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BROCHURE 2021

LES PROGRAMMESDU SHAPE CLUB

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TAKE CAREOF YOURSELF

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Le Shape Club de Lily of the Valley abrite 2 000 m² dédiés à la perte de poids, au sport et au bien-être.

Avec une vaste salle de fitness, des studios de cours, un bassin semi-olympique chauffé à l’année, des cabines de soin et de

consultation, des saunas, hammam et douche à neige, il accueille des convives qui souhaitent être accompagnés

dans leurs objectifs minceur. Ils sont encadrés et motivés par une équipe de professionnels appliquant la méthode

du médecin nutritionniste référent de Lily of the Valley, le Dr Jacques Fricker, au travers de 3 programmes prônant

la perte de poids intensive, la perte de poids couplée au sport ou l’atteinte du poids optimal accompagnée de soins.

LE CONCEPTDU SHAPE CLUB

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Constant, le Dr Jacques Fricker a élaboré une méthode en quatre piliers à l’épreuve des modes. Son approche est appréciée pour

son équilibre et son absence d’interdits.

LES PROGRAMMES DU SHAPE CLUB

À LILY OF THE VALLEY ÉLABORÉS AVEC

LE DOCTEUR FRICKER

LES 4 PILIERS DE LA MÉTHODE TGVPOUR UNE PERTE DE POIDS RAPIDE ET DURABLE

SUIVI DE SANTÉ

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NUTRITION

2

SPORT

3

SOINS

4

Après 10 ans de recherche à l’INSERM, c’est à présent en tant que médecin nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris que Jacques Fricker développe son approche pour perdre du poids. Auteur de nombreux ouvrages, c’est dans son best-seller « Maigrir vite et bien » qu’il détaille la « méthode TGV » appliquée à Lily of the Valley pour une perte de poids rapide, saine et durable.

Dr Jacques FrickerMédecin nutritionniste et référent du Shape Club

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PERTE DE POIDS INTENSIVE

DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE RELAXANT

LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)

LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)

LE RAFFERMISSANT

LE PROFOND

LE BOOSTER MINCEUR

LA CRYO RAFFERMISSANTE

LA CRYO LIPO CUISSES

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

1

-

1

3

3

3

-

1

-

-

1

1

-

-

-

-

REBOOT

7 JOURS

1

1

2

5

6

6

-

1

1

-

1

-

1

-

-

1

RESTART

14 JOURS

1

1

4

9

13

13

-

1

1

1

2

1

1

-

1

1

REBORN

21 JOURS

2

1

6

14

20

20

1

2

1

1

2

2

1

1

1

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PERTE DE POIDSINTENSIVE

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DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE PROFOND

LE SPORTIF

L’INDIBA DETOX

L’INDIBA MUSCULAIRE

LA CRYO RÉCUP

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

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-

2

3

3

3

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-

-

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REBOOT

7 JOURS

1

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6

6

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RESTART

14 JOURS

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12

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REBORN

21 JOURS

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12

19

19

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2

1

1

2

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1

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PERTE DE POIDS & SPORT

PERTE DE POIDS& SPORT

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DURÉES

SUIVI DE SANTÉ

CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

BILAN DE BIOIMPÉDANCE

CONSULTATION D’OSTÉOPATHIE

SUIVI NUTRITIONNEL PENDANT LE SÉJOUR

ALIMENTATION SAINE

PLAN ALIMENTAIRE SUR-MESURE

SPORT

COACHING INDIVIDUEL

COACHING COLLECTIF CARDIO ET MUSCULAIRE

COACHING COLLECTIF SPORT DOUX

MOBILITÉ À JEÛN

SOINS

LE RELAXANT

L’APAISANT (ABHYANGA)

LE DESTRESSANT (SHIROTCHAMPI)

LE JET-LAG

LE DÉTOX (ENVELOPPEMENT AUX ALGUES & MASSAGE)

LE VISCÉRAL (CHI NEI TSANG)

LE DRAINANT (UDVARTANA)

L’INDIBA DETOX

LE HOT SCRUB

LE CIBLÉ JAMBES

ACCÉS AU CIRCUIT NORDIQUE

ACCÉS À LA SHAPE ACADEMY

DISCOVER

4 JOURS

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3

3

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REBOOT

7 JOURS

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RESTART

14 JOURS

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6

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13

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REBORN

21 JOURS

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20

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POIDS OPTIMAL & SÉRÉNITÉ

POIDS OPTIMAL& SÉRÉNITÉ

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TAKE CAREOF YOURSELF

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P l a g e d e G i g a r o8 3 4 2 0 L a C r o i x - V a l m e r

Té l + 3 3 ( 0 ) 4 . 2 2 . 7 3 . 2 2 . 0 0

r e s e r va t i o n s @ l i l y o f t h e v a l l e y . c o m

l i l y o f t h e v a l l e y . c o m

L i l y o f t h e Va l l ey H o t e l

@ l i l yo f t h eva l l ey h o t e l

W E L L N E S S L U X U R Y H O T E L