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Du 1er au 31 mai: Tout le monde en pisteCours de danse sportive et fun pour petits et grands. Cours les lundis, mardis, mercredis et vendredis à Vilars, Chézard-Saint-Martin et Dombresson. Sans inscription préalable. Pour tout renseignement: [email protected] 1er au 31 mai: AirFit / AirFit crossDès 16 ans, cours les mardis et jeudis. Inscription au cours obligatoire sous www.airfi t.club.www.airfi t.clubDu 1er au 31 mai: La Suisse bouge…..la FSG Savagnier aussiOuverture de tous les cours. Savagnier, complexe communal. Inscription préalable nécessaire: [email protected]
Du 1er au 31 mai, les lundis de 14h00 à 16h00 et jeudis de 17h00 à 19h00: Accès libre fi tness et coachCernier, rue Comble-Emine 1.www.letsgofi tness.ch/club/cernier
Du 1er au 31 mai: Activités sportives de personnes en situation de handicapLes Hauts-Geneveys. Réservé aux résidents et famille.Dimanche 26 mai de 13h30 à 15h30: Démonstration de basketballIntégration de personnes en situation de handicap des Perce-Neige avec le club Val-de-Ruz Basket. Cernier, La Fontenelle.www.perce-neige.ch
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2046 - FONTAINES
Du 1er mai 2 juin: Sous le thème «la ferme»Les résidents, les bénéfi ciaires du foyer de jour et leur famille vont réaliser diverses activités sur le site de Landeyeux. Réservé aux résidents et famille.www.anempa.chDimanche 5 mai: Balade des Chemins Chouettes pour tout public Rendez-vous au parking de l’hôpital de Landeyeux à 10h00.Inscriptions à: [email protected] jusqu’au 29 avril.www.chemins-chouettes.chDu 6 au 10 mai: Ouverture des cours parents-enfants, enfantine, danse et adultesFontainemelon, salle de gymnastique. Inscription préalable nécessaire.11 et 12 mai: Fête régionale de gymnastiqueCernier, La Fontenelle. Venez nombreux encourager les participants.www.fsgfontainemelon.ch
Du 13 au 31 mai en semaine uniquement: Mise à disposition gratuite des courts de tennisCernier, centre de tennis à côté de la Fontenelle. Réservation des courts en ligne www.gotcourts.ch ou par mail à: [email protected]. Les lundis 13, 20 et 27 mai de 20h00 à 22h00: Ouverture des cours adultes 1 cours est offert, les suivants sont facturés. Renseignements et inscriptions à: [email protected]. www.tcval-de-ruz.ch
Samedi 18 mai de13h30 à 17h00: Jeux de scouts Ouvert à la population (10-16 ans). Cernier, La Fontenelle (Terrain au nord des courts de tennis). Inscription préalable obligatoire: [email protected] 23 mai de 18h00 à 19h00: Opération «portes ouvertes» activités de gym adaptées au handicapLes Hauts-Geneveys, salle de gymnastique des Perce-Neige (entrée Sud).Sans inscription. Les visiteurs pourront découvrir l’activité et y participer.www.procap.chLes 23 et 24 mai: Ton dix heures et hop! Bouge à la RéCré! Deux matinées dédiées au mouvement et à l’alimentation des élèves de 1ère et 2e année du CSVR.Cernier, La Fontenelle.www.csvr.ch Du 27 au 29 mai: Ouverture des cours parents-enfants, jeunesse et adultesDombresson, salle de sport ou de spectacles. Places limitées. Inscriptions à: [email protected]
Programme des activités de la Suisse Bouge à Val-de-Ruz du 1er mai au 2 juin 2019Val-de-Ruz
16 FUN DE GYM | ACNG | No 1 - 2019 FUN DE GYM | ACNG | No 1 - 2019 17
PROGRAMME 24 HEURES GYM 2019
Samedi 25 mai 2019 à Cernier – Centre sportifBLOC ECHAUFFEMENT06h30 - 07h30
0.01
Départ à La Fontenelle Echauffement en plein air - venez tous contribuer aux minutes sportives de Val-de-Ruz à la semaine de La Suisse Bouge
08h00 - 08h30 Aula de La Fontenelle Déjeuner du sportif, sur commande. Enfants CHF 6.00, adultes CHF 9.00.
08h00 - 20h00 Accueil des participants Distribution et paiement sur place des bons de cantine et de restauration.
Centre scolaire de La Fontenelle Salle G.-FarelTerrains extérieurs autour de La Fontenelle
Salle de sport double Salle de sport simple Espace santé Piscine Guillaume-Farel 4
BLOC 109h00 à 10h15
1.01 1.03 1.04 1.05 1.06 1.07 1.08 1.09
Initiation agrès + Airtrackjeunes et actifs
La GYM enfantine fait le tour de Suisse
5 à 7 ans
Equilibre ton assiette pour mieux bouger
Initiation au plongeon Cardio combatTarget Sprint Biathlon d’été
course et tir
Initiation Tir à l’arc
Entraînement fonctionnel en plein air
Gym Peseux Béatrice Nys Sophie Chapatte Sébastien Bartoulot Hervé Aeschlimann Christiane Vauthier Julien Bibler Franz Müggli Océane Evard
30’
BLOC 210h45 à 12h00
2.01 2.03 2.04 2.05 2.06 2.07 2.08 2.09
BadmintonMini Coupe Davis pour les familles
Le cycle de l’eau Parents et Enfants
3 à 6 ans
Gymnastique avec une chaise
Seniors
Initiation au Mermaiding
Dance2bFITAdultes
Target Sprint Biathlon d’été
course et tir
Initiation Tir à l’arc
Nordic walking
Nicole Degoumois Sylvia Grünig Carmen Nussbaum Laetitia Holzer Sophie Chapatte Julien Bibler Franz Müggli Corinne Masini12h00 à 13h00 Cantine et restauration sur place. Menu de midi, sur commande : roastbeef, frites ou pain, salade. Enfants CHF 11.00, adultes CHF 15.00
BLOC 313h15 à 14h30
3.01 3.02 3.03 3.04 3.05 3.06 3.07 3.08 3.09
Parcours d’équilibre
Renforcement avec élastiques LOOP
Gym ACRO (GAC) gymnastes et
moniteurs
Piloter son cerveau et devenir acteur de
sa vie !
Apprivoiser la tech-nique du crawl
dès 16 ans
Baby Dance Parents et Enfants
3 à 5 ans
Target Sprint Biathlon d’été
course et tir
Initiation Tir à l’arc
AthlétismeLancer du javelot et jet
du poidsJocelyn Aumont Francine Bobillier Filka Pennisi Mélanie Jaquet Charlotte Galbarini Sophie Chapatte Julien Bibler Franz Müggli Gabriel Surdez
30’
BLOC 415h00 à 16h15
4.01 4.02 4.03 4.04 4.05 4.06 4.07 4.08 4.09
TRXadultes
Kaïko Parkourjeunes et actifs
SlakelineYin Yoga Base du taping
Jeux dans l’eaudès 8 ans
Kids Dance 7 à 15 ans
Target Sprint Biathlon d’été
course et tir
Initiation Tir à l’arc
Marche afghane
Jocelyn Aumont Therry Favre Carol Vallat Caroline Jaquet Charlotte Galbarini Sophie Chapatte Julien Bibler Franz Müggli Carole Demougin
30’
BLOC 516h45 à 18h00
5.03 5.04 5.05 5.06 5.07 5.08
Balle brûlée Mini tournoi avec
obstacles
Mesures par balance à impédance
Aquafitdès 10 ans
AROHAAdultes / Seniors
Target Sprint Biathlon d’été
course et tir
Initiation Tir à l’arc
Gym Peseux Jocelyn Aumont Charlotte Galbarini Edith Gygax Julien Bibler Franz Müggli18h30 Apéritif officiel
BLOC 6 dès 18h30
Menu du soir, sur commande : boeuf bourguignon, pâtes, légumes. Enfants CHF 11.00, adultes CHF 15.00.
Championnat cantonal agrès de sociétés jeunesse - Consulter les horaires sur www.acng.ch
Inscriptions obligatoires online www.acng.ch dès le 1.3.2019
Dimanche 19 mai: tous à la piscine d’Engollon de 10h00 à 16h00 Activités proposées par nos partenaires du 1er mai au 2 juin 2019
Au programme:
- Tournois de beach-volley, pétanque et tennis de table- Initiation et conseils pratiques pour le crawl et la brasse- Nagez, nagez, bougez-bougez tant que vous le voulez et
vos minutes d’activités compteront pour la Suisse bouge
Ouvert à tous
Entrée libre pour les personnes qui participeront aux activités de la Suisse bouge.
Organisation:
Commune de Val-de-Ruz et comité du V2R Bouge
Randonnées pour personnes à mobilité réduitetrois départs: 10h00 - 12h00 / 13h00 - 15h00 / 15h00 - 17h00 Joëlettes avec des accompagnants spécialisés et formation au départ.
Pour planifi er le nombre d’accompagnants nécessaires: Renseignements et inscriptions auprès de Terry Wilsher au 079 240 53 56 ou à [email protected].
Vélo pour personnes à mobilité réduitetrois départs: 10h00 - 12h00 / 13h00 - 15h00 / 15h00 - 17h00 Mise à disposition de vélos pour les personnes en situation de handi-cap ou à mobilité réduite et leur famille.
Pour planifi er le nombre d’accompagnants nécessaires: Renseignements et inscriptions auprès de Fun for all, M. Giuseppe Macri au 079 786 19 20 ou à [email protected].
Samedi 25 mai: 24 Heures GYM à Cernier
Val-de-Ruz
Avec le soutien de:Sponsors de la manifestation:
Retrouvez le détail des activités et les informations pour les inscription sous: www.val-de-ruz.ch
