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Club Sportif et des Loisirs
de la Gendarmerie
d’Orléans
Saison 2017 – 2018Site internet : www.cslg45.com
Contact : [email protected]
CSLG Orléans (https://www.facebook.com/CSLG45/)
COORDONNÉES DU CLUBCaserne Connétable de Richemont
7 bld Marie StuartBP 2537
45038 Orléans cedexSite internet : www.cslg45.comCourriel : [email protected]
COMPOSITION DU BUREAU
PrésidentLieutenant-colonel Frédéric SCHNEIDER
: bureau 02.38.52.52.18Courriel: [email protected]
Vice-président Lieutenant LEFRANCOIS Romain
SecrétaireGendarme Jérôme PROSPER : bureau 06.89.57.50.10
Courriel : [email protected]
Secrétaire adjointMme BONNEAU Sandrine
Courriel : [email protected]
TrésorierMonsieur Philippe BACKÈS
: bureau 02.38.52.51.19 ou 06.21.56.28.59Courriel : [email protected]
Trésorier adjointGendarme QUESSADA Alexandra
Courriel : [email protected]
LE MOT DU BUREAU
Régi par la loi du 1er juillet 1901, le Club Sportif et desLoisirs de la Gendarmerie d’Orléans a été fondé en 1980.Ayant pour objet d’encourager la pratique des activitésphysiques et sportives et de développer les activitésartistiques et culturelles, il est ouvert aux militaires enactivité, à leurs familles, aux anciens militaires, auxpersonnels civils des ministères de la défense et de l'intérieur,ainsi qu'aux civils agréés par le comité directeur.
La saison 2017-2018 débutera le lundi 04 septembre 2017
Pour la saison 2017-2018, le CSLG Orléans compteradouze sections sportives ou d'activité culturelle.
Les éventuelles demandes de création de nouvellessections sont les bienvenues et sont à adresser au bureau duclub.
Cette année encore, nous souhaitons la bienvenue à tousles nouveaux arrivants sur Orléans et nous encourageonschacun d'entre vous à venir rejoindre les anciens, pourpratiquer une ou plusieurs activités au sein du club et partagerla nouvelle saison placée sous le signe de la sportivité, de laconvivialité et de la bonne humeur (un bonjour et un sourire necoûtent rien et font toujours plaisir).
« La politesse coûte peu, mais elle rend beaucoup » Marquise de Lambert
Salutations sportives.
ACTIVITÉ CYCLISME – VTT
à compter du lundi 4 septembre 2017
À partir de 18 ans.
Départs de la résidence.Planning des sorties et itinéraires disponibles en ligne sur le
site du CSLG.
Équipement 2 roues et de sécurité obligatoire (non fourni).
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsables de section :
Adjudant- Chef PEUREUX Eric :06.45.08.05.96
Gendarme POIRIER David :06.63.66.94.75
ACTIVITÉ ZUMBA®
À partir de 15 ans.
Gymnase Caserne Martin Davidle jeudi de 18h30 à 20h00
à compter du jeudi 7 septembre 2017
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Pour tous renseignements, s’adresser à :
Madame LEVEL Isabelleinstructeur officiel Zumba®, membre Zin n°1333552
06 95 12 94 70 ou [email protected]
ACTIVITÉ FOOT
Les entraînements ont lieu le lundi de 20h00 à 22h00 au stadedu « Lièvre d'or » sur la commune de Châteauneuf-sur-Loire.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsable de section :
Adjudant LEVEL Frédéric : 02.38.52.50.12
ACTIVITÉ CULTURE PHYSIQUE
L'activité culture physique est ouverte à tous à partir de 17ans révolus (16 ans pour enfants des ayants droitsaccompagnés d’un responsable) et se déroule sous le cerclemixte de la caserne Connétable de Richemont.
COTISATION : 50 €
COTISATION SUPPLÉMENTAIRE SPÉCIFIQUE : 70 € pour toutes personnes extérieures à la gendarmerie.
La salle est accessible toute l'année de 06 heures à 23heures .
Comme l'an passé, l'accès à la salle de culture physique eststrictement limité aux seuls membres ayant déposé leurdossier complet et obtenu leur licence (ou attestationprovisoire en tenant lieu).Indépendamment de l'inscription sur le cahier de présence lorsde l'accès à la salle, les adhérents doivent êtresystématiquement en possession de c e document et d'une pièced'identité.
Serviette et chaussuresde sport « intérieures »
obligatoires.
SALLE SOUS VIDEO PROTECTION
Responsables de la section :
Major KERGROAS Yannick : 06.26.12.56.70
Gendarme Jérome PROSPER : 06 89 57 50 10
ACTIVITÉ SELF -D É FENSE
Apprenez rapidement à savoir vous défendre contre diversesagressions et à acquérir une bonne condition physique.
Méthode de Self-défense S.M.A (Stratégie et Maîtrised'Adversaire).
Ouvert à tous : débutants, hommes femmes, adolescents.
Les cours de Self-Défense ont lieu le mardi de 19h45 à compter du mercredi 6 septembre 2017 dans le gymnase
caserne Martin David. Rangement du tatami escamotable sous la responsabilité du
responsable de la section, à l’issue de l’activité.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret) + 40 € pour la fédération.Pensez à apporter un bas de survêtement ou de kimono noir,tee-shirt et coquille de protection exigée dès le premier cours.
Responsable de section :
Adjudant Vincent CHANLON06.84.11.73.3206.21.35.23.57
ACTIVITÉ DANSE
VALSE – TANGO – ROCK – DANSE LATINE
La section danse propose des cours dispensés par uneprofessionnelle, madame CHAPERON.
Les cours sont ouverts de préférence aux couples et ont lieutous les lundis de 20 h 30 à 21 h 30 au mess de la caserneRichemont.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)COTISATION SUPPLÉMENTAIRE SPÉCIFIQUE : 35€
Responsable de section :
Major Philippe SERET : : 02.38.52.51.84
ACTIVITÉ GYMNASTIQUE
COURS ADULTES
Vendredi 12h15-13h00 dans le gymnase de la caserne MartinDavid
Cours de multi-fitness dynamique combinant un travail cardio-vasculaire adapté et renforcement musculaire spécifique pourles personnes désireuses d'entretenir leur corps. Travail detonification : cuisses, fessiers, bras et ceinture abdominale
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)COTISATION SUPPLÉMENTAIRE SPÉCIFIQUE : 50€
Responsable de section :
Laura DENAESCourriel : [email protected]
ACTIVITÉ FUTSAL
Les entraînements ont lieu le mercredi de 19h30 à 21h30 augymnase des pompiers du centre-ville d'Orléans (face au parcpasteur) et aussi certains jeudis au gymnase des pompiers de laSource de 19 h30 à 21h30 Le gymnase du quartier Martin David pourra être utilisé, àl'occasion, le vendredi soir à compter de 18h30.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsables de section :
Adjudant Stéphane SMAGUE :06.81.53.73.77
Adjudant Christophe RAPHEL :02 38 52 51 89
ACTIVITÉ JUDO
Au gymnase caserne Martin David :
Les mercredis :
15H30' à 16H30' pour les 5 à 7 ans16H30' à 18H00' pour les + de 7 ans.
Le bureau du CSLG devant procéder au recrutement d’unnouveau professeur, la date de reprise de l’activité fera
l’objet d’une annonce sur le site du CSLG.
COTISATION : (voir « tarifs » fin de livret)COTISATION SUPPLÉMENTAIRE SPÉCIFIQUE :> de 5 ans à 7ans : 70€ > dès 7 ans : 120€
Adhésion FFJDA (fédération française de judo) 32€ facultativepour les compétiteurs.
Responsable de section :
Arnaud THÉRIN COURRIEL : [email protected]
(participation requise des parents pour l'accueil des enfantset mise en place du tatami escamotable après transfert de
l’activité au gymnase)
ACTIVITÉ TAI JI QUAN – QI GONG
Le Tai Chi Chuan (ou Taiji Quan) et le QI Gong sont des arts martiauxchinois ancestraux, pratiqués dans le monde entier, et à tout âge, pour leursnombreux bienfaits.
Issu des anciennes techniques de défense, et des principes de la médecinechinoise (concepts du yin yang, les cinq éléments, le qi gong...), ces disciplinesphysiques et psychiques, visent à faire circuler notre énergie intérieure, aumoyen du souffle, en nous libérant de multiples tensions et blocages.
En Taiji Quan, nous pratiquons le style yang traditionnel, transmis par le MaitreYANG CHENG FU, fondateur du tai-chi moderne au 18 ème Siècle. La longueforme en 108 mouvements, divisée en 3 parties, est apprise progressivement,en silence et au ralenti, afin d’intégrer le geste juste, et approfondir larespiration, sans utiliser la force musculaire.La détente dans le calme favorise la concentration nécessaire à la répétitiondes mouvements amples et harmonieux de cette chorégraphie martiale.Art de santé, méditation en mouvement, école de la mémoire visuelle, le tai-chiest pour le pratiquant régulier une voie traditionnelle d’épanouissementintérieur.
Nous pratiquons le Qi Gong en complément du Taiji Quan lors del’échauffement et en stages.
Cours débutants : le mercredi 18h30-19h30 – Prof : Catherine BACKÈS.Cours initiés : le mardi 20h00-22h00 –(TANT QUE LE CRENEAU GYM DUSOIR N’EST PAS COMBLÉ) Prof : Patrice JOURDAIN, assisté de MichèleJOURDAIN et Catherine BACKÈS.
au gymnase de la caserne Martin David
Tenue: vêtements amples et souples.Chaussures souples, basses, légères.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsable de section :
Madame Catherine BACKÈS :06 87 76 04 34
ACTIVITÉ MUSIQUE
Vous savez jouer d'un instrument demusique mais vous n'osez pas l'avouer. Vous avez l'impression de déranger vosvoisins lors de vos répétitions et vous voulezprofiter de votre instrument de musiquedans des conditions réelles.
Si vous jouez d'un instrument à corde (guitare, violon, violoncelle, ….)ou à vent (accordéon, cornemuse, saxophone, clarinette, trompette,flûte traversière….) ou si vous savez chanter, adhérez à la sectionmusique du CSLG ORLEANS. Vous disposerez d'un local (dont deuxpièces chauffées l'hiver) et peut-être intégrer le groupe pourcertains morceaux où vous apporterez une plus-value. Vous bénéficierez d'une infrastructure adaptée dont une salle derépétition avec sonorisation qui sera mis à votre disposition (tous lesjours de la semaine de 09H00 à 21H00) dès que vous aurez prisvotre licence au CSLG. Le local est à la disposition exclusive desmembres de la section musique.Venez voir la section lors des répétitions du groupe, le mercredide 18H30 à 20H30 – Bâtiment P – entrée Nord – rez dechaussée de la Caserne Connétable Richement.Afin de s’assurer d’un niveau minimum, une audition sera un préalableà l’intégration au groupe. La section musique n’a pas vocation à dispenser de cours (solfège ouinstrument).
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsables de section :Major Frédéric PERRIN :
: 02.38.52.51.29 Major Philippe SERET : : 02.38.52.51.84
Gendarme Robin ROLLE : : 02.38.52.52.02
ACTIVITÉ BADMINTON
Si vous souhaitez découvrir autre chose que le badminton deplage et pratiquer une activité physique dans une ambianceconviviale, venez retrouver « les fous du volant »
le lundi de 19h00 à 22h00 et le jeudi de 20H00 à 22H30au gymnase de la caserne Martin-David.
Prêt de raquettes possible.
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)(14-18 ans : uniquement en présence d'un adulte)
Responsables de section :
Marechal des logis-chef BOVIGNY Gaël([email protected])
Adjudant LALLOT Jordane([email protected])
ACTIVITÉ ARTS et LOISIRS
Les activités principales de notre section :
Peinture(s) sur porcelaine :
le mardi de 14h à 16h30
Ces activités ont lieu dans notre atelier caserneConnétable de Richemont Bât. N entrée Sud (rez-de-chaussée).
COTISATION (voir « tarifs » fin de livret)
Responsable de section :
Madame Anne DAUDE : 02.38.54.37.88
INSCRIPTIONS
Les inscriptions pour le club et les sections se feront à partirdu vendredi 01 septembre 2017. Les dossiers de demanded'inscription, téléchargeables sur le site internet du club( www.cslg45.com) , sont à déposer auprès des responsablesdes activités. Toutes les réinscriptions doiventimpérativement être faites avant le 31 octobre 2017 termede rigueur. Au-delà, la personne se verra refuser l’accès àl’activité.1 seule séance gratuite, au titre de la découverte des activités,est offerte aux nouveaux adhérents ; dès la seconde, lademande d'inscription est obligatoire.
Tout dossier incomplet sera retourné et l'inscription nonenregistrée.
Une licence sportive sera délivrée à chaque adhérent extérieur.Dans l'attente de sa délivrance, chaque adhérent bénéficierad'une attestation provisoire d'inscription délivrée par leresponsable de section. Cette licence est transmise par courrielpar la FCD. Aussi il convient de regarder régulièrement dans lescourriers indésirables et boîtes spam.
Une clé magnétique donnant un accès « piéton », en fonctiondes activités choisies, à l'enceinte de la caserne Connétable deRichemont et/ou Martin David, sera délivrée sous conditions (1)aux membres adhérents civils ne résidant pas en caserne,contre le paiement, par chèque encaissé, d'une caution de 50€.
Les modalités et conditions d'accès aux infrastructuressportives et culturelles implantées dans les casernesConnétable de Richemont et Martin David (1) seront rappeléespar chaque responsable de section.(1) = Cf règlement intérieur du CSLG Orléans.
TARIFS
Adhésion CSLG :
- Cotisation de base pour tous les adhérents : 50 €
(La cotisation permet l'accès à toutes les activités ne nécessitantpas une cotisation supplémentaire. Chaque adhérent doit néanmoinsse déterminer pour une activité principale et déposer son dossier auresponsable de cette activité. La participation à toute autreactivité se fera en fonction des capacités d'accueil et de laproduction des certificats médicaux correspondants).
Cotisations supplémentaire pour les activités suivantes :
- Gymnastique : 50€ pour tous les adhérents ; - Judo : 4 à 7 ans : 70€ / + de 7 ans : 120€ pour tous les adhérents ;- Culture physique : 70€ pour les adhérents externes parrainés ; - Danse : 35€ pour tous les adhérents ;- Self-défense : 40€ pour tous les adhérents à remettre au responsable de section.
Rappel :
Les ayants-droits sont :
- les militaires résidents et les membres de leurs familles ;
- les militaires et civils non résidents travaillant au sein descasernes Connétable de Richemont et Martin David et les membresde leurs familles ;
- les retraités de la gendarmerie et conjoints.
Tous les autres adhérents sont dits « extérieurs » et doiventêtre parrainés exclusivement par un officier ou un sous-officierde gendarmerie (OCTA et CSTAGN compris) et personnel civilde la gendarmerie ayant-droit. Les GAV et retraités ne peuventpas parrainer une personne extérieure.
Pour toute inscription, fournir impérativement :
- 1 bulletin d'adhésion rempli comportant obligatoirement l'identitéprécise de l’officier ou du sous-officier d’active ou du personnelcivil de la gendarmerie parrain (1) et mentionnant les activitéschoisies.
- 1 photo d'identité récente avec le nom et le prénomimpérativement inscrits au verso.
- 1 certificat médical pour datant de moins d’un an pour unepremière adhésion. Pour un renouvellement, joindre au dossier lequestionnaire de santé (téléchargeable sur le site du CSLG)dûment renseigné
- 1 chèque du montant global (adhésion unique + éventuellementcotisation spécifique et supplémentaire pour les activités sportivesou culturelles le prévoyant -Cf ci-dessus)
- 1 chèque de caution de 50€ pour les adhérents civils demeuranthors caserne et désirant disposer d'une clef d'accès électroniquepiéton « vigik ».
- 1 autorisation parentale pour les mineurs.
- 1 copie de pièce d'identité nationale ou de tout autre titre officielobligatoire pour tous les adhérents parrainés uniquement.
(1)= en résidence ou exerçant dans le ressort de la garnison d'Orléans (45).
