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La santé Le vocabulaire

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La sant Le vocabulaire treenbonneformeest-cequecestimportantpourvous?i) Etes-vous en forme ? Pourquoi / pourquoi pas ?ii) Dcrivez vos habitudes alimentaires et sportivesiii) ! votre avis" quel est le plus #rand dan#er pour la sant des $eunes ?iv) %u&est-ce que vous voulez chan#er dans votre vie pour 'tre plus en forme ?Comment exprimer votre opinionIl fautOn doitJessaie de Je pense que cest ncessaire de Je crois quil est important de mon avis cest obligatoire de Daprs moi cest essentiel deSelon moi je fais attention Il ne faut pasOn ne doit pas Jvite de Manger quilibr / rgulirementSe coucher tt / bien dormirFaire des exercicesFaire / pratiquer du sportSavoir se relaxer / se dtendreviter le stressFaire du yogaInterdit de / !ense de !umer " de boire(l ne faut pas fumer(l faut viter de boire d&alcool#e pars rarement en voiture)archer / aller * piedEn vlo +e pas man#er des produits frits / de la #rasse +e pas man#er des sucreries )an#er assez de l#umes verts et de fruits ,oire beaucoup d&eauD&autres e-emples#$essaie d$avoir au moins % heures de sommeil par nuit&M'me quand ($ai beaucoup de travail " (e prends le temps de me dtendre avant de me coucher&)oire beaucoup d$eau" surtout quand (e !ais du sporte mange beaucoup de !ruits et de lgumes vertse ne pr!re pas manger des produits !rits&/ de la grasse&*ssayer d$'tre optimiste " voir l$aspect positi! des choses&