Analyse physique - Fdration Internationale de Football ... des joueuses top-class et de l’quipe all-star FIFA 34 7. Analyse de la ï¬ nale Japon - tats-Unis 38 8. Conclusion

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  • Analyse physiquede la Coupe du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011

  • Analyse physiquede la Coupe du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011

  • 3Table des matires

    Table des matires

    Chapitre Page

    Avant-propos 5

    Introduction 6

    Mthodologie 8

    Rsultats et analyses 101. Tailles des joueuses et dure des matches 10

    2. Analyse des distances globales totales parcourues en match 11

    3. Analyse des sprints et de la course intensive 16

    4. Distances parcourues avec et sans ballon 24

    5. Analyse des distances parcourues par poste 28

    6. Analyse des joueuses top-class et de lquipe all-star FIFA 34

    7. Analyse de la fi nale Japon - tats-Unis 38

    8. Conclusion des analyses 41

    Bibliographie/Achev dimprimer 48

  • 4 Analyse physique de la Coupe du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011 | Avant-propos

  • 5

    Avant-propos

    La sixime Coupe du Monde Fminine de la FIFA a

    marqu, cest certain, lhistoire du football fminin. Les seize

    quipes prsentes en Allemagne ont confi rm que le football

    fminin poursuit son ascension et sa progression, et que la

    qualit du jeu a atteint le haut niveau.

    Quel que soit le niveau auquel il est pratiqu, le football

    requiert une prparation physique mticuleuse et surveille.

    Lors de comptitions internationales telles quune Coupe du

    Monde, natteindront le dernier carr que les quipes dotes

    dexcellentes qualits physiologiques, dune base athltique

    optimale et ayant accompli une trs bonne prparation

    physique.

    La FIFA a toujours attach une grande importance la

    sant car cest l un lment essentiel du football et de

    son dveloppement. Ces dernires annes, plusieurs

    programmes lis ce thme ont t dvelopps au sein de la

    FIFA. Le FIFA 11 pour la sant sappuie sur le tmoignage

    de joueurs professionnels pour inciter la pratique du

    football en menant une vie saine et en se protgeant des

    blessures et des maladies. Le programme dchauffement

    11+ a par ailleurs prouv quen tant suivi de faon

    rgulire, il permet une diminution de prs de moiti des

    risques de blessures graves dans le football fminin.

    Cest avec plaisir que la FIFA vous invite prendre

    connaissance des rsultats de cette premire tude

    spcifi que portant sur une analyse gnrale des

    performances physiques des quipes de la Coupe

    du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011.

    Joseph S. Blatter

    Prsident de la FIFA

  • 6 Analyse physique de la Coupe du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011 | Introduction

    Aprs le spectacle offert lors de la sixime dition de la

    Coupe du Monde Fminine de la FIFA, en Allemagne

    en 2011, on peut certainement affi rmer que le football

    fminin poursuit son ascension et sa progression. Les grands

    efforts accomplis par la FIFA et par plusieurs pays pour son

    dveloppement au travers de toutes les confdrations

    sont bels et bien rcompenss, non seulement pour avoir

    popularis ce sport auprs des femmes, mais galement

    pour avoir amlior la qualit du jeu, comme la dmontr

    la grande majorit des quipes dans cette comptition

    phare runissant les plus grandes nations du football

    fminin.

    Aprs cette Coupe du Monde, tous les spcialistes

    reconnaissent les grands progrs raliss ces dernires

    annes, tant au niveau du jeu, de lanimation offensive

    et dfensive, de laisance technique de plusieurs quipes

    balle au pied, ainsi que des grandes qualits cognitives

    (intelligence de jeu et tactique individuelle) chez les joueuses,

    et notamment les plus exprimentes. Lesprit combatif,

    lide daller vers lavant chez plusieurs quipes ainsi que le

    fair-play des joueuses ont aussi t largement constats.

    Cependant, ces progrs dans le jeu, trs souvent avec une

    grande intensit et un engagement total de la part des

    joueuses notamment chez les quipes des tats-Unis, du

    Japon, de la France, de la Sude voire de lAngleterre,

    nont pas pu se faire sans une trs bonne prparation

    physique, dexcellentes qualits physiologiques et une base

    athltique optimale.

    La FIFA, soucieuse de faire mieux connatre les capacits

    physiques importantes et leur infl uence sur la performance

    collective et individuelle des joueuses, prsente cette

    anne, en complment du Rapport technique sur la Coupe

    du Monde de la FIFA, Allemagne 2011, cette premire

    tude spcifi que portant sur une analyse gnrale des

    performances physiques des quipes dans cette comptition.

    Dans le but dlaborer un rapport cohrent,

    comprhensible et favorisant lintrt de tous les

    lecteurs, les analyses sont prsentes en trois volets:

    1. Mieux faire connatre les performances physiques du football

    fminin en match, et particulirement les distances de

    course parcourues et les comparer entre les quipes de

    cette Coupe du Monde.

    2. partir des rsultats individuels et par poste, analyser les

    distances parcourues par les joueuses pour permettre aux

    entraneurs dadapter leur entranement et leur mthode

    la ralit du match.

    3. En guise de conclusion sur la base de toutes les donnes

    prsentes, nous proposons quelques conseils et

    recommandations mthodologiques dentranement.

    Cette tude ne se veut pas une comparaison entre les

    performances physiques des femmes et celles des hommes.

    Cependant, pour les connaissances des entraneurs et une

    meilleure comprhension des donnes, certains rsultats

    sont tout de mme prsents mais sans analyse spcifi que

    comparative.

    Comme dans le football masculin, plusieurs tudes existent

    dans le football fminin depuis les annes 1990. Nous

    savons que la distance moyenne totale parcourue par poste

    est de 10,3km, dont 1,6km parcourus haute intensit

    de 18km/h 25km/h. Nous connaissons les diffrentes

    intensits de courses, les distances en sprint et leur vitesse,

    Introduction

  • 7

    tout comme linfl uence des fi lires nergtiques (arobie

    et anarobie, alactique et lactique) sur lorganisme.

    Malheureusement ces analyses sont trs peu connues de la

    grande majorit des entraneurs et surtout du grand public.

    Sur la base de ces constats, mais galement pour poursuivre

    limportant objectif du Prsident de la FIFA, Joseph S. Blatter,

    de perptuer le dveloppement du football fminin ainsi

    que de renforcer la connaissance des entraneurs, la FIFA

    prsente ce rapport physique spcifi que en huit analyses

    diffrentes:

    1. Analyse de la taille des joueuses et de la dure moyenne

    des matches avec le temps de jeu effectif

    2. Analyse des distances globales totales parcourues

    en match et par mi-temps avec comparaison des

    performances entre les diffrentes quipes, notamment

    les quipes limines lissue de la phase de groupes du

    tournoi et les quipes qualifi es pour la phase fi nale

    limination directe

    3. Analyse des sprints (maximal et optimal) et de la course

    intensive avec une corrlation vitesse et buts marqus

    4. Analyse des distances parcourues avec et sans ballon

    5. Analyse des distances globales parcourues

    individuellement aux diffrents postes

    6. Analyse et comparaison des distances parcourues par

    sept joueuses Top-Class All-Star FIFA 2011

    7. Analyse de la fi nale Japon tats-Unis

    8. Consquences des analyses et recommandations

    spcifi ques dentranement pour optimiser la condition

    physique dans le football fminin.

    Cette tude na pas la prtention dtre scientifi que, elle

    se veut principalement mthodologique en prsentant des

    analyses compltes et pratiques pour tous les lecteurs.

    Toutefois, pour favoriser certaines comparaisons et renforcer

    nos arguments, nous nous sommes appuys sur des tudes,

    scientifi ques, ralises au cours de cette dernire dcennie

    dans le football masculin et fminin.

  • 8 Analyse physique de la Coupe du Monde Fminine de la FIFA, Allemagne 2011 | Mthodologie

    Mthodologie

    Les donnes des performances physiques en termes de

    distance parcourue par chaque quipe ont t collectes

    sur les 32 matches de la Coupe du Monde Fminine de la

    FIFA 2011 et sur lensemble des joueuses lors de chaque

    match.

    Au total plus de 400 joueuses ont t observes et analyses

    durant cette tude.

    Les distances totales parcourues sont calcules sur les

    joueuses de champ ayant particip la totalit du match,

    sans compter les gardiennes de but. Cest seulement au

    niveau des sprints (maximal et optimal) que la distance

    parcourue par la gardienne est prise en considration.

    Toutes les analyses sont faites sur une dure de match

    de 90 94 minutes avec le temps additionnel ventuel.

  • 9

    Les donnes enregistres en prolongations nont pas t

    retenues dans cette tude.

    Les analyses collectives par quipe ont t enregistres

    durant les trois matches du tour qualifi catif.

    Au niveau individuel par poste, 29 matches ont t analyss

    et, pour chaque poste, 52 82 donnes enregistres durant

    la comptition.

    Pour favoriser la lecture des rsultats, les chiffres prsents

    dans ltude ont t arrondis au multiple de 5 le plus proche.

    Afi n de rendre nos analyses fi ables et comparatives, nous

    avons choisi les cinq catgories de courses reconnues dans

    les tudes courantes du football, et notamment:

    1. tude du football masculin de: V.DI Salvo et

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