Boulimie:définition

DEFINITION

La boulimie entre dans le cadre des addictions. Les conduites boulimiques consistent en des épisodes de compulsion alimentaire (crises), au cours desquelles la personne mange une très grande quantité de nourriture de manière incontrôlée. Ensuite, elle utilise des moyens pour éliminer l'excès de calories ingérées, en se faisant vomir, en utilisant des laxatifs ou des diurétiques, en faisant de l'exercice physique ou en s'imposant des restrictions alimentaires de type anorexique. La personne souffrant de boulimie a souvent conscience du caractère pathologique de son comportement alimentaire mais a beaucoup de difficulté à en parler.

Boulimie:les chiffres

En 1990, seulement 0,9 % de la population féminine était boulimique. Aujourd’hui environ 2 % des femmes. On compte environ 225 000 femmes boulimiques en France et le nombre augmente avec les années.

Dans 70 % des cas les boulimiques gardent un poids normal.

L'âge de début se situe soit à l'adolescence soit vers 18-20 ans.

Mais n'oublions pas cependant que 1 cas de boulimie sur 10 est masculin

Boulimie: Les causes

Les causes de la boulimie :

Les causes sont multiples, il y a des causes inductrices et des circonstances déclenchantes ou facilitatrices.

La présence ou l’absence d’une mère (figure nourricière) aimante ou non, le type de nourriture donné à l’enfant, l’apprentissage ou non à de bonnes habitudes alimentaires sont autant de facteurs déterminants dans les causes de boulimie chez un jeune enfant.

Le stress, les traumatismes divers et autres difficultés de la vie sont également des causes importantes de boulimie.Un divorce chez les parents d’un ou d’une adolescent(e), des problèmes scolaires, un sentiment d’être mal aimé, un sentiment de rejet, etc. 

Boulimie: Traitements

traitement de la boulimie :

On régularise les comportements alimentaires boulimiques avec un plan alimentaire journalier composé de 3 repas principaux et 3 collations à prendre à des intervalles réguliers ne dépassant pas 3 heures. Cela permet d'éliminer chez la personne l'alternance de périodes de suralimentation et de restriction

On travaille sur les pensées, sentiments et attitudes pathologiques liés au fait de manger, aux formes du corps et au poids, ainsi qu'à la faible estime de soi. Le patient est entraîné à apprendre à résoudre les problèmes qui se posent au jour le jour et à s'affirmer.

Conduites à tenir face à la boulimie

Face à la boulimie, les familles se sentent souvent démunies et

coupables mais les parents sont avant tout, un élément essentiel de la guérison. Les conduites à tenir

sont d’aller faire de la psychothérapie et de la

chimiothérapie. Son traitement associe aussi une prise en charge nutritionnelle et diététique. Il arrive

aussi que l’on prescrive des antidépresseurs.

Boulimie:conclusion

Quand vous souffrez de boulimie, vous êtes souvent amené à adopter toute une série de comportements et à être la victime de certaines croyances

erronées.Certains de ces comportements et de ces croyances sont des erreurs à éviter

absolument pour pouvoir vous en sortir car au mieux elles ne vous aideront pas et au pire elles risquent de renforcer votre état boulimique.

Ces erreurs sont malheureusement des comportements et des croyances que nous adoptons souvent naturellement pour faire face alors que nous devrions

souvent faire le contraire pour commencer à traiter notre problème.En évitant de faire ces erreurs, vous vous placerez dans les conditions

optimales pour mener à bien la méthode que je vous propose pour éliminer définitivement la boulimie dont vous souffrez.