TEST D’APTITUDES PHYSIQUES

CANDIDATS/ES EGP 2022

Mesdames, Messieurs,

En raison de la pandémie actuelle, il a été décidé de renoncer au test d’aptitudes physiques en

présentiel. Une version plus cohérente avec les mesures de protection a été privilégiée. Vous

effectuerez ainsi les épreuves individuellement, à domicile ou dans un lieu de votre choix, selon la

marche à suivre ci-dessous.

Le test se compose de 5 épreuves. Chacune d’entre elles sera filmée par vos soins. Il va de soi que

vous pouvez être assisté pour être filmé. Le placement de la caméra est indiqué pour chaque exercice,

de même que les standards d’exécution de ceux-ci.

Tout manquement aux critères, que ce soit de placement ou d’exécution, se verra sanctionné par un

échec. Aucune modification ou altération de la vidéo, qui doit consister en un plan continu, ne sera

acceptée. Le sport étant une branche du Brevet fédéral de Policier, avec obligation de réussite, vos

compétences seront régulièrement évaluées en cas d’engagement. Une performance non conforme

à vos capacités réelles serait donc rapidement détectée et des mesures prises en conséquence.

Une fois les 5 épreuves effectuées, votre résultat sera à transmettre au moyen du formulaire

accessible via le lien transmis dans le courriel d’inscription.

Afin d’avoir une unité dans le traitement des vidéos, vous

téléchargerez l’application gratuite WodProof, disponible sur

Apple Store ou Google Play.

Cette application vous permettra de vous filmer, en incluant

un chronomètre. Une fois installée, son emploi est très simple.

Créez en premier lieu un compte personnel.

Android (Google Play Store) iOS (App Store)

Une fois votre compte créé, rendez-vous sur la page

d’accueil. Cliquez sur le bouton permettant d’accéder à la

caméra.

Vous obtenez alors une page qui vous permet d’entrer les

données requises, ainsi que de paramétrer le chronomètre.

Complétez alors votre nom et prénom, puis le nom de

l’épreuve. Chaque épreuve porte un numéro différent,

assurez-vous qu’il corresponde.

Sous l’onglet « Timer », sélectionnez « Countdown / AMRAP.

Sous l’onglet « Initial countdown », sélectionnez 10 s.

Sous l’onglet « AMRAP duration », sélectionnez 1 minute

et 20 secondes.

Note : Pour les épreuves 1, 2 et 3, le temps imparti est de 1

minute et 20 secondes. Pour l’épreuve 4 (shuttle sprint),

sélectionnez 1 minute et lisez attentivement les standards

de l’exercice. Pour l’épreuve 5 (Luc Léger), sélectionnez 20

minutes et lisez attentivement les standards de l’exercice.

L’application est maintenant prête à enregistrer votre

performance.

Cliquez sur « START WORKOUT ».

Cliquez sur « next ».

Pressez une fois sur le bouton pour commencer

l’enregistrement.

Face à la caméra, vous annoncerez alors votre nom, prénom,

numéro de candidat, année de postulation, ainsi que

l’épreuve que vous allez effectuer, soit par exemple :

« Charrière Jean-François, n° de candidat 117, test EGP

2022, épreuve 1, pompes Air Marshall ».

Une fois la présentation faite, déposez la caméra comme

indiqué sur la marche à suivre pour chaque épreuve.

Appuyez ensuite sur le bouton, pour lancer le décompte de

10 secondes.

Une fois le temps écoulé, vous pouvez mettre fin à la vidéo,

en cliquant une dernière fois sur le bouton.

Finalement, vous pouvez cliquer sur « done » sur les deux

pages suivantes. Votre vidéo est maintenant sauvegardée

sur votre bibliothèque. Il faut maintenant la télécharger sur

YouTube.

Ouvrez l’application « YouTube ». Si vous ne possédez pas

encore de compte, créez-en un.

Sur la page d’accueil, cliquez sur le symbole « + ».

Sélectionnez « Mettre en ligne une vidéo ».

Sélectionnez ensuite la vidéo souhaitée.

Si besoin, ajustez la longueur de la vidéo. Une fois ceci

effectué, cliquez sur « suivant ».

Vous pouvez à présent éditer les informations de la vidéo.

Cliquez sur « ajouter une description ».

Complétez la description selon le modèle ci-contre.

Nom Prénom n° de candidat Test EGP 2022 Epreuve XX

Sélectionnez ensuite l’option de diffusion.

Sélectionnez « Non répertoriée ».

Cliquez sur « suivant ».

Cliquez sur « mettre en ligne ».

Au terme du temps de chargement, votre vidéo est

disponible sur YouTube.

Il ne vous reste qu’à copier le lien, et le coller dans le

formulaire de résultats, qui figure dans le mail que vous avez

reçu.

En cas de doute quant à une prestation, nous nous

réservons le droit de convoquer le/la candidat/e pour

effectuer un test de contrôle.

Toute altération, modification, tentative de rendre une

performance meilleure que celle atteignable par le/la

candidat/e se verra sanctionnée d’un nul.