Guide de la

Phyto-aromathérapiePar le Docteur Pascale ARLOT

64 pages de descriptifset de conseils sur l’es-

sentiel des compléments alimentaires liés à

la Phyto-aromathérapie

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ssue des traditions thérapeutiques des plus antiques civilisationsaux plus modernes, la Phyto-aromathérapie est en fait fille de la

médecine éternelle, celle des plantes et de la nature. Celle-là même dontcertains se moquent, en nommant ces médications remèdes de ‘bonnefemme”, ignorant certainement que leurs sarcasmes n’en sont pas,puisque ce terme est la déformation phonétique du latin “bone fame”,signifiant bonne réputation.

La Phyto-aromathérapie ne prétend pas pour autant se substi-tuer à la médecine classique; bien que par un usage guidé elle ne se pro-pose pas seulement d’apporter un mieux-être mais de soulager ces mauxde tous les jours qui nous empêchent d’avoir une vie pleinement harmo-nieuse.

Les plantes que vous utilisez doivent être absolument naturel-les, et de préférence en l’état le plus simple possible sans traitement par-ticulier. La forme poudre totale est à préférer. Pour établir ce guide nousnous sommes basés sur les plantes les plus couramment utilisées et lesplus efficaces. Il faut s’assurer que les plantes n’ont subi aucune trans-formation chimique, ni subi une quelconque irradiation. Les huilesessentielles doivent être extraites à la vapeur d’eau à faible pression etsans solvant. Elles ne seront ni déterpennées, ni reconstituées, ni alté-rées.

Pour apporter des compléments plus efficaces encore: dessynergies; regroupant des plantes aux actions convergentes, confortantainsi les effets de chacune, vous sont présentées dans ce guide.Les produits, les meilleurs et les plus purs possible, vous apporteronttoujours plus de bien-être et vous serez en harmonie avec la nature.

Docteur Pascale ARLOT

EDITORIAL

‘de bone fame”, une réputation à tenir

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SOMMAIRE

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Conseils P. 4 à 6Index P. 7Plantes et huiles d'Amazonie P. 8 à 13Plantes ou produits simples P. 14 à 31Complexes synergiques aux plantes P. 32 à 37Tableaux des Vitamines et Minéraux P. 38 à 39Eaux florales P. 40Huiles essentielles P. 41 à 49Huiles de massage P. 50 et 51Huiles divers P. 52 et 53Mélanges pour mincir de plaisir P. 54Mélanges pour sportifs P. 55Médecine Ayurvédique P. 56 et 57Gamme liquide P. 58Oméga 3 P. 59Peut-on mesurer le champ énergétique humain ? P. 60Soins pour les cheveux P. 61La maladie a-t’elle une signification logique ? P. 62 et 63MAU - Bilan de santé par l’analyse d’urine P. 64

Editions Groupe GENITEC HOLDING s.a. ST URSANNE CH - 2003

Système nerveux- Stress fatigue dépression

Age <45 ans:-MILLEPERTUIS, COMPLEXES FORME et DETENTE, OMEGA 3-GINSENG, HUILE TONIQUE en massage

Age >45 ans -GOMPHRENA et COMPLEXE DETENTE, OMEGA 3- Nervosité excessive

- MARACUJA, GOMPHRENA, COMPLEXE DETENTE- HUILE RELAXANTE en massage

- Sommeil perturbé- MARACUJA, COMPLEXE SOMMEIL, MULUNGU, HUILE RELAXANTE en massa-

geConseil : Prendre 3 gouttes d’huile essentielle de MARJOLAINE sur un sucre ou dans unecuillerée de miel. 2 fois par jour.- Sevrage somnifères

- GOMPHRENA, MILLEPERTUISConseil : Réduire les somnifères par paliers de 15 jours à raison de 1/4 de dose en moins.-Spasmophilie

- LITHOTHAMNE, MARACUJA, MAGNÉSIUM- Maux de tête

- COMPLEXE MX TETE. -COMPLEXE CIRCULATION CEREBRALE .- DOLOMITE et LEVURE DE BIÈRE, - Application locale (front et tempes)

d’huile essentielle de MENTHE POIVREE ou MENTHE ARVENSIS- Si réveil systématique à 2-3 heures du matin: COMPLEXE HÉPATIQUE

Système urinaire- Drainage urinaire

- PETIVERIA, AIL, COMPLEXE ELIMINATION, DRAINEUR, PRELE- Huile essentielle GENEVRIER: 2 gouttes sur un sucre ou du miel.

- Infection urinaire- BUSSEROLE, CHIENDENT, HE. SARRIETTE et ORIGAN sur prescription.

-Troubles de la prostate- PEPINS DE COURGE, ORTIE RACINE, POLLEN, COMPLEXE PROSTA’HOMME

CONSEILS

Système circulatoire

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- Jambes lourdes, varices- COMPLEXE CIRCULATION DU SANG, CIRCULATION + (si problème important)- HUILE CIRCULATOIRE en massage, VIGNE ROUGEConseil : Prendre 3 gouttes d’huile essentielle de CYPRES sur un sucre ou une

cuillerée de miel.

- Engourdissement ou froid des extrémités- VIGNE ROUGE et CHRYSANTELLUM, GINKGO BILOBA

- Tension artérielle- OLIVIER, GUI, AIL, COMPLEXE COEUR, HUILE ESSENTIELLE D’YLANG

YLANG- Cholestérol

- SQUALENE, LECITHINE DE SOJA, HUILE DE SAUMON, SHITAKE, CHRYSAN-TELLUM- Diabète

- PATA DE VACA, CAIGUA, YAM, HUILE ESSENTIELLE DE GERANIUM ROSAT- Hémorroïdes

- VIGNE ROUGE, COMPLEXE CIRCULATION+, HUILE ESSENTIELLE DECYPRES

Système digestif- Aigreurs d’estomac

- MAYTENUS, COMPLEXE DIGESTION- Transit ralenti

- BACCHARIS, COMPLEXE REGULATION, COMPLEXE ELIXIR et ALOE VERA siconstipation importante.- Transit accéléré

- CHARBON VÉGÉTAL, ARGILE, LITHOTHAMNE - Fermentation gastro intestinale, mauvaise haleine

- BACCHARIS, MAYTENUS, COMPLEXE HÉPATIQUE - Ballonnement, aérophagie

- FERMENTS LACTIQUES, ANANAS/PAPAYEConseil : Manger toujours les fruits (y compris tomates et melons ) en dehors des repas, etboire chaud en mangeant- Nausées et digestion difficile

- COMPLEXE DIGESTION, Huile essentielle de MENTHE POIVREE

CONSEILS

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- Allergie respiratoire, asthme, rhume des foins- COMPLEXE RESPIRATION, NIGELLE, ASTHMATICA, M.S.M.

- Bronchite- COMPLEXE RESPIRATION, Pastille d’huiles essentielles RESPIRATION- PROPOLIS, IPE ROXO en préventif, faire une cure en automne et en hiver

- Gorge- PROPOLIS, HUILE ESSENTIELLE DE BOIS DE ROSE 2 à 3 gouttes sur du

miel- Faciliter la respiration

- Eau florale d’EUCALYPTUS , mélange d’huiles essentielles RESPIRATION avecdiffuseur et/ou ioniseur, Vaporisateur RESPIRATOIRE aux huiles essentielles.

Système respiratoire

- Peau à tendance acnéïque- COMPLEXE DEPURATIF ET ANTIRADICALAIRE, huile de SAPUCAINHA

et M.S.M - Peau sèche

- ONAGRE, BOURRACHE, ROSA MOSQUETA.- Chute des cheveux

- BAMBOU, ONAGRE, PRELE, SILICIUM.- Excès de poids

- BACCHARIS, COMPLEXE ELIMINATION, ORTHOSIPHON, MARC DERAISIN, GARCINIA CAMBODGIA, NOPAL, CHITOSAN, ALGUES, PILOSELLE,COMPLEXE MANGE GRAISSE, DRAINEUR, BOISSON ECOMINCEUR

CONSEILS

Système beauté

Aides complémentaires aux traitements classiques pour le cancerTout d’abord il y a un livre à lire sur ce sujet: Nouvelle piste de guérison du cancer

(Edition CRAM, Québec) par le cancérologue B. Herzog. Ensuite il est important de consulterun thérapeute compétent dans ces voies alternatives. Lire l’article sur le sens de la maladie.- Système immunitaire: Shitake, squalène, lapacho (= ipe roxo), Griffe du chat, Nigelle, com-plexe hiver tranquille, maïtaké- Tumeur: Pau pereira (anti-métastase), cartilage de requin (anti-angiogénèse), Griffe du chat,magnésium, nigelle, sélénium, huile de chimère.- Anti-oxydant: Complexe anti-radicalaire, acérola (vit. C jusqu’à 10 gr par jour), Griffe duchat.- Terrain biologique: Squalène, boire une eau peu minéralisée- Rayons et chimio: Desmodium (protège le foie), H.E. Niaouli sur zone avant et après les rayons.

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Articulations, os et muscles- Usures articulaires

- DOLOMITE, PRELE, BAMBOU, FOIE DE FLÉTAN, COMPLEXE ARTICULATION,GLUCOSAMINE & CHONDROÏTINE, M.S.M., SILICIUM ORGANIQUE- Déminéralisation

- DOLOMITE, LITHOTHAMNE, PRELE, COMPLEXE CALCIUM, ALGUES, FOIE de FLETAN- Inflammations (arthrose...)

- COMPLEXE ARTICULATION, HARPAGOPHYTUM, 15 gélules maxi par jour, huile demassage ARTICULAIRE, SILICIUM ORGANIQUE, AJO SACHA- Faiblesse musculaire

- GOMPHRENA, KAWA KAWA, Huile de massage MUSCULAIREConseil : Vous pouvez utiliser la fabuleuse huile d'Amazonie le COPAIBA, à mettre pure ou diluéeet prendre du YAM MEXICAIN à partir de 45 ans.

INDEX DES PLANTES

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Plantes d'AmazonieAjo sacha 8Baccharis 8Bixa 8Caïgua 9Gomphréna 9Guarana 10Griffe du chat 10Ipe-roxo 11Maracuja 11Maytenus 11Muirapuama 12Mulungu 12Pata de Vaca 12Petiviera 12Tayuya 12Copaïba 13Rosa mosqueta 13Sapucainha 13

Plantes simplesAcérola 14Ail 14Aloé véra 14Ananas/papaye 14Aubier de Tilleul 15Arbousier 15Argile 15Astmatica 15Aubépine 15Bambou 16Bourrache 16Buis 16Bouleau blanc 16Bruyère 16Busserole 17Cartilage requin 17Calcium de Poisson 17Carotte 17Cartillage de Raie 17Cassis 18Charbon Végétal 18Chiendent 18Chitosan 18Chimère 18Chlorella 19Co-Enzyme Q10 19Chrysantellum A. 19Chardon Marie 19Don Quai 19Desmodium 20Dolomite 20

Eleuthérocoque 20Fenugrec 20Foie de Flétan 20Fucus 21Galanga 21Garcinia 21Gattiliez 21Gelée Royale 21Gentiane 21Gingembre 22Ginkgo Biloba 22Ginseng 22Gui 22Griffonia 22Harpagophytum 22Germe de Blé 23Houblon 23Huile de Périlla 23Ispaghul 23Kawa 23Kéfir 23Konjac 23Kudzu 23Lait de Jument 24Laitance de P. 24Lécithine S 24Levure de Bière 24lithothamne 24Maca 25Maïtake 25Marc de raisin 25Millepertuis 25MSM 25Myrtille 26Noni 26Nigelle 26Nopal 26Olivier 26Orthosiphon 26Onagre 27Ortie Feuille 27Ortie Racine 27Orge 27Pau Pereira 27Pépin de Courge 27Piloselle 27Papaye 28Pollen 28Prêle 28Propolis 28Queue de Cerise 28Radis Noir 28Reine des prés 28

Rhodiola 29Sauge 29Saule 29Saumon 29Sélénium 29Silice organique 29Schizandréa 29Shitaké 30Spiruline 30Squalène 30Sureau 30Tribulus T. 30Thé Vert 31Vigne rouge 31Vinaigre de cidre 31Yam Mexicain 31

SynergiesAlgues 32Articulation 32Articulation+ 34Beauté 32Calcium 32Coeur 33C.Anti-radicalaire 32Cimicifuga 33Cir. cérébrale 33Cir. Sang 33Circulation+ 33Dépuratif 34Détente 34Digestion 34Draineur 34Elimination 35Elixir 35Forme 35Ferments lactiques 35Hépatique 35Hygiène interne 35Hiver Tranquille 36Magnésium 36Mange graisse 54Mémo Junior 36Mémo Senior 36Ménopause 36Mxtete 37MultiVitamines 36Prosta’homme 37Régulation 37Respiration 37Sommeil 37S.O.D. de melon 37

Tonique Sexuel 37

Huiles essentiellesBasilic 42Bois de Rose 42Bouleau Jaune 42Cajeput 42Camomille S. 42Cannelle écorces 42Cannelle feuilles 42Cardamome 43Carotte 43Cèdre 43Citron Zestes 43Citronnelle Ceylan 43Citronnelle Java 43Cyprès 43Estragon 43Euc. citriodora 44Euc. radiata 44Euc. Globulus 44Génévrier 44Géranium rosat 44Gingembre 45Girofle Clous 45Laurier Noble 45Lavande Aspic 45Lavande Vraie 46Mandarine 46Marjolaine 46Mélaleuca 46Menthe Poivrée 46Menthe Arvensis 47Myrte 46Niaouli 47Orange 47Origan 47Palmarosa 47Pamplemousse 47Petitgrain 48Pin de Sibérie 48Pin Sylvestre 48Ravensare 48Romarin 48Sarriette 48Sauge sclarée 49Térébenthine 49Thym 49Ylang 49

Ayurvédic 56

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Ajo SachaUsage traditionnel :Contre la douleur et les états fébriles.Il s'agit d'une plante d'Amazonie utiliséedepuis toujours par les indiens Tapajos etWayapis. Les feuilles sont riches notammenten alcaloïdes, hydroxyde benzoïque, saponi-nes, flavonoïdes qui en font un excellentanti-inflammatoire.Utile en cas de crampes, douleurs rhumatis-males, fièvres, migraines…Véritable aspirine végétale.

BaccharisPour nettoyer votre corps.Régulateur du poids.Usage traditionnel :Le baccharis est une plante aromatiqueamère qui a la réputation de posséder uneaction favorable sur l'équilibre corporel,notamment au niveau de la régulation dupoids et de l'élimination des graisses.Traditionnellement utilisée comme plantehygiénique, tonique, stomachique, anti-rhu-matismale, vermifuge, dans les surchargeshépatiques et le diabète gras.Utilisé dans la fabrication de la bière commesuccédané du houblon. Indiqué comme plan-te dépurative aussi bien pour les hommes quepour les femmes. Son utilisation régulière,accompagnée d'un régime hypotoxique ethypocalorique, fait perdre lentement les kilossuperflus et procure en même temps une sen-sation de bien-être. Les laboratoiresBrésiliens signalent une perte de 1 à 6 Kg par

mois en fonction, bien sûr, de l'importance dela masse graisseuse, en redonnant à la peau unaspect tendu et ferme.Le Baccharis contient en particulier un princi-pe amer, une huile essentielle composée de car-quejol, acétate de carquejile, sesquiterpènes,des bioflavonoïdes hépato-protecteurs.Favorise le fonctionnement de l 'estomac, del'intestin, du foie, active les processus digestifs,lutte activement contre la constipation, la bou-che amère et la mauvaise haleine qui traduisentun encombrement hépato-digestif.Antidiabétique (Diabète d'origine hépatique).Elimine l'excès d'embonpoint lentement, sansrestriction alimentaire particulière, par réglagedes émonctoires. Un régime diététique hypocalorique et équili-bré permet d'accentuer cette action et d'obtenirdes pertes de poids plus rapides. Aide à l'élimination des résidus toxiques par lesvoies urinaires et soulage ainsi le travail dufoie et du coeur, possède une action antiinflammatoire au niveau des voies urinaires.Anémie, asthme, excès alimentaires, malaisegénéral. Retarde le vieillissement et l'encrasse-ment humoral. Améliore la circulation sangui-ne.

BixaPrépare la peau au bronzageUsage traditionnel : Utilisé comme condiment aromatique et colo-rant naturel tant dans l'alimentation (il rempla-ce le safran), que pour la fabrication d'huilessolaires et d'onguents. Les indiens s’en endui-sent la peau, afin de la protéger en mêmetemps des rayonnements ultraviolets et desmoustiques.

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P l a n t e s d ' A m a z o n i ePrincipaux constituants : L'analyse révèle desprincipes actifs intéressants : Provitamines A,huiles essentielles, des substances colorantesnaturelles orelline et bixine, des minéraux etoligo-éléments : calcium, magnésium, soufre,manganèse, fer, sélénium, zinc et cuivre.Indications traditionnelles : les indiens utilisentla poudre de graine comme tonique. Elle estaussi considérée comme un antidote de l'acidecyanhydrique. La graine de Bixa est un remar-quable cocktail naturel de vitamine A et desélénium organique. La richesse en provitami-ne A en fait un complément alimentaire naturelde choix, antioxydant, ainsi qu'un protecteurnaturel contre les ultra violets. Le séléniumassocié à la vitamine A constitue une synergieessentielle de lutte contre le vieillissementorganique et le stress.

CaïguaHypoglycémique et lipotropique

Usage traditionnel :De récentes études ont démontré que cetteplante diminue le glucose chez les malades dia-bétiques et surtout permet de diminuer lesdoses d’insuline ou autre médicament .Cultivé au Pérou, cette plante est reconnuepour son action hypoglycémique et lipotro-pique provoquant une diminution spectaculairedes niveaux de LDL cholestérol dans le sang,agissant sur les lipoprotéines qui ont des effetssur les maladies coronaires, ce produit régule lecholestérol qui s'accumule sur certaines partiesdes artères.La ménopause produit des changements sur lesprofils lipidiques, ce traitement diminue lesvaleurs Hypercholestérolémique sur la postmé-nopause.

GomphrénaContre le stress et la fatigueUsage traditionnel :Cette plante condimentaire tonique est considé-rée comme une véritable panacée et utiliséedepuis des temps immémoriaux par les autoch-tones comme antifatigue, mais aussi commerégulateur de l'appareil digestif. Ses effetsadaptogènes ont été étudiés scientifiquementsur l'homme depuis plusieurs années; ceux-cis'expliquent en partie par sa richesse en nutri-ments essentiels.Principaux constituants connus : acides aminésessentiels : cystine, taurine, lysine, histide,arginine, asparagine, glycine, proline, alanine,tryptophane, phénylalanine, valine, leucine,vitamines A, B1, B2, E; minéraux et oligoessentiels: calcium, magnésium, potassium,fer, zinc, manganèse, chrome, nickel, cobalt,germanium, sélénium; béta-ecdysone: substan-ce organique qui augmente l'oxygénation cellu-laire, le niveau d'absorption des aminoacidespar la cellule, et empêche la formation excessi-ve de cholestérol; allantoine : cicatrisant, régé-nérant et rajeunissant (épiderme, cheveux);sitostérol et stigmastérol : normalisent le cho-lestérol et la circulation coronarienne; sapono-sides spécifiques qui possèdent un rôle inhibi-teur sur la croissance des tumeurs, en associa-tion avec les autres composants de la plante.Principales propriétés du Gomphréna : aug-mentation du tonus, résistance, vitalité : stimu-le la force musculaire et augmente la résistancephysique tout en relaxant les muscles (myore-laxante); tonus cérébral: stimule la mémoire,augmente la lucidité et la vigilance; régulateurde l'humeur: diminue l'anxiété et l'agressivité;antivieillissement cellulaire: général et notam-ment au niveau de la peau ; antifatigue, vitali-sant par régulation de l'équilibre acido-basique;protecteur vasculaire, anticholestérol et antidia-bétique.

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GuaranaLe tonique amazonienLes fruits se présentent sous la forme de petitesnoisettes recouvertes d'un tégument dur decouleur brune, d'un diamètre de 0,6 à 0,8 cmpesant chacune environ 0,5 grammes. Stimulant du système orthosympathique. LeGuarana est un arbuste originaire de la forêtd'Amazonie. En 1669, le Père Joao FelipeBetendorf découvre cette plante à laquelle lesindiens accordaient des vertus fabuleuses, sti-mulantes, soulageant les maux de tête et lescrampes, et diurétique. La variété la plus couramment utilisée parmiles sept connues est le paullinia cupana (varié-té sorbilis) originaire principalement de larégion située entre Rios Madeira et Tapajos.Le Guarana est au Brésil la plante tonique sti-mulante la plus populaire, utilisée sous denombreuses formes : en poudres, en bâtons depâte mélangée à du manioc et consomméerâpée mélangée à de l'eau de boisson, en com-primés et en gélules vendus sur les marchés,dans les magasins de produits naturels et enpharmacie.Le guarana contient de la guaranine (caféine),de la théobromine et de la théophylline; destanins: action astringente, vasoconstrictrice despetits vaisseaux superficiels. Antiseptiques,antibactériens et antimycosiques, les taninsprécipitent les alcaloïdes, ajoutant aux proprié-tés précédentes celle de substance antitoxique.Enfin certains tanins diminuent le taux de cho-lestérol sanguin, participant ainsi à la préven-tion de l'artériosclérose. Propriétés reconnues:Tonique, stimulant, augmente la vigilance. Aété utilisé avec succès par des pilotes motocy-clistes professionnels lors du bol d'or 1988.Antistress et antidépresseur, associé dans cecas au Gomphrena; vaso-dilatateur, stimulantcardiaque; utilisé dans son pays d'originecomme antivieillissement et

stimulant de l'activité cérébrale. Fortementconseillé pour les personnes du troisième âge(à petites doses). Pris le matin et le midi, il neperturbe pas le sommeil; astringent au niveaude la muqueuse intestinale, le guarana ralentitle péristaltisme intestinal, régularisant le trans-it chez les sujets souffrant de spasmes et decolites. Aide aux régimes. L'action lipolytique duGuarana désengorge et brûle les cellules grais-seuses, par son action diurétique elle élimineles graisses résiduelles par voie urinaire.Conseillé lors d'efforts de courte durée, coupde fatigue passager.Ne pas utiliser dans les cas suivant: ulcère, gas-trite, hypertension, tachycardie chez lesenfants.

Griffe du chatRenforce vos défenses immunitairesUsage traditionnel :Cette plante ne pousse que dans la forêt tropi-cale de l'Amazonie Péruvienne. Les Péruviensl'utilisent depuis le temps des Incas. Son écor-ce contient des principes actifs, les alcaloïdesoxindoles, qui renforcent naturellement le sys-tème immunitaire. D'autres composants, lesacides quinoniques, sont des anti-oxydantspuissants. La griffe du chat contient égalementdes polyphénols et des stéroïdes végétaux, dontle Béta-sitostérol. La variété Tomentosa possè-de des propriétés curatives nettement supérieu-res à la variété Guianensis. Elle aurait la capa-cité d'infiltrer des tumeurs diverses de cancersde l'intestin et de les détruire. Les études, desDocteurs Teppner (université de Graz enAutriche) Wagner (université de Munchen enAllemagne) et l'institut Huntintong(Angleterre), démontrent les surprenants effetsstimulants

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dans les cellules transformées par la maladie.Des études récentes nous dévoilent des résul-tats intéressants dans la lutte contre le virusH.I.V. Purifie les voies digestives et intestina-les (larynx, estomac, intestins). Polypes, mal-adie de Crohn, colites, fistules, parasites, gas-trites, ulcères, candidose, diarrhées chroniques,recto-colites et des troubles de la flore intesti-nale. On peut noter un résultat notoire sur les effetssecondaires dûs aux rayons et à la chimiothéra-pie. Efficace en cas d'herpès génital. Alan Snow, professeur de biologie àl'Université de Washington a publié en avril1989, une étude montrant que la una de gatoavait un effet sur la maladie d'Alzheimer. Laplante associée à du ginkgo biloba, a la pro-priété d'empêcher le dépôt de plaques de béta-amyolides dans le cerveau, l'un des signesreconnus de la maladie d'Alzheimer.

Ipe-RoxoPour un hiver tranquille

Usage traditionnel :L'Ipe roxo est une plante qui contient des sub-stances qui seraient actives sur certains typesde cancers. La substance la plus active : leLapachol n'est pas présent dans l'écorce maisseulement dans le bois de cet arbre courant auBrésil. Il existe environ 250 espèces dont deuxsont principalement utilisées: Técoma impeti-ginosa et tabebuia avellanadae. En fait unevingtaine d'espèces peuvent être confonduesavec les deux citées ci-dessus. L'ipe roxocontient essentiellement : des tanins, des selsminéraux, des saponines, des flavonoides, descoumarines et des quinones.C'est également un produit très efficace pourdes pathologies lourdes où il est importantd’augmenter les défenses naturelles.

MaracujaL’ami du système nerveuxUsage traditionnel : Le maracuja est utilisé dans le traitement desdésordres d'origine nerveuse. Elle régularise lesystème sympathique et parasympathique.- Relaxante.- Facilite le sommeil.

MaytenusPour oublier votre estomacUsage traditionnel : Dès 1922, l'expérimentation clinique confir-mait l'efficacité de ce produit naturel tradition-nel : le Docteur Alois Fronça dans une commu-nication à la société de Médecine de Paradaconstatait :" L'épine Sainte est analgésique, désinfectante,tonifiante et cicatrisante. Dans les gastralgies,elle calme rapidement la douleur. Dans lesaffections de l'estomac (gastrite chronique ouulcère par exemple) le soulagement aprèsconsommation de ces gélules se fait rapide-ment sentir.Tonifiante dans le sens où elle rééquilibre lesfonctions sécrétrices des estomacs hypotonieset dyspepsiques et les intestins atoniques etconstipés. De plus elle possède un rôle cicatri-sant sur les blessures des muqueuses.De la simple perturbation fonctionnelle à lalésion de la muqueuse digestive, cette plantepossède une action curative décisive.Plus récemment, en 1980, le Docteur MonteiroDa Silva confirmait : " les effets du maytenusne se manifestent pas seulement au niveau del'estomac pour combattre les dyspepsies, gas-tralgies et hyperchlorhydries mais aussi auniveau de l'intestin". Pour le Docteur AlbertoSeabra, " le maytenus est indiqué dans les trou-bles dyspepsiques en général et régularise lesfonctions gastro-intestinales ".

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Plusieurs équipes de chercheurs, à la demandedu Ministère de la Santé du Brésil ont démon-tré :L'effet protecteur et cicatrisant du Maytenusdans les atteintes ulcéreuses, l'absence d'effetssecondaires même à fortes doses, l'absence detoxicité. Peut être employé pour normaliser etsoulager l'estomac, le foie, l'intestin et les reins.Conseillé dans les excès d'acidité et à essayercontre l'aérophagie. Régulateur de la digestionet des fonctions gastro-intestinales. Il réduit lesfermentations anormales, gaz et ballonne-ments.Chez la femme allaitante, peut faire baisser laproduction lactée.

MuirapuamaTonique sexuel et musculaireUsage traditionnel : Le muirapuama est un arbuste d'origine amazo-nienne dont les fleurs blanches exhalent un fortparfum de jasmin. Il est couramment utilisé parles indiens principalement comme un puissanttonique nerveux et comme aphrodisiaque d'ef-ficacité reconnue aussi bien pour les hommesque pour les femmes.Principaux constituants : Contient des résines,un principe amer, de l'huile essentielle, tanins,la marapuamine.C'est un tonique neuromusculaire de premièreimportance. Il produit des effets notables dansles cas de baisse de tonus sexuel, dans l'ataxielocomotrice, le rhumatisme chronique, lesparalysies partielles, la grippe, et la fatiguechronique (asthénie). Le muirapuama revigorele système nerveux et possède des qualitésantirhumatismales et aphrodisiaques. Dans le cas d'asthénie sexuelle, il est considérécomme un spécifique, sans effet secondaire etsans risque lié au surdosage. Il est efficacecontre la grippe, l'impuissance, les

troubles digestifs et menstruels et l'atonie. Il nes'agit ni d'un excitant ni d'un dopant mais d'unantifatigue, reconstituant, énergétisant, quiaméliore le tonus d'une façon naturelle, sansprovoquer d'effet secondaire.Les effets ne se font souvent sentir qu'après 3semaines à un mois de traitement.

MulungoPuissant sédatif.Usage traditionnel :- Anti-rhumatismal, antinévralgique.- Puissant sédatif, facilite le sommeil- Calmant ayant aussi une action hépatique

Pata de vacaL’allié du pancréasC'est la forme, profondément découpée en sonmilieu de la feuille de cette plante, qui lui vautson nom de "patte de vache " Usage traditionnel :- C'est l'alliée du pancréas, notamment par lanormalisation du taux de sucre sanguin.

PetiveriaContre la rétention d’eauUsage traditionnel :- Utilisé surtout pour son action sur lesémonctoires- Indiqué contre les rétentions d'eau

TayuyaDraineur des articulationsUsage traditionnel : - Contre la raideur des articulations.- Vermifuge puissant.- Lourdeur digestive, constipation.A éviter chez les sujets colitiques et diar-rhéïques.

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Pour les problèmes mus-culaires

Huile de copaïbaUsage traditionnel :- vasodilatateur, tonifiant et énergisant.- Antidouleur, efficace contre les foulures,les entorses légères, les tendinites, lesélongations musculaires et les rhumatis-mes.- Cicatrisant.

Conseil d'utilisation : En massage.En pansement sur les plaies, blessures etbrûlures du soleil.Certaines réactions allergiques passagèresont pu être constatées chez des sujets pré-disposés.

Pour les problèmes depeau

Huile de SapucainhaUsage traditionnel :- Contre les dermatoses chroniques résis-tantes. (eczéma, psoriasis…)- Soulage les démangeaisons- Accélère la cicatrisation- Facilite l'élimination des toxines etdéchets métaboliques.- Accélère la vitesse de croissance dutissu de granulation. A alterner dans cescas avec l'huile de rose musquée du Chili.

Conseil d'utilisation : En onctions douces sur les zones affectéesune à trois fois par jour.Recouvrir d'une gaze pour les partiesrecouvertes.

Huile de Rosa MosquetaUsage traditionnel :- Régénérant et cicatrisant de l’épiderme.Après toute chirurgie (chirurgie plastique,césarienne, thyroïdectomie, etc.).- En cosmétologie, atténuation des ridesd’expression, et des rides de vieillesse,lubrification et hydratation des peauxsèches craquelées et muqueuses.Conseil d'utilisation : Appliquer sur une peau préalablementnettoyée, masser doucement pendant deuxou trois minutes les zones concernées jus-qu’à complète pénétration.Contre-indiqué pour les peaux grasses ouacnéïques.

Pourquoi utiliser les plantes d'Amazonie?Le sol en Amazonie est d’unepureté incomparable, inégaléeen Europe (même pour le Bio).Aussi par les plantesd'Amazonie nous bénéficionsd’une “force” extraordinaire.De plus en achetant ces plantesnous favorisons l’économielocale et le reboisement.

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AilAntiseptique et tonifiant.Usage traditionnel :Les propriétés de l'ail sont nombreuses et variées. Ladiversité des effets de l'ail justifie parfaitement saplace dans la catégorie des toniques. Certains de seseffets les plus spectaculaires concernent le systèmecardio vasculaire.Il provoque une baisse de la tension artérielle aussibien la maximale que la minimale sans entraîner derisques d'impuissance, de migraines et autres effetstoxiques. L'ail réduit le taux de cholestérol et de triglycérides,tout en augmentant le pourcentage de lipoprotéinesde haute densité protectrices en réduisant la tendan-ce à s'oxyder des lipoprotéines de basse densité.(L'oxydation du LDL cholestérol est la premièreétape du processus qui attaque les parois artérielles.)Enfin, l'ail limite la coagulation par action sur l’agré-gation des plaquettes.

Aloé vera (Le suc)Usage traditionnel :Puissant laxatif. A utiliser en cas de constipa-tion chronique.Ne pas administrer aux enfants

Aloé vera (Le jus à boire)Usage traditionnel :C'est à ce jus que l'Aloe doit sa célébrité depuisquelques années, en particulier pour son action cura-tive et régénérante sur la peau. Il contient des muco-polysaccharides, des glucosides, des enzymes, desminéraux, des oligo éléments, des acides aminésessentiels, des lipoprotéines, des vitamines, une sub-stance immunostimulante appelée Acémanan quiactive les lymphocytes, (cellules chargées de détrui-re les cellules cancéreuses, ainsi que celles qui ontété affectées par le virus du sida.)En application locale 2 à 3 fois par jour sur la zoneaffectée : psoriasis, eczéma, acné, mycoses des piedset herpès ou en compresse pour les brûlures, le jusd'aloés revitalise la peau, accélère sa régénération, etla cicatrisation.

Acérola Vitamine C naturelleUsage traditionnel : L'acérola est le fruit de loin le plus riche en vitami-ne C. Il y a 100 fois plus de vitamine C dans l'acéro-la que dans l'orange ! La vitamine C est avec la vitamine A, la plusindispensable des vitamines. Dans l'acérola, sonaction est complétée par celle des bioflavonoïdes,protecteurs vasculaires.Il nous faut chaque jour une quantité suffisante devitamine C, qui varie selon nos besoins dans letemps, notre mode de vie, notre génétique, le degréde pollution qui nous environne, l'état de notre sys-tème immunitaire, l'importance du stress que noussubissons, notre alimentation.Lorsqu'une carence en vitamine C s'installe progres-sivement, un vieillissement prématuré des tissusapparaît accompagné d'une baisse de notre systèmeimmunitaire, une diminution de nos moyens phy-siques et intellectuels se fait sentir. >>>Principales actions de la vitamine C : Antioxydant etantivieillissement, anti radicaux libres. Joue un rôleimportant dans la formation du collagène : os, arti-culations, peau, vaisseaux sanguins. Puissant détoxi-quant (métaux lourds, air pollué, tabac et de nom-breuses substances cancérigènes). renforce lesdéfenses organiques : bactéries, virus et participe àla lutte anti cancéreuse. Euphorisante et tranquilli-sante, l'acérola évite la fatigue, l'irritabilité, amélio-re la fonction sexuelle. Restaure, soutient, réparenotre système immunitaire et lutte contre le stress.

Ananas-PapayeDigestion facile et ventre plat.

Usage traditionnel :Par sa richesse en enzymes protéolityques (broméli-ne et papaïne), ce complexe permet de mieux digé-rer les protéines et de les assimiler.Très actif sur la cellulite et sur les oedèmes, l’ana-

nas/papaye se doit d’être présent dans toutes curesd’amincissement.

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ArgileProtège votre estomac

Usage traditionnel :Combat efficacement les problèmes digestifs,ballonnement, aérophagie, en protégeant votreestomac des attaques acides. Son pouvoirabsorbant et ses sels minéraux en font une véri-table barrière naturelle contre un taux d’acidegastrique trop élevé, à l’origine des brûluresd’estomac.

Aubier de TilleulSédatif et relaxant

Usage traditionnel :Les propriétés calmantes, émollientes et adoucis-santes du tilleul sont bien connues. Cependant, l'aubier, la partie interne de l'écorce,la plus tendre et jeune, située tout près du bois,contient des polyphénols et des coumarines luiconférant des propriétés cholérétiques (la stimula-tion de la sécrétion et l 'élimination de la bile,agissant comme antispasmodique).On note également un effet vaso-dilatateur ethypotenseur, agissant tout particulièrement sur lesartères coronaires, indiqué en cas d'angine de poi-trine et d'arythmie, affectant de préférence lespersonnes au tempérament nerveux, ou stressées,qui en retireront un double bienfait. L'aubier dutilleul diminue la viscosité du sang, il agit favo-rablement sur la prévention de l'infarctus du myo-carde et sur la thrombose. Les pléthoriques, lescardiaques, les personnes souffrant d'hyperten-sion artérielle, avec une prédisposition à l'arté-riosclérose, à l'infarctus et aux affections circula-toires en général, bénéficieront particulièrementde cette écorce.L'aubier du tilleul s'est révélé très utile dans letraitement des migraines (maux de tête lancinantsdus à des spasmes artériels) si difficiles à traiterpar des moyens chimiques. Son action étant plu-tôt préventive, il convient de le prendre de façonsystématique et non pas seulement en cas

ArbousierUsage traditionnel :Contient des sucres, des acides organiques, de lapectine et des tanins, de l'arbutine, un glocoside quia une action antiseptique et anti inflammatoire surl'appareil urinaire.Conseillé en cas d'infection urinaire, cystites, calculset coliques rénaux, ainsi que diarrhées et dysenteries.

AstmaticaUsage traditionnel :Cette plante de l’Inde appelée sur place l’arbre desbronches, contenant des alcaloïdes dérivés de latylophorine, soulage les problèmes respiratoires telsque : bronchites, sinusites, asthme...

AubépineUsage traditionnel :De nos jours, l'aubépine jouit d'un grand prestige entant que plante médicinale.Les fleurs contiennent divers glucosides flavo-niques, qui sont chimiquement des polyphénols, etauxquels on attribue l'action de l'aubépine sur lecœur et l 'appareil circulatoire. On y trouve en outredes dérivés triterpéniques et diverses amines biogè-nes qui renforcent son effet cardiotonique. Ces flavonoïdes qui inhibent l'adénosine triphospha-tase (ATPase), une enzyme qui décompose l'ATP,qui est la substance servant de source d'énergie auxcellules y compris celles du muscle cardiaque. Lefait d'empêcher la destruction de l'ATP permet auxcellules de disposer d'une plus grande énergie, d'oùune augmentation de la force contractile du cœur etune régularisation de son rythme. Pour cette raison,l'Aubépine est indiquée dans les cas d'insuffisancecardiaque, d'arythmies. L'Aubépine augmente l'irri-gation sanguine dans les artères coronaires et combatainsi leur spasme, qui déclenche l'angine de poitrine. L'aubépine régularise la tension artérielle et ceseffets sont plus durables qu'avec d'autres anti-hyper-tensifs synthétiques. L'aubépine s'avère très utilepour les personnes atteintes de nervosité.

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BambouUsage traditionnel : Parmi les compléments naturels riches en silice, lebambou occupe une place de choix par sa teneurexceptionnelle en cet élément.Le corps humain contient 18 grammes de silice. Sonco-nutriment est le calciumIndications : Consolidation des os après fracture,pendant la croissance pour éviter rachitisme, ostéo-porose. Utile pour la régénération des tissus articu-laires (arthrose), rhumatismes. Tonifie le tissuconjonctif. Améliore l'état général de la peau, descheveux et des ongles. Prévention du vieillissement.Le bambou est utilisé pour son action reminéralisan-te due à sa teneur remarquable en sels minéraux etparticulièrement en silicium.A alterner avec prêle, cartilage de requin, lithotham-ne, cassis, ortie (feuilles) ... pour prévenir les che-veux et ongles cassants, l'arthrose et l'usure des car-tilages.

BourracheUsage traditionnel :Cette huile remarquable, extraite des graines de cetteplante supplante peu à peu l'huile d'onagre dont ellepossède les mêmes vertus hygiéniques et thérapeu-tiques, mais en étant deux fois plus riche en princi-pes actifs.Très riche en acide gamma linolénique, acide grasessentiel rare dans le monde végétal, elle en contientde 16 à 23% contre 6 à 9 pour l'onagre.En Dermatologie : traitement des peaux sèches,dévitalisées et vieillissantes. En Cardiologie,Phlébologie : antiagrégant plaquettaire, anti athéro-mateuse, l'huile de bourrache lutte contre les dépôtslipidiques sur les parois vasculaires (cholestérol ettriglycérides), participe au maintien de la souplessedes veines et artères. A ce titre, elle prévient la mal-adie athéromateuse, l'infarctus et les pathologiescérébrales. En Neurologie : certains cas de sclérose.Diminue les risques de congestion cérébrale et derupture vasculaire.

BuisUsage traditionnel :Jadis utilisé pour combattre les fièvres paludéennes,comme substitut de la quinine, qui, originaired'Amérique du sud, n'était pas toujours disponible enEurope. Contient 4 types d'alcaloïdes stéroïdes, dontla Buxine est le plus grand actif. En outre le buis estriche en huile essentielle, résine, tanin et vitamine C.Il possède des propriétés sudorifiques, fébrifuges, etcholagoguesSon emploi est déconseillé en cas d'hypotension,grossesse et lactation

Bouleau blancUsage traditionnel :Renfermant surtout des Flavonoïdes lui conférant uneffet diurétique remarquable, ses applications sontles suivantes : Oedèmes et rétention d'eau.Contrairement aux diurétiques chimiques, il ne pro-voque pas la perte de grandes quantités de sels miné-raux dans les urines et n'irrite pas les tissus rénaux,mais au contraire, les régénère, les désenflamme,provoquant une diminution de l'élimination d'albu-mine des urines dans le cas de néphrose et d'insuffi-sance rénale. Utilisé avec succès dans le cas de syn-drome prémenstruel en prise les 10 jours précédantles règles, il augmente le volume des urines et dimi-nue le gonflement des tissus (jambes, ventre etseins). Il élimine les sables urinaires et empêche laformation de calculs rénaux. Dans ce domaine, il estindiqué en cas de crise aigüe de colique néphrétique.Egalement utile dans les cas de goutte et d'arthrite.

BruyèreUsage traditionnel :Contient une substance connue sous le nomd'Arbutine ou Arbutosine (puissant antiseptique uri-naire), des tanins aux propriétés astringentes et desflavonoïdes à l'action diurétique.Utilisation recommandée en cas d'affections urinai-res : infection, urines troubles ou malodorantes, brû-lures lors des mictions, cystite et pyélonéphrite.Risque de diarrhée, en raison de son effet astringent.

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BusseroleUsage traditionnel :Les feuilles de la Busserole contiennent d’abondantstanins, qui lui donnent une action astringente, desglucosides flavonoïdes, qui déterminent son actionlégèrement diurétique. Mais son principe actif leplus important est l'arbutine, un glucoside phéno-lique. Cette substance a une puissante action anti-septique et anti inflammatoire sur les organes urinai-res, et s'élimine dans les urines. Pour que cette action soit exercée, il faut que l'uri-ne ait une réaction alcaline, puisqu'elle reste inacti-ve si le Ph des urines est acide. Cela ne pose pas deproblème aux végétariens car ils éliminent des uri-nes alcalines. Par contre les personnes mangeantviande, fruits de mer …produisent des urines acideset la busserole n'agit pas sur eux. La busserole estindiquée dans les cas suivants : cystite, urétrite, pro-statite, calculs et sables rénaux.

Calcium de PoissonL'équilibre physiologique et la structure des miné-raux contenus dans ce produit ainsi que la présencedes constituants organiques de l'os en font la formela plus efficace de supplémentation de calcium. Lasupériorité de l'extrait total d'écailles de poissoncomparé aux formes traditionnelles de calcium, estdémontrée par son exceptionnelle absorption. Ceproduit ne compense pas seulement les pertes osseu-ses, mais restaure aussi leur contenu minéral, tout enétant bien toléré par rapport aux sels de calcium dufait de la présence de l'ensemble de la structure del'écaille organique (collagène) en minéraux .L'Hydroxyapatite marine ne doit pas être confondueavec l'hydroxyapatite de synthèse ou issue de rochede part son processus de fabrication qui ne comp-rend aucune extraction par solvant, et un séchage àbasse température, préservant aussi toute sa structu-re originelle.La structure microcristalline de l'hydroxyapatitemarine contribue à augmenter l'absorption de cal-cium en procurant une très grande surface d'échan-ge, à l'intérieur de laquelle, les minéraux contenusdans la matrice organique peuvent être absorbés auniveau de l'intestin.

Cartilage de requinLubrifiant des articulations

Usage traditionnel :Constituant unique du squelette des requins, ildoit ses propriétés à son contenu en glycosami-noglycanes 5GAG) dont la teneur oscille entre1 et 5%, ainsi qu’en chondroïtine (environ17%). Soulage toutes douleurs articulaires par sonaction de lubrification, permet de retrouver unecertaine mobilité.De plus, c'est un puissant régulateur du systè-me immunitaire et un antiangiogénèse c'est àdire qu'il tend à empêcher la formation de vais-seaux sanguins, sans lesquels une tumeur nepeut ni se développer ni même subsister.

Cartilage de RaieLubrifiant des articulationsUsage traditionnel :Constituant unique du squelette des raies, ilpeut contenir jusqu’à 16% de chondroïtine.Soulage toutes douleurs articulaires par sonaction de lubrification, permet de retrouver unecertaine mobilité. Lutte contre l’arthrose.

CarottePour votre peau et vos yeuxUsage traditionnel :Une grande richesse en vitamine A et béta-carotène.Contribue à la protection de la peau (anti-vieillissement et anti-rides) et augmente l’acui-té visuelle. La carotte prépare, accélère et pro-longe le bronzage.

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Cassis (feuille)Soulage les rhumatismes.

Usage traditionnel :Lutte contre la goutte, l'acide urique.Agit dans les troubles circulatoires d'origineveineuse et améliore la micro circulation.On emploie en particulier le cassis dans le trai-tement de la fragilité capillaire. Ce sont despigments anthrocyaniques qui sont responsa-bles de cette action. L'un des grands intérêts decette plante est son absence total de toxicité.Riche en vitamines, et en particulier la vitami-ne C, il améliore l'acuité visuelle et participe àl'augmentation des défenses naturelles biolo-giques. Le cassis renferme des flavonoïdesaux propriétés anti-inflammatoires des rhuma-tismes et de l'arthrose, (sans avoir les inconvé-nients gastriques des médicaments de synthè-se.) A également une action diurétique et éli-minatrice des déchets organiques.

Charbon végétalL’anti-ballonnementUsage traditionnel :Utilisé depuis l'époque antique, il constitue unremarquable absorbant des gaz intestinaux.Ilest capable d'absorber plus de huit fois sonvolume d'hydrogène sulfuré. Il est conseillépour assainir l'intestin dans les infections, lessuites d'intoxication et d'indigestion, dans lesballonnements, le météorisme, les fermenta-tions excessives, la colite, les états diar-rhéïques. Conseil d'utilisation :Ponctuellement en cas de ballonnement dou-loureux ou intoxication.Attention, le charbon absorbant les métauxlourds et les toxiques, il risque d’annulerl’effet des médicaments, (ex: Pilule,...)

ChiendentUsage traditionnel :Le rhizome du chiendent contient une substancemucilagineuse, la triticine, ainsi qu’une substanceantibiotique. Il possède des propriétés diuré-tiques, antiseptiques et émollientes; c’est la raisonpour laquelle il est utilisé en association avec labusserole dans les cas de cystite, urétrite et infec-tions urinaires. Diurétique et dépuratif dans lescas de calculs urinaires, la goutte, l’arthrite et lacellulite.

ChitosanMange graisseUsage traditionnel : Le Chitosan est une fibre obtenue à partir de laChitine, constituant majeur de la carapace de crus-tacés. Possède un grand intérêt en diététiquehumaine pour son pouvoir lipophile . En effet, ilattire et capture les graisses alimentaires que vousvenez d'absorber, avant même qu'elles ne pénètrentdans l'organisme. Ce sont ces fibres gorgées degraisse qui seront éliminées, globalement évacuéespar les voies naturelles. Votre transit intestinalbénéficie également de ces fibres. A associer avecle Garcinia avant les trois repas

ChimèreUsage traditionnel :La Chimère est un poisson sauvage comestiblepêché dans les fosses abyssales.L'huile de foie de chimère, tout comme l'huile defoie de requin, contient des molécules particuliè-res appelées alkylglycérols présents naturelle-ment chez l'homme. A la différence de l'huile defoie de requin (20%), l'huile de foie de chimère encontient environ 50%.Cependant sa teneur en oméga 3 est inférieure auSqualèneDe très nombreuses études scientifiques ont été etsont encore consacrées aux alkylglycérols pourleurs importantes contributions à la défense de

l'organisme (cancer….).

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Chardon marieDésintoxiquant du foie

Usage traditionnel :C’est un tonique vasculaire utilisé contre les troublescirculatoires veineux.Améliore le métabolisme des cellules du foie et lesprotège des attaques toxiques.Comme pour le Desmodium, il est recommandé auxpersonnes abusant d’alcool, aux malades soumis àdes traitements fatiguant pour le foie, y compris lespersonnes subissant des chimiothérapies. En casd’intoxication (produits toxiques…), le chardonmarie aidera le corps à se rééquilibrer.

Chrysantellum AmericanumUsage traditionnel :Par sa richesse en flavonoïdes cette plante estindiquée pour les troubles de microcirculation.De plus c'est un protecteur hépatique en cas d'ex-cès de table et d'alcool. Lutte contre le cholestérolgénétique. Il est idéal pour accélérer la régénéra-tion des cellules du foie, que ce soit suite à unehépatite ou à l'alcoolisme. De plus il permet aufoie d'éliminer l'alcool jusqu'à 5 fois plus rapide-ment.

Don QuaiUsage traditionnel :Partie utilisée la racine - Pays d'origine la Chine.Pousse dans les régions montagneuses, plus parti-culièrement dans les contreforts de Mongolie etdu Tibet. La récolte a lieu une fois par an durantla période de radoucissement et de fonte des nei-ges en Mars/Avril.Plante largement utilisée aux Etats Unis pour lut-ter contre les troubles féminins et dont le méca-nisme d'action est de stimuler la production natu-relle de progestérone tout en modulant son équili-bre par rapport aux autres oestrogènes.

Chlorella PyrenoidosaAide-minceur, anti-reprise de poidsUsage traditionnel :Riche en substances nutritives, cette algue contient 4fois plus de protéines que la viande et 8 acides ami-nés. Elle redonne force et énergie, améliore la quali-té de la peau et des cheveux. La Chlorella est surtoututilisé pour son formidable pouvoir de chélation desmétaux lourds (notament le mercure des amalgamedentaire et l’aluminuim des vaccins). Elle permet dedestocker les graisses et de conserver votre nouveaupoids.

Co-Enzyme Q10Usage traditionnel :Substance comparable aux vitamines et présentedans toutes nos cellules. Si la quantité y est insuffi-sante, nos cellules ne fonctionnent plus parfaitement: vieillissement, perte d'énergie, obésité. Il Permetaux cellules de notre organisme de produire plus d'é-nergie, combat les radicaux libres, renforce le systè-me immunitaire intervient positivement sur l'évolu-tion de certains cancers, augmente les performanceset l'endurance, stimule la résistance, assure ladétoxication, améliore la combustion des graisses,prévient l'arthérosclérose. Il s'avère efficace dans lecadre des maladies cardio-vasculaires, notammentde l'hypertension artérielle, de l'angine de poitrine etde l'insuffisance cardiaque. Active la production d'é-nergie par les mitochondries qui sont notammentchargées d'assurer l'oxygénation des cellules.Lorsque cette oxygénation ne se fait pas ou mal dansun organe, il y a un risque certain de défaillance decet organe. Tous les processus physiologiques quiexigent une dépense énergétique requièrent la Coenzyme Q 10. L'organisme humain peut normale-ment synthétiser la CoQ10 et constituer des réservesgrâce à une alimentation appropriée, mais on suppo-se qu'avec le temps, l'organisme a de plus en plus dedifficulté à la synthétiser. La CoQ10 est fabriquéesuivant un procédé qui consiste a faire fermenter desbetteraves et de la canne à sucre à l'aide de levuresde souches spécifiques. Il a été démontré que lespatients atteints de maladie cardiovasculaires pré-sentaient systématiquement de faibles taux deCoQ10.

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Desmodium AscendensUsage traditionnel :Utilisée depuis des temps immémoriaux par lespraticiens traditionnels pour sa remarquableaction sur la jaunisse d'origine hépatique.Protecteur de la cellule hépatique au même titreque le baccharis. Desmodium constitue une plan-te d'attaque de première importance préventive dela cirrhose, accélérant la normalisation des trans-aminases et agissant sur les effets secondaires telsque la fatigue, les nausées, la perte d'appétit et l'a-maigrissement. Le desmodium est donc à utiliser dans les suitesd'hépatite virale, d'hépatite toxique (intoxication,chimiothérapie..), insuffisance et dysfonctionne-ments hépatiques.

DolomiteUsage traditionnel :Roche très riche en minéraux naturels, issue desédiments marins fossiles.Calcium environ 22% sous forme de carbonate decalcium - Magnésium 10% sous forme de carbo-nate de magnésium (cette proportion est intéres-sante à souligner, car elle correspond exactementaux proportions nécessaires à l'organisme humain: 2 parts de calcium pour 1 part de magnésium.) -Lithium, fer, silicium, vanadium, sodium.Particulièrement recommandée dans tous les casoù le calcium fait défaut (déminéralisations, ladécalcification, les crampes, les suites de fracture,caries dentaires et spasmophilie). Chez l'enfant enpériode de croissance et au troisième age en pré-vention de l'ostéoporose. Par sa teneur en magné-sium, la dolomite permet de combattre efficace-ment tous les problèmes de fatigue, surmenage,dépression, renforcement des anticorps, protectionvasculaire.

La dolomite est un puissant conservateur de la jeu-nesse dans tous les domaines (cellules, peau, rides,cheveux, ongles, mental. C'est un reconstituantminéral capital dans la lutte anti dégénérative. Elleconvient à tous ceux qui veulent entretenir leursanté, aux sportifs qui veulent conserver leur formeen augmentant la tonicité musculaire, tout en agis-sant favorablement sur la tétanie musculaire. Par sonemploi régulier, la dolomite offre l'avantage d'unefixation durable sur l'organisme.

EleuthérocoqueUsage traditionnel :L'eleuthérocoque à des propriétés très proches decelle du ginseng, on le nomme même souvent le "Ginseng Russe ". C'est donc une plante adaptogène Elle a une action remarquable sur la vitalité, sur lesystème hormonal et renforce les résistances de l'or-ganisme.

FenugrecUsage traditionnel :Désenflamme et protège les muqueuses digestives,entraînant une stimulation de tous les processusdigestifs, facilitant l'assimilation des aliments.Conseillé en cas d'anémie, d'amaigrissement dû àdes troubles métaboliques ou nerveux.Conseillé en traitement adjuvant des diabètes légers.Cette plante contient 6 substances complexes quicontribuent à régulariser le taux de glycémie dans lesang. Le fenugrec augmente également les tauxsanguins de HDL (le bon cholestérol) tout en abais-sant le taux de cholestérol total.

Foie de morue (ou flétan)Usage traditionnel :Contient essentiellement les vitamines A et DChez l'enfant, il est indispensable pour favoriser unecroissance harmonieuse.Chez les personnes de race noire car elles fabriquentbeaucoup moins de vitamine D que celles de raceblanche (dû à la pigmentation de la peau)Après un traumatisme (fracture) afin de favoriser la

recalcification.

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Fucus vesiculosusUsage traditionnel :Le fucus se distingue par une teneur élevée en muci-lage, sous forme d'acide alginique et en mannitol,dont les propriétés laxatives et diurétiques sont bienconnues, ces mucilages en gonflant dans l'estomac,diminuent l'appétit et favorisent le transit intestinal.Il renferme également du phloroglucinal et des bro-mophénols dont le pouvoir bactéricide et antibio-tique a été démontré. Reminéralisant, reconstituant,antiasthénique, stimulant du métabolisme général,dont certaines glandes endocrines, il élimine égale-ment les déchets. Le fucus séché renforce le terraindans sa lutte contre les agressions, et augmente larésistance à la fatigue tant physique qu'intellectuel-le.Contient également des substances qui en gonflantdans l'estomac, diminuent l'appétit et favorisent letransit intestinal, sans apport calorique.Conseillé en cas d’hypothyroïdie.

Garcinia CambogiaPour votre minceurUsage traditionnel : Le HCA (acide de fruit hydroxy-citrique) contenudans le Garcinia cambodgia aide l'organisme à régu-ler la transformation des sucres en graisses. Ces suc-res vont, non plus, se transformer en graisse, mais enénergie, vous permettant un amincissement naturelet sans fatigue. Cet acide de fruits agit sur tout lesparamètres de la perte de poids: la thermogénèse estaugmentée, la lipogénèse (formation de graisse etcholestérol) inhibée, l'appétit réduit et la productionde glycogène dans le foie est augmentée.Pour un résultat optimal, la prise, une demie heureavant le repas est indispensable.

GalangaUsage traditionnel : Pour les troubles digestifs et l’expulsion des gazsintestinaux. Prévient l’aérophagie, l’acidité, lesvomissement, les maux d’estomac. Ses propriétéssont similaires à celles du gingembre dans ce domai-ne. Supprime les odeurs de transpiration.

GattiliezUsage traditionnel : Originaire d'Asie occidentale et d'Europe méri-dionale. Cette plante bloque l'action des hormonesmâles (androgènes). Chez l'homme, elle sert donc à modérer sesardeurs sexuelles, c'est pourquoi les moines l'uti-lisaient couramment au moyen âge.Chez la femme, il est conseillé aux femmes dansle cas de troubles du cycle : règles irrégulières etdouloureuses, ménopause.

Gelée royaleLe meilleur de la nutrition

Usage traditionnel :C’est la nourriture exclusive de la reine desabeilles, ce qui lui permet de vivre jusqu'à 50 foisplus longtemps que ses semblables ! C’est un pro-duit rare et cher.La gelée royale est un concentré de vitamines dugroupe B, d’acide aminés, d’oligo-éléments etminéraux, d’acides gras essentiels.Elle est donc indiquée pour toute cure de remiseen forme, convalescence, période de croissancechez les enfants. Elle renforce également lesdéfenses de l’organisme.

GentianeFacilite la digestion

Usage traditionnel :Tonique stomacal : la gentiane stimule la sécrétionde toutes les glandes digestives; elle facilite alors ladigestion. Cholérétique et cholagogue. Fébrifuge.Stimulant du système immunitaire : la gentiane aug-mente la production de leucocytes.A éviter en cas d'ulcère gastro-duodénal, car elleaugmente la production de suc gastrique, ce qui peutaggraver la maladie et en cas d'allaitement car bienqu'ils ne soient pas toxiques, ses principes amersdonne un goût au lait.

Relaxant.

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Ginkgo bilobaFavorise la micro-circulation.Usage traditionnel :Le Ginkgo Biloba est l'une des plus anciennes espè-ces d'arbres présents sur terre. Il contient desPhytonutriments capables d'améliorer la circulationsanguine et l'oxygénation cérébrale. Ses autres cons-tituants sont des antioxydants puissants qui protè-gent le cerveau en contrôlant l'action délétère desradicaux libres.A une activité tonifiante des parois veineuses, aug-mente la résistance des vaisseaux capillaires, dimi-nue leur perméabilité. L'irrigation sanguine du cer-veau étant stimulée, mémoire, concentration,réflexes sont à nouveau au rendez-vous.Contre les bourdonnements d’oreilles

GingembreFacilite la digestion

Usage traditionnel :La réputation aphrodisiaque du gingembre provientdes gingérols, qui auraient une action bénéfique surla fertilité par augmentation du volume du spermefabriqué et amélioration de la mobilité des sperma-tozoïdes. Le gingembre est utilisé contre le mal destransports. Il améliore les digestions difficiles car ilest cholagogue et cholérétique, c'est à dire qu'il favo-rise à la fois la sécrétion et l'excrétion de la bile.

GinsengSon usage est vieux de plus de 4000 ans, et sonefficacité a été maintes fois démontrée.

Usage traditionnel :Amélioration de l'état général, physique et moral(stress, dépression, asthénie, convalescence)Rend énergie et volonté. Contre l’impuissance et lafrigidité. (L'idéal est de faire en même temps unecure de Muirapuama)Contre l'anorexie

GuiLa panacée des druides

Usage traditionnel :Les Druides la tenaient pour une plante sacrée, unepanacée qui pouvait chasser tous les maux. Tous lesmédecins naturalistes la reconnaissent comme unmoyen efficace et sûr contre l'épilepsie. Efficacecontre l'hypertension et l'artériosclérose. Effet régu-lateur sur le système circulatoire.Tonique du cœur, il calme la sensation d'oppressiondans la poitrine, palpitations, nervosité, migraines,bourdonnements d'oreilles. Hémorragies à tendances congestives.

Griffonia SimplicifoliaUsage traditionnel :Le Griffonia est un précurseur immédiat de la séro-tonine, ce neurotransmetteur majeur dont la baissede disponibilité provoque états dépressifs, mal être,fatigues physique et psychique. Dans notre cerveaule 5 HTP du Griffonia Simplicifolia est directementconverti en sérotonine, laquelle est métabolisée parailleurs en mélatonine dans la glande pinéale.Résultats significatifs et durables s'observant dansles cas de syndromes dépressifs, mal-être, léthargie,comportements agressifs, sentiment d'inutilité, perted'intérêt, endormissement difficile, anxiété, asthé-nie, maux de tête et migraines à répétition, difficul-tés lors de décalage horaire.

HarpagophytumAnti-inflammatoires naturels.

Usage traditionnel :Anti-inflammatoire, analgésique.Contre toutes les douleurs articulaires (arthrose etarthrite). A l’inverse de nombreux anti-inflamma-toires, l’harpagophytum ne provoque aucun effetirritant sur l’appareil digestif. A également uneaction sur les spasmes et coliques intestinales, lecôlon irritable, les colliques biliaires et néphré-tiques.

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Kawa KawaUsage traditionnel :Les peuples indigènes de nouvelle Calédonie utilisentcette plante après leur travail pour se décontracter. Eneffet grâce aux kavalactones le kawa kawa à un effetrelaxant, en particulier musculaire. C’est donc unanxiolytique très efficace, relaxant combattant leseffets du stress et de l’anxiété. C’est donc une alterna-tive sûre aux calmants de synthèse. Ses propriétés cal-mantes n’interfèrent en rien avec le niveau d’attentionet de capacité.

KéfirUsage traditionnel :Contribue à une meilleure adaptation de l’intestinface aux diverses modifications liées à notre viequotidienne, rétablit la flore, régule l’effet barrièrequi protège des micro-organismes exogènes.Améliore l’assimilation des nutriments et permet demieux résister aux agressions extèrieures..

KonjacUsage traditionnel :Le konjac est un auxilliaire efficace pour la réduc-tion des excès pondéraux. La partie active du Konjacest le Glucomanane (75% du bulbe de la plante),fibre végétale à très haut pouvoir d'absorption desliquides (il absorbe 100 fois son poids de liquide).Mode d'action du Konjac : La prise de konjac avecde l'eau va donc former un gel qui, en occupant uncertain volume stomacal, va procurer une sensationde satiété, ce qui facilite le respect d'un régime. D'oùl'obligation de boire abondamment après la prise deKonjac. Au niveau de l'intestin, le gel enrobe les ali-ments, diminuant leur possibilité d'absorption.

Kudzu“Aide au sevrage du tabac et de l’alcool”Usage traditionnel :Grâce à ses 3 isoflavonnes (daidzeine, daidzine, etpuérarine), le kudzu à des propriétés hépatoprotec-trice et antidipsotropique. c’est à dire qu’il provoqueune inappétence et désaccoutumance à l’alcoolcomme au tabac.

Germe de bléUsage traditionnel :Très riche en vitamine E et en octacosanol, c'estun puissant antioxydant donc antivieillissement.Assure l'équilibre sexuel.

Huile de PerillaUsage traditionnel :Obtenue à partir de la plante Perilla Fructescens,cette huile est riche en acide alpha-linolénique, de lafamille des oméga-3, précurseur de la synthèse del'EPA et du DHA. Les acides gras oméga 3 jouent unrôle dans les fonctions cérébrales, cardio-vasculai-res, articulaires et dermiques. Cette huile est uncomplément à l'apport d'acides gras oméga 3 par leshuiles de poisson, dont le but est d'atteindre unmeilleur équilibre entre les apports nutritionnels enoméga-6 et en oméga-3. Elle est indiquée en cas deproblème cardio-vasculaire, et de déprime.En raison de ses propriétés, sa consommation estdéconseillée aux personnes recevant un traitementanti-coagulant.

HoublonRelaxantUsage traditionnel :Cette plante grimpante aromatique est à utiliserpour ses vertus antispasmodiques et calmantes.Le houblon est conseillé traditionnellement dansles troubles du sommeil d'origine nerveuse, lenervosisme, les règles douloureuses, migraines,hyperexcitation sexuelle.

IspaghulRégulateur du transit intestinalUsage traditionnel :Les téguments des graines d’ispaghul sont richesen mucilages galactoronique. Ces mucilages for-ment dans l’estomac et en présence d’eau, un gelnon assimilable par l’organisme, qui régule letransit intestinal et procure un effet coupe-faim.Régulateur du taux de sucre sanguin et anti-

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Laitance de poissonUsage traditionnel :Sa richesse en oligo-éléments et en phosphore en faitun super aliment du cerveau et de la mémoire pourl'enfant, l'étudiant, le sportif, l'adulte et les personnesagées.indications : fatigues physique et mentale, asthéniesexuelle, préparation aux examens, période de sur-menage, perte de mémoire, difficultés de concentra-tion, cure de revitalisation.

Lait de jumentL'équivalent du lait maternel.

Usage traditionnel :Le lait de jument est consommé depuis l'antiquité poursa haute valeur nutritive et ses effets biologiques d'inté-rêt thérapeutique. C'est en effet un lait albumineux,riche en vitamines et en sucres, pauvre en matièresgrasses et en protéines. On le conseille donc pour unecure revitalisante et régénérante (fatigue, convales-cence), et pour tous les troubles digestifs chroniques.

Lécithine de soja + cartha-meUsage traditionnel :La graine de soja contient des quantités importantesde lécithine composée de phosphatides, comprenantdes acides gras saturés et insaturés, de la choline, del'inositol et de l'acide phosphorique. Son rôle estimportant dans la nutrition cellulaire et notammentdes cellules nerveuses et du cerveau (phosphore),dans la prévention et le durcissement artériel par lecholestérol alimentaire. Le fruit du carthame est très riche en huile compo-sée des acides linoléiques, oléiques et en plus petitesquantités palmitique et stéarique.Hypercholestérolémie (provenance alimentaire),préventif des affections cardio-vasculaires (artérios-clérose, thromboses), augmente les performancescérébrales, perte de mémoire, importante dans l'é-quilibre du système nerveux.

Levure de bièreUsage traditionnel :Une source incomparable en vitamines B. Ellecontient l'ensemble des acides aminés essen-tiels, la totalité des vitamines du groupe B, dela vitamine PP, de la lécithine, des oligo élé-ments en particulier du chrome et du séléniumorganique (donc assimilable). Indications : Elle sera utilisée utilement commecomplément alimentaire dans les régimes antipoids, et dans tous les cas où un apport supplé-mentaire en vitamines B est nécessaire. On l'u-tilise également dans les perturbations de laflore intestinale. Vous pouvez prendre les gélu-les telles quelles ou les ouvrir au dessus d'unesalade composée, par exemple.

LithothamneUsage traditionnel :Le lithothamne est une algue incrustée demagnésium et de calcaire qui pousse par 15 à25 mètres de fond, à l'abri de la pollution, surles fonds rocheux au large des îles des Glénansen Bretagne. Ces algues contiennent une gran-de quantité d'oligo éléments essentiels pour lasanté humaine. Le véritable lithothamne est unmélange harmonieux de minéraux organiquesmarins.Utilisation diététique : Reminéralisation et pré-vention de la spasmophilie, renforce le systèmeimmunitaire, action anti-acide pour lesmuqueuses de l'estomac : indiqué comme adju-vant dans le traitement des gastrites, aigreurs,favorise la formation de l'hémoglobine par sarichesse en fer et prévient l'anémie.

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Maca (Lepidium meyenii)Usage traditionnel :Plante de la famille des Brassicacéae, le Macapousse au Pérou à une altitude moyenne de 4000mètres.Son usage a été confirmé par des études chezl’homme montrant en particulier une augmenta-tion de la libido et de l’éréction, de plus chez dessujets présentant des troubles de l’éréction (nonliées à des causes chirurgicales) il a été démontréune amélioration des capacités éréctiles (sansretentissement sur l’appareil cardio-vasculaire).Par ailleurs le maca semble présenter un intérêtchez la femme présentant une hypo-fertilité, demême chez l’homme le maca semble améliorer laspermatogenèse. Il peut être utilisé chez les adul-tes de tous âges (hommes ou femmes) contre l’é-jaculation précoce, comme aphrodisiaque et pouraugmenter les orgasmes.

MaïtakéPour renforcer vos défenses immunitairesUsage traditionnel :Champignon assez rare possèdant les vertus thé-rapeutiques les plus prometteuses contre la fati-gue, les problèmes de tension, obésité, diabète,cholestérol et cancers.Le Maïtaké a une très forte teneur en un composépolysaccharide spécifique appelé Béta 1-6 gluca-ne, que les chercheurs considèrent comme l’undes plus puissants immuno-stimulant. A associer àde la vit. C afin de mieux absorber les polysaccha-rides et de décupler leur efficacité.

Marc de RaisinLe draineur des graisses

Usage traditionnel :Sa composition riche en flavones, anthocyanes,tanins, flavonoïdes, et proanthocyanidols permetau marc de raisin d'agir très efficacement contre lacellulite constituée d'amas graisseux.

Le marc de raisin favorise donc la perte de poidsrégulière, en augmentant l'élimination des déchetset des graisses.

MillepertuisL’antidépresseur naturel.Usage traditionnel :Tonifiant, sédatif et équilibrant du système nerveux,il soulage les insomnies, angoisses et débuts dedépression ou de névrose. De nombreux prescrip-teurs le substituent aux anti-dépresseurs chimiques.En Allemagne, les grandes entreprises pharmaceu-tiques n’ont pas attendu la découverte du laboratoirede pharmacologie de Francfort pour mettre cetteplante sur le marché. Effets ressentis après troissemaines de traitement. Ne pas associer à certainsmédicaments.

M.S.M MéthylSulforylMéthane

Usage traditionnel :Nutriment naturel composé d'un élément présentdans tous les organismes vivants appartenant à lamême famille chimique que l'oxygène : il s'agit dusoufre. Pour les organismes vivant dans des environ-nements où il n'y a pas d'oxygène, le soufre le rem-place souvent en tant que source énergétique de lavie. Sans soufre, la vie telle que nous la connaissonsn'existerait pas. Il participe à maintenir la structuredes protéines du corps humain, aide à la formationde la kératine, ce qui est essentiel pour la croissancedes ongles et des cheveux, il aide à maintenir le sys-tème immunitaire en bon état, et enfin, il neutraliseet élimine les toxines de l'organisme. Il est doncindispensable pour créer et maintenir la structuremoléculaire. Il est utilisé en concentration particuliè-rement élevée dans les articulations, où il participe àla production du sulfate de chondroïtine, des gluco-samines et de l'acide hyaluronique. Lorsqu'il estdisponible dans l'organisme en niveau suffisant, leM.S.M. semble se concentrer autour des membranesmuqueuses où il crée un écran protecteur qui réduitles effets des allergènes et des contaminants exter-nes. Il jour un rôle critique pour maintenir la stabili-té et l'intégrité du tissu conjonctif. Bien que l'ontrouve du soufre à l'état naturel dans certains fruits et

légumes, celui-ci est détruit par la cuisson. >>>

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(MSM suite)Préventif des allergies respiratoires, permet d'éviterles traditionnels symptômes du nez qui coule, desyeux qui brûlent etc… Particulièrement recomman-dé en cas de troubles articulaires, déchirure et ten-dinite.

MyrtilleUsage traditionnel :Par sa richesse en anthrocyanines, lutte contre ladégénérescence de la rétine et perte de la vue.(indispensable chez le diabétique)Action sur les capillaires de la rétine, en améliorantl'irrigation des cellules sensibles à la lumière, trèsutile pour le recouvrement de l'acuité visuelle noc-turne et pour l 'amélioration de l'adaptation à l'ob-scurité, régénération du pourpre rétinien. Particulièrement indiquée dans le traitement de larétinopathie diabétique, la myopie et la dégénéres-cence de la rétine due à l'hypertension ou l'artérios-clérose, ou d'autres maladies, telle la rétinite pig-mentaire.

NoniUsage traditionnel :Un biochimiste Américain renommé a découvertun phénomène important en étudiant les enzymesdes ananas. Il a réalisé qu'un certain alcaloïdeappelé Xéronine semblait jouer un rôle importantdans le bon fonctionnement et la croissance descellules du corps humain . La xéronine se formedans l'intestin résultant d'une réaction chimiqueentre la proxéronine et la proxéronase, substancesprésentes en abondance dans le noni. La xéroninepeut contribuer à élargir les pores des parois descellules humaines et permettre ainsi aux nutri-ments de pénétrer les cellules plus facilement, elleaide l'organisme à utiliser les nutriments ingéréspendant les repas, elle devient déficiente dans lecorps lorsque nous vieillissons ou que nous vivonsun stress, de la nervosité ou de l'anxiété. De plus,la pollution et les poisons de l'environnementempêchent la synthèse de cet alcaloïde.

Nigelle (Nigella sativa)Le remède universel des pharaonsUsage traditionnel :Huile de cumin noir.La nigelle est un très puissant stimulant du systèmeimmunitaire. De plus elle est efficace en cas d'aller-gie respiratoire (poussière, rhume des foins, asth-me)et acné.

Nopal (figuier de barbarie)Mange graisseUsage traditionnel :C'est un cactus poussant au Mexique. La feuille dece cactus contient essentiellement des fibres, 17 aci-des aminés, des vitamines (A, C, B1, B2 et B3) etdes minéraux (calcium, magnésium, sodium, potas-sium et fer). Cependant il est surtout utilisé pour sespropriétés à capter les graisses lors des repas. Eneffet 1 gramme de Nopal capture 21 gr de mayonnai-se et 11 gr de beurre!

OlivierUsage traditionnel :On utilise les feuilles qui contiennent : des pigmentsflavoniques, de la choline, un iridoïde : (l'oléoropéo-side, qui agit sur la musculature lisse, est en fait unprécieux allié des artères,) un glucoside, du tanin,des sucres et autres substances. Elles sont fébrifuges(font tomber la fièvre) et hypotensives. C’est l'undes remèdes végétaux les plus efficaces contre l'hy-pertension. On recommande également l'olivier encas d'artériosclérose. Il sera donc utilisé dans la pré-vention de la tension et comme facilitateur de diurè-se. De plus il a une action régulatrice sur le taux desucre dans le sang.

Orthosiphon ou thé de JavaUn puissant dépuratif minceurUsage traditionnel :Action drainante sur les reins et la vessie car ellefavorise l'élimination de l'eau, urée, chlorures etacide urique. Contre la cellulite, l'obésité et lesinfections urinaires.C'est un complément indispensable pour les curesd'amincissement.

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OnagreUsage traditionnel :Elle est récoltée pour ses graines qui contiennent degrandes quantités d'acides gras essentiels et en parti-culier de l'acide gamma linoléique (71,5%) et de l'a-cide gamma linolénique (6 à 9%), Ce dernier joue unrôle très important dans l'organisme, comme précur-seur chimique des prostaglandines E1, substancesdécouvertes récemment et qui remplissent de nom-breuses fonctions métaboliques. L'acide linoléniqueet son dérivé immédiat, la prostaglandine E, sontindispensables à la stabilité des membranes des cel-lules de tout l'organisme, au développement du sys-tème nerveux, à l'équilibre du système hormonal et àla régulation des processus de coagulation sanguine.Indications : Syndrome prémenstruel, troubles ducycle accompagnés de troubles d'humeur, règlesdouloureuses, douleurs mammaires; Participe à lalutte contre le vieillissement organique : préventiondes maladies cardio-vasculaires; sécheresse de lapeau, sécheresse oculaire.

Ortie (feuille)ReminéralisantUsage traditionnel :Reconstituant et tonifiant. L'ortie facilite la digestionet améliore l'assimilation des aliments. Fait baisserle niveau de sucre dans le sang. Recommandée enpériode d'allaitement. Emolliente, recommandée encas d'eczémas, éruptions et acné. Dépurative et diu-rétique, indiquée en cas d'affection rhumatismale.Renforce l'activité des reins et les défenses de l'orga-nisme. Sa richesse minérale redonne à votre corpsforce et vitalité. Elle apporte une solution efficaceaux petits soucis d'ongles, cheveux, peau, fatigue,douleurs articulaires.

Ortie racineUsage traditionnel :Grâce au béta-sitostérol, la racine d’ortie a uneaction bénéfique sur l’adénome prostatique, l’hy-pertrophie de la prostate sera limitée, le jet d’urinemeilleur, et la quantité augmentée. Le nombre demictions diminue.En synergie avec le Pépin de courge.

OrgeUsage traditionnel :Il faut souligner la teneur exceptionnelle de l'herbe d'or-ge verte en vitamine B12, de loin la plus difficile à obte-nir dans un régime sans viande car aucun végétal cou-rant, qu'il s'agisse des légumes, des fruits et des céréalesn'en contient. La B 12 est fondamentalement anti-ané-mique: Elle représente, selon Dreyfus et François, " lefacteur antipernicieux essentiel à l'élaboration des cellu-les hématopoïétiques (formation des globules du sang)".De plus l'orge verte est très riche en chlorophylle ainsinous avons avec ce produit une " transfusion végétale "à utiliser pour tous les cas d'anémie, baisse des globulesrouge

Pao pereiraUsage traditionnel :Selon les travaux du Professeur Mirko Beljanski, le Paopereira inhiberait sélectivement les cellules cancéreuseset tumorales. Il entraverait surtout la multiplication desvirus à ARN (Acide Ribonucléique) c’est à dire : Sida,hépatite C, grippe, rougeole… ; et d’autres virus commel’herpès et l’hépatite B.Cette plante d’Amérique latine est recommandée ensynergie avec la chimiothérapie et radiothérapie.Ne pas prendre d’alcool pendant la cure.

Pépins de courgeUsage traditionnel :Selon une étude allemande réalisée à l'hôpital deRosenheim, le professeur K.M. Bauer a obtenu 72.5% et88.2 % d'améliorations chez ses patients atteints de trou-bles prostatiques chez les hommes ou d'infections uri-naires chez les femmes.L'huile de pépins de courge est vermifuge, régulatrice dutransit intestinal, reminéralisante, cicatrisante du tubedigestif. Elle atténue les troubles de la prostate et dupetit bassin. Recommandée particulièrement aux hom-mes qui se lèvent plusieurs fois par nuit.

PiloselleUsage traditionnel :Les flavonoïdes qu’elle contient sont diurétiques, favo-risant l’élimination de l’eau mais aussi du sel retenusdans les tissus. Elle facilite également l’éliminationrénale de l’urée, recommandée pour traiter les oedèmesdes membres inférieurs.

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Papaye (Extrait fermenté)Usage traditionnel:Complément nutritionnel totalement naturel, déve-loppé depuis 1969, réalisé à partir de papayes deCarica, non génétiquement modifiées et cultivéesbiologiquement à Hawaï, qui subissent ensuite unelongue fermentation naturelle. Ayant de remarqua-bles propriétés anti-oxydante, active la chaîne deslymphocytes, et des monocytes du système immuni-taire de l'organisme, et agissant comme chélateurdes métaux lourds. Dénué de toxicité et d'effetssecondaires, il est utilisé en, en immunologie, car-diologie, diabétologie, hématologie, hépatologie,neurologie, pneumologie et bien sûr en dehors detoute maladie comme un excellent produit anti-vieillissement. On le prend à jeun le matin et ou le soir loin desrepas.

PollenUsage traditionnel :Le pollen contient un ensemble de substances essen-tielles : Des vitamines A (provitamine A ou carotè-ne), B1,B2,B3, PP, B5 (acide pantothénique),B6,B7,B8,B9,B12,C,D,E. Des acides aminés essen-tiels, minéraux et oligo-éléments : calcium, magné-sium, phosphore, potassium, silice, cuivre, fer, man-ganèse, soufre, des substances naturelles antisep-tiques, des protéines.Indiqué en cas de fatigue, le stress, la maigreur, ladéminéralisation, la constipation, il améliore les per-formances intellectuelles, fortifie ongles et cheveux,entretient un bon état de santé générale, aide à sti-muler les défenses naturelles du corps et diminuerles troubles de la prostate.Déconseillé en cas d'allergie.

PrêleReminéralisantUsage traditionnel:Par sa richesse en minéraux et oligo-éléments, laprèle est un excellent reminéralisant. Elle renforceles articulations douloureuses.De plus, elle favorise l’élimination urinaire. Protègeles vaisseaux et assouplit les artères.

PropolisLe meilleur des antibiotiques naturels.

Usage traditionnel :La propolis, par ses vertus antiseptique, bactéricide,antivirale et anti-infectieuse, soulagera toutes patho-logies hivernales (grippe, bronchite, rhume, angine)

Queue de CeriseUsage traditionnel :Elles aident votre organisme à mieux éliminer l'eauqu'il contient et par conséquent les toxines, d'unefaçon sûre et sans effet indésirable. Les flavonoideset sels de potassium qu'elle contient favorisent l'éli-mination de l'eau et combattent les inflammationsdes voies urinaires en cas d'infections urinaires.Alliée du traitement des oedèmes, calculs urinaires,cystite et hypertension légère, par son effet stimulantde la diurèse.

Radis noirUsage traditionnel :Le radis noir possède une racine utilisée tradition-nellement pour ses vertus stimulantes de la sécrétionde la bile et de la motricité des muscles lisses de l'in-testin. Son action se manifeste par une améliorationdes mouvements péristaltiques de l'intestin et desvoies biliaires. Il augmente la production de bile parle foie. Il améliore le fonctionnement de la vésiculebiliaire, en favorisant l'évacuation correcte de la bilevers le duodénum. Le radis noir est donc très indiquéen cas d'hépatite aigüe et chronique, de dégénéres-cence graisseuse du foie, de cirrhose, d'intoxicationhépatique par médicaments, produits chimiques ouchampignons et en cas de dyspepsie.

Reine des présDépuratif anti-inflammatoireUsage traditionnel :Diurétique à utiliser dans les cures d'amincissementpour favoriser l'élimination rénale de l'eau et dimi-nuer les oedèmes. Elle est utile pour tous les cas derhumatisme en l'associant avec le cassis.

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RhodiolaUsage traditionnel :Il augmente la résistance à l'effort musculaire, régu-le le rythme cardiaque, a une action anti-oxydante etaugmente les défenses immunitaires.L'efficacité du Rhodiola peut être comparée à celledu millepertuis sur les dépressions. La planteentrant dans de nombreuses préparations tradition-nelles, les scientifiques ont tenu à vérifier ses vertus: dans 74 % des cas le rhodiola a amélioré les pro-blèmes d'hommes souffrant d'éjaculation précoce oud'érection insuffisante. Cette plante est égalementefficace pour stimuler la libido féminine. Précurseurde la sérotonine, il améliore sa synthèse et sa diffu-sion, c'est pourquoi il résout de nombreux problèmesliés au système nerveux

Huile de SaumonTrès riche en oméga 3 (EPA et DHA)Usage traditionnel :Préventive des troubles cardiaques et vasculaires. Lescures d'huile de saumon sont vivement conseilléeschez les personnes présentant des risques cardiaquesou ayant un fort taux de cholestérol; et plus générale-ment chez les personnes de plus de 50 ans.

Sauge officinaleL'alliée de la femmeUsage traditionnel :On utilise la sauge pour soulager les troubles de laménopause (transpiration excessive, bouffées dechaleur). Elle est également fort efficace dans tousles cas de syndrômes pré-menstruels (Règles irrégu-lières et douloureuses). Il est judicieux de prendredes capsules d'ONAGRE en même temps.

SauleUsage traditionnel :C'est à partir du saule blanc, que le chimisteHoffmann découvrit l'acide acétylsalicylique, c'est àdire l'aspirine. Aussi, le saule est indiqué pour tous les cas de dou-leurs (rhumatismales ou dysménorrhée), de fièvre etd'excitation nerveuse. Il faut noter que le saule,contrairement à l'aspirine, n'est pas irritant pour l'es-

SchisandréaUsage traditionnel :Impuissance, frigidité, baisse de la libido.Sans aucun effet secondaire nocif, les baies deschisandréa s'adressent donc à l'ensemble de l'or-ganisme et de ses métabolismes. C'est cette régu-lation générale des métabolismes, et l'énergiesereine qui en découle, qui nous font actuellementconsidérer le schisandréa comme l'une desmeilleures plantes antistress, et un excellent ren-forçateur du système immunitaire. Mais c'estaussi un puissant régénérateur du tissu et desfonctions hépatiques, un activateur des fonctionscérébrales, et un améliorant de la circulationcapillaire. Il permet une meilleure assimilation duphosphore, et accroît la capacité d'oxygénationdes cellules.

SéléniumAnti-vieillissement.Usage traditionnel :Le sélénium a surtout une activité anti-oxydante depar sa présence dans le gluthation peroxydase etassure son concours à l’inhibition des radicaux lib-res, en synergie avec les vitamine A et E. Il augmen-te la résistance de l’organisme par stimulation dusystème immunitaire. Il joue un rôle dans la préven-tion des maladies cardio-vasculaires.

Silicium OrganiqueUsage traditionnel :Le silicium organique est un macro-élément consti-tutif des tissus et des cellules vivantes.Seuls les silanols (Silanol VS3 breveté) sont assimi-lables.Le silicium organique est utile au niveau articulaire,pour la souplesse des vaisseaux sanguins, l’élastici-té du collagène de la peau, il joue un rôle dans lesdéfenses de l’organisme. Présent dans la composi-tion de toutes les cellules, il est indispensable à lareconstitution des tissus osseux et cutanés. Ralentitle vieillisement au niveau du tissu conjonctif, il joueégalement un rôle au niveau articulaire et artériel.

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ShitakéUsage traditionnel :Depuis plus de 1800 ans les Japonais ont un secretde vitalité. Ils utilisent un très précieux champignonforestier, pour augmenter leur résistance aux varia-tions de température, à l'humidité et à la fatigue.Augmente considérablement la vigueur et la vitalitésans excitation. Renforce les défenses immunitairesde l'organisme (immunostimulant). Anticholestérolpuissant. C'est l'équilibre de sa composition qui surprend leplus chez le shitake :- sa haute concentration en trois polysaccharidesprotecteurs : (sucres complexes) qu'il contient le rap-proche du Ginseng. Comme pour la célèbre racineasiatique, ce sont en effet les composés glucidiques,le "lentinan" et l'"AC2P", qui renferment les princi-pes actifs les plus intéressants aux propriétés immu-no stimulantes et antivirales.

SqualèneCholestérol et système immunitaireUsage traditionnel :L’huile de foie de requin fait baisser le taux du "mau-vais " cholestérol (LDL et LVL). Par cette action ilparticipe à la lutte contre les maladies cardio-vascu-laires. Son efficacité est dûe à la présence d'unemolécule naturelle que l'on extrait de l'huile de foieentier de petits requins (- de 2m ; 30 Kgs environ).Leur masse hépatique (près du quart du poids de l'a-nimal) constitue une énorme réserve lipidique. Lesqualène, sous forme hydrogénée, à l'état solide (onle nomme alors squalane) est utilisé en cosmétiquedepuis bientôt 50 ans, mais c'est en tant qu'intermé-diaire obligatoire sur la voie de la synthèse du cho-lestérol qu'il nous intéresse particulièrement. Eneffet, la lutte contre l'artériosclérose passe nécessai-rement par un abaissement du taux de cholestérol. Lesqualène va inhiber l'HMH-COA, enzyme clef de lasynthèse du cholestérol et va, parallèlement, relancerla synthèse hépatique du cholestérol en stimulantune autre enzyme, l'ACAT (acyl cholestérol acetyltransférase) qui favorise la transformation et l'éva-cuation intracellulaire, en sels biliaires. On lui recon-naît également d'être un puissant immunostimulant.

SpirulineUsage traditionnel :Très riche en protéines (70%), et par son apportvitaminique important (bêta-carotène, B12…)elle est le complément indispensable des végéta-riens et des sportifs. Son rendementprotéines/hectare est 250 fois plus important quele rendement d'un cheptel ou d'une rizière. Quandon sait que cette algue se trouve à l'état natureldans les plans d'eau de l'Afrique sahélienne, etnotamment en Ethiopie et au Tchad, on se trouveface à un paradoxe : Cette algue "soigne " les mal-adies des peuples qui mangent trop et pourraitsauver la vie de ceux dont l'assiette est si souventvide ! ?

Sureau noirFièvre et rhumeUsage traditionnel :Le sureau par sa richesse en sels minéraux, gluco-sides, flavonoïdes, et acides organiques, possèded'excellentes propriétés sudorifiques et diuré-tiques. C'est donc un bon remède contre la fièvreet le rhume.

Tribulus terrestrisUsage traditionnel :Originaire d'Europe de l'est, des Indes, d'Afriquecette plante vole au secours de nombreux patientsdes deux sexes rencontrant des problèmes sexuels,à qui l'on conseille de l'associer au Muirapuama.Les dernières recherches ont mis en évidence :· Un accroissement en toute sécurité de la vigueursexuelle (augmente le taux de testostérone d'envi-ron 30 % sans effets secondaires).· Une réactivation des fonctions ovariennes ainsiqu'une diminution de la frigidité.· Une réduction des symptômes pré et post méno-pausiques et andropausiques.· Le fait même qu'il s'agit là d'un complément ali-mentaire, d'une part non hormonal et d'autre partnon dopant, lui donne un large avantage dans ledomaine de la nutrition sportive

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(augmente l'énergie et l'endurance musculaire, amé-liore la récupération après l'effort, normalise la ten-sion artérielle ainsi que la perte en sodium et enliquides, accroît la force de contraction du musclecardiaque)... voir articles parus dans Muscles etFitness et Flex Magazine en septembre 96· Une aide à la normalisation du cholestérol et del'hypertension.

Thé vertEliminez !Usage traditionnel :Originaire de Chine méridionale, le thé vertdispose d’une double action amincissante : D’unepart, il combat la rétention d’eau par son actiondiurétique et mobilise les dépôts graisseux.D’autre part, il limite l’apport des calories, grâceà son action anti-enzymatique.

Vigne rougeUsage traditionnel :La feuille renferme des anthocyanosides ayantune remarquable activité vitaminique P, dimi-nuant la perméabilité des capillaires et augmen-tant leur résistance. Ils évitent ainsi la stase vei-neuse. Contre la fragilité des capillaires (petitesveines apparentes sur les jambes)Contre les varices et hémorroïdes (associer à del'huile essentielle de Cyprès)Contre les troubles circulatoires pendant la puber-té, la grossesse et la ménopause.

Vinaigre de cidreUsage traditionnel :Stimule les fonctions de base et favorise unexcellent équilibre général. Le vinaigre de cidreest réputé avoir de nombreuses vertus : élimina-tion des toxines, fixation du calcium, améliora-tion de la digestion et du transit, rééquilibrage dupH interne, il lutte contre le vieillissement, stimu-le la destruction des substances graisseuses.Fortifiant naturel, il donnera tonus à votre vitalitéphysique et intellectuelle.

YAM mexicain, Les complexesvégétaux précurceurs de la DHEA

Jusqu'en 1997, on ne pouvait se procurerde la DHEA qu'avec une ordonnance médicale etsous forme de produit de synthèse. Administrésous cette forme, une partie du produit va êtredétruite dans le tube digestif, d'où la tentation derecourir à des doses plus importantes. Aujourd'hui,grâce aux complexes végétaux naturels, élaborés àpartir d'espèces choisies dans la famille des diosco-reacés dont les yams mexicains sont issus, on auraune assimilation progressive en maintenant un tauxsanguin optimal de la substance.Il est facile de comprendre pourquoi des milliersde femmes et d'hommes utilisent l'igname sauvageaux USA, et cela sans utiliser d'oestrogènes desynthèse, (augmentent les risques de cancer dusein ainsi que d'autres maladies.)Le yam a également des propriétés reconnues auniveau des problèmes menstruels, kystes ovariens,fibrômes. L'igname sauvage constitue un excellenttraitement pour la dépression liée à des problèmeshormonaux.Ces hormones végétales naturelles, constituraientdonc une alternative sans effet secondaire aux hor-mones de synthèse et une réponse aux maux quiaccompagnent ménopause, andropause et vieillis-sement.Nous pouvons espérer à présent vivre mieux et

plus longtemps en repoussant, pour ne pas dire enoubliant, certaines atteintes de l'âge.- Disparition des bouffées de chaleur- Préventif de l'ostéoporose- accroissement du tonus sexuel ;- perte de poids régulière, sans fatigue chez l'obèse- Indiqué dans les infections virales, allant durhume banal à l'herpès.- A l’étude : troubles du système immunologique(SIDA, fatigue chronique).- ralentissement possible de l'évolution de certai-

nes formes de cancer.

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AlguesAmincissant, idéal pour la ligne !

Composition couramment utilisée:Gymnéma sylvestre, spiruline, chlorella, fucus,laminaire, christe marine, lithothamne.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition : Obésité, gourmandise, fatigue générale, stress,troubles de l'ossification, renforce cheveux,peau et ongles, ou en cas de difficulté deconcentration, anorexie, troubles de la crois-sance, rachitisme.

AntiradicalaireAnti-radicaux libres

Composition couramment utilisée:Gomphrena, spiruline, bixa, acérola, zinc, man-ganèse, OPC de raisin, levure séléniée, lycopè-ne de tomate, germes de blé.

Indication traditionnellement connues desplantes de cette composition:Les OPC de raisin et le lycopène sont des anti-radicaux libres 50 et 200 fois plus puissants quela vitamine E. Le bixa et la dunaliella sontrespectivement la plante et l'algue les plusriches en béta-carotène naturel.-Destruction des radicaux libres.-Protection contre les rayonnements ultravio-lets du soleil.-Protection des membranes cellulaires.-Inhibiteur du développement tumoral.-Augmentation des défenses immunitaires.

ArticulationPour fortifier ses osComposition couramment utilisée:Bambou, prèle, cassis, harpagophytum.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Tous rhumatismes inflammatoires ou dégénératifs:-inflammation du tissu conjonctif ou articulaire-tendinites-arthrose-déminéralisation-ongles cassants

BeautéPour la beauté de la peau, des cheveux et desongles.Composition couramment utilisée:Germe de blé, prêle, spiruline, carotte, Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Chutes de cheveux, cheveux fourchus et anémiés,pellicules, ongles cassants, peau terne et fatiguée,rides.

CalciumPour renforcer vos os.Composition couramment utilisée:Dolomite, alfafa, prèle, ortie.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :La fatigue générale, l’asthénie, le surmenage, ladépression nerveuse, les troubles de la croissance,consolidation de fracture, décalcification, démi-néralisation, grossesse, états carentiels.

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P l a n t e s c o m p l e x e sCoeurLe soutien de votre coeur.

Composition couramment utilisée:Gui, aubépine, olivier, ail, reine des prés, bambou,pourpier, gugul, lécithine de soja, magnésium.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Régulateur de tension, lutte contre l’artérioscléro-se, assouplit les artères et diminue les troubles del’activité cardiaque.

Cimicifuga / YamLutte contre les bouffées de chaleurs.

Composition couramment utilisée:Extrait de cimicifuga et yam Mexicain.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Modérateur réflexe du système nerveux, antispa-modique vasculaire, diurétique. Idéal pour luttercontre les bouffées de chaleur, quand le yam ou lecomplexe ménopause ne suffisent pas.Complexe particulièrement recommandé pour lesfemmes désireuses d' arrêter un traitement d'hor-mones de synthèses, dont les bouffées de chaleurrisquent d'être très importantes.

Circulation cérébraleContre les maux de tête, vertiges et les “momentsd’absence”.

Composition couramment utilisée:Ginko biloba, aubépine, pervenche, harpagophy-tum, bambou.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Accidents vasculaires rétiniens, artériosclérose,inflammation des tissus conjonctifs, difficultés deconcentration, vertiges, céphalées, bourdonne-ments d’oreilles, troubles de la mémoire et de lavigilance.

Circulation du sangSoulage vos jambes.

Composition couramment utilisée:Cyprès, vigne rouge, noisetier, marron d’inde,hamamélis, gui, aubépine.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, trou-bles de la ménopause, couperose, hyperten-sion, règles douloureuses, distonie neurovégé-tative, congestion prostatique, engelures.Eviter les prises le soir.

Circulation du sang plusSoulage vos jambes.

Composition couramment utilisée:Cyprès, vigne rouge, noisetier, marron d’inde,hamamélis, gui, aubépine, OPC de raisin.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, trou-bles de la ménopause, couperose, hyperten-sion, règles douloureuses, distonie neurovégé-tative, congestion prostatique, engelure.Grâce à l'OPC de pépin de raisin fortementdosé dans ce produit, l'éfficacité est trèsnettement améliorée pour tous les gros pro-blèmes de circulation sanguine et lympha-tique P

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Chondroïtine et glucosamine(Articulation +)Pour vos articulations et os.

Composition couramment utilisée:Glucosamine d’origine marine, Chondroïtine d’o-rigine marine, manganèse, cuivre, potassium,zinc.

Indications traditionnellement connues decette composition :Ce sont deux substances particulièrement effica-ces dans les troubles ostéoarticulaires, dont leprincipal intérêt est d'augmenter les mécanismesde défense et de reconstruction du cartilage arti-culaire. C'est la chondroprotection.Contrairement aux traitements classiques, lachondroprotection agit au niveau de la cellule ducartilage (le chondrocyte). Elle consiste à stimu-ler les mécanismes de défense (à court terme) etde reconstruction (à plus long terme) du cartilagearticulaire.La chondroïtine sulfate est le constituant essentielde la substance osseuse et cartilagineuse. Elleappartient au groupe des mucopolysaccharidesou des glycosaminoglycanes. On la trouve égale-ment étroitement associée au collagène au niveauduquel elle assure un rôle de soutien. Elle a uneaction inhibitrice sur les enzymes de dégradationdu cartilage (élastase et hyaluronidase). De plus,elle stimule la production des protéoglycanes parles chondrocytes et ainsi, améliore la régénéres-cence du cartilage abîmé. Le sulfate de glucosamine contenant aussi du sou-fre, nutriment essentiel pour stabiliser la matricedu cartilage, des tendons et des ligaments, stimu-le la synthèse des macromolécules du cartilageservant de lubrifiant. De nombreuses études ontmontré l'intérêt de cette association dans les trou-bles ostéoarticulaires : un soulagement efficace etdurable ainsi qu'une augmentation significativede l'amplitude des mouvements.

DépuratifNettoie la peau de l’intérieur.Composition couramment utilisée:Pensée sauvage, bardane, pissenlit, fumeterre,saponaire, sauge.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Eczéma, psoriasis, herpès, acné, engorgementlymphatique, urée, affections cutanées, étatspléthoriques, préparation à l’accouchement.

DétenteCalme, détente, et sérénité.Composition couramment utilisée:Aubépine, fleurs d’oranger, mélilot, passiflore,valériane, lavande.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Tension nerveuse, insomnie, stress, angoisse,surmenage, tension musculaire, manque demémoire.

DigestionContre le ballonnement et l’aérophagie.Composition couramment utilisée:Carvi, anis vert, coriandre, fenouil, calament,mélisse, réglisse.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Ballonnement, flatulences, nausées, aéropha-gie, somnolence post prandiale.

DraineurComposition couramment utilisée:Baccharis, pissenlit, thé vert, piloselle, orthosi-phon, pétiviera, séné.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Excès d’acide urique, rhumatismes, goutte,

œdèmes, obésité, rétention d’eau..34

P l a n t e s c o m p l e x e sEliminationPour le régime et contre la rétention d’eau

Composition couramment utilisée:Bardane, cassis, verge d’or, pissenlit, bouleau,fumeterre.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Excès d’acide urique, rhumatismes, goutte,œdèmes, obésité, rétention d’eau..

ElixirPour en finir avec la constipationComposition couramment utilisée:Aloes, anis vert, myrrhe, fenouil, séné, zédoai-re, citron, gingembre, manne, carline, angé-lique, rhubarbe, réglisse, cannelle, safran..Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :C’est un très bon purgatif. On peut le considé-rer comme un laxatif, par conséquent, il fautl’employer avec le complexe Régulation, ouFerments lactiques pour rééquilibrer le trans-it.

Ferments lactiques (bacte-ries)Confort digestifComposition couramment utilisée:Mélange de 7 souches probiotiques, fructooligo-saccharides, levure de bièreIndications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Le ferments lactiques ont pour rôle de réense-mencer la flore intestinale, ce qui apporte unconfort digestif lorsque l'on souffre de ballon-nement, d'aérophagie, douleurs abdominales.Les fructooligosaccharides, eux régénèrent laflore.La suppression de ces symptomes permet deretrouver un ventre parfaitement plat!

FormePour le tonus et l’énergie physiqueComposition couramment utilisée:Ginseng rouge, gingembre, kola, sarriette,lapacho.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Tonus, énergie, concentration cérébrale, com-pensation dépressive, activité physique,sexualité.

HépatiqueRégulation du foieComposition couramment utilisée:Desmodium, artichaut, baccharis, chardonmarie, chrysantellum, radis noir, pissenlit,fumeterre.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Digestion lourde, acidité stomacale, fermenta-tion digestive, ballonnements, congestion dufoie, insuffisance hépatique, hypercholestéro-lémie, constipation, acné, haleine fétide.

Hygiène InterneComposition couramment utilisée:Aloe véra, bardane, pissenlit, chrysantellum,chiendent, radis noir, baccharis, orthosiphon,artichaut, mélisse.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Cette avantageuse association de plante per-met d’éliminer les toxines du corps; et drainetout l’organisme, de l’estomac aux intestins.

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Hiver tranquilleRenforcement des défensesComposition couramment utilisée:Ipe roxo, échinacéa, eupatoire, griffe du chat.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Augmentation des défenses immunitaires del’arbre respiratoire, prévention des maladiesvirales et hivernales. On peut prendre cemélange à tout âge, ainsi il est très recomman-dé chez les enfants et personnes agées fragiles.

Magnésium (Gluconate)Anti-stress, anti-dépression.Le gluconate facilite l’assimilation.Indications traditionnellement connues :La carence en magnésium peut provoquer desbaisses de tonus, rendre irritable, et donner descrampes musculaires. Le magnésium joue unrôle primordial sur les cellules.

Mémoire JuniorPour les examens.Composition couramment utilisée:Gomphréna, éleuthérocoque, lécithine de soja,glutamine, laitance de poisson, manganèse,zinc, vit B1, B2, B5, B6, B9, B12.Indications traditionnellement connues desingrédients de cette composition :Aide à la concentration et à la mémorisationpour les étudiants en période d’examens.

Mémoire SeniorAide à lutter contre les pertes de mémoireComposition couramment utilisée:Ginkgo biloba, petite pervenche, lécithine desoja, glutamine, laitance de poisson, gelée royale,bambou, manganèse, zinc, Vit B1, B3, B5, B6.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Destiné aux “séniors”, ce mélange stimule lamicro-circulation, et sa richesse en phosphoredue à la présence de laitance de poisson, stimulevotre cerveau pour revitaliser votre mémoire.

MénopauseConfort hormonalComposition couramment utilisée:Yam mexicain, soja, salsepareille, gattiliez, don-quai, huile essentielle de sauge, isoflavonne,damiana, zinc, trèfle rouge.

Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Grâce à cet ensemble de Phyto-hormones, lessymptômes et désagréments de la ménopause serégularisent. L’équilibre hormonal est retrouvé,ce qui assure une meilleure prévention cardio-vasculaire et osseuse.

Multi-Vitamines / MinérauxDopez-vous en vitamines!Composition:A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, E, béta-carotène, magnésium, cuivre, zinc, sélénium,manganèse, potassium, bambou, lithothamne.

Indications traditionnellement connues desProduits de cette composition :Les vitamines, tout comme les oligo-élémentsfont partie de ferments, catalyseurs de réactionsvitales. L’absence d’une vitamine donnée rend leferment correspondant inopérant. Comme un fer-ment accomplit une fonction bien particulière, lemanque d’une vitamine se traduit par le troublede la fonction de ce ferment. C’est pourquoi il esttrès important d’avoir un apport quotidien devitamines, et un apport plus important lors decarences. Le fait de prendre ce complexe, nedispense pas d’avoir une alimentation équilibréede qualité. (biologique si possible)

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P l a n t e s c o m p l e x e sMxTêteContre les migraines chroniques.Composition couramment utilisée:Chrysantellum Parthenium, cobalt, magnésium.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Agit sur plusieurs sortes de migraines.Eviter les produits laitiers, fromages, chocolats etcafé pendant la cure.

Prostat’HommeTroubles de la prostateComposition couramment utilisée:Pollen, saw palmetto, ortie racine, pépins de cour-ge, magnésium, méthionine, vit B1, B2, B6.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Ensemble de plantes et d’acides aminés idéal pouren finir avec les problèmes de prostate .

RespirationCalme la toux. Pour un hiver tranquille.Composition couramment utilisée:Bourgeons de pin, thym, marrube blanc, bouillonblanc, eucalyptus.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Bronchite chronique, toux, grippe, coryza, asth-me, rhume des foins, angines, infections virales etmicrobiennes.

RégulationRééquilibre le transit intestinal.Composition couramment utilisée:Rhubarde, artichaut, guimauve, ispaghul, rose,cannelle.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Constipation chronique ou accidentelle, paressehépato-biliaire, gastrite, colite.

SommeilFavorise le sommeil et le rend réparateurComposition:Nénuphar, houblon, mulungu, maracuja,escholtzia, valériane.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Troubles nerveux, difficulté à l’endormisse-ment, insomnie, contractures musculaires, trou-bles digestifs nerveux, stress, anxiété, agressivi-té.

S.O.D de melonPuissant anti-oxydantComposition:SOD de melon, fructooligosaccharides, gliatinede blé.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :-Destruction des radicaux libres.-Anti-vieillissement.-Protection des membranes cellulaires.-Inhibiteur du développement tumoral.-Augmentation des défenses immunitaires.

Tonique SexuelContre l’impuissanceComposition couramment utilisée:Tribulus, ginseng, damiana, maca, salsepareille,millepertuis, zinc, sélénium, vit B1, B2, E.Indications traditionnellement connues desplantes de cette composition :Cette association de plantes permet de retrouverdésir et capacité sexuels, sans risques ni effetssecondaires. La présence de millepertuis permetune action du point de vue psychologique.

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A†quoi†servent†

Ies†vitamines†?

Vision, croissance (squelette et tissus),anti-infectieuse, état de la peau,améliore les fonctions hormonalesféminines

Nourrit, protège le système nerveux,assimilation des glucides, synthèsedes lipides, régule la tension artérielle, stimulante

Vitamine de l’énergie, anti-crampes,régénération des tissus, beauté de lapeau et des cheveux, œil et vision,prévient les crampes musculaires

Energie, oxygénation des cellules,dilate les vaisseaux sanguins, réduit latension artérielle, protège et nourrit lapeau.

Fonctionnement du sytème nerveuxcentral. Vitamine de la peau et des cheveux. Métabolisme des lipides/glucides/protides

Système nerveux, métabolisme desprotéines, synthèse de l’hémoglobine,primordiale pour les femmes (syn-drome prémenstruel)

Energie, peau et cheveux, combatacné, séborrhée, eczéma, synthèse des acides gras, des acides aminés etdu glucose

Antianémique, métabolisme des pro-téines et de l’ADN, formation des globules rouges, croissance,reproduction, équilibre mental

Régénération des globules rouges,croissances et régénération des tissus, contre les asthénies,métabolisme du fer

Anti-infectieuse, anti-oxydante, anti-stress, combat la dépression,l’asthénie, les allergies, l’anémie.Production du collagène

Vitamine des os et de leur calcification,contre les caries, le rachitisme, relax-ation et détente du système nerveux,peau, immunité

Fécondité, longévité, anti-oxydantmajeur, vasodilatatrice, détoxiquante,anti-fatigue, améliore la réponse immunitaire

Indispensable à la coagulation san-guine (vitamine anti hémorragie)

Les†symptÙmes†

de†carences

Peau sèche et baisse de vision noc-turne, migraines et troubles digestifs,baisse de la résistance immunitaire,cheveux cassants

Défaillances du système nerveux : irritabilité, fatigue, dépression,polynévrites… Problèmes dermatologiques, constipation

Lésions de la peau et des muqueuses(bouche surtout, langue rouge violacée) lésions oculaires, séborrhéeimportante

Erythèmes de la peau exposée ausoleil, troubles digestifs, irritations de l’estomac dépression et troublespsychiques

Céphalées, nausées, chute descheveux, mauvaise cicatrisation, stress,problèmes gastriques, constipation etproblèmes hépatiques

Désordre du système nerveux (fatigue,irritabilité, insomnies), irritation et inflammation des muqueuses et de lapeau, vergetures

Fatigue, nausée, anorexie, douleursmusculaires, altération des muqueuses,des ongles et des cheveux, somno-lence, état dépressif

Anémie, fatigue, baisse de concen-tra-tion et de mémorisation, irritabilité,altérations de l’humeur, troubles dusommeil, blanchissement des cheveux

Troubles de la mémoire et fatigue dueau manque d’oxygénation des cellulesnerveuses, troubles digestifs, anorexieet diarrhées

Scorbut pour la carence profonde,fatigue générale, douleurs articulaires,moindre résistance au stress et aux infections, anémie, qualité de la peau

Rachitisme et ostéoporose, fragilitéosseuse, arthrite et fatigue générale,impossibilité de se détendre ou de se relaxer

Mauvaise assimilation et protection desacides gras essentiels, perturbationhormonale, mauvaise qualité de lapeau (ride, peau sèche…)

Carences rares, la vitamine K est large-ment présente dans l’alimentation

O˘†trouver†

les†vitamines†?

Foie de mouton, foie de veau, foie deboeuf,, anguille, emmenthal, foie de fle-tan, de morue, huile de foie de requin,pissenlit, cerfeuil, carotte…

Levure de bière, germe de blé, céréalescomplètes, porc, coeur de veau et debœuf, riz complet, haricot rouge,noisette, lentille, pain complet…

Levure de bière, foie d’agneau/veau/bœuf/mouton/poulet, rognon,camembert 45 %, roquefort, amande,œuf au plat, champignons, lait crû…

Levure de bière, foie deveau/bœuf/mouton/poulet, moruesèche, lapin, dinde, pain complet,amande abricot, blé germé…

Levure de bière, foie de veau/bœuf/porc, jaune d’œuf, champignons,arachide, lentilles, soja, gelée royale,pollen, céréales germées

Levure de bière, foie de veau/bœuf,jaune d’œuf, carrelet, saumon, maque-reau, céréales germées, raisin, cerise,amande, soja, viande de bœuf…

Levure de biére, foie de mouton/veau/porc, jaune d’œuf, flocons d’avoine,champignons, riz complet, huître, avo-cat, haricots, banane…

Levure, foie de poulet, poulet, épinard,jaune d’œuf, foie de bœuf/veau, bet-trave, endive, chou, camembert, paincomplet, légumes vert

Foie de bœuf/mouton/veau, foie devolaille, rognon, hareng, huître, œuf,lait, maquereau, morue séchée, sar-dine, fromage frais…

Acérola, baies d’églantier, goyave, cit-ron, orange, persil, cassis, kiwi, fenouil,choux-fleur/Bruxelles, fraise, tous lesfruits, épinard…

Huile de foie de morue, hareng,saumon, sardine, céréales, beurre,Emmenthal, œuf,, huiles végétalesvierges, germe de blé…

Huile de germe de blé, huiles végé-tales, céréales complètes, amande,cacahuète, pistache, noix, sardine,margarines, beurre, œuf dur…

Choucroute, chou, persil, épinard,chou-fleur, poisson, œuf, fruit…

AJR*

ARétinol1 000 ER**

B1Thiamine1,4 mg

B2Riboflavine1,6 mg

B3Niacine18 mg

B5 AcidePanthothénique8 mg

B6Piridoxine2,2 mg

B8Biotine150 mcg

B9Acide folique200 mcg

B12Cobalamine3 mcg

C Acide ascorbique60 mg

DCholécalciférol20 mg

ETocophérols12 mg

KPhylloquinone50 mcgL

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esLes propriétés et les sources des vitamines

*AJR : Apport Journalier Recommandé (pour un adulte) ** ER = Equivalent Rétinol 1 ER = 1mcg Vitamine A

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Les propriétés et les sources des oligo-élémentsA†quoi†servent†

Ies†oligo-ÈlÈments†?

Constitution du squelette et des dents. Intervient aussidans la contraction musculaire, dans le fonctionnementdu système nerveux et la coagulation du sang

Combiné au calcium, il fait partie de la trame osseusedu squelette, fabrication et utilisation de l’énergie detoutes les cellules de l’organisme

Fait partie de la constitution de la peau, cheveux,ongles et du tissu articulaire (cartilages, ligaments)Participe à la plupart des grandes réactions chimiquesde l’organisme

Excitabilité neuromusculaire, régulation de la teneur eneau dans l’organisme. Il contribue à la synthèse desprotéines et des sucres.

Maintient l’équilibre entre les différents liquides de l’orga-nisme, intervient dans le mécanisme de régulation cellu-laire, l’excitabilité des muscles.

Croissance, immunité, régulation du système nerveux,décontraction des muscles, équilibre de la températureintérieure, antiallergique, anti-inflammatoire, il donne del’énergie etc.

Constituant de l’hémoglobine, présente dans les globulesrouges du sang, constituant des muscles et des enzymesqui transforment l’oxygène des cellules en énergie.

Régule l’activité hormonale et le système nerveux cen-tral. Indispensable à la croissance des cellules, augoût, à l’odorat, à la vision, stimule la reproduction, l’ac-tivité sexuelle, l’activité de la prostate…

En structure, fait partie de la constitution des os, cartila-ges, tendons, ligaments, paroi des artères, c’est à diretout le tissu de soutien de l’architecture de l’orga-nisme.En fonction, il stimule la fabrication de ce tissu.

Elément de structure, fait partie de la constitution desos, du squelette et des dents. En fonction intervientdans la formation de l’os, rend plus solide les tendonset ligaments, lutte contre les caries

Stimule les défenses immunitaires, la bonne santé destendons, des ligaments, des vaisseaux, du cartilage, laformation des globules rouges. Anti-inflammatoire puis-sant.

Entre de manière essentielle dans la composition deshormones de la glande thyroïde. Accroît les facultésmentales, fortifie ongles, cheveux, peau, dents

Intervient dans la croissance osseuse, le fonction-nement du cerveau, la reproduction, la régulation dutaux de sucre, la coagulation. Activateur d’enzymes

Lutte contre le vieillissement, prévient le cancer, lesmaladies cardio-vasculaires, stimule le système immu-nitaire, la fabrication des spermatozoïdes

Potentialise l’action de l’insuline qui régule le taux desucre dans le sang, prévention du diabète, diminue lestockage des graisses dans l’organisme

O˘†trouver†

les†oligo-ÈlÈments†?

Fruits secs, légumes secs, chocolat,germe de blé, pain complet, chou,poireau, brocolis…

Viandes, poissons, œufs, produits lai-tiers, céréales, légumes, fruits…

Oeufs, viandes, poissons, ail, oignon,légumes secs

Fruits secs, légumes secs, poissonsfumés, poissons, viandes, pommesde terre, banane, chocolat

Sel de table, poissons fumés, vian-des fumées, olives, charcuterie, fro-mage, pain

Cacao, chocolat, céréales complètes,son, fruits secs, légumes secs, fruitsde mer

Boudin, abats, viandes rouges, fruitsde mer, légumes secs, viandes blan-ches

Huîtres, fruits de mer, viandes, pois-sons, pain complet, œufs, légumessecs, fromage

Céréales complètes, son, toutes lesfibres végétales, radis, olives

Eau potable, sel de table enrichi,tomates cerises, radis, cresson, endi-ves, choux-fleurs

Foie, fruits de mer, cacao, légumessecs, poivre, champignons, olives,viandes (sauf bœuf et mouton), poissons

Sel de table enrichi, fruits de mer,poissons de mer, ail, oignon, haricotsverts, radis, œufs, fruits secs

Noix, céréales, riz complet,légumes secs, cassis, thé, fruits secsoléagineux.

Viandes, poissons, fruits de mer, œufs, céréales complètes, champ-ignons, ail, noix

Levure de bière, graines germées,céréales complètes et sucres non raf-finés, épices, jaune d’œuf

Les†symptÙmes

de†carences

Crampes musculaires outétanie, nervosité, caries,ongles effrités, insomnie

Caries, nervosité, fatigue, mé-moire défaillante, diminutionde l’acuité intellectuelle

Trouble du foie, migraines,allergies, arthrite, arthrose,rhumes, mauvaise qualité dela peau et des cheveux

Faiblesse musculaire, apathie,ballonnement abdominaux, hypertension, rythme cardiaque

Déshydratation, hypotension,intolérance à certains anti-inflammatoires.

Anxiété, nervosité, dépression,fatigue, palpitations, spasmes,crampes, tressaillement despaupières…

Fatigue fréquente, anémie,apathie, pâleur, essoufflement,ongles striés, cassants

Diarrhées, fatigue, infections àrépétition, fatigue sexuelle,chute des cheveux, retard decroissance, ongles tachés…

Trouble de la circulation vein-euse, artériosclérose, tendi-nite, arthrose, ongles mous

Caries, ostéoporose, troublede la minéralisation osseuse,faiblesse ligamentaire

Anémie, pâleur, hypotension,cholestérol, moindre résistanceaux infections, troubles car-diaques et nerveux

Hypothyroïdie (lenteur, frilosité,fatigue)

Allergies, fatigue matinale, règlesabondantes,Hyperthy-roïdie (agi-tation, nervosité, etc.)

Douleurs et faiblesse musculaire,anémie, troubles du rythme car-diaque, cancers

Intolérance au glucose, diabète,taux élevé de lipides sanguins,troubles nerveux

AJR*

Calcium900 mg

Phosphore800 mg

Soufre850 mg

Potassium1 à 3 g

Sodium1 à 2 g

MagnÈsium350 à 450 mg

Fer10 à 18 mg

Zinc12 à 15 mg

Silicium15 à 30 mg

Fluor

1 mg

Cuivre2 à 3 mg

Iode0,15 mg

ManganËse4 mg

SÈlÈnium50 à 75 mcg

Chrome0,2 mg

*AJR : Apport Journalier Recommandé (pour un adulte)

E a u x f l o r a l e sE

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Bleuet: Décongestionne et calme lesirritations oculaires.Camomille matricaire: Calme les irri-tations et les spasmes, cicatrisante,favorise les règles.Camomille romaine: Décongestionneet calme les irritations. Conseillée dansles rougeurs et congestion des yeux.Cassis: Draine les articulations (Parvoie interne)Eucalyptus: Appareil pulmonaire.Fleurs d’oranger: Calme le systèmenerveux.Marjolaine à coquille: Régulatrice etcalmante du système nerveux.Menthe poivrée: Facilite la digestion.Mélisse: Calmante, régulatrice de ladigestion.

Origan vert: Renforce le terrain (peau,respiratoire, digestif).Romarin: Tonique de la peau, draine lefoie. Soins du visage.Rose: Régénérant de la peau, astrin-gente, cicatrisante. Soins du visage.Sarriette: Renforce le terrain (peau,respiratoire, digestif).Sauge: Cicatrisante, tonique, régulatri-ce circulatoire.Souci: Cicatrisant, calme les irritationsde la peau et aide à la cicatrisation.Thym linalol: Renforce le terrain(peau, muqueuse respiratoire,) assezdoux.Verveine: Facilite la digestion.

Ces eaux délicatement parfumées, ou hydrolats, 100% pures, naturel-les et biologiques, sont obtenues lors de la distillation des plantes aromatiques.Faiblement imprégnées des subtances aromatiques contenues dans la plante,elles allient l’efficacité de l’huile essentielle à une totale innocuité, ce qui lesfait conseiller dans l’hygiène et les soins des enfants et des zones délicates.Elles possèdent les mêmes vertus que les huiles essentielles.

Voie interne:Elles sont conseillées aux enfants et aux adultes à l’estomac délicat.Jeunes enfants: 1/2 cuillerée à café 2 à 3 fois par jour.Enfants: 1 cuillerée à café 2 à 3 fois par jour.Adultes: 1 à 2 cuillerées à café 3 fois par jour.

Voie externe:En compresses locales enfants et adultes. Ne pas mettre directement dans lesyeux (sauf compresse de bleuet ).

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N’interrompez pas un traite-ment en cours sans avis médi-

cal. (Ceci n’est pas seulement vala-ble pour les huiles essentiellesmais tous produits figurant dans ceguide).

Abstenez-vous de tout auto-traitement d’affection sérieu-

se ; surtout si vous êtes allergique.N’introduisez jamais d’huile

essentielle dans vos yeux oules oreilles. En cas de projection involon-

taire, nettoyez-vous à l’aide d’un coton imbibéd’huile de cuisine.Le respect des doses conseillées revêt une

importance capitale dans l’applicationdes traitements par huiles essentielles.

Respectez-les impérativement :

Voie interne : Uniquement pour les huiles essentielles qui peuvent être utilisées par voie interne. Pas plus d’une goutte d’huile essentielle par tranche de 10 kg corporel, soit par exemple, 7 gouttes par jour pour un adulte de 70 kg. Demandez conseil à votre praticien.

Voie externe : en onction 5 à 20 gouttes diluées à 10 ou 20 % dans del’huile d’amande douce. Pas de massage d’huiles essentielles pures decannelle, girofle, origan, sarriette, thym. Bain : 20 à 30 gouttes diluées dans du dispersarôme.

Choisissez bien le moyend’absorption en fonction de

vos besoins et sans oublier que lavoie externe est toujours préféra-ble de par le filtrage qu’effectue lapeau lors de cette façon de procé-der. De plus, les plantes à huilesessentielles et les huiles essentiel-les à fortiori, ne doivent pas êtreingérées à trop forte dose.

Ayez connaissance des plantes irritantes pourla peau et les muqueuses et sachez enuser sans en abuser. Ce sont des plantes

très utiles et efficaces contre les affections etcontenant des phénols en quantité, telles; can-nelle, girofle, origan, Sarriette, thym etc. Votrepraticien saura vous conseiller à ce sujet.Les huiles essentielles de bergamote et de

citron augmentent la sensibilité de la peauà la lumière solaire, évitez de vous expo-

ser au soleil après application de ces huiles.N’utilisez pas de plantes arômatiques toxiques

(camphre, carvone, fenchone, thuyone),elles contiennent une molécule appelée

cétone, nocive pour le système nerveux à dosesimmodérées.Sauf avis contraire de votre praticien, n’utilisez

pas d’huiles essentielles chez les enfantsde moins de 3 ans.

Les huiles essentielles pénètrent plus facile-ment dans notre organisme par les zonessuivantes : intérieur des poignets, inté-rieur des coudes et des genoux (creux

poplité)

Du bon usage des huiles essentielles1

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Les huiles essentiel-les sont de remar-

quables alliées pourvotre santé. Leur

usage nécessite tou-tefois le respect de

certains principes debase.

Le meilleur dispersant naturel des huiles essentielles est deloin le Dispersarôme.

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Basilic (Ocimum basilicum)Usage traditionnel :- Conseillée contre la lenteur digestive, le maldes transports, les spasmes digestifs (estomac,vésicule biliaire) l’aérophagie, les irritationscutanées. Le basilic est également conseillépour les insomnies dues au stress du travail.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes après les repas, et 2gouttes au coucher pour l’insomnie.Voie externe : en application sur le plexussolaire (en y ajoutant de la marjolaine).

Bois de roseUsage traditionnel :- Tonique, astringent, cicatrisant.- Régénérant tissulaire (anti-rides puissant)- Contre les irritations de la gorge et les problè-mes de peau.- Contre la baisse d’énergie générale et sexuel-le.

Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 2 à 4 fois par jour. En cas de maux de gorge : Dans 15 cuillères àcafé de miel, mettre 20 gouttes de bois de rose+ 10 gouttes de ravensare + 3 gouttes d’origanou sarriette. Bien mélanger et laisser reposer 2heures. Prendre 3 à 4 cuillères de ce mélangepar jour. Ne pas renouveler plus d’une fois.

Bouleau jaune (Betula alleghanensis)Usage traditionnel :- Particulièrement indiqué lors de problèmesarticulaires et musculaires, en particulier lesrhumatismes, tendinites et épicondylites.- Dissolution des calculs rénaux.Conseil d’utilisation : En application externe par massage.

Cajeput (Melaleuca leucadendron)Usage traditionnel :- Excellent pour les voies respiratoires, le caje-put est un anticatarrhale et expectorant.- En interne le cajeput peut être utilisé pour cer-taines maladies de peau (psoriasis en particu-lier)Conseil d’utilisation : Voie interne: 1 goutte 3 à 4 fois par jour.Voie externe: En aérosol et diffuseur. Attention,à éviter chez la femme enceinte.

Camomille sauvage(Ormenis maixta)Usage traditionnel :- Calme les irritations de la peau et les spasmes.- C’est aussi un vermifuge. (en interne).Conseil d’utilisation : Voie interne : 3 gouttes dans du miel, 2 fois parjour.Voie externe : en application locale

Cannelle écorce et feuille(Cinnamomum zeylanicum)Usage traditionnel :- Anti-infectieux, antibactérien à large spectred’action. C’est un assainissant majeur, la can-nelle est aussi très stimulante et tonique.Conseil d’utilisation : ATTENTION : La cannelle écorce est agres-sive et ne doit être utilisée que par des per-sonnes averties et compétentes. Préférez lacannelle feuille.Voie interne : Toujours diluer dans une huilegrasse (olive, amande…), puis intégrer cemélange dans une gélule de charbon ou dansune cuillère de miel.Voie externe : A diluer, elle peut-être utile dansles problèmes dentaires.

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Carotte (Daucus carota)Usage traditionnel :- Insuffisances hépatique et rénale légères.- Problèmes de peau : couperose.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 à 6 gouttes par jour.

Cardamome (Elettaria cardamomum)Usage traditionnel :- Antispasmodique, antiseptique, meilleuredigestion, évacue les flatulences.Conseil d’utilisation : Voie interne:1 goutte avant les repas

Citron (Citrus limonum)Usage traditionnel :- Purifiant et fludifiant sanguin.- Renforce les défenses immunitaires .- Antiseptique général, et dépuratif du sang,foie, vésicule biliaire, pancréas, rein.Conseil d’utilisation : Voie interne:1 goutte 4 à 5 fois par jour. Ou pour parfumer les yaourts et entremets.Voie externe:Pas d’onction sur la peau si vous vous exposezau soleil (photo-sensibilisation)

Cèdre de Virginie(juniperus virginia)Usage traditionnel :- Antiseptique, active la circulation lympha-tique, anticelluliteConseil d’utilisation : Voie externe : en massage

Citronnelle de Ceylan(Cymbopogon nardus)Usage traditionnel :- Rubéfiante, purifie l’air (fumée de tabac). Elleéloigne surtout les moustiques.- C’est un très bon antispasmodique.- Calme les articulations par son action anti-inflammatoire.Conseil d’utilisation : Voie externe : en massage et diffuseur d’arô-mes.

Citronnelle de java(Cymbopogon winterianus)Usage traditionnel :- Anti-infectieuse et anti-inflammatoire pourles articulations.Conseil d’utilisation : Voie externe : en massage.

Cyprès(Cupressus Sempervirens)Usage traditionnel :- Action sur la circulation veineuse (jambeslourdes, varices et hémorroïdes)-Tonifiant vasculaire.Conseil d’utilisation : Voie interne:2 gouttes 3 fois par jour sur du miel.Voie externe:Onction sur les trajets veineux.Onction sur le sacrum pour l’énurésie

Estragon (Artemisia dracunculus)Usage traditionnel :- Conseillé contre l’aérophagie, les digestionslentes, le mal des transports et tous les troublesneuro-végétatifs en rapport avec le plexussolaire.- Efficace contre les fermentations putrides

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Conseil d’utilisation : Voie interne : 1 à 3 gouttes après les repas. Voie externe : 5 à 10 gouttes en onction sur leplexus solaire, avant et après les repas.

Eucalyptus citriodoraUsage traditionnel :Par ses propriétés anti-inflammatoire et anti-rhumatismale, cette huile essentielle soulageles muscles et les articulations.Conseil d’utilisation : Voie externe, en onction et massage.

Eucalyptus globulusUsage traditionnel :Pour une meilleure respiration, elle facilite l’é-limination des glaires bronchiques et amélioreles défenses naturelles.Conseil d’utilisation : Voie interne : En inhalation, gargarisme ouaérosol. Le mélanger de préférence avec del’huile essentielle d’eucalyptus radiata , niaou-li, ravensare ou cajeput car, utilisé seul, il dés-sèche trop rapidement les muqueuses.Voie externe : En onction sur le thorax.

Eucalyptus radiataUsage traditionnel :Energisante, cette huile essentielle est particu-lièrement recommandée contre les problèmesrespiratoires, les pertes d’énergie (fatigue chro-nique) et en cas de déficit immunitaire. On l’as-socie souvent au Ravensare en cas de grippe.Conseil d’utilisation : En massage sur le thorax et le dos.

Genévrier (Juniperus communis)Usage traditionnel :- Il soulage les muscles et les articulations, parson action sur le nettoyage des reins et du sys-tème digestif.- Régulateur du système nerveux qu’il tonifieet énergétise.- Peut-être conseillé pour le diabète en synergieavec le géranium rosat et l’eucalyptus citriodo-ra.Conseil d’utilisation : Voie interne : 3 gouttes dans du miel 2 à 3 foispar jour.Voie externe : massage le long de la colonne(tonifiant) ou sur les régions concernées.

Géranium rosat(Pelargonium graveolens)Usage traditionnel :- Indiqué dans les soins de la peau.- Astringent, hémostatique, améliore les spas-mes.- Stimule la fonction hépatique et pancréatique(diabète) ainsi que le système lymphatiqueConseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 3 fois par jour sur unecuillerée de yaourt non sucré.Voie externe : Application locale matin et soirpendant plusieurs mois.

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Gingembre (Zingiber officinal)Usage traditionnel :- Tonique digestif contre la lenteur digestive etles ballonements. - C’est bien sûr un tonique sexuel aphrodi-siaque.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes avant les repas.Voie externe : en massage (dilué) avec d’aut-res huiles toniques le long de la colonne verté-brale. Ne jamais utiliser d’huiles essentiellessur les parties génitales.

Girofle clous(Sygyzium aromaticum)Usage traditionnel :- Puissant antalgique et antiseptique- Contre les rages de dents.- Très énergisante et tonifiante.Conseil d’utilisation : Voie interne : 1 à 3 gouttes 3 fois par jour.Vois externe : appliquer un petit morceau decoton imbibé d’une goutte d’huile essentiellesur les régions concernées en attendant le RDVchez le dentiste.

Laurier noble (Laurus nobilis)Usage traditionnel :Le laurier noble a de nombreuses propriétés ; ilest antispasmodique, et expectorant. C’est unantalgique puissant et légèrement anti-infec-tieux.Conseil d’utilisation : Voie interne : 1 à 2 gouttes 4 fois par jourVoie externe : en application ou massage local.

Lavande aspic (Lavandula aspica)Usage traditionnel :- Désencombrement des sinus et des voiesrespiratoires (expectorante). - Anti-infectieux puissant. - La lavande aspic est une aide remarquablepour les brûlures sévères.Conseil d’utilisation : Voie externe : S’applique en onctions au niveaudu thorax, gorge et sinus ; et localement sur lesbrûlures.

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Lavande vraie(lavandula angustifolia)Usage traditionnel :- Equilibre le terrain infectieux.- Antispasmodique, elle est conseillée dans lesnervosités, angoisses et troubles du sommeil.- Soins de la peau. (dermatoses, brûlures…) etcrampes.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 3 à 4 fois par jour.Voie externe : En application locale.

Mandarine (Citrus reticulala)Usage traditionnel :- Equilibre le terrain spasmophile et stressé.- Favorise le sommeil.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 à 4 gouttes le soir dans une tisa-ne relaxante ou du miel.Voie externe : massage du plexus en synergieavec au choix : lavande, basilic, ylang…

Marjolaine (Origanum majorana)Usage traditionnel :C’est un excellent rééquilibrant du systèmenerveux (sympathique et parasympathique),neurotonique et antidépresseur. C’est égale-ment un stimulant gastrique et un immunosti-mulant pour toutes affections de la sphèreORL.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 3 fois par jour.Voie externe : Application locale sur les zonesde perception des huiles essentielles.

Melaleuca (Melaleuca alternifolia)Usage traditionnel :- Excellent anti-infectieux : bouche, nez, sphè-re respiratoire, génitale et appareil circulatoire,mycoses.- Contre la fatigue nerveuse.- Autre nom: TEA-TREEConseil d’utilisation : Voie externe : En massage sur la colonne ver-tébrale, ou zones concernées.

Myrte (Myrtus communis)Usage traditionnel :- Voies respiratoires : tonifiante et energétisan-te.- Très bon antiseptique atmosphérique.- Préparation à l’endormissement, insomnie.Conseil d’utilisation : Voie externe : en massage, cette huile estremarquablement bien tolérée par la peau; onpeut également l’inhaler.

Menthe poivrée (Mentha pipérita)Usage traditionnel :- Stimule la digestion, et insuffisances hépato-pancréatiques.- Soulage les maux de tête d'origine congesti-ves.- Favorise la circulation au niveau de la tête.- C’est également un très bon anti-infectieux.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 3 fois par jour après lerepas.Voie externe : application uniquement surfront, tempes et lobes de l’oreille.

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Menthe arvensisUsage traditionnel :- Très riche en menthol.- Soulage les maux de tête.- Favorise la vasoconstriction des vaisseaux.Conseil d’utilisation : Voie interne : néantVoie externe : application uniquement surfront, tempes et lobes de l’oreille.

Niaouli(Melaleuca quinquinervia viridiflora)Usage traditionnel :- C’est un bon anti-infectieux, antibactérien etantiviral- Il a aussi une action expectorante et anti-spas-modique pour tout problème respiratoire.- Le niaouli assure également une action trèsimportante de protection dans le cadre dessoins de radiothérapie. (1/2 heure avant et 1/2après: résultat important)Conseil d’utilisation : Voie externe : En massage local, peut-être utili-sé pur.

Origan (Origanum vulgare)Usage traditionnel :Il renforce votre terrain anti-infectieux, ainsique vos défenses immunitaires.C’est également un tonifiant du système ner-veux.Conseil d’utilisation : Voie interne : avec précaution, 1 goutte sur dumiel.Voie externe : à éviter, peu courant.

Orange (Citrus aurantium)Usage traditionnel :C’est un très bon relaxant et rééquilibrant dusystème sympathique, très agréable en massa-ge de la colonne vertébrale.Conseil d’utilisation : Voie interne : Pour aromatiser yaourts etentremets. (2 à 3 gouttes).Voie externe : Très bien tolérée par la peau enmassage.

Palmarosa (Cymbopogon martini)Usage traditionnel :C’est un tonique général qui renforce lesdéfenses naturelles.A utiliser dans les soins des pieds et des che-veux.Conseil d’utilisation : Voie externe : Application locale et massage.

Pamplemousse (Citrus grandis)Usage traditionnel :Elle facilite la digestion, draine le foie et lesreins. Elle tend à réguler le poids corporel.Conseil d’utilisation : Voie interne : 2 gouttes 3 fois par jour.Voie externe : en mélange assainissant de l’at-mosphère (avec pin sylvestre et térébenthine).

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Petit grain bigaradier(Citrus aurantium)Usage traditionnel :- Anti-stress.- Relaxe le système nerveux.- Régulateur digestif et antiseptique.Conseil d’utilisation : Voie interne : 1 à 2 gouttes 3 fois par jour.Voie externe : En application sur le plexussolaire et en massage doux le long de la colon-ne vertébrale.

Pin de Sibérie (Pinus sibirica)Usage traditionnel :- Fludifie les sécrétions bronchiques.- Tonifie le système sympathique et les glandessurrénales.Conseil d’utilisation : Voie externe : En onction thoracique et en aéro-sol.

Pin sylvestre (Pinus sylvestris)Usage traditionnel :- Fludifie les sécrétions bronchiques.- Stimule le système sympathique et les glandessurrénales.Conseil d’utilisation : Voie externe : En onction thoracique et en aéro-sol.

Ravensare (Ravensara aromatica)Usage traditionnel :- Renforce les défences de l’arbre respiratoire.Elle est très indiquée pour les hépatites virales,la grippe, le zona et infections de la peau. - Energétisante, en massage de la colonne ver-tébrale.Conseil d’utilisation : A utiliser en mélange avec des huiles essentiel-les à phénols pour assainir la gorge et à duniaouli ou de l’eucalyptus radiata pour les inha-lations et aérosols.

Romarin (rosmarinus officinalis)Usage traditionnel :- Tonique général, facilite le fonctionnementbiliaire. Augmente la sécrétion et facilite sonécoulement. Particulièrement indiqué contreles digestions lentes.Conseil d’utilisation : Par voie orale 1 goutte 3 à 4 fois par jour. Enonction sur la zone du foie, en aérosol.

Sarriette (Satureja montana)Usage traditionnel :- Renforce le terrain infectieux.- Une des plantes les plus toniques à utiliser àfaible dose (causticité des phénols sur lesmuqueuses) indiquée dans les infections de lagorge et de la peau.Conseil d’utilisation : Prendre la précaution de la diluer préalable-ment à 10% dans un dispersant naturel (disper-sarôme).

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Sauge sclarée (Salvia sclarea)Usage traditionnel :- Aide à la régulation du cycle féminin (amé-norrhée). Calmante, détoxicante, stimulantecapillaire. N’a pas la toxicité de la sauge offici-nale.Conseil d’utilisation : Voie interne: 2 gouttes 3 fois par jour.

Térébenthine (Pinus pinaster)Usage traditionnel :- Appareils pulmonaire et urinaire : fluidifie etfacilite l’évacuation des sécrétions bron-chiques.Conseil d’utilisation : En inhalation,Onctions sur le thorax, sur les articulations.En bains aromatiques, provoque une rubéfac-tion intense qui décuple le débit circulatoirecapillaire et l’élimination des déchets.

Thym (thymus vulgaris) (linahol)Usage traditionnel :- Renforce le terrain infectieux. Antiseptique. - Calme la toux et chasse les vers intestinaux.Conseil d’utilisation : Afin d’éviter les irritations de l’estomac, ladiluer préalablement dans un dispersant natu-rel.

Ylang ylang (Cananga odorata)Usage traditionnel :- Régulateur du système cardiaque et relaxantdu système sympathique.- Tonifie les ovaires et testicules.Conseil d’utilisation : 2 gouttes 3 fois par jour.

Mélanges aux huilesessentielles

VAPORISATEUR RESPI-RATOIREComposition couramment utilisée:Pin sylvestre, eucalyptus radiata, lavande,menthe poivrée)Conseil d’utilisation:Respirez ce mélange d’huiles essentiellesdésinfectantes afin de soulager vos voiesrespiratoires. Vaporisez sur un mouchoir.

VAPORISATEUR TONI-FIANTComposition couramment utilisée:Pin sylvestre, eucalyptus radiata, Bois derose, menthe poivrée)Conseil d’utilisation:Respirez ce mélange d’huiles essentiellestonifiantes afin de vous stimuler. Vaporisezsur un mouchoir.

MELANGE SINHALComposition couramment utilisée:Pin sylvestre, eucalyptus radiata, lavandeaspic, menthe poivrée, cyprès, diluées dansune huile grasse.Conseil d’utilisation:Ce mélange est pour tous les problèmes desinusite. A mettre sur 1 coton tige que l’onintroduit et frotte le long des parois nasales: 5fois par jour.

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es Articulaire

Cette composition peut contenir de l’huile deCopaïba, du Bouleau jaune, de l’Eucalyptuscitriodora, du Genévrier, du Romarin cam-phré et de la menthe.Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :Ce mélange est particulièrement indiquédans les douleurs articulaires.L’huile de Copaiba (extraite d’un arbre de laforêt amazonienne et très utilisée par sesindiens) est un antidouleur et un anti-inflam-matoire général très puissant.Les huiles essentielles du Bouleau jaune,

d’Eucalyptus citriodora et de Genévrier sontreconnues pour leurs effets sur les problèmesarticulaires.

L’huile essentielle de Romarin camphrédécongestionne et décontracte, combat lesrhumatismes,La Menthe apporte une agréable sensation

de fraicheur.Conseil d’utilisation : Appliquer sur la ou les articulations doulou-reuses (sauf sur les plaies) et masser jusqu'àtotale pénétration. Renouveler régulière-ment.

CirculatoireCette composition peut contenir duGenévrier, du Romarin, du Cyprès, duCitron et du Niaouli.

arce qu’une synergie d’huiles essentielles, pour traiter un même problème, est toujoursplus efficace qu’une huile seule.

Les huiles peuvent être faites sur une base de 10 % d’huiles essentielles et 90 % d’huile depépins de raisin, de noisette ou d’amande douce...Il faut bien sûr que les huiles ne contiennent que les produits indiqués ci-dessous, aucunconservateur ni autre produit chimique ne doivent être ajoutés.Les formules proposées sont celles les plus couramment utilisées.

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Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :Cette huile apportera soulagement aux per-sonnes qui souffrent de jambes lourdes et demauvaise circulation sanguine,Les huiles essentielles de Genévrier et de

Romarin assurent une bonne base déconges-tionnanteLe Cyprès, Citron et Niaouli (effet syner-

gique) sont de très bons protecteurs des vais-seaux capillaires.Conseil d’utilisation : Massage des jambes, toujours dans le sens

des chevilles vers le haut des cuisses.

RespiratoireCette composition peut contenir de laLavande aspic, de l’Eucalyptus radiata, dela Menthe poivrée, du Niaouli et duRavensare.Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :L’action dissolvante sur les mucosités de lalavande, anti-infectieuse et anti-virale del’Eucalyptus radiata, de la Menthe, duNiaouli et du Ravensare, fait de ce mélangeun très bon produit contre tous les problèmesrespiratoires (bronches, gorge, sinus etmicrobes divers pendant l’hiver).

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Conseil d’utilisation : En massage sur le thorax, la gorge ou les

sinus, suivant la partie à apaiser.Inhalations de l’huile également pour les

sinus

RelaxantCette composition peut contenir de la man-darine, du Petit grain, de l’Orange et del’Ylang ylang.Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :La Mandarine, l’Orange, le Petit grain et l’y-lang ylang sont calmantes et rééquilibrantesdu système sympathique : très agréable avantle coucher surtout pour les personnes qui ontdes troubles du sommeil.Conseil d’utilisation :En massage général, et en application sur le

plexus solaire. Massage très doux .

ToniqueCette composition peut contenir duCabreuva, du bois de rose, de la cannelle etde l’Eucalyptus radiata.Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :Le Bois de rose, Cabreuva et Eucalyptus

radiata sont toniques et très énergétisantes (leCabreuva aurait même des propriétés aphro-disiaques).L’huile essentielle de Cannelle, tonique, peutse révéler utile dans certaines dépressions ettroubles sexuels masculins.Conseil d’utilisation :

En onction large et massage général ducorps, à chaque fois que vous avez une bais-se d’énergie.

MusculaireCette composition peut contenir de l’huilede Copaiba, du Romarin camphré, de laGirofle, du Bois de rose et de l’Eucalyptuscitriodora.Propriétés traditionnellement reconnues deces huiles :L’huile de Copaiba procure une sensation dechaleur et provoque une vasodilatation, pré-parant ainsi le terrain pour une plus grandeefficacité des huiles essentielles suivantes.L’huile de Romarin camphré réchauffera lesmuscles avant l’effort, les décontracteraaprès.L’huile essentielle de Girofle, par ses pro-

priétés antalgiques et l’huile essentielled’Eucalyptus citriodora, soulageant muscu-laire, préviendront et apaiseront les dou-leurs.Le Bois de rose donnera un petit coup de

fouet, bien utile avant l’effort.Conseil d’utilisation :Massage avant l’effort.

Anti-celluliteCette composition peut contenir du cèdre,eucalyptus citriodora, cyprès, citronPropriétés traditionnellement reconnues deces huiles :Le problème de la cellulite est dû à une mau-vaise circulation périphérique, le citron et lecyprès agissent en ce sens. Le cèdre et l’eu-calyptus ont une action sur les tissus, par unmassage quotidien. on peut obtenir desrésultats spectaculaires.Conseil d’utilisation :En massage sur les zones concernées, le

pétrissage est conseillé.

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Le diffuseur d’arômesIl produit un aérosol de micro-particules ioni-sées d’huiles essentielles qui se dispersentdans l’atmosphère. Ces ions négatifs vitauxlibèrent de l’oxygène ionique, favorable à unenvironnement sain.

Simultanément, ces micro-particules sont encontact, par la respiration avec les poumons.Aux effets généraux s’ajoutent donc les effetsparticuliers de chaque huile essentielle.

Mélanges pour diffuseur- RespiratoireEucalyptus radiata, lavande aspic, pin syl-vestre, pin de sibérie, myrte-DétenteMandarine, orange, marjolaine, ylang.-ToniqueBois de rose, citron, eucalyptus, menthe.

DispersarômeLE DISPER pour l'absorption par voie orale des huiles essentielles

LE COMPLEXE DISPER à la propriété de disperser, dans un liquide aqueux les huiles essen-tielles en milliard de très fines gouttelettes microscopiques. Au cours de ce processus de forma-tion de liposomes, les gouttelettes d'huiles essentielles sont enrobées de DISPER et acquièrentainsi une charge négative qui empêche leur agrégation. Solubilisées en liposomes, les huilesessentielles sont activées et leurs qualités amplifiées. Le DISPER est un complexe de substancesextraites de la membrane de la cellule végétale grâce à un procédé original. A son contact leshuiles essentielles retrouvent leur environnement naturel originel: les constituants cellulaires dela membrane.Le DISPER permet de diminuer considérablement les aigreurs d'estomac, les brûlures, les diffi-cultés d'absorption liées à la prise d'essences naturelles et protège les muqueuses souvent agres-sées par les diffusions d'huiles essentielles pures. Le pouvoir des huiles essentielles étant activé,il est recommandé de les utiliser en plus faible concentration finale.Composition: Alcoolat de membranes de cellules végétales (acides gras insaturés et saturés,phospholipides. Anti-oxydant, vitamines B et C. Exempt de détergents synthétiques tels quetween, huiles sulfonnées, dérivés synthétiques d'acides gras etc...Préparation: 10 % d’huile essentielle + 90 % de disper. Bien agiter et verser 10 gouttes de cemélange dans un verre d’eau ou autre. (10 gouttes = alors 3 gouttes d’huile essentielle pure.)Conseil: Pour un bain aux huiles essentielles, verser 10 gouttes d’huile essentielle de votre choixdans l’équivalent de deux cuillères à soupe de disper. Laissez couler l’eau dessus.

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H u i l e s e s s e n t i e l l e s

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FormeMélange d’huiles essentielles en pastilles à sucer.

Composition couramment utilisée:Gingembre, girofle, romarin, thym, marjolaine,melaleuca, niaouli, pin sylvestre, ravensare, menthepoivrée, eucalyptus globulus.

Indications traditionnellement connues : Ce mélange reprend toutes les propriété des huilesessentielles citées plus haut page 42 à 49. C’est unpuissant tonique; idéal pour commencer la journée.

RelaxantMélange d’huiles essentielles en pastilles à sucer.

Composition couramment utilisée:Mandarine, orange, marjolaine, ylang ylang.

Indications traditionnellement connues : Ce mélange reprend toutes les propriété des huiles

DigestionMélange d’huiles essentielles en pastilles à sucer.

Composition couramment utilisée:Basilic, génévrier, carotte, citron, menthe poivrée,pamplemousse, gingembre, thym.

Indications traditionnellement connues : Ce mélange reprend toutes les propriété des huilesessentielles citées plus haut page 42 à 49. Problèmesde digestion chronique, ou suite à un repas tropcopieux.

RespirationMélange d’huiles essentielles en pastilles à sucer.

Composition couramment utilisée:Eucalyptus globulus, eucalyptus radiata, térébenthi-ne, thym, lavande aspic, niaouli, origan, pin sylves-tre, ravensare, menthe poivrée.

Indications traditionnellement connues : Ce mélange reprend toutes les propriété des huiles

EXTRAIT DE PEPINS DE PAMPLEMOUSSE (Ceci n’est pas une huile essentielle)En 1980, dans un petit village de Floride, le Docteur Jacob Harich, jardinier à ses moments per-dus, remarque que les pépins de pamplemousse se trouvant dans le compost de son jardin n'ypourrissent pas. Poussé par la curiosité, le docteur qui est également un physicien renommé,décide d'analyser de plus près l'étrange phénomène. Le résultat est remarquable : le pépin depamplemousse contient une substance qui semble plus efficace et inoffensive que tout antibio-tique connu à ce jour. Mais ce n'est pas tout de nombreux instituts de recherches mondiaux, dontl'institut Pasteur à Paris, lui découvrent vite de vastes propriétés. L'extrait de pépins de pample-mousse s'avère efficace, non seulement dans l'élimination des virus et des bactéries, mais aussidans celle des champignons et des parasites unicellulaires. En comparaison, l'efficacité d'anti-biotiques conventionnels se limite aux bactéries seules.Les recherches montrent que l'extrait de pépins de pamplemousse agit avec succès contre envi-ron 800 types de bactéries et virus, 100 sortes de champignons ainsi qu'un grand nombre deparasites.Usages : les maladies gastro-intestinales, mycoses, candidose, grippes et coups de froid, infec-tions articulaires et nasales, herpès... Respecter les conseils d’utilisation.

Pour usage simplifié des huiles essentielles, il existe des pas-tilles en contenant une goutte chacune. Ce qui permet de les

ingérer en toute sécurité

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M i n c e u rM

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AlguesAmincissant, idéal pour la ligne !Composition couramment utilisée:Gymnéma sylvestre, spiruline, chlorella, fucus,laminaire, christe marine, lithothamne, vit. B6.Indications traditionnellement connues des plan-tes de cette composition : Obésité, gourmandise, fatigue générale, stress, trou-bles de l'ossification, renforce les cheveux, peau etongles, difficulté de concentration, anorexie, trou-bles de la croissance, rachitisme.

DraineurPour le régime et contre la rétention d’eauComposition couramment utilisée:Baccharis, pissenlit, thé vert, piloselle, orthosiphon,pétiviera, séné, magnésium, vitamines B6.Indications traditionnellement connues des plan-tes de cette composition :Excès d’acide urique, rhumatismes, goutte, œdèmes,obésité, rétention d’eau..

Crème minceurAmincissant, idéal pour la ligne !Composition couramment utilisée:Caféïne, extrait de fucus, lierre, glycérine, huileamande douce.Indications traditionnellement connues des plan-tes de cette composition : L’association à haute concentration de principesactifs aussi puissants que la caféine, l’extrait defucus, l’extrait de lierre fait de la “crème minceur”une alliée pour réduire la cellulite, l’aspect peau d’o-range, pour destocker les graisses, tonifier et raffer-mir les tissus.

Mange graissePour attaquer les graisses.Composition couramment utilisée:Citrus aurantium, garcinia cambodgia, nopal, bitar-trate de choline, méthionine, inositol, vitamine B6,magnésium.Indications traditionnellement connues :Diminue la transformation des sucres en graisse

Boisson minceurPour le régime et contre la rétention d’eauComposition couramment utilisée:Eau, thé vert, fucus, laminaire, frène, guarana, gin-gembre, fenouil, chiendent, papaye, arôme citron,acide citrique, acide sorbique, gomme xanthane.Indications traditionnellement connues des plan-tes de cette composition :Boisson drainante pour vous aider à éliminer et à lut-ter contre la rétention d’eau.

Poudre Hyperprotéinée à 70% ,hypocalorique.Régime minceur.Composition couramment utilisée:Caséïnate de calcium, protéines de lactosérum, fruc-tose, vitamines et minéraux.Indications traditionnellement connues de cettecomposition :Pour une perte de poids rapide, fiable et naturelle.Ce mélange contient seulement 1% de lipides et denombreuses vitamines et minéraux pour éviter lescarences.

L-CarnitinePour attaquer les graisses.Composition couramment utilisée:L-carnitine.Indications traditionnellement connues des plan-tes de cette composition :La L-Carnitine est un transporteur des acides gras àchaîne longue au sein de la mitochondrie. Cetteétape est indispensable à l’oxydation des acides graspour produire de l’énergie.

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Boisson énergieMélange spécial effort intense.Composition couramment utilisée:Glucose, maltodextrine, Vitamines C, B1,B6, E, PP.Indications traditionnellement connuesdes ingrédients de cette composition :Cette boisson apporte rapidement l’énergienécessaire à un effort intense et court.

Crême ChauffanteCrême de Préparation à l’éffort.Composition couramment utilisée:Eau déminéralisée, salicytate de methyle,oléorésine de capsicum, HE de lavande, HEde thym, Igépal, ext. harpagophytum, glycé-rine, germaben, silice organique.

Indications :L’association à haute concentration de prin-cipes actifs font de la “crème Terre de Feu”une alliée précieuse pour stimuler le muscle,et diminue les risques de claquages.Avant l’entraînement.

Poudre Hyperprotéinée à 70%Croissance musculaire.Composition couramment utilisée:Caséïnate de calcium, protéines de lactosé-rum, fructose, vitamines et minéraux.Indications traditionnellement connuesde cette composition :Pour une prise de masse musculaire rapide,fiable et naturelle. Ce mélange contientseulement 1% de lipides et de nombreuxminéraux et vitamines.

Boisson enduranceMélange spécial effort long

Composition couramment utilisée:Maltodextrine, vitamines B1, B2, B6, B12,C, PP.

Indications traditionnellement connuesdes ingrédients de cette composition :Cela apporte, de façon durable, l’énergienécessaire à un effort d’endurance.

Compétition 5Cinq plantes réunies pour “booster” votreforme.Composition couramment utilisée:Gomphréna, guarana, ginseng, éleuthéro-coque, acérola.

Indications traditionnellement connuesdes plantes de cette composition :Renforce le mental du sportif, et lui appor-te vigueur et tonus..

Tribulus terrestrisVoir page 29

L í A y u r v È d aLíAyurvÈda

MULADHAComposȆ de† Boswellia† et† deCurcuma.† La† Boswellia† esttonifiante†et†ÈnergÈtisante.†LeCurcuma† renforce† les† os† etarticulations,† il† tonifie† lesreins.† Cette† prÈparation† seratrËs† utile† pour† les† constitu-tions†kapha,†pitta†et†vata.

SHATAVARIComposȆ de† Tribulus† etdíAsparagus.†Le†Tribulus,†vÈri-table† ìginseng† indienî† tonifieet† renforce† les† dÈfenses† orga-niques,† il† est† antioxydant.LíAsparagus†est†rafraÓchissant,calmant,† renforce† les† Ènergiesde† líappareil† gÈnital† fÈminin,calmant†des†rËgles†douloureu-ses,†purifiant†le†sang.

Comment†utiliser†la†gamme†AyurvÈdic†?

LíAyurvÈda†cíest† la†science†de† la†vie.†Selon† la†mÈdecineayurvÈdic,†3†tempÈraments†(3†doshas)†dÈterminent†les†carac-tËres†de†líindividu†:

-VATA vivant,† enthousiaste,† imaginatif,† sensible,extraverti.†Corpulence†fine,†peau†sËche.†Facilement†angoissÈ.

-PITTA satisfait† de† la† vie,† prÈcis,†mÈticuleux,† intel-lectuel,†attentionnÈ.†Corpulence†moyenne,†peau†douce†rosÈe.Facilement†irritable.

-KAPHA chaleureux,† dÈtendu,† lent,† rÈsistance† phy-sique† ÈlevÈe,† mÈmoire† excellente.† Corpulence† Èpaisse,† peaugrasse†et†humide.†TÍtu,†peu†stressÈ

On†peut†dire†globalement†que†VATA†est†imaginatif,†volu-bile,†extraverti,†agitÈ,†anxieux,†quíil†perd†du†poids;†PITTA†estconcentrÈ,† prÈcis,† courageux,† colÈreux,† irritable;†KAPHA†estlent,†rÈsistant,†peu†Èmotif,†indiffÈrent,†mou,†allergique.

Les†7†produits†de†la†gamme†AyurvÈdic†permettent†díÈqui-librer†ces†typologies,†leur†nom†est†celui†donnÈ,†en†sanskrit,†‡†laplante†principale†de†la†composition.

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L í A y u r v È d a

LíAyurvÈda

TRIPHALAComposȆ de† fuits† díAmalaki,

de†Bibhitaki,†de†Haritaki†et†de

Gingembre.

Líensemble† de† ces† plantes† est

dÈtoxiquant,† facilite† la† diges-

tion,†rÈgularise†les†intestins.

TrËs†utile†dans†la†constitution

kapha

ARJUNAComposȆ de† Terminalia

chebula†et†de†Bacopa.

La†Terminalia†chebula†est†car-

dio-protecteur,† nourrissant† le

coeur†et†le†sang;†bonne†action

sur† líhypertension† et† les† pro-

blËmes† coronariens.† La

Bacopa†est†calmant,†Èvitant†les

palpitations,† stimulant† la

micro-circulation.

TrËs†utile†dans†la†constitution

vata†et†pitta.

TULSIComposȆdíOcinum†sanctum.

Cíest† une† plante† anti-stress,

anti-oxydante,†anti-inflamma-

toire† et† anti-allergique.† Elle

renforce† les† dÈfenses† de† líor-

ganisme.

TrËs† utile† dans† les† constitu-

tions†kapha†et†pita.

BRAHMIComposȆ de† Boswellia† et

Bacopa.

La†Boswellia†est†tonifiante†des

fonctions† du† cerveau.† La

Bacopa† stimule† la† micro-cir-

culation.

TrËs† utile† dans† les† constitu-

tions†kapha†et†Pitta.

ASHWAGANDAComposȆde†Withania† somni-

fera.

Une† des† prinipales† plantes

pour† tonifier† et† rajeunir† le

corps.

Elle†est†immunostimulante.

TrËs†utile†dans†la†constitution

Vata.

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G a m m e L i q u i d eG

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ArticulationMélange de plantes en liquide à boire.

Composition couramment utilisée:Génévrier, ortie, prêle, harpagophytum, lycopode,persil, bouleau, vergerette du canada, bardane, fraxi-nelle, reine des prés, fucus, ail, chou, fenouil, oselle,citron, frêne, oignon, céléri, mûre, cassis.

Indications traditionnellement connues : Tous rhumatismes inflammatoires ou dégénératifs :-inflammation du tissu conjonctif ou articulaire-tendinites-arthrose-déminéralisation-ongles cassants

CirculationMélange de plantes en liquide à boire.

Composition couramment utilisée:Vigne rouge, hamamélis, petit houx, marron d’inde,ginkgo biloba, cyprès noix, aubépine.

Indications traditionnellement connues : Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, troubles de laménopause, couperose, hypertension, règles doulou-reuses, distonie neurovégétative, congestion prosta-tique, engelure.

DépuratifMélange de plantes en liquide à boire.

Composition couramment utilisée:Artichaut, bardane, bourdaine, chiendent, fumeterre,pissenlit, orthosiphon, mélisse, genièvre, desmo-dium, aubier de tilleul.

Indications traditionnellement : Affections cutanées, eczéma, psoriasis, herpès,acné, engorgement lymphatique, urée, états plétho-riques, préparation à l’accouchement.

DigestionMélange de plantes en liquide à boire.Composition couramment utilisée:Chrysantellum, angélique, pensée sauvage, mélisse.Indications traditionnellement connues desingrédients de cette composition : Ballonnement, flatulences, nausées, aérophagie,somnolence post prandiale.

RespirationMélange de plantes en liquide à boire.Composition couramment utilisée:Thym, saule, propolis, eucalyptus.Indications traditionnellement connues desingrédients de cette composition : Bronchite chronique, toux, grippe, coryza, asth-me, rhume des foins, angines, infections virales etmicrobiennes.

SommeilMélange de plantes en liquide à boire.Composition couramment utilisée:Passiflore, houblon, nénuphar, escholzia, tilleul,oranger, verveine.Indications traditionnellement connues desingrédients de cette composition : Troubles nerveux, difficulté à l’endormissement,insomnie, contractures musculaires, troubles diges-tifs nerveux, stress, anxiété, agressivité..

Système immunitaireMélange de plantes en liquide à boire.Composition couramment utilisée:Lapacho (ipe-roxo), échinacéa, eupatoire, thym.Indications traditionnellement connues desingrédients de cette composition : Augmentation des défenses immunitaires de l’arbrerespiratoire, prévention des maladies virales ethivernales.

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Certains acides gras, que l’organisme ne peut fabriquer lui-même, sont dits « essentiels ». Lecorps doit alors les puiser dans les aliments ou les suppléments. Ces acides gras polyinsaturés (oméga-3 etoméga-6) participent à une foule de processus importants comme la constitution des membranes cellulai-res, le fonctionnement du système cardiovasculaire, du cerveau et du système hormonal ainsi que la régu-lation des processus inflammatoires. Le fait d’absorber ces derniers, déclenche à l'aide de plusieurs enzy-mes, une cascade de réactions chimiques qui permettent au corps de fabriquer des substances primordialespour son bon fonctionnement.

Les acides gras oméga-3

Ils participent à l'élaboration d'acides gras hautement insaturés et d'eicosanoïdes de série 3. Cessubstances jouent un rôle central au niveau des membranes cellulaires et interviennent dans de nombreuxprocessus biochimiques de l'organisme: la régulation de la tension artérielle, l'élasticité des vaisseaux, lesréactions immunitaires et anti-inflammatoires, l'agrégation des plaquettes sanguines, etc.

Dans cette famille, le seul acide “essentiel” est l’alpha-linolénique (ALA) . En effet, les autresacides gras oméga-3 peuvent être fabriqués par le corps à partir de l'ALA. On le retrouve dans les grainesde lin et leur huile, dans les graines de chanvre et leur huile ainsi que dans l'huile de canola et de soya.

Notre corps peut synthétiser l’acide eicosapentanoîque (EPA) à partir de l'ALA, mais peut aussile puiser directement dans quelques aliments ( poissons gras). Les populations qui consomment de grandesquantités de poisson (Inuits du Groenland et Japonais, par exemple) sont nettement moins touchées par lesmaladies cardiovasculaires. L'EPA se transforme en eicosanoïdes de série 3, qui, entre autres choses, contri-buent à la protection des artères et du coeur et ont des effets anti-inflammatoires et anti-allergiques.

Autre dérivé de la transformation des oméga-3, l'acide docosahexanoïque (DHA) est égalementprésent dans les produits marins, plus précisemment dans certains poissons gras. Il joue un rôle fondamen-tal dans le développement du cerveau et de la rétine ainsi que dans la formation et la motilité des sperma-tozoïdes.

Nos besoins :

Les oméga-3 et leurs propriétés font l'objet de centaines de recherches chaque année, ce quientraîne une évolution et des mises à jour dans les recommandations nutritionnelles. Voici un bref état dela situation.

Un certain nombre de pays ainsi que l'Organisation mondiale de la Santé ont émis des recommandations ausujet de l'apport en oméga-3. Elles sont habituellement les suivantes: - ALA : de 0,8g à 1,1g/jour- EPA + DHA : de 0,3g à 0,5g/jour

Peut-on mesurer les champs energétiques ?Pe

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s ?La notion d'énergie est un terme encore très vague pour beaucoup de gens, quand elle ne fait

pas tout simplement frémir les plus réfractaires.Pourtant le concept de champ énergétique humain est de plus en plus reconnu, à tel point que

même les scientifiques s'y intéressent depuis les 20 dernières années. En effet ils sont passés de laconviction que ce concept était un pur délire à la conviction absolue que ce champ existe. De plus ilscommencent à comprendre le rôle de ces champs vis à vis de notre santé.C'est avec l'aide de systèmes de mesure comme le magnétomètre SQUID, qui est capable de détecterdes champs biomagnétiques minuscules associés à des activités physiologiques dans le corps, que desscientifiques s'aperçoivent de l'altération du champ magnétique autour du corps par les maladies.Depuis 10 ans les recherches des scientifiques Voll, Schmidt, et Phlaum ont été utilisées par la recher-che spatiale russe pour concevoir un complexe informatique unique de diagnostic zonal instantané del'état fonctionnel de l'organisme humain.

L'AMSATLa Méthode est basée sur les découvertes faites en biophysique, selon laquelle l'organisme

humain est considéré comme un niveau quantique de l'organisation de la matière.La maladie est un déséquilibre dans la carcasse électromagnétique de l'homme, qui se reconstruit sousl'influence d'une fréquence de radiations électromagnétiques strictement spécifique pour chaquepatient. Ainsi les dernières découvertes en sciences fondamentales (travaux des prix Nobel N G Basovet A.N Prokhorov académiciens, ainsi que de N D Devyatkov, S P. Sitko, professeur de physique bino-culaire) et d'autres sont combinées dans cette méthode avec l'expérience et les résultats millénaires dela médecine orientale

Pour l'application de cette méthode, une gamme d'instruments a été développée, utilisant leshautes technologies d'entreprises aérospatiales. Cette méthode n'a pas de pareille dans le monde.L'expertise internationale conduite par le professeur Ci Frelikh ( GB ) en 1989 a approuvé la créationde cette nouvelle perspective en médecine.

Une méthode de diagnostic express par ordinateur (AMSAT), unique au monde, est utiliséedans ce complexe et permet d'évaluer l'état du patient, dans un laps de temps le plus court possible (180secondes ), le contrôler et de corriger les prescriptions à temps. Les informations proviennent à la foisdes réactions de nos méridiens et des zones réflexes de notre corps à des courants très très faibles. Lelogiciel qui gère l'AMSAT est remarquablement fait, on peut donc faire une comparaison entre deuxbilans. Celle ci montre ce qui a évolué en bien ou en mal.

Le logiciel analyse les données captées par les 6 électrodes (pieds, mains et front) et retraceles informations en six images fantômes : colonne vertébrale, dermatomes, fonctions organiques, fonc-tions tissulaire et musculaire, viscères, dentition.

Exemple d’une des images bilan :

Il s'agit donc là d'un bilan médical mesuré énergiquement.

Pour tout renseignement concernant la diffusion de ces appareils contactez votre revendeur.

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La couleurnaturelle de vos cheveux

revient sans teintureRESULTAT

EN 3 SEMAINES D’APPLICATION

• Jour après jour voscheveux blancs dispa-raissent

• Renforce les cheveuxet le cuir chevelu

Les cheveux blancs disparaissent à force d’application, grâce à une réaction chimiquesur les cheveux. Les principes actifs contenus dans cette lotion vont réagir avec les élementsconstitutifs du cheveu, provoquant une repigmentation de couleur chatain-brun. La repigmen-tation du cheveu se fait jour après jour, en fonction de la fréquence des applications. Au mini-mum quotidiennement.Composition : aqua, sulfur, lead acetate, cocamidopropyl, betaine, parfum, polysorbate 80, lac-tic acid, imidazolidinyl urea.

• Diminue l’apparition despellicules

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Faites repousser ou épaissirvos cheveux

L’associassion d’extrait de feuille d‘ortie, de silicium organique et d’une solutionvivante composée de végétaux, métalloïdes et organothérapique, va apporter aux cheveux la“matière première” necessaire à sa constitution. Ce composé va permettre, de stimuler larepousse, et d’épaissir votre chevelure. Les cheveux gagnent en épaisseur semaine aprèssemaine, en fonction de la fréquence des applications. Au minimum quotidiennement.Composition : Extrait de feuille d’ortie, silicium organique, Extraits minéraux et végétaux.

LOTION CAPILLAIRE

REPIGMENTATION du CHEVEU

La maladie a-t'elle une signification logique ?

Voici un court résumé de l'ensemble des travaux liés aux sens de la maladie,afin d'étayer votre réflexion sur la VIE.

Le cerveau est un formidable ordinateur qui régit l'ensemble de notre organisme, ilcontrôle chaque partie de notre corps. Ce contrôle ne serait jamais négatif, c'est à dire que lecerveau ne peut faire une action dans notre corps qui va à l'encontre de notre vie ou de notrevolonté (consciente ou inconsciente). La première fonction du cerveau est d'assurer notre survie, il ne se passe pas une seconde horscontrôle du cerveau, il s'arrange pour que nous soyons vivants à chaque instant supplémentai-re.

Prenons l'exemple suivant : Vous êtes dans vos pensées profondes, et vous traversez larue sans trop regarder si la voie est libre. D'un coup vous entendez des crissements de pneus,vous vous retournez, devant vous un bus arrive, il est à un mètre de vous. A cet instant précisvotre cerveau analyse la situation en prenant en compte tous les paramètres. Après l'intégrationde tous ces paramètres il va prendre la décision qu'il juge la meilleure. C'est à dire qu'il va appli-quer un programme spécial qui correspond à la situation. Ce programme sera d'envoyer unmaximum d'énergie et d'informations à tous vos muscles et nerfs afin de faire, par exemple, unbond en arrière. Donc vous êtes tombé sur le trottoir, et vous constatez que votre cheville estcassée.

Analysons cet exemple : Dans notre vie nous avons un niveau de stress de 1 à 100 %,100 étant le stress maximum supportable au-delà duquel la mort arrive. Quand vous étiezdevant le bus, votre niveau de stress était proche de 100, aussi votre vie était en danger, doncvotre cerveau a appliqué le programme qu'il jugeait le meilleur, afin de faire redescendre ceniveau de stress. Lorsque vous êtes sur le trottoir avec votre cheville cassée, votre niveau destress est descendu à dirons-nous 70 %.

Ce programme spécial orchestré par le cerveau, est ce que l'on appelle patho-logie (cheville cassée) Le problème de la médecine aujourd'hui est qu'elle ne cherche pas pour-quoi la cheville est cassée. Si la cheville est cassée c'était pour éviter de passer sous le bus.En effet la pathologie est toujours un programme spécial imaginé par le cerveau pour noussauver la vie.

La patiente d'un médecin travaillant sur le sens des maladies a vu son marimourir d'un cancer de l'œsophage dans les pires conditions. Quelques semaines après le décèselle se fait du souci pour sa santé, elle a peur d'avoir elle aussi un cancer de l'œsophage. Sonmédecin lui signale que le cancer ne se transmet pas, que son mari avait beaucoup fumé ce quia entraîné ce cancer. Elle fut rassurée quelques semaines, puis de nouveau elle angoissa à l'idéequ'elle allait peut-être avoir un cancer de l'œsophage. Elle stressa tellement que son médecinaccepta de faire une endoscopie : Résultat : rien, ce qui la rassura. Mais quelques semaines plustard son stress revient encore plus fort, elle n'en dort plus la nuit. Elle subit de nouveau une

endoscopie : Toujours rien, le fait d'avoir la

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aladie a-t'elle une signification logique ?

Mais ça n'a pas duré, son appréhension était encore plus terrible, et la seule chose qui la sou-lageait était l'endoscopie. Ce scénario a duré 9 fois de suite. Au bout de ces 9 fois elle avaitperdu beaucoup de poids, elle ne dormait plus, elle était dans un état de délabrement phy-sique et psychique. Une dixième endoscopie fut réalisée : résultat : 15 cm de cancer de l'œ-sophage ! en 15 jours ! Cette histoire est réelle et vérifiable. Lorsque cette personne a apprisson cancer, elle a poussé un ouf de soulagement, elle était beaucoup moins stressée, retro-uvait le sommeil.

Analysons cet exemple : Au bout des 9 examens elle était dans un état de stress pro-che des 100 %, or dans cette situation notre cerveau doit prendre une décision pour notre sur-vie. Le programme qu'il va appliquer correspond toujours parfaitement au stress d'origine. Ordans ce cas la seule solution était de créer un cancer de l'œsophage, ultra rapide pour fairebaisser son stress.

Maintenant inspirons-nous d'une petite histoire :" Il était une fois " un renard qui venait de chasser un lièvre. Il le déguste tranquille-

ment (niveau de stress faible : 10), soudain il entend des coups de fusils : ce sont les chas-seurs. (Niveau de stress : 50), il s'enfuit à toute vitesse, n'oubliant pas son déjeuner, il mangeson lièvre en même temps qu'il s’enfuit. Arrivé dans son terrier, des crampes d'estomac le tor-dent en deux. Son cerveau analyse la situation : la patte du lièvre avalée dans la précipitationest bloquée en travers de l'entrée de l'estomac. Le problème est qu'il n'y a aucun moyen pourla faire partir. (Niveau de stress 90). En effet le renard ne peut plus manger, et il faut 45 jourspour que ses sucs gastriques puissent fondre cette patte. Or au bout de 20 jours il sera mortde faim. Notre renard se retrouve face au danger de mort, comme vous devant le bus. Aussison cerveau doit essayer de trouver un programme spécial pour le sauver de cette situation.La solution est d'accélérer le processus de digestion, son cerveau va hyper-stimuler des cel-lules au niveau de l'estomac afin qu'elles fassent des sucs gastriques 3 fois plus performants.Le cerveau est capable de cela, aussi au bout de 15 jours la patte du lièvre est complètementdigérée, le renard est sain et sauf. Savez-vous comment on appelle ces cellules hyperperfor-mantes Ce sont des cellules cancéreuses d'estomac !

En effet selon cette théorie les cellules cancéreuses ne sont en aucun cas des cel-lules de dégénérescence, des cellules qui ne sont plus sous le contrôle du cerveau ; mais cesont toujours des cellules hyper-stimulées par le cerveau, qu'elles ont toujours un but pré-cis, et ce but précis est toujours pour nous aider à résoudre un stress.Un cancer est toujours dû à un choc extrêmement brutal, considéré comme le plus dramatiquevécu par le patient et surtout vécu dans l'isolement.

La pathologie est donc la réponse du cerveau (en terme de survie) pour essayer derésoudre un conflit, stress que la personne ne peut résoudre elle-même. Moralité : Détachez-vous, pardonnez, résolvez vous-même les conflits au jour le jour et vousne devriez jamais être malade. Vous comprendrez que pour prétendre à une totale guérisonil faut en plus des traitements classiques, consulter un médecin qui travaille sur le sens pro-fond de la maladie afin de vous aider à résoudre consciemment vos problèmes.

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CACHET

Bilan de Santé par l’analyse d’urineM.A.U. (Métallogramme Atomique Urinaire)

Le MAU est basé sur une expérience importante, depuis 1983 sur plus de 60000 examens.Il permet de connaître avec une importante précision les ressources électrolytiques despatients. Les résultats son traités par : “I.B.I.O.S” Institut dirigé par un Médecin Conseil.Le MAU se pratique par la récolte d´échantillons d´urines (technique indolore et non trau-matique). Cet examen est complémentaire des autres examens biologiques ou cliniques quisont réalisés dans le cadre de la médicine préventive ou de terrain.L´examen permet d’obtenir des informations sur l’état de santé des patients sous formes decommentaires sur les fonctions vitales biologiques concernées par les mécanismes métallo-enzymatiques (système E-M-S).

Métaux et métalloides qui interviennent dans des problématiques et fonctionsprécises sont particulieremnt étudiés à savoir : Les fonctions biologiques telles que la balan-ce électrochimique (Na-K), immunité, hormonologie, statut inflammatoire, mécanismesATP-Mg (énergie), synthèse protéique et lanthanides, métaux lourds et toxiques .

L´aspect toxicologique est particulièrement étudié car l´ensemble de facteursenvironnementaux (pollution) ainsi que nos habitudes alimentaires modernes contribuent àcréer une agression induite qui peut porter atteinte à notre intégrité biologique et développerdes allergies ou des symptomatologies précises voir des cas cliniques difficiles telles que lesintoxications par le Mercure(Hg) et autres métaux lourds et ainsi que tous les autres métauxtoxiques tels que : Plomb(Pb), Cadmium(Cd), Arsenic(As).etc...Cet examen permet également de réaliser une surveillance de la migration des métaux pla-cés en bouche tels que les amalgames dentaires ou appareils contenant des métaux précieux.Ces informations liées aux métaux toxiques permettent aux professionnels de santé de pren-dre les mesures nécessaires pour diminuer les risques toxicologiques par accumulation et évi-ter l´apparition de symptômes passagers ou chroniques.Il est particulièrement intéressant pour les personnes en difficulté immutaire de tous types ycompris dans le cadre des traitements utilisant les chimio-thérapies pour apprécier les déplé-tions métalliques tels que le Zinc et donc constitue un moyen fiable de correction pouvantpermettre la compensation des pertes electrolytiques ou élementaires et autres oligo-éle-ments indispensables.Cet examen est particuilèrement utile dans les états de grossesse ainsi que post-partum,patients diabétiques, ostéoporose, anémies, depressions nerveuses, ménopause, etc…….Cela permet de connaître de maniere précise les effets d´agents déquélateurs naturels ou desynthése (thérapies déquélatrices) et éviter l ´apparition d´effets secondaires (perte du statutéquilibré du Zinc).Par ailleurs cet examen permet de vérifier l`équilibre des diètes et régimes spécialisés et deconnaître les ressources des patients soumis à des traitements médicamenteux pendant despériodes prolongées (antibiotiques, corticoïdes, insuline, neuroleptiques etc….)

Cet examen constitue un outil puissant pour surveiller son état de santéet l´inclure dans des protocoles nutritionnels adaptés.

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