AtelierLe budget

d’un étudiant

au niveau postsecon

daire

Plan de l’atelier Petite révision :

Besoin et désirLes pièges à éviter

Faites votre budget!(atelier en équipe)

Trucs pour économiser au quotidien

Les désirs sont illimités…

Mais les ressources sont restreintes.

Il faut apprendre à faire des choix et à garder l’équilibre.

Besoin

• quelque chose qu’on doit absolument acquérir

• en lien avec nos besoins de base (boire, manger, dormir, se vêtir, se protéger, etc.)

Désir

• n’est pas essentiel, mais rend la vie plus agréable

(sortie au restaurant ou au cinéma, jeu vidéo, livre, etc.)

Un besoin et un désir

Surconsommation

• Consommer au-dessus de ses besoins ou de ses moyens

• Se définir par ses biens

• La nouveauté et la consommation jetable

Pièges à éviter?

Achats impulsifs (ou compulsifs)

• on veut se remonter le moral;

• on est incapable d’avoir de l’argent sa possession sans le dépenser;

• on veut laisser croire aux autres (ou à nous-mêmes!) qu’on est riche.

Vivre au-dessus de ses moyens

• crédit/endettement

Pièges à éviter?

Faites le test :

Exemple de bubget

sur Excel

Frais de subsistances/mois :

Logement et charges ………………………….….. ? $Transport…………................................................ ? $ Nourriture .…………………………………….…… ? $Téléphone .……………………………………..…... ? $Internet ………………………………………………. ? $Divers ……………………………………………..… . ? $

Total……………………………………………….... ? $

Frais d’étudesCégep (par session)Livres et matériels scolaires ...……………………… ? $Frais obligatoires d’inscription (Côtisations)………. ? $

Formation professionnelle ……………… …………. ? $

Estimation d’un budget étudiant

Options à évaluerLogement

Seul? En colocation? Chambre? Résidence sur le campus?

Appartement

Meublé? Déménagement du mobilier nécessaire? Location d’un camion pour le déménagement? Que devez-vous acheter?

Cuisine

Vaisselle et outils de cuisine

Options à évaluerÉpicerie

Exemple de menu pour la semaine

(1 repas, n’oubliez pas les deux autres!)

- Carottes râpées + steak purée + compote de pommes

- Soupe de légumes + tarte + yaourt.

- Salade verte + pâtes carbonara + fruit

- Salade de pâtes avec crudités + crème chocolat

- Omelettes au jambon + salade de tomates + compote

Bilan http://legitimedepense.telequebec.tv/occurrence.aspx?id=323

Appartement Seul : 350 $ par mois

Colocation : 540 $ par mois (270 $par personne)

Chambre : 250 $ par mois/tout inclus

Résidence : 260 $ par mois

AssurancesEnviron 17 $ par mois

Location d’un camion « cube »60 à 80 $ par jour (hors saison)

200 à 500 $ pour 4 h 00 (saison haute)

Bilan http://legitimedepense.telequebec.tv/occurrence.aspx?id=323

Principaux services :

• Cellulaire : 35 $ frais d’activation

• Téléphone : 25 $ frais d’activation• Internet : 40 $ installation• Télévision : 40 $ installation câble avec Bell ou Vidéotron• Achat d’un décodeur : 100 $

Chaque service séparément pourrait ensuite coûter au minimum

• Cellulaire/téléphone : 30-50 $ /mois• Internet : 30 $ /mois• Télévision : 25 $ /mois• Électricité : 50 $ /mois pour un 31/2

Première épicerie, n’oubliez pasDans le garde-manger (environ 60 $):

Sel, poivre, cayenne, cari et cumin (pour assaisonner)Ail, oignons (pour donner du goût à tous les mets)Pommes de terre (un accompagnement facile)Huile végétale ou huile d’olive (pour cuisson et

assaisonnement)Vinaigre et sauce soya (pour assaisonner et mariner)Sucre, farine (en petits formats)Pâtes alimentaires et riz (polyvalents et nourrissants)Légumineuses en conserve, thon en conserve, tomates en

conserve, soupes aux légumes (pour dépanner)

Première épicerie, n’oubliez pasDans le réfrigérateur (environ 30 $):

beurre ou margarine, lait et œufs (des protéines pas chères)

pain (pour les sandwiches)fruits et légumes de saison: pommes, oranges, carottes,

laitue, etc. (pour consommer les 5-10 portions de fruits/légumes recommandés par jour)

moutarde, mayonnaise, ketchup (pour assaisonner)noix non salées: amandes, arachides, noix de Grenoble

(pour les petits creux)

Première épicerie, n’oubliez pasDans le congélateur (environ 20 $):

steak haché (un paquet de 1 lb)poitrines de poulet désosséessaucisses à hot-doglégumes surgélés

http://www.soscuisine.com/fr/blogue/article/sos-trucs-le-garde-manger-des-18-24/

Bilan http://legitimedepense.telequebec.tv/occurrence.aspx?id=323

Cuisine

• Four : 200 $• Réfrigérateur : 200 $

• Grille-pain : 30 $• Micro-ondes : 100 $

• Batterie de cuisine : 100 $• Service à vaisselles 16 pièces : 40 $• 3 couteaux et planche à découper : 50 $

Bilan http://legitimedepense.telequebec.tv/occurrence.aspx?id=323

Accessoires

Une table en bois et 4 chaises : 100 $

Un canapé : 200 $

Une télévision : 200 $

Laveuse : 150 $

Sécheuse : 200 $

Estimation d’un budget étudiant en appartement

Frais de subsistances/mois :

Logement et charges ………………………….….. 350 $Transport (essence).............................................. 100 $ * vignette de stationnement……………100 $/session(Ne pas oublier toutes les dépenses reliées au véhicule lui-même)

Nourriture .…………………………………….……320 $Téléphone .……………………………………..……45 $Internet ………………………………………………. 30 $Divers ……………………………………………..…200 $

Total………………………………………………....1045 $

Frais d’étudesCégep (par session)Livres et matériels scolaires ...……………………400 $Frais obligatoires d’inscription (Côtisations)……174,25 $

Formation professionnelle ……………… Jusqu’à 1300 $

* Université *Droits de scolarité (temps plein 15 crédits 1er cycle) Université de Sherbrooke……………………….1267,95 $

Trucs pour

économiser au

quotidien

Logement

• Trouve un colocataire et partagez les frais.• Si possible habite chez tes parents. Profite de cette

période pour mettre de l’argent de côté

Transport

• Rends-toi à l’école à vélo ou à pied

Nourriture

• Amène ton lunch• Achète en grande quantité• Évite de tomber dans le piège des stratégies marketing• Choisis les marques maison • Cuisine tes repas• Mange avant de faire l’épicerie• Limite le prêt-à-manger• Remplace le superflu par le nécessaire• Organise ton frigo (éviter le gaspillage)• Fais-toi une liste selon ton menu de la semaine

Sorties

• Fixe un budget pour la soirée et respecte-le

Livres scolaires

• Achète les livres usagés des étudiants des années antérieures (babillards)

• Conserve tes livres en bon état et vends-les à la fin du trimestre

• Visite la coopérative du cégep

Travail

• Trouve un emploi à temps partiel près de chez toi ou de l’école. De préférence chez un employeur conciliant!

www.jechoisismonemployeur.com

Programme Conciliation études-travail : Entente Étudiant/Employeur

Ton employeur s’engage à : T'allouer un horaire de travail favorisant ta réussite éducative, (idéalement entre 10 et 15 heures par semaine, pour un maximum de 20 heures par semaine);

Prévoir un horaire de travail adapté à tes exigences académiques (ex. : allégé lors de la période d’examens ou de remise de travaux);

Valoriser la poursuite de tes études et l’obtention de ton premier diplôme ou qualification.

Tu t'engages à : Aviser ton employeur de ton horaire de cours;

Informer ton employeur, au moins deux semaines à l’avance, de tes périodes d’examens et de travaux;

Travailler uniquement en dehors de tes heures de cours;

Parler de tes difficultés à concilier tes études et ton travail (à tes parents ou à un intervenant scolaire) afin de prévenir les situations de crise.

Trucs pour économiser• Au restaurant, boire de l’eau

Économie : 2,50 $ 67,50 $ (27)

• S’apporter une gourde d’eau du robinet

Économie : 1,50 $ 162,00 $ (108)

• Demander la facturation par internet

Économie : 2,00 $ 24,00 $

• Aller au cinéma le mardi

Économie : 3,00 $ 36,00 $ (12)

• Prendre un gros maïs soufflé à deux

Économie : 1,38 $ 16,56 $ (12)

TOTAL : 306,06 $

Trucs pour économiser Courir les ventes

Prendre le temps de magasiner (prix et qualité)

Visiter régulièrement le Chiffonnier

Connaître ses besoins avant de magasiner

Distinguer désir et besoin

Éviter les achats compulsifs

Calculer le coût relatif des biens que tu souhaites te procurer

Faire des choix

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