échec ou d'accident

Wider Et côté organisation et budget ?François le Ray Comme dans beaucoup d'expes,il faut avoir un réceptif efficace qui prend en chargeles permis et toute la logistique locale J'en ai trouvéun de sérieux par un collègue qui avait déjà cetteexpérience Je suis ensuite passé via une associationagréée de tourisme en France pour pouvoir faire du«Tout compris» Confier l'organisation à un prof essionnel est un gage de succès ll est bien sûr possibledépasser directement par une agence locale maîson a aucune assurance sur la qualité de la prestationII faut aussi compter une journée en Tanzanie pour

être certain d'avoir ses bagages le jour JPour le budget, line faut pas rêver, cela reste trèscher, notamment avec les entrées aux parcs quicorsent l'addition II faut compter au moins2 500 euros pour faire Ie Kill

Wider Et surplace, quel choix de voie ?François Ie Ray Je voulais d'abord faire un sommetpréparatoire, le Méru, sur trois jours Je le conseilled'ailleurs en quatre, avant une journee de repos etde massages On a ensuite attaque le Kill par la voieMachame qui fait le tour côté tanzamen En deuxjours, on monte a 4 DOO metres et on va y rester toutle reste du temps, c'est donc parfait pour l'acclimatation Le parcours est vraiment très beau, on passepar des coms superbes La dernière étape est la plusdure avec I 200 mètres de dénivelé et il peut fairetrès froid Le risque, c'est le mal des montagnes,toujours difficile à déterminer II peut toucher n 'importe qui Maissi on prend l'habitude de se balader enFrance è 3 DOO ou 3 500 mètres, ça se passe tres bien

Wider Vous avez l'expérience d'autres sommetsmythiques, quel est votre regard sur celui-ci 'François le Ray J'en conserve un souvenir vraimententhousiaste Cette montagne toute seule, poséedans la plaine, cette vue à des centaines de kilomè-tres Cette glaciation bizarre au sommet, on diraitd'énormes morceaux de sucre posés sur du platC'est magique, ça ne ressemble pas du tout auxmontagnes d'Amérique du Sud ou d'HimalayaJ'ai aussi trouvé l'accueil extra et très professionnel

QUATRE AGENCESFRANÇAISES

> TERRES D'AVENTUREVote Machame / 9 joursUn depart des flancs sud.puis le plateau de Shira, le colde Lava Tower au pied de labrèche ouest la face sud etla VOIE Barafu La descentese fera par la voie Mweka,pour eviter la voie normalePrix indicatif a partirde 1 800 €A savoir ce tarif ne comprendpas les taxes de passage et desejour au parc national du Kiti-mandjarowww terdav com

>ATALANTEMont Meru et voie Machame/14 joursUne ascension du mont Meru(4 565 m) situe dans Le parco Arusha, avant d enchaînersur Le toit de I Afrique par Lavoie MachamePrix indicatif a partir de2705€A savoir ce prix ne comprendpas les taxes d ascensionMont Meru et Kilimandjarowwwatalante fr

> ALLIBERTVote Machame et parcstartzamens / H /oursLe Kill par la voie « WhiskyWay » avant la decouverte desrichesses des grands parcs tan-zaniens, Manyara et SerengetiPrix indicatif a partir de 2495€A savoir ce tarif ne comprendpas les visas et taxes d entreedans Les parcswwwailibert trekking com

> STAGES ET EXPEDITIONSLe Kit: par ta Western Breachet le bivouac dans te cratère /ISjoursUne option « Western Breach »,hors des itinéraires classiques,pour prendre pied dans le cra-tère et longer I émouvant gla-cier de Furtwangler Apres avoirrallie le sommet d Uhuru Peak,une nuit dans le cratère apresque 5 700 metres et assis-ter le Lendemain au plus in-croyable lever de soleil depuisles glaciers nordPrix indicatif apartirde3895€A savoir ce tarif ne comprendpas les taxes et acces dans lesparcswwwstagexpe com

Syndicat National des Guides de MontagnePd/cdacùw'esÛpespace Le NeptuneSO voie Albert Einstein- 73800 FrancmTe' 04 79 68 Sl OS

L'ILLUSTRE (PRESSE DE SUISSE) 21/03/2012


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Eléments de recherche : Presse étrangère

En familleVoyager autrementEnvie de bousculer les habitudeset d'éviter le camping en Italieou le séjour en club sur la plage?Notre sélection de vacancesHORS DES SENTIERSBATTUS pour s'éclater enfamille cet été. En respectantle rythme et les désirs de chaquemembre d.e la tribu.TEXTE I

L'ILLUSTRE (PRESSE DE SUISSE) 21/03/2012


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Eléments de recherche : Presse étrangère

En randonnée surpriseDANS; LES DUNESEN NAMIBIE«L'école de la brousse» est lemeilleur moyen cle s'imprégnerdes contrastes de la NamibieEn org<misant une course aubas des dunes de sable fin,en se mettant à l'affût des élé-phants ou des rhinocéros dansle parc d'Etosha, en voguanten croisière sur l'océan poury observer les baleines et lesotaries Le transport se faitparfois en minibus, parfois àpied, pour aller admirer despeintures rupestres sous unearche ou dans un canyon

A DOS D'ÂNE DANSLES PYRÉNÉESLa balade de six jours «Lescirques pyrénéens avec unâne» propose un tète-a-tëteavec des crêtes hautes de3000 rn près de la frontièreespagnole Sympas, les ânesportent les bagages Les en-fants s'en font vite des amis etce sera a qui aura le droit detenir la longe. Après avoir tra-versé des cirques rocheux, lon-gé un barrage, le parcours sepoursuit à flanc de coteau,

Marcher en bonne compagnie dans les Pyrénées.

comme sur un balcon géant,avec le superbe cirque de Ga-varnie en toile de fond Aprèstrois jours, l'arrivée au coeur dece cirque photogénique mar-quera les esprits: la cascadequi s'y jette est la septième dumonde de par sa hauteur. Toutela tribu dormira dans un gîteconfortable, histoire de récupé-rer. Une nuit est prévue soustente, pour vivre l'aventure |us-qu'au bout. Pour clore la randosur un mode ludique, descenteen bob-luge pour les bipèdes!

> Découverte des cirque*pyrénéens avec un Ane, 6 jourscles 700 fr par personne (remisesenfants) hébergement en pensioncomplète sans le voyage auxPyrénées

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Lesépilobes roses tapissent les premierscontreforts du parc national Kluane.Il culmine à 5959 mètres d'altitude

au mont Logan, le deuxième plus hautsommet d'Amérique du Nord.

CMS rêvionsd'espaces à l'infini, de myriades d'étoi-les dans un ciel intensément pur, duvoile vert des aurores boréales... Onn'atterrit pas ici par hasard", racon-tent à l'unisson Jean-Marc et Chris-tiane Champeval. Lui a vendu sesdeux boulangeries de Colmar, elle aquitté sa pharmacie, et, depuis 2009,ils accueillent les visiteurs dans unlodge en bois sur 40 hectares de ter-rain, à une demi-heure de White-horse, la capitale du Yukon. "tt nousa suffi de deux heures et de 50 dollarscanadiens pour monter notre affaire,ajoute Jean-Marc. Bien sûr, les hiverssont rigoureux, mais les gens ont tousune personnalité hors du commun. Etquel plaisir de voir passer au bout dela propriété des wapitis ou un vieux,grizdy habitué des lieux. "

Huskies et aigles royauxNon loin, Marcelle Fressineau,ex-commis de banque origi-naire du Valais suisse, bichonneses 45 chiens de traîneau qu'elleentraîne pour la Yukon Quest, uneépopée hivernale de 1650 kilo-mètres jusqu'en Alaska. L'été, elleorganise des excursions à pied,à cheval, à vélo de montagne, encanoë, et, la neige venue, des bala-des en traîneau tiré par 3 à 6 chiens.Difficile de ne pas craquer pour cesvigoureux huskies, telle la blancheYoutou au regard bleu opale ! -»


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ÉVASION Autour du mondeChercher soi-même de l'or: une agence loue cabane et matériel. Un couple aainsi trouvé l'or dè ses alliances en 15 jours, www.qoldbottom.com (en anglais).

Ou rs bruns etgrizzlis peuplentforêts et a bordsdéroutes Sivous en croisezun, ne lui donnezpas à manger...

•* Nombreux sont ceux qui, inspiréspar les pionniers de la ruée vers l'or,viennent ainsi chercher bonheur etfortune du côté de Whitehorse. Lajeune capitale de ce territoire auxdimensions de la France n'a pour-tant pas un charme fou Centre eco-nomique, elle concentre les deuxtiers des 33000 Yukonnais Plus quele magasinage, fort limite, sur MainStreet, ce qui frappe avant tout, c'estcette lumière du jour qui semble nejamais décliner Le cercle polaire estproche et si, en cette fm de juin, lethermometre dépasse les 15°C, ilatteint - 35 ou - 40 °C en hiverCap à l'ouest pour le parc natio-nal Kluane, une sorte d'Himalayacanadien domine par une ving-taine de sommets dépassant les4000 mètres Sur 22000km2 s'éta-lent d'immenses glaciers, des lacsaussi beaux et turquoise qu'ils sontfroids, des vallées luxuriantes où lesaigles royaux tournoient au-dessus

I L'ŒIL DE PLEINE VIIQuelques agences francophones organisent des

activités nature. Demandez à votre hôtel ou allez voir chezAlayuk Adventures (00(1)867 6682922, wwwalayukcom)

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A Whitehorse, goûtez aux spécialités du "KlondikeRib and Salmon BBQ" (caribou, bison, saumon )

68. Pleine Vie Avril 2012

des bois d'epinettes blanches et depeupliers faux-tremblesLa petitesse de l'homme n'en estque plus palpable a Silver City, aubord du lac Kluane Jusqu'en 1948,une trentaine d'habitants y exploi-taient la fourrure du renard argentéDésormais, ce sont les spermophi-les arctiques (des ecureuils a peb tesoreilles) qui se coursent a travers lesmassifs d'epilobes roses et les plan-ches disjointes des cabanes aban-données Maîs ces terres portentavant tout l'empreinte des Amé-rindiens -ici on parle de Premie-res Nations-, qui se répartissent en14 tribus II est facile d'en croiser aChampagne, un village bien ordi-naire si l'on excepte les totems enenjoliveurs de voiture à l'entrée

French cancan au casinoDirection la gare de Carcross pourrevivre, en sens inverse, les pre-mieres etapes de la fameuse ruéevers l'or de 1897-1899 A bord du"White Pass & Yukon Route", onlonge ravins et torrents, on fran-chit ponts et tunnels pour attein-dre le col du White Pass, frontièreentre le Canada et les Etats-Unis a873 mètres d'altitudeA pied ou a cheval, des milliersde pionniers s'y épuisèrent Cha-cun devait transporter une tonnede provisions, de quoi se nourrirdurant une annee La plupart par-taient de Skagway, en Alaska, ter-minus actuel du tram, au fond d'unfjord donnant sur le Pacifique Vîlle-

À Dawson City,magasin géneral,banque, saloon etcasino évoquentle XIXe siecle.

Des glaciers du parc Kluanenaissent lacs, torrents etrivières pour le bonheurdes orignaux, loups oumouflons .C'est la terredes Indiens Tutchonis.

champignon qui atbra 20000 habi-tants en trois mois, elle n'est plusqu'une pimpante bourgade où lescroisiénstes viennent respirer unebouffée factice de gold rush, a grandrenfort de bijouteriesPar contraste, la canadienne Daw-son City, a 700 km plus au nord,semble un modèle de sobriété etd'authenfacite C'était elle LA des-tination de tous les chercheurs d'orqui, les cols franchis, traversaienten radeau les lacs et remontaientle fleuve Yukon Déjà connue parquèlques prospecteurs, la region


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•f Une fois les colsfranchis,les chercheurs remontaient

en radeau les rivières. M

décolla en août 1896, lorsque troisd'entre eux découvrirent un impor-tant dépôt de paillettes dans unruisseau. Onze mois après, les pre-mières tonnesd'orarriventà Seattleet San Francisco, déclenchant unengouement instantané.Sur les 30000 à 40000 hommesqui retournèrent durant deux ansla terre et les graviers de la rivièreKlondike, bien peu s'enrichirent sice n'est de souvenirs. Ainsi, JackLondon qui repartit avec le scorbutet des histoires pour alimenter unedizaine de livres... Les bulldozersfont désormais le travail, tandis queDawson City flotte dans des habitsbien trop grands, au milieu de sesfaçades de western muséifiées.Si les sachets d'or ne fusent pluspour séduire les belles, le frenchcancan continue à illuminer les soi-rées du casino. De quoi échauffer lecœur et les sens avant de répondreà "l'appel de la forêt", et de pour-suivre vers le parc Tombstone etles majestueux paysages de toun-dra du Grand Nord.

La ligne du "White Pass & YukonRoute" fut entamée en 1898, en pleineruée vers l'or. Aujourd'hui, c'est unmoyen confortable d'admirer les pay-sages, de l'Alaska jusqu'à Carcross.


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Le Yukon enpratiqueComment s'y rendre

•* Condor assure, le dimanche du27 mai au 30 septembre, un volFrancfort/Whitehorse, à combineravec le Paris-Francfort de Lufthansa.À partir de 863 € l'A/R (et plutôt deI DOO € à 1200 €) et 13 heures de vol.Tél. 0825 742 352 (O, IS €/mn),www.condor.com.•* Avec Air Canada, il faut 2 escales,au moins 20 heures de voyage et1200 € pour un Paris/Whitehorse.Tél. 0825880881 (0,15 €/mn),www, aircanada. com.

Circuits sur mesure i•* "Le Klondike et la DempsterHighway": autotour de 15 jours et14 nuits, de Whitehorse à l'océanArctique avec une incursion enAlaska, à Skagway. 2 055 € par per-sonne pour le véhicule et les hôtels,hors vols et repas. Également, uncircuit accompagné de 15 jours, avecdes petites randonnées, entre Alaskaet Yukon, à partir de 5115 € par per-sonne, tout inclus sauf les repas.Grand Nord G rand Large :0140460514, www.Qndl.com.

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YUKONC A N A D A

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TERRITOIRESDU

NORD-OUEST

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Océan Pacifique

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Se renseigner-» Commission canadienne du tourisme: www.canada.travel.-» Tourisme Yukon : 00 (I) 80 06 610494, www.tourismeyukon.ca.•* L'association franco-yukonnaise: www.afy.yk.ca.•* Formalités: passeport en cours de validité (séjour inférieur à 6 mois).

Surplace•* Langue : l'anglais (et théoriquement le français).•» Monnaie: le dollar canadien. 1 € = 1,30 $ CAN environ.-» Décalage horaire: 9 heures de moins qu'à Paris.•» Santé: pas de vaccin obligatoire.•* Électricité: 110 volts, prévoir l'adaptateur pour fiches plates à 2 broches.•* Climat: 15 à 20°C de fin mai à septembre. Hiver très rigoureux.•» Se déplacer: liaisons par bus ou avion entre Whitehorse et DawsonCity. Pour le reste, location de voiture recommandée.

-» "Le Yukon, terre de légendes" :autotour de 16 jours et 14 nuits àtravers tout le territoire (Whitehorse,les parcs Tombstone et Kluane,Dawson City...). De 3 800 à 4 400 €par personne avec vols, voiture ethébergement (3 étoiles en ville,chalets rustiques dans la nature).Voyageurs du monde : OI 428616 00,www.vdm.com.

En toute liberté•» L'hôtel Aurora Inn à DawsonCity: au coin de la 5e avenueet dè Harper Street, près de toutesles attractions, établissement de18 chambres avec restaurant. Accueilfrancophone. À partir de 130 €la double avec le petit-déjeuner.Tét.00(1) 867993 6860,www.aurorainn.ca (en anglais).-> Le Takhini River Lodge àWhitehorse : Christiane et Jean-Marc, un souriant couple français,proposent quatre douillettes cham-bres d'hôtes en pleine nature, à40 km du centre-ville. Nombreusesactivités à proximité (cheval, pêche,randonnée). À partir de 140 € ladouble avec petit-déjeuner.Tél. 00 (I) 8673933060, www.takhiniriverlodge.com (en anglais).

•*• FabuleuxAlaska etYukon, éd.Ulysse, 2011,208 p., 27,49 €:des photos pourrêver et de soli-des descriptionsde ces contrées.-*Le Klondike,par Jack London,éd. Magellan& Cie, 2006,72 p., 6 €: uneévocationromanesquede la ruée versl'or par le plusfameux deschercheurs.

•* A RAPPORTER

Des objets artisanaux fabriqués ou inspirés par lesIndiens des Premières Nations.Du poisson fumé sous vide (saumon, flétan, omblechevalier). Assez cher, mais le goût est incomparable.De l'or en fines paillettes ou en bijou. Plus facileà trouver dans les bijouteries (notamment àSkagway, en Alaska) que dans les rivières du Yukon !

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SUISSE-AUTRICHE

SUR LE TOITDES ALPESEn route pour la frontière austro-suissesur le sentier historique qu'empruntèrentles Walsers, pionniers de la hautemontagne. Line région idyllique pourla randonnée entre vallées d'altitudespectaculaires, gorges vertigineuseset villages alpins centenaires.

JLDING PHOTOGRAPHIES j i TRADUCTION f

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À VOUS DE JOUER !

SUISSE - AUTRICHEAu sommet desAlpes, les pionnierswalsers vousinvitent à découvrirleur patrimoine,leurs traditions etleurs alpagesverdoyants, àcondition d'avoir lepas léger pourgrimper jusqu'à eux,

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[g Pour en savoir plusGuide Lonely PlanetSwitzerland (en anglais) Cartesdisponibles sur placeWanderkarte Klosters Prattigau(1 50 DOO), Prattigau Albula(1 60 DOO) Consultez le site del'office de tourisme suisse(myswitzerland com)

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Pays

De la Sibérie à la Finlande

Depuis 1983, Gilles Elkaim explore lemonde Australie, Afrique de l'Ouest,Mongolie, CanadaPassionne par le grandnord, il a rallie le Cap Nord au détroit deBenng, traversant tout l'Arctique eurasien, demai 2000a avnl 2004 En 2006, il a fonde Arktika,tout au nord de la Finlande, pres du lac InanLe camp a deux objectifs l'élevage de racesprimitives sibériennes de chiens de traîneaupour des expéditions, l'initiation du public acette vie du grand nord II faut savoir que lesconditions de vie extrêmes durant l'hivermettent a l'épreuve les capacites physiques etmentales de chacun lorsqu'il s'agit de partiren raid en autonomie II est bon de s'ensouvenir avant de s'inscrire pour un sejoura Arktika Corvée d'eau au lac Par -40°,ilfaut casser la glace qui s'est reformée Lecamp accueille également des stagiaires pour

des formations a la gestion et au dressage dechiens de traîneau ainsi qu'aux techniques devie et de survie en milieu polaire En ete, lecamp organise des raids en kayak sur le lacInan parseméde 3000 îlots Enfin, le camp vient d'acheterun bateau d'expédition pour les merspolaires, pouvant abriter six personnes et dixchiens dè traîneau en vue d'explorerl'Arctique en kayak de mer, a pied, a skis ouen traîneau a chiens Les premieresexpéditions se feront en juin prochain SERENSEIGNER Sejours via Terresd'Aventure (Grand Nord, Grand Large)www camp-arktika org

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Le Salondes nouvellesrandonnéess'ouvrele 30 marsà Paris :l'occasiond'établirson profil etde sélectionnerles plus bellesbalades selonses aptitudes.Suivez le guide !J'aime découvrir

les paysagesen allant à mon

rythme

Pour vous, la beauté despaysages prime sur laperformance. Vous n'êtes

pas spécialement sportif etsouhaitez alterner visites etpetites balades à la demi-jour-née sur un terrain facile.Ce qu'il vousfaut Marcher entreI et 4 heures sur du plat. Sansdénivelé important (entre 100et 300 m), vous n'avez besoind'aucun entraînement.Notre Sélection Revisiter uneville à pied en peaufinantvotre itinéraire à l'aide d'untopo-guide (voir Carnet pra-tique). Club aventure proposedes treks urbains d'une jour-née dans la capitale : Parisoriental, Paris Egypte ou ParisMékong. Tél. 08 26 88 20 80 ouwww.clubaventure.frL'inoubliable Traverser la baiedu Mont-Saint-Michel pen-dant les grandes marées, oufaire le tour du bassin d'Ar-cachon, avec la Compagniedes sentiers mari t imes,Tél. 02 99 78 83 70 ou www.sentiersmaritimes.com

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Quel man r ete

Je pratique régulièrement,à petites doses

Votre niveau est modéré, car vous faites régulièrementdes randos «à la journée», pas plus de 5 heures par jour,avec des dénivelés ne dépassant pas 600 m.

Ce qu'il vousfaut Vous êtes capable de tenter une randonnée « enétoile» d'une semaine, c'est-à-dire que vous revenez chaquejour à votre camp de base (hôtel, gîte, etc.). Un mois avant,entraînez-vous en marchant une fois par semaine.Notre Sélection LaBalaguére propose des balades (3 heures parjour sur sentier) dans les Pyrénées, avec un accompagnateuret un humoriste qui vous livrera ses « recettes» bonne humeur.Tél. 05 62 97 46 46 ou www.labalaguere.comL'inoubliable Huit jours sur une péniche au départ d'Avignon pourune croisière sur le Rhône avec arrêt quotidien pour des pro-menades à pied ou à vélo. Chemins du sud, Tél. 04 90 09 06 06ou www.cheminsdusud.com

Carnet pratique• La FFR (Fédéralion française de la randonnée pédestre),édile des topo-guides pour vous aider à organiser vos propresitinéraires selon votre niveau : www.ffrandonnee.fr• Le Salon des nouvel-les randonnées 2012 setient à Paris, Porte deVersailles, hall 6, du30 mars au 1er avril (delû heures à 19 heures),l'arif normal : 8 €. Tarifréduit : 4€. Gratuitpour les moins de 12ans.w w w . r a n d o n n e e -nature.com

Trouver chaussure à son piedA fin d'éviter cloques et entorses, il est indispensable de porter de bonnes chaussl

randonnée. Il existe des modèles pour chaque type de marche (en terrain sableux, rocailleux, etc.).Le bon compromis : une semelle souple, crantée et en Vibram. Afin de lutter contre l'humidité, choisissezun revêtement imperméabilisé, type Qore-Tex. Enfin, optez pour une chaussure montante qui assurera le maintien

f de la cheville. Prix moyen d'une chaussure de marque (Lafuma, Salomon, North Face...) : à partir de 70€.

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Insolite :la randopieds nus !Une idée de Corine

Estoppey, jeuneaccompagnatrice demoyenne montagneprésente sur le Salon desnouvelles randonnées :organiser des balades sanschaussures! Elle choisitméticuleusement sesitinéraires pour nous fairetoucher (du pied) uneterre molle ou chaude,des herbes fraîches oula rugosité d'un troncd'arbre. Avec elle, onapprend à lever la têtetout en foulant unpâturage, un sous-boisou u ne flaque d'eau.Frissons garantis.Pour en savoir plus :http://voyagenature.wordpress.com

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J'ai une bonne endurance et l'expérience des itinérances

E n bonne conditionphysique, vous êtesd'un niveau avance et

vous aimez marcher entre5 à 6 heures chaque jour,soit environ 20 km, avec desdénivelés de 800 m.Ce qu'il VOUS faut Un cheminde Grande randonnée (CR)à votre mesure. Pour renfor-cer votre endurance, faites

des marches deux fois parsemaine, deux mois avantvotre départ.Notre sélection Les célèbreschemins de Compostelle.Il y en a forcément un quipasse près de chez vous... Lemeilleur parcours se situe audépart du Puy-en-Velay, enAuvergne. Prévoyez plusieursjours, une semaine ou plus, en

plusieurs étapes. La Pèlerine,Tél. 04 71 74 47 40 ou www.lapelerine.comL'inoubliable Une semainepour parcourir les sentiers desvignes d'Alsace, avec visitesdes villages médiévaux, deschâteaux et arrêts aux hen-nes tables. Montagne évasion,léi. 03 29 63 17 50 ou www.montagne-evasion.com

TEMOIGNAGES"La marche est vraimentaccessible à tous!"Élaine, 50 ans

«r\epuis que j'ai 18 ans, je marcheLJ et j'adore atteindre des

sommets en montagne. D'habitude,je randonne à (ajournée : j'emportedes sandwiches, une Thermosde café, des abricots secs. J'appréciele rythme régulier de la marche,la convivialité et surtout, j'aime quela randonnée soit accessible à touset à n'importe quel âge. Bien sûr,je surveille mes articulations, carje veux pouvoir faire de bellesbalades le plus longtemps possible.»

"J'aime la sensationde l'effort accompli"

Emmanuel, 73 ans

J'ai le goût dè l'effort soutenuet j'aimerais améliorer mes performances

est sans difficulté que vous pouvezmarcher entre 6 et 7 heures par jour,

. en réalisant des dénivelés de 1000 m.Votre niveau est intensif.Ce qu'il vous faut Un parcours combinant plai-sir des yeux et performance sportive. Deuxmois avant de partir, entraînez-vous à unelongue marche trois fois par semaine.Notre sélection Sans hésitation, le GR20,en Corse (7 ou 14 jours), en semi-liberté

ou guidé, avec ou sans portage. Corsicaaventure, Tél. 04 95 50 72 75 ou www.corsica-aventure.comL'inoubliable Un stage de préparation à l'Ul-tra-Trail du Mont-Blanc, mythique course de166 km avec plus de 9 DOO rn de dénivelé. Cestage de 4 jours vous aidera à apprendre àéconomiser votre énergie. Terres d'aventure,Tél. 08 25 70 08 25 ou www.terdav.com •

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K l'ai fait beaucoup de randonnées,Jpl

"II J plus jeune. Je suis parti six jours] parcourir le chemin entre Chamonix

et Zermatt (Suisse), une randonnéemythique dont je garde un merveilleuxsouvenir, car j'étais bien entraîné (àl'altitude et à l'endurance). Aujourd'hui,j'ai un peu honte de dire que je nefais plus que des demi-journées enmontagne, l'été. Mais j'aime toujours

I la sensation de l'effort accompli et du but atteint. Le corpsse donne à fond et on est vraiment heureux... après!»

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Voyage»

Mongoliel'empire des steppes

^^m ^Ê cnre d'un pays qu'il est une^^^Ê ^^m terre de contrastes est sans

J^^^^^BMi^HiM^^H^HIv doute Ie cliche le plus eculedes reportages touristiques Des mots pourtant inévitables quandil s'agit d'évoquer ce territoire d'Asie centrale coince entre laRussie et la Chine, vaste comme trois fois la France et affi-chant la densité de population la plus faible au monde 3 mil-lions d'habitants - dont un tiers se concentre a Oulan-BatorPorte d'entrée de l'ancien empire de Gengis Khan (vers 1160-1227), la capitale mongole offre une radiographie en direct deschamboulements sociaux qui secouent cette jeune démocratieémancipée il y a a peine vingt ans du joug soviétiqueSur la place Sukhbaatar, dans le centre-ville, des jeunes femmesvêtues a la derniere mode occidentale pressent le stiletto auxcôtes d'hommes en bottes de cavalier et deel - habit tradition-nel ceinture par un large morceau de tissu safran De vieux bâti-ments officiels a fronton et péristyle marinent dans leur jus post-communiste a l'ombre d'un luxueux vaisseau de verre et d'acierun peu ridicule dans son arrogance isolée Avec ses brasserieschics et ses boutiques de luxe (de Vuitton a Armani), la Cen-tral Tower est en effet le QG d'une nouvelle elite locale appelee a croître a la même vitesse que les gisements miniers du solmongol attirent les investisseurs étrangers Actuellement, la pre-carite reste par ailleurs) une réalité quotidienne pour la plupart

C'esf un territoirerude et sompteuxpeuplé depuis toujoursde tribus NOMADES*Rencontre au fild'un TREK au bout dumonde.

des Mongols Dans les faubourgs de la capitale, d'immensescamps de yourtes insalubres dessinent un tapis de points blancsa perte de vue Un paysage de désolation que viennent grossirchaque annee les nomades décourages par la dureté du metierd'éleveur Par-delà « Yourteville », l'élevage et le nomadisme neconcernerait plus que de 20 a 40 % des héritiers de cette civili-sation passablement abîmée Pour rencontrer les derniere Mohi-cans du pays du Ciel bleu, il suffit pourtant de parcourir unesoixantaine de kilometres vers cette nature imposante et silen-cieuse qu'ils n'ont pas encore eu le cœur d'abandonnerParc national de Terelj En guise d'echauffement, trois heuresde marche tranquille entre prairies, vallées douces et forêts debouleaux Malgre les panneaux solaires et les antennes parabo-liques décorant le toit de yourtes parsemées dans la plaine her-beuse, l'impression d'un vertigineux saut dans l'espace et dansle temps nous étourdit déjà En guise de bande-son, un hommescie du bois a chauffer On double un troupeau de chevres et



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son fermier à cheval, lasso à la main. Nous essuyons les qua- §tre saisons, de la neige s'invite aussi. Au bout de cette prome- Inade, la lumière du soleil rasant scintille sur la rivière Bayan- „gol. Elle sera notre boussole et notre salle de bams pour la suite gdu voyage. Chaque soir nous ferons notre lit à côté du sien, iCe matin, la tente ressemble à un appétissant granité. Nos gcheveux ont gelé avec la condensation. On s'extirpe du sac ^de couchage. La rivière fume, Yagana s'y lave torse nu. S



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Scène de la viequotidienneen pleine rw

On l'imite piteusement. On partage un café lyophilisé,notre comparse matinal ne parle pas un traître mot d'anglais,on ne maîtrise pas mieux le russe, encore moins le mongol.On apprend naïvement à se dire bonjour : « Sain, Sain Bainu. »II rit. C'est un peu ridicule, mais on est bien. Une bande detrois cavaliers, chacun chargé d'un deuxième destrier, nous arejoints. Ils porteront le matériel de bivouac en bivouac. L'ac-cueil est courtois bien que légèrement farouche.Pour l'heure, notre guide, Tchitsgé, siffle, crie un « Zaiawia »(« Allons-y ») de ténor. C'est parti. Quèlques minutes de marcheentre de petits arbustes, puis s'ouvre tout à coup une étendued'herbe à perte de vue encaissée dans une vallée coiffée de bou-leaux jaune-orange et de mélèzes vert pétant, panorama hybrideentre la steppe qui domine plus au sud et la taïga sibérienne deslatitudes russes. Un terrain de jeu pour grandes heures nature.Une famille d'éleveurs fait signe de loin, leurs chevaux pais-sent en liberté. « Ici, on ne connaît pas bien le concept de

clôture, s'amuse Bayara, l'interprète du groupe. Cen'est pas un héritage de l'URSS, la nature appar-tient à tout le monde depuis Gengis Khan. »On croit rêver. Il faut à nouveau se pincer quandon devine au loin, avec en toile de fond les doux etmajestueux reliefs des montagnes du Khentii, lasilhouette de plusieurs cavaliers occupés à monterleur tente sur un bout de steppe dardé des ultimesrayons de la journée, comme dans les clips de pro-motion pour les grands espaces américains. Ce soir,

on dormira paisiblement, bercés par le récital aussi impéné-trable que fascinant entonné au bord du feu par nos cavaliersde moins en moins distants.Les jours passant, la vie se fait de plus en plus douce. On gra-vit un col vers une forêt primaire, traverse des rivières, joue àl'écho comme des gosses. On cueille des oignons sauvages,goûte au lait de jument fermenté et à la fameuse hospitalitémongole. On monte à cheval, apprend à jouer aux cartes, dortdans les bras de rochers grandiloquents. On essuie une gueulede bois mémorable à la vodka artisanale. On s'enfonce dansune nature qui dit clairement son nom. Un endroit où, commedans les chansons d'Arcade Fire, aucune voiture, aucun avion,aucun bateau n'a accès.On dirait une photo de Salgado : au loin, un imposant trou-peau de vaches revient de sa journée de pâturage, le soleil cou-chant fait danser la poussière dans un halo rouge-oranee.Nous avons rejoint les alpages, laissé les forêts inhabitées



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a nos bons souvenirs C'est ici que la famille de Gana- petit gabarit sec et volontaire carburant a la clope roulée -a installe son campement pour l'été Comme au jeu des septfamilles, il y a la mamie et son chicot, la sœur, une beaute, lebeau-frère et sa moto capricieuse, l'oncle taiseux, la tante ami-cale Et les enfants, joyeusement echeveles On s'arrête ici danscette espèce de « yourte and breakfast » sans check-m ni mini-bar Deux jours a se lever aux aurores, au rythme de la traite desvaches et des juments Gana a lui-même perdu du betail lorsdes derniers episodes de dzud le vent glacial et funeste II baisseles yeux quand on en parle II préférera nous apprendre une oudeux prises de lutte, le sport national Une maniere élégante denous dire qu'il continue de se battre pour rester la, a bouger audiapason des saisons Quitte a arrondir ses fins de mois enaccueillant quèlques randonneurs peu habiles a la traite desjuments, maîs pas si mauvais que ça a la lutte Baudouin Caifor

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Page rédigée parPhilippe Charolais

La Turquie estsouvent proposée enrando-croisière à borddes fameusesgoélettes.

Quand la rando prend l'eauLes plaisirs de ia marche et ceux de la navigation, des paysages

que l'on arpente et d'autres qui viennent à soi : la rando-croisière fait de plus en plus d'émulés.

O Des îles et des eauxLes îles se prêtent bien a la rando-croisièrele bateau suit le littoral pour accoster a l'abride criques parfois inaccessibles autrement Onpeut prauquer ce cabotage en Corse ou a laReunion, Madère ou Madagascar le long dela côte Croate aussi Un bateau permet éga-lement de tracer un itinéraire au cœur d'unarchipel, dans les Eoliennes italiennes, dans lesCyclades ou les Ioniennes grecques, voire enIndonesie, entre Bali, Flores et Komodo Larive Turque cst elle aussi souvent proposée en

M»/M IQ! IC7 DA C Al IP

• La rando-croisière est bien adaptée aux voya-ges en famille ou entre amis, surtout lorsquetout le groupe n'est pas du même niveausportif pour la marche

• ll est souvent possible de privatiser l'embarca-tion pour un groupe ou une famille D autrespeuvent se louer sans skipper

• Voilier goélette vieux gréement, peniche,brise-glace, voire kayak diverses embar-cations se prêtent a la rando croisiere etchacun trouvera celle qui offre le confort qu'ilrecherche

• L'eau sera le fil conducteur de destinationsnature le salon des nouvelles randonnées les30,31 mars et 1er avril prochains a Paris

Se renseigner• www.randonnee-nature.com• www.vnf.fr• www.ffrandonnee.fr

rando-croisière a bord des fameusesgoélettes

O Le long des fleuveset des canauxLes croisieres fluviales mènent a rythme lentau cœur d un pays, en suivant le fil de l'eau, enfaisant halte a sa guise pour decouvrir les riveset leurs habitants Le Nil peut ainsi se decouvrira bord des embarcations traditionnelles, daha-beya, sandal ou felouque Fn France, la Camar-gue, la Bourgogne, le Languedoc-Roussiflon,la Picardie et presque toutes les regions sont adecouvrir au fil des canaux, en alternant mar-che ou velo et navigation en peniche La Bel-gique, les Pa>s-Bas ou l'Irlande sont aussi despays qui se visitent par leurs canaux

NOTRE SÉLECTION...•GNGLEn brise-glace ou sur de vieux gréements le TOpropose de decouvrir le Spitzberg la Patagonie oul'Islande, l'Alaska ou les fleuves Russes Un par-cours combine I Ukraine la Roumanie la Bulgarieet la Turquie Les randos kayak se font en Mongolie,au Groenland ou au Spitzberg ou au fil des rivièresdu Canadawww.gngl.com

•AtalanteUne vingtaine de rando-croisieres le long des côtesturques et croates, entre les iles grecques ou leseoliennes L Indonesie se découvre en bateau, entre

O Croisières de glaceLe grand nord est difficile d'accès par voieterrestre et un bateau (voilier, vieux gréement,brise-glace ou Express Côtier) se re\ cle pres-que toujours nécessaire pour accéder a la ban-quise Le Spitzberg est un classique des croi-sieres polaires, selon des itinéraires varies, pourdes randonnées a terre a chaque escale, a proxi-mite des ours blancs Les côtes du Groenland,les îles Lofoten, l'Antarcnque ou les canaux dePatagonie qui mènent au Cap Horn figurentaussi au catalogue des TO Plus sportives, lescroisieres en kayak permettent de vo>ager afleur d'eau, en se faufilant entre les icebergs• Chez Atalante GNGL Allibert Rives du monde,

Terres d Aventure Croisieurope ChaminaAcabao, Aventura Akaoka Croisieres ValhallaNomade Aventure, Fleuves du Monde

Bali, Lombok et Komodo Le Nil est propose endahabeya ou en felouque, parfaites pour les familleswww.atalante.fr

•AllibertLe TO propose une decouverte des îles Lofoten enalternant croisiere sur l'Express Côtier et randon-nées sur les îles La Patagonie se visite en voilieravec des randonnées sur les glaciers de la cordillèreDarwin Les kayakistes peuvent tremper leurspagaies dans des eaux variées a Oman ou en BasseCalifornie le long de la côte Adriatique ou autour duSpitzbergwww.allibert-trekking.com -am\ —

I

www.i-trekkings.net

Évaluation du siteCe site s'adresse aux trekkers. Il diffuse quelques articles concernant ce sport ainsi que desprésentations de produits (accessoires, randonnées organisées, etc.)

CibleSpécialisée

Dynamisme* : 1* pages nouvelles en moyenne sur une semaine

VOYAGEURS / 8844879 copyright © 2011, Argus de la presse Tous droits réservés

Date : 02/03/12

Grand Jeu 5 ans I-Trekkings : Une rando au Maroc pour 2personnes, des vêtements et du matériel de randonnée à gagner

A l’occasion des 5 ans d’I-Trekkings.net, le 1er portail communautaire de la randonnéeitinérante et du trekking, organise un Grand Jeu en partenariat avec Terres d’ Aventure , TheNorth Face et Lonely Planet.Vous avez jusqu’au 6 mai 2012 pour participer. Pour jouer, rien de plus simple, il suffit derépondre aux questions et de valider le formulaire.

Répondez correctement aux deux questions et gagnez un des 10 lots mis en jeu :

Une randonnée TERRES DÁVENTURE pour 2 personnes au Maroc (circuit La Caravane duSud) (Valeur :1800,00 €)Une panoplie randonneur THE NORTH FACE comprenant 1 veste Men´s half dome Jacketou Women´s point Five jacket, un pantalon de randonnée Men´s inferno pants ou Women´sHorizon valley convertible pants, 1 paire de chaussure de marche Verbera Hiker GTX en versionhomme ou femme (valeur : 600 à 725 €)Une tente THE NORTH FACE Roc 2 (valeur : 230,00 €)Un sac à dos THE NORTH FACE Terra 45 litres en version homme ou femme (valeur : 130,00€)Un sac de couchage THE NORTH FACE Lynx (valeur : 130,00 €)

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Cinq guides LONELY PLANET Randos autour du Monde (valeur : 22,90 € pièce)La participation au jeu implique l'acceptation sans réserve du règlement dans son intégralité.

Indices aux questions :

Question 1 : Dans combien de villes Terres d’ Aventure est-elle présente en France ? IndiceQuestion 2 : De quel sommet l'expédition The North Face composée de Simone Moro, DenisUrubko et Cory Richards a-t-elle été victorieuse en 2011 ? IndiceJeu les 5 ans de www.i-trekkings.net








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syntheseRP-mars12