THALASSO SERGE BLANCO · 3. 42. Aux Alentours - Page 52 à 53 Restauration - Page 48 à 51 Présentation ... Pierre Loti et les vestiges de la forteresse Vauban. En front de mer,

H ô t e l s T h a l a s s o & S p a

S É J O U R S T H A L A S S O & S P A 2 0 1 9

THALASSO SERGE BLANCO

- H e n d a y e P l a g e -

destination bien-êtrede la Côte Basque...LA

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ÉDITO SERGE BLANCOBienvenue au Complexe de Thalassothérapie Serge Blanco !

Déjà plus de 25 ans que j’ai créé ce centre avec pour objectif de vous apporter détente et bien-être. Mon parcours de rugbyman m’a permis de comprendre que les valeurs du sport sont celles de tout projet collectif : engagement, confiance, esprit positif. Mon équipe bâtie sur ces fondements se compose d’hommes et de femmes professionnels, exigeants, tous passionnés par leur métier, par leur région, par leur culture basque. Dans ce cadre exceptionnel empreint de quiétude, vous aurez l’avantage de séjourner dans l’un de nos trois établissements, avec le sentiment d’être privilégié. Au fil des pages de cette brochure, découvrez des offres toutes étudiées pour répondre à vos envies de bien-être, de vitalité, de confort et de plaisirs gourmands. Lors de votre séjour nous souhaitons vous transmettre les clés pour cette démarche personnelle qui vous appartient : apprendre le lâcher prise, préserver votre capital santé, veiller à votre qualité de vie... Notre ambition : initier des changements pour vous amener vers

un mieux-être durable. Prenez soin de vous, vous le méritez !

Serge Blanco

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Aux Alentours - Page 52 à 53

Restauration - Page 48 à 51

Présentation - Page 6 à 9

Hébergements - Page 44 à 47

Nos Longs Séjours - Page 16 à 33

Lexique Des Soins - Page 54 à 57

J’écoute Mes Envies - Page 14 à 15

Nos Bons Cadeaux - Page 58

Spa Beauté Carita - Page 42

Nos Courts Séjours - Page 38 à 41

Espace Remise En Forme - Page 43

Contacts - Page 59

SO'MERNos Nouveautés - Page 10

Notre Programme De Fidélité - Page 58

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Séjour Thématique - Page 12

Réservez Futé - Page 13

Nos Points Forts - Page 10 à 11

Nos Pauses Évasion - Page 34 à 37

HENDAYE PLAGELÀ OÙ LA FRANCE S’ARRÊTE

Une majestueuse baie bordée d’une plage de 3 km de sable fin adaptée à différentes activités sportives, une eau de qualité, autant d’arguments qui la placent régulièrement en tête du classement des plus belles plages françaises.

UNE HISTOIRE

DES RICHESSES ARCHITECTURALES ET CULTURELLES

UNE PLAGE

Dernière station balnéaire de la Côte Basque française, Hendaye a connu un passé tourmenté s’accomodant au mieux des traités entre pays et autres mariages royaux entre l’Espagne et la France. Témoins de ce passé les vestiges de

la forteresse Vauban, l’île des Faisans...

A deux pas de l’Espagne, Hendaye vit à l’heure ibérique et on retrouve ces influences dans le style de vie, la convivialité, et la gastronomie. Au coeur de la cité se dresse le fronton Gaztelu Zahar, lieu de rendez-vous de tous les pelotaris. En contrebas, sur les bords de la Bidassoa, le quartier de Canéta protège la maison de Pierre Loti et les vestiges de la forteresse Vauban. En front de mer, un patrimoine

classé de 70 villas Belle Epoque qui offrent à la station un cachet particulier.

Aux portes de l’EspagneUn climat océanique tempéré

Une richesse naturelle préservée Une harmonie de paysages condensés et contrastés

Château observatoire Antoine d’AbbadiaFestival du film

HENDAYE LA CHARMEUSE

6

HENDAYE PLAGE

Meilleurs prix garantis et des offres promotionnelles tout au long de l’année.

7 BONNES RAISONSDE PRÉFÉRER SERGE BLANCO

POUR VOTRE THALASSO

1. POUR NOS ENGAGEMENTS

3. Des soins de thalasso individuels et des protocoles de soins personnalisés.

POUR NOS ATTENTIONS PARTICULIÈRES

4. Plus de 25 années d'expérience, gage de soins parfaitement maîtrisés.

POUR NOTRE EXPERTISE

5. Convivialité, authenticité, relations humaines au coeur de notre éthique professionnelle.

POUR NOS VALEURS

6. Des cures modulables et des séjours pour toutes les envies et les budgets.

POUR LA LIBERTÉ DE CHOISIR

7. Hôtel Thalasso & Spa Serge Blanco**** - Hôtel & Résidence Hôtelière Ibaïa***.

POUR LA VARIÉTÉ DE NOS HÉBERGEMENTS

7

2. Plus de 94% de nos clients ont déclaré être pleinement satisfaits de nos prestations Thalasso.

POUR NOTRE TAUX DE SATISFACTION CLIENT

LES BIENFAITS EXCLUSIFSDE LA THALASSOTHÉRAPIE POUR LA SANTÉ

LES PARTICULARITÉS PHYSIOLOGIQUES DU MILIEU MARIN

• CLIMAT MARIN • • EAU DE MER •• BOUES • • ALGUES •

Surf Therapy, Balades, Oxygénation

Soins d’hydrothérapie, Spa Marin

Cataplasmes Enveloppements, Bains, Alimentation

D’une pureté exceptionnelle et

riche en ions négatifs et microparticules, il revitalise les voies respiratoires, apaise le système nerveux,

améliore le tonus corporel.

Réserve nutritive dans laquelle l’organisme fatigué et carencé va puiser les oligo-

éléments nécessaires à son rééquilibrage

biologique naturel. À Hendaye, la captation

à 8 mètres de fond garantit sa pureté et

ses qualités organiques.

Véritables concentrés ioniques, elles sont le fer de lance de la

thalassothérapie. Luttent contre les

troubles circulatoires, les maladies de la peau

et les rhumatismes.

Elles concentrent dans leurs cellules tous les minéraux, vitamines

et acides aminés nécessaires à la vie. En agissant comme

une éponge, elles transmettent le meilleur

de la mer et favorisent l’élimination des toxines, la circulation sanguine

et la détente musculaire.

Des thermes gréco-romains nous est parvenu le célèbre adage latin « Sanitas per Aquam » pour les vertus bienfaisantes de l’eau. Toutefois, comme son nom l’indique la thalassothérapie repose

exclusivement sur l’eau de mer, formidable alliée de notre organisme.

Aujourd’hui forte du succès de ses derniers programmes ciblés, la Thalassothérapie Serge Blanco est en mesure de vous apporter globalement un incontestable bien-être corps et esprit.

A visée curative, notamment pour les états rhumatismaux, inflammatoires, problèmes circulatoires et dermatologiques, la thalassothérapie joue aussi un rôle préventif pour corriger les déséquilibres et les

carences dus à nos vies sous tension.

La mer étant l 'avenir de l 'homme, aujourd'hui plus que jamais la thalassothérapie a sa raison d'être“ ”

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DE LA THALASSOTHÉRAPIE POUR LA SANTÉ

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VOTRE ANNÉE 2019

LA CURE MINCEUR

LA NATUROPATHIE

Au-delà d’une thérapie traditionnelle venue d’Inde,

l’Ayurvéda est aussi un art de vivre gage de bonne santé. En abordant l’être humain dans sa globalité, il permet d’identifier clairement sa nature profonde et d’évaluer ses besoins pour un maintien en forme physique et psychologique. → page 29

NOS NOUVEAUTÉS NOS POINTS FORTS

Pour gagner en confort de vie : basé sur l'écoute empathique

et l'accompagnement, ce programme mène sur le

chemin du bien-être. → page 35

MASSAGE TOK SEN

Pratique énergétique crânienne qui consiste à alléger le cerveau des

jugements, émotions et des idées noires accumulées qui s'avèrent souvent

limitantes.

Massage taoïste centré sur le ventre nommé le

chaudron alchimique ou deuxième cerveau.

Régule les organes, stimule leurs fonctions et aide à l'élimination des toxines.

LA PAUSE CORPS & ÂME

Massage unique en son genre dont l'effet thérapeutique

en fait l'un des plus efficaces au monde. Libère les flux energétiques, réduit les

raideurs et tensions.

Pour amorcer une perte de poids de manière ludique et sans frustration, parce que maigrir et affiner sa silhouette doit aussi être un plaisir ! Une prise en charge diétético-sportive personnalisée déterminée avec chaque curiste pour préserver l’intégralité de son capital santé.

→ page 20

Complémentaire de la médecine conventionnelle, cette science fondamentale renforce les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques. Grâce à une combinaison de soins doux et non invasifs, le naturopathe va activer, nourrir et accentuer

les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. Principe de vie à adopter au quotidien pour être le garant de votre mieux-être.

→ page 28

MASSAGE CHI NEI TSANG

L'ACCES BARS CONSCIOUSNESS

L’AYURVÉDA

1 0

Toujours en mouvement, la Thalassothérapie Serge Blanco

spécialiste de la thalasso moderne propose des programmes qui

se déclinent en deux versions pour répondre aux besoins

spécifiques de chacun.

DES CURES MODULABLES EN 6 OU 4 JOURS

LE COIN ADO

Un programme destiné aux 12 - 18 ans soit pour atténuer les éventuels désagréments qui perturbent cette période charnière, soit tout simplement pour leur plaisir. Toniques, relaxantes ou ludiques, des propositions dédiées au bien-être de votre enfant !

Le Pass Thalasso JuniorForfait 2 soins de thalassothérapie dont bain reminéralisant,

hydrorelax et 1 séance de surf.

La Carte TeenagerPour lui laisser la liberté de choisir parmi : bain reminéralisant, affusion marine, hydrorelax, digito-crânien, massage pieds,

maquillage conseil, soin des mains, yoga, surf.

1 1

Sensation Rugby : Week-end Thalasso Rugby

Objectif : S’évader

2 jours - 1/2 pension - 4 soins individuels

Match du Biarritz Olympique en tribune VIP avec Open Bar avant le match et à la mi-temps.

1 affusion marine1 douche à jet tonique1 bain reminéralisant

1 application de boues marines auto-chauffantes

Côté Soins

Alliez la passion du rugby aux bienfaits de la thalassothérapie avec notre duo gagnant.

Le rugby fait partie intégrante de l’identité du Pays Basque. Plus qu’un sport, c’est ici une passion animée de belles valeurs !

Les jours de match, c’est une région toute entière qui pousse derrière son équipe

au rythme des chants basques qui enflamment les tribunes du stade Aguiléra. Pour le vivre, quittez votre canapé et allez rejoindre au stade

les 15000 autres spectateurs... et frissonnez d’émotion !

SÉJOUR THÉMATIQUEUN SÉJOUR AU PLUS PRÈS DE VOS ATTENTES

1 2

RÉSERVEZ FUTÉVOUS AVEZ TOUT À Y GAGNER

*Offres non cumulables entre elles ni avec toute autre promotion. Voir calendrier, modalités de réservation et conditions tarifaires dans cahier des prix 2019.

**Hors surf.

EARLYBOOKING

OFFRE SOLO

PASS AVANTAGES RESORT

20% de remise sur les activités sportives collectives à la carte pour les clients hébergés dans l’un de nos hôtels.**

50% de remise sur 2 ou 4 heures d’accès au Spa Marin et cardio-training pour les clients hébergés à l’Hôtel et Résidence Hôtelière Ibaïa.

TEMPO BLANCO

GRATUITÉ ENFANT

20% de remise* pour toute réservation de

séjour Hôtel & Thalasso 6 jours / 6 nuits ou 4 jours / 4 nuits en

1/2 pension, confirmée 60 jours avant la date

d'arrivée.

10% de remise* pour toute réservation de

séjour Hôtel & Thalasso 6 jours / 6 nuits ou 4 jours / 4 nuits en

1/2 pension, confirmée 15 jours avant la date

d'arrivée.

Supplément chambre individuelle offert* pour

toute réservation d’un séjour Hôtel & Thalasso

6 jours / 6 nuits ou 4 jours / 4 nuits en

1/2 pension ou pension complète.

Hébergement offert pour les enfants de moins

de 10 ans partageant la chambre des parents.

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15% de remise*

pour toute réservation de séjour Hôtel & Thalasso

1 à 3 jours / 1 à 3 nuits ou en 1/2 pension, confirmée

15 jours avant la date d'arrivée.

J’ÉCOUTE MES ENVIESSÉJOURS AU LONG COURS

S É J O U R SRemise en

forme

JE VEUXretrouver ma

vitalité

Essentielle- Page 17 -

Détente Océane - Page 19 -

Pause Bien-être - Page 36 -

Wellness - Page 16 -

S É J O U R S Minceur

JE VEUXme sentir bien

dans mon corps

Silhouette- Page 21 -

Pause Détox - Page 36 -

Minceur - Page 20 -

S É J O U R SSportifs

JE VEUXbouger

Surf Attitude- Page 23 -

Sport Attitude - Page 22 -

S É J O U R S Santé

JE VEUXrenouer avec mon corps

2ème Souffle Post-Cancer

- Page 25 -

Amplitude Kiné - Page 24 -

1 4

J’ÉCOUTE MES ENVIES

ESCAPADESAU FIL DE L'EAU1, 2 OU 3 JOURS

JE VEUX une escapade

orchestrée autour de mes envies et de

mon agenda

Initiation 1 jour Emotion 2 jours Passion 3 jours

Thalasso Bien-être- Page 39 -

S É J O U R S Zénitude

JE VEUXlâcher prise

S É J O U R S Harmonie

Corps & Esprit

JE VEUXrecréer mon

harmonie intérieure

S É J O U R S Liberté

Thalasso & Spa

JE VEUXdessiner ma cure

Pour Elle - Page 30 -

Anti-Stress & Burn-Out - Page 27 -

Rencontre Ayurvédique

- Page 29 -

Prévention Nature - Page 28 -

Pause Corps & Âme

- Page 35 -

Pour Lui - Page 31 -

Carte Blanche - Page 32 -

Massages du Monde

- Page 33 -


Thalasso Duo- Page 40 -


Thalasso Spa & Beauté- Page 41 -

SÉJOURS AU LONG COURS

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NOS LONGS SÉJOURS6 & 4 JOURS

SÉJOURSRemise en forme

- CURE WELLNESS -

Objectif : Retrouver la pêche

Un programme allégé à l'efficacité prouvée pour une remise en forme tout en plaisir.

Cette cure 100% Thalasso, véritable concentré d'énergie marine combine repos et soins vivifiants pour un effet réparateur garanti.

Côté Soins

• Soins Revitalisants •3 bains reminéralisants,

3 hydrorelax, 3 douches à jet toniques, 3 applications

de boues marines auto-chauffantes

• Soins Relaxants •3 affusions marines,

3 massages relaxants

6 jours 4 jours


2 hydrorelax, 2 douches à jet toniques, 2 applications

de boues marines auto-chauffantes


2 massages relaxants

ACCÈS LIBRE ET ILLIMITÉAU SPA MARIN ET À L'ESPACE FITNESS

Arrivée possible tous les jours

UNIQUEMENT EN HÔTEL ET RÉSIDENCE HÔTELIÈRE IBAÏA ***

1 6

100% Soins individuelsLe + Serge Blanco


- CURE ESSENTIELLE -

Objectif : Se régénérer durablement

C'est la cure de référence, celle qui optimise les bénéfices des soins et des éléments marins. Un programme riche en soins fondamentaux reminéralisants et régénérants idéal pour rééquilibrer les organismes

carencés.

Une cure adaptée à tous et à toutes les saisons pour retrouver son énergie et dynamiser son potentiel vitalité.

Côté Soins

• Soins Revitalisants •3 bains hydromassants, 3 bains reminéralisants,

6 douches à jet toniques, 3 enveloppements revitalisants

aux algues ou applications de boues marines auto-

chauffantes


2 massages relaxants,1 massage sous affusion marine

6 jours 4 jours

• Soins Revitalisants •2 bains hydromassants,2 bains reminéralisants,

4 douches à jet toniques, 2 enveloppements revitalisants

aux algues ou applications de boues marines auto-

chauffantes

• Soins Relaxants •4 affusions marines,1 massage relaxant,

1 massage sous affusion marine




1 7



1 8


- CURE DÉTENTE OCÉANE -

Objectif : Se relaxer et se ressourcer

Cette formule est le compromis parfait entre les bienfaits des soins de thalasso et le plaisir du cocooning. Un programme complet de soins d'eau de mer enrichi d'un massage relaxant quotidien pour

éliminer la fatigue et dénouer la tension musculaire.

Une cure qui convient à tous les profils pour retrouver sa vitalité originelle. Pour que chaque instant rime avec détente, bien-être

et plaisir.

Côté Soins


3 douches à jet toniques, 2 hydromassages,

6 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de

boues marines auto-chauffantes


3 hydrorelax, 6 massages relaxants aux huiles essentielles

6 jours 4 jours


2 douches à jet toniques, 4 applications de boues marines

auto-chauffantes, 1 hydromassage

• Soins Relaxants •1 affusion marine,

4 massages relaxants, 2 hydrorelax



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100% Soins individuels

1 Massage tous les jours

Les + Serge Blanco

• Soins Minceur •3 enveloppements thermo-sudation à l'algue spiruline,

3 enveloppements drainants aux algues fucus, 2 watermass minceur, 6 massages "destock", 3 séances de sauna japonais détox

• Activités Physiques •3 marches sportives BungyPump, 1 cours d'aquagym tonique, 1 séance

de Hiit Concept, 1 circuit cardio training dynamique, 1 circuit sculpt silhouette, 1 cours de stretching, 2 cours d'aquabike minceur

• Rendez-vous Expert •1 entretien sportif de début de cure, 1 consultation diététique de

début de cure, 1 atelier diététique, 1 cours de cuisine minceur, 1 bilan diététique de fin de cure

• Soins Revitalisants •3 douches à jet toniques

4 bains hydromassants aux huiles essentielles minceur

NOS LONGS SÉJOURS6 JOURS

SÉJOURSMinceur

- CURE MINCEUR -

Objectif : Maîtriser sa surcharge pondérale

Les atouts de cette cure... Trois actions conjointes pour décupler son efficacité et amorcer une perte de poids. Des soins thalasso spécifiques pour drainer, destocker, tonifier et raffermir. Des menus minceur concoctés par le Chef pour se régaler "léger" sans aucune appréhension, des ateliers de cuisine et de diététique pour apprendre les bases de

l'alimentation wellness.Des séances variées de sport en salle, en piscine et sur la plage avec nos coachs qui vous donneront des conseils personnalisés, vous aideront à reprendre le contrôle de votre balance. L'objectif est de vous motiver par le résultat du bilan de fin de cure et de vous donner envie de

poursuivre une dynamique d'entretien physique et de plaisir sportif.

Côté Soins

Soins du lundi au samedi


UNIQUEMENT EN HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO **** ET EN PENSION COMPLÈTE

2 0

100% Soins individuelsPetit-déjeuner en chambre

Tisane minceur à volonté

Les + Serge Blanco

CERTIFICAT MÉDICAL DE NON CONTRE-INDICATION À LA PRATIQUE DES ACTIVITÉS SPORTIVES DE LA CURE DEMANDÉ


- CURE SILHOUETTE -

Objectif : Sculpter son corps

Côté Soins

6 jours 4 jours


• Soins Spa Beauté •1 gommage corps céréales thé vert, 4 soins technoled Carita

zones rebelles & massages raffermissants


Sans sport ni régime alimentaire, cette cure offre des soins thalasso et des massages ciblés sur les zones du corps à affiner et à tonifier pour

redessiner une silhouette en accord avec vous-même. Vous bénéficierez d’une technologie exclusive de chez Carita : Technoled avec des séances de micro-massages à ultrasons pour lutter efficacement contre la cellulite localisée et redonner son élasticité originelle à votre peau. Une consultation diététique en début et fin de cure permet de faire un bilan concret et vous aide à adopter les habitudes alimentaires qui conviennent à votre morphologie et à votre

nature.

• Soins Silhouette •3 enveloppements aux algues raffermissantes, 4 watermass

anti-capitons, 2 pressothérapies, 3 séances de sauna japonais à

visée tonifiante

• Soins Spa Beauté •1 gommage corps céréales thé vert, 5 soins technoled Carita

zones rebelles & massages raffermissants

• Rendez-vous Expert •1 consultation diététique de

début de cure, 1 bilan diététique de fin de cure


SÉJOURSMinceur


2 1

• Soins Silhouette •2 pressothérapies,

2 séances de sauna japonais à visée tonifiante, 2 watermass, 2 enveloppements aux algues

raffermissantes

Nouveau Programme


• Soins Relaxants •3 massages récupération aux huiles essentielles de gaultherie,

3 massages souplesse musculaire aux huiles essentielles de romarin

• Activités Physiques •1 marche sportive BungyPump, 1 séance de Hiit Concept, 2 circuits fit

training dynamiques, 1 cour d'aquabike tonique

• Soins Revitalisants •3 douches à jet toniques, 4 bains reminéralisants aux oligo-marins,

3 hydromassages, 3 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de boues marines auto-chauffantes


SÉJOURSSportifs

- CURE SPORT ATTITUDE -

Objectif : Reprendre une activité physique

Destinée aux personnes voulant vivre une thalasso dynamique, cette cure combine soins d'hydrothérapie et activités sportives encadrées par des professionnels. A choisir selon ses préférences et ses aptitudes. La formule retenue sera ensuite adaptée à votre condition physique. Parce qu'il n'est jamais trop tard pour se réapproprier son corps et

bénéficier des bienfaits du sport sur sa forme.

Le Sport c'est la Santé ! La "Cure Sport Attitude" s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se mettre ou se remettre au sport en toute confiance et également aux addicts du fitness. Avec les conseils avisés de nos coachs, recouvrez le

goût de l'effort et le plaisir de vous dépasser.

Côté Soins




2 2



- CURE SURF ATTITUDE -

Objectif : A la recherche de la vague parfaite


Faire le plein de sensations fortes et se relaxer, tels sont les objectifs de cette cure surf, prolongement naturel de la thalassothérapie. Cours théoriques et pratiques pour apprendre à glisser sur les vagues ou à

améliorer votre technique.

A vous les bons spots !

• Soins Relaxants •1 massage récupération aux huiles essentielles de gaultherie,

2 massages souplesse musculaire aux huiles essentielles de romarin, 2 hydrorelax

• Activités Physiques •

5 séances de surf de 2h00*

*La durée de la prestation comprend accueil, temps de déshabillage et d'équipement.

• Soins Revitalisants •2 douches à jet toniques, 1 bain reminéralisant aux oligo-marins, 2 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de boues

marines auto-chauffantes

Côté Soins

SÉJOURSSportifs


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Du 31/03/19 au 31/10/19


Une cure qui a pour objectif premier de soulager les douleurs des différents troubles rhumatismaux, inflammatoires ou dégénératifs.Grâce à l’effet d’apesanteur de l’eau de mer, à l’expertise de nos kinésithérapeutes et à un programme de soins complet spécialement élaboré pour diminuer les raideurs articulaires, vous gagnerez en

souplesse, en mobilité et en confort de vie.

Les soins fondamentaux de thalasso et les massages viennent vous apporter un bien-être délassant et réparateur, vous sentez que votre corps retrouve de la fluidité dans les mouvements et cela vous remplit

d’énergie.

• Soins Relaxants •3 hydrorelax, 3 massages décontracturants

• Rendez-vous Expert •1 consultation kiné de début de cure, 1 bilan kiné de fin de cure

• Activités Kiné •3 aquados en bassin d’eau de mer chauffée

5 séances de rééducation à sec ou en bassin d’eau de mer chauffée

• Soins Revitalisants •3 applications de boues marines auto-chauffantes antalgiques,

4 bains reminéralisants aux huiles essentielles, 3 hydromassages


SÉJOURSSanté

- CURE AMPLITUDE KINÉ -

Objectif : Retrouver mobilité et souplesse

Côté Soins



2 4

100% Soins individuels

Protocoles de rééducation kiné personnalisés

Les + Serge Blanco

NOS LONGS SÉJOURS

- CURE 2ème SOUFFLE POST-CANCER -

Objectif : Reprendre confiance dans son corps

Cure post-thérapeutique destinée aux personnes en rémission totale ayant subi un parcours médical douloureux et invasif. Une prise en charge douce et prévenante pour atténuer les séquelles physiques et psychologiques liées à des traitements lourds comme la chimiothérapie

ou la radiothérapie.

Basée sur une approche corps / esprit, cette cure va travailler les énergies vitales pour favoriser le retour à la vie dans la confiance après la maladie. Soins de thalasso régénérants et soins spécifiques adaptés à chaque cas pour renouer avec son corps et avancer en symbiose avec lui.

• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles essentielles, 3 hydrorelax,

1 séance de sauna japonais détox

• Soins Régénérants •1 massage éveil sensoriel, 1 séance de yoga, 1 réflexologie plantaire sensitive, 1 réflexologie vertébrale, 1 séance énergétique holistique

• Rendez-vous Expert •1 entretien sophrothérapeutique de début de cure,

1 bilan sophrothérapeutique de fin de cure

• Soins Revitalisants •3 hydromassages, 3 applications de boues marines auto-chauffantes, 3 bains hydromassants aux huiles essentielles, 3 bains reminéralisants

aux oligo-marins

Côté Soins


6 JOURS

SÉJOURSSanté


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CERTIFICAT MÉDICAL DE NON CONTRE-INDICATION AU SUIVI DU PROGRAMME DE LA CURE DE VOTRE ONCOLOGUE DEMANDÉ


SÉJOURSZénitude

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NOS LONGS SÉJOURS

- CURE ANTI-STRESS & BURN-OUT -

Objectif : Une rupture salutaire pour se protéger

Cadences infernales, tension, anxiété...

Votre vie présente des facteurs de stress que vous ne maîtrisez plus et qui affectent votre santé et vos relations personnelles. Cette cure, avec des soins concentrés sur la « reconnexion à soi-même » vous permet de gommer votre épuisement psychique et de retrouver le

goût du bien-être physique.

Redevenez vous-même et reprenez le contrôle de vos sensations.

• Soins Relaxants •2 séances de sauna japonais à visée délassante, 3 hydrorelax,

3 massages relaxants aux huiles essentielles

• Soins Anti-stress •1 massage éveil sensoriel, 1 massage digito-crânien,

1 réflexologie vertébrale, 2 séances énergétiques holistiques, 1 séance de méditation pleine conscience, 1 séance de relaxation

psycho-corporelle, 1 massage détente réflexe des pieds, 1 séance de yoga

• Rendez-vous Expert •1 entretien sophrothérapeutique de début de cure,

1 bilan sophrothérapeutique de fin de cure

• Soins Revitalisants •3 hydromassages, 4 enveloppements d'algues coton

Côté Soins


6 JOURS


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NOS LONGS SÉJOURS

- CURE PRÉVENTION NATURE -

Objectif : Prendre soin de soi naturellement

Utiliser la nature comme médecine préventive est le but de cette cure qui se décline en version saisonnière pour une meilleure adaptation à la dynamique du corps. Avec les conseils d'un naturopathe, aidez votre organisme à ne pas franchir ses limites physiologiques. Laissez-vous guider vers le mieux-être et repartez avec des orientations concrètes pour continuer dans la voie du développement personnel 100% nature. Des repas sans gluten et sans lactose sont proposés au cours de ce programme afin de bénéficier d'une alimentation qui améliore le confort digestif.


Côté Soins

• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles

essentielles personnalisées, 1 affusion marine, 1 hydrorelax,

2 séances de sauna japonais à visée délassante, 1 massage aux ballotins de plantes médicinales de saison, 1 séance

de méditation pleine conscience, 1 massage "Histoire de Ventre" (Chi Nei

Tsang)


4 enveloppements d'algues revitalisants

• Soins Détente •1 réflexologie vertébrale

• Activités de Naturopathie •1 atelier d'initiation aux cosmétiques

naturels

• Activités Physiques •1 marche BungyPump, 1 séance de Thaï

yoga aux huiles essentielles relaxantes de saison

• Rendez-vous Expert •Consultation naturopathique et séance d'iridologie en début de cure, 1 bilan de

naturopathie de fin de cure

6 jours automne / hiverDu 01/09/19 au 24/11/19

6 JOURS


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SÉJOURSHarmonie Corps & Esprit

Nouveau Programme

UNIQUEMENT EN HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO ****

6 jours printemps / étéDu 03/03/19 au 30/06/19

• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles

essentielles personnalisées, 2 séances de sauna japonais à

visée détoxifiante, 1 massage aux ballotins de plantes médicinales de

saison, 1 séance de méditation pleine conscience, 1 massage "Histoire de

Ventre" (Chi Nei Tsang)


4 enveloppements d'algues revitalisants, 2 douches à jet toniques

• Soins Détente •1 réflexologie vertébrale

• Soins de Naturopathie •

1 atelier d'initiation aux cosmétiques naturels

• Activités Physiques •1 marche BungyPump, 1 séance de

Thaï yoga aux huiles essentielles relaxantes de saison

• Rendez-vous Expert •Consultation naturopathique et

séance d'iridologie en début de cure,1 bilan de naturopathie de fin de cure


NOS LONGS SÉJOURS

- CURE RENCONTRE AYURVÉDIQUE -Objectif : Atteindre l’harmonie Corps & Esprit

A la fois préventif et curatif, ce séjour basé sur une approche globale de la médecine ayurvédique s’attache à restaurer : l’équilibre physique,

mental, émotionnel et à assimiler les éléments d’une vie plus saine. Véritable antidote à une vie surmenée, retrouvez le chemin d’une harmonie intérieure grâce à un protocole de soins sur mesure établi selon votre dosha dominant et à une alimentation ayurvédique riche en saveurs et en couleurs, parfaitement équilibrée sur le plan nutritionnel. Cette expérience ouvre de nouveaux horizons sensoriels et spirituels et donne des clés pour poursuivre, au-delà de la cure, votre chemin vers

la réalisation de soi.

Côté Soins

6 & 4 JOURS



6 jours 4 jours

• Soins Ayurvédiques •1 massage panchakarma,

1 massage abhyanga, 1 massage shirodara, 1 massage pieds au bol kansu, 1 massage

points marmas

• Rendez-vous Expert •1 consultation ayurvédique de

début de cure, 1 bilan ayurvédique conseil de fin de cure

• Soins Revitalisants •6 bains hydromassants aux huiles

essentielles personnalisées, 6 enveloppements d’algues revitalisants personnalisés

• Soins Spa Beauté •1 gommage védique corps aux

épices précieuses

• Soins Détente •1 séance méditation pleine

conscience, 1 séance de yoga

• Soins Ayurvédiques •1 massage panchakarma,

1 massage abhyanga, 1 massage shirodara, 1 massage pieds au bol

kansu

• Rendez-vous Expert •1 consultation ayurvédique de

début de cure, 1 bilan ayurvédique conseil de fin de cure

• Soins Revitalisants •3 bains hydromassants aux huiles

essentielles personnalisées, 4 enveloppements d’algues revitalisants personnalisés

• Soins Spa Beauté •1 gommage védique corps aux

épices précieuses

• Soins Détente •1 séance méditation pleine

conscience, 1 séance de yoga


2 9

100% Soins individuelsAlimentation bio d'inspiration indienne,

Tisane ayurvédique, f ruits à disposition au bar entre les repas et un cocktail de jus de f ruit par jour

Les + Serge Blanco

UNIQUEMENT EN HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO ****

NOS LONGS SÉJOURS

- CURE POUR ELLE -Objectif : Se faire plaisir

Un programme exclusivement féminin, fruit de la rencontre entre soins corporels et soins de beauté. L’effet reconstituant et bienfaiteur de la thalasso, la relaxation et le plaisir sensoriel de massages aux parfums

envoûtants : votre corps passe en mode détente.

Des soins visages effectués par nos Spa Praticiennes expertes vont hydrater, nourrir et lisser votre peau en profondeur. Un résultat anti-âge visible. Une séance de conseils beauté personnalisés, vous apporte confirmation : vous êtes au top, rayonnante ! Une cure cadeau, pour

toutes les femmes qui veulent plaire et se plaire.

Côté Soins

CURES 6 & 4 JOURS


SÉJOURSLiberté Thalasso & Spa

6 jours 4 jours

• Soins Relaxants •3 massages relaxants aux huiles essentielles, 4 bains

reminéralisants aux oligo-marins

• 5 différents Soins Liberté à choisir lors de la

réservation •1 gommage corps aux cristaux

marins, 1 gommage corps d’orient, 1 massage corps beurre de karité & huile d’argan, 1 soin visage éclat de vitalité, 1 séance spa conseil beauté, 1 massage

digito-crânien, 1 massage corps féérie florale, 1 lifting thermo

biologique du visage, 1 soin visage prestige excellence anti-âge

• Soins Revitalisants •3 affusions marines, 3 douches à jet toniques, 3 enveloppements

revitalisants aux algues ou applications de boues marines

auto-chauffantes

• Soins Drainants •

3 pressothérapies




réservation •1 gommage corps aux cristaux

marins, 1 gommage corps d’orient, 1 massage corps beurre de karité & huile d’argan, 1 soin visage éclat de vitalité, 1 séance spa conseil beauté, 1 massage

digito-crânien, 1 massage corps féérie florale, 1 lifting thermo

biologique du visage, 1 soin visage prestige excellence anti-âge



auto-chauffantes

• Soins Drainants •2 pressothérapies


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NOS LONGS SÉJOURS

- CURE POUR LUI -

Objectif : Se sentir bien

Véritable bain de jouvence à vivre au masculin. Une version adaptée aux besoins spécifiques des hommes. Selon les envies, les soins de thalasso seront ajustés : relaxants ou tonifiants, reconstituants dans tous les cas. Massages, gommages, soins du visage, des cheveux, des

mains sont proposés au Spa Beauté.

De délicieux moments de lâcher prise dans une ambiance ouatée, parfumée par les huiles et baumes aromatiques. Un programme sportif établi par les préparateurs physiques est à votre disposition. Une cure

qui laisse chacun composer son programme bien-être.

Côté Soins

CURES 6 & 4 JOURS


6 jours 4 jours


reminéralisants aux oligo-marins, 3 bains hydromassants aux

huiles essentielles


réservation •1 gommage corps au sel de

Salies-de-Béarn, 1 gommage corps tonique menthe poivrée, 1 massage corps aux baumes aromatiques, 1 massage corps bien-être aux huiles orientales,1 soin purifiant tonique visage,

1 soin douceur des mains, 1 massage digito-crânien, 1 soin

cheveux Christophe Robin, 1 soin rasage à l’ancienne



auto-chauffantes




réservation •1 gommage corps au sel de

Salies-de-Béarn, 1 gommage corps tonique menthe poivrée, 1 massage

corps aux baumes aromatiques, 1 massage corps bien-être aux

huiles orientales, 1 soin purifiant tonique visage, 1 soin douceur des mains, 1 massage digito-crânien, 1 soin cheveux Christophe Robin,

1 soin rasage à l’ancienne



auto-chauffantes


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NOS LONGS SÉJOURS

- CURE CARTE BLANCHE -Objectif : Créer une cure unique... La Vôtre !

Parce qu’aujourd’hui le sentiment de liberté influence notre mode de vie, composez votre cure selon vos affinités ou votre curiosité. Cette liberté de choix... Un privilège certain qui offrira à votre programme de soin un attrait satisfaisant. Du sur-mesure, pour 100% de satisfaction ! Au moment de la

réservation choisissez parmi la palette de soins proposés :

Les Intemporels

Les Irrésistibles

Le Précieux

Les Hétéroclites

Les Irremplaçables

• 12 Soins d’Hydrothérapie •Bain reminéralisant (aux oligo-marins, aux algues, aux huiles

essentielles, aux cristaux marins), douche à jet tonique, affusion marine, hydrorelax, enveloppement d’algues (laminaires, fucus,

spiruline, coton, 3 thés), application de boues marines auto-chauffantes

• 2 Soins Cocooning •Massage signature Serge Blanco, soin visage mythique Carita,

massage corps du monde, massage éveil sensoriel

• 1 Soin Spa •Soin signature Serge Blanco by Carita, massage corps au bol kansu

• 2 activités / ateliers •Atelier du goût, cours d’aquabike tonique, marche sportive

BungyPump

• 6 Soins •Massage relaxant aux huiles essentielles, drainage lymphatique,

gommage corps au sel de Salies-de-Béarn, massage minceur «palper-rouler», massage pieds au bol kansu, massage digito-crânien

CURES 6 JOURS



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NOS LONGS SÉJOURS

- CURE MASSAGES DU MONDE -

Objectif : Vivre une infinie évasion

Cérémonial du corps, harmonie des sens, soins et senteurs exotiques sont ici les maîtres-mots. En plus de soins de thalasso complets, prenez l’option voyage avec des massages lointains enchanteurs : Japon, Tibet, Chine, Hawaï... Découvrez les techniques manuelles ancestrales des philosophies orientales

à vocation thérapeutique : shiatsu, ayurveda, réflexologie. Le principe est de traiter et de rééquilibrer Corps et Esprit puisqu’ils sont indissociables. Vous pouvez vous abandonner au plaisir multi-sensoriel : la douceur et la chaleur des mains, les

parfums connus ou mystérieux, la musique relaxante...

Côté Soins

CURES 6 & 4 JOURS


6 jours 4 jours

• Soins Relaxants •3 hydrorelax, 4 bains

reminéralisants aux cristaux marins Serge Blanco by Les

Cabines Blanches


réservation •1 massage spa lomi-lomi, 1 massage spa balinais,

1 massage spa aux bambous, 1 massage spa siam, 1 massage spa panchakarma, 1 réflexologie

plantaire sensitive, 1 massage spa oriental terre du soleil, 1 massage

spa tuina, 1 séance de shiatsu, 1 massage spa tibétain

• Soins Revitalisants •3 affusions marines, 3 douches à jet toniques, 3 hydromassages, 3 enveloppements revitalisants aux algues ou applications de

boues marines auto-chauffantes

• Soins Relaxants •1 hydrorelax, 2 bains

reminéralisants aux oligo-marins, 2 bains hydromassants

• 4 différents Soins Liberté à choisir lors de la réservation •

1 massage spa lomi-lomi, 1 massage spa balinais,

1 massage spa aux bambous, 1 massage spa siam, 1 massage spa panchakarma, 1 réflexologie

plantaire sensitive, 1 massage spa oriental terre du soleil, 1 massage

spa tuina, 1 séance de shiatsu, 1 massage spa tibétain

• Soins Revitalisants •1 affusion marine, 1 douche à jet tonique, 1 enveloppement

revitalisant aux algues ou application de boues marines

auto-chauffantes


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3 4

NOS PAUSES ÉVASION4 JOURS

- PAUSE CORPS & ÂME -

Objectif : Gagner en confort de vie

Un retour aux sources à la sagesse Asiatique pour cette pause basée sur l'écoute empathique et l'accompagnement qui vous mène sur le chemin du bien-être antique. Axé sur les organes vitaux, ce programme de soins complet s'appuie sur un savoir millénaire pour permettre d'accomplir un nettoyage physique, émotionnel et psychique... Un renouvellement

global de l'être basé sur une régénérescence énergétique...

• Soins Revitalisants •1 application de boues marines auto-chauffantes, 1 enveloppement

d'algues revitalisantes, 1 séance de sauna japonais à visée détoxifiante

Côté Soins

100% Soins individuelsDes soins spécifiques réalisés par un "Praticien Psycho Corporel" dédié, un bilan quotidien pour des soins évolutifs qui s'adaptent et se nuancent dans le respect de l'individualité de chacun, des protocoles personnalisés d'accompagnement du curiste en thérapie énergétique, indolore et sans stress avec l'appareil d'acupuncture laser.

• Soins Relaxants •1 massage sous affusion, 1 massage relaxant

• Rendez-vous Expert •1 bilan d'entrée précis effectué par un Praticien Psycho Corporel qui à l'aide d'un Organomètre va "scanner l'organisme" afin de discerner les blocages énergétiques, 1 bilan de sortie avec un

Praticien Psycho Corporel



3 5

Les + Serge Blanco

Nouveauté 2019

Du 03/03/ 19 au 30/06/ 19Du 01/09/ 19 au 24 / 11 / 19

• Soins Spécifiques •1 séance d'acupuncture laser, 1 massage "Histoire de Ventre" (Chi Nei

Tsang), 1 réflexologie vertébrale, 1 acces bars consciousness, 1 massage Tok Sen

NOS PAUSES ÉVASION

Véritable alternative à la formule classique de 6 jours pour tous ceux qui désirent s’accorder une pause forme efficace. Elles permettent une organisation plus facile et même d’improviser un break en dernière minute. Mini format pour un concentré

d’avantages : prix attractifs, détente et cocooning garantis.

- PAUSE BIEN-ÊTRE - - PAUSE DÉTOX -Objectif : Faire le plein de vitalité Objectif : S’ouvrir à une nouvelle hygiène de vie

Remise en forme de référence en concentré sur 4 jours pour découvrir l’incontestable « effet thalasso » à travers les soins fondamentaux d’hydrothérapie. Tous les bienfaits régénérateurs des éléments marins avec cette pause tonifiante et vitalisante. La parenthèse bien-être

idéale pour se ressourcer et sortir de son quotidien.

Offrez à votre métabolisme fatigué, saturé, un cocktail de soins détoxifiants pour insuffler une énergie nouvelle à votre organisme. Cette cure pensée comme un grand « nettoyage du corps » s’ouvre à une cuisine dépurative et à des activités sportives en bord de mer pour booster

l’oxygénation.

• Soins revitalisants •

1 application de boues marines auto-chauffantes, 1 affusion marine, 1 douche à jet tonique, 2 bains relaxants

aux oligo-marins, 2 bains hydromassants aux huiles essentielles

• Soins revitalisants • 2 enveloppements aux algues spiruline,

2 enveloppements purifiants aux algues fucus, 2 séances de sauna japonais détoxifiantes, 2 douches à

jet toniques

• Soins relaxants • 2 massages relaxants aux huiles essentielles, 2 hydrorelax

• Soins relaxants • 2 massages détox Atlantique, 2 bains hydromassants

aux huiles essentielles Atlantique

• Soin Spa Beauté • 1 gommage corps au Sel de Salies-de-Béarn

• Soin Spa Beauté • 1 gommage corps détox

• Activités physiques • 2 marches sportives BungyPump, 1 cours d’aquabike

tonique

Côté Soins

Côté Soins

4 JOURS




3 6

100% Soins individuelsAlimentation spécifique, cocktail

d’algues quotidien, fiches conseils diététiques remises en fin de cure

Les + Serge Blanco

UNIQUEMENT EN HÉBERGEMENT HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO **** ET EN

PENSION COMPLÈTE DÉTOX



En 4 jours également ...

- WELLNESS - page 16

- ESSENTIELLE - page 17

- DÉTENTE OCÉANE - page 19

- SILHOUETTE - page 21

- RENCONTRE AYURVÉDIQUE - page 29

- POUR ELLE - page 30

- POUR LUI - page 31

- MASSAGES DU MONDE - page 33

3 7

3, 2, 1 PARTEZ...NOS ESCAPADES AU FIL DE L’EAU

Intensément détente... Intensément bien-être.

Week-ends Spa & Beauté

Rituels d’exception et soins beauté pour un cocooning sensuel.

Week-ends Thalasso Bien-être

Goûtez aux soins de thalasso.

Week-ends Thalasso Duo

Des soins marins individuelset 1 massage duo par jour.

Une échapée belle à la carte 1, 2 ou 3 nuits, en week-end ou en semaine pour se ressourcer, s'abandonner aux soins et massages bienfaiteurs. L'occasion de découvrir la thalasso, d'improviser

facilement une pause dans un quotidien eff réné.

Chacun prof ite à sa manière. Vivre pleinement pour soi ou partage de ces moments de bien-être et de plaisir. A pratiquer en solo, en duo complice ou amoureux.

Soins de thalasso, soins beauté, massages en solo ou à deux, détente au spa marin, vous avez le choix... A vous de sélectionner la formule qui s'adapte à votre rythme, à vos envies.

3 8

3, 2, 1 PARTEZ...NOS ESCAPADES THALASSO BIEN-ÊTRE

Véritables concentrés de bien-être pour recharger les batteries en un minimum de temps.

- ESCAPADE INITIATION THALASSO BIEN-ÊTRE -

- ESCAPADE EMOTION THALASSO BIEN-ÊTRE -

1 jour / 1 nuit - 3 soins individuels

2 jours / 2 nuits - 6 soins individuels

3 jours / 3 nuits - 9 soins individuels

1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 1 affusion marine, 1 enveloppement revitalisant aux

algues

1 bain reminéralisant aux oligo-marins, 1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 1 affusion

marine, 1 enveloppement revitalisant aux algues, 1 hydrorelax, 1 massage relaxant aux huiles

essentielles

1 bain reminéralisant aux oligo-marins, 1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 2 affusions

marines, 2 enveloppements revitalisants aux algues, 1 hydrorelax, 1 massage relaxant aux huiles

essentielles, 1 douche à jet tonique

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins

ESCAPADEThalassoArrivée possible tous les jours

- ESCAPADE PASSION THALASSO BIEN-ÊTRE -


3 9


3, 2, 1 PARTEZ...NOS ESCAPADES THALASSO DUO

L’incontournable de la thalasso couplé aux bienfaits de massages pour profiter d’un moment de détente à deux.

2 jours / 2 nuits - 4 soins individuels - 2 soins duo

3 jours / 3 nuits - 6 soins individuels - 3 soins duo

1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 1 enveloppement revitalisant aux algues

• Soin Spa à partager en Cabine Duo • 1 massage corps oriental aromakarité

1 bain hydromassant aux huiles essentielles,1 affusion marine, 1 enveloppement revitalisant aux algues,

1 massage relaxant aux huiles essentielles

• Soin Spa à partager en Cabine Duo • 1 massage corps oriental aromakarité, 1 rituel spa énergie &

sérénité (digito-crânien et bol kansu pieds)

1 bain reminéralisant aux oligo-marins, 1 bain hydromassant aux huiles essentielles, 1 affusion marine, 1 enveloppement revitalisant aux algues, 1 hydrorelax, 1 massage relaxant aux

huiles essentielles

• Soin Spa à partager en Cabine Duo • 1 massage corps oriental aromakarité, 1 rituel spa énergie & sérénité (digito-crânien et bol kansu pieds), 1 massage corps

balinais

1 jour / 1 nuit - 2 soins individuels - 1 soin duo

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins


ESCAPADEThalasso Duo

- ESCAPADE INITIATION THALASSO DUO -

- ESCAPADE EMOTION THALASSO DUO -

- ESCAPADE PASSION THALASSO DUO -


4 0


Rituel Spa Rêve d’Ailleurs 1h50*

Gommage corps sel et savon noir, enveloppement

terre d’orient, massage corps oriental au fondu de

beurre de karité et huile d'argan

Rituel Spa du Soleil Levant 1h50*

Enveloppement algo-sérum zen aux

3 thés, massage corps panchakarma, soin visage

d’asie

Rituel Spa Féérie du Lagon 1h50*

Enveloppement exotique, massage lomi-lomi, soin

cocoon visage aloha

3, 2, 1 PARTEZ...NOS ESCAPADES THALASSO SPA & BEAUTÉ

Instants uniques d’évasion... Succombez au subtil mariage de soins spa hautement relaxants et de techniques manuelles ancestrales venues d’ailleurs. Chaque jour faites confiance aux mains expertes de nos Spa Praticiennes

pour un véritable lâcher prise lors d’un rituel de 1h50.

1 Rituel Spa Rêve d’Ailleurs

1 Rituel Spa Rêve d’Ailleurs1 Rituel Spa du Soleil Levant

1 Rituel Spa Rêve d’Ailleurs1 Rituel Spa du Soleil Levant1 Rituel Spa Féérie du Lagon

1 jour / 1 nuit

2 jours / 2 nuits

3 jours / 3 nuits

Côté Soins

Côté Soins

Côté Soins



- ESCAPADE PASSION SPA & BEAUTÉ -

- ESCAPADE EMOTION SPA & BEAUTÉ -

- ESCAPADE INITIATION SPA & BEAUTÉ -

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ESCAPADEThalasso Duo

*LES TEMPS MENTIONNÉS CORRESPONDENT AUX DURÉES RÉELLES DES SOINS


Carte des soins à télécharger sur www.thalassoblanco.comRéservation vivement conseillée avant votre arrivée au 05.59.51.36.47

Un univers de soins haute-couture où s’enrichissent au fil des ans l’expertise et le savoir-faire des artisans de beauté. Une vision augmentée de la beauté et une gamme de produits de soins mettant en scène des ingrédients riches en produits actifs qui révèlent la

beauté unique de chaque femme.

Une gamme entièrement bio, non testée sur des animaux, conçue au Pays Basque qui associe des actifs de plantes à des produits de la région comme l’herbe marine ou la fleur de sel. Des produits éco-certifiés qui concentrent la puissance de l’océan et la douceur du terroir agricole. Pleinement l’esprit

basque donc !

Une gamme de produits conçue pour répondre aux besoins les plus pointus des cheveux colorés ou sensibilisés. Des textures différentes, des effets visibles et durables une dose d’expérience et un

grand souci d’exigence.

Nos Partenaires Beauté

SPA BEAUTÉ SERGE BLANCO BY CARITAUN COCON DE SENSUALITÉ FAIT DE MILLE ET UNE ATTENTIONS

Face au vaste océan, découvrez un espace confidentiel aux lignes épurées, teintes apaisantes, lumières tamisées, prélude au lâcher prise. Dans cette atmosphère subtilement parfumée propice à la détente et au cocooning, profitez des inimitables rituels Carita, soins gourmands aux senteurs et huiles parfumées,

concentrés magiques de sensations nouvelles, véritables invitations au voyage des sens.Savourez la paix, vous garderez précieusement en mémoire ce moment de grâce.

• Ouvert 7 jours / 7 • • Du lundi au samedi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 19h00 •

• Le dimanche de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 •

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Un des lieux majeur du Complexe entièrement dédié au bien-être et au sport.

L’eau de l’océan à 33° une vraie promesse de bonheur au cœur de notre Complexe ! Ce vaste espace lumineux incite à profiter des vertus des bains marins. L’ atmosphère iodée, les vapeurs, tout est bon pour reconstituer son capital d‘oligo-

éléments de sels minéraux et d’ions négatifs.

Pendant que vous savourez pleinement les sensations agréables et réconfortantes des animations aquatiques, vous renforcez l’efficacité des soins. Marche ou nage, chaud ou froid, massages ou bains à bulles chacun compose son

parcours et choisit ses sensations.

Le jacuzzi en extérieur offre une vue magique sur le Jaizkibel, la première montagne des Pyrénées qui nait dans la mer. 1 hammam et 2 saunas sont à votre disposition. Seul, en mode plénitude totale, en duo complice ou en famille, le spa marin

s’apprécie à votre façon et sans modération.

La salle de fitness, avec son éclairage naturel généreux et ses équipements sophistiqués de dernière génération, est une réelle incitation au maintien musculaire. Partisans du bien-fondé de l’activité physique sur le potentiel mental, les coachs de la Thalasso Serge Blanco vous guideront en fonction de vos objectifs, de vos besoins et de vos capacités physiques tout au long de cours de fitness, d’aqua-fitness, ou de séances

de coaching individualisées.

Sport en salle ou en extérieur, version intensive ou ludique, à chacun(e) son programme, ses activités avec des cours

novateurs :

Version classique avec le cardio-training, Hiit Concept, Version ludique avec l’aquabike et l’aquagym... et la Version surf therapy avec le BungyPump, le surf et la rando-paddle...

SPA MARIN ET SALLE DE CARDIO-TRAINING, EN ACCÈS LIBRE ET ILLIMITÉ POUR TOUT SÉJOUR THALASSO.

COURS À TARIFS PRÉFÉRENTIELS POUR TOUT SÉJOUR AVEC HÉBERGEMENT, SUR RÉSERVATION ET SELON DISPONIBILITÉ.

Brochure d’activités à télécharger sur www.thalassoblanco.comRéservation vivement conseillée avant votre arrivée au 05.59.51.36.98

Ouvert 7 jours / 7 • 9h00 à 20h30 Ouvert 7 jours / 7 • 9h00 à 20h00

SPA MARINle plaisir des bains et des bulles à volonté

FITNESS pour aller plus loin dans sa démarche bien-être

ESPACE REMISE EN FORMEAQUA, FITNESS, DÉTENTE & VITALITÉ

PENSEZ-Y ! PORT DU BONNET DE BAIN ET DES CLAQUETTES OBLIGATOIRE DANS NOS BASSINS.

4 3

Le long de la plus grande baie de la Côte Basque, le Resort Thalasso & Spa Serge Blanco vous propose plusieurs hébergements

en hôtels ou résidence hôtelière pour un séjour en bord de mer.

De la résidence hôtelière 3* au confort de l’hôtel 4*, vous trouverez l’hébergement idéal pour profiter

pleinement de vos vacances suivant vos envies et votre budget.

Quel que soit l’établissement,

vous y trouverez des chambres confortables, une table gourmande et une possibilité d’accès

à l’espace remise en forme :

SPA MARINbassins d’eau de mer chauffée, saunas,

hammam, fitness

SE LOGERUN RESORT ADAPTÉ À TOUS LES BUDGETS

4 4

À quelques encablures de l’Espagne aux soirées animées, l’océan et la montagne pour horizon et l’immense tapis de sable fin à ses pieds, l’Hôtel 4* Serge Blanco bénéficie d’une situation privilégiée propice à un

séjour d’exception.

Pour un confort optimal, l’hôtel possède son propre accès direct au centre de thalassothérapie et au Spa Marin.

Une décoration originale et actuelle qui s’accorde pleinement avec l’environnement naturel du littoral Atlantique.

Chambres climatisées aux couleurs et mobilier tendances, large baie vitrée avec balcon aménagé donnant sur la mer, le port ou sur le patio

avec la chaîne pyrénéenne en arrière-plan.

HÔTEL THALASSO & SPA SERGE BLANCO ****FACE À LA PLUS BELLE PLAGE DU PAYS BASQUE

Coffre-fort

Accès gratuit wifiBalcon aménagé

Room-service* Pressing*

Solarium Spa Marin

*En supplément** Hors surf

Mini-bar* Canal + & Canal Sat

BagagerieAnimaux* Parking couvert*

Piscine extérieure

Fitness

Commerces, clubs de plage pour les enfants en juillet et août, bateau navette pour l’Espagne et dégustation de tapas à Fontarrabie, surf et autres activités nautiques, animations estivales (folklore, force basque,

pelote...), casino.

À portée de main

4 5

Les + Serge Blanco « Pass Avantages Resort » 20% de remise sur les activités sportives collectives à la carte.**

Transfert gare / aéroport gratuit pour les forfaits cures 6 jours sur réservation

Logement offert pour les enfants de moins de 10 ans partageant la chambre de leurs parents (1 enfant

maximum par chambre).

Petit-déjeuner offert pour les enfants de moins de 6 ans

HÔTEL & RÉSIDENCE HÔTELIÈRE IBAÏA ***UN OASIS PROPICE AU CALME ET À LA DÉTENTE

Cet ensemble hôtelier harmonieux, bien intégré dans son environnement, jouit d’un emplacement remarquable entre le port de plaisance et la plage.

Situé à 250 mètres du Complexe de Thalassothérapie, pour s’y rendre, balade au choix le long de la marina ou de la grande plage... Une superbe piscine turquoise aménagée pour le farniente et les jeux, un espace jardin et des pins maritimes en font un refuge de quiétude où il fait bon faire une pause le

temps d’un week-end… ou même plus !

De l’autre côté du port, la ligne de la rive espagnole avec le bijou fortifié de Fontarrabie, petite cité à visiter absolument.

Commerces, clubs de plage pour les enfants en juillet & août, Bateau navette pour l’Espagne et dégustation de tapas à Fontarrabie, Surf et autres activités nautiques, animations estivales (folklore,

force basque,pelote...), casino.

PASS AVANTAGES RESORT 20% de remise sur les activités sportives collectives à la carte*

50% de remise sur l'accès de 2 ou 4 heures au Spa Marin

*Hors surf

A portée de main

4 6

Les + Serge BlancoTransfert gare / aéroport gratuit pour les forfaits cures 6 jours sur réservation

Logement offert pour les enfants de moins de 10 ans partageant la

chambre de leurs parents (1 enfant maximum par chambre).

Petit-déjeuner offert pour les enfants de moins de 6 ans

Véritable havre de sérénité niché aux confins du Pays Basque, où les chambres bénéficient d’une vue incroyable sur le port de plaisance, les montagnes et l’Espagne voisine.

L’hôtel Ibaïa allie charme et authenticité pour un séjour d’exception.

Chambres climatisées à la décoration sobre et contemporaine disposant toutes d’un balcon équipé d’une tableet de fauteuils pour s’autoriser des pauses de rêverie ou de contemplation.

Appréciez le confort de votre séjour en toute indépendance. Un concept idéal pour les familles garantissant tranquillité et loisirs adaptés. Une bonne solution pour un séjour à son rythme !

Grands lits & lits gigognes**

Coffre-fort

Accès gratuit wifi

Pressing*

Terrasse aménagée

Balcon aménagé

Salle de bain avec baignoire et wc séparés

Salle de bain avec baignoire et wc séparés

Cuisine équipée***

Accès gratuit wifi

Canal + & Canal Sat

Canal + & Canal Sat

Téléphone direct

Bagagerie

Animaux* Solarium

Animaux* Solarium

Parking couvert* Piscine extérieure

Parking couvert* Piscine extérieure

HÔTEL IBAÏA SERGE BLANCO ***

RÉSIDENCE HÔTELIÈRE IBAÏA SERGE BLANCO ***

*En supplément

*En supplément**Côte à côte ou superposés. Draps fournis par nos soins.

***Plaques, lave-vaisselle, vaisselle & couverts, micro-ondes, réf rigirateur.

4 7

Appartements entièrement équipés pouvant accueillir 4 ou 6 personnes

Le + Serge Blanco

Faites votre choix...

Le Complexe Serge Blanco vous propose 3 restaurants pour vos repas.

Avec des ambiances et des cartes bien différentes, ils interprètent à leur façon la culture

gastronomique régionale.

SE NOURRIR DE PLAISIR...ÉMOTIONS GOURMANDES

Tous les jeudis soir notre Chef vous propose un buffet

de fruits de mer. Large choix de crustacés, gambas,

homard...

Tous les mercredis soir, ambiance basque authentique avec chorale et un buffet haut en

couleur qui s’inspire du terroir : jambon serrano, chorizo, piquillos farçis, axoa de veau, fromage de

brebis, gâteau basque….

Escale en mer

À DÉGUSTER SANS MODÉRATION AU BIDASSOA

Escale en terre basque

4 8

... & DE DIVERSITÉART DE VIVRE

ÉQUILIBRÉE

David Hamon signe une cuisine raff inée qui unit tradition et créativité pour un mariage heureux.

Le résultat ravit autant les yeux que le palais : des recettes classiques revisitées, une présentation très

soignée et parfois même spectaculaire.

Les produits de saison ont toujours une place de choix et notre jeune Chef est très inspiré pour trouver des

harmonies inédites ou des idées pour faire sensation dans l’assiette.

Laissez-vous bluffer !

LE BIDASSOA

Invitation conviviale à l’art culinaire diététique pour réapprendre à manger frais, à manger simple, à cuisiner

avec les bons ingrédients.

À DÉCOUVRIR ÉGALEMENT

Le cours de cuisine " l'Atelier du goût" *

DIÉTÉTIQUE

Pour les plus «sages», possibilité de menu minceur aux qualités diététiques et gustatives privilégiant les cuissons à la vapeur qui préservent nutriments, sels

minéraux et oligo-éléments. Certaines cures comme la Prévention Nature ont un repas spécifique associé :

des produits sans gluten, sans lactose.

AYURVÉDIQUE

Le Chef propose aussi un menu ayurvédique : une expérience culinaire étonnante, riche en couleurs

et en saveurs. Les repas au Bidassoa sont des moments de découverte, interrogez notre Maître d’hôtel ou son équipe. Des échanges complices qui vous aideront à

faire le meilleur choix...

4 9

*En sus

Autre registre pour ce restaurant basco-espagnol très convivial.

Inaki Tetilla le Chef et patron est une personnalité locale, ancien torrero il reste aficionado et affiche sa passion aux murs

de la salle.

LA PINTA

SE NOURRIR DE PLAISIRET DE DÉPAYSEMENT

Les jambons Pata Negra vieillissent suspendus au plafond, le cidre se boit au tonneau, et les tapas incontournables sur les tables. La côte de boeuf à la plancha a fait aussi la réputation de la maison. Un repas aux couleurs de l’Espagne pour des

sensations fortes.

En terrasse ou au comptoir, ambiance garantie !

5 0

Le restaurant de l’hôtel Ibaïa propose une carte du marché avec au menu des plats équilibrés aux goûts authentiques et une carte bistrot avec de savoureuses viandes

rouges…

Mention spéciale à la sauce Signature du Chef à base de foie gras et d’épices.

L’ENBATA

SE NOURRIR DE PLAISIRET DE CONVIVIALITÉ

Il y a les classiques tartares et grillades avec des frites maison, mais aussi des recettes

locales. Difficile de résister aux incontournables de

la gastronomie régionale.

Ambiance détendue et rapport qualité-prix étudié pour cette cuisine qui fait le bonheur

de tous : les familles, les curistes, les voyageurs...

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AUTOUR DE VOTRE SÉJOURVISITES AUX PORTES D’HENDAYE

LES LUNDIS À 12H30

BLOC NOTE de la semaine

LES MARDIS À 11H30

LES MERCREDIS SOIR

LES JEUDIS À 15H00

LES JEUDIS À 19H30

LES JEUDIS SOIR

ANIMATIONS MUSICALES

Cocktail de bienvenue en présence de la Direction,

au bar.

Atelier diététique,avec notre diététicienne.

Buffet basque,restaurant le Bidassoa.

Atelier du goût ,restaurant le Bidassoa.

Dégustation & vente de produits régionaux,

au bar.

Buffet de fruits de mer,restaurant le Bidassoa.

Animations et chorales 3 fois par semaine.

1BAYONNE

Riche d’une histoire de 20 siècles, Bayonne offre aujourd’hui un paysage

architectural intéressant. Traditions gourmandes et

festives en font une ville du plaisir au quotidien.

2BIARRITZ

Ville ouverte sur l’océan, Biarritz fut le lieu de villégiature de l’impératrice Eugénie.

De ce passé prestigieux elle conserve divers

monuments comme l’Hôtel du Palais.

3SAINT-JEAN-DE-LUZ

Le mariage de Louis XIV, la cité des corsaires... Une des villes les plus typées du Pays Basque qui se raconte et se découvre.

4LA RHUNE

Sommet mythique du Pays Basque où un

panorama de 360° s’offre à vous. Vue exceptionnelle sur toute la côte jusqu’aux plages infinies des Landes.

5BIRIATOU

Adossé à la montagne, le village aux rues pentues

et à l’architecture typiquement basque

est classé parmi les plus beaux de France.

6FONTARRABIE

Vieille ville fortifiée située de l’autre côté de la baie

d’Hendaye, elle garde son authenticité avec ses nombreux bars à tapas et ses maisons superbement

ouvragées.

7SAN SEBASTIÁN

Surnommée « La Perle du Cantabrique », vous serez dépaysés par son quartier historique où règne une

ambiance festive en soirée.

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AUTOUR DE VOTRE SÉJOURVISITES & ANIMATIONS HENDAYAISES

CHÂTEAU OBSERVATOIRE ANTOINE D’ABBADIE

Revivez les voyages d’Antoine d’Abbadie dans sa demeure, érigée à la fin du XIXème siècle par l’illustre architecte Eugène Viollet le Duc. D’architecture néo-gothique, porte la marque orientaliste de son propriétaire. Entièrement meublées et restaurées, toutes les pièces du Château se visitent : l’observatoire et sa lunette méridienne, la bibliothèque, la chapelle, les chambres,

les salons et boudoirs...

MARCHÉS

Tout au long de l’année, marché alimentaire le mercredi matin en centre-ville et le samedi matin au port de plaisance. Le 4ème dimanche du mois, brocante place Sokoburu côté port de

plaisance.

RENDEZ-VOUSDU PALMIER

Situé sur le rond-point du Palmier, ces foires conviviales se déroulent tous les mardis, de 9h00 à 19h30 et rassemblent une vingtaine d’exposants. Boulevard du Maréchal

Leclerc.

NUITS DU PORT

Bijoux de créateurs, sacs et accessoires, peintures acquarelles et reproductions sur le thème du Pays Basque. Tous les lundis soir en juillet et août, place Sokoburu. Boulevard du

Maréchal Leclerc.

JEUDISDU PORT

Près de 50 exposants mélangent artisanat du monde et couleurs, tous les jeudis soir au port de plaisance, quartier

Sokoburu.

ÉGLISESAINT-VINCENT

Eglise typiquement basque, ses murs blancs et sa toiture rouge émergent dans les ruelles de la vieille ville d’Hendaye. à l’intérieur, vous découvrirez de belles pièces de décors : des bas reliefs polychromes du XVIIème siècle, un tabernacle de 1550, un beau crucifix du XIIIème siècle, des tableaux de l’école espagnole et un retable doré de la vierge

du XVIème siècle.

LE PORTDE CANÉTA

En contrebas du centre ville, sur les bords de la Bidassoa, se niche le quartier de Canéta. Il abrite les vestiges des remparts de Vauban et deux maisons inscrites aux Monuments Historiques de France depuis 2011. Bakhar Etchea est la villa où vécut l’écrivain Pierre Loti (1850 - 1923). Il y administra la base navale de la Bidassoa, réglant les litiges entre pêcheurs et y écrivit son roman

"Ramuntcho".

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LEXIQUE DES SOINSFONDAMENTAUX DE LA THALASSO

Algothérapie FroideSoin des jambes par application d’une composition particulière d’algues laminaires fraîches. Stimulation circulatoire et renforcement de la tonicité.

SOINS DE THALASSO

SOINS ET ACTIVITÉS SPÉCIFIQUES

MASSAGES THALASSO

Massage Signature Serge BlancoDu sur mesure. Vos envies et vos besoins détermineront votre choix. Techniques diverses aux aspects particuliers : délassant, énergétique, tonifiant, décontractant, circulatoire, amincissant.

Drainage Lymphatique Corps ou VisagePressions manuelles lentes, douces et régulières le long des voies lymphatiques ayant un effet circulatoire désinfiltrant particulièrement efficace dans le cas d’œdème et de cellulite.

Méditation Pleine ConscienceThérapie douce amenant le sujet à orienter son attention sur l’instant présent et à appréhender, via des exercices pratiques, ses pensées, ses ressentis ou son environnement pour restaurer l’équilibre émotionnel et physique.

Palper-roulerModelage pratiqué manuellement et utilisé pour traiter les cellulites telles que les culottes de cheval et peau d’orange.

Pressothérapie Drainage lymphatique séquentiel des membres inférieurs par un système de bottes à pression pneumatique progressive. L’application d’un gel cryotonique optimise et prolonge les bienfaits du soin.

Relaxation Psycho-CorporelleSéance visant à induire un état de relâchement et de quiétude pour un lâcher prise corporel et mental.

Reflexologie VertébraleTechnique manuelle de vibrations par pressions statiques et glissées centrées sur les points sous-cutanés de la colonne vertébrale. Stimule et fortifie l'ensemble de l'organisme et augmente les capacités de régénérescence du corps.

Sauna JaponaisSoin basé sur l’émission d’infrarouges longs qui pénètrent en profondeur sous l’épiderme pour stimuler activement l’organisme. Méthode innovante aux effets détox, anti-âge et relaxants tout en améliorant la circulation sanguine.

Séance énergétique HolistiqueSoin doux de transmission d’énergie par imposition des mains traitant à la fois les causes et symptômes des nœuds énergétiques et visant à rééquilibrer corps et esprit.

WatermassPalper-rouler mécanique associant les vertus de l’eau de mer chaude et des huiles essentielles. Efficacité optimale sur les points de surcharge localisée ou les zones cellulitiques.

Affusion MarineBalayage de tout le corps par une fine pluie d’eau de mer chaude diffusée par une rampe mobile de micro-jets. Soin doux essentiellement sédatif et relaxant.

Application de Boues MarinesCataplasme de boues auto-chauffantes à visée antalgique sur les articulations arthrosiques et la colonne vertébrale, anti-inflammatoire sur les points sensibles, décongestionnante sur les zones graisseuses et cellulitiques.

Bains ThalassoBains reminéralisants ou hydromassants. Soin en baignoire d’eau de mer chauffée enrichie d’algues laminaires, d’huiles essentielles ou d’oligo-marins. Amélioration de la circulation veineuse, relaxation.

Douche à Jet ToniqueHydromassage à distance de zones médicalement définies par jet sous pression et température personnalisés. Idéale pour traiter les tissus infiltrés et les tensions musculaires.

Enveloppement d’AlguesEnveloppement complet du corps par une crème d’algues spécifiques selon les effets recherchés, dans une bulle de vapeur d’eau de mer pour intensifier l’élimination des toxines par sudation et l’absorption des minéraux en oligo-marins. Soin reminéralisant et revitalisant.

HydrorelaxAllongé sur un matelas d’eau chaude, le corps en apesanteur se relâche sous les mouvements ondulatoires produits par des jets à pression modulable. Massage à effet relaxant optimal.

HydromassageMassage au jet sous-marin de la plante des pieds aux cervicales, pratiqué en baignoire d’eau de mer chaude par une technicienne. Recommandé pour le traitement des tensions musculaires. Action circulatoire, anti-œdémateuse.

Massage sous Affusion MarineMassage complet du corps sous une fine pluie d’eau de mer chaude réalisé par une technicienne, pour une relaxation physico-sensorielle.

Massage RelaxantMassage du dos et des jambes à base de pulpe d’algues fraîches ou d’huiles essentielles par des mouvements fluides et enveloppants. Soin décontractant ou tonique libérant le corps de ses tensions musculaires.

Massage Eveil SensorielMassage relaxant de tout le corps par alternance de mouvements doux et harmonieux visant à réveiller les sens et favoriser le bon fonctionnement de l’organisme tout en respectant l’individualité de chacun. La réponse anti-stress par excellence.

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Massage Tok SenMassage à l'aide d'instruments en bois le long des méridiens. Unique en son genre, son effet thérapeutique reconnu en fait l'un des massages le plus efficace au monde.

Massage "Histoire de Ventre"Le Chi Nei Tsang est un massage qui intègre les aspects physiques, mentaux, émotionnels de l'être. Par un toucher à la fois léger et profond, il vise à réguler les organes, à stimuler leurs fonctions et aide le corps à éliminer les toxines.

Massage aux ballotins Combinaison gagnante pour ce massage qui conjugue une gestuelle douce et les bienfaits actifs des plantes préalablement chauffées. Le corps est libéré du stress et la peau débarassée des impuretés.

Acupuncture LaserForme spéciale d’acupuncture qui utilise de la lumière laser, en lieu et place des aiguilles pour stimuler les points d’acupuncture à visée thérapeutique.

Thaï Yoga MassageSe pratique habillé sur un futon au sol. Enchaînement de postures de yoga rythmé par des pressions et acupressions sur les lignes énergétiques.

Acces Bars ConsciousnessPratique énergétique crânienne qui consisite à alléger le cerveau des jugements, émotions et des idées noires accumulées qui s'avèrent souvent limitantes.

SOINS SPA BEAUTÉPRENDRE UN INSTANT POUR SOI

Massage Abhyanga • 50 mnMassage ayurvédique à base de beurre de santal tiédi s’appuyant sur les 7 centres énergétiques du corps. Massage glissé à la fois doux, tonique et très relaxant, il apporte détente et harmonie.

MASSAGES

Massage Tibétain • 1h05Massage intégrant les effets des ondes sonores chargées de rééquilibrer énergétiquement le corps. Inspiré d’une gestuelle ancestrale qui alterne percussions, frottements et pressions il apporte détente et sérénité.

Gommage • 20 mnVéritable soin rénovateur pour la peau, le gommage élimine les impuretés et exfolie les cellules mortes en douceur. Sucré ou salé, moment de détente unique aux parfums gourmands.

Réflexologie plantaire • 50 mnSuccession de pressions et de stimulis sur les zones réflexes de la voûte plantaire. Aide à la relaxation, libère les blocages.

Shiatsu • 50 mnTechnique de tradition japonaise à base de digito-pressions, percussions et martèlements, agissant sur les canaux énergétiques du corps.

Soin Cinétic Carita • 50 mnSoin d’exception alliant l’expertise Carita au véritable bijou de technologie : le CINETIC TM, appareil esthétique associant en exclusivité 3 technologies : micro-courant, luminothérapie et micro-massage ultrasonique pour une véritable alternative à la chirurgie esthétique.

Soin Technoled Carita • 50 mnProgramme innovant, qui cible la cellulite et ses conséquences : affine, lisse et raffermit là où se niche la « peau d’orange ». Il conjugue les fonctionnalités exclusives de la machine Cinetic Lift TM Expert. micro-courants, Leds, ultra sons - et les propriétés de deux nouveaux concentrés de la gamme Carita.

Or parfait Sculptant • 50 mnUn soin anti-âge global qui lisse, re-densifie et sculpte les peaux matures.

Massage Balinais • 50 mnRituel traditionnel de bien-être de l’île de Bali à base de beurre de mangue et de papaye. Massage complet à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique pour une harmonie et un équilibre parfait entre le corps et l’esprit.

Massage aux Bambous • 50 mnLe massage aux bambous est très prisé en Asie. Connu en Chine pour procurer un bien-être complet, il symbolise l’énergie vitale. Massage surprenant par sa profondeur, il favorise la régénération des tissus et confère une réelle sensation de légèreté.

Massage Détente Réflexe des pieds • 20mnTechnique d’acupressions localisées visant à soulager instantanément les pieds fatigués. Apporte énergie et équilibre au corps.

Massage Digito-Crânien • 20 mnMassage ciblant les tensions au niveau de la tête et de la nuque. Il s’articule autour de pressions digitales et de mouvements doux et précis procurant une relaxation profonde. Répercussion immédiate sur les problèmes de stress.

Massage Indien au Bol Kansu • 1h20Inspiré du massage traditionnel indien Abhyanga. A base d’huile tiède de sésame et de beurre de santal, ce soin se termine par un modelage à l’aide d’un bol Kansu. Globalement ré-énergisant, il apporte bien-être, calme et paix intérieure.

Massage Lomi-Lomi • 50 mnMassage ancestral polynésien fluide, rythmé et enveloppant qui utilise des pressions glissées des avant-bras. Un moment de détente exotique dans le parfum envoûtant des huiles de sésame et de fleur de tiaré. Soulage les tensions musculaires et améliore la circulation du sang et de la lymphe.

Massage Marmas • 50 mnPratique indienne millénaire à la fois curative et préventive qui consiste à travailler la plupart des points vitaux énergétiques situés dans les régions stratégiques du corps humain pour un rééquilibrage de l’organisme dans sa totalité.

Massage Oriental Aromakarité • 50 mnRituel de massage apaisant et équilibrant au fondu de beurre de karité et huile d’argan. Le corps est traité en fonction des lignes vitales afin de dénouer les tensions.

Massage Panchakarma • 50 mnLe concept de Panchakarma est un des soins ayurvédiques dont l’objectif est de purifier le corps en profondeur, en provoquant l’élimination des éléments toxiques de l’organisme. Idéal pour retrouver tonus et vitalité.

SOINS CORPS

LES SOINS VISAGE

Les temps mentionnés correspondent aux

durées réelles des soins

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Massage Signature Serge Blanco by Carita • 1h20Soin multi-sensoriel corps et visage alliant « Fluide de beauté 14 » produit mythique de la maison Carita à un subtil mélange de mouvements enveloppants et des pressions glissées pour une profonde relaxation physique et psychique.

Massage Tuina • 50 mnTechnique manuelle chinoise pratiquée sous des effluves de basilic, d'huile et de citron vert utilisant des mouvements vigoureux, frictions, pétrissages, points d’acupression pour une libération des tensions physiques et émotionnelles.

Shirodhara • 40 mnMassage frontal par l’écoulement continu d’un filet d’huile végétale légèrement chauffée. Il induit un profond état de quiétude mentale et physique. Joyau des soins holistiques, il permet de tonifier le système nerveux.

ACTIVITÉS PHYSIQUES

RENDEZ-VOUS EXPERT

L’ALLIÉ BIEN-ÊTRE

LE DIAGNOSTIC CIBLÉ

Aquabike • 40 mnDiscipline aquatique sur un vélo immergé en piscine. Elle ménage les articulations, remodèle et affine le corps. Groupe de 6 personnes maximum.

Atelier Diététique • 1h30Animation et conseils en groupe autour du thème de la nutrition.

Hiit Concept by BH • 30 mnConcept sportif révolutionnaire basé sur un mode d’entraînement intensif fractionné qui permet en 24 minutes seulement, à raison de 3 fois par semaine, de perdre du poids, de gagner en tonicité et d’augmenter son métabolisme.

Bilan Ayurvédique • 1h00Entretien selon un protocole incluant l'observation, l'investigation et un test de constitution doshique afin de déterminer le profil ayurvédique, identifier les causes d'éventuels déséquilibres et évaluer les besoins pour atteindre une vie saine.

Bilan Kiné • 30 mnEvaluation des troubles posturaux et pathologiquespour personnaliser votre programme de soin.

Entretien Sophrothérapeutique • 1h00Dialogue au cours duquel seront posées les aspirations et problématiques ainsi que les objectifs à atteindre pour un retour à l'équilibre Corps et Esprit.

Aqua Gym • 40 mnGymnastique en apesanteur dans une eau de mer chauffée à 33°C, pour un travail musculaire et articulaire généralisé.

Atelier du GoûtLe Chef vous propose des cours de cuisine diététique : recettes et astuces vous seront divulguées pour retrouver les bons réflexes !

Consultation Diététique • 1h00(suivi 30 mn)Conseils personnalisés pour retrouver une alimentation équilibrée.

Rando-Paddle • 2h00 Activité nautique ludique par excellence consistant à se déplacer en mer, à l’aide d’une pagaie, debout sur une grande et large planche portée par la vague. Activité très physique qui en mobilisant l’ensemble du corps permet de tonifier la silhouette et d’entretenir le système cardio-vasculaire.

BungyPump • 45 mnMarche à l’aide de bâtons dynamiques augmentant la dépense énergétique et éliminant, par son système de pompe, tout risque d’impacts négatifs au niveau articulaire. Travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux. Prévention des lombalgies.

Surf • 2h00Sport de glisse le plus emblématique qui consiste à se maintenir en équilibre sur une planche portée par la vague. Activité très physique qui en mobilisant l’ensemble du corps permet de tonifier la silhouette et d’entretenir le système cardiovasculaire.

Yoga • 1h00 Discipline du corps et de l’esprit qui allie enchaînements de postures statiques ou dynamiques et d’exercices respiratoires destinés à faire circuler l’énergie vitale.

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Atelier d'initiation aux cosmétiques naturels • 1h00Moment d’échange et de partage pour découvrir les bases de la cosmétique naturelle ainsi que les vertus et bienfaits des matières premières utilisées : huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats, actifs cosmétiques….

Les temps mentionnés correspondent aux durées réelles des

activités

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OUVERT 7 JOURS / 7 • 24 HEURES / 24

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THALASSO SERGE BLANCO · 3. 42. Aux Alentours - Page 52 à 53 Restauration - Page 48 à 51 Présentation ... Pierre Loti et les vestiges de la forteresse Vauban. En front de mer,