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Comité Régional Midi-Pyrénées - Programme D.R. Version du 05/09/2014 Page 2
DIVISION REGIONALE 2014-2015
Objectif général
Proposer un programme « loisirs-compétition », permettant au plus grand nombre de trouver sa place. Plusieurs critères d’harmonisation ont été retenus pour ce programme :
Adapter les programmes compétitifs régionaux aux contraintes actuelles des clubs et intéresser un plus grand nombre de gymnastes.
Améliorer l’accessibilité des programmes techniques au plus grand nombre de clubs et de gymnastes, avec des petits volumes d’entraînement (2 à 6 heures hebdomadaires).
Objectif technique Un choix varié d’éléments permettant d’assurer une progression technique.
La présentation d’un enchaînement par agrès permettant de valoriser la réalisation artistique des prestations.
La réalisation des éléments gymniques et acrobatiques en rapport avec les capacités des gymnastes et leurs conditions d’entraînement.
Contenus
Une grille, regroupant tous les éléments proposés sur ce niveau permet d’orienter le travail des entraîneurs. Cette grille permet de revaloriser des éléments non codifiés ou sous évalués. Elle permet également d’établir une progressivité sur les fondamentaux de notre activité, pas toujours prise en compte par le code de pointage. Enfin, elle favorise un travail plus ouvert par la revalorisation de certains éléments formatifs et évolutifs.
SAUT : 2 sauts identiques ou différents. Le meilleur saut sera pris en compte pour la note finale.
BARRES, POUTRE, SOL : 1 enchaînement de 4 éléments minimum, 5 exigences de composition.
Les divisions et les catégories
Les divisions sont au nombre de 3 : - DR promotion, - DR honneur, - DR excellence.
Chaque division comporte 3 catégories d’engagement d’équipes : - Benjamines,
- Benjamines-Minimes, - Toutes catégories.
Les engagements Les engagements d’équipes se font au département. Les qualifiés devront s’inscrire à la région. Aucune descente de gymnaste n’est autorisée d’une division à une autre. Une seule montée de gymnaste est autorisée d’une division à une autre entre la sélection départementale et la finale régionale (promotion à honneur ou honneur à excellence). 2 changements maximum peuvent être opérés dans la composition d’une équipe entre la sélection départementale et la finale.
Comité Régional Midi-Pyrénées - Programme D.R. Version du 05/09/2014 Page 3
L’évaluation
L’évaluation des prestations s’effectuera sur la base du code de pointage 2014-2015 pour tout ce qui n’est
pas inscrit sur le programme DR.
Composition des jurys : 1 juge expert N2 minimum, juges club N1 minimum.
Juge difficultés (J.D.)
Reconnaissance des éléments : les éléments ne seront comptabilisés dans le calcul de la note de difficulté
uniquement si :
• la réalisation technique est correcte
• l’élément présenté est en rapport avec la capacité de la gymnaste
• la réalisation est non dangereuse
Juge exécution (J.E.)
Prise en symboles de l’enchaînement et évaluation de l’exécution.
Il pourra être amené à aider le juge expert dans le calcul des notes de difficultés et des notes de
composition.
Le matériel
• SAUT : Table de saut 1.25m, un mini trampoline, un tremplin, un double tremplin, 1 piste d’élan de
25m.
• BARRES : Barres asymétriques et tapis aux normes FFG, 1 tremplin, 1 double tremplin, 1 module de
40cm
• POUTRE : Poutre et tapis aux normes FFG, 1 tremplin, 1 double tremplin
• SOL : 1 praticable aux normes FFG
Organisation
Echauffement articulaire de 15’ dans une salle annexe.
Echauffement à l’agrès de 6’ (ou 1 minute par gymnaste) en salle de compétition.
Le passage de 2 équipes implique un double plateau avec 2 barres, 2 poutres et 2 sauts quand cela est
possible.
Les qualifications La première équipe de chaque catégorie sera automatiquement sélectionnée pour la finale régionale. La
sélection des autres équipes se fera en fonction du classement vertical des sélections départementales et
au prorata du nombre d’équipes engagées.
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014/2015. Page 4
TABLEAU SYNOPTIQUE SAISON 2014-2015
PROGRAMMES CATEGORIES BENJAMINES MINIMES CADETTES JUNIORS SENIORS EQUIPES DEPARTEMENT REGION
Selon qualification
2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996
Division Régionale
PROMOTION
6/6/4 X X
Division Régionale
HONNEUR
6/6/4 X X
Division Régionale
EXCELLENCE
6/6/4 X X
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014/2015. Page 5
D E S C E N T E I N T E R D I T E
CHANGEMENTS DE GYMNASTES DANS LES EQUIPES 2 changements maximum peuvent être opérés dans la composition d’une équipe entre la sélection départementale et la finale régionale.
CATEGORIE EXCELLENCE
CATEGORIE HONNEUR
CATEGORIE PROMOTION
M O N T E E I N T E R D I T E 1 MONTEE AUTORISEE
1 MONTEE AUTORISEE
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015. Page 6
PROGRAMME DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015
AGRES SAUT Mini tramp ou double tremplin
(même note de départ)
BARRES
POUTRE
SOL
NOTE D (Jury D) (Difficultés + EC )
DR PROMOTION 3.00 pts maxi DR HONNEUR 3.80 pts maxi
DR EXCELLENCE 4.50 pts maxi
DIFFICULTES
DR PROMOTION : BARRES/POUTRE/SOL : 0.50 pt maxi SAUT : 1.50 pts maxi DR HONNEUR : BARRES/POUTRE/SOL : 1.3 pts maxi SAUT : 2.30 pts maxi DR EXCELLENCE : BARRES/POUTRE/SOL : 2pts maxi SAUT : 3.00 pts maxi
-Saut pose de pieds + saut en extension
1.00
5 éléments + la sortie pris en compte pour la note de difficultés
-Saut par franchissement jambes écartées ou serrées - Rondade en ¼ de tour (90°)
1,50
Promotion Valeur B maximum Sortie : Pas de sortie : 0.00 pt Sortie A : 0.30 pts Sortie B ou + : 0.50 pts
Honneur
Valeur C maximum
Sortie Honneur Pas de sortie, sortie A : 0.00 pt
Sortie B : 0.30 pts Sortie C ou + : 0.50 pts
Excellence
Valeur D maximum
Sortie Excellence Pas de sortie, sortie A ou B :0.00pt
Sortie C : 0.30 pts Sortie D : 0.50 pts
-Lune -Rondade en ½ tour (180°)
2.30
-lune ½ tour -½ tour dans le 1er envol et ½ dans le 2ème envol (petrick) 3.00
EXIGENCES DE COMPOSITION BARRES/POUTRE/SOL : 5 exigences X 0.50= 2.50 pts maxi SAUT : 3 exigences X 0.50 = 1.50 pts maxi
3 exigences à 0.50 :
-saut 1 -saut 2 - dynamisme Présentation de 2 sauts identiques ou différents Le meilleur des 2 sera pris en compte
5 exigences à 0.50 : - 1 élément BI - 1 élément BS - 1 tour proche - 1 élément à la suspension - 1 sortie
5 exigences à 0.50 : - 1 saut gymnique - 1 rotation longitudinale (pirouette) - 1 élément acro AV/LAT - 1 élément acro AR - 1 sortie
5 exigences à 0.50 : - 1 passage gymnique de 2 sauts différents (possibilité de réaliser des pas entre les 2 sauts) - 1 élément acro AV/LAT - 1 élément acro AR -série acro de 2 éléments avec ou sans envol, identiques ou différents - 1 sortie : dernier élément acro ou série acro
BONIFICATION 1 point
1.00 point si moins ou égale à 1.50 pts de fautes d’exécution et si les 3 EC validées
1.00 point si moins ou égale à 1.50 point de fautes d’exécution et si les 5 EC validées (exécutées)
EXECUTION (Jury E) 10.00 pts Tableau des fautes générales du code de pointage 2014-2015
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015. Page 7
Fautes spécifiques en DR
Réalisation dangereuse : - 2 points
Saut pose de pied : Manque d’élévation du bassin : 0.50 Pose des genoux : 1 pt Pas intermédiaire avant le saut en extension : 0.50 Arrêt prolongé sur table : 0.50
Saut franchissement : Manque d’élévation du bassin : 0.50 Manque de redressement du buste avant la réception : 0.50
ARTISTIQUE Suivant code de pointage 2014-2015
TEMPS (poutre/sol) Minimum 30’’ / maxi 1’
EXERCICE TROP COURT Moins de 4 éléments : pénalité de 5 pts par le jury E
Composition des enchainements
- Tout élément de la grille répété ne sera comptabilisé qu’une seule fois pour la note de difficulté. Cependant, les fautes s’appliqueront sur tous les éléments présentés. - Pour le calcul de la note de difficultés, 6 éléments maximum seront pris en compte (5 éléments + la sortie). - Un élément de valeur supérieure peut être exécuté dans chaque division mais il lui sera attribué une valeur inférieure, à savoir : - Division Promotion : Valeur B maxi (C et D seront comptabilisées à 0.20) - Division Honneur : Valeur C maxi (les D seront comptabilisées à 0.30) - Division Excellence : Valeur D maxi -Tout élément n’appartenant pas à la grille DR ne sera pas pris en compte dans le calcul de la note de difficulté et la note des exigences de composition. Cependant, les fautes s’appliqueront sur tous les éléments présentés hors de la grille - Un élément peut être déclassé si cela est possible sinon l'élément est non reconnu donc non validé. - Les 5 points de pénalités pour un enchaînement trop court, s’appliquent uniquement si moins de 4 éléments (difficultés) et non si moins de 4 exigences de composition.
Récapitulatif Note Départ DIF. + E.C.
Promotion SAUT
3.00 1.50 1.50
BARRES/POUTRE/SOL 0.50 2.50
Honneur SAUT
3.80 2.30 1.50
BARRES/POUTRE/SOL 1.30 2.50
Excellence SAUT
4.50 3.00 1.50
BARRES/POUTRE/SOL 2.00 2.50 La Bonification est une note indépendante de la note de départ. Elle est inscrite à part sur la feuille de notation.
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 8
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - SAUT
SAUT A = 1.00 point B = 1.50 points C = 2.30 points D = 3.00 points
DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
Saut pose de pieds +
saut en extension
Saut par franchissement jambes écartées
ou serrées ou rondade en ¼ de
tour (90°)
Lune ou
Rondade en ½ tour (180°)
½ tour dans le 1
er envol et ½
tour dans le 2
ème envol
(petrick) ou
Lune + ½ tour
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 9
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - BARRES
BARRES ASYMETRIQUES A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLE DES ENTREES ET BASCULES (Les éléments pourront aussi être réalisés en cours d’enchaînement et seront comptabilisés comme éléments différents de l’entrée)
Sauter à l’appui bras
tendus de sol à BI
ou de BI à BS
Renverse ment à l’appui
Bascule départ 1 pied sur barre : 1 ou 2 jambes
En BI, bascule faciale
Bascule
engager 1 ou 2 jambes
Traction maintien 2’’
renversement à l’appui
En BS, Bascule
Oscillation 1 jambe départ et retour au siège écarté
Oscillation 2 jambes départ
et retour au siège
FAMILLE DES TOURS PROCHES De l’appui, se renverser en
AV pour s’établir à la suspension
En barre sup Bras fléchis
De l’appui, se renverser en AV pour s’établir à la suspension En barre sup Bras tendus
Tour d’appui AR corps tendu BI
ou BS tour d’appui AV
jambes groupées
Tour d’appui AR libre à l’oblique
basse
Tour d’appui AV corps carpé
Tour cavalier en avant ou arrière Q
Tour en pieds mains AV ou AR (jambes fléchies ou tendues)
Grande
Culbute avec retour à l’appui
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 10
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - BARRES (suite)
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
FAMILLE DES ROTATIONS LONGITUDINALES
Assis sur BI faire ½ tour
pour se retrouver en appui facial
En suspension ½ tour
En suspension, 1 tour complet (même sens de
rotation)
De l’appui facial passer 1 jambe sur le côté et faire ½ tour pour se retrouver
en appui facial
De l’appui facial passer 1 jambe sur le
côté et faire ½ tour sans
poser le bassin pour se
retrouver en appui facial
FAMILLE DES PRISES D’ELAN
Prise d’élan à
l’horizontale oblique basse
Prise d’élan engagé 1
jambe
Prise d’élan à l’horizontale
Prise d’élan à 45°
En BI, de l’appui facial, pose de pieds
libre pour accéder à la
BS
Prise d’élan pose de pieds
jambes groupées
Prise d’élan pose de pieds
jambes tendues,
serrées ou écartées
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 11
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - BARRES (suite)
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 FAMILLE DES SUSPENSIONS
Maintien en courbe AR 2’’,
alignement 2’’, AV 2’’
Courbette dynamique
AR/AV
Courbette faciale AR/AV/
fermeture jambes tendues
Grande Culbute avec
retour à l’appui
Balancés AV AR BS à
l’oblique basse
Balancés AV AR BS retour pieds sur BI
Balancé AV à l’horizontale
AR à l’oblique basse
Balancé AV ½ tour à l’oblique
basse
FAMILLE DES SORTIES
De l’appui BI, prise d’élan
au-dessus de l’ horizontale
repoussé
Départ debout sur BI, sortie filée en pieds mains
BI ou BS prise d’élan pose de pieds et sortie filée
BS, de l’appui facial sortie filée ½ tour
BS prise d’élan pose de pieds
et sortie filée ½ tour
De la suspension BS, lâcher barre à la
station debout.
De la suspension BS, balancé
AV AR et repoussé
BI ou BS de l’appui facial sortie filée
Sortie échappement
groupé
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 12
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE - 2014/2015 - POUTRE
POUTRE
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLE DES ENTREES
Sauter à l’appui, passer une jambe sur
le côté
Entrée en bout de poutre ou sur le côté,
impulsion libre arrivée sur 1 ou 2 jambes avec aide d’1 ou 2 mains
En bout de poutre, saut
droit arrivée 2 pieds
En bout de poutre,
impulsion 1 jambe arrivée l’autre jambe
et maintien en arabesque
En bout de poutre, sauter
au siège et équerre
écartée tenue 2’’
(horizontale minimum)
En latéral, sauter à
l’équerre écartée et ¼
de tour équerre
maintenue 2’’
Face à la poutre,
passage des jambes entre
les bras arrivée en
position assise
En bout de poutre,
roulade AV arrivée libre
FAMILLE DES MAINTIENS (Toutes les positions doivent être maintenues 2 secondes)
Maintien à l’oblique
basse en 4ème
AV 2’’ D et G
ou en Arabesque 2’’
D et G
Maintien 2’’ en chandelle
(mains sous la poutre)
Retour libre
Maintien 2’’ en planche
faciale (minimum à
l’horizontale)
Maintien 2’’ en I à 180°
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 13
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE - 2014/2015 - POUTRE (Suite)
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
FAMILLES DES SAUTS GYMNIQUES
Soubresaut
Saut groupé
Saut cosaque appel 1 ou 2
pieds
Saut groupé ½ tour
Saut écart
Grand jeté
Sissone
Cabriole AV jambes tendue à l’horizontale
D ou G
Saut de chat
Soubresaut ½ tour
Saut de chat avec ½ tour
FAMILLE DES ACROBATIES EN AVANT/LATERAL
Au siège, élan AV AR des
jambes, élévation du
bassin et arrivée
accroupie
Roulade AV départ accroupie arrivée au siège
Roulade AV départ et
arrivée accroupie
Roulade Av sans les mains
Retour libre
Roue roue pied-pied
ATR passager 1 jambe
ATR passager 2 jambes
ATR écart tenu 2s
ATR serré tenu 2s
Souplesse AV
Tic-Tac
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 14
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE - 2014/2015 - POUTRE (Suite) A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
FAMILLE DES ACROBATIES EN ARRIERE Départ et
retour libre Rouler en chandelle
Ou culbuto mains sur
poutre (continuité)
Départ accroupie, roulade AR
arrivée 1 ou 2 genoux sur
poutre, mains sur poutre
Départ accroupi,
roulade AR arrivée pieds sur poutre, mains sur
poutre
Souplesse AR
Tic-tac
FAMILLE DES PIROUETTES
½ tour accroupie
½ tour debout
2 détournés (même sens de
rotation)
½ pivot 1 jambe libre
Pivot 1 jambe libre
Tour naturel 360°
FAMILLE DES SORTIES
ATR latéral descente face
à la poutre
Sortie rondade
Sortie saut de mains
Sortie Salto AV
Sortie Salto AR
En bout de poutre, sortie saut droit ou
groupé
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 15
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - SOL
SOL
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLE SOUPLESSE
Ecrasement facial
Grand écart antéro-
postérieur
Grand écart facial
Pont
Pont 1 jambe levée
ATR poisson
Roulade AR poisson
Pont AV Départ et
arrivée debout
Pont AR
Départ et arrivée debout
ATR descente pont
(retour libre)
Debout descente pont (retour libre)
FAMILLE DES MAINTIENS (toutes les positions doivent être maintenues 2 secondes)
Maintien 2’’ en chandelle (bras au sol)
Maintien 2s en planche
faciale
Maintien 2s en Y
Maintien 2’’ en I (180°)
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GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - SOL (suite)
SOL
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLE DES PIVOTS
Détourné sur ½ pointes
½ tour jambe
libre
½ tour 1 jambe libre suivi d’1
détourné sur ½ pointes
(même sens de rotation)
Pivot 1 jambe libre (360°)
Pivot 1 jambe à l’horizontale (fléchie ou
tendue)
1 tour et ½ jambe libre
(540°)
FAMILLE DES ACROBATIES EN AVANT
Roulade AV
ATR roulade AV bras tendus
Saut de mains 1 ou 2 pieds
Flip AV
Salto AV
ATR passager 1 jambe
ATR passager 2 jambes
ATR écart tenu 2s
ATR serré tenu 2s
ATR ½ valse
(180°)
ATR valse (360°)
Souplesse AV
Tic-Tac
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 17
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - SOL (suite)
SOL
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLE DES ACROBATIES EN ARRIERE
Roulade AR groupée
Roulade arrière à l’ATR bras
fléchis
Roulade AR à l’ATR bras
tendus
Flip arrière
salto AR
Roulade AR
Bras et jambes tendus
Souplesse AR
Tic-tac
FAMILLE DES ACROBATIES LATERALES
Roue latérale Ou roue fente
Fente roue pied-pied
PP
Rondade
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 18
GRILLE D’ELEMENTS DIVISION REGIONALE LIBRE – 2014/2015 - SOL (suite)
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40 DESCRPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE DESCRIPTIF SYMBOLE
FAMILLES DES SAUTS GYMNIQUES
Soubresaut
Saut extension ½ tour
Saut extension tour complet
Saut extension 1 ½ tour
Saut groupé
Saut groupé ½ tour
Saut groupé
360°
Saut cosaque 1 ou 2 pieds
Saut cosaque ½ tour
1 ou 2 pieds
Saut changement
cosaque
Saut écart antéro-
postérieur
Sissone
Grand jeté
Saut carpé écart
Saut changement
de jambe
Saut de chat
Saut ciseaux
Saut de chat ½ tour
Saut de chat 1 tour ou
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PRECISIONS POUR LA DIVISION REGIONALE 2014/2015
GENERALITES :
Une gymnaste est libre de présenter la difficulté de la grille qu’elle veut. Cependant, ne sera pris en compte que la valeur de difficulté maximum du niveau engagé (promotion, honneur, excellence). La valeur de difficulté peut être déclassée. Ex : Au sol, si une gymnaste exécute : rondade (valeur C à 0.30) + flip (valeur D à 0.40) comme il est indiqué sur le programme : -DR promotion : rondade validée en B + flip validé en B -DR honneur : rondade validée en C + flip validé en C -DR excellence : rondade validée en C + flip validé en D
SAUT : Tous les sauts de la DR se font réception en contre bas (pas de situations aménagées). Une gymnaste engagée en Promotion, en honneur ou en excellence peut présenter 2 sauts identiques ou différents. Le niveau de difficulté du saut est libre. Le meilleur des deux sauts sera pris en compte. EX. une gymnaste engagée en DR promotion présente la lune (saut d’une valeur de 2.30 pts). Son saut Lune sera pris en compte mais recevra la valeur de difficulté maximum de 1.50 pts.
BARRES : Le ½ tour à l'appui (élément A ou B de la grille DR) fait partir uniquement de la famille des rotations longitudinales et NON du tour proche. Le ½ tour à l'appui (élément A ou B de la grille DR) doit partir de l'appui actif facial puis passage d'une jambe sur le côté pour effectuer un ½ tour. Et pour finir passer l'autre jambe sur le côté afin de se retrouver en appui actif facial comme au début. Le ½ tour à l'appui sera validé en A si la gymnaste pose le bassin sur la barre pour effectuer son ½ tour. Le ½ tour à l'appui sera validé en B si la gymnaste ne pose pas le bassin sur la barre pour effectuer son ½ tour. Un ½ tour à la suspension = B ou 1 tour à la suspension = D seront validés dans la famille des rotations longitudinales mais aussi dans la famille des suspensions. Prise d'élan tour d'appui arrière compte pour 1 seul élément. La prise d’élan pose de pieds jambes écartées et tendues est une C : si les jambes sont écartées mais fléchies, pénalisation jusqu'à 0.50 pour jambes fléchies. La prise d’élan pose de pieds jambes serrées et tendues est une C : si les jambes sont serrées mais fléchies, pas de pénalisation mais l’élément sera validé en B "prise d'élan pose de pieds jambes groupées" L’entrée peut compter pour l’exigence «1 élément en BI». Un élément en suspension en BS peut compter pour l’exigence « 1 élément en BS », la gymnaste n’est pas obligée de passer par un élément en appui en BS pour valider l’exigence «1 élément en BS ». La sortie filée valide uniquement l’exigence « Sortie » et NON exigence « Suspension »
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015 Page 20
POUTRE : Pour ce qui est de la chandelle dans la famille des rotations en arrière sur la poutre : départ et retour libre donc la gym peut partir et revenir soit accroupie, soit assise soit au siège. Le départ et le retour peuvent être différents (ex: départ accroupie et retour au siège). Cet élément est plus un éducatif pour appréhender les rotations AV/AR et il doit être exécuté avec les mains sur la poutre et continuité dans le mouvement donc pas d'arrêt ou de maintien. La gymnaste doit culbuter en chandelle groupées ou tendues et revient aussitôt vers l'avant). Si les mains sont sur la poutre et s'il ya continuité du mouvement de l’AR vers l’AV, l’élément sera validé en exigence Rotation AR et en élément de difficulté A. Si les mains sont sous la poutre ou/et si arrêt/maintien en chandelle, l’élément sera validé qu’en élément de difficulté A de la famille des maintiens. Dans la famille des acrobaties en avant/latéral, l'ATR passager peut être réalisé jambes serrées ou bien 1 jambe alignée. Comme l'indique le code de pointage, l'ATR est considéré comme réalisé quand toutes les parties du corps sont à la verticale (alignement de tous les segments) - pas de pénalisation si ATR à la verticale - pénalisation de - 0.10 si l'ATR est dans les 10° au dessous de la verticale - pénalisation de -0.30 si l'ATR est dans les 10° et 30° au dessous de la verticale - élément non validé au dessous de 30° (exigences techniques non respectées) Un élément de maintien n’est pas obligatoire, donc pas de pénalité si pas de maintien. L’entrée peut être effectuée du même côté que la sortie mais le tremplin doit être placé sur le tapis de réception.
SOL Pour l’exigence de composition « Sortie », on prend en compte le dernier élément Acro ou le meilleur élément de la dernière série acro choisi dans les familles acro AV, LAT et AR. Ex : Si une gymnaste exécute rondade (C) + roulade arrière groupé (A) + pas chassé Saut de chat 1 tour (D), l’exigence «Sortie» sera validée car la dernière acro est la rondade + roulade arrière. La difficulté la plus élevée de la série accro sera pris en compte pour l’exigence de sortie, c’est-à-dire la rondade : - Promotion : sortie B ou + : 0.5 pts - Honneur : sortie C ou + : 0.5 pts - Excellence : sortie C : 0.3 pts Par contre, si la gymnaste exécute la même chose mais les 2 éléments ne sont pas en série, il sera validé en exigence « Sortie » le dernier élément acro donc la roulade arrière. Pour qu’une série acrobatique soit validée, il ne faut pas faire entre les 2 éléments des pas intermédiaires, une chute, un arrêt, un déséquilibre, etc. La souplesse AV/AR et le Tic-Tac font partir des éléments acrobatiques et valident d’exigence de sortie s’ils sont effectués en dernier. Les pivots, les maintiens et les sauts gymniques ne comptent pas pour l'exigence « sortie » mais ils peuvent être réalisés après l’exigence « sortie ». La roulade arrière est une A si bras ou/et jambes fléchis. La roulade arrière est une B si bras ET jambes tendus. Un élément de maintien ou de souplesse n’est pas obligatoire, donc pas de pénalité si pas de maintien ou de souplesse.
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015
DIVISION REGIONALE BARRES ASYMETRIQUES 2014-2015 A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
Entrées et bascules
Tours proches
Q
Rotations longitudinales
Prises d’élan
Suspensions
Sorties
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015
DIVISION REGIONALE POUTRE 2014-2015 A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
Entrées
Maintiens
Sauts gymniques
Acrobaties en avant/Latéral
Acrobaties en arrière
Pirouettes
Sorties
Comité Régional Midi-Pyrénées -Programme D.R. 2014-2015
DIVISION REGIONALE SOL 2014-2015
A= 0.10 B= 0.20 C =0.30 D= 0.40
Souplesses
Maintiens
Pivots
Acrobaties en avant
Acrobaties en arrière bras fléchis
Acrobaties latérales PP
Saut gymniques
1er Envol Impulsion 2ème Envol Réception
Degrés de rotation manquant 0.1/0.3/0.5 Appui décalé ou alternatif 0.1 Courbette excessive 0.1/0.3 Longueur insuffisante 0.1/0.3
Angle du bassin 0.1/0.3 Angle des épaules 0.1/0.3 Hauteur 0.1/0.3/0.5/0,8 Pas supplémentaires 0.1/0.3
Corps cambré 0.1/0.3 Pas de passage à la verticale 0.1 Précision rotation longitudinale 0.1 Flexion profonde 0.5
Genoux fléchies 0.1/0.3/0.5 Rotation longitudinale trop tôt 0.1 Manque maintien position tendue 0.1/0.3 1 pied / 1main en dehors des lignes 0.3
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Bras fléchis 0.1/0.3/0.5 Position tendue insuffisante 0.1/0.3 2pieds / 2 mains en dehors des lignes 0.5
Genoux fléchis 0.1/0.3/0.5 Fautes Générales
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Réalisation dangeureuse : -2 pts
Exigences composition : 1,50 pts maxi Bonification : 1 pt maxi
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D :
Difficultés : 1,5 pts max.
Pose de pieds + saut extension = 1,00 pts
Franchissement jbes écartées ou sérrées/ Rondade 1/4 tour(90° ) = 1,50 pts
SAUT DR PROMOTION = 3,00 pts + Bonif.
Moins au égal à 1,50 pts de fautes et si 3 EC
validées : + 1 pt
Lune/Rondade1/2 tour = 1,50 pts
Lune 1/2 tour ou 1/2-1/2 tour = 1,50 ptsSaut 1 +0,5 / Saut 2 +0,5 / Dynamisme +0,5
BARRES DR PROMOTION : 5 éléments + SortieND : 3,00 = Dif: 0,5 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 élément BI
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 élément BI 1 élément BS 1 tour proche
NOM :
1 élément BI 1 élément BS1 élément à la
suspension
A : x 0,10 =
NOTE E :
BONIF :
Pas de sortie : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
1 élément à la
suspension
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
1 élément à la
suspension
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
CLUB :
1 tour proche
NOM : CLUB :
NOM : CLUB :
1 élément BS 1 tour proche
Sortie A = + 0,30 pt / Sortie B ou + = + 0,50 pt
A : x 0,10 =
B ou + : x 0,20 = NOTE D :
EC :
DIF :
A : x 0,10 = DIF : BONIF :
B ou + : x 0,30 = NOTE D : NOTE E :
EC :
DIF : BONIF :
B ou + : x 0,30 = NOTE D : NOTE E :
EC :
POUTRE DR PROMOTION : 5 éléments + SortieND : 3,00 = Dif: 0,5 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie A = + 0,30 pt / Sortie B ou + = + 0,50 pt
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF :
1 saut gymnique1 rotation
longitudinaleNOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
EC :
B ou + : x 0,20 = NOTE D :
1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50B ou + : x 0,20 =
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validéesNOTE D :
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF :
1 saut gymnique
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF :
1 saut gymnique
BONIF :
EC : Artistique :
EXE :
NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
BONIF :
EXE :
Artistique :
BONIF :
EC : Artistique :
EXE :
1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50B ou + : x 0,20 =
NOTE D :
NOTE E :
SOL DR PROMOTION : 5 éléments + SortieND : 3,00 = Dif: 0,5 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie A = + 0,30 pt / Sortie B ou + = + 0,50 pt
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF : BONIF :
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
EC : Artistique :
B ou + : x 0,20 =
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF : BONIF :
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
EC : Artistique :
B ou + : x 0,20 =
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
NOM : CLUB :
A : x 0,10 =
DIF : BONIF :
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie A = 0,30
B ou + = 0,50
EC : Artistique :
B ou + : x 0,20 =
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1er Envol Impulsion 2ème Envol Réception
Degrés de rotation manquant 0.1/0.3/0.5 Appui décalé ou alternatif 0.1 Courbette excessive 0.1/0.3 Longueur insuffisante 0.1/0.3
Angle du bassin 0.1/0.3 Angle des épaules 0.1/0.3 Hauteur 0.1/0.3/0.5/0,8 Pas supplémentaires 0.1/0.3
Corps cambré 0.1/0.3 Pas de passage à la verticale 0.1 Précision rotation longitudinale 0.1 Flexion profonde 0.5
Genoux fléchies 0.1/0.3/0.5 Rotation longitudinale trop tôt 0.1 Manque maintien position tendue 0.1/0.3 1 pied / 1main en dehors des lignes 0.3
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Bras fléchis 0.1/0.3/0.5 Position tendue insuffisante 0.1/0.3 2pieds / 2 mains en dehors des lignes 0.5
Genoux fléchis 0.1/0.3/0.5 Fautes Générales
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Réalisation dangeureuse : -2 pts
Exigences composition : 1,50 pts maxi Bonification : 1 pt maxi
SAUT DR HONNEUR = 3,80 pts + Bonif.
Difficultés : 2,3 pts max.
Pose de pieds + saut extension = 1,00 pts
Franchissement jbes écartées ou sérrées/ Rondade 1/4 tour(90° ) = 1,50 pts
Lune/Rondade1/2 tour = 2,30 pts Moins au égal à 1,50 pts de fautes et si 3 EC
validées : + 1 ptLune 1/2 tour ou 1/2-1/2 tour = 2,30 ptsSaut 1 +0,5 / Saut 2 +0,5 / Dynamisme +0,5
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
BARRES DR HONNEUR : 5 éléments + SortieND : 3,80 = Dif: 1,30 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie B = + 0,30 pt / Sortie C ou + = + 0,50 pt
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
1 élément BI 1 élément BS
NOTE D :
NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
NOM : CLUB : BONIF :
1 élément BI
1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC :
NOTE D :
NOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
B : x 0,20 = EC :
C ou + : x 0,30 =
1 élément BS 1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50 NOTE D :
NOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
B : x 0,20 = EC :
C ou + : x 0,30 =
A : x 0,10 = DIF :
A : x 0,10 = DIF :NOM : CLUB : BONIF :
1 élément BI
1 élément BS 1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
POUTRE DR HONNEUR : 5 éléments + SortieND : 3,80 = Dif: 1,30 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie B = + 0,30 pt / Sortie C ou + = + 0,50 pt
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 saut gymnique1 rotation
longitudinale
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 saut gymnique1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
1 saut gymnique1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E :
SOL DR HONNEUR : 5 éléments + SortieND : 3,80 = Dif: 1,30 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie B = + 0,30 pt / Sortie C ou + = + 0,50 pt
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E : Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
NOM : CLUB : DIF : BONIF :
1 série gymnique
de 2 éléments
différents
1 série acro de
deux éléments
minimum
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C ou + : x 0,30 =
Sortie B = 0,30
C ou + = 0,50
EC : Artistique :
EXE :
NOTE D : NOTE E :
1er Envol Impulsion 2ème Envol Réception
Degrés de rotation manquant 0.1/0.3/0.5 Appui décalé ou alternatif 0.1 Courbette excessive 0.1/0.3 Longueur insuffisante 0.1/0.3
Angle du bassin 0.1/0.3 Angle des épaules 0.1/0.3 Hauteur 0.1/0.3/0.5/0,8 Pas supplémentaires 0.1/0.3
Corps cambré 0.1/0.3 Pas de passage à la verticale 0.1 Précision rotation longitudinale 0.1 Flexion profonde 0.5
Genoux fléchies 0.1/0.3/0.5 Rotation longitudinale trop tôt 0.1 Manque maintien position tendue 0.1/0.3 1 pied / 1main en dehors des lignes 0.3
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Bras fléchis 0.1/0.3/0.5 Position tendue insuffisante 0.1/0.3 2pieds / 2 mains en dehors des lignes 0.5
Genoux fléchis 0.1/0.3/0.5 Fautes Générales
Jambes ou genoux écartées 0.1/0.3 Réalisation dangeureuse : -2 pts
Exigences composition : 1,50 pts maxi Bonification : 1 pt maxi
SAUT DR HONNEUR = 4,50 pts + Bonif.
Difficultés : 3,00 pts max.
Pose de pieds + saut extension = 1,00 pts
Franchissement jbes écartées ou sérrées/ Rondade 1/4 tour(90° ) = 1,50 pts
Lune/Rondade1/2 tour = 2,30 ptsSaut 1 +0,5 / Saut 2 +0,5 / Dynamisme +0,5
Moins au égal à 1,50 pts de fautes et si 3 EC
validées : + 1 ptLune 1/2 tour ou 1/2-1/2 tour = 3,00 pts
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
NOM : DIF : EC : NOTE D : NOM : DIF : EC : NOTE D :
BONIF : NOTE E : BONIF : NOTE E :
BARRES DR EXCELLENCE : 5 éléments + Sortie
ND : 4,50 = Dif: 2,00 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A ou B : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie C = + 0,30 pt / Sortie D = + 0,50 pt
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
1 élément BI 1 élément BSNOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
EC :
NOTE D :
1 élément BS 1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
EC :
NOTE D :
D : x 0,40 = Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
DIF :NOM : CLUB : BONIF :
1 élément BI
NOM : CLUB : BONIF :
1 élément BINOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
DIF :
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
1 élément BS 1 tour proche1 élément à la
suspension
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
EC :
NOTE D :
NOTE E :
A : x 0,10 =
B : x 0,20 =
POUTRE DR EXCELLENCE : 5 éléments + SortieND : 4,50 = Dif: 2,00 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A ou B : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie C = + 0,30 pt / Sortie D = + 0,50 pt
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
Artistique :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
EC :
NOTE D :
1 saut gymnique1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 saut gymnique1 rotation
longitudinale
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
Artistique :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
EC :
EXE : 1 saut gymnique
1 rotation
longitudinaleNOTE D : NOTE E :
EXE :
NOTE E :
EC :
EXE :
NOTE D : NOTE E :
Artistique :
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
1 élément acro
avant/latéral
SOL DR EXCELLENCE : 5 éléments + SortieND : 4,50 = Dif: 2,00 + EC: 2,50 et Bonf: 1,00 Réalisation dangereuse - 2 pts
Pas de sortie ou sortie A ou B : 0,00 pt Exercice trop court (- de 4 élts) : 5 pts jury E
Sortie C = + 0,30 pt / Sortie D = + 0,50 pt
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
Artistique :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
EC :
EXE :
NOTE D :
1 série gymnique de
2 éléments
1 série acro de
deux éléments
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50NOTE E :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validées
1 série gymnique de
2 éléments
1 série acro de
deux éléments
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
1 série gymnique de
2 éléments
1 série acro de
deux éléments
1 élément acro
avant/latéral
1 élément acro
arrière
Sortie C = 0,30
Sortie D = 0,50
EC :
EXE :
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
B : x 0,20 =
C : x 0,30 =
D : x 0,40 =
Artistique :
Bonif. : + 1.00 pt si moins ou égal à 1,50 pts de fautes d'execution et si les 5 EC validéesNOTE D : NOTE E :
EC :
EXE :
NOTE D : NOTE E :
Artistique :
NOM : CLUB : A : x 0,10 = DIF : BONIF :
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