KERO

ZEN

E 42

.803

6

3

Ca y est, la nouvelle saison 2011 est bienlancée. Les premières confrontations sesont fait attendre, les premières coursesprévues au calendrier étant reportées.L’actualité principale de ce début de saison,c’est bien sûr la course POLYNÉSIEPREMIÈRE, 1ère grande course de V6 etnous allons pouvoir vérifier l’état de formedes clubs et notamment ceux de l’élite. Desmouvements ont eu lieu au niveau desrecrutements. Est-ce encore un peu tôt pourvoir si ces «transfers» ont été judicieux ? Cette course a t-elle permis aux grandsclubs d’afficher leur ambitions ? C’est ce quevous allez pouvoir découvrir dans cenouveau numéro de Va’a News Magazine,et nous vous remercions pour votre fidélitégrandissante.Bonne lecture à tous !

Le magazine est consultable en ligne sur différents sites internet.

Tapez : vaa news tahiti

4 Les résultats en bref

6 Polynésie Première

14 Rencontre avec Va’a Factory

16 Evènement : Tahiti Nui EDT Va’a

18 Le prototype de Wilfred Ah Min

20 Moua Tamaiti No Papara

22 Bien soigner les tendinites

VA’A NEWS TAHITI est une publication de la SARL Kérozène - B.P. 1243 - 98713 PAPEETE. Tél. (689) 42.80.36 - 77.87.35 77.24.36 - Fax : 48.39.32. Impression : Polypress

Edito 7

8

14

20

4

26/05/2011 - TAHITI TAHITI NUI VA'A Va'a Ono Mahina-Vairao EDT VA'A

27/05/2011 - TAHITI TAHITI NUI VA'A Va'a Ono Vairao-Tautira EDT VA'A

28/05/2011 - TAHITI TAHITI NUI VA'A Va'a Ono Tautira-Mahina

28/05/2011 - TAHITOA VA’A Marathon Va’a ho’e - Opoa Toa Huri Nihi - Raiatea

04/06/2011 - TAHITI TROPHEE DE L'AMIRAL Marathon Va'a Ono Taaone-Mahina-Taaone C.S.A.I.T.

04/06/2011 - Apetahi hoe - Raiatea - Va’a toru - Va’a ho’e Opoa Toa Huri Nihi - Apetahi va’a

11/06/2011 - TAHITI TAHITI TOA VA'A Marathon Va'a Ono Tautira-Papeete HITITOA

13/06/2011 - TUMARAA RACE Va’a ho’e Tehurui - TUMARA VA’A

18/06/2011 - TAHITI CHALLENGES JEUNES Marathon Va'a Ono Taaone - Arue - Taaone F.T.V.

18/06/2011 - PROMOTION DE LA SANTE - Va’a Ono kayak - Papeete/Mahina/Papeete - Tamarii CPS

18/06/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

25/06/2011 - Memorial Marcel TEINA Va’a Hoe Paea Paea va’a

01/07/2011 - Heiva I Tahiti - Va’a Toru Va’a Ono - Rade de Papeete FTV

01/07/2011 - Heiva I Raiatea - Va’a Toru Va’a Ono Tauati - Taputapuatea - Tumaraa- Uturoa Communes

02/07/2011 - Heiva I Tahiti - Va’a ho’e - Va’a Tauati - Rade de papeete FTV

07/07/2011 - TAHITI HEIVA I TAHITI Pesée des Va'a Place Toata F.T.V.

08/07/2011 - TAHITI HEIVA I TAHITI Marathon Va'a Ono Papeete-Mahina-Papeete F.T.V.

09/07/2011 - TAHITI HEIVA I TAHITI Tane Marathon Va'a Ono Faati Moorea F.T.V.

11/07/2011 - TAHITI HEIVA I TAHITI Va'a Toru - Va'a Ono Rade de Papeete F.T.V.

12/07/2011 - TAHITI HEIVA I TAHITI Va'a Ho'e - Va'a Tauati Rade de Papeete F.T.V.

14/07/2011 - TAHITI SUPER TAUATI Va'a Tauati Rade de Papeete

15/07/2011 - TAHITI TE AITO Va'a ho'e - Pointe Vénus RUAHATU VA'A

16/07/2011 - TAHITI TE AITO Va'a ho'e Pointe Vénus RUAHATU VA'A

23/07/2011 - TAHITI MATA ARE RACE Va'a Ho'e - Kayak Taaone-Mahina-Taaone TEAM MATA ARE

23/07/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

30/07/2011 - Hitia’a O Te Ra - Va’a ho’e - Hitia’a - Mahina - Hitia’a O Te Ra

05/08/2011 - TAHITI SUPER AITO Va'a ho'e - Pointe Vénus RUAHATU VA'A

06/08/2011 - TAHITI ENVIROPOL Va'a ho'e - Taaone-Mahina-Taaone ENVIROPOL

06/08/2011 - TAHITI SUPER AITO Va'a ho'e - Pointe Vénus RUAHATU VA'A

10/08/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

13/08/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

13/08/2011 - Raiatea Challenge Va’a Mataina’a - V1 - V3 - V6 - V12 Toa Huri Nihi 17/08/2011

Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

20/08/2011 - TAHITI Taiarapu Pueu - Va’a Ho’e - Pueu

20/08/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

23/08/2011 - Entrainement selection vitesse - Taaone FTV

25/08/2011 - NOUMEA JEUX DU PACIFIQUE JEUX NOUVELLE CALEDONIE C.O.P.F.

27/08/2011 - TAHITI HAWEKE A TOKI Va'a Toru Taaone-Mahina-Taaone HAWEKE A TOKI

03/09/2011 - TAHITI CHALLENGE NIU FA VA'A Va'a Ono Pointe Vénus NIU FA VA'A

10/09/2011 - RAIATEA RAROMATAI TE VAI ARII Va'a Ho'e Jeunes - Marathon Va'a Ono Raiatea

10/09/2011 - TAHITI Tepa Tepeho Ora - Va’a Ho’e - Taaone Mahina Taaone - Tepa Tepeho ora

10/09/2011 - RAIATEA RAROMATAI TE VAI ARII Va'a Ho'e Jeunes - Marathon Va'a Ono Raiatea

17/09/2011 - Mémorial Robert Taaviriri - Va’a Ono Papara - Moua Tamaiti No Papara

01/10/2011 - RAIATEA FUTUNA RACE Marathon Va'a Ono

24/09/2011 - TAHITI PADDLING VA'A RACE Va'a Ono Tautira-Mahina PADDLING CONNECTION

01/10/2011 - RAIATEA FUTUNA RACE Marathon Va'a Ono Uturoa - Opoa - Uturoa Fetuna Va’a

08/10/2011 - TAHITI CHALLENGES JEUNES Marathon Va'a Toru - Tauati Taaone - Mahina-Taaone F.T.V.

09/11/2011 - TAHITI HAWAIKINUI VA'A Marathon Va'a Ono Huahine - Raiatea

09/11/2011 - TAHITI HAWAIKINUI VA'A - TAUREA Marathon Va'a Ono Raiatea HAWAIKINUI VA'A

09/11/2011 - TAHITI HAWAIKINUI VA'A - VA'A HINE Marathon Va'a Ono Raiatea HAWAIKI NUI VA'A

10/11/2011 - TAHITI HAWAIKINUI VA'A - Marathon Va'a Ono Raiatea - Tahaa HAWAIKINUI VA'A

11/11/2011 - TAHITI HAWAIKINUI VA'A - Marathon Va'a Ono Tahaa - Bora Bora HAWAIKINUI VA'A

19/11/2011 - TAHITI SOCREDO VA'A Marathon Va'a Ono Taaone-Mahina-Taaone SOCREDO VA'A

26/11/2011 - TAHITI MEMORIAL SERGE HOATUA Va'a ho'e Tautira MAIRE NUI

03/12/2011 - TAHITI TOA NO MATAVAI Va'a ho'e Pte Venus-Papeete-Pte Vénus MAHINA HOE

10/12/2011 - TAHITI TEOHIRO HOE Va'a ho'e Papeari TEVA VA'A

17/12/2011 - TAHITI TROPHEE AITO DES JEUNES Va'a ho'e Rade de Papeete F.T.V.

Calendrier 2011

Quelques résultats...

16Avril 2011

Classement Va’a Ho’e1. Yoann Cronsteadt 1 h 25’ 59’’2. Bruno Tauhiro 1 h 26’ 26’’3. Mike Varney 1 h 26’ 40’’4. Tereiarii Hamblin 1 h 27’ 53’’5. Christopher Moua 1 h 27’ 55’’6. Rete Ebb 1 h 28’ 45’’7. Roland Tere 1 h 29’ 09’’8. Georges Cronsteadt 1 h 30’ 02’’9. Charles Taie 1 h 30’ 50’’10. Steeve Teihotaata 1 h 30’ 52’’11. Tainui Vairaaroa 1 h 31’ 01’’12. Taiau Itchner 1 h 31’ 04’’13. Terama Estall 1 h 31’ 08’’14. Paiatua Terai 1 h 31’ 24’’15. Iorama Teahu 1 h 31’ 43’’

Classement Kayak1. Eric Deane 1 h 20’ 08’’2. Tautu Temanupaioura 1 h 20’ 12’’3. Léopold Tepa 1 h 20’ 17’’4. Mihimana Ah Min 1 h 20’ 23’’5. Victor Gendron 1 h 20’ 36’’6. Bill Barff 1 h 21’ 11’’7. Matahi Peu 1 h 22’ 18’’8. Florian Teururai 1 h 22’ 23’’9. Mike Teuru 1 h 23’ 47’’10. Philippe Tauraa 1 h 23’ 56’’

Classement Stand up1. Eric Leou On 2 h 08’ 28’’2. Thierry Tching 2 h 16’ 35’’3. Tehei Pugibet 2 h 19’ 48’’4. Tunui Sorman 2 h 27’ 01’’5. Tehinahoonu Tupea 2 h 57’ 06”

Classement Va’a Ho’e1.Steeve Teihotaata 1 h 37’ 24’’2. Manutea Owen 1 h 37’ 40’’3. Yoann Cronsteadt 1 h 37’ 59’’4. Bruno Tauhiro 1 h 38’ 35’’5. Georges Cronsteadt 1 h 39’ 00’’6. Eva Mai 1 h 39’ 14’’7. Mike Varney 1 h 39’ 38’’8. Tevaitini Teriitemoehaa 1 h 40’ 24’’9. Tihiva Chung Kai 1 h 40’ 31’’10. Roland Tere 1 h 40’ 47’’11. Heimoana Mairau 1 h 40’ 51’’12. Tainui Vairaaroa 1 h 40’ 52’’13. Christopher Moua 1 h 41’ 39’’14. David Tepava 1 h 41’ 43’’15. Terearii Hamblin 1 h 42’ 04’’16. Paiateuira Tamaititahio 1 h 42’ 16’’17. Heiva Pai Amo 1 h 42’ 49’’18. Matatini Dehors 1 h 42’ 55’’19. Paiatua Terai 1 h 43’ 07’’20. Taaroa Dubois 1 h 43’ 14’’

Classement Kayak1. Teva Mooria 1 h 33’ 08’’2. Tautu Temanupaioura 1 h 33’ 11’’3. Eric deane 1 h 33’ 13’’4. Léopold Tepa 1 h 33’ 14’’5. Philippe Tauraa 1 h 33’ 27’’6. Bill Barff 1 h 34’ 26’’7. Victor Gendron 1 h 34’ 33’’8. Rauhiri Maruahi 1 h 34’ 53’’9. Mike Teuru 1 h 35’ 28’’10. Matai Peu 1 h 36’ 03’’

Classement Stand up1. Eric Leou On 00 h 38’ 29’’2. Tehei Pugibet 00 h 38’ 55’’3. Audibert Tama 00 h 39’ 07’’4. Nestor Mai 00 h 39’ 28’’5. Atamu Conti 00 h 41’ 06”

Mata Are Surf Ski Yoann Cronsteadt en V1, Eric Deane en Kayak

190 inscrits toutes disciplines confondues (Kayak, Stand upPaddle et Va’a ho’e) pour cette 6ème édition qui se déroulaitentre Taaone et Punaauia. Cette journée, en marge de la compétition sportive, a permis la récolte de fonds au profit de l'association destrisomies de Polynésie, ainsi qu’une action de protection de l’environnement, menée de concert avec l’association TamariiPointe des Pêcheurs.

22Avril 2011

Venus TNTV RaceSteeve Teihotaata devance Manutea Owenen V1, Teva Mooria vainqueur en Kayak

341 participants pour cette compétition réunissant les jeunes,les hommes, les femmes, les moins jeunes, en catégorie Va’aHo’e, Kayak et Stand up Paddle.Sur un parcours d’environ 17km, de la Pointe Vénus au Taaone,en revenant au Motu Martin pour finir à la Pointe Vénus, lesrameurs ont donné le meilleur d’eux même pour offrir au publicvenu nombreux, un beau spectacle.

5

XIVèmesJeux du Pacifique Nouméa 2011LISTE DES SELECTIONNES

Les Jeux du Pacifique se dérouleront à Nouméa du 27 août au 10 septembre 2011.

14 rameurs et 14 rameuses ont été retenus.Cette liste est susceptible d'être modifiée selon les disponibilités

de chacun (congés, désistements de dernière minute, etc...)

DAMES1 BERNARDINO Hinatea,

2 MAONO Tenaturunui 3 MARAKAI Mereani

4 DEANE Jessica5 TEHIVAEvangelique, Mataigo

6 ROOARII Poerava 7 TEIPOARII Poerava

8 GUNTARO Puarui9 VEHIATUA Stella,

10 TAPUTUARAI Sandreane, 11 FAN Martine, 12 MAO Virginia

13 MAONI Brenda14 LUCAS Moevai

HOMMES1 TUARAU Jimmy 2 PAIE AMO Hans,3 DUBOIS Taaroa 4 CRONSTEAD Yoann 5 EBB Rete 6 DUBOIS Teihotu 7 CHANG KUI Tamatoa 8 TAVAITAI Heiarii 9 VAIRAAROA Tainuiatea, 10 HAMBLIN Tereiarii 11 RAGIVARU Anastase 12 TOI Vetea 13 BOPP DU PONT Manatea14 MILLON Manutea

6

c’est parti !

Classement Juniors1. Porapora Te Hoe Mamu .....(0+0 - 3:33:34)........0 pt2. Mataiea Va'a ..........................(2+3 - 3:39:28)......5 pts3. Maona a Hine........................ (3+4 - 3:43:27)......7 pts4. Teva ...........................................(4+5 - 3:43:52)......9 pts5. Team Opt ..................................(5+6 - 3:51:41) ...11 pts6. Moua Tamaiti no Papara ....(9+2 - 3:53:41) ...11 pts7. Teitihaa Va'a ............................(7+8 - 4:00:42) ...15 pts8. Papeari Va'a Here .................(8+9 - 4:05:47) ...17 pts9. Erai Va'a .................................(6+27 - 3:56:13) ...33 pts

10Avril 2011

LES JuNIORS

Très belle victoire des «îliensde Bora Bora» le Team PoraPora Te Hoe Mamu , qui est

venu donner une belle leçon à sesconcurrents tahitiens en signantune double victoire, aller et retour.Mataiea Va’a termine à une belledeuxième place, relégué tout demême à presque 6 minutes desvainqueurs.

Pora Pora Te Hoe Mamu maitrise ses adversaires de bout en bout

Marathon entre Tahiti (Punaauia) et Moorea (Temae) - Aller / Retour

Première grande course V6 de la saison

7

Classement Dames1. Teva (0+0 - 4:25:28) 0 pt

2. Punaauia Va'a (2+2 - 4:27:27) 4 pts

3. Tiare Moorea Hoe (4+3 - 4:52:44) 7 pts

4. Hititoa (3+4 - 4:53:38) 7 pts

LES DAMES

Les filles du club de Teva ont également dominé de la tête et des épaules leurs adversairesdu jour. Double victoire, devant Punaauia Va’a qui termine deux fois deuxième et à seule-ment 2 minutes au cumul des temps. Les troisièmes et quatrièmes places se sont dispu-

tées entre Tiare Moorea Hoe et Hititoa, à noter tout de même une faible participation dans cettecatégorie, puisque seulement ces quatre équipages étaient en lice.

Teva, sans rivales

8

LE TOP 20 Shell renoue avec la victoire

Une belle maîtrise de lacourse aller jusqu’à Temaedoublée d’une contre

performance du club qui lui faitconcurrence en ce moment, le teamOpt, a certainement permis à ShellVa’a de remporter cette 20èmeédition de la course RFO, devenuePolynésie Première.En réussissant à se débarrasser dela jeune et prometteuse équipe deEDT Va’a, Shell Va’a prend donc lapremière place à Temae. Le teamOpt, avec à priori un mauvais choixdans le positionnement de ses

rameurs, ne peut terminer qu’à laquatrième place, derrière les deuxpirogues de Edt Va’a. PaddlingConnection, confirme égalementson rang au plus haut niveau enterminant à la cinquième place. Anoter la bonne performance de AirTahiti, qui se classe juste derrièreles «grands».Pour la course du retour en direc-tion de Punnauia, le team Opt, frus-tré par sa course moyenne dupremier tronçon, prend rapidementles commandes et montre ainsiqu’il ne faut pas les oublier.

Et c’est en ne laissant personnevenir lui faire obstacle, qu’il s’im-pose à Punnauia. Shell Va’atermine à la deuxième place, à prèsd’une minute du vainqueur, ce quilui donne la victoire finale.Paddling Connection réalise unebelle performance en se classanttroisième de cette manche, devantles deux va’a du EDT, moins frin-guants qu’à l’aller. Air Tahiticonfirme sa bonne forme de l’alleren terminant sixième, après avoirlongtemps bataillé avec Shell Va’a.

10

LE TOP 20

Classement Top 201. Shell Va’a ...................................(0+2 - 3:32:55)......2 pts

2. Team Opt ....................................(4+0 - 3:34:41)......4 pts

3. Edt Va’a B ..................................(3+4 - 3:34:49)......7 pts

4. Edt Va’a A ...................................(2+5 - 3:35:22)......7 pts

5. Paddling Connection ...............(5+3 - 3:36:01)......8 pts

6. Air Tahiti ......................................(7+6 - 3:40:32) ...13 pts

7. Shell Va’a B ................................(6+8 - 3:40:29)....14 pts

8. Tiare Tahiti Va'a .....................(9+10 - 3:42:41) ...19 pts

9. Tamarii Maupiti ......................(14+7 - 3:44:55) ...21 pts

10. Moua Tamaiti No Papara.. (8+16 - 3:47:01) ...24 pts

11. Nunue Va'a ......................... (13+11 - 3:47:04) ...24 pts

12. Te Ava Rua ..........................(12+12 - 3:47:15) ...24 pts

13. Ariifahee Va'a .......................(11+4 - 3:48:34) ...25 pts

14. Banque de Tahiti................. (16+9 - 3:46:44) ...25 pts

15. Team Opt B .........................(18+13 - 3:51:26)....31 pts

16. Faa'a Tau Va'a ...................(15+17 - 3:53:30) ...32 pts

17. Erai Va'a ...............................(10+35 - 3:48:37) ...45 pts

18. Tamarii Punaruu ............... (17+38 - 3:57:00) ...55 pts

12

LE TOP 40

Tamarii Vairao chez les «grands»

Avec une quatrième place à l’aller et une victoire auretour, c’est l’équipe de Tamarii Vairao quiremporte cette édition dans la catégorie du Top

40. Pourtant, cette course semblait promise à Ihilani, ouencore à Tahuareva No Tautira, respectivement premieret deuxième du premier tronçon, mais ne pouvant fairemieux que huitième et douzième à l’étape retour, leursespoirs se sont envolés. Tohivea Va’a et Rairoa, semontrant réguliers aux avant-postes du classement, ontassuré leur présence dans le top 5, leur assurant ainsil’accession chez les «grands» du top 20 pour laprochaine édition. On notera une nouvelle fois les diffé-rents problèmesrencontrés lorsdes départs descourses, unsujet qui faittoujours débatau fil des annéeset qui ne sembletoujours pasavoir trouvé desolution...

13

Classement Top 401. Tamarii Vairao A (4+0 - 3:37:17) .................4 pts

2. Tohivea Va'a (3+5 - 3:40:32)........................8 pts

3. Ihilani (0+8 - 3:41:09).....................................8 pts

4. Rairoa (5+4 - 3:40:50) ....................................9 pts

5. Te Ui Va'a (9+2 - 3:41:23)...........................11 pts

6. Edt (8+6 - 3:43:04) ........................................14 pts

7. Tahuareva No Tautira A (2+12 - 3:43:05)14 pts

8. Pirae Va'a (13+3 - 3:43:57) ........................16 pts

9. Manahee (12+10 - 3:46:31) .......................22 pts

10. Tamarii Cps (6+18 - 3:47:53)...................24 pts

11. Faa'a Canoe Club (18+9 - 3:47:33) .......27 pts

12. Team Mata Are (14+13Ref!) .....................27 pts

13. Ruahatu (10+17 - 3:47:10).......................27 pts

14. Matatia Va'a A (16+15 - 3:50:40) ..........31 pts

15. Team Honoura (22+11 - 3:51:17) ..........33 pts

16. Maragai Va’a (20+14 - 3:48:46) .............34 pts

17. Temaeaeroa (7+27 - 3:45:51) ..................34 pts

18. Tai pari (19+16 - 3:50:53) ........................33 pts

19. Heelani Va’a (17+22 - 3:52:22) ..............39 pts

20. Tamarii Aaroa (11+29 - 3:53:03) ...........40 pts

21. Mahina Ho’e (24+19 - 3:54:27) .............43 pts

22. Arue (23+21 - 3:53:43) .............................44 pts

23. Banque de Polynésie (15+31 - 3:54:05) ..46 pts

24. Turei (27+24 - 3:56:43) .............................51 pts

25. Tamarii Vairao (31+20 - 3:57:45)..........51 pts

26. Te ui no Papeete (29+23 - 3:57:19) .....52 pts

27. Hotutea (25+28 - 3:56:56)........................53 pts

28. Faa’a Va’a (30+26 - 3:58:55) ..................56 pts

29. CSAIT (34+25 - 4:00:59) ...........................59 pts

30. Tuaiva nui (26+35 - 3:58:45) ..................61 pts

31. Fare Ihi (21+44 - 4:01:41).........................65 pts

32. Tahuareva no Tautira (35+30 - 4:03:06)..65 pts

33. Afai au Va’a (28+38 - 4:00:29)...............66 pts

34. Polynésie 1ère (37+32 - 4:04:09) .........69 pts

35. Faretupa Papeari (38+33 - 4:04:37) .....71 pts

36. VIP (32+41 - 4:04:45) ................................73 pts

37. Toahotu commune (39+36 - 4:05:12)...75 pts

38. Tamarii Vairao B (33+42 - 4:07:24).......75 pts

39. Outumaoro Va’a (42+34 - 4:06:23) .......76 pts

40. Moua Tamaiti no Papara (41+37 - 4:07:32).78 pts

41. Team Arupa Va’a (40+40 - 4:07:58) .....80 pts

42. Matatia Va’a (43+39 - 4:09:38)..............82 pts

43. Pihaena Va’a (36+46 - 4:10:25).............82 pts

44. Tiare Tahiti Va’a (44+47 - 4:15:20)........91 pts

45. Tamarii Apetahi (49+43 - 4:21:48)........92 pts

46. Papeari Va’a here (51+43 - 4:24:58) ....94 pts

47. Mato Ura Va’a (45+50 - 3:57:19) ...........95 pts

48. Tefana Va’a (46+49 - 4:20:36)................95 pts

49. Papeete Ho’e Va’a (50+48 - 4:23:20) ..98 pts

50. Te Havatoa no Ahutai (999+7 - 10:37:06) .E+O pts

51. Fare Ihi (47+999 - 10:55:45).................E+O pts

52. Team Marara (48+999 - 10:58:52).....E+O pts

53. Manu Ura Paea (999+999 - 17:31:00 ).........E+O pts

Classement Entreprises1. Intercontinental Va’a (2+0 - 3:43:36) ........2 pts

2. Beachcomber Va’a (0+2 - 3:45:345)..........2 pts

3. Air Tahiti Nui (5+4 - 4:01:01) ........................9 pts

4. Air Tahiti (4+6 - 3:59:05) .............................10 pts

5. Enviropol (3+7 - 3:59:11) ............................10 pts

6. Tamarii CPS (10+3 - 4:01:58) .....................13 pts

7. Uscan (8+5 - 4:05:05) ...................................13 pts

8. Air Tahiti Nui (9+8 - 4:12:35) .....................17 pts

9. Brasserie de Tahiti C (11+9 - 4:17:48)....20 pts

10. Brasserie de Tahiti D (7+14 - 4:23:17) .21 pts

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Va’a News : Bonjour Lemmy. Qu’est ce qui tedistingue des autres constructeurs ?Lemmy : Je suis le seul constructeur à gérerun Team de rameurs. VN : De qui est composé le team ?Lemmy : De Roland Teahui, Taaroa et TeihotuDubois, Leilani Vairaaroa et Terearii Hamblin.Ce qui nous lie au sein du team, au-delà durespect que nous avons les uns pour lesautres, c’est la volonté d’échanger nos sensa-tions pour toujours progresser. C’est grâce àeux que je peux faire évoluer le « shape » demes va’a.VN : Quels sont les modèles que tu commer-cialises ?Lemmy : Nous commercialisons trois modèlesde pirogue :Le modèle Steeve – créé pour Steeve qui a étémembre du team pendant plusieurs années,ce va’a est réservé aux rameurs de 75 kg quiont une rame avec une cadence élevée et quiutilisent beaucoup le surf.

Le modèle Taaroa Dubois – réservé auxrameurs entre 75 et 85 kg, le va’a se distinguedu modèle Steeve par le « rocker » qui a étémodifié – moins de courbe pour plus de vitesseet plus de remontée. Ce va’a permet auxrameurs de mieux exprimer leur puissance. Le modèle Roland Tehaui (Champion desVétérans depuis 2 ans) – réservé aux rameursde 85kg et plus, le va’a est élargi à sa basepour mieux porter le rameur. Il convient parti-culièrement à une rame à l’ancienne : avec delarges, profonds et souples coups de ramesdans l’eau (Huti).VN : Quels sont les tarifs pratiqués ?Lemmy : Tous les modèles sont commerciali-sés au même prix – la couleur au choix.Pirogue en fibre de verre : 150.000xpf ttcPirogue en coremate : 185.000xpf ttcPirogue en carbone « sous vide » : 370.000xpf ttcVN : Où peut-on se procurer ces pirogues ?Lemmy :Nous avons une boutique Cour de l’unionSacrée ou nous commercialisons nos pirogues

mais également des paddles, des complémentsalimentaires et des accessoires divers tels que t-shirts, casquettes, combinaisons etc.VN : Quels sont tes projets ?Lemmy : Je viens de livrer un container deva’a sur Toulon et en prépare un autre pourBiarritz. Je pars en France pour former l’enca-drement de jeunes rameurs métropolitains. Cefaisant, j’espère modestement contribuer aurayonnement de mon pays.VN : J’ai appris que certains t’avaient fait lereproche de vendre le savoir faire polynésien.Que souhaites-tu leur répondre ?Lemmy : Notre intérêt est de développer leva’a à l’étranger. Le développement du va’acomme de la danse tahitienne à l’étrangerrenforce notre culture et permet de promou-voir Tahiti à travers le monde. Plus le va’a serapratiqué à travers le monde, plus nous auronsde mérite à dominer ce sport et plus nousaurons de reconnaissance pour notre savoirfaire et notre culture.

Lemmy est un homme dynamique qui associe à sapassion pour le Va’a, son goût pour l’entreprise. Ilgère à la fois la construction en série de Va’a et uneboutique en ville, s’occupe d’un team et de la mise aupoint de ses modèles… il part régulièrement à l’étran-ger (France, Nouvelle Zélande, Australie…) pourpromouvoir le va’a à travers des actions de formationet de démarchage commercial.

Va’a Factory :Le va’a au centre de l’entreprise

La coNSTrucTIoN

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La bouTIquE

CETTE COURSE DE PIROGUES POLYNÉSIENNES RÉUNIT LES MEILLEURS ATHLÈTES D’UNE DISCIPLINE SPECTACULAIRE POUR UN TOUR, EN TROIS JOURS, DE L’ÎLE DE TAHITI.

COMPÉTITION ET GRAND SPECTACLE

DU 26 AU 28 MAI 2011

8ÈME EDITION

TAHITI NUI VA’A

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Du jeudi 26 au samedi 28 mai 2011, se tiendra la 8ème édition de la Tahiti Nui Va’a. Evénement sportif incontournable,

cette course permet aussi d’apprécier, depuis la mer, les côtes grandioses de Tahiti, terre principale de la Polynésie française.

Depuis sa création, la Tahiti Nui Va’a réunit l’élite du va’a, nom tahitien de la pirogue et, par extension, du sport utilisant cette embarcation traditionnelle dotée d’un balancier unique. Lors de cette course e�ectuée en équipage de six rameurs - discipline appelée va’a ono - les participants s’a�rontent sur un parcours d’une longueur de 166 Km, soit le tour entier de Tahiti. Trois jours d’e�orts sont ainsi nécessaires à la soixantaine d’équipages inscrits pour réaliser cette performance et sacrer les vainqueurs.

Organisée sous l’égide de l’AS EDT Va’a, par un comité organisateur animé par les personnels d’EDT, filiale de GDF-SUEZ, et premier électricien de la Polynésie française, en partenariat avec la Fédération Tahitienne de Va’a, cette épreuve est devenue un événement d’envergure internationale.

Cette année, un accent est mis tout particulièrement pour attirer les sportifs du monde entier, dont les proches voisins Hawaïens et Néo-Zélandais, voulant venir défier les athlètes tahitiens qui dominent la discipline depuis 10 ans.

Compétition exceptionnelle permettant de découvrir un sport intiment liée à l’histoire et à la culture Océanienne et Polynésienne, la Tahiti Nui Va’a est aussi la rencontre chaleureuse de milliers de spectateurs et de centaines d’embarcations suiveuses.

Pour renforcer la notoriété de cet événement et faire découvrir plus largement ce sport, des o�res incluant le transport et l’hébergement à Tahiti ainsi que le suivi de la course dans des conditions privilégiées sont o�ertes cette année à des conditions exceptionnelles.

Ne ratez pas cette opportunité de découvrir un spectacle grandiose et la Polynésie sous son meilleur jour.

Pour plus d’informations, consultez WWW.TAHITINUIVAA.COM

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Wilfred Ah Min est bien connu dans le monde du

va’a. Et pour cause, son équipe PaddlingConnection, dont il est le fondateur, coach et

rameur, tient la dragée haute aux grosses écuries et àbien failli créer une énorme surprise lors de la dernièreédition de l’Hawaiki Nui Va’a. Son secret vient certaine-ment de cette passion qui l’anime tous les jours pour cesport. Son expérience en tant que rameur a fait de lui unimpitoyable combattant pour la victoire. C’est égale-ment un grand technicien et un fonceur. Pour preuve,les boutiques «Va’a Connection» sont devenues incon-tournables et son entreprise de construction de va’a seporte très bien. Aujourd’hui, Wilfred veut redynamiserle marché en créant un nouveau prototype de balancieret autres améliorations.

Il a donc décidé de modifier et d’optimiser son balancier actuel,modèle qui plaisait déjà pas mal, en refaisant un nouveauprototype et une nouvelle série «new line».En réduisant un peu la courbure en «banane» de l’avant, enaplatissant un peu la partie au contact de l’eau pour un «meil-leur porté» et en affinant légèrement la partie arrière pour unmeilleur «laché», Wilfred pense avoir trouvé le moyen derendre encore plus performant son matériel.

A côté de ça, il travaille également sur le côté pratique d’unIato. Proposé en carbone ou aluminium, il sera équipé d’unsystème de clip, technique employée notamment à Hawaii, cequi permettra d’assembler son va’a en un temps record. Dans l’ensemble l’aspect général du iato ne changera pratique-ment pas, afin de garder le bon aérodynamisme et toujours lapossibilité de passer facilement la rame dessous.

Côté sportif, Wilfred et son club Paddling Connection, comptentbien tenir le rang qui était le leur la saison passée, et pourquoipas encore, venir s’immiscer parmi les grosses écuries de ladiscipline. Une bonne entame de saison le conforte dans cetobjectif puisque l’équipe s’est classée à la 5ème place du top20 Polynésie Première. Rendez-vous est pris pour la grandecourse de EDT Tahiti Nui Va’a...

Wilfred ah Min

un nouveau prototype de balancier

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Le club existe depuis une dizaine d’années environ, créé par RudolphApuarii, qui en est aujourd’hui encore le président.J’ai rejoins le club de Moua Tamaiti No Papara il y a 6 ans, pour m’oc-cuper de la catégorie vétérans. En 2009, je me suis aperçu du bonniveau des jeunes et j’ai décidé de m’occuper de l’équipe séniors. Jesuis fier du travail que nous avons fait, avec Gisèle et Jimmy, qui m’ap-portent un soutien précieux, car les classements se sont améliorés. En 2008, le club pointait aux environ du 50ème rang du classementHawaiki Nui Va’a. En 2009, nous avons terminé à la 19ème place et en2010, à la 12ème !Nous sommes une vraie équipe de district, constituée par les jeunes dePapara agés entre 20 et 30 ans, et nous faisons avec nos petitsmoyens. Notre fonctionnement n’a rien à voir avec celui des grandsclubs, que je respecte beaucoup d’ailleurs, mais c’est une approchedifférente. Quelques éléments de notre team vont encore à l’école et c’est difficilede regrouper tout le monde durant la semaine. Avec Jimmy, nousessayons de leur proposer alors un programme d’entrainement indivi-duel à respecter selon leur emploi du temps durant le semaine, et nousnous regroupons tous, le samedi pour travailler en va’a ono, avec dessessions long line vers Tautira. Nous mettons beaucoup l’accent surl’hygiène alimentaire, les compléments, l’hydratation et la récupéra-tion. C’est primordial pour de bons résultats. Notre petite équipe tient la dragée haute aux plus grands et arrive àrivaliser de longs moments avec des clubs comme Paddling Connectionlors des grandes courses comme Hawaiki Nui. Ce qui fait la differenceensuite, c’est la qualité de glisse dans le surf ou le rôle d’un peperu esttrès important. Mais nous travaillons dans ce sens et nous ne voulonspas recruter de rameurs d’autres clubs, ce n’est pas notre politique.Pour cette année, nous avons bien commencé en terminant 10ème duTop 20 de la course Polynésie Première et nous espérons bien réitérercette performance lors de la prochaine grande course de EDT Tahiti NUIVA’A où nous avions terminé 12ème en 2009.

Nous avons rencontré Michel Sham Koua, coach del’équipe de Moua Tamaiti No Papara, club aux petitsmoyens mais dont le travail effectué sur l’encadre-ment des jeunes, lui permet aujourd’hui de cotoyerle haut niveau.

Moua Tamaiti No PaparaVrai club de district, proche des meilleurs

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La condition essentielle à une bonne forme générale, c’est une alimentation quotidienne saine et équilibrée. Mais les besoins énergétiques sont en effet très différents et ce qui convient à une activité quotidienne normale, ne suffit plus pour une compétition et pour la performance ! En effet, en vue d’une grosse dépense d'énergie pour une compétition ou pour un entraînement, il est normal d'absorber une quantité substantielle

d'aliments à fort pouvoir calorique et le facteur « Digestion » devient un gros problème que nous avons, heureusement, réglé chez Overstim.s, qui existe depuis près de 30 ans. Effectivement, la digestion utilise beaucoup d’énergie et puise dans le glycogène disponible. Elle s’en fiche de ce qu’on est en train de faire, elle est prioritaire, elle prend l’énergie nécessaire pour bien digérer ses aliments et il n’en reste souvent pas assez pour notre sport ou notre compétition. Eh oui, la nature est ainsi faite. Nous avons développé une nutrition sportive pour chaque stade de l’effort : avant, pendant et après l’effort.

LA NUTRITION SPORTIVE A HAUTES PERFORMANCES Le petit-déjeuner, souvent copieux et difficile autant que long à digérer mais il doit être énergétique, progressif et digeste. L’idéal, c’est le GATOSPORT qui dispose d’une: grande puissance rapidement, très faible effort digestif et facile à préparer. Le SPORDEJ qui est un puissant concentré d’énergie, progressif dans son action, conçu pour des efforts soutenus, facilite le stockage énergétique et également, c’est un accélérateur de récupération.

Avant une dure compétition, il convient de stocker de l’énergie qui reste pour beaucoup l’absorbation en grande quantité de pâtes, poulet… Mais très difficile à digérer et à supporter plusieurs jours durant.

L’alternative : MALTO, augmente ses réserves énergétiques, prépare la surcompensation glucidique et peut contribuer à obtenir une progression du stock de glycogène musculaire de l’ordre de 45% ! Un maximum ‘énergie avant l’épreuve sportive. 1,5 litre de Malto durant les 3 jours avant épreuve apporte par jour autant d’énergie que 650 gr de pâtes qui sont quasiment impossible à avaler et à digérer pendant 3 jours ! Malto ne provoque pas d’aigreurs ni de troubles digestifs et est sans acidité. Pendant l’effort, HYDRIXIR, apporte l’énergie à hautes performances, une action énergétique rapide et progressive, et est sans acidité (pas d’aigreurs ni de troubles digestifs). Très peu sucrée, garantit l’énergie d’effort à haut niveau et mélangé au MALTO, son action est

renforcée et prolongée. Parce que les besoins énergétiques sont forcément différents selon le moment, le parcours, les conditions d'effort et ses propres capacités, nous avons développé 4 types de gels suivant la situation :

Pour retarder la fatigue et l’apparition des crampes : le gel ANTIOXYDANT assure une protection renforcée contre les radicaux libres et apporte le glucide pour la performance et l’endurance. L’ENERGIX, triple action énergétique pour les efforts de longue durée, c’est le GEL ENDURANCE par excellence ! Formidable concentré d’énergie, COUP DE FOUET, c’est l’énergie instantanée en cas de baisse de régime, de combats… Le top des gels énergétiques instantanés, surpuissant dans les efforts extrêmes et procure une grande bouffée d’air frais, un second souffle : RED TONIC Sprint Air, s'utilise en cours d'effort à chaque fois qu'il faut reconstituer au plus vite un maximum d'énergie et redonner le maximum d'efficacité.

Mais un entraînement ne peut être de qualité s’il n’est pas accompagné d’une bonne récupération. En effet, pour pouvoir enchainer des entraînements de qualité, il faut éliminer les toxines de fatigue et ce, dès la fin des efforts en commençant par les massages et étirements. Vient tout de suite après, la récupération nutritive et hydrique qui permet à l’organisme de retrouver rapidement ses capacités d’effort musculaire. Objectif : reconstituer au plus vite le capital protéine, le capital glucide et le capital antioxydant.

Récupélix, BCAA et Barres Hyperprotéinées : Accélère la recharge glucidique Contribue à la régénération protéique Amorce la réhydratation Compense les pertes minérales Atténue l’acidité musculaire due aux efforts Facilite l’élimination des déchets organiques issus de la dégradation musculaire

Et pour parfaire sa préparation à la performance ou tout simplement pour son bien-être au quotidien, les compléments alimentaires existent au nombre de 10, pour les sportifs ou non. On recherche un affûtage, une performance, une bonne récupération, tonus, vitalité… Les compléments alimentaires sont d’une aide précieuse. Et pour info, tous les produits Overstim.s sont 100% Made in France et sont conformes aux conventions et aux codes mondiaux de lutte contre le dopage dans le respect fondamental du sport.

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L’épicondylite :C’est la tendinite la plus courante, elle survientchez les pratiquants de sports exigeants comme lapirogue, le tennis...., il s’agit de l’inflammation desmuscles épicondyliens. L’épicondyle est la petite bosse à la face externe ducoude (la plus haute), c’est une surface réduite oùs’attachent plusieurs muscles de l’avant bras, ilssont donc constamment sollicités, particulièrementchez les sportifs.L’épicondylite survient après des efforts répétitifs,des entraînements intenses, c’est une tendiniteparticulière c’est à dire une lésion de la jonction os-tendon, celà explique sa longue durée de guérison.L’os est un tissu qui se renouvelle et se réparelentement, 3 semaines en général sont nécessairesà condition qu’il n’y est pas de stimulations supplé-mentaires, l’épicondylite n’est pas une fracture,juste une zone osseuse devenue plus fragile.Le traitement le plus simple est le repos, il estimportant d’éviter soigneusement les mouvementsqui déclenchent la douleur.Il existe malgré tout d’autres traîtements plus oumoins efficaces :

Les anti-inflammatoiresPar voie buccale ou locale, ils ont peu d’intérêts carla douleur est plutôt due à l’hyperhémie (afflux desang) osseuse qu’à une véritable inflammationtendineuse, les tissus ne sont pas épais à cetendroit et le tendon très dense fait écran auproduit.

Les traitements appliqués par les KinésPar des massages réguliers, leur effet escompté estd’activer la circulation locale.La physiothérapie très efficace peut être effectuéeà l’aide d’appareils spéciaux (ultrasons, ionisations,électrothérapie) ou plus simplement par thermo-thérapie, c’est à dire l’application en alternance defroid et de chaud.

La mésothérapieElle peut être efficace si c’est une tendinite super-ficielle. C’est une technique anti douleur mais pasréparatrice.

L’infiltrationC’est le traitement le plus spectaculaire.L’infiltration est parfois douloureuse pendant 48heures mais très efficace. Le résultat en vaut lachandelle car après quelques jours, même en casde réaction douloureuse initiale, la douleur dispa-raît.

Pour éviter ces problèmes qui nous empoisonnentla vie et coupent nos entraînements, il est impor-tant avant tout effort (et surtout après l’effort) defaire des étirements. C’est un des meilleurs traite-ment préventif car ce sont ces étirements qui vontréduire les tractions sur le tendon exposé.

L’épitrochléite :C’ est l'autre tendinite courante du coude, située sur la"bosse" opposée à l'épicondyle (si vous avez l'avant-brasle long du corps, paume tournée vers l'avant, l'épitroch-lée est la bosse située le plus à l'intérieur, l'épicondyle estla plus à l'extérieur).Elle est moins fréquente que l'épicondylite, et un peumoins traînante. La cause est la même, après des effortsdifférents, qui ont trop sollicité vos muscles épitroch-léens. Le traitement est semblable. Les mouvements àéviter sont la flexion des doigts et la pronation (mouve-ment de tourner la main vers l'intérieur).

Comment la reconnaître ?Habituellement, les gens souffrant d’une épitrochléiteressentent la douleur, d’apparition graduelle, sous formed’élancements siégeant à l’intérieur de l’avant-bras. Cesdouleurs sont grandement influencées par les mouve-ments du poignet et la préhension. Souvent, un manquede force dans les prises est rapporté de même qu’unerestriction importante dans les activités quotidiennes lorsd’une atteinte plus sévère.

Quoi faire ?Si vous consultez en physiothérapie, l’origine de ladouleur et l’importance de la lésion pourront être préci-sées. Des traitements pourront être effectués dans le but

de diminuer l’in-f l a m m a t i o n ,promouvoir leprocessus deguérison, accroîtrela force, l’endu-rance et la flexibi-lité du bras et del’avant-bras. Vouspourrez aussi êtredirigé dans unp r o g r a m m ed’exercices afind’éviter une réci-dive.

Soigner les tendinites du coude

sources internet :

www.rhumathopratique.com