FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS ...istressportscyclo.free.fr/telechargement/06_circuits_juin_2016.pdf · AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - MOURIES - ST MARTIN DE

FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS CYCLOTOURISME

JUIN 2016 Départ : 7h30

Fringale, Crevaison, Chute... ça n'arrive pas qu'aux autres !!!

Istres Sports Cyclotourisme : OMS Istres - TRIGANCE 3 - Allée Passe Pierre - 13800 ISTRES

site internet sur http://istressportscyclo.free.fr

PAGE COMMUNICATION

SECURITE/SANTE ATTENTION ! INFO

Vendredi 24 juin : réunion de Mi-Saison à la Maison du Cycle à 17h30

Nos encouragements à nos deux adhérents Mado Atchi et Michel Prodon lors de leurs parcours respectifs sur « Toutes

à vélo à Strasbourg » et au Tour International de Cyclotourisme. Bonne route !!!

Vous participez à l’Ardéchoise 2016 ou autre randonnée, c’est bien. Pensez à montrer nos couleurs.

Dimanche 26 juin : 55ème Montée officielle du Mt Ventoux à partir de Bédoin (Coupe de Provence) départ /arrivée

Place des Ecoles. Frais d’inscription à charge de l’association sur fourniture d’un justificatif.

Bonnes vacances à ceux qui partent vers d’autres contrées et bonnes randonnées estivales à ceux qui restent

SECURITE/SANTE : thème mensuel «REGLES DE CONDUITE A RESPECTER»






Circuits I Date/Concent. Km Parcours N°

Samedi 04

96

ISTRES - MIRAMAS -ST CHAMAS - CALISSANNE - LES FOURCHES - LANCON

- PELISSANNE - AURONS - LAMANON - EYGUIERES - BEAUREGARD - LA

SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

373

Dimanche 05 Gym des Salins

Plan d'eau

Ecole de voile

à APT

30

150

Concentration « Fête du Vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -

ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES

Concentration-Rando du Cavalon, (sortie longue distance départ 6h30, inscription

7h30-9h30) ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - EYGUIERES - SENAS -

ORGON - CAVAILLON - D23A-D31 - ROBION - D3-D29 - LES BAUMETTES - VOIE

VERTE - APT - D113 - BUOUX - D113 - D943 - LOURMARIN - CADENET - BASSIN ST

CHRISTOPHE - CAIRE VAL - LAMBESC - PELISSANNE - SALON - FONTAINE MARIE

ROSE - MIRAMAS - ISTRES

C5

CV2

Samedi 11

Gym Arcelli

20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN

(Inscription à charge de l’association

C7

Dimanche 12

Espace Jeunes

L’escale

Pelissanne

73 Concentration-Rallye Vincent Garcin : ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES

CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON -

CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 -

ENTRESSEN - ISTRES

C25

Samedi 18

125 Les 6 Montées de Vernègues (125km pour ~1800m de D+) départ 7h00

Istres - Miramas - Golf De Miramas - Fontaine Marie Rose - Salon - Val De Cuech -

Vernègues - Chateau Bas - Cazan - Vernègues - Badasset - Vieux Chemin de Lambesc

- Pelissanne - Aurons - Vernègues - Cazan - Pont Royal - Alleins - Le Calvaire -

Vernègues - Aurons - Pelissanne - Vieux Chemin de Lambesc - Badasset Vernègues -

Cazan - Chateau Bas - Vernègues - Vernègues le Vieux - Vernègues - Val de Cuech -

Salon - Fontaine Marie Rose - Miramas - Istres

SP6MV

Dimanche 19

86 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - FONTVIEILLE -

ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - D83 - MOULES - ST MARTIN DE

CRAU - POSCROS - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

319

Samedi 25

Espace Jeunes

Cabannes

100 26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru: ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE

CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON -

ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES -

EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE -

ENTRESSEN - ISTRES

13

Dimanche 26

Place des

Ecoles Bédoin

‘/

99

La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon

(Circuits sur place 26-100km - inscription à charge du club)

ISTRES - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - EYGUIERES -

ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - LES FLECHONS - LES

BAUX - VAL D'ENFER - MAISON DE RETRAITE DES BAUX - GOLF DE

MAUSSANE - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN –

ISTRES

C10V

393






Circuits II Date/Concent. Km Parcours N° Samedi 04

86 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOULES - D83 - PONT DE CRAU - ABBAYE DE MONTMAJOUR - FONTVIEILLE - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

320

Dimanche 05 Gym des Salins Plan d'eau Ecole de voile APT

30

150

Concentration « Fête du Vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -

ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES Concentration-Rando du Cavalon : (sortie longue distance départ 6h30, inscription 7h30-9h30) ISTRES - MIRAMAS - LE MERLE - CUREBOURSE - EYGUIERES - SENAS - ORGON - CAVAILLON - D23A-D31 - ROBION - D3-D29 - LES BAUMETTES - VOIE VERTE - APT - D113 - BUOUX - D113 - D943 - LOURMARIN - CADENET - BASSIN ST CHRISTOPHE - CAIRE VAL - LAMBESC - PELISSANNE - SALON - FONTAINE MARIE ROSE - MIRAMAS - ISTRES

C5

CV2

Samedi 11 Gymnase Arcelli

20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN (Inscription à charge de l’association)

C7

Dimanche 12 Espace Jeunes L’escale Pelissanne

73 Concentration-Rallye Vincent Garcin: ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON - CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 - ENTRESSEN - ISTRES

C25

Samedi 18

125

80

Les 6 Montées de Vernègues (125km pour ~1800m de D+) départ 7h00 Istres - Miramas - Golf De Miramas - Fontaine Marie Rose - Salon - Val De Cuech - Vernègues - Chateau Bas - Cazan - Vernègues - Badasset - Vieux Chemin de Lambesc - Pelissanne - Aurons - Vernègues - Cazan - Pont Royal - Alleins - Le Calvaire - Vernègues - Aurons - Pelissanne - Vieux Chemin de Lambesc - Badasset Vernègues - Cazan - Chateau Bas - Vernègues - Vernègues le Vieux - Vernègues - Val de Cuech - Salon - Fontaine Marie Rose - Miramas - Istres ISTRES - ST BLAISE - CAVE COOP - COTE DE L'HOPITAL - MARTIGUES - CHATEAUNEUF - VALLON DE L'AIGLE - PLAGE DU ROUET - MONTEE PAR CHEMIN DU ROUET - CARRY - SAUSSET PAR BORD DE MER - ST JULIEN - LES VENTRONS - ROUTE DU VALLON - GARE DE LAVERA - MARTIGUES - ROUTE BLANCHE - ST MITRE - MASSANE - VARAGE - ISTRES

SP6MV

244

Dimanche 19

88 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE -LE MERLE - EYGUIERES - ORGON - VALDITION - MOLLEGES - EYGALIERES - MAS DE MONFORT - PAS DE LA FIGUIERE - AUREILLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

321

Samedi 25 Espace Jeunes Cabannes

100 26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru : ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON - ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES - EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

13

Dimanche 26 Place des Ecoles Bédoin

‘/ 99

La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon (Circuits sur place - inscription à charge du club)

ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - GOLF DE MAUSSANE - MAISON DE RETRAITE DES BAUX - VAL D'ENFER - LES BAUX - LES FLECHONS - LE DESTET - MAS DE MONFORT - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - ISTRES

C10V

394






Circuits III

Date/Concent. Km Parcours N°

Samedi 04

73

ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - D25b - AUREILLE - PAS DE LA

FIGUIERE - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE -

ENTRESSEN - ISTRES

142

Dimanche 05

Gym des

Salins

30 Concentration « fête du vélo » à Martigues ISTRES -RASSUEN - ST BLAISE -

ROSERON - HOPITAL - MARTIGUES

C5

Samedi 11

Gym Arcelli

20 Entressennoise – (différents circuits 45-75-150km) ISTRES - ENTRESSEN

(Inscription à charge de l’association)

C7

Dimanche 12

Espace Jeunes

L’escale

Pélissanne

73 Concentration-Rallye Vincent Garcin: ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - LES

CHIRONS - BELVAL - GRANS - LANCON - PELISSANNE - SALON -

CUREBOURSE - LE MERLE - CROIX DE CALAMAND - MIRAMAS - D10 -

ENTRESSEN - ISTRES

C25

Samedi 18

80 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - POSCROS - RD PT ST MARTIN DE

CRAU - MOULES - GRAND BARBEGAL - PARADOU - MAUSSANE -

MOURIES - ENTRESSEN - ISTRES

258

Dimanche 19

72 ISTRES - MOURIES - MAUSSANE - LES CALANS - COTE DE LA MINE - CH

DE SERVANNES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - ENTRESSEN -

ISTRES

136

Samedi 25

Espace Jeunes

Cabannes

100

79

26°Rando Au Reiaume Dou Souleu e di Fru: ISTRES - MIRAMAS - CROIX DE

CALAMAND - CUREBOURSE - D17 - SENAS - ORGON - N7 - PLAN D'ORGON

- ST ANDIOL - CABANNES - NOVES - VERQUIERES - D74 - MOLLEGES -

EYGALIERES - MAS DE MONFORT - AUREILLE - LA SAMATANE -

ENTRESSEN – ISTRES

ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES -

AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - MOURIES - ST MARTIN DE CRAU -

POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES

C13

216

Dimanche 26

Place des

Ecoles Bédoin

‘/

80

La Grimpée Officielle du MONT VENTOUX organisée par l'ASPTT Avignon

(Circuits sur place 26-100km - inscription à charge du club)

ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - MAUSSANE - PARADOU - GRAND

BARBEGAL - MOULES - ROND POINT ST MARTIN DE CRAU - POSCROS -

LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

C10V

259






Mercredi Circuits I Date/Concent. Km Parcours N°

Mercredi 01

96 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - BEAUREGARD - EYGUIERES - LAMANON - AURONS - PELISSANNE - LANCON - LES FOURCHES - CALISSANNE - ST CHAMAS -MIRAMAS – ISTRES

374

Mercredi 08

102 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - D17 - BEAUREGARD - MOURIES - MAUSSANE - LES BAUX - FONTVIEILLE - GRAND BARBEGAL - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

430

Mercredi 15

100 ISTRES, MIRAMAS, CROIX DE CALAMAND, CUREBOURSE, EYGUIERES, SENAS, D71, ALLEINS, LE CALVAIRE, AURONS, PELISSANNE, ZOO DE LA BARBEN, GARANDEAU Ferme (VERS ST CANNAT), LES 4 TERMES, COUDOUX, LA FARE AUX OLIVIERS, ST CHAMAS, MIRAMAS, ISTRES

395

Mercredi 22

98 ISTRES - MIRAMAS - SALON - PELISSANNE - ST CANNAT - EGUILLES - COUDOUX - VAL SIBOURG - LANCON - PONT FLAVIEN - LES 4 CHEMINS - MIRAMAS - ISTRES

386

Mercredi 29 100 ISTRES - ENTRESSEN - MOURIES - MAUSSANE - ST REMY - AERODROME DU MAZET - D24 - MAS DE MONFORT - ROQUEMARTINE - EYGUIERES - SALON - FONTAINE MARIE ROSE - GOLF DE MIRAMAS - ISTRES

404

Mercredi Circuits II Mercredi 01

88 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - EYGUIERES - LAMANON - ALLEINS - LE CALVAIRE - AURONS - PELISSANNE - LANCON - GRANS - FONTAINE MARIE ROSE - MIRAMAS - ISTRES-

323

Mercredi 08

90 ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - BELVAL - PONT DE RHAUD - GRANS - SALON - PELISSANNE - LES QUATRES TERMES - D17 - EGUILLES - D19 - COUDOUX - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES

331

Mercredi 15

95 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - D17 - D17c - D78c - D78e - D82/D17a - D17a - ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - CHEMIN VICINAL // D83 - MOULES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN – ISTRES

367

Mercredi 22

88 ISTRES -MIRAMAS - FONTAINE MARIE ROSE - GRANS - LANCON - PELISSANNE - AURONS - LE CALVAIRE - ALLEINS - LAMANON - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

324

Mercredi 29 86 ISTRES-MIRAMAS-ST CHAMAS-PONT DE FLAVIEN-LANCON-PELISSANNE-CHÂTEAU DE LA BARBEN-D22-CAZAN-VERNEGUES-ALLEINS-LAMANON-CUREBOURSE-D72d-LE MERLE-CROIX DE CALAMAND-MIRAMAS-ISTRES

312

Mercredi Circuits III Mercredi 01

77 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - LA SAMATANE - MOURIES - SAINT MARTIN DE CRAU - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

198

Mercredi 08

79 ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOURIES - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

217

Mercredi 15

80 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LANCON - PELISSANNE - ANCIENNE ROUTE DE SALON - CUREBOURSE - AERODROME D'EYGUIERES - LE MERLE - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

238

Mercredi 22

75 ISTRES - MIRAMAS - GRANS - PELISSANNE - LES 4 TERMES - COUDOUX - LA FARE LES OLIVIERS - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES

157

Mercredi 29 75 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - ROUTE DE FERIGOULAS - BERGERIE - MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - GRAND BARBEGAL - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES

172






Circuits lundi & jeudi Date/Concent. Km Parcours N° Jeudi 02

200 90

Longue distance : LE PLATEAU DU VAUCLUSE-MURS (200km, 1 437m D+) départ 7h00 Istres-Miramas-St Chamas-Lançon-Pélissanne-Eguilles-Rognes-Cadenet-Lourmarin-Bonieux-Apt-St Saturnin les Apt- D943 Font Jouviale-Murs-Gordes-Cavaillon-Sablières de Sénas - Eyguieres - Croix De Calamand - Miramas – Istres ISTRES - MIRAMAS - LES CHIRONS - CH DU COUGNIL - PONT DE RHAUD - GRANS - LE MERLE - EYGUIERES - ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - ROUTE DES OLIVIERS - AUREILLE - MOURIES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES

LD16

335

Lundi 06

90

ISTRES - MIRAMAS - ST CHAMAS - LA FARE AUX OLIVIERS - COUDOUX - D19 - EGUILLES - D17 - LES QUATRE TERMES - PELISSANNE - SALON - GRANS - PONT DE RHAUD - BELVAL - LES 4 CHEMINS - MIRAMAS - ISTRES

332

Jeudi 09

96 ISTRES - ENTRESSEN - POSCROS - ST MARTIN DE CRAU - MOULES - CHEMIN VICINAL // D83 - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - PONT DE CRAU - ABBAYE DE MONTMAJOUR - FONTVIEILLE - PARADOU - MAUSSANE - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

375

Lundi 13

76 ISTRES - ENTRESSEN - MIRAMAS - CROIX DE CALAMAND - LE MERLE - EYGUIERES - AUREILLE - PAS DE LA FIGUIERE - MAS DE MONFORT - LE DESTET - LES FLECHONS - LES CALANS - RTE DE SERVENNES - MOURIES - LA SAMATANE - ENTRESSEN - ISTRES

183

Jeudi 16

115 Sortie Spéciale minibus : "7-8 COLS EN CEVENNES" : Rassemblement Pkg Bats Prix. Voir feuille de route spécifique

SP

Lundi 20

96 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - MAUSSANE - PARADOU - FONTVIEILLE - ABBAYE DE MONTMAJOUR - PONT DE CRAU - CHAMP DE TIR PONT DE CRAU - CHEMIN VICINAL // D83 - MOULES - ST MARTIN DE CRAU - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES

376

Jeudi 23

92

ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - LE MERLE - D72d - CUREBOURSE - LAMANON - ALLEINS - VERNEGUES - CAZAN - D22 - LA BARBEN - PELISSANNE - LANCON - PONT FLAVIEN - ST CHAMAS - MIRAMAS - ISTRES

351

Lundi 27

100 ISTRES - GOLF DE MIRAMAS - FONTAINE MARIE ROSE - SALON - EYGUIERES - ROQUEMARTINE - MAS DE MONFORT - D24 - AERODROME DU MAZET - ST REMY - MAUSSANE - MOURIES - ENTRESSEN - ISTRES

405

Jeudi 30

97 ISTRES - ENTRESSEN - LA SAMATANE - MOURIES - D24 - LE DESTET - D24 - D99 - CHEMIN DE ROMANIN - VOIE AURELIA - ST REMY - TOUR DU CARDINAL - D27 - D5 - MAUSSANE - D17 - MOURIES - D17a - D24 - ST MARTIN DE CRAU - N113 - LA LIEUTENANTE - POSCROS - ENTRESSEN - ISTRES

381

Documents

FEDERATION FRANCAISE DE CYCLOTOURISME ISTRES SPORTS ...istressportscyclo.free.fr/telechargement/06_circuits_juin_2016.pdf · AUREILLE - ROUTE DES OLIVIERS - MOURIES - ST MARTIN DE