Avec

BERNADETTE DE GASQUETNICOLAS ANDEKERKCHARLOTTE SAINT-JEANLILLIAN DUREYARIANE ALBECKERADRIANO NOGUEIRAANNE PIOVESANPEGGY MENAGERJULIE AKASHAKARINE SOURBIEREMILIE CASTELLANOFRANCINE CADETZOE YOGA NOMADEMONSIEUR JACK& BAMBOO ORCHESTRA

5 jours 58 ateliers10 enseignants certifiés4 musiciens

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Y O G AF E S T I V A L

DU 25 AU 29JUILLET2018

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LIEUAdresse : Trimurti Village 642 Chemin du Val de Perrier 83310 CogolinTél. : 04 67 55 75 73 Site internet : www.trimurti-village.com

L'équipe du Hameau de l’Étoile redonne vie à Trimurti qui ouvrira dès Avril 2018. Pour réserver votre hébergement contactez le Hameau de l’étoile et demandez à réserver un hébergement à Trimurti.

ACCÈSEn avion : par Toulon/Hyères ou NiceEn train : gares TGV de Toulon, Les Arcs Draguignan ou St RaphaëlEn bus : www.varlib.fr ou 09 70 83 03 80 pour trouver le bus qui vous mènera de votre gare d’arrivée jusqu’à Cogolin : 7801 Toulon – Cogolin 7802 Toulon – Cogolin 7202 Les Arcs – Cogolin 7803 Hyères – Cogolin 7601 St Tropez – CogolinATTENTION : les horaires de bus changeront au 1er avril 2018.A Cogolin, descendre au rond-point de Kock, il vous restera 10 minutes en taxi : la station de taxis se trouve à côté de l’office du tourisme de Cogolin.

Appelez Toni : 06 18 99 04 88 ou Taxi Hertig : 06 09 88 16 36Transfert de l'aéroport et les gares à Trimurti Village :Toni : 06 18 99 04 88 & le privilège (8 personnes) : 04 94 49 29 22

Depuis l'Autoroute A8 Marseille -> NiceSortie 35 : Le Luc direction St-Tropez/La Garde Freinet – Grimaud par D558Sortie 36 : Le Muy direction Ste Maxime par D25 – à Ste Maxime -> Grimaud par D14Par Grimaud :Cogolin : au rond point de Cogolin prendre à droite la D48 (direction Collobrières) – traverser le parc d’activités de Cogolin – dépasser de 100m le 2ème rond-point à la fin du parc d’activités et prendre à gauche le chemin de l’Hermitan.

CONTACTEZ-NOUSelodie@yjfrancemedia.com ou 04 79 69 76 03

VINYASA FLOWYOGA VINYASA

MANTRASMEDITATION

VINYASA FLUIDEYOGI-WALKIE

YOGA POUR LES SPORTIFSHORMONE YOGA

SALUTATIONS AU SOLEILCONFERENCE ALIMENTATION

YIN YOGAYOGA DETOXPRANAYAMA

ASHTANGARELAXATION GUIDEE

YOGA RESTORATIFCONCERTS

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HATHA FLOWYOGA NIDRA

SALUTATIONS A LA LUNE

Découvrez nos packs adaptés à vos besoins :

FORMULE 5 JOURS/4 NUITS | 349€• 5 jours sur place• Accès à tous les ateliers, cours, activités

FORMULE 4 JOURS/3 NUITS | 279€• 4 jours sur place• Accès à tous les ateliers, cours, activités

FORMULE 3 JOURS/2 NUITS | 229€• 3 jours sur place• Accès à tous les ateliers, cours, activités

FORMULE JOURNÉE | 100€• Jeudi, vendredi ou samedi• de 8h30 à 19h• Accès à tous les ateliers, cours, activités

TARIF DES CHAMBRES AVEC HÉBERGEMENT EN PENSION COMPLÈTE (RÉSIDENTS)• Catégorie 1 : 65 €/jour/personne (en tente partagée de 2 personnes, matelas séparés) • Catégorie 2 : 70 €/jour/personne en tente individuelle • Catégorie 3 : 75 €/jour.personne en chambre partagée (3 ou 4 personnes) • Catégorie 4 : 80 €/jour/personne en chambre partagée de 2 personnes (sanitaires extérieurs)• Catégorie 5 : 85 €/personne en chambre partagée avec sanitaires (2 personnes, lits séparésCatégorie 6 : 95 €/jour/personne en chambre individuelle (3 hébergements disponibles)

L'hébergement sera à régler directement à Yoga Journal 2 mois avant le début du festival (vous serez relancé par mail)

PASS EXTERNE FESTIVALSi vous souhaitez participer au festival en résidant à l'extérieur contactez-nous pour connaître les tarifs

MER2517h15 - 17h45

18h00 - 19h30

21h00 - 22h00

SALLE HERMITANOuverture du festival

The power of the peaceful warrior (pour entrer en douceur dans le festival de yoga) | Charlotte Saint Jean et Lilian Durey

Mantras : Atelier de chants sacrès | Charlotte Saint Jean, Julie Akasha et Lilian Durey

SALLE EXTERIEURE

Vinyasa flow doux / Connexion à la terre (Muladhara 1er chakra) | Julie Akasha

JEU267h15 - 8h00

9h00 - 10h30

10h45 - 12h15

15h00 - 16h30

16h45 - 18h15

18h30 - 19h30

21h00 - 22h00

Méditation active | Adriano Nogueira

Créativité et intuition / Vinyasa fluide (second chakra : swadhisthana) | Julie Akasha

Yoga sans dégâts | Bernadette de Gasquet

Yoga pour les sportifs "atelier de préparation physique et mental flow" | Lilian Durey

Vinyasa Flow, les principes du flow (Séquence de mouvements et respirations) | Lilian Durey

Confiance en soi (Chakra Manipura) Centre du corps + prânâyâma et méditation | Julie Akasha

Se ressourcer à la lune (se recentrer, revenir à la source) | Charlotte Saint-Jean

Yogi Walkie (Marche yogique en pleine nature) | Peggy Menager

Hormone yoga (la femme en toute fluidité) | Charlotte Saint-Jean

Atelier initiation aux salutations au soleil A et B. Initiation à la 1ère série de l'Ashtanga Vinyasa Yoga | Karine Sourbier

Yin Yoga "The Sound of Silence" | Adriano Nogueira

Yoga Detox (Un yoga joyeux, fluide et cadencé) | Peggy Menager

Atelier Ashtanga yoga : 1ère série en entier | Karine Sourbier

Conférence "les abdominaux sans dégâts" | Bernadette de Gasquet

Yoga Vinyasa Masterclass "Dépassez vos propres limites" | Adriano Nogueira

Conférence : Alimentation saine "s'y retrouver dans les différents courants alimentaires" | Anne Piovesan

SALLE CRYSTAL

Yoga Vinyasa | Adriano Nogueira

SALLE HERMITAN SALLE EXTERIEURE SALLE CRYSTAL

VEN277h15 - 8h00

9h00 - 10h30

10h45 - 12h15

14h30 - 16h00

16h15 - 17h45

18h00 - 19h30

21h15 - 22h15

Prânâyâma et Méditation | Charlotte Saint-Jean

Les postures sur les mains (Y aller en douceur) | Charlotte Saint-Jean

"So flow so strech" Vinyasa flow | Emilie Castellano

Amour inconditionnel (Vinyasa dynamique) Prânâyâma et relaxation guidée | Julie Akasha

Natha Yoga / Atelier de yoga restoratif | Francine Cadet

Découvertes des Vayu (Flow Yin yoga) | Emilie Castellano

Také Zen (yoga et immersion sonore au son des bambous) du | Bamboo orchestra

Prânâyâma (véritable nourriture céleste le Prânâ anime tous les êtres vivants) | Peggy Menager

Atelier initiation aux salutations au soleil A et B. Initiation à la 1ère série de l'Ashtanga Vinyasa Yoga | Karine Sourbier

Eléments, énergie et chakras | Charlotte Saint-Jean

Hatha Raja occidental (le pouvoir du rythme respiratoire et des sens pour la méditation) | Lilian Durey

Yoga Paddle (15 personnes maximum)* 15 € de supplément pour la location de la planche | Lilian Durey

Confiance en soi (Chakra Manipura) Travail sur le centre du corps et les abdominaux profonds | Julie Akasha

Atelier initiation à la 2éme série de Ashtanga | Karine Sourbier

Alignement Flow "Open space to Life energy spirals" | Adriano Nogueira

SALLE HERMITAN SALLE EXTERIEURE SALLE CRYSTAL

BernadetteDE GASQUET

NicolasANDEKERK

SAM287h15 - 8h00

9h00 - 10h30

10h45 - 12h15

15h00 - 16h15

16h45 - 18h15

18h30 - 19h30

21h00 - 21h45

21h45 - 22h45

(Sunrise meditation) Petit rituel pour être présent à soi | Peggy Menager

Yin Yoga "atelier para-sympathique" stimulation du nerf vague | Lilian Durey

Salutations au soleil en musique | Zoé et Monsieur Jack

Concert trio (MITSUDOMOE) du Bamboo orchestra

Thaï Yoga Massage | Lilian Durey

Hatha Flow (Cool flow) Pour terminer la journée en douceur | Emilie Castellano

Concert flûte et Hang | Monsieur Jack

Yoga Nidra | Ariane Albecker

Yogi Walkie | Peggy Menager

Yoga sans dégâts | Nicolas Andekerk (formateur de Gasquet)

Yoga restoratif "Se nourrir de son corps" | Ariane Albecker

Abdominaux sans dégâts | Nicolas Andekerk

Yin Yoga "The Sound of Silence" | Adriano Nogueira

Atelier "Voyager d'une posture à l'autre" | Zoé (Yoga Nomade)

Salutations à la lune | Emilie Castellano

Vinyasa Flow "Ouverture des hanches et ouverture du coeur" | Adriano Nogueira

"Sos Flow" Stength Open Stretch | Emilie Castellano

Yoga Nîdra : Nîdra devi la déesse du sommeil vous invite à lâcher prise | Peggy Menager

SALLE HERMITAN SALLE EXTERIEURE SALLE CRYSTAL

DIM297h15 - 8h15

9h00 - 10h30

10h45 - 12h15

14h00 - 15h00

15h15 - 15h45

(yoga pour les sportifs) : Atelier de préparation et respiration optimale | Lilian Durey

Vinyasa Flow Masterclass "Dépassez vos limites" | Adriano Nogueira

Yin Yoga "Faites votre expérience intérieure, séance de détente et guérison" | Lilian Durey

Atelier de récupération et respiration optimale | Lilian Durey

Cercle de clôture : "le temps des au revoir"

"Réveil bon pied, bon oeil" : Vinyasa Flow en musique | Zoé Yoga Nomade

Ashtanga Flow inspiré de la première série | Emilie Castellano

Yin Yoga restoratif | Adriano Nogueira

SALLE HERMITAN SALLE EXTERIEURE

Pratique tout en douceur pour bien s'ancrer | Ariane Albecker

SALLE CRYSTAL

CharlotteSAINT-JEAN

LillianDUREY

AdrianoNOGUEIRA

AnnePIOVESAN

Peggy

ArianeALBECKER

Zoe &Mr. Jack

EmilieCASTELLANO

JulieAKASHA

KarineSOURBIER

FrancineCADET

BambooOrchestra

MENAGER