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Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 1
Ayurveda Initiatique. Philippe Maugars (Auteur). Sri Vidya Editions
Voici un livre étonnant qui présente l'Ayurveda, la science de la vie, de manière profonde, synthétique et holistique. Cet ouvrage est une mine de connaissances à la fois pour les personnes déjà engagées dans l'étude des différentes sciences védiques mais aussi pour ceux qui veulent s'initier à cette connaissance pour en comprendre toute la dimension physique, psychologique et spirituelle. L'Ayurveda initiatique contient toutes les informations fondamentales sur l'aspect philosophique de l'Ayurveda, sur les méthodes de diagnostic et sur les multiples approches thérapeutiques de la science de la vie.
PHILIPPE MAUGARS est l’enseignant principal du cursus « consultant en ayurveda » de Yogsansara
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Anatomie et Physiologie Ayurvedique - Vaidya Atreya Smith (Auteur).
La théorie ayurvédique des Tridoshas et l’anatomie / physiologie ayurvédiques sont basées sur le concept de « fonctions ». L’anatomie et la physiologie modernes sont basées sur « l’emplacement » des choses, ainsi, il n’y a aucun gérant ni Dosha. Par conséquent, l’Ayurvéda envisage le corps davantage à travers les systèmes et leurs relations tandis que la médecine moderne envisage le corps à travers les formes et structures.
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Pakriti : Votre constitution Ayurvédique. Dr Robert E. Svoboda(Auteur). Edition Turya
L'Ayurvéda estime que chaque individu est un phénomène unique et qu'il est indivisible du cosmos. Tout ce qui existe dans le macrocosme existe dans le microcosme. Chaque individu est une manifestation de la conscience cosmique.Notre prakriti, ou constitution individuelle, est le modèle inné de nos tendances psychologiques et physiques, la source de tout ce qui se manifeste dans notre microcosme personnel. Cet ouvrage est le plus important travail de référence occidental au sujet de la constitution ayurvédique. Il introduit prakriti et la philosophie qui l'a créée, et nous indique comment utiliser cette connaissance pour perfectionner notre santé et notre bien-être.La science de guérison de l'Ayurvéda est entièrement basée sur la connaissance de prakriti ou
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Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 2
constitution individuelle. Lorsque chaque individu connaît sa propre constitution, il peut alors définir, par exemple, l'alimentation et le style de vie qui lui conviennent le mieux. La nourriture d'une personne peut devenir un poison pour une autre personne. Ainsi, s'il veut avoir une vie saine, heureuse et équilibrée, la connaissance de sa constitution est absolument nécessaire.Le Dr Robert E. Svoboda est certainement l'un des plus importants experts occidentaux en Ayurvéda. Prakriti, Votre Constitution Ayurvédique a été publié pour la première fois en 1989. C'est un travail décisif sur le concept de l'homéostasie individuelle. La profonde érudition que l'auteur a reçue en Inde pendant une dizaine d'années de son mentor tantrique rend cet ouvrage unique et essentiel.
Massage traditionnel ayurvédique : Enseignements indiens pour équilibrer le corps et le mental. Harish Johari et Pieter Weltevrede (Auteurs). Editions les courriers du livre.
L'Ayurveda est la médecine hindoue par excellence. Immémoriale comme les Veda et le Yoga, il considère le corps humain dans sa relation avec l'environnement et les autres formes de vie. Ce livre est le premier à présenter le massage ayurvédique et à rendre accessible la connaissance des marmas, ces points énergétiques d'articulation, dont le mouvement peut avoir des effets incalculables sur la santé et le bien-être. Dans un langage clair, Harish Johari expose les étapes du massage ayurvédique, le rendant accessible au débutant comme au professionnel. Les formules des huiles médicinales, les déséquilibres à prévenir et à guérir, sont minutieusement exposés ; une partie importante du livre est aussi consacrée au massage de la femme enceinte et du nourrisson. Ce livre est un guide indispensable à quiconque désire bien-être et santé, pour lui et pour ses proches.
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Charak Samhita partie 1 - texte fondateur de l’ayurvéda. Editions ALMORA
La Caraka samhitâ est un des plus anciens traités médicaux sanskrits parvenus jusqu'à nous. En voici une première traduction française, aussi alerte que rigoureuse, qui a obtenu l'entière approbation du professeur Guy Mazars, éminent spécialiste de l'Ayurveda. Ce livre est considéré comme le traité fondamental et la référence incontestée de la médecine indienne ayurvédique, aujourd'hui remise en honneur jusqu'en Occident et qui n'est en rien une science empirique. Malgré ses archaïsmes, il résonne d'une étrange modernité dans notre époque où beaucoup d'esprits curieux s'ouvrent enfin aux intuitions et au savoir remarquable des anciens maîtres de l'Orient. La Caraka samhita, qui fera l'objet de trois volumes, pourra être consultée avec profit par les indianistes, les historiens de la médecine, les médecins ouverts aux apports des traditions de santé extra-européennes, et par un large public que les disciplines thérapeutiques occidentales n'ont pu pleinement satisfaire. Ce premier volume traite des grands principes de l'Ayurveda, des " trois humeurs " (air, feu, eau), des fonctions vitales, de l'hygiène, des diagnostics et pronostics, de la diététique, de l'éthique médicale et de bien d'autres sujets toujours actuels. il révèle notamment une extraordinaire connaissance des plantes médicinales.
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Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 3
Charak Samhita partie 2 - texte fondateur de l’ayurvéda. Editions ALMORA
Paru chez Almora en 2006, le volume 1, approuvé par le professeur Francis Zimmermann de l'EHESS, était consacré aux principes fondamentaux de la médecine ayurvédique qui faisaient l'objet des cinq premières sections de la Caraka Samhita, considérée comme la référence principale de cette " science de la longévité ". Cette première traduction française se poursuit dans ce deuxième tome, réservé exclusivement aux thérapeutiques (section VI). C'est le fleuron du traité. Il décrit trente grandes maladies avec leurs nombreuses pathologies associées, propose de multiples traitements très rigoureux et adaptés à chaque cas et nous livre une infinie variété de formules ; ce qui confirme l'immense savoir que possédaient dès cette époque les anciens maîtres orientaux dont les Occidentaux pourront apprécier et méditer les conclusions. Cette médecine, officialisée en Inde, y est pratiquée avec succès. Le troisième volume traitera des formules pharmaceutiques et des protocoles de soins.
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Sushutra samhita partie 3 - texte fondateur de l’ayurvéda. Editions ALMORA
Avec ce troisième volume s’achève la traduction du célèbre traité fondamental de la médecine ayurvédique indienne, la Caraka Samhita. Vieux de 2000 ans, ce traité de référence nous confond souvent par sa modernité. Il respecte toujours les deux préceptes donnant à une science toute sa valeur et sa crédibilité : l’observation et le raisonnement. Ces deux critères restent les piliers du véritable esprit scientifique. Grâce à eux, l’ayurveda a survécu et ne s’est pas altéré. Il est toujours pratiqué en Inde où son essor et son efficacité ne font que grandir en débordant désormais vers l’Occident en recherche croissante de thérapies innovantes. Ce volume traite des formules pharmaceutiques et des protocoles de soins. Il est complété par des commentaires et d’abondantes annexes, permettant au lecteur de retrouver aisément la signification des termes sanskrits, des espèces botaniques, des substances inorganiques etc., figurant dans les trois tomes. Les deux premiers volumes ont été fort bien accueillis et ont reçus l’approbation et le soutien des plus éminents spécialistes de l’ayurveda et du sanskrit. Ce traité s’adresse aussi bien aux médecins avertis et aux chercheurs qu’à un public ouvert et avide de découverte enrichissantes capables d’élargir l’horizon du savoir.
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Pathologie et Diagnostic Ayurvediques. Vaidya Atreya Smith (Auteur). Editions Atreya.
Le but du diagnostic en Ayurvéda est de déterminer quel Dosha s'accumule excessivement. Un Dosha en excès gagne assez de force pour causer une maladie. Dans le diagnostic Ayurvédique, le médecin réunit les données par les trois méthodes mentionnées ci-dessus, et en conclut quel(s) Dosha(s) cause les problèmes. Ainsi, il définit un objectif thérapeutique pour les traitements. Rappelez-vous que l'Ayurvéda est basé sur les systèmes et fonctions des Dosha dans ces systèmes. Le diagnostic s'intéresse plus au fonctionnement de Vata, Pitta et Kapha dans le corps qu'aux symptômes ou au nom occidental des maladies. La beauté de l'Ayurvéda est qu'il place la santé du patient entre ses mains en lui enseignant comment vivre et penser selon sa constitution (Prakriti). Chacun peut ainsi prendre en charge sa santé et sa vie, contrairement à d'autres systèmes qui l'empêchent à cause de la dynamique médecin/patient. Ce système a traversé les derniers milliers d'années parce qu'il est véritablement efficace. Le plus grand cadeau de
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Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 4
l'Ayurvéda est peut-être qu'il améliore notre santé tranquillement, sans agression.
Approche Therapeutique de l'Ayurveda. Vaidya Atreya Smith (Auteur). Editions Atreya.
L’Ayurvéda a une approche claire et structurée des applications thérapeutiques. En tant qu’Occidentaux, nous sommes habitués au concept de « taille unique », ou au fait qu’il y ait une même approche thérapeutique pour tous quelle que soit notre individualité. Les thérapies ayurvédiques sont toujours adaptés individuellement. Les thérapies varient radicalement d’une Prakriti à l’autre et nécessitent de nombreux ajustements pour les types mixtes. Cette question sera traitée en détail ici. Utiliser des plantes comme remède n’est pas facile et doit être abordé de manière prudente, logique, systématique et avec humilité. En un mot, le mot sanskrit correspondant à cet état d’esprit est Yukti. Vous trouverez 186 formules de plantes dans ce manuel avec les indications thérapeutiques correspondantes.
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Ayurvéda, la vie est un équilibre. Maya Tiwari (Auteur). La Maisnie-Tredaniel.
L'Ayurveda est la science médicale hindoue : la science de la santé et de la longévité. Maya Tiwari, une Indienne de la Guyana, vivant aux Etats-Unis, a pu guérir d'un cancer en décidant de mener une vie et une alimentation saines. Elle présente dans ce livre sans équivalent, les principes de L'Ayurveda, qui sont un trésor pour tous ceux qui veulent vivre en accord avec la nature, et leur nature ainsi que 160 recettes salutaires basées sur le tempérament, l'équilibre ou le déséquilibre des éléments et des dosha. Au caractère pratique de ce livre de diététique, permettant en outre de découvrir une cuisine merveilleuse, savoureuse et salutaire, s'ajoute la profondeur de l'exposé philosophique. On ne vit pas pour manger, et on ne mange pas simplement pour vivre. La nourriture peut nous mettre en harmonie avec la "mémoire de l'univers", en nous aidant à retrouver les racines que nous avons perdues.
Ayurveda, l'équilibre de la vie. Partap Chauhan (Auteur). Le courrier du Livre
L'Ayurvéda (« la science de la vie ») puise ses sources dans le Véda, ensemble des textes sacrés de l'Inde antique. Cet ouvrage expose de manière moderne et accessible les principes de santé ayurvédiques. De nombreux conseils pratiques vous permettront d'adapter cette philosophie de vie à votre quotidien. Des conseils de nutrition et d'alimentation adaptés à votre organisme. Des habitudes journalières qui réduisent le stress. Des méthodes qui favorisent énergie, vitalité et longévité. Des remèdes à base de plantes, sans danger et d'utilisation simple, pour le traitement des maladies courantes. Des techniques permettant d'optimiser la santé physique, mentale et spirituelle. Un glossaire complet de sanscrit, ainsi que des annexes donnent de précieuses informations pour quiconque s'intéresse aux facteurs naturels de guérison, à la santé holistique du corps et de l'âme.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 5
Ayurvéda : Science de l’auto-guérison. Lad Docteur Vassant, Gérard Edde (Auteurs).
Voici pour la première fois un livre qui explique clairement les principes et les applications pratiques de l'Ayurvéda, le plus vieux système thérapeutique du monde. Ce texte, magnifiquement illustré, expose minutieusement l'histoire et la philosophie, les principes fondamentaux, les techniques de diagnostic, le traitement, l'usage diététique et médicinal des plantes culinaires et des épices, les antidotes aux aliments nocifs, etc. Il comporte plus de 50 figures, schémas et tableaux, ainsi qu'un glossaire. IN
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L'Ayurvéda pour les Femmes : Interprétation Moderne de Gynécologie Ayurvédique. Vaidya Atreya Smith (Auteur), Mélinda Cart (Traduction), Girija Smith-Dulac (Traduction) Editions Atreya
L'Ayurvéda, le système médical le plus ancien du monde encore pratiqué de nos jours, a toujours possédé une branche spécifique de médecine pour les femmes, nous offrant une compréhension unique de l'anatomie féminine - une anatomie regroupant non seulement le corps physique et le corps énergétique, mais aussi les émotions, le mental et l'esprit. Ecrit pour les femmes voulant trouver leurs propres solutions à leurs problèmes de santé, L'Ayurvéda pour les Femmes aborde le besoin de traiter les problèmes féminins à leur racine. Cet ouvrage rejette la notion énonçant que le malaise, la douleur, les fluctuations émotionnelles sont des symptômes normaux de la femme. A l'aide de ce manuel, vous apprendrez à élaborer et à planifier un traitement adéquat pour votre constitution unique - comment utiliser les changements diététiques et les compléments de plantes pour traiter les syndromes pré-menstruels, comment réduire les symptômes de la pré-ménopause, comment prévenir l'ostéoporose et comment inverser le processus de nombreuses autres affections. Vous y trouverez aussi une impressionnante section détaillant des douzaines de formules ayurvédiques utilisant des plantes communes d'Europe et d'Amérique du Nord. Si vous recherchez des alternatives à la médecine occidentale et êtres prête à participer à votre propre santé, ce livre est pour vous !
Psychologie de la Transformation en Yoga. Vaidya Atreya Smith (Auteur). Editions Atreya.
Dans un contexte de profonde mutation intérieure, cet ouvrage essentiel traite de la nécessité de régler nos problèmes psychologiques et passés afin d'atteindre la maturité nécessaire à la réalisation spirituelle et une vie harmonieuse. Ce processus de compréhension et de transformation s'appelle en Inde le Samkhya.Vision unique du processus de la création selon le Samkhya, principal système de pensée ancestrale indienne, cet ouvrage nous permet d'accéder aux différents niveaux de la conscience humaine à travers le Yoga, l'Ayurvéda et le Jyotish [astrologie védique]. L'auteur présente ainsi une interprétation non-dualiste de la psychologie transformant notre vision de la réalité mais aussi un guide pratique du Karma, de la Kundalini, de l'Ayurvéda et de la Psychologie Yogique. Un livre destiné à tous ceux qui s'intéressent aux traditions indiennes de connaissance de soi.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 6
Ayurvéda et Marmathérapie les points d’énergie dans la médecine ayurvédiques. Dr David Frawley (Auteur). Editions VEGA
Cette remarquable étude sur les marmas est la première publiée en Occident. Les marmas sont des points d'énergie semblables aux points d'acupuncture. La marmathérapie est une thérapie qui consiste à traiter tel ou tel marma en fonction des résultats qu'on veut obtenir. Elle permet en particulier de remédier aux déséquilibres énergétiques et de rétablir la circulation du Prana dans toutes les parties du corps. Cette pratique millénaire indienne, à la fois préventive et curative, dont on a retrouvé les traces dans des traités sanscrits, a été longtemps transmise de bouche à oreille, puis remise à l'honneur récemment. Elle s'inscrit dans le cadre de la science védique.
Cet ouvrage passe en revue les 107 points principaux, les décrit avec précision en indiquant leurs caractéristiques (leur dimension, leur emplacement, leur fonction). II spécifie la nature du traitement : massage, acupression, aromathérapie, méditation, etc. Des schémas permettent de localiser visuellement les différents points. Acupuncteurs, naturopathes, kinésithérapeutes, spécialistes de massages, phytothérapeutes, aromathérapeutes, ainsi que tous ceux et toutes celles qui sont à la recherche de méthodes pour favoriser la santé et accroître la vitalité.
Prendre soin de soi avec l'Ayurvéda. Swami Joythimayananda (Auteur). Editions Quintessence 2010
L’Ayurveda est une science qui vise à prendre soin de l’Homme par le biais de la médecine, de l’alimentation, des comportements de la vie quotidienne et de la pratique spirituelle : la philosophie. Ses principes de base sont les cinq éléments qui constituent toutes substances présentes dans l’univers.
Abyangam, Massage ayurvedique. Swami Joythimayananda (Auteur). Editions Quintessence, 2009
Abyangam est le nom du massage de l’antique discipline indienne de l’Ayurveda, laquelle prend en compte la guérison de l’homme dans sa totalité indivisible : corps, mental et esprit. Swami Joythimayananda, maître de yoga et de Vaidya, titre honorifique accordé aux principaux maîtres en Ayurveda, décrit dans cet ouvrage - à l’aide de nombreuses photographies explicatives - les divers types de massage ayurvédique, à partir de ses trois éléments fondamentaux.
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Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 7
La médecine indienne - Fondements et pratiques de l'Ayurveda. Sylvie Verbois. Editions Organisation, 2009
Médecine du corps et de l'âme, la médecine indienne définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine âyurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée indiquant propriétés et recettes.
Le livre de l'Ayurveda. Le guide personnel du bien-être. Judith H. Morrison (Auteur). Le Courrier du Livre, 2011
Le Livre de l'Ayurvéda est un guide pratique, moderne, qui permet d'utiliser le système thérapeutique hindou traditionnel, pour une meilleure santé et une plus grande vitalité. Grâce à l'évaluation de votre constitution, l'Ayurvéda détermine les maladies que vous êtes susceptibles d'avoir, et les moyens de rester en bonne santé. Ce guide présente un mode de vie pour chacun, selon les trois énergies fondamentales - vâta, pitta et kapha. Il vous permet de vous connaître vous-même, et de savoir pour quelles raisons vous êtes en bonne santé, et pourquoi vous tombez malade. Il donne aussi de précieux conseils pour les régimes alimentaires à suivre, et les genres d'activité à adopter ou à éviter, en fonction de votre constitution, afin que vous profitiez de la vie au maximum. Un questionnaire vous révèle votre type de constitution L'explication de Vâta, Pitta et Kapha. Des études de cas particuliers, des tableaux, diagrammes et exercices. Des conseils pour l'alimentation, l'exercice, les loisirs et le travail. Ce que l'on peut attendre d'un médecin âyurvédique.
Yoga et Ayurvéda. Autoguérison et Réalisation de Soi. David Frawley (Auteur). Editions Turiya, 2002.
Le Yoga et l'Ayurvéda établissent ensemble une méthode complète favorisant une parfaite santé, une vitalité optimale et une conscience supérieure. Yoga & Ayurvéda nous révèle les pouvoirs secrets du corps, de la respiration, des sens, de l'esprit et des chakras. Mais, par dessus tout, il nous dévoile des méthodes transformationnelles utilisant le régime alimentaire, les plantes, les asanas, le pranayama et la méditation. C'est la première fois que paraît en Occident un livre traitant de ces deux sujets extraordinaires que sont le yoga et l'ayurvéda ainsi que de leurs relations. Cet ouvrage a le pouvoir de transformer la vie de ceux qui en appliquent les méthodes.
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Le bien-être par l’Ayurvéda – les bienfaits de la cure ayurvédique. Kiran VYAS (Auteur). Editions Marabout.
L'ayurvéda définit la bonne santé comme un état de bien-être, d'épanouissement et de joie réelle. Le corps se porte bien lorsque nous avons une alimentation équilibrée, un sommeil équilibré, que nous pratiquons des mouvements et exercices appropriés, que notre mental et notre état affectif sont en paix. C'est une nécessité quotidienne. Cet ouvrage propose une découverte de cette science traditionnelle indienne et un véritable « programme de cure bien-être », destiné à la prévention et à la remise en forme.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 8
Les chakras : connaissance et harmonisation - Liz Simpson - Guy Tredaniel
Véritable guide pratique sur le fonctionnement des chakras ; centres par lesquels passe l'énergie vitale de l'homme, cet ouvrage propose un itinéraire de guérison qui, conformément à la pensée indienne, est jalonné de sept chakras. Ceux-ci entretiennent notre équilibre émotionnel, physique, psychique, éthérique et spirituel. L'auteur nous renseigne sur les moyens pratiques d'agir sur ces chakras et comment les débloquer afin de rééquilibrer notre énergie. La compréhension de cette thérapie intègre couleurs, connaissance des mythes antiques, archétypes, postures, cristaux, méditations, visualisations et affirmations. Cet ouvrage nous apprend à : Définir les caractéristiques particulières des chakras ; Agir sur nos chakras isolément ou dans leur ensemble ; Faire des chakras la source de notre guérison et de notre épanouissement personnel, sur les plans physique psychologique, éthérique et spirituel.
A la découverte des chakras - Pauline Wills - Guy Tredaniel
Pauline Wills nous fait connaître les chakras; éléments du système de guérison indien et de la philosophie yogique, avec leur emplacement, leurs liens et leur influence sur le bien-être du corps. Des exercices pratiques, le travail avec les couleurs, la réflexologie, les postures yoga, la respiration, la méditation et les mantras vous permettront d'équilibrer tour à tour les chakras. Des séances régulières avec les chakras amélioreront votre bien-être spirituel, émotionnel et physique, accroîtront vos niveaux énergétiques pour affronter votre journée bien remplie.
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Ayurvéda et Panchakarma Dr Sunil V. Joshi. Editions Atreya
L'Ayurvéda, le système médical traditionnel de l'Inde est désormais de plus en plus reconnu dans le monde entier comme système médical complet grâce aux résultats qu'il fournit. Cette approche ancestrale de la santé est aujourd'hui probablement la plus pertinente de tous les temps. L'Ayurvéda, avec sa vision unique du corps et de la nature, est le premier système de santé holistique de l'humanité. La prévention de la maladie avant quelle ne se déclare est ce dont le monde moderne a le plus besoin, car cela permet l'économie d'immenses ressources en matière de soins médicaux. Non seulement l'Ayurvéda propose des programmes d'hygiène de vie allant du régime alimentaire à la pratique d'exercices mais ce système médical possède aussi des méthodes avancées pour parer au développement des pathologies en cours. Cette méthodologie ingénieuse de prévention des maladies s'appelle le Panchakarma, ou les cinq formes d'actions thérapeutiques. Selon l'Ayurvéda, une pratique correcte de ces cinq méthodes thérapeutiques est le moyen le plus efficace de prévenir la maladie et de ralentir le processus de vieillissement.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 9
Traditions indiennes : Yoga, Ayurvéda, Naturopathie indienne, Art Culinaire – Patrick Mandala
Fruit d'une collaboration avec des praticiens âyurvédiques, médecins tibétains, naturopathes indiens et yogîs de renom, ce livre pose des questions et surtout propose des réponses et des clés pour atteindre un équilibre de vie guidé par les traditions indiennes. Broché 15 x 21 - 256 pages - Illustrations
ABC de l’ayurvéda : les bienfaits de la médecine Indienne – Sylvie Verbois, Gérard Beccarini
La médecine indienne, ou Ayurveda, est un ensemble de techniques thérapeutiques et spirituelles qui allie traitement des maladies et pensée philosophique. C'est un état d'esprit, un mode de vie, une manière d'être et de découvrir le sens de la vie. Selon la médecine indienne, la vie est une subtile combinaison des sens, de l'esprit, du corps et de l'âme, établissant une relation équilibrée et harmonieuse entre la nature et nous. Thérapie préventive, elle regroupe utilisation des plantes (épices, aromates, fleurs...), massages et yoga, soins de beauté et entretien du corps... Elle nous permet de comprendre notre nature réelle, nous enseigne comment vivre dans un équilibre naturel et comment le maintenir. Cet ouvrage fait le point sur les bienfaits de la médecine indienne pour notre santé grâce notamment à un index thérapeutique et à la présentation détaillée d'une trentaine de plantes et de leurs utilisations au quotidien.
Ayurveda and the Mind. David Frawley (Auteur)
AYURVEDA AND THE MIND is perhaps the first book published in the West that explores specifically the psychological aspect of this great system. The book explores how to heal our minds on all levels from the subconscious to the superconscious, along with the role of diet, impressions, mantra, meditation, yoga and many other methods to create wholeness., AYURVEDA AND THE MIND is perhaps the first book published in the West that explores specifically the psychological aspect of this great system. The book explores how to heal our minds on all levels from the subconscious to the superconscious, along with the role of diet, impressions, mantra, meditation, yoga and many other methods to create wholeness.
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The Ayurveda Encyclopedia: Natural Secrets to Healing, Prevention, & Longevity 2nd by Tirtha, Swami Sadashiva (2007)
The theories and practices of Ayurvedic medicineincluding the therapeutic benefits of aromas, foods, herbs, meditation, yoga, and moreare featuredin this comprehensive handbook. With a section dedicated to health disorders, this guide clarifies the simplicity of healing naturally and offers counsel towards an improved sense of well-being, reduced stress, and mental peace. Photographs of more than 80 herbs and yoga postures round out this home reference and teaching tool."
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Yoga Sutras de Patanjali
"The whole purpose of yoga is to be one with the self, to bring an integrity in you, to make you whole. Yoga is making you whole." Patanjali's Yoga Sutras contain the aphorisms on practical and philosophical wisdom regarding the practice of Raja Yoga. This collection of talks on the Yoga Sutras of Patanjali were given by His Holiness Sri Sri Ravi Shankar. Chapters include: Maharishi Patanjali, The Discipline of Yoga, Honoring the Practice, Samadhi, Who Is God, Overcoming Obstacles, Steadiness and Samadhi, Kriya Yoga, Three Types of Tapas, Veils of Misery, Eliminating the Cause of Pain, The Eight Limbs of Yoga. IN
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Narada Bhakti Sutras
Down through the ages highly evolved souls of both the East and West have taught that we can attain perfect pure and eternal love only when we learn to love God. Bhakti-yoga the science of devotion teaches us this art. And there is no greater teacher than the Vedic sage Narada. Narada’s 84 jewel-like aphorisms on devotion known as the Narada-Bhakti-Sutra reveal the secrets of love of God — what it is and isn’t; what its effects are; what helps or hinders our progress along the path; and much more. For the sincere seeker of life’s ultimate goal the Narada-bhakti-sutra is essential.
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La Bhagavad Gîtâ de Swami Chinmayananda et Christiane Madeline
Le message des Ecritures est éternel, ça si le monde change, les problèmes de hommes restent les mêmes. Et c'est l'art du commentaire qui rend ce message accessible et vivant. En Inde, trois critère font l'autorité d'un commentaire : La maîtrise du sanskrit, une connaissance profonde de la pensée philosophique et une expérience intérieure de la Vérité Seul ce niveau de commentaire donne accès au texte avec la justesse et la profondeur requises. La Bhagavad Gitâ est un texte qui parle à notre temps. Ce dialogue entre le Seigneur Krishna et Arjuna répond aux questions essentielles : "Comment vivre et agir dans ce monde ? Comment gérer harmonieusement émotions, désirs, pensées ? Quel est le but de l'existence ? Qui suis-je en réalité ?" Ce texte délivre la vision sublime des Upanishads, mais décrit aussi concrètement le mode de vie et les méthodes menant à l'accomplissement. Le commentaire de Swami Chinntayananda est situé dans le droit fil de la pensée du grand philosophe Adi Shankara, le maître de la Non dualité (Advaita Vedànta).
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Autobiographie d’un Yogi Paramhansa yogananda
Se lit gratuitement dans son intégralité sur : http://www.crystalclarity.com/yogananda/contents.html
Élue parmi les 100 meilleurs livres spirituels du XXe siècle, la seule autobiographie d'un yogi écrite par un yogi lui-même nous fait explorer de manière inoubliable le monde des saints et des yogis, de la science et des miracles, de la mort et de la résurrection. Avec une sagesse qui comble le c ur et un humour prenant, Paramahansa Yogananda nous éclaire sur les plus grands secrets de la vie et de l’univers, ouvrant ainsi notre âme et notre esprit à la joie, à la beauté et aux potentiels spirituels illimités qui sommeillent au fond de tout être humain. Traduite en plus de 40 langues, son Autobiographie d’un yogi est tenue en estime dans le monde entier comme un grand classique de la littérature spirituelle. Seule cette édition publiée par la Self-Realization Fellowship inclut les révisions majeures et les ajouts auxquels l’auteur procéda à partir du texte de la première édition de 1946. L’ouvrage, qui se lit comme un roman d’aventures, répond à des questions de fond sur la religion, Dieu, l’existence, le yoga et les états de conscience supérieure. De portée universelle, il peut être lu par des publics de toutes croyances, en fait par quiconque cherche à comprendre ce qu’est le sens de la vie.
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Mantra Yoga and Primal Sound: Secret of Seed (Bija) Mantras by David Frawley
Modern science and ancient wisdom traditions agree that the universe is a symphony of vibrational frequencies. In this beautiful, comprehensive, and unique work, Dr. Frawley elaborates the essential truths about cosmic sound, and how we can employ important mantras for healing, transformation and inner awakening.
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Le pouvoir des mantras de Goswami Kriyananda (Auteur), Nicole Biscay (Traduction)
Le Mantra Yoga est l'un des aspects les plus sacrés et les plus pratiques du Yoga car il permet de trouver l'union du soi avec le Soi Cosmique Supérieur au moyen de vibrations mystiques. Energies divines, les mantras sont des sons sacrés ou des formules ou des vers qui ont le pouvoir potentiel de créer des états de conscience mystiques, d'illuminer une partie donnée du mental, d'apporter une compréhension, une conscience et un accord à la nature des choses et à la nature du Soi. En psalmodiant un mantra, vous créez une forme pensée astrale qui précipite profondément, engouffrant votre mental et provoquant la manifestation de forces positives subtiles dans votre vie. En devenant conscient de la forme-pensée du mantra, vous recevrez le darshana, cette bénédiction spéciale qui apporte félicité, paix, tranquillité, sérénité et compassion, c'est-à-dire la Sagesse. Mantra... Japa... Yoga... Mysticisme... sont des moyens de fermer les yeux et les sens pour apaiser le mental et voir clairement. En termes d'expériences transhumaines, vous n'êtes pas le corps, ni le mental, ni le flot des pensées qui vous traversent. Vous n'êtes pas un humain qui a des expériences spirituelles. Vous êtes un être spirituel qui rêve un rêve humain...
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L’Hindouisme anthropologie d’une civilisation – Madelaine Biardeau – Flammarion
La Divinité des Plantes, Guide Ayurvédique des Plantes Medicinales Dr David Frawley & Dr Vasant Lad Editions Atreya
Mythes et légendes extraits des Brâhmana Satapathabrahman traduction J. Varenne Paris 1967
« Hindouisme » de Louis Renou Presses Universitaires de France
« l'Hindouisme des origines védiques aux courants contemporains » de Ysé Tardan Marquelier Bayard Editions
« Civilisation de l'Inde » de Gustave Le Bon Editeur Minerve
« Inde petite planète » par Madelaine Biardeau Editions du Seuil
« Les spiritualités indiennes » de Odon Vallet, Editions Gallimard 2007
« Promenade avec les Dieux de l'Inde » de Catherine Clément Editions du Panama 2005
« Maxi proverbe de l'Inde » de Jean Claude Carrière Editions Marabout 2006
« L'inde d'un millénaire à l'autre 19472007 » Shashi Tharoor Editions Seuil
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 13
« Dictionnaire amoureux de l'Inde » de Jean Claude Carrière Editions Plon 2001
« Mythes et dieux de l'Inde » d'Alain Daniélou, Editions Flammarion 1994
« Comprendre l'Hindouisme » Alexandre Astier Paris Eyrolles
« la Civilisation des différences » de Alain Daniélou Editions Kailash
Lonely Planet – Inde – www.lonelyplanet.fr
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 14
Nouvelle anatomie humaine - Jean Marc Chevallier – Editeur : Vuibert – Date de parution septembre 2006 – Collection Vuibert Supérieur – ISBN 2711771253
voici un livre d'anatomie moderne, simple, clair, facile à comprendre et agréable à lire. il est centré sur le rôle fonctionnel des constituants du corps humain et vise les applications pratiques dans le diagnostic et le traitement des pathologies courantes.
(très complet et simple il va à l'essentiel, l'idéal pour vous)
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L'appareil locomoteur Jean Marc Chevallier – Editeur Flammarion Médecine Sciences Date de parution novembre 1998 – Format 14 x 19 cm – Illustrations couleurs – 416 pages – ISBN 2257101286
Il y a toute une collection de petits bouquins, c'est de l'anatomie pour un public averti, sur les viscères ou la neuro anatomie, etc.
Anatomie de l'appareil locomoteur – Editeur Masson Date de parution septembre 2009 –Illustrations couleurs ISBN 2294710495 – Hors Collection
Plus complet, des grands bouquins, il dispose pareil de toute une collection selon les régions étudiées, pour ceux qui veulent pousser un peu plus.
Massothérapie clinique (incluant anatomie et traitement). J.H. Clay. D.M. Pounds. Editeur : Maloine
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 15
Petit Dico des Cristaux - De Florence MÉGEMONT
Nous sommes tous fascinés par les minéraux. Qu'ils soient précieux (diamant, saphir, émeraude, rubis...) ou semi-précieux, leur aspect physique, leurs couleurs souvent uniques, nous font voyager dans un monde irréel, insoupçonné et souvent emprunt de mystère. Comment expliquer cette attirance que nous avons tous pour un péridot plutôt que pour une améthyste ? Un cristal de roche plutôt qu'un œil-de-tigre ? Ce Petit Dico des Cristaux pratique, facile à interpréter, a dressé pour vous la " carte d'identité " de plus de 200 pierres. Il vous en délivre telle une ordonnance les qualités, les fonctions, les pouvoirs et la façon de les utiliser pour notre plus grand bien, car au-delà de leur aspect physique, toutes ces petites pierres - grâce à leurs vertus naturelles - peuvent selon les cas nous tirer d'affaire dans des tas de situations difficiles qu'elles soient d'ordre physique ou moral. La condition sine qua non est de choisir laquelle de ces pierres vous offrira le plus de garantie quant à l'action à entreprendre. C'est précisément le rôle que s'est fixé l'auteur de ce petit livre qui ravira à coup sûr celles et ceux prêts à tenter l'aventure extraordinaire de ce trésor méconnu que constitue le monde enchanté des pierres naturelles. Un livre classé utile dans le domaine des cristaux.
Cristaux essentiels - Simon & Sue Lilly - Guy Trédaniel
Descriptions détaillées de plus de 100 cristaux, avec leurs propriétés curatives et leurs usages pratiques. Liste des qualités essentielles de chaque cristal, permettant de choisir rapidement la pierre adaptée à chaque cas. Idées pratiques sur la manière de déterminer et d'associer les cristaux tant sur le plan énergétique qu'émotionnel.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 16
B. A Ba Lithothérapie – Ange Jacques Séno – Pardès
Les thérapies énergétiques accomplissent avec un minimum d'efforts ce que les traitements physico-chimiques ne réalisent que très maladroitement. De plus en plus de personnes stressées ou en déséquilibre font appel aux cristaux pour les aider à se recentrer, à se ressourcer, voire à se guérir. Ces merveilleux catalyseurs d'énergie sont des alliés précieux pour toutes les thérapies énergétiques, mais aussi pour notre harmonie au quotidien. Ainsi, prenons-nous peu à peu conscience du fait qu'une connaissance de haute antiquité, auparavant considérée comme un mythe, est fondée sur bien plus qu'une once de vérité. L'énergie des cristaux agit sur trois plans : le physique, le mental et le spirituel. En fonction de nos besoins, de nos faiblesses et de nos désirs, chacun d'entre eux peut répondre à nos attentes. Découvrez, grâce à ce B.A.- BA de la lithothérapie, une méthode entièrement naturelle du plus grand intérêt pour la santé du corps et du mental.
Conseils & guide d'achat pour bien choisir vos pierres cristaux et minéraux - Reynald Georges Boschiero - Vive Valeque
Quelles que soient les motivations pour lesquelles vous souhaitez acquérir une pierre dans un commerce spécialisé ou sur internet, vous devez choisir la pierre qui répondra avec certitude à vos besoins. Les commerçants ou les amis, bien que pleins de bonne volonté, ne disposent pas toujours des compétences nécessaires pour vous conseiller efficacement.
C’est pourquoi Reynald Georges Boschiero a écrit ce petit guide très pratique afin que vous ne puissiez plus vous tromper dans vos choix. Il vous guide vers la pierre qui vous convient et vous explique pourquoi.
Ces pierres qui guérissent - Philip Permutt - Le courrier du livre
Reconnues depuis des siècles par de nombreuses traditions comme moyen de guérison naturelle, les propriétés bénéfiques des minéraux ne sont plus à prouver. L'auteur, PIILIP PERMUTT, initié à la médecine traditionnelle taoïste et maître de reiki, dévoile dans le présent ouvrage leurs vertus thérapeutiques. Vous découvrirez ainsi comment lutter contre l'insomnie, les angoisses, le manque de concentration, les troubles émotionnels, les maux de tête, les allergies... Mais aussi comment se protéger des ondes nocives et purifier un lieu. En plus de prévenir et guérir, les cristaux aident à rééquilibrer et harmoniser les énergies physiques et psychiques à l'aide de procédés très simples. Grâce au sérieux et au savoir-faire de son auteur, ce livre permet d'acquérir rapidement différentes méthodes de soin et d'en juger les bienfaits. Avec son répertoire riche de 250 minéraux efficaces contre 250 affections courantes, cet ouvrage deviendra vite un guide précieux et indispensable.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 17
Cristaux et Chakras - Philip Permutt - Le courrier du Livre
Travailler avec les cristaux et les sept chakras du corps encore appelés points énergétiques naturels est l’une des pratiques thérapeutiques parmi les plus puissantes et les plus anciennes. Ce livre explique en détail comment déterminer l’état de santé d’un chakra avec un cristal et comment utiliser un large panel de techniques thérapeutiques pour rééquilibrer l’énergie en douceur. Sérieux et didactique, cet ouvrage permet d’acquérir rapidement les différentes méthodes de soins par les cristaux et d’en retirer tous les bienfaits.
Le pouvoir des cristaux pour harmoniser chaque pièce de votre maison - Ken et Joules Taylor - Guy Tredaniel Editeur
Profitez pleinement, chez vous, de la beauté et du pouvoir des cristaux. Combinez les techniques issues du feng shui et les minéraux pour communiquer de l'énergie à chaque pièce, rester toujours positif et mener une vie épanouissante dans chaque endroit de la maison. Superbement illustré, cet ouvrage vous guide sur le choix des cristaux pour éliminer les blocages émotionnels, avoir des relations harmonieuses et attirer affection et passion, améliorer ses divers talents et resserrer les liens familiaux, obtenir chance et succès financier, se détendre et utiliser pleinement ses capacités mentales, avoir des idées claires et manifester tout son potentiel.
L'énergie des cristaux - Mary Lambert
Depuis toujours, les cristaux sont utilisés par les hommes pour répondre à des besoins précis dans leur vie de tous les jours. Chaque pierre possède en effet des pouvoirs bien spécifiques, pouvant être combinés afin d'apporter force, équilibre et bien-être à celui qui saura les exploiter. Ce livre est un guide pratique qui vous permettra d'apprendre à choisir et à utiliser plus de 100 cristaux différents. Très pédagogique, il est agrémenté de belles illustrations qui vous permettront d'étudier chaque pierre et d'en découvrir les pouvoirs sur les plans physique, émotionnel et spirituel.
Entrez dans le monde des cristaux - Judy Hall - Guy
Tredaniel
Apprenez à utiliser les cristaux de façon personnalisée. Grâce à ce livre-CD, vous saurez quels cristaux vous conviennent le mieux, comment explorer leurs énergies, leurs vibrations subtiles, leurs couleurs et leurs formes. Vous développerez votre savoir-faire dans le domaine de la relaxation, de la visualisation et de l'intuition.
Bibliographie conseillée et appréciée par Yogsansara Date de Mise à jour : 11/10/2017 - Page : 18
Les cristaux au quotidien - Christina Rodenbeck - Guy Tredaniel
Peut-être aussi ancienne que l'humanité elle-même, la tradition des cristaux connaît un regain d'intérêt dans notre monde envahi par le stress. Joyaux de la terre, les cristaux constituent un univers splendide où les couleurs murmurent des secrets. Vous serez surpris de découvrir qu'ils possèdent d'étonnants pouvoirs et qu'en eux scintillent des trésors de sagesse cachée. Travailler sur les cristaux est une expérience fascinante où imagination et intuition sont indispensables pour vous ouvrir les portes de cet univers magique... Si vous désirez trouver quelques instants de calme, prenez simplement votre cristal préféré au creux de votre main. Si vous souhaitez faire preuve de créativité, portez votre regard sur le cristal posé sur votre bureau. Si c'est l'aspect romantique de votre personnalité que vous souhaitez laisser parler, regardez un quartz rose et méditez sur la perfection de sa forme, ses nuances... Si voyager vous angoisse, glissez dans votre proche une "pierre de tranquillité ", telle l'améthyste ou l'aigue-marine. Ce guide vous offrira conseils et savoir-faire au quotidien. Il vous aidera à choisir parmi une infinie variété de couleurs, les cristaux susceptibles de convenir à votre situation personnelle. Apprenez à utiliser les cristaux dans votre vie quotidienne. Prenez le temps d'être calme et à l'écoute de vous-même en utilisant le pouvoir déstressant de votre cristal personnel. Parce qu'ils sont d'un usage simple et constituent un outil pratique d'aide personnelle, n'hésitez pas à avoir toujours sur vous des cristaux, utilisables à tout moment et en tout lieu.
