ENTRE CANIGOU ET CERDAGNE Balnéo au

VIAMONTS Trekking (sarl vstm) Tel.: 05 61 79 33 49 Mail : [email protected]

FICHE TECHNIQUE ENTRE CANIGOU ET CERDAGNE… La balnéo au pays du soleil

Réf : pyr32313

FICHE TECHNIQUE ETE 2014 Pyrénées Orientales

ENTRE CANIGOU ET CERDAGNE… Balnéo au

pays du soleil… En liberté

Randonnée en liberté, en itinérance, le sac léger

7 jours – 6 nuits – 7 jours de marche - Facile

Vernet les Bains, au pied du Canigou Espace bien-être à Vernet… Les gorges de la Carrança

Le best off en Pyrénées Orientales…



Réf : pyr32313

Un superbe parcours en itinérance à travers les Pyrénées orientales, au pied du

Canigou, seigneur des lieux, pour découvrir les plus belles et spectaculaires

balades de ce massif : gorges de Cady et abbaye St Martin du Canigou, gorges de

la Carrança, lac des Bouillouses, Cerdagne, Train Jaune,… Le tout additionné des

plaisirs de la balnéo, tous les soirs, au retour des balades…

Sur la route de l’Espagne, le massif du Canigou, encore couronné de blanc, semble

sortir de terre et nous appelle à sa rencontre pour découvrir le dédale de gorges

étroites qui l’entourent … A ses pieds se cache un charmant petit pays qui étale

ses arbres fruitiers en terrasses et propose au promeneur la fraîcheur de ses gorges

profondes pour se reposer de l’ardent soleil. Il raconte une histoire à chaque pas :

la Tour de Goa, l’abbaye St Martin du Canigou, les thermes de Vernet …. Puis,

sur des airs de funambule et les narines chatouillées par les odeurs de thym et de

lavande, découverte des gorges de Cady et des gorges de la Carrança, tout

simplement exceptionnelles…

Mais parce que les Pyrénées Orientales c’est aussi la rencontre du soleil et de la

montagne, de l’eau et de la Terre, découverte des lacs d’altitude du Parc Naturel

Régional des Bouillouses où rhododendrons, genêts, pins à crochets et autres lys

embaument l’air chaud de l’été et ravissent nos yeux émerveillés par ce

chatoiement de couleurs … Enfin c’est la rencontre avec la vie rurale montagnarde

où le temps s’écoule paisiblement dans les pacages de ces plateaux d’altitude …

Vous êtes au cœur des Pyrénées Catalanes : bienvenu en Cerdagne, pays du soleil,

des rires et des danses …

Points forts du séjour : - Une itinérance de balnéo en balnéo pour varier les plaisirs de l’eau.

- Les Gorges spectaculaires de la Carrança.

- L’abbaye Saint Martin du Canigou et les gorges de Cady.

- Une randonnée facile sur les hauteurs du lac des Bouillouses.

- Un retour avec le train jaune des Pyrénées Orientales.



Réf : pyr32313

PROGRAMME Jour 1 : Vernet les Bains et Gorges de St Vincent

Arrivée à Vernet les Bains, accueil et installation à l’hôtel pour 2 nuits.

Balade découverte du village de Vernet les Bains par les ruelles pittoresques et

fleuries du Vieux Vernet. Par un dédale de ruelles pavées et d’escaliers, vous

atteindrez l’église St Saturnin et le château de Vernet qui dominent et donnent à

Vernet tout son charme authentique. Visites libres de ces 2 monuments.

Possibilité de pousser la balade jusqu’aux gorges de St Vincent et ses 2 cascades

spectaculaires.

Les gorges de St Vincent et de Cady ont été créées toutes les 2 par le ruissellement

des eaux de la fonte des neiges du Pic du Canigou. Leur profondeur est

remarquable pour des gorges qui descendent directement du Pic. La végétation

méditerranéenne qui les envahit en fait un lieu très reposant et frais durant les

chaudes journées d’été …

Accès à l’espace balnéo. Dîner et nuit à l’hôtel.

Temps de marche : 2 à 4 heures de marche selon option choisie.

Dénivelés positifs : + 100 m (et + 200 m supplémentaires avec les gorges Saint

Vincent).

Dénivelés négatifs : - 100 m (et – 200 m supplémentaires avec les gorges Saint

Vincent).

Hébergement : hôtel 2*.



Réf : pyr32313

Jour 2 : Gorges de Cady et Abbaye St Martin du Canigou

Par un sentier en crête, vous rejoindrez un point de vue panoramique exceptionnel

sur le Pic du Canigou et toutes les vallées environnantes. Point de vue stratégique

et historique, vous marcherez dans les pas de nos ancêtres sur ce sentier…

Descente vers l’entrée des Gorges de Cady…

Extraordinaires à découvrir, les Gorges de Cady se remontent jusqu’à la cascade

du même nom, tantôt d’un côté du torrent tantôt de l’autre. Très fermées mais d’un

blanc calcaire éclatant, la végétation accrochée aux parois contraste joliment et

transforme ces gorges en un véritable bijou.

Retour par l’Abbaye St Martin du Canigou perchée au-dessous des gorges, sur une

avancée rocheuse. Abbaye millénaire, ses fondateurs voulaient qu’elle soit le cœur

de la Catalogne, et une louange à la gloire de Dieu. Ils souhaitaient que, nuit et

jour, une prière s’élève vers le ciel. Après 1 siècle d’abandon au 19ème

siècle, elle

renaît au début du 20ème

siècle et est habitée aujourd’hui par la communauté des

Béatitudes issue du Concile Vatican II.

Visite facultative (prévoir 2h pour une visite contemplative), et retour à Vernet par

le petit hameau de Casteil.

Accès à l’espace balnéo des Sources de Vernet les Bains. Dîner et nuit à l’hôtel.


Dénivelés positifs : + 550 m (et + 150 m supplémentaires si retour par le hameau

du Vernet).

Dénivelés négatifs : - 550 m (et – 500 m supplémentaires si retour par le hameau

du vernet).




Réf : pyr32313

Jour 3 : Gorges de la Carrança

Court transfert à Thuès entre Valls, à l’entrée des Gorges de la Carrança.

Découverte de ces extraordinaires gorges au cheminement spectaculaire. Le

sentier, taillé à même la falaise, surplombe le torrent en contrebas et serpente en

remontant ces gorges. Depuis quelques belvédères judicieusement positionnés, les

panoramas sont exceptionnels. Puis le sentier de passerelles rejoint les abords du

torrent et continue par un superbe enchaînement entre forêt, falaise, torrent,

échelles, ponts … Les plus courageux pousseront jusqu’à la cabane de Balmère

d’où ils pourront découvrir les premières estives des Pyrénées Catalanes… Retour

par les Gorges pour rejoindre la vallée du Têt et votre hôtel.

Accès à l’espace balnéo des Bains de St Thomas. Dîner et nuit en auberge.


Dénivelés positifs : + 450 m (et + 250 m supplémentaire pour la cabane de

Balmère).

Dénivelés négatifs : - 150 m (et – 250 m supplémentaire pour la cabane de

Balmère).

Hébergement : auberge simple.

Jour 4 : Vallée de la Têt et Citadelle de Mont-Louis

Superbe parcours en balcon au-dessus des gorges de la Têt sur un itinéraire

alternant entre bois de feuillus, forêt de sapins et les premières estives du plateau

de Font Romeu. Le sentier botanique vous délivrera tous ses secrets, juste avant de

rejoindre les terrasses bucoliques des premiers hameaux de la Cerdagne…

Arrivée sur Mont-Louis et visite guidée facultative de sa citadelle, construite en

1679 par Vauban. Superbe bastion militaire dès sa création, il est toujours actif

aujourd’hui et accueille le centre d’Entrainement de Commando (CNEC).

Selon la période de départ, transfert taxi pour récupérer votre véhicule (env. 30

min A/R) ou arrivée directe sur l’hôtel, et installation pour 2 nuits. Accès à

l’espace balnéo. Dîner et nuit à l’hôtel.

Temps de marche : 4 heures de marche.

Dénivelés positifs : + 400 m.

Dénivelés négatifs : - 200 m.




Réf : pyr32313

Jour 5 : Excursion au Lac des Bouillouses

Court transfert en navette (en juillet-août) ou avec votre véhicule (juin, septembre

et octobre) pour rejoindre le célèbre Lac des Bouillouses à 2000 m d’altitude.

Entre pins à crochets et rhododendrons, entre estives et mamelons rocheux, vous

serpenterez entre les lacs pour une superbe balade en pleine montagne au cœur du

Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes … Retour à Mont-Louis.

Accès à l’espace balnéo. Dîner et nuit à l’hôtel.

Temps de transfert : 2x20 min.





Jour 6 : Traversée de la Cerdagne

Entre sentier en balcon et sentier archéologique, la traversée du plateau de Font

Romeu offre au randonneur de magnifiques paysages de montagne rurale : estives,

pacages, troupeaux de vaches et point de vue panoramique sur la chaîne

pyrénéenne, le massif de Carlit et le massif d’Eyne … Arrivée à Llo, au creux

d’un vallon, mais à l’entrée des gorges du Sègre.

Accès à l’espace balnéo. Dîner et nuit en gîte de charme.




Hébergement : gîte de charme, en chambre double.

Jour 7 : Le Train Jaune

En option : petite balade dans les Gorges du Sègre (2 heures environ).

Transfert en gare SNCF de Saillagouse, et embarquement à bord du Train Jaune.

Traversée du plateau d’Odeillo par les balcons de la Têt et poursuite à travers les

gorges de la Têt. Arrivée à Fontpédrouse (ou à Mont-Louis) en fin de matinée où

vous récupérez votre véhicule. Fin de séjour.

Temps de transfert : 10 min.

Temps de retour en train jaune : 1 heure.



Réf : pyr32313

LES HEURES DE MARCHE S’ENTENDENT ARRÊTS COMPRIS

(Sauf pause de midi) MAIS SONT STRICTEMENT INDICATIVES.

INFORMATIONS TECHNIQUES et PRATIQUES

NIVEAU PHYSIQUE Il y a six jours de marche sans autre portage que les affaires de la journée.

Le circuit s’effectue sur des itinéraires presque entièrement balisés mais toujours

sur des sentiers bien marqués. Les temps de marche varient de 2 à 6 heures selon

votre rythme et vos envies (balades optionnelles).

Définition du niveau « facile » : Le rythme se veut tranquille, contemplatif. Les

temps de marche inclut les temps de pauses contemplatives pour prendre des

photos, reprendre son souffle, boire une gorgée, … Néanmoins, il est nécessaire

que ces temps restent limités dans la durée (moins de 5 min), et dans leur

fréquence (3 ou 4 par heure). Le temps de la pause déjeuner est exclut de ce calcul.

Les temps de marche sont calculés sur les bases suivantes :

- En moyenne : 3 km/h sur du plat

- En moyenne : 200 m de dénivelés positifs à l’heure

- En moyenne : 300 m de dénivelés négatifs à l’heure

NIVEAU PSYCHOLOGIQUE Nous ne pouvons malheureusement (ou heureusement !) pas assurer le beau

temps… et il arrive que la météo soit farceuse. Ne faites pas chuter votre moral en

même temps que la pluie et ne vous laissez pas assombrir par un ciel gris

particulièrement bas. Cela fait parti du voyage … laissez-vous imprégner par une

ambiance … différente !…



Réf : pyr32313

SITUATION GÉOGRAPHIQUE

Le séjour se déroule entièrement en France, dans les Pyrénées Orientales (66).

L’itinérance s’effectuera sur la chaîne pyrénéenne, entre le massif du Canigou et le

massif du Capcir.

Le départ s’effectuera de Vernet les Bains, au pied du Pic du Canigou et l’arrivée

est prévue sur Llo, petit village à proximité de la frontière espagnole, à l’extrémité

Sud du Plateau de Cerdagne, et à l’extrémité de la chaîne formée par le Pic du

Canigou et le Puigmal.

L’HÉBERGEMENT 4 nuits en hôtel 2*, en chambre double.

1 nuit en auberge simple, en chambre double.

1 nuit en gîte de charme type chambre d’hôte, en chambre double.

LA NOURRITURE ET L’EAU Pour les boissons, vous disposez du contenu de votre gourde. Pensez à la remplir

chaque matin avant de partir.

Les dîners et petits-déjeuners sont pris dans les hébergements. Ils sont copieux et

complets.

Les repas de midi : vous pourrez faire le choix de le commander sur place,

directement auprès de votre hébergeur, sous forme de pique-nique ; ou de le

constituer via les différentes boulangeries et épiceries que vous croiserez

(notamment à Vernet les Bains et à Mont-Louis).



Réf : pyr32313

PROGRAMME BALNEO A VERNET LES BAINS

2 séances balnéo avec : piscine en eaux thermales à 33°C, avec col de cygne

hydromassant, jacuzzi, hammam, sauna, …

A SAINT THOMAS REPUTEE POUR SES SOURCES D’EAU CHAUDE NATURELLE

SULFUREUSE A 58°.

1 séance avec 3 bassins extérieurs à 37° aménagé de jacuzzis et de jets de

massages ; 2 rampes de douche en eau thermale naturelle régulée en température,

2 cols de cygne…

A MONT LOUIS

2 séances avec piscine de relaxation chauffée à 32° avec nage à contre courant,

cascade, col de cygne hydromassant, massage plantaire hydro tonique, bain

bouillonnant chauffé à 36°, hammam, sauna, solarium…

A LLO

1 séance avec 3 bassins de plein air avec hydrjets, canons à eau, bulleurs, musique

subaquatique… + 2 bassins couverts avec une espace détente composé d’un sauna,

hammam, chemin d’eau froide et salle de relaxation.

POUR SE RENDRE A VERNET LES BAINS Vous arrivez en voiture depuis Toulouse / Montpellier

Prendre l’autoroute A 9, en direction de l’Espagne et Barcelone.

Quitter l’autoroute à la sortie n°42 Perpignan Sud - Prades et prendre la

direction de Prades en rejoignant la nationale N116 qui mène jusqu’à Font

Romeu.

Vous rendre jusqu’à Prades et poursuivre en direction de Font Romeu.

Environ 6 km après Prades, prendre sur la gauche la route qui mène à Vernet

les Bains.



Réf : pyr32313

Vous arrivez en train

De Paris, Toulouse, Nice ou d’ailleurs, prendre un train jusqu’à Perpignan.

Si vous désirez des informations sur les tarifs et horaires, appeler le 3635.

De la gare SNCF de Perpignan, rejoindre la gare routière Méditerranée par le

bus n° 17.

Puis vous prendrez le bus n° 240 qui vous déposera directement à Vernet les

Bains.

Vous arrivez par avion sur l’aéroport de Perpignan

Prendre le bus n° 7 pour vous rendre à la gare routière Méditerranée.

Puis vous prendrez le bus n° 240 qui vous déposera directement à Vernet les

Bains.

LE PRIX Le prix comprend :

- L’hébergement en hôtel 2* pour 4 nuits, en hôtel simple pour 1 nuit, et

chambre d’hôte de charme pour 1 nuit.

- La demi-pension,

- 6 accès aux espaces balnéo :

2 balnéo à Vernet les Bains : piscine en eaux thermales à

33°C, avec col de cygne hydromassant, jacuzzi, hammam,

sauna, …

1 balnéo à St Thomas, réputé pour ses sources d’eaux

chaudes naturelles sulfureuses à 58°C. Avec 3 bassins

extérieurs à 37°C aménagés de jacuzzis et de jets de

massages, 2 rampes de douche en eau thermale naturelle et

régulées en température, 2 cols de cygne, …



Réf : pyr32313

2 balnéo à Mont Louis : piscine et bassin de relaxation

chauffées à 32°C avec nage à contre-courant, cascade, col

de cygne hydromassant, massage plantaire hydrotonique,

bain bouillonnant chauffé à 36°C, hammam, sauna,

solarium, …

1 balnéo à Llo : 3 bassins de plein air avec hydrojets,

canons à eau, bulleurs, musique subaquatique,… + 2

bassins couverts avec un espace détente composé d’un

sauna, hammam, chemin d’eau froide et salle de relaxation.

- Le transfert des bagages durant le séjour,

- 1 transfert taxi le jour 7 pour rejoindre la gare SNCF,

- Le Train Jaune pour le transfert retour jusqu’au véhicule (sauf en cas de

réservation tardive, un remboursement est alors effectué),

- Un carnet de voyage comprenant :

Un topoguide détaillé de chaque itinéraire,

un support cartographique des cartes IGN au 1/25000ème

avec le tracé des itinéraires,

Un porte-carte imperméable,

Il ne comprend pas :

- Le transfert jusqu’au Lac des Bouillouses (prévoir env. 7 € par personne

en juillet-août). Transfert effectué avec votre véhicule en-dehors de cette

période.

- Les repas de midi,

- les boissons non incluses dans les menus,

- l’assurance individuelle,

- les frais de dossier.



Réf : pyr32313

En cas de réservation tardive (de fin juin à fin août), le billet du Train Jaune devra

être acheté directement dans le train, auprès du contrôleur (aucune vente n’étant

pratiquée par aucune gare SNCF durant cette période sur ce trajet). Une réduction

de 10 € par personne sera donc appliquée pour l’achat du transfert retour en Train

Jaune prévu sur ce séjour. Il est recommandé de vous présenter sur le quai avec

beaucoup d’avance.

Une autre possibilité de transfert vous est proposée sur le carnet de voyage pour

ceux qui s’impatienteraient.

TARIFS

REDUCTIONS :

SANS balnéo = - 30 € par personne

SANS transport de bagages = 30 € par personne (base 2-3 personnes)

80 € pour le groupe (base 4 personnes et

OPTIONS Nuit supplémentaire, en demi-pension, base chambre double :

- avant le départ, à Vernet les Bains = + 57 € par personne

- en fin de séjour, à Llo = + 46 € par personne

Base 2-3 pax Base 4-5 pax Base 6-8 pax

En hôtel 570 € 540 € 530 €



Réf : pyr32313

DEPART DE LA RANDONNÉE Une randonnée vous est proposée dès le 1

er jour. Elle est d’une durée plus courte

(2 à 4 heures de marche).

Dans tous les cas, vous êtes attendu à l’hôtel à partir de 16h00. Mais si vous

deviez arriver après 20h00, nous vous remercions de bien vouloir les en informer

directement.

FIN DE LA RANDONNÉE Une randonnée vous est proposée de manière optionnelle pour ce dernier jour. Elle

est d’une durée plus courte (2 à 3 heures de marche).

Dans tous les cas, vous devrez libérer votre chambre au gîte de charme le matin

avant 12h00.

A l’heure convenue, un taxi vous mènera à la gare SNCF de Saillagouse et vous

prendrez le Train Jaune pour revenir sur Villefranche de Conflent en traversant les

gorges de la Têt. Fin du séjour à votre arrivée en gare de Villefranche de Conflent.

LA LIBERTÉ

VOUS RANDONNEZ SOUS VOTRE ENTIÈRE RESPONSABILITÉ :

Faire le choix d’une formule de randonnée « en liberté » signifie que vous

possédez un minimum d’expériences en matière de randonnée en montagne. Vous

savez notamment :

- Lire une carte géographique et un topo-guide et les interpréter sur le

terrain.

- Vous orienter sur le terrain et manier la boussole.

- Vous connaissez les règles de sécurité en montagne et vous savez prendre

la décision de faire demi-tour quand il est encore temps, notamment en

prenant en compte les conditions météorologiques.

- Vous savez qu’il faut partir en bonne santé.



Réf : pyr32313

VIAMONTS Trekking ne pourra être tenu pour responsable en cas d’incident,

accident ou dommages corporels qui pourraient résulter de votre randonnée, et

plus particulièrement si vous faites le choix de sortir de l’itinéraire proposé.

LES FORMALITÉS DE POLICE Pour les ressortissants européens, une carte nationale d’identité en cours de

validité est OBLIGATOIRE.

LES FORMALITÉS SANITAIRES Vaccin conseillé : Diphtérie, Tétanos, Polio

SANTÉ

Compte tenu de l’éloignement des centres de secours et du fait que vous

randonnerez seuls, nous vous recommandons de partir en bonne santé.

N’oubliez pas d’amener votre carte vitale ou votre attestation de prise en charge de

sécurité sociale et mutuelle.

Si durant votre séjour vous ressentez une fatigue ou une douleur particulière,

n’hésitez pas à consulter un médecin. Pharmacies et médecins sont nombreux à

Luchon. Il y a également des cliniques avec un service d’urgences médicales.

Veillez également à emporter les références de votre assurance en assistance –

rapatriement (nom de la compagnie, n° de contrat et n° de téléphone permanent).



Réf : pyr32313

TROUSSE MÉDICALE DE VOYAGE Cette liste est à adapter et à faire prescrire en fonction de vos besoins personnels et

de votre destination par votre médecin traitant. Il existe des pharmacies à Vernet

les Bains et à Mont Louis. Des médecins sont également présents sur la région.

PETIT MATÉRIEL DE SOINS ET PANSEMENTS

Petits pansements, compresses stériles, sparadrap, stéristrip…

Antiseptique (type Septéal, Diaseptyl…)

Collyre (type Dacryoserum, Biocidan, Opticron…)

Pansements hémostatiques (type Coalgan)

Crème de protection solaire écran total et traitement des coups de soleil (type

Biafine)

Pensez à vous munir d’un nécessaire pour soigner les ampoules… Cela peut

arriver à n’importe qui : le pli d’une chaussette mal enfilée, les chaussures mal

lacées, un pied gonflé par la chaleur ou une marche prolongée, peuvent provoquer

des ampoules. La double peau type Compeed© est très efficace, demandez conseil

à votre pharmacien.

CALMER LA DOULEUR ET LUTTER CONTRE LA FIÈVRE

Paracétamol : Doliprane, Dafalgan, Efferalgan etc…

Anti-inflammatoires : Voltarène, Advil, Nureflex…

Antispasmodiques : Spasfon Lyoc, Débridat, Viscralgine…

Douleurs gastriques : Maalox, Gaviscon…

MÉDICAMENTS A VISÉE DIGESTIVE

Antidiarrhéiques : Lopéramide, Imodium, Arestal…

Pansements coliques : Smecta…

Contre les nausées et les vomissements : Primpéran, Vogalène, Motilium…

Sachets de réhydratation pour les enfants : Adiaril…



Réf : pyr32313

ANTIBIOTIQUES

Infection ORL ou respiratoire : Amoxicilline (Clamoxyl, Augmentin) ou

Macrolides.

Infection urinaire ou diarrhée fébrile : Noroxine (mais risque de

photosensibilisation).

TRAITEMENT DES ALLERGIES

Antihistaminiques : Clarityne, Zyrtec, Aérius…

Broncho dilatateurs : Ventoline

Corticoïdes : Solupred, Cortancyl…

PROTECTION CONTRE LES MOUSTIQUES

Prévoir une lotion répulsive contre les moustiques. Elle peut être utile

occasionnellement, selon la période de l’année.

VOS BAGAGES Prévoir un petit sac à dos (25 à 35 litres) devant contenir chaque jour et pour

chaque participant :

- une gourde (pleine !)

- un lainage ou polaire chaude

- un coupe vent efficace en montagne

- une cape de pluie

- une paire de gants

- le pique-nique de la journée

- un couteau

- un short : il est préférable de partir en pantalon le matin, et se changer en

cours de route lorsque la température monte.

- Crème solaire et stick à lèvres écran total

- Lunettes de soleil

- Casquette ou chapeau de soleil



Réf : pyr32313

- Du papier hygiénique, un briquet et des sacs plastiques : sur certaines

journées, il est interdit de brûler le papier sale à cause des risques

d’incendies très important en été. Nous vous recommanderons donc de

l’emporter jusqu’à votre retour de balade.

- 2 poches en plastique : une pour votre poubelle personnelle, et une autre

pour protéger vos affaires en cas de mauvais temps.

- Votre carte VITALE (ou carte d’assurance maladie européenne).

- Numéro de téléphone et de contrat de votre compagnie d’assurance en

assistance - rapatriement

- la carte nationale d’identité

- les numéros d’appel d’urgence : 112

A prévoir dans un seul sac, pour le groupe :

- la pharmacie de secours

- au moins 1 couverture de survie (l’idéal étant d’en avoir 1 par personne)

- la boussole

- la carte topographique

- le carnet de route / topoguide

- un bloc-notes et un stylo

- Une mini trousse à couture contenant des élastiques, des trombones, des

épingles à nourrice.

- Un appareil photos (facultatif !)

Pour réaliser votre séjour, ne pas oublier :

Les papiers et documents

- La ou les cartes bancaires et de l’argent liquide (notamment si vous voulez

faire une pause boisson dans les refuges).

- Les cartes nationales d’identité

- Le permis de conduire du conducteur

- Les photocopies de tous les papiers officiels (passeport, permis de

conduire).

- Les numéros de téléphone et de contrat de vos compagnies d’assurances

en assistance - rapatriement.

- Vos carnets de vaccination.

- Votre carte européenne d’assurance maladie



Réf : pyr32313

Les vêtements et objets pratiques

- Une lampe de poche (style frontale) avec piles de rechange.

- Chargeur pour l’appareil photo et le téléphone portable (possibilité de

charger les appareils à l’hôtel).

- Des vêtements de randonnée :

Tee-shirts respirants (prendre un tee-shirt de rechange pour la

pause déjeuner si vous n’avez que des tee-shirt en coton)

Un pantalon de marche en toile

Chaussettes épaisses

Des chaussures de marche en montagne

- Et bien sûr : des vêtements de rechange pour le soir à Luchon.

Liste non exhaustive.

CE QUI EST IMPORTANT À SAVOIR L’éloignement des centres de secours nous oblige à insister sur le fait qu’il faut

que vous fassiez preuve d’une prudence particulière dans tous vos agissements

entrepris au cours du voyage (baignade, escalade, randonnée, monte d’animaux,

etc…).

De même, vous devez toujours éviter de vous retrouver seul. Pour cela, n’hésitez

pas à faire appel à un autre randonneur pour vous porter secours ou pour aller

chercher du secours.

Il faut savoir qu’en montagne, à partir de 1500 m, il est susceptible de neiger

chaque mois de l’année. En effet, un simple changement de temps peut entraîner

une rapide chute de températures qui s’ensuivra par quelques flocons de neige si le

temps tourne à la pluie. C’est pourquoi nous vous recommandons de prioriser le

pantalon de randonnée plutôt que le short, même si vous l’amener dans votre sac à

dos.



Réf : pyr32313

Vous allez randonner en pleine montagne, à des altitudes situées entre 1300 et

2700 m. Nous vous rappelons les règles de base en montagne :

- manger avant d’avoir faim

- boire avant d’avoir soif

- se couvrir avant d’avoir froid

- se découvrir avant d’avoir trop chaud

- se protéger toujours contre le soleil (chapeau et crème solaire)

- ne jamais s’éloigner du sentier indiqué sur notre carnet de voyage

surtout en cas de mauvais temps.

- Savoir faire demi-tour à temps par rapport aux conditions

météorologiques, à la difficulté du terrain et à votre propre

appréhension du terrain.

- savoir demander de l’aide.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

POUR TÉLÉPHONER Avec votre portable, le contact n’est pas permanent. Parfois même il ne passera

pas pendant toute la journée. Prenez votre mal en patience et prévoyez de rappeler

le soir…

ÉLECTRICITÉ Vous pourrez recharger vos appareils photos et portables à l’hôtel.

Pour les nuits en refuge (optionnel), l’électricité sert uniquement au

fonctionnement de l’établissement et non aux besoins des clients. Une tolérance

est toutefois admise sous réserve qu’il n’y ait pas d’abus.



Réf : pyr32313

LE CLIMAT La Catalogne est caractérisée par un climat de type méditerranéen, qui permet

d'avoir des hivers relativement doux. Les étés sont chauds. Les vents jouent un

grand rôle, en particulier la Tramontane, vent du nord-ouest, qui atteint

fréquemment des vitesses supérieures à 100 km/h. Le vent marin (la Marinade)

apporte pour sa part grisaille et pluie.

ensoleillement : en moyenne 300 jours par an

pluviosité : 60 jours

Toutefois, les massifs que vous allez traverser restent sous influence du climat

montagnard avec des hivers froids et des étés chauds. Mais ce qui caractérise plus

particulièrement le climat montagnard, reste le changement brusque de

température à tout moment de la journée et notamment en fin d’après-midi.

Il sera donc recommandé de prévoir un départ matinal pour une arrivée avant 17h

à l’hébergement suivant.

LE RELIEF La géographie générale du département paraît relativement simple, avec ses reliefs

qui s'étagent en amphithéâtre autour de la plaine du Roussillon. Les montagnes

occupent ainsi la moitié ouest du territoire avec des sommets dépassant les 2000

mètres d'altitude. Mais parmi ces hauts massifs montagneux, deux vastes plateaux

perchés forment des paysages surprenants et inattendus : la Cerdagne et le Capcir.

Ils dessinent de larges plaines agricoles clairement délimitées par des pentes

abruptes et boisées.

Le plateau cerdan, que nous parcourons durant ce séjour, s’étend de Font Romeu à

Puigcerda. Il est situé entre 1200 et 1500 mètres d'altitude. C’est un fossé

d'effondrement irrégulier, délimité au nord par le massif du Carlit (2921 m), à

l'ouest par le Puig Pedros (2905 m) et au sud par le massif du Puigmal (2909 m). Il

s'étend sur 40 km de long et 7 km de large suivant un axe sud-ouest nord-est, entre

l'Espagne et la France depuis Bellver-de-Cerdanya jusqu'à Mont-Louis.



Réf : pyr32313

Le massif du Canigou (2784 m) dessine quant à lui un pic bien identifiable sur la

toile de fond montagneuse de la plaine du Roussillon. Cette identification est dû en

partie grâce aux deux vallées qui l'isolent et magnifient la présence de sa masse :

le Tech au sud et la Têt au nord.

LA FAUNE ET FLORE Du fait de son exposition sur le versant méditerranéen et des massifs montagneux

très présents (massif du Canigou et massif du Carlit), la flore et la faune seront

particulièrement variée sur ce petit territoire.

A basse altitude, on retrouvera toutes les espèces d’une végétation

méditerranéenne : chênes verts, chênes kermès, de nombreux arbres fruitiers,

romarin, lavande, thym,…

A l’étage montagnard, on trouvera les forêts de feuillues caduques (bouleaux,

chênes, hêtres, trembles) ainsi que les forêts de pins sylvestres et sapins blancs.

Entre 2 000m et 2 300m, cette zone sera caractérisée par la pousse du pin noir,

rhododendron, airelles, genévriers, genêts. Au-dessus de 2400m (étage Alpin) les

renoncules, gentianes, soldanelles (en début de saison), silènes, occuperont les

lieux.

Plus de 200 espèces d’animaux sont présentes.

Chez les mammifères, on pourra observer : l’isard, le chevreuil, le sanglier,

l’hermine, la marmotte et l’écureuil.

Chez les oiseaux, l’aigle royal et le vautour fauve. On rencontrera facilement la

mésange bleue, la corneille, le grand corbeau de montagne.



Réf : pyr32313

LES SOUVENIRS QU’IL EST SYMPA DE RAMENER Bâtons de marche en bois.

Cartes postales.

Couvertures ou gilets en pure laine des Pyrénées (un vrai régal pour l’hiver).

PHOTOS

Vous faites de belles photos ! N’hésitez pas à nous envoyer un CD de vos plus

belles photos réalisées lors de votre voyage. Chaque photo retenue pour notre

prochain catalogue fera l’objet d’un avoir de 30€, à valoir sur votre prochain

départ. Le fait pour vous de nous communiquer des photos implique que vous

acceptez que vos photos soient utilisées à titre gracieux sur nos différents supports

(catalogue, site internet, fiche technique, etc.).

POURSUIVRE VOTRE SÉJOUR Nous vous recommandons un petit détour dans la ville de Puigcerda, la capitale de

la Cerdagne (située en Espagne juste de l’autre côté de la frontière).

C’est la plus importante ville de Cerdagne, avec une vie commerçante très typique

et très fournie. Tout le charme de Puigcerda réside dans l’ambiance effervescente

et joyeuse créé par l’arrivée des week-ends et des vacances scolaires catalanes.

Elle exprime donc une énorme vitalité et bénéficie d’un tissu de services et de

commerces hors normes pour une petite ville de montagne (attention : n’oubliez

pas de vous mettre à l’heure espagnole : l’activité est en sommeil de 14 à 18 h, et

c’est le soir tard qu’elle est la plus intense…).



Réf : pyr32313

A faire à Puigcerda :

- Le marché du dimanche matin, coloré, fourni, vivant, est un moment agréable et

très typique et convivial.

- Déguster quelques tapas sur les terrasses ensoleillées ou dans les bodegas

typiques des petites rues.

- Balade dans les ruelles commerçantes, et dans le centre historique pour admirer

le point de vue sur la Sierra del Cadi.

A découvrir également, les Festivals de la ville de Prades …

Du 16 au 24 juillet 2014 : 55ème

édition du Festival Ciné-Rencontres de Prades …

www.cine-rencontres.org

Du 25 juillet au 12 août 2014 : 21ème

édition du Festival Pablo Casals …

www.prades-festival-casals.com

Du 27 juillet au 2 août 2014 : Opéra Mosset en concert avec un spectacle inédit

des plus beaux airs d’opéra …

www.operamosset.eu

BIBLIOGRAPHIE « Le Grand Guide des Pyrénées ».

« Les Pyrénées Orientales : encyclopédie illustrée du Pays catalan » de Michel

Demelin, éditions Privat.

CARTOGRAPHIE - Top 25 MASSIF DU CANIGOU 2349 ET

- Top 25 BOURG MADAME MONT LOUIS 2250 ET

- Top 25 FONT ROMEU 2249 ET

http://www.cine-rencontres.org/

http://www.prades-festival-casals.com/

http://www.operamosset.eu/



Réf : pyr32313

EN CE QUI CONCERNE L’ASSURANCE Chaque participant doit être titulaire d’une responsabilité civile individuelle ainsi

que d’une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents

ou accidents pouvant survenir avant ou pendant le séjour ou le voyage.

Nous vous rappelons que nombreuses sont les assurances aux couvertures

partielles : l’assurance de certains clubs sportif ne couvre parfois que les sorties

avec le club, l’assurance de la carte bancaire ne fonctionne que pour les paiements

en totalité avec la carte bancaire et l’annulation n’est pas toujours prise en compte,

etc …

Renseignez-vous bien auprès de vos assurances personnelles.

Toutefois, afin d’éviter d’être, comme souvent, sur-assuré, nous vous proposons

plusieurs formules :

Option 1 : BRONZE : annulation + bagages : elle permet le remboursement des

frais conservé par l’agence en cas d’annulation par le voyageur entre la date de

souscription du contrat et le départ du séjour. Elle couvre également le vol, perte et

destruction des bagages en cours de séjour. Elle est d’un montant fixe et forfaitaire

qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).

Option 2 : GOLD : « tous risques » : elle couvre l’annulation, l’assistance –

rapatriement, l’interruption de séjour, les frais de recherche et de sauvetage, la

responsabilité civile, le vol, perte ou destruction des bagages, le départ ou retour

impossible, et le retard d’avion ou de train. Elle est d’un montant fixe et forfaitaire

qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).

Option 3 : PLATINIUM : « tous risques ++ » : elle couvre comme la GOLD,

avec en supplément la Garantie du prix suite aux fluctuations du cours du dollar

et/ou du pétrole. Par contre, les franchises sont allégées voire supprimées, et les

plafonds de prise en charge sont plus élevés. Elle est d’un montant fixe et

forfaitaire qui varie selon le prix du séjour (voir tableau ci-dessous).



Réf : pyr32313

Spéciale assistance – rapatriement : elle couvre l’assistance et le rapatriement

uniquement. Elle est d’un montant fixe et forfaitaire de 15 € par personne pour

un séjour jusqu’à 8 jours en Europe et Bassin Méditerranéen, 22 € par personne

sur les autres destinations ; et 29 € par personne pour un séjour jusqu’à 16 jours

en Europe et Bassin Méditerranéen, 44 € par personne sur les autres destinations.

Spéciale CB Haut de Gamme : Réservée aux paiements par carte bancaire haut

de gamme (Premier ou Gold), cette assurance permet d’atteindre la même

couverture et prise en charge que la formule GOLD (du fait d’une prise en charge

parfois limitée et des plafonds plus bas proposés par les assurances des cartes

bancaires). Elle est d’un montant fixe et forfaitaire de 25 € par personne quelque

soit le prix du voyage.

N’hésitez pas à nous contacter pour toute information concernant les garanties

couvertes par cette assurance. Dans tous les cas, un livret de tous les détails de ces

garanties vous sera envoyé avec la confirmation de votre inscription dès lors que

vous avez souscris à l’une ou l’autre de ces assurances.

Montant du

voyage par

personne

BRONZE GOLD PLATINIUM

Individuel Famille Individuel Famille Individuel Famille

Jusqu’à 400 € 9 €

Réduction

de 20 %

de la 4ème

à la 9ème

personne

27 €

Réduction

de 20 %

de la 4ème

à la 9ème

personne

42 €

Réduction

de 20 %

de la 4ème

à la 9ème

personne

De 401 à 700 € 12 € 35 € 47 €

De 701 à 1500 € 19 € 45 € 58 €

De 1501 à 3500 € 42 € 81 € 97 €

De 3501 à 5000 € 79 € 138 € 158 €

De 5001 à 7000 € 119 € 198 € 223 €

Définition de la formule FAMILLE / GROUPE d’AMIS :

Cette formule peut être utilisée à partir de 4 personnes inscrites sur le même

contrat de voyage, avec ou sans lien de parenté. Maximum 9 personnes.

Le prix indiqué en formule INDIVIDUEL est compté « par personne ».



Réf : pyr32313

La réduction de 20 % s’applique sur le prix du tarif individuel et uniquement de la

4ème

à la 9ème

personne. Un tarif globalisé et personnalisé sera donc appliqué

individuellement.

POUR VOUS INSCRIRE Vous disposez d’un bulletin d’inscription à la fin de notre brochure. Vous pouvez

également le télécharger sur notre site internent ou nous demander de vous

l’envoyer par mail, fax ou courrier.

Pour être pris en compte, le bulletin d’inscription doit être accompagné du

versement d’un acompte de 30% (par chèque, virement bancaire ou carte

bancaire).

Vous avez aussi la possibilité de réserver votre voyage par internet avec un

paiement 100 % sécurisé. Pour vous inscrire :

Choisissez votre voyage, aller sur la fenêtre « dates et tarifs », sélectionnez la

date de votre départ et cliquer sur « réserver »

Indiquez le nombre de participants

Indiquez vos options complémentaires (si vous en prenez)

Indiquez vos coordonnées bancaires pour régler les 30 % d’acompte ou la

totalité du voyage.

Vous recevrez, suite à votre inscription un accusé de réception de votre

règlement ; nous vous répondrons que votre transaction a bien été prise en

compte.

A NOTER : Les frais de dossier sont gratuits (12 €) pour toute inscription réalisée

à plus de 3 mois du départ pour toute réservation en ligne, non cumulable avec une

autre réduction.



Réf : pyr32313

SUITE À VOTRE INSCRIPTION Après inscription, nous envoyons un carnet de voyage pour préparer votre séjour.

Vous y retrouverez les formalités de police, de santé, la pharmacie, la liste des

bagages nécessaires et d’autres menues informations indispensables à la

préparation de votre séjour.

Dans tous les cas, n’hésitez pas à nous contacter si vous aviez encore une question

à propos de ce séjour et de cette destination à réception de ce carnet de voyage.

Certains d’entre vous (de plus en plus nombreux…) attendent que le départ sur

une destination soit confirmé pour s’inscrire… ! Si vous attendez le dernier

moment, 2 problèmes majeurs risquent de survenir :

Si tout le monde attend que le départ soit confirmé pour s’inscrire, il ne se

confirmera jamais !!...

Avec une inscription tardive celle-ci peut vous être refusée car l’hébergement ou

l’aérien est complet.

ALORS NE TARDEZ PAS … POSEZ VOS VACANCES ET INSCRIVEZ-

VOUS… AU MOINS TROIS MOIS AVANT LA DATE DE DÉPART.

EN CAS D’URGENCE ABSOLUE

Si vos proches doivent vous contacter absolument pendant ce séjour, faites appeler

le numéro de téléphone que nous vous communiquerons sur votre carnet de

voyage. Nous transmettrons les coordonnées pour vous joindre.



Réf : pyr32313

Nous espérons avoir répondu à toutes vos questions.

Si ce n’était pas le cas, vous pouvez :

- Nous appeler au : 05 61 79 33 49

- Nous envoyer un fax : 05 61 95 83 35

- Nous demander par mail de vous rappeler sur votre

téléphone

- Nous contacter par mail : [email protected]

- Nous contacter via le site : www.viamonts.fr

- Ou encore nous écrire à :

26, avenue François Mitterrand

31800 SAINT-GAUDENS

mailto:[email protected]

Documents

ENTRE CANIGOU ET CERDAGNE Balnéo au