La Passerelle OPAR Information Septembre 2013 n°381

Observatoire et pôled'animation desRetraités rennais62 rue de Dinan35000 RennesTél 02 99 54 22 23Fax 02 23 46 77 70opar@wanadoo.frwww.opar.fr

Horaires d'ouverture 9h30/12h30 (10h le lundi)13h30/16h30Fermé le vendrediAprès-midi

Accès bus et métroN°8  : Auberge de Jeunesse ou St Malo-Sq de la RanceN°31  : Dinan-St Maloou Legraverend-ChézyMétro Ste Anneou Anatole France

Association Loi 1901Agréée AssociationSportiveAgréée Association d'Education PopulaireAgréée carte SortirAgréée ANCV

Repas moules frites à 12h sur réservation à l'OPAR

Séjour à Meschers sur GirondeDu 21 au 28 septembre : (17) Royan, Talmont, Ile d'Oléron, découverte de l'estuaire de la Gironde : ses falaises, ses grottes troglodytes. Tarifs ANCV de 306€ à 495€ selon les revenus. Il reste quelques places, n'hésitez plus !

Atelier MémoireRéunion d'information le mardi 24 septembre à 14h30 en salle Tahiti Sylvie vous présentera l'organisation, le contenu et l'objectif des ateliers « Mémoire en Confiance ». Le stage débutera le mardi 1er octobre à 14h30, pour 10 séances de 1h30. Coût : 90€. Inscription dès à présent.

Dimanche Tout Tannou

Info : La Troupe Nostalgia vous propose un déjeuner enchanteur le dimanche 29 septembre à 12h à la Rôtisserie de St Grégoire. Tarif : 38,50 €, inscriptions auprès de Nostalgia au 06 87 36 77 45, 02 99 66 35 57 ou 02 99 63 73 67.

Le Guide des Activités de l'OPAR

2013 – 2014 est disponible, n'hésitez pas à le demander à

l'accueil.

Découverte de la SophrologieMéthode douce mobilisant le corps, la respi-ration, la concentration et l'imagination pour renforcer votre vitalité, vous détendre, mieux gérer le stress, la douleur et les émotions, mieux dormir, vivre plus sereinement le pré-sent. Sophrologue diplômée, formée à l'Ecoute centrée sur la personne. Séances de découverte gratuites à l'OPAR le same-di 21/09 à 16h et le mardi 24/09 à 10h30. Démarrage mardi 2 octobre, débutants 9h30, initiés 10h45, essai sans engage-ment. Inscription :Stéphanie Maulay au 06 21 01 37 46,stephaniemaulay@gmail.com,www.bienetre-sophrologie.fr

La rentrée des Clubs de quartierAlma Colombier à la Résidence du Colombier le lundi et le mercredi à 14h scrabble, triominos, belote ou tarot.Bonne Humeur au FJTLa Motte Baril le mardi à 14h30, jeux divers le 3 et le 10 septembre, loto le 17, fête des anniversaires le 24.Carrefour 18 au Centre Social, scrabble et belote, les mardis à 14h.Champs Manceaux à l'Espace Social Aimé Césaire tous les mardis et vendredis, jeux de société de 14h à 17h30. Repas au restaurant le 29 septembre, le 16 octobre (cochon grillé), le 14 novembre (tête de veau) et le 13 décembre.Charles Dullin palets au local 55 sq Ch. Dullin le mardi et le vendredi à 14h.Cleunay à la Maison des Familles le vendredi à 14h à 17h30 jeux de belote, tarot,scrabble et Triominos. Sortie Vendanges à Chalonnes sur Loire avec balade en petit train dans les vignes le vendredi 27 septembre. Prix 65€, renseignements et inscription auprès de Mme Bruézière le vendredi au club ou au 02 99 30 41 54.Cloteaux Bréquigny à l'Hexagone jeux de scrabble, belote et triominos le vendredi à 14h (voir sorties et repas avec le club Champs Manceaux).Grand Cordel le club cherche un local pour tenir ses activités le jeudi après-midi. Contact : 06 63 07 63 18.La Touche à la Maison de Quartier, tarot, belote, scrabble et jeux de société le jeudi 19 et 26 septembre à 14h. Sortie croisière sur la Loire le 27.Maurepas au Pôle associatif de la Marbaudais tous les mardis jeux divers à 14h, loto le 17 septembre avec bons d'achat à gagner, bal le 24, très bonne ambiance. Contact : 06 63 07 63 18.Printemps Ginguené au CPB Ginguené reprise mardi 3 septembre, réunion de bureau à 9h, salle Belle Ile.Bals les lundis 16, 23 et 30 de 14h30 à 17h30. Palets les mardis 3, 10, 17 et 24 de 14h05 à 17h30. Loto le mardi 10 à 14h05. Tarots les jeudis 5, 12, 19 et 26 de 14h05 à 17h30. Travaux manuels, jeux de société, scrabble, palets les vendredis 6, 13, 20 et 27 de 14h05 à 17h30. Repas à Cardroc (cochon grillé) le mercredi 25 sept. départ 11h, retour 19h.St Martin à la Maison Bleue tous les jeudis de 14h à 17h scrabble, belote et palets.Toujours Jeunes à la Maison de Quartier Francisco Ferrer tous les vendredis à 14h jeux divers, le mardi pétanque à 14h. Concours de belote le 13 septembre.Vaneau au FJT Bourg l'Evêque tous les vendredis à 14h.Villejean palets au local 2 rue du Bourbonnais, reprise le mercredi 11 et vendredi 13 septembre à 13h30.

La rentrée des activités sportives et de bien-être

Aquagym Vern s/Seiche reprise la semaine du 23 au 27 septembre : le lundi à 10h, le mardi à 11h, le jeudi à 10h ou 11h.Danses du monde à l'OPAR reprise le jeudi 12 septembre à 14h30 pour les débutants et le mardi 17 à 15h pour les initiés.Equilibre prévention des chutes Reprise le mardi 24 septembre à l'OPAR à 14h30 et le jeudi 26 à la Maison de quartier de Villejean, à 15h30, avec le soutien de Radiance.Gymnastique d'entretien Reprise la semaine du 23 au 27 septembre : à la MJC de Cleunay, le lundi à 14h30 ; à l'Espace des 2 Rives, le mardi à 9h ; à l'OPAR, le mercredi à 10h ; au gymnase Charles Géniaux le vendredi à 16h15.Marche nordique reprise le mardi 24 et le vendredi 27 septembre à 9h30 au Parc des Gayeulles.Natation Aquagym st Georges reprise le lundi 23 septembre.Qi Gong reprise le lundi 16 septembre à 17h30 et initiés le jeudi 19 à 9h30 ou à 10h45 à l'OPAR.Randonnée pédestre horaires par téléphone au 02 99 14 01 57 après 18h ou au 06 62 89 35 77.Jeudi 5 : Promenade à La Chapelle Thouarault, Circuit de Cohan 6,5 km.Mardi 10 au 12 septembre : Séjour à Perros-Guirec (Voyage aller par Pontrieux et retour à Moncontour). Rendez-vous le 10/09 métro Villejean Université à 9h45.Jeudi 19 : Sortie à Chantepie : promenade artistique sur la commune.Samedi 21 : Renouvellement des adhésions 2013/2014 à l'OPAR et distribution du calendrier des randos du 4ème trimestre 2013.Mardi 24 : Randonnée à Betton, Chemin de la Caleuvre.Tennis de table reprise le vendredi 6 septembre et le lundi 9 à 14h.Taï Chi Chuan reprise le mardi 24 septembre à 16h45 à l'OPAR.Vélo, sortie à la journée, RV à 9h30 retour sur Rennes vers 15h30.Reprise le jeudi 5 : RV Cimetière de l'Est, direction Châteaugiron.Jeudi 12 : RV Conforama, vers Bruz.Jeudi 19 : RV Octroi de Nantes, direction Bréal /s Montfort.Jeudi 26 : RV Croix Rouge, direction Cintré.

La rentrée des activités culturelles et ludiques

Atelier Vitrail à l'école Torigné, stage d'initiation début octobre,infos au 06 87 29 55 49.Atelier OP'Art, dessin peinture à l'OPAR, reprise le 4 octobre à 9h30.Bridge le mardi, jeudi et vendredi à 13h30 à la Maison Héloïse.Chorale Chœurs du lundi à la résidence St Cyr, reprise le lundi 9 septembre.Chorale Amis Chantons à l’OPAR, reprise le mercredi 11 septembre. Dictée de l'OPAR le mardi 17 sept. à 10h, venez jouer avec les mots et redécouvrir la langue française avec Madeleine Jaffré. 1 fois /mois.Léo Lagrange après-midi dansants tous les vendredis à l'Espace des 2 Rives, 4 allée Georges Palante, danseurs, danseuses, soyez les bienvenus ! les vendredis 6, 13, 20 et 27 septembre de 14h à 18h. Entrée 5€Neurones en fête à la MJC du Grand Cordel 18 rue des Plantes (bus n° 1, 3, 50, arrêt Turmel ou Dr Quentin).2 séries de 30 questions pour faire travailler ses neurones dans la bonne humeur et la décontraction (essai possible) 1 fois par mois, reprise le mardi 1er octobre.Rendez-vous informatique à l'OPAR reprise le mardi 17 septembre ou le jeudi 19 à 14h.Scrabble Chézy à l'OPAR, reprise du scrabble le jeudi 5 septembre.Scrabble Duplicate à l'OPAR, le lundi et le jeudi à 13h45, le mardi et le vendredi à 14h15.NOUVEAU en 2013 : Solfège formation musicale à l'OPAR le mercredi matin à 10h45 tous les 15 jours à partir du 2 octobre.Tarot Amitié au 81 bd Volclair, le mercredi après-midi, prochain tournoi le 11 septembre.NOUVEAU en 2013 : Technique vocale à l'OPAR le mercredi matin à 9h30 tous les 15 jours à partir du 25 septembre.The English Club, réunion d'information jeudi 5 septembre à 10h à l'OPAR, reprise des cours le lundi 16 septembre.

Le train sera en gare de Rennes le mardi 24 septembre,

animations et conférences gratuites de 10h à 19h

La Passerelle OPAR Information - Dépôt légal n° 381 - ISSN 2114-2084 - 2 500 ex - Directeur de la publication : Emmanuel JOULEAUMaquettage et impression OPAR - Parution du n° d'octobre : vendredi 27 septembre