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Lait et gluten Intolérance alimentaire ou allergie
Allergie alimentaire
Réactions hypersensibilité immédiate (IgE)
Pharmacologique
Réactions d’hypersensibilité retardée
(Non IgE médiée)
Aliments
histamino‐libérateurs
Apports excessifs
en amines
Choucroute, fraises, produits fermentés, vins blancs, crustacés …
INTOLERANCE ALIMENTAIRE
Enzymatique
déficit en lactase
phénylcétonurie
galactosémie
favisme …
Ige specifique rast test allergique
MAST CLA® (30 allergènes alimentaires)
‐ Multiscreen fx5® :
(lait, blé, poisson, soja, arachide, blanc d’oeuf)
‐ TrophaTop ®
L’historique retour à l’homme sain
primitif
« la réaction exacerbée de ces protéines est avant tout la résultante d’un
ensemble de facteurs : inflammation intestinale, engendrant une
hyperperméabilité intestinale dans un contexte de prédisposition
génétique et/ou de perturbation de la flore. C’est donc la réponse à la
protéine plus que la protéine qui pose problème. En particulier du fait que
ces protéines ont été incorporées tardivement dans l’alimentation
humaine, alors que le génotype humain s’est constitué par sa forme
actuelle il y a plus de 40 000 ans. Les protéines de lait de vache ont été
incorporées dans l’alimentation humaine alors que leur composition
nutritionnelle est peu adaptée au génome humain, le gluten issu du blé
consommé actuellement a lui été modifié structurellement à la suite de
nombreux croisements génétiques et s’avère de ce fait peu ou pas
reconnu par les enzymes digestives »
Composition du lait
Composition du lait chez divers mammifères[16],[17]
Composition moyenne du lait en grammes par litre
EauExtrait sec
dont :
Matière
grasse
Protéines Glucide :
lactose
Matières
minéralesTotales caséine albumine
Humain (Lait maternel)
Femme 905 117 35 12-14 10-12 4-6 65-70 3
Équidés
Jument 925 100 10-15 20-22 40-44 9-13 40-45 6-9
Ânesse 925 100 10-15 20-22 40-44 9-13 40-45 6-9
Ruminantia, Lait de vache
Vache 900 130 35-40 30-35 27-30 3-4 45-50 8-10
Chèvre 900 120 40-45 35-40 30-35 6-8 40-45 5-8
Brebis 860 190 70-75 55-60 45-50 8-10 45-50 10-12
Bufflonne 850 180 70-75 45-50 35-40 8-10 45-50 8-10
Renne 675 330 160-200 100-105 80-85 18-20 25-50 15-20
Suidés
Truie 850 185 65-65 55-60 25-30 25-30 50-55 12-15
Carnivores et lagomorphes
Chienne 800 250 90-100 100-110 45-50 50-55 30-50 12-14
Chatte 850 200 40-50 90-100 30-35 60-70 40-50 10-13
Lapine 720 300 120-130 130-140 90-100 30-40 15-20 15-20
Cétacés
Marsouin 430 600 450-460 120-130 - - 10-15 6-8
Le lait du lactose et des protéines
En France, 5 à 10% de la population adulte est intolérante au lactose
pour une quantité de 12g de lactose consommée à jeun (soit 1/4 de litre de
lait) ;
la plupart des sujets ayant une mal digestion du lactose peuvent consommer
sans aucun problème jusqu’à 1/4 litre de lait.
En pratique, il suffit de déterminer la quantité de lactose tolérée par chaque
sujet et quelques conseils pratiques permettent de concilier confort intestinal
et respect des recommandations nutritionnelles.
Conseils pratiques en cas d’intolérance au
lactose - Boire du lait en petites quantités, fractionnées au cours de la journée.
- Eviter de boire le lait à jeun. En effet, le temps de vidange gastrique est un facteur très
important modulant la digestibilité du lactose. Le lait entier ou chocolaté est mieux toléré car
l’estomac se vide plus lentement.
- Pour les mêmes raisons, préférer le lait inclus dans des préparations : purée, gratin, flan, riz
au lait etc… ou au sein d’une collation.
Yaourt, khefir et fromage
- Consommer sans problème des yaourts et des laits fermentés dont le lactose
est prédigéré par les ferments
- Le fromage ne pose aucun problème car sa fabrication fait qu’il ne contient
plus de lactose
L’allergie aux protéines de lait de vache :
rare chez l’adulte
L’allergie alimentaire est une pathologie qui n’a rien à voir avec
l’intolérance. C’est une réaction anormale de l’organisme en réponse à une
protéine alimentaire et qui fait intervenir le système immunitaire.
Les allergies alimentaires sont essentiellement dues aux aliments d’origine
végétale : fruits à noyaux (pêches, cerises, prunes.. ;), arachide, noix, céleri
etc…
Le lait et les produits laitiers ne se situent qu’en 30ème position alors qu’ils
sont souvent cités comme première cause d’allergie alimentaire chez
l’adulte!
L’allergie aux protéines de lait de vache concerne
essentiellement l’enfant
Elle se situe en 3ème position des allergies alimentaires chez l’enfant, après l’œuf et l’arachide
: 2 à 3 % des nourrissons, 1% des enfants de 1 à 3 ans, 0,2 % des enfants de 11 à 14 ans.
elle guérit dans la majorité des cas avant l’âge de 3 ans, ce qui explique que contrairement à
une idée reçue, elle est très rare chez l’adulte.
Eviction aliment
L’allergie aux protéines de lait de vache implique la suppression de tous les
produits laitiers ou de tout produit pouvant contenir des protéines laitières
jusqu’à la guérison.
Le lait de chèvre et de brebis et les produits dérivés,
le jus et le yaourt au soja sont également interdits.
Le gluten
Hypersensibilité au gluten
sans maladie coeliaque ? « Régime sans gluten » : un marché
en pleine expansion
(≈ 15 % population USA)
Entéropathie au gluten (coeliaque) : sérologie‐histologie
Allergie au blé : tests cutanés+ RAST +, TPO +
•
Hypersensibilité au gluten : nouvelle entité
clinique
Diagnostic défini par la survenue de symptômes digestifs (≈ SII) ou
extradigestifs variés (céphalées, asthénie, …) survenant rapidement après
l’ingestion de gluten, améliorés ou disparaissant après régime sans gluten
et récidivant à la réintroduction du gluten chez un patient dont une maladie
coeliaque et une allergie au gluten ont été préalablement exclues.
•Prévalence inconnue (10‐30 % des SII ?)
Absence de marqueurs biologiques, histologiques, pas d’anomalies de la PI
103 patients avec SII (selon Rome III)
Sélection des patients après
exclusion maladie coeliaque
amélioration des symptômes après 4 semaines de RSG
39 patients « répondeurs » au RSG : charge au gluten
en double aveugle, randomisé contre placebo
(Supplémentation 16 g/j gluten, soit placebo)
Démarche diagnostique rigoureuse pour
distinguer une allergie vraie d’une
intolérance alimentaire Exploration immuno‐biologique en 1ère intention àla recherche d’une
sensibilisation alimentaire (tests cutanés, IgE spécifiques)
Confirmation, si possible, par un test de provocation orale avant régime
d’éviction
L’hypersensibilité au gluten : diagnostic d’élimination + réponse
symptomatique à l’éviction du gluten
Pas de marqueur diagnostique, profil évolutif inconnu