Livret de l’éducateur

Ce livret liste l’ensemble des ateliers qui seront proposés lors du stage.

Pour chaque atelier vous trouverez ce bloc :

1- Le titre et l’objectif . L’objectif représente la compétence recherchée

2- Les consignes à appliquer (taille du terrain – but de l’atelier – règles à suivre)

3- Les variantes que vous pouvez proposer si les critères de réussite sont atteints rapidement. Les variantes servent à complexifier les consignes.

4- Les critères de réussite que les joueurs doivent atteindre. Ce sont les éléments que l’on cherche à faire maîtriser. Il peut s’agit d’éléments techniques, tactiques, de posture.Il s’agira pour vous de les connaitre afin de que vous puissiez corriger – questionner les joueurs pour qu’ils les atteignent.

1

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5- Les critères de réalisation qui vous donnent des infos sur « comment faire pour atteindre les critères de réussite ».

6- La méthode pédagogique à utiliser avec les joueurs. Il s’agit d’utiliser une méthode directive pour les exercices (faire répéter – expliquer – démontrer). Le joueur est corrigé de manière individuelle. Il faut être exigent.L’autre méthode (pour les jeux et les situations) sera active. Il s’agira de laisser jouer – questionner – observer. Vous aurez une action plus globale et moins individuelle.Dans tous les cas, valorisez lorsque cela se passe comme vous l’attendez.

7- Le schéma de l’atelier nous permettra de mettre en place la surface de jeu.-> 1 coupelle tous les 5 m-> des coupelles de la même couleur pour identifier rapidement les différentes zones, points de départ

Passe / frappe

Déplacement sans ballon Joueur orienté vers la droite

Conduite de balle

Quelques conseils pour que les joueurs progressent et évoluent dans de bonnes conditions :

1- Les joueurs doivent être un maximum en action. Donc évitez les files d’attentes de plus de 3-4 joueurs.

2- Pour que les joueurs soient plus concernés et motivés, n’hésitez pas à incorporer des challenges entre eux (comptez les points par exemple).

3- Si les joueurs ont rapidement atteint les critères de réalisation, rajoutez des contraintes, toujours avec un esprit foot (plus de précision, moins de touches de balle, zone de jeu + ou – grande, …)

4- Rassemblez rapidement les joueurs pour pouvoir démarrer vite. 15mn c’est court.

5- Expliquez – démontrez (faites démontrer) – assurez-vous qu’ils ont compris ce que l’on attend d’eux.

6- Pendant les jeux : laissez jouer – encouragez – valorisez – donnez des conseils à l’équipe.

7- Pendant les situations : laissez jouer – questionnez – orientez – donnez des conseils à l’équipe.

(Est ce qu’on est bien organisé – placé ? est-ce que vous avez réussi à faire ce qui est attendu ? comment peut-on y arriver ?)

8- Pendant les exercices : on attend de la répétition. Démontrez – corrigez – faites répéter le geste - donnez des conseils à chaque joueur.

9- A la fin d’un atelier, en attendant de démarrer le suivant, ou pendant la pause fraicheur, n’hésitez pas à faire un petit bilan (qu’avez-vous retenu ? vous vous êtes amusez ? comment avez-vous trouvé votre concentration ? …)

En toute circonstance, gardez votre calme, valorisez le positif, expliquez ce qui peut être amélioré et profitez !

Joueurs de champs

Jour 1 – MatinEchauffementPsychomotricité 10'L'objectif est de travailler la coordination des gestes

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONcerceau bleu = pied droit possibilité de remplacer les cerceaux par des coupelles de couleur lever la tête pour voir loincerceau rouge = pied gauche accélérer à la sortiecerceau vert = 2 pieds1 parcours pour 5/6 joueurs

VARIANTES1/ faire tourner le ballon autour de la taille2/ lever la main droite dans le rouge et la main gauche dans le bleu, …

CRITERES DE REUSSITE

40 012 6 6 0 0 20

ExerciceExercice : Améliorer les enchainements 20'Objectif : précision - dosage

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONterrain de 20*301 joueur par zone Coordonner les déplacements et respecter les distances.Effectuer des aller-retour. Éviter l’alignement des joueurs.Ballon au sol, 2 touches minimum. Ballon change de zone sur chaque passe. Garantir la fluidité et le dynamisme de la circulation du ballon (timingFin de circuit : contournement du piquet et passe dans la porte au joueur du couloir opposé. passeur-receveur, signal, ...).

Respecter la position du corps pour recevoir et enchainer.VARIANTES Garantir la vitesse d’enchainement après le contrôle.

1 /Imposer une contrainte de temps pour réaliser ce circuit Garantir la qualité des passes (dosage, intensité).2/ Injecter un 2ème ballon.3/ changer de sens Méthode4/ redoubler les passes au milieu Expliquer - démontrer - faire répéter

CRITERES DE REUSSITENombre de tours effectués sans perdre le ballon.Maintien du rythme de circulation sur un temps contraint

0 40 012 6 6 0 0

JeuJeu : Avoir des solutions de passes 20'Objectif : se démarquer pour offrir des solutions de passes

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 40 * 20 - zone de stop balle : 2m Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)Chaque équipe dispose d'un soutien inattaquable dans sa partie défensive Voir avant de recevoirJeu libre. Le soutien ne défend pas la zone Jouer vers l'avant dès que possible (point d'ancrage)Stop balle dans le camp adverse Se rendre disponible(Penser à changer les soutiens toutes les 2') Rechercher un appui profond dès que possible

Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)Orientation des épaules vers l'avant sur la première touche

VARIANTES Qualité et variété techniques (contrôles, passes, centres, tirs)1/ Le soutien peut sortir de la zone, le passeur prend alors de passes sa place Prise d'initiative

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Laisser jouer - oberver - questionner

Conserver le ballonSe sortir de l'alignement avec les défenseurs pour augmenterles solutions aux porteurs

12 6 6 0 0 0 40 0

ExerciceExercice : FF1 avec frappe 20'

B D

CONSIGNES CRITERES DE REALISATION Adimension du rectangle : 5m * 3m Passeje cherche le joueur le plus loin dans le carré Rester équilibré (rôle des bras)remise de celui-ci à son coéquipier de face Pied d'appui à côté du ballonce dernier effectue un contrôle + conduite de balle avant de frapper Epaules et pied d'appui orientés vers le partenaire CChaque joueur suit son ballon Bonne ouverture de hanche pour utiliser l'intérieur du piedPrévoir 2 ateliers en parallèle Cheville bloquée

Finir son geste (balancier) 5 m 5m 5 m 12 mVARIANTES

1/ jouer tout en 1 touche dans le carré2/ augmenter la distance Méthode

Expliquer - démontrer - faire répéter

CRITERES DE REUSSITEutilisation du coup de pied bonne orientation du corps avant de faire la passe bonnes passes

12 6 6 0 0 0 40 0

JeuEnchainer pour déséquilibrer 20'Objectif : Améliorer les prises de balle et enchainements pour déséquilibrer et finir Compétence :

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 30 * 30 Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)

Voir avant de recevoirBut : marquer le plus de points Jouer vers l'avant dès que possible (point d'ancrage)1pt pour 5 passes Se rendre disponible3 touches maximum Rechercher un appui profond dès que possible

Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)Orientation des épaules vers l'avant sur la première touche

VARIANTES Qualité et variété techniques (contrôles, passes, centres, tirs)1/ augmenter le nb de passes Prise d'initiative2/ interdiction de donner au passeur

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Laisser jouer - oberver - questionner

S'orienter pour gagner du temps - utiliser la bonne surface pour enchainer rapidementPrendre l'information avant de tirer / passer

12 6 6 0 0 0 40 0

Tableau score JEU PENALTY : 3 tirs par joueurs

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 1 – Après midiJeuJeu : Conduite de balle + frappe 20'L'objectif est d'effectuer un slalom en conduite de balle et d'enchainer par une frappe

CONSIGNES CRITERES DE REALISATION4 cones espacés de 2m puis 3 cones espacés d'1m Application, concentrationfrapper directement à la sortie du slalom Lever le regard du ballonPrévoir 3 circuits Garder le ballon à distance d'intervention

Coordination œil / piedVARIANTES Jambe d'appui fléchie

1/ changer de piedMéthode

Laisser jouer - oberver - questionner

CRITERES DE REUSSITEconduire la balle correctementlever la tête cadrer sa frappe

40 0012 6 6 0 1

SituationSituation : Avoir des solutions de passes 20'Objectif : avoir des solutions de passes - donner, se déplacer, redemander

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 15 * 10 - zone de stop balle : 2m Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)But : faire un stop balle derrière la ligne pour les rouges / marquer dans 1 des 3 buts pour les gris Voir avant de recevoirl'équipe à 3 en possession du ballon conserve le ballon dans son camp et essaye de franchir la ligne médiane Jouer vers l'avant dès que possible pour faire un stop balle derrère la ligne Se rendre disponiblel'équipe qui défend la ligne médiane essaye de récupérer le ballon et de marquer dans 1 des 3 buts Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)prévoir 2 ateliers en parallèle Qualité et variété techniques (contrôles, passes)

VARIANTES1/ stop balle après conduite de balle - après une passe2/ 1vs1 après la ligne médiane3/ 2vs1 après la ligne médiane

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Faire répéter l'action - questionner - orienter

être visible du porteur (et du non porteur)voir avant (prise d'information)

0 40 612 6 6 0 0

14h50 : Jeu - PénaltyTableau score JEU PENALTY

15h15 : Match

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 2 - MatinEchauffementPsychomotricité 10'L'objectif est de travailler la coordination des gestes

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONSur une distance de 15m, se déplacer en effectuant des mouvements imposés Se déplacer sur la plante des piedsAlternance 2 foulées bondissantes de face et 1 cloche pied PD Souplesse de chevilleAlternance 2 foulées bondissantes de face et 1 cloche pied PG Rester droit avec les épaules légèrement versAlternance 2 cloche pied PD et 1 foulée bondissante de face et 2 cloche pied PG l'avantAlternance 2 cloche pied PD et 1 foulée bondissante de face pieds joints Se servir des bras pour s'équilibrerAlternance 2 cloche pied PG et 1 foulée bondissante de face pieds joints Poser le regard vers l'avantFoulées bondissantes latéralesidem précédent mais en arrière 1 parcours pour 4/5 joueurs

VARIANTESAvec un ballon dans les mainsEn réalisant des échanges de balle à 2 à la main

CRITERES DE REUSSITERéaliser le parcours correctement

0 40 012 6 6 0 0

ExerciceExercice : Conduite de balle 15'Objectif : améliorer la conduite de balle et la transmission

B

CONSIGNES CRITERES DE REALISATION Acircuit technique sous forme de passe et va Lever le regard du ballonTravail de conduite et de passe : Garder le ballon à distance d'intervention C

conduite libre et rapide dans les plots pour A et D Accélérer, changer de rythme sur les obstacles Gappui / remise entre A et B, D et E. Et jeu profond vers C et F en 1 touche Utiliser son corps pour protéger le ballonorientation vers l'avant de 3 quarts dans la porte de C et F, percuter et Volonté d'aller de l'avantdéposer le ballon pour D et G E

VARIANTESJouer avec 2 ballons de A et D

CRITERES DE REUSSITE MéthodeConserver le ballon Expliquer - démontrer - faire répéter F

D

12 6 6 0 0 0 40 0

ExerciceExercice : déséquilibrer 15'Objectif : jouer en profondeur après un décalage

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONterrain de 50*20m Maintenir les distances de passe.1 point si aller-retour Créer des angles de passe.Circuit de passes. Rompre les alignements dans sa zone.Jeu long au dessus de la zone médiane + enchainement en jeu court avec passage obligatoire par la zone médiane. Maitriser avant d’enchainer.Changement de position toutes les 2 minutes. Utiliser la surface de contact adéquate (jeu long = coup de pied).Comptabilisation des points et des buts entre les 2 équipes. Bien poser le pied d’appui, orienter les épaules.Compétition après n passages. Venir en aide au porteur de balle sur le temps de passe.

VARIANTES1/ Jouer en 2 touches de balle.2/ Autoriser la passe du coup de pied au sol tendue.3/ Réduire la longueur de la zone médiane.

CRITERES DE REUSSITE MéthodeNombre de passes longues réussies par période de 2 minutes. Expliquer - démontrer - faire répéter

3 40 412 6 6 0 0

JeuMatch

ExerciceExercice : Contrôles orientés 15'Objectif : Améliorer les prise de balle et enchaînement pour conduire

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONPar groupe de 4. Libre dans les touches de balle PasseLe receveur doit orienter son contrôle dansla porte Rester équilibré (rôle des bras)15m de long pour 4 joueurs (10m si 3 joueurs) Pied d'appui à côté du ballonBut : réaliser un maximum d'allers retours en 2mn Epaules et pied d'appui orientés vers le partenaire

Bonne ouverture de hanche pour utiliser l'intérieur du piedCheville bloquée

VARIANTES Finir son geste (balancier)Pied droit - pied gauche / intérieur - extérieur du pied2 touches (contrôle + passe) Contrôle orientéimposer un pied Regarder et attaquer le ballon

Présenter la bonne surface de contactCRITERES DE REUSSITE Fléchir la jambe d'appui

Enchainements fluides et rapides Pencher et orienté le haut du corps dans la direction souhaitéeS'orienter pour gagner du temps, utiliser la bonne surface Méthode Ouvrir les épaulesAttaquer le ballon Expliquer - démontrer - faire répéter

12 6 6 0 0 0 40 0

ExerciceExercice : Contrôles orientés avec frappe 15'Objectif : Améliorer les prise de balle et enchaînement pour se mettre en position de passe ou frappe

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONPasse et va - contôles orientés et frappe Passeprévoir 2 ateliers Rester équilibré (rôle des bras)

Pied d'appui à côté du ballonVARIANTES Epaules et pied d'appui orientés vers le partenaire

Alterner centre de la droite - de la gauche Bonne ouverture de hanche pour utiliser l'intérieur du piedCheville bloquéeFinir son geste (balancier)

CRITERES DE REUSSITE Contrôle orientéEnchainements fluides et rapides Regarder et attaquer le ballonBons contôles Présenter la bonne surface de contact

Fléchir la jambe d'appuiMéthode Pencher et orienté le haut du corps dans la direction souhaitée

Expliquer - démontrer - faire répéter Ouvrir les épaules

0 40 012 6 6 0 0

JeuJeu : Garder le temps d'avance pour finir l'action 15'Objectif : profiter de la supériorité momentanée

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 40 * 20 Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)But : marquer Voir avant de recevoirTrouver le joueur cible en appui afin de jouer un 2vs1 par l'apport du joueur qui a effectué la passe Jouer vers l'avant dès que possible (point d'appui)Possibilité de jouer vers l'arrière Se rendre disponible1 def et 1 attaquant dans la zone d'attaque Rechercher un appui profond dès que possible4vs4 dans la zone centrale Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)

Orientation des épaules vers l'avant sur la première toucheVARIANTES Qualité et variété techniques (contrôles, passes, centres, tirs)

le surnombre peut etre apporté par une conduite de balle Prise d'initiativele joueur peut être apporté par un autre joueur que le passeurun def supplémentaire peut revenir défendre

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Laisser jouer - oberver - questionner

Le passeur doit suivre son ballon pour apporter la supériorité

12 6 6 0 0 0 40 0

Tableau score JEU Jongle + frappe

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 2 – Après midiJeuJeu : Conduite de balle + frappe 20'Objectif : améliorer la conduite et la transmission de la balle

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONLes joueur à l'intérieur partent vers les appuis ) et réalisent différents enchainements Application, concentrationInterdiction de réaliser 2* le même enchainement et d'etre à 2 vers le même appui Jouer le ballon en mouvement1 : passe longue Se regarder - attaquer le ballon - être en mouvement2 : conduite + passe courte3 : passe courte + demande Passe4 : conduite + tir Rester équilibré (rôle des bras)5 : conduite de balle Pied d'appui à côté du ballon

Epaules et pied d'appui orientés vers le partenaireVARIANTES Bonne ouverture de hanche pour utiliser l'intérieur du pied

Travail dans un sens puis dans l'autre Cheville bloquéePied droit puis pied gauche Finir son geste (balancier)Intérieur du pied puis extérieur Donner du sens dans le jeu

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Expliquer - démontrer - faire répéter

Enchainer en 1 ou 2 touchesRéaliser des enchainements fluides

12 6 6 0 1 0 40 0

SituationSituation : 4 VS 2 20'Objectif : étirer la défense pour déséquilibrer

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONSur un terrain de 40 * 20 Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)Jeu à 4 att vs 2 def Voir avant de recevoirAtt : marquer en stop balle Volonté d'aller de l'avantDef : à la récupération, marquer dans les petits buts latéraux Lever le regard du ballonPrévoir 2 ateliers Garder le ballon à distance d'intervention

Fixer, feinter et déclencher le dribbleVARIANTES Accélérer, changer de rythme lorsque le déséquilibre

réduire le nb de touches est faitaugmenter le nb de passes avant de marquer Utiliser son corps pour protéger son ballon

CRITERES DE REUSSITE MéthodeConserver le ballon Faire répéter l'action - questionner - orienterMarquer des pointsEtirer les défenseurs

0 40 412 6 6 0 0

14h50 : Jeu – Jongle + FrappeTableau score JEU Jongle + frappe

15h15 : Match

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 3 - MatinEchauffementPsychomotricité 10'L'objectif est de travailler la coordination des gestes

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONAvec une échelle posée sur le sol, se déplacer en effectuant des mouvements imposés Se déplacer sur la pointe des piedspose rapide un pied après l'autre Souplesse de chevillepose rapide 2 pieds dans la même case Rester droit avec les épaules légèrement verspieds joints dans chaque case l'avantpieds joints dans la case puis pieds de part et d'autre dans la case suivante Se servir des bras pour s'équilibrercloche pied Poser le regard vers l'avantde profil : un pied par casechanger de côté 1 parcours pour 5 joueurs

VARIANTESAvec un ballon dans les mainsEn réalisant des échanges de balle à 2 à la main

CRITERES DE REUSSITERéaliser le parcours correctement

0 40 012 6 6 0 0

ExerciceCadrer le porteur 20'L'objectif du défenseur est d'empecher la progression de l'adversaire

CONSIGNES CRITERES DE REALISATION1 vs 1 sur une zone de 30*30 Sortir sur l'attaquant sans se faire éliminerLe défenseur qui a le ballon réalise une passe longue vers l'attaquant Orienter l'attaquantl'attaquant doit frapper avant de sortir de la zone Reculer si nécessaire pour reprendre de la vitesse1 pt par but Influencer le porteur

Baisser le centre de gravitéVARIANTES Avoir des appuis dynamiques

1/ réaliser le passage en n secondes Ne regarder que le ballon2/ si le défenseur récupère la balle, il doit chercher à la sortir de la zone de jeu Intervenir si le ballon n'est plus au contarct du pied de 3/ obliger de cadrer vers un côté l'attaquant

Etre déterminé mais patient (ne pas se jeter)

CRITERES DE REUSSITEEmpecher la progression de l'adversaire Méthodese positionner correctement pour cadrer l'attaquant Expliquer - démontrer - faire répéter

12 6 6 0 1 0 40 0

JeuFreiner la progression de l'adversaire 20'L'objectif est de se placer et replacer sur l'axe ballon - but

CONSIGNES CRITERES DE REALISATION1 poitn si aller-retour entre les appuis (fixes) qui se trouvent entre les portes Se déplacer ensemble (priorité ballon et partenaire)

CommuniquerJeu au sol Respecter les intervalles entre joueursdouble sens pour chaque équipe. Si récup dans une moitié, obligation de trouver l'appui dans l'autre moitié Cadrage du porteur qui entraine une couverture mutuelleappuis inattaquables - peuvent servir de soutien Posture des défenseurs (sur la plante des pieds, jambes

semies-fléchies, épaule de 3/4)VARIANTES Etre déterminé mais patient (ne pas se jeter)

1/ jeu en 3 touches max2/ 3 pts si on réalise l'aller-retour en n secondes après la récupération

CRITERES DE REUSSITEconcéder le moins de points possibles MéthodeRéduire les angles de passes - apporter une aide défensive Laisser jouer - oberver - questionnercadrer le porteur - surveiller l'adversaire le plus proche

0 40 412 6 6 0 0

Terrain de 40*30

ExerciceGérer une infériorité numérique 20'L'objectif est de freiner la progression du ballon et replacement défensif

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONBut : intercepter et récupérer le plus de ballons pour marquer Se déplacer ensemble (priorité ballon et partenaire)

Communiquer1 défenseur dans la zone B en barrage Respecter les intervalles entre joueurs2 attaquants dans la zone B Cadrage du porteur qui entraine une couverture mutuelle2 défenseurs en zone A qui doivent se replier au moment où le ballon franchit la zone B Posture des défenseurs (sur la plante des pieds, jambesL'attaquant en zone A participe à l'action semies-fléchies, épaule de 3/4)1 pt si but marqué Etre déterminé mais patient (ne pas se jeter)2 pts pour les défenseurs si après récupération, stop balle en zone A

VARIANTESrepli d'un seul défenseurcontrainte de temps pour les attaquants

CRITERES DE REUSSITE MéthodeGagner du temps pour permettre le repli défensif Expliquer - démontrer - faire répéteraccepter de perdre de l'espace (recul frein) A B

12 6 6 0 1 0 40 0

Terrain de 40*30

Jeu - match

Tableau score JEU Pénalty Américain

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 3 – Après midiJeuLes tirs 20'Objectif : les tirs

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 30*40 FrappeBut : Marquer fixer la jambe d'appui à côté du ballonRouges : tir coup de pied gauche (petit filet) fléchir la jambe d'appuiGris : tir plat du pied gacuhe (côté ouvert) verrouiller la cheville(faire 3 départs si nécessaires) viser (prendre l'information)

utiliser la bonne surface de contact (coup du pied ou intérieur)equilibrer le haut du corps avec les bras

VARIANTES armer - frapper1/ 2 touches max avant la frappe se pencher vers l'avant

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Expliquer - démontrer - faire répéter

prendre l'information sur le but et le gardienUtiliser le coup de pied ou le plat du pied

0 40 312 6 6 0 1

SituationSe replacer sur l'axe ballon/but 20'Objectif : Empêcher la progression

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 40*30 Sortir sur l'attaquant sans se faire éliminer

Orienter l'attaquantAttaquant : passe au joueur cible : 1pt Reculer si nécessaire pour reprendre de la vitesseDéfenseur : à la récupération, 5 sec pour marquer dans un petit but Influencer le porteurOn ne peut trouver le joueur cible que dans la moitié de terrain où se trouve le ballon Baisser le centre de gravité

Avoir des appuis dynamiquesVARIANTES Ne regarder que le ballon

2 touches minimum (pour ralentir le ballon) Intervenir si le ballon n'est plus au contarct du pied de jeu long autorisé l'attaquantrepartir de la zone défensive Etre déterminé mais patient (ne pas se jeter)réduire au augmenter la taille du terrain

CRITERES DE REUSSITE MéthodeCadrer le porteur et fermer les angles et les intervalles Faire répéter l'action - questionner - orienterse déplacer pendant le temps de passe

12 6 6 0 0 0 40 0

But : Interdire l'accès au joueur cible

14h50 : Jeu – Pénalty américainTableau score JEU Pénalty américain

15h15 : Match

Nom Tir 1 Tir 2 Tir 3 ArrêtsGardien :

Jour 4 - MatinEchauffementPasse et suit (FFF 1) Phase 1 10'

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONplusieurs colonnes face à face PassePasse et suit avec contrôle obligatoire Rester équilibré (rôle des bras)1 - Pied droit Pied d'appui à côté du ballon2- Pied gauche Epaules et pied d'appui orientés vers le partenaire3- Intérieur Bonne ouverture de hanche pour utiliser l'intérieur du pied4- Extérieur Cheville bloquée5 - Contrôle d'un pied et passe de l'autre Finir son geste (balancier)Le gardien peut réaliser les prises de balles et relances à la main

Après la passe : mouvements de bras croisés - mouvements de bras haut et bas - montées des genoux - talons fesses - pas chassés - course arrière

CRITERES DE REUSSITERéussir de bonnes passes

03 0 11 0 1 6 0

ExerciceDribbles et enchainements 20'Objectif : améliorer les dribbles et les enchainements

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONBut : marquer Sortir sur l'attaquant sans se faire éliminer2 phases : attaquant dos au but (1) et attaquant venant de face Orienter l'attaquantdans un premier temps, le défenseur fait juste obstacle Reculer si nécessaire pour reprendre de la vitesse 1(faire 3 ateliers si nécessaire) Influencer le porteur

Baisser le centre de gravitéVARIANTES Avoir des appuis dynamiques

1/ le défenseur cherche à prendre le ballon Ne regarder que le ballon2/ le passeur entre en jeu et joue l'action Intervenir si le ballon n'est plus au contarct du pied de 3/ 6'' pour marquer l'attaquant

Etre déterminé mais patient (ne pas se jeter)2

CRITERES DE REUSSITEfeinter, changer de rythme Méthodeconserver de la vitesse Expliquer - démontrer - faire répéter

010 3 9 0 0 0 40

JeuEnchainer pour déséquilibrer 20'Objectif : Améliorer les prises de balle et enchainements pour déséquilibrer et finir

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 30 * 30 Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)

Voir avant de recevoirBut : marquer le plus de points Jouer vers l'avant dès que possible (point d'ancrage)1pt pour 5 passes Se rendre disponible3 touches maximum Rechercher un appui profond dès que possible

Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)Orientation des épaules vers l'avant sur la première touche

VARIANTES Qualité et variété techniques (contrôles, passes, centres, tirs)1/ augmenter le nb de passes Prise d'initiative2/ interdiction de donner au passeur

Prévoir des ballons sur les côtés pour éviter que le jeu ne s'arrêteCRITERES DE REUSSITE

S'orienter pour gagner du temps - utiliser la bonne surface pour enchainer rapidementPrendre l'information avant de tirer / passer

04 6 6 0 0 0 40

ExerciceLes tirs 20'Objectif : Améliorer les tirs

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 30*20 FrappeBut : marquer sur une frappe après conduite fixer la jambe d'appui à côté du ballon1pt par but fléchir la jambe d'appuiPrise d'élan et frappe dès la sortie des plots verrouiller la chevilleChoisir entre coup de pied ou plat du pied viser (prendre l'information)(faire 3 départs si nécessaire) utiliser la bonne surface de contact (coup du pied ou intérieur)

equilibrer le haut du corps avec les brasVARIANTES armer - frapper

1/ changer de départ après 5 passages se pencher vers l'avant2/ pied droit puis pied gauche

MéthodeCRITERES DE REUSSITE Expliquer - démontrer - faire répéter

changer de rythme à la sortie des plotsprendre l'information dans le but avant la frappe

12 6 6 0 0 0 40 8

JeuAgrandir l'espace de jeu (largeur et profondeur) 20'Objectif : Agrandir l'espace de jeu

CONSIGNES CRITERES DE REALISATIONTerrain de 40*20 Bonne occupation du terrain (largeur et profondeur)

Voir avant de recevoirPasse vers l'avant interdite dans un mêm couloir Jouer vers l'avant dès que possiblepasse vers l'avant autorisé dans la zone de finition Se rendre disponibleJeu au sol. Organiser les équipes en 2 lignes Synchronisation dans les déplacementsA = 2 att / B = 4 att / C = 2 att Distance de jeu entre les joueurs (angle de passes)

VARIANTES Qualité et variété techniques (contrôles, passes, tirs, ...)la passe vers l'avant dans le même couloir est autorisée mais elle est receptionnéeen 1 touche Porteur du ballon : donner au bon moment / choisir entreJouer le hors jeu à la médiane conduire ou passer

Non porteur de ballon : s'écarter du défenseurl CRITERES DE REUSSITE chercher espace libre - ne pas venir trop prêt du porteur

Le porteur doit voir loinorientation des receveurs Méthode

Laisser jouer - oberver - questionner

But : marquer dans le but adverse = 1pt

6 6 6 0 1 0 40 0

Gardiens

Jour 1

‘’30

‘’15

‘’30

‘’15

‘’20

Jour 2

‘’30

‘’15

‘’30

‘’15

Jour 3

EXERCICE AU BUT AVEC HANDICAP

Trottiner autour des plots

Puis au niveau du but tire de

de l‘éducateur puis effectuer un arrêt

Le Matériel

• Cônes, ballons

EXERCICE AU BUT AVEC HANDICAP

‘’30

‘’15

‘’15

EXERCICE BUT A BUT

‘’20

Jour 4