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La Lettre du GEDAS
xister est un fait,
vivre est un art. Tout le chemin de la vie,
c’est de passer de l’ignorance à la connaissance,
de la peur à l’amour.
Frédéric LENOIR « Petit traité de vie intérieure »
N° 52 – Année 2016/2017
avantages de l'adhésion : p. 2
conférences : p
ateliers en semaine : p
ateliers du samedi : p
ateliers ponctuels : p
permanences : p
E
AVANTAGES DE L'ADHESION AU GEDAS
1) Entrée à prix réduit pour les conférences,
2) Accès à la Bibliothèque/Médiathèque,
Emprunt gratuit de 3 ouvrages (livres, cd, dvd, revues) pour 3 semaines
moyennant un chèque de caution de 40 €.
Plus de 900 ouvrages aux rubriques variées autour de différents sujets :
santé (diététique, nutrition, sommeil, etc…), psychologie,
développement personnel, spiritualité, médecines douces,
massages, environnement, pollutions, ainsi que
différentes revues (empruntables à partir du mois qui suit
leur parution) : Plantes et Santé, Rebelle Santé,
Nouvelles clés, Principes de Santé.
Par ailleurs, vous trouverez sur notre site Internet, dans la rubrique
"Bibliothèque", la liste de nos dernières acquisitions.
3) L’accès aux différents ateliers,
4) La possibilité d'emprunter le "Bol d'Air Jacquier",
La durée du prêt est de trois semaines à des conditions abordables : tarif
découverte à 35 € et 50 € à partir de la 2e utilisation
(composés terpéniques fournis pour une cure de 3 semaines).
Cette méthode unique permet d'améliorer naturellement
l'oxygénation cellulaire et de stimuler les défenses anti-
radicalaires. En fonction de l'état de santé de l'utilisateur,
des conseils sont donnés par une personne compétente
appartenant au centre agréé "Bol d'Air Jacquier" de Lyon.
Conditions du prêt :
- inscription lors de la permanence,
- paiement d'une caution de 150 € qui sera rendue lors de sa restitution
en bon état,
5) Les bougies HOPI sont proposées au prix de gros : 3 € la paire.
CONFERENCES 2016 – 2017
Toutes les conférences ont lieu à St Symphorien d'Ozon (69360),
- soit à la Maison des Associations (salle OCTAVUM), réservation recommandée, par téléphone ou e-mail.
- soit à l'Orangerie, salle DEBUSSY (Parc Municipal, près de la Poste),
Vendredi 14 octobre 2016 20h15 – Espace ORANGERIE Salle DEBUSSY Adhérents: 6 € Non adhérents: 12 € Vendredi 9 décembre 2016 20h15 Salle OCTAVUM Adhérents: 6 € Non adhérents: 12 €
VIE ET METAMORPHOSES
Conférence présentée par Ode PACTAT-DIDIER
Plus personne ne nie maintenant que tout change et s'accélère autour de nous et en nous, grâce aux profonds bouleversements qui érodent nos sociétés dans tous les domaines. Sommes-nous prêts à accepter et à intégrer les métamorphoses que nous imposent les cycles irréversibles de l'univers? Bien d'autres humanités avant la nôtre ont été confrontées à des "renaissances" dont la trace est encore visible partout sur la planète. Nous sommes invités à écrire une nouvelle histoire de l'univers.
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AROMATHERAPIE AYURVEDIQUE
Conférence présentée par le Dr. Michèle RAULIN
L’Ayurveda considère que tout dans l'univers – les minéraux, les plantes, les animaux et la physiologie humaine elle-même – est fondamentalement fait de conscience. Chaque plante détient des séquences spécifiques d'intelligence qui résonnent avec les structures et les fonctions de notre corps au niveau le plus profond. L'Aromathérapie Védique (ou Aromathérapie Maha rishi) restaure une sagesse profonde et ancienne pour non seulement soutenir de façon holistique la santé mentale et physique, mais aussi développer les états de conscience supérieurs. Pour cela, elle utilise des essences de très grande qualité, pures, biologiques ou sauvages, distillées lentement à basse pression, de façon à conserver la totalité du savoir de la plante. De nombreuses recherches scientifiques ont validé les effets spécifiques de cette approche sur l'ensemble de la physiologie.
Vendredi 20 Janvier 2017 20h15 Salle OCTAVUM Adhérents: 6 € Non adhérents: 12 €
Ces Pierres qui nous veulent du bien
Conférence présentée par Marc DAUPHIN
« Ces pierres qui vous veulent du bien » est une présentation générale d’une méthode alternative de santé appelée Litho thérapie pragmatique. Cette approche innovante permet de découvrir et comprendre comment les minéraux ont des actions bénéfiques et peuvent nous aider à améliorer voire retrouver notre santé au quotidien. Vous découvrirez des aspects méconnus ou oubliés des autorités actuelles sur les origines des désordres de santé. La mise en relation de ces connaissances permet alors d'identifier les pierres à utiliser en réponse.
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Vendredi 17 mars 2017
20h15 Salle OCTAVUM Adhérents: 6 € Non adhérents: 12 €
Une émotion peut en cacher une autre
Conférence présentée par
Natalie FRANCOLS, psycho praticienne et formatrice
L’émotion est une alliée car elle nous donne une information que nous avons à prendre en compte. La plupart du temps nous cherchons à contrôler nos émotions sans prendre le temps d’entendre ce qu’elles nous disent de nous, de la situation et des autres. L’analyse transactionnelle postule que nos émotions, nos pensées et nos comportements forment un système cohérent. Contrairement aux animaux, nous sommes dotés de la capacité de réfléchir sur nous, de nous observer en train de ressentir et en train d’agir. Cette conscience de soi est une chance extraordinaire offerte à notre espèce : elle permet d’avoir du recul sur soi, de s’observer, de s’analyser, donc de se changer, et de s’améliorer.
J’ai décidé d’être heureux, c’est meilleur pour la santé.
VOLTAIRE
Vendredi 7 avril 2017
20h15 Salle OCTAVUM Adhérents: 6 € Non adhérents: 12 €
L’hypnose
Conférence présentée par Christine ROMAN
L’hypnose est un état naturel, que nous pratiquons tous depuis notre naissance sans même y prêter attention. En effet, ce sont ces instants où notre esprit vagabonde sans penser précisément à ce qui nous entoure, où à ce que nous faisons à l’instant présent. Lorsque vous faites appel à un hypno thérapeute, vous retrouvez cet état d’être. Vous êtes éveillé, vous savez très exactement où vous êtes, vous entendez les bruits à l’intérieur et à l’extérieur, vous entendez la voix de l’hypno thérapeute, vous pouvez même parler ou répondre aux questions. L’hypnose Ericksonienne n’est pas magique, c’est une technique qui permet de faciliter le changement. Il est donc important que votre motivation soit bien présente pour vous. Si vous voulez changer pour faire plaisir à quelqu’un d’autre, vous n’obtiendrez aucun résultat. Le rôle de l’hypno thérapeute est de vous permettre d’accéder rapidement à un état de calme et de détente. Cet accompagnement va vous permettre d’aller chercher des ressources positives ou d’installer le changement nécessaire. La finalité de l’hypnose est de régler une problématique qui vous dérange au fil de votre vie quotidienne ou ponctuellement, en accord avec l’objectif que vous vous êtes fixé en début de séance.
La santé n’est pas une belle idée
apposée sur un autocollant ;
mais une œuvre de création
de tous les instants.
Bernard LEBLANC-HALMOS
ATELIERS EN SEMAINE : 2016 – 2017
Engagement à l'année pour tous les ateliers ; possibilité de règlement en trois
fois (chèques encaissés en début de chaque trimestre).
Adhésion au GEDAS obligatoire dès le 1er cours par chèque séparé.
Renseignements et inscription auprès des animateurs.
Certaines salles seront communiquées au moment de l'inscription.
Début lundi 19/09/2016 (20 h 15 – 21 h 45) Espace Henri Cochet Salle scolaire Chaque semaine sauf vacances scolaires Coût : 90 €/trimestre
QI GONG «Gym traditionnelle Chinoise»
Animé par Gilles DONGUY
Praticien en Qi Gong diplômé de l’IEQG (Institut Européen de Qi Gong)
Signifiant littéralement « Travail sur les souffles », cet art
corporel chinois s’impose comme une discipline désormais incontournable, à l’instar du Yoga, connu de plus longue date. C’est une pratique hebdomadaire visant à l’entretien de la
santé, meilleure gestion du stress, maîtrise de soi et amélioration de la vitalité entre autres. Les bienfaits du Qi-Gong sont d’ailleurs objectivés dans le
cadre de nombreuses publications scientifiques, et la recherche dans ce domaine est très active.
Renseignements : 06.60.53.24.43
Prenez soin de vous,
n’attendez pas que les autres le fassent
J.J.CREVECOEUR
Le mardi (début 20/09/2016) 14 h – 17 h Salle OCTAVUM Chaque semaine, sauf vacances scolaires Tarif : 14 h/15 h - dessin seul:
60 €/trimestre 15 h /17 h - peinture seule:
90 €/trimestre 14 h /17 h - dessin + peinture 120 €/trimestre
ARTS PLASTIQUES ADULTES
animé par Dominique TOURNERY, animatrice d'atelier.
Un atelier d'arts plastiques pour se détendre et progresser, soit dans la pratique du dessin, soit par l'utilisation sensible et personnelle de la couleur, autour de thèmes privilégiés (paysage, fleur, attitude, portrait, etc).
Renseignements : 06.83.53.07.82
Le mercredi (début 21/09/2016) 17 h – 20 h Salle OCTAVUM tous les 15 jours, sauf vacances scolaires Tarif : 100 € par trimestre
CREATIVITE (ADULTES)
animé par Dominique TOURNERY, animatrice d'atelier.
Sentir, ressentir, découvrir et exprimer le caractère unique de sa personnalité par le jeu des lignes, des couleurs, des matériaux et des supports. La démarche proposée est propice au déclenchement et à l'affirmation de chaque créativité personnelle grâce à l'apport de déclencheurs et de nombreux conseils techniques.
Renseignements : 06.83.53.07.82
Mercredi 1 fois/mois (17h00-19h00)
ou samedi 1fois/mois (14h30-16h30) Salle OCTAVUM Matériel fourni –
Coût : 20 €
Dates et jours à définir avec l’animateur
ATELIER D’EXPRESSION LIBRE
animé par Dominique TOURNERY, animatrice d'atelier.
Ouvrir un espace de création libre en mettant à la disposition d’un public de tout âge (de 8 ans à 98 ans) des moyens artistiques colorés sans enjeu quant au résultat obtenu. En étant juste à l’écoute de ce qui est ressenti, c’est permettre à chacun d’éprouver la joie simple et les effets positifs de l’action créatrice.
Renseignements : 06.83.53.07.82
Le jeudi (début : 15/09/2016) 19h00 – 20 h 30 Ecole de Simandres Chaque semaine, sauf vacances scolaires Coût : 80 € par trimestre, soit 240 € pour la saison 5 séances-découverte : 50 € déductibles si engagement à l'année ensuite.
SOPHROLOGIE
animé par Christiane GARESIO, sophrologue.
Prendre soin de soi en s'accordant un moment de détente chaque semaine, afin de rétablir une relation harmonieuse entre notre corps et notre esprit. En véritable pédagogie de l'existence, la sophrologie nous aide à dynamiser de manière positive nos qualités et nos ressources, nous permettant d'agir avec confiance et efficacité, tout en développant notre capacité d'adaptation aux différents événements de notre vie.
7 personnes minimum. Renseignements : 06.24.71.43.62
Celui qui cherche à l’extérieur
s’illusionne,
et celui qui cherche à
l’intérieur
s’émerveille
Carl Gustav YUNG
LES ATELIERS DU SAMEDI : 2016 – 2017
Engagement à l'année pour tous les ateliers : règlement en trois fois.
Adhésion au GEDAS obligatoire dès le 1er cours par chèque séparé.
Renseignements et inscriptions : auprès des animateurs.
Espace Floralies (Salle Jonquille) Un samedi par mois de14 h – 17 h
Coût : 243 € les 9 séances.
2016 8/10, 5/11, 3/12 2017 14/01, 11/02, 11/03, 8/04, 13/05, 10/06
SHIATSU : LE BIEN-ETRE POUR MIEUX VIVRE SA VIE.
animé par Roland GRACIOTTI, praticien FFST en shiatsu.
Shiatsu signifie "appliquer la pression sur le corps avec les doigts." C'est avant tout une pratique préventive et un des moyens de se maintenir en bonne santé. Elle se fait habillée, en tenue décontractée, sur un tapis individuel, en mousse ou autre, que chacun apportera.
Renseignements : 04.78.88.09.86 ou [email protected]
Maison des
Associations
Salle OCTAVUM
De 14h00 à 18h00
Tarif : 25€ par atelier
Atelier N°1
15 octobre 2016 :
Libérez votre mental
Atelier N° 2 7 janvier 2017 Lâcher prise pour être dans l'instant présent
Atelier N°3 18 mars 2017 Histoire d'un Départ ...
AROMATHERAPIE
EN 3 ATELIERS
animés par Hélène MEYER
Infirmière, conseillère en fleurs de Bach et aromathérapie
Nous vous proposons : - une invitation à la méditation accompagnée d'huiles essentielles, - à se recentrer sur son être intérieur avec l'Elémi, l'Encens et le Cèdre de l'Atlas. - d’aborder de façon simple et naturelle une méthode efficace pour vous détendre où que vous soyez ! De l'olfactothérapie à la respiration en conscience. Comment vaincre les sirènes de votre mental pour retrouver la paix et la sérénité? Le Jasmin, le Néroli et la Litsée Citronnée, de puissants alliés pour être ici et maintenant.
Accompagnement du " Voyageur " dans son cycle de Vie! Le Nard de L'Himalaya, la Pruche et l'Angélique ... Des huiles pour traverser le voile et poursuivre sur l'autre versant de la vie. Soutenir la famille, les proches et les soignants dans ce passage....
ATELIERS PONCTUELS : 2016 - 2017
Ces ateliers ont lieu le samedi :
Maison des Associations 69360 – Saint-Symphorien d'Ozon
Renseignements et inscriptions au GEDAS à la permanence du mardi, par téléphone ou e-mail.
D’autres ateliers pourront être organisés en cours d’année selon les possibilités (Voir le site internet)
1/10/2016
de 14H00 à 18H00
Salle OCTAVUM
Tarif : 25,00 euros
COACHING HOLISTIQUE
Animé par Lydia JUSTAMENTE
Le principe même de l’accompagnement holistique est de considérer l’être sur tous les plans (mental, physique, karmique) et de comprendre le but de sa présence en ce monde ainsi que ses épreuves et ses failles. Ces prises de conscience provoquent donc le changement et déclenche le processus de revalorisation. On gagne en optimisme, en dynamisme et en joie de vivre.
26/11/2016 De 9h00 à Salle OCTAVUM Tarif : 25,00 euros
TECHNIQUES ENERGETIQUES AU QUOTIDIEN
Animé par Abdeljabbar ELBOURANI
Magnétiseur et Soins Energétiques
Venez découvrir et expérimenter des outils simples et efficaces au quotidien pour maintenir votre Energie. Au cours de cet atelier nous apprendrons à se protéger des interactions énergétiques. Comment faire face à des situations, des personnes qui " pompent " notre énergie ?
10/12/2016 Salle AGRIPPA Tarif : 25,00 euros
DECOUVERTE DU REIKI
Animé par Christiane et Gérard GUILLERMAIN
Le Reiki est une énergie spirituelle qui unit le Ki (force de l’humain) au Reï (Esprit Universel de guérison) mis à la disposition de l’humanité par Mikao Usui. Ce grand Maître mû par un amour inconditionnel légua cet art après de longues recherches et un jeûne de 21 jours au sommet du Mont Kurama à côté de Kyoto au Japon. Le Reiki se transmet de Maître à Elève par initiation à la manière de l’adoubement des chevaliers. Puiser dans cette énergie en restant modestement canal, voilà la trajectoire initiée depuis plus d’un siècle. Cet atelier offrira à chacun une rencontre avec sa conscience. Il sera fait en deux parties : I/ Présentation qui donnera le ton au sujet de cet art de guérison si spécial dégageant tant d’amour. II/ Soins : nous ferons une deuxième partie de «mini» soins Reiki (qu’il convient de nommer soins de bien-être) qui seront suivis dans les jours suivants par des soins à distance pour ceux qui le souhaitent. Les guérissants (ceux qui opèrent les soins) ne mettent aucune intention, c’est à vous à les formuler.
Il ne s’agit pas d’une initiation mais d’une introduction /découverte à cette énergie.
25/03/2017 Journée De 9h00 à 12h00 et de 14h00 à 18h00 Salle AGRIPPA Prix 50,00 euros
NUMEROLOGIE NIVEAU 3
Animé par Muriel PACTAT
La numérologie, cet art des nombres, offre à ceux qui veulent la découvrir, la possibilité de percer peu à peu le mystère de leur vie. Elle met en évidence, à la fois nos potentiels, nos difficultés, ainsi que nos motivations latentes. Cet atelier fait suite à ceux du mois d’avril 2015 et décembre 2015 et s’adresse en priorité aux personnes qui les ont suivis.
1/04/2017 De 9h00 à 12h00 Salle AGRIPPA
FENG SHUI ET JARDIN
Animé par Chantal FRAINEAU-GEORGEL
Mettre en évidence l’énergie du Vent (Feng) et de l’Eau (Shui) la complémentarité des zones d’ombre (yin) et de lumière (yang) Indiquer : - quoi planter et où, selon les couleurs - comment positionner mobilier et décor selon les matières : pierre,
bois, métal … Donner quelques bonnes idées pour aménager ou réinventer son jardin, s’y promener et s’y reposer en toute liberté !
Groupe d'Etude pour
le Développement
d'une Autre Santé
Site Internet: www.sante-gedas.com
E-mail : [email protected]
Permanences (hors vacances scolaires):
le mardi de 14 h 30 à 18 h 30
Maison des Associations
Place de la Croix Blanche
Saint Symphorien d'Ozon
Tel : 04 78 02 94 00
(au jour et heures de permanence ou répondeur)
ADHERER, c'est soutenir notre action
PARTICIPER, c'est prendre en main votre santé !
Nom…………………………………………….. Prénom……………………………………………….
Adresse…………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………..
Tel………………………………. mail : …………………………………………..………………..
Adhésion pour l'année 2016/2017 (N.B. : l'adhésion se fait pour l'année sociale,
du 1er septembre au 31 août de l'année suivante)
Adhésion individuelle : 18 €
Adhésion couple (ou parents + enfants jusqu'à 18 ans) : 30 €
Paiement par chèque à établir à l'ordre du GEDAS et à adresser à :
GEDAS Maison des associations
Place de la Croix Blanche
69360 - Saint Symphorien d'Ozon
Directrice de publication : Aline Julien
Rédaction, conception et réalisation : Jamy JULIEN
