3 habitudes pour avoir une concentration maximale !

En utilisant ces 3 habitudes dans votre développement, vous allez acquérir une concentrationhors du commun. Votre efficacité va faire un bond en avant impressionnant ! Découvrez ces 3habitudes dans le cours vidéo ci-dessous.

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3 habitudes pour avoir une concentration maximale ! Bonjour à tous et bienvenu surDéveloppement Facile. Donc je continue avec la série de cours, qui va vous permettred'acquérir les habitudes qui vont faire de vous un développeur efficace, bien évidemment, quelque soit votre langage de programmation. Vous allez accomplir beaucoup plus de travail, enbeaucoup moins de temps, ainsi avoir plus de temps libre, être beaucoup plus serein, plustranquille. Donc le thème de ce cours c'est de rester concentré.3 Habitudes pour resterconcentré ! C'est à dire, j'utilise ce que je vous conseil, évidemment, je l'utilise dans montravail quotidien en tant que développeur. Fixez-vous une limite de temps. Utilisez unchronomètre, réglez-le entre 30 et 45 minutes, ensuite vous fermez tous, votre boîte mail, vousmettez votre téléphone en silencieux, si possible vous coupez Internet, sinon vous fermez votrenavigateur Internet. Coupez toutes les notifications automatiques de rendez-vous ou je ne saisquoi, et là vous êtes à fond pendant toute la durée du chronomètre, donc pendant 30 minutes,40 minutes, vous êtes à fond sur une seule tâche. Et bien évidemment, pensez à faire despauses, c'est très important les pauses, une petite pause de 5 à 10 minutes entre deux tâcheschronométrées, ou vous êtes extrêmement concentré, vous faites une pause de 5 à 10 minutes,

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elle sera la bienvenue pour vous changer les idées, genre vous aérer l'esprit, vous allezmarcher un petit peu voilà. Donc vraiment essayez ces trois habitudes pour rester concentré,donc, à utiliser un chronomètre réglé sur 30 à 45 minutes, concentrez-vous sur une seule tâche.Deuxième chose coupez tout, fermez tout, pour avoir le moins d'interruption possible. Donccoupez les mails, les notifications automatiques, le Smartphone en silencieux, et troisièmemententre chaque sessions chronométrées, faites des poses, des pauses très simples de 5 à 10minutes, allez boire un verre d'eau, des choses aussi simples que ça, et je peux vous assurerque vous allez être surpris par les résultats étonnants que vous allez obtenir. Votre productivitéva faire un bond en avant assez impressionnant, et également la qualité de votre code, de vosapplications va vraiment être beaucoup plus stable, un code correct, avec moins d'erreursd'inattention, justement, vous serez concentrés sur une seule tâche, et vous serrez, c'estinconscient mais vous vous dites, pendant 30 minutes, vous êtes à fond là-dessus, je pensepas à autre chose, et je sais qu'au bout de 30 minutes, j'aurais une pause de 5 à 10 minutesdonc je peux me permettre d'être concentré à 100 % sur cette tâche-là, car au bout de 30minutes, en plus vous regardez le chrono, vous voyez le temps qui vous restent, vous savezque vous avez votre pose que vous aurez bien méritée.Votre plan d'actions ! Votre pland'action pour cette semaine, c'est justement d'appliquer ces trois habitudes dans votredéveloppement, pour décupler votre concentration et augmenter votre efficacité dans vosdéveloppements. Si vous avez des questions comme d'habitude posez-les directement sous cecours vidéo, et je vous dis à très bientôt pour le prochain cours sur Développement Facile.

Téléchargez le logiciel "Compte à Rebours"

Téléchargez ci-dessous, le logiciel de minuterie que j'utilise pour mes sessions de 33 minutes(exactement) de travail.

Downloads

Minuterie - Compte à rebours

Lancez le fichier crebours.exe et choisissez le temps à écouler.

Et vous, quelles sont vos habitudes pour décupler votreconcentration ?

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Partagez, dans les commentaires ci-dessous, vos meilleures habitudes pour augmenter votreconcentration.3 habitudes pour avoir une concentration maximale !

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