Preacutevenirau

TRAVAILRISQUESles

Accidents sur le lieu de travail lors des trajets troubles psychosociaux maladies professionnelleshellip La freacutequence des incidents baisse ces derniegraveres anneacutees mais leurs conseacutequences restent lourdes De nombreux risques eacutemergent et de nouvelles pathologies apparaissent Crsquoest pourquoi la mise en place de mesures de preacutevention dans les entreprises est fondamentale et ce quel que soit le secteur drsquoactiviteacute Les beacuteneacutefices sont multiples augmentation de la productiviteacute ameacutelioration de la seacutecuriteacute du bien-ecirctre et de la motivationhellip

Le nombre drsquoaccidents du travail est agrave son niveau le plus bas depuis 70 ans Para-doxalement ils coucirctent de plus en plus cher Pour lrsquoAssurance maladie en 2018 leur poids budgeacutetaire associeacute agrave celui des maladies professionnelles a augmenteacute de 37 et progresseacute de 18 depuis 2012

La preacutevention est essentielleOutre lrsquoimpact financier des risques professionnels il en va de la responsabiliteacute civile de lrsquoentreprise et de votre responsabiliteacute peacutenale personnelle en tant que dirigeant En effet vous avez des obligations de reacutesultat en matiegravere de seacutecuriteacute de vos salarieacutes Vous ne pouvez y deacuteroger sous peine de conseacutequences tregraves importantes (condamna-tions amendes peines de prison) Ainsi votre rocircle et votre inteacuterecirct en tant que chef drsquoentreprise est de faire prendre conscience agrave vos employeacutes de lrsquoimportance de certains actes essentiels comme bull porter les eacutequipements de protection qui assurent leur seacutecuriteacute bull faire les pauses neacutecessaires bull ne pas utiliser son teacuteleacutephone sur la route

Il srsquoagit aussi pour vous de les encourager agrave prendre de bonnes habitudes par exemple bull se tenir correctement agrave son poste pour limiter les troubles musculo-squelettiques bull avoir une alimentation saine et eacutequilibreacutee bull adopter des mesures drsquohygiegravene pour limiter la propagation des virus

Affichez les fiches de ce guide agrave la machine agrave cafeacute dans la salle de pause dans le vestiairehellip Il comporte des conseils et bonnes pratiques de seacutecuriteacute Objectif limiter les risques preacuteserver la santeacute de vos collaborateurs et les aider agrave ecirctre plus productifs

Preacutevenirau

TRAVAILRISQUESles

DU TRAVAIL pour 1 000 salarieacutes ont eu lieu en 2017 contre 120 accidents pour 1 000 salarieacutes en 1946Source LrsquoAssurance maladie Lrsquoessentiel laquo Santeacute et seacutecuriteacute au travail raquo 2017

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HARCEgraveLEMENT VIOLENCEShellip savoir reacuteagir

VIOLENCE EXTERNE DEacuteSAMORCER LE CONFLITAppliquez la regravegle des laquo 4C raquo calme (garder son sang-froid) courtoisie (respecter les regravegles de civiliteacute vouvoyer) constance (rester ferme) consistance (argumenter et reacutefuter avec calme les propos inexacts de lrsquoagresseur)

PARLEZ POUR VOUS SOULAGER Ne restez pas isoleacute se confier permet de reacuteduire le stress de prendre du recul de reprendre confiance en soi Il peut ecirctre profitable de vous livrer agrave votre entourage un meacutedecin en qui vous avez confiance un collegravegue ou aux ressources humainesLrsquoassociation Harcegravelement Moral Stop offre aide assistance et eacutecoute pour les salarieacutes victimes de harcegravelement 01 56 34 01 76

FAITES VALOIR VOS DROITSTrouvez des conseils et de lrsquoaide aupregraves de professionnels associations speacutecialiseacutees meacutedecine du travail conseiller juridique avocat (pour pouvoir agir en justice vous devez apporter la preuve du harcegravelement)Selon lrsquoarticle L4131-1 du Code du travail vous pouvez exercer votre droit de retrait (arrecircter de travailler et quitter votre poste) si vous pensez ecirctre face agrave un danger grave pour votre vie ou votre santeacute Ce droit ne pourra pas ecirctre sanctionneacute par lrsquoemployeur sauf si le danger nrsquoest pas aveacutereacute

Les violences externes sont exerceacutees sur le lieu de travail ou autre lieu professionnel par un individu exteacuterieur agrave lrsquoentreprise client usager patienthellip

Pregraves de 30 des victimes de harcegravelement sexuel ne le racontent agrave personne et seulement 5 des cas sont porteacutes devant la justice

Harcegravelement moral (reacutepeacutetition de remarques deacutesobligeantes drsquointimidations drsquoinsultes) sexuel (propos ou comportements agrave connotation sexuelle ou sexiste reacutepeacuteteacutes) violences internes et externes agrave lrsquoentreprise (inciviliteacutes menaces agressions cambriolages) Que vous en soyez victime ou teacutemoin voici quelques cleacutes pour faire face agrave ces situations

Un salarieacute ne peut ecirctre

sanctionneacute licencieacute ou faire lrsquoobjet drsquoune discrimination pour

avoir subi ou refuseacute de subir un cas de harcegravelement moral ou pour avoir teacutemoigneacute de tels

agissements

Selon lrsquoarticle 222-33-2 du Code peacutenal le harcegravelement au travail est un deacutelit passible de 2 ans drsquoemprisonnement et de 30 000 euros drsquoamende

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des SALARIEacuteS disent avoir subi un comportement

HOSTILE dans leur travail

Accidents sur le lieu de travail lors des trajets troubles psychosociaux maladies professionnelleshellip La freacutequence des incidents baisse ces derniegraveres anneacutees mais leurs conseacutequences restent lourdes De nombreux risques eacutemergent et de nouvelles pathologies apparaissent Crsquoest pourquoi la mise en place de mesures de preacutevention dans les entreprises est fondamentale et ce quel que soit le secteur drsquoactiviteacute Les beacuteneacutefices sont multiples augmentation de la productiviteacute ameacutelioration de la seacutecuriteacute du bien-ecirctre et de la motivationhellip

Le nombre drsquoaccidents du travail est agrave son niveau le plus bas depuis 70 ans Para-doxalement ils coucirctent de plus en plus cher Pour lrsquoAssurance maladie en 2018 leur poids budgeacutetaire associeacute agrave celui des maladies professionnelles a augmenteacute de 37 et progresseacute de 18 depuis 2012

La preacutevention est essentielleOutre lrsquoimpact financier des risques professionnels il en va de la responsabiliteacute civile de lrsquoentreprise et de votre responsabiliteacute peacutenale personnelle en tant que dirigeant En effet vous avez des obligations de reacutesultat en matiegravere de seacutecuriteacute de vos salarieacutes Vous ne pouvez y deacuteroger sous peine de conseacutequences tregraves importantes (condamna-tions amendes peines de prison) Ainsi votre rocircle et votre inteacuterecirct en tant que chef drsquoentreprise est de faire prendre conscience agrave vos employeacutes de lrsquoimportance de certains actes essentiels comme bull porter les eacutequipements de protection qui assurent leur seacutecuriteacute bull faire les pauses neacutecessaires bull ne pas utiliser son teacuteleacutephone sur la route

Il srsquoagit aussi pour vous de les encourager agrave prendre de bonnes habitudes par exemple bull se tenir correctement agrave son poste pour limiter les troubles musculo-squelettiques bull avoir une alimentation saine et eacutequilibreacutee bull adopter des mesures drsquohygiegravene pour limiter la propagation des virus

Affichez les fiches de ce guide agrave la machine agrave cafeacute dans la salle de pause dans le vestiairehellip Il comporte des conseils et bonnes pratiques de seacutecuriteacute Objectif limiter les risques preacuteserver la santeacute de vos collaborateurs et les aider agrave ecirctre plus productifs

Preacutevenirau

TRAVAILRISQUESles

DU TRAVAIL pour 1 000 salarieacutes ont eu lieu en 2017 contre 120 accidents pour 1 000 salarieacutes en 1946Source LrsquoAssurance maladie Lrsquoessentiel laquo Santeacute et seacutecuriteacute au travail raquo 2017

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HARCEgraveLEMENT VIOLENCEShellip savoir reacuteagir

VIOLENCE EXTERNE DEacuteSAMORCER LE CONFLITAppliquez la regravegle des laquo 4C raquo calme (garder son sang-froid) courtoisie (respecter les regravegles de civiliteacute vouvoyer) constance (rester ferme) consistance (argumenter et reacutefuter avec calme les propos inexacts de lrsquoagresseur)

PARLEZ POUR VOUS SOULAGER Ne restez pas isoleacute se confier permet de reacuteduire le stress de prendre du recul de reprendre confiance en soi Il peut ecirctre profitable de vous livrer agrave votre entourage un meacutedecin en qui vous avez confiance un collegravegue ou aux ressources humainesLrsquoassociation Harcegravelement Moral Stop offre aide assistance et eacutecoute pour les salarieacutes victimes de harcegravelement 01 56 34 01 76

FAITES VALOIR VOS DROITSTrouvez des conseils et de lrsquoaide aupregraves de professionnels associations speacutecialiseacutees meacutedecine du travail conseiller juridique avocat (pour pouvoir agir en justice vous devez apporter la preuve du harcegravelement)Selon lrsquoarticle L4131-1 du Code du travail vous pouvez exercer votre droit de retrait (arrecircter de travailler et quitter votre poste) si vous pensez ecirctre face agrave un danger grave pour votre vie ou votre santeacute Ce droit ne pourra pas ecirctre sanctionneacute par lrsquoemployeur sauf si le danger nrsquoest pas aveacutereacute

Les violences externes sont exerceacutees sur le lieu de travail ou autre lieu professionnel par un individu exteacuterieur agrave lrsquoentreprise client usager patienthellip

Pregraves de 30 des victimes de harcegravelement sexuel ne le racontent agrave personne et seulement 5 des cas sont porteacutes devant la justice

Harcegravelement moral (reacutepeacutetition de remarques deacutesobligeantes drsquointimidations drsquoinsultes) sexuel (propos ou comportements agrave connotation sexuelle ou sexiste reacutepeacuteteacutes) violences internes et externes agrave lrsquoentreprise (inciviliteacutes menaces agressions cambriolages) Que vous en soyez victime ou teacutemoin voici quelques cleacutes pour faire face agrave ces situations

Un salarieacute ne peut ecirctre

sanctionneacute licencieacute ou faire lrsquoobjet drsquoune discrimination pour

avoir subi ou refuseacute de subir un cas de harcegravelement moral ou pour avoir teacutemoigneacute de tels

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Selon lrsquoarticle 222-33-2 du Code peacutenal le harcegravelement au travail est un deacutelit passible de 2 ans drsquoemprisonnement et de 30 000 euros drsquoamende

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HOSTILE dans leur travail

HARCEgraveLEMENT VIOLENCEShellip savoir reacuteagir

VIOLENCE EXTERNE DEacuteSAMORCER LE CONFLITAppliquez la regravegle des laquo 4C raquo calme (garder son sang-froid) courtoisie (respecter les regravegles de civiliteacute vouvoyer) constance (rester ferme) consistance (argumenter et reacutefuter avec calme les propos inexacts de lrsquoagresseur)

PARLEZ POUR VOUS SOULAGER Ne restez pas isoleacute se confier permet de reacuteduire le stress de prendre du recul de reprendre confiance en soi Il peut ecirctre profitable de vous livrer agrave votre entourage un meacutedecin en qui vous avez confiance un collegravegue ou aux ressources humainesLrsquoassociation Harcegravelement Moral Stop offre aide assistance et eacutecoute pour les salarieacutes victimes de harcegravelement 01 56 34 01 76

FAITES VALOIR VOS DROITSTrouvez des conseils et de lrsquoaide aupregraves de professionnels associations speacutecialiseacutees meacutedecine du travail conseiller juridique avocat (pour pouvoir agir en justice vous devez apporter la preuve du harcegravelement)Selon lrsquoarticle L4131-1 du Code du travail vous pouvez exercer votre droit de retrait (arrecircter de travailler et quitter votre poste) si vous pensez ecirctre face agrave un danger grave pour votre vie ou votre santeacute Ce droit ne pourra pas ecirctre sanctionneacute par lrsquoemployeur sauf si le danger nrsquoest pas aveacutereacute

Les violences externes sont exerceacutees sur le lieu de travail ou autre lieu professionnel par un individu exteacuterieur agrave lrsquoentreprise client usager patienthellip

Pregraves de 30 des victimes de harcegravelement sexuel ne le racontent agrave personne et seulement 5 des cas sont porteacutes devant la justice

Harcegravelement moral (reacutepeacutetition de remarques deacutesobligeantes drsquointimidations drsquoinsultes) sexuel (propos ou comportements agrave connotation sexuelle ou sexiste reacutepeacuteteacutes) violences internes et externes agrave lrsquoentreprise (inciviliteacutes menaces agressions cambriolages) Que vous en soyez victime ou teacutemoin voici quelques cleacutes pour faire face agrave ces situations

Un salarieacute ne peut ecirctre

sanctionneacute licencieacute ou faire lrsquoobjet drsquoune discrimination pour

avoir subi ou refuseacute de subir un cas de harcegravelement moral ou pour avoir teacutemoigneacute de tels

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Selon lrsquoarticle 222-33-2 du Code peacutenal le harcegravelement au travail est un deacutelit passible de 2 ans drsquoemprisonnement et de 30 000 euros drsquoamende

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HOSTILE dans leur travail

Le burnout est un syndrome drsquoeacutepuisement professionnel physique mental et eacutemotionnel lieacute agrave un excegraves de travail de stress etou de manque de consideacuteration Voici quelques conseils pour vous aider agrave reacuteduire le stress et le risque de burnout

Faire face au STRESS ET AU BURNOUT

PREacuteVENEZ LrsquoEacutePUISEMENT Repeacuterez les tacircches et situations drsquousure (une opeacuteration reacutecurrente mais peu utile une personne qui se repose entiegraverement sur vous par exemple) Tentez de les reacuteduire et de les faire changer (deacuteleacuteguez apprenez agrave dire non eacutechangez avec vos collegravegues et votre hieacuterarchie pour fixer des objectifs plus gratifiants ou reacutealistes)

DEacuteCONNECTER ET DEacuteCOMPRESSERLe droit agrave la deacuteconnexion vous permet de vous eacuteloigner des outils numeacuteriques professionnels en dehors des horaires de travail Au quotidien ecirctre actif au moins 30 minutes par jour permet de reacuteduire la pression drsquoecirctre plus reacutesistant au stress ainsi que de stimuler les neurotransmetteurs favorisant la sensation de bien-ecirctre

SACHEZ REPEacuteRER LES SYMPTOcircMES ET (REacute)AGIRGrande fatigue physique et eacutemotionnelle irritabiliteacute agressiviteacute sentiment drsquoeacutechec troubles du sommeil perte de concentration mais aussi maux de tecircte et drsquoestomac reacutecurrents il est peut-ecirctre temps de faire un bilan de santeacute pour trouver une solution adapteacutee agrave votre situation (arrecirct de travail hospitalisation traitement theacuterapeutique ou meacutedicamenteux par exemple)

52 des salarieacutes preacutesentent un niveau eacuteleveacute drsquoanxieacuteteacute et 24 sont dans un eacutetat drsquohyperstress crsquoest-agrave-dire agrave un niveau de stress trop eacuteleveacute mettant en danger leur santeacute

57 des cadres deacuteclarent travailler pendant leurs jours de repos et 3 sur 4 font un usage professionnel des outils numeacuteriques en dehors des heures de travail

Le syndrome drsquoeacutepuisement professionnel peut ecirctre reconnu aujourdrsquohui agrave la fois en accident de travail et en maladie professionnelle

des FRANCcedilAIS ont deacutejagrave fait

un BURNOUT

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Pour comprendre et anticiper les risques

des formations au bien-ecirctre au travail et aux

risques psychosociaux sont ouvertes agrave tous

sans preacuterequis Deacutecouvrez-les sur le site du MondeSo

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Cette proportion srsquoeacutelegraveve agrave 54

chez les CHOcircMEURS

Savoir rester EN FORME

DES SALARIEacuteS sont ABSENTS au moins une fois dans lrsquoanneacutee POUR MALADIE345

Compte tenu du temps passeacute au travail les cas drsquoeacutepideacutemie sont freacutequents Quelques bons gestes sont agrave adopter pour reacuteduire le risque de transmission mais aussi pour se maintenir en bonne santeacute

MAINTENEZ-VOUS EN FORMEUne alimentation eacutequilibreacutee un minimum drsquoactiviteacute physique et un bon rythme de vie (dormir agrave heures fixes limiter les excegraves) contribuent agrave vous maintenir en bonne santeacute et agrave limiter de nombreuses maladies Mais avant de changer vos habitudes il est recommandeacute de consulter votre meacutedecinCertaines conditions de travail peuvent favoriser la consommation de substances psychoactives (tabac alcool drogue cafeacutehellip) Eacutevaluez vos pratiques addictives et recevez agrave titre gratuit et anonyme toutes les informations et conseils pour les preacutevenir et les geacuterer sur le site Addict Aide pro

LIMITEZ LA PROPAGATION DES VIRUSLavez-vous les mains plusieurs fois par jour couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez et aeacuterez reacuteguliegraverement les locaux Ne venez pas au travail lorsque vous ecirctes contagieux De plus la vaccination peut ecirctre recommandeacutee selon votre eacutetat de santeacute et votre secteur drsquoactiviteacute Renseignez-vous sur le site Vaccination info service

ADOPTEZ DE BONNES HABITUDESFaites des pauses reacuteguliegraverement prenez lrsquoair eacutetirez-vous limitez le cafeacute et adaptez votre travail agrave votre rythme biologique Le corps utilise beaucoup drsquoeacutenergie lors de la digestion planifiez les tacircches demandant le plus de concentration le matin ou en fin drsquoapregraves-midi par exemple

22 des femmes et 17 des hommes cumulent seacutedentariteacute au travail et niveau drsquoactiviteacute physique bas

La chronobiologie lrsquoeacutetude des rythmes biologiques dans lrsquoorganisme peut vous aider agrave trouver le bon rythme pour ecirctre en forme et plus efficace Consultez le site de lrsquoINSERM

Tout employeur doit assurer la propreteacute des locaux et mettre agrave

la disposition des salarieacutes les moyens drsquoassurer leur

hygiegravene individuelle (lavabos toilettes voire vestiaires)

et de lrsquoeau potable et fraicircche

En cas drsquoeacutepideacutemie ou de pandeacutemie (grippe A par exemple) des mesures de protection de la santeacute doivent ecirctre prises par lrsquoemployeur distribution de masques organisation du travail (teacuteleacutetravail ameacutenagement des postes par exemple)

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Les facteurs de risques de trouble musculo-squelettique et de lombalgie sont multiplieacutes au travail (manutention travail sur ordinateur postures contraignantes par exemple) Afin qursquoils ne srsquoaggravent pas et ne deviennent pas handicapants ou chroniques ces troubles doivent ecirctre diagnostiqueacutes et pris en charge rapidement

Dos articulations muscles PREacuteSERVER SON CORPS

SACHEZ RECONNAIcircTRE LES PATHOLOGIESLes TMS affectent les articulations muscles et tendons (principalement les poignets le cou et les eacutepaules) Ils se traduisent par des douleurs des raideurs des maladresses ou de la perte de forceLes lombalgies touchent le bas du dos au niveau des vertegravebres lombaires Elle srsquoexpriment par des raideurs une douleur aigueuml un blocage (lumbago) des sensations de brucirclures ou de fourmillements

ADOPTEZ LA BONNE POSTURELe dos doit rester droit (adaptez la hauteur des eacutecrans de votre eacutetabli ou table de travail reacuteglez votre siegravege accroupissez-vous pour soulever un objet ou une charge lourde) Derriegravere un eacutecran positionnez vos coudes agrave 90deg gardez vos poignets flottants Retrouvez tous les conseils sur le site lombalgiefrConsultez un meacutedecin pour un diagnostic complet et une recommandation adapteacutee

ENTRETENEZ VOTRE CORPSAdoptez une bonne hygiegravene de vie quotidienne dormez sur un bon matelas mangez eacutequilibreacute eacutetirez-vous reacuteguliegraverement faites de lrsquoexercice pour entretenir votre masse musculaire reacuteservez-vous des moments de deacutetentehellip

20 des lombalgies sont dues agrave des accidents de travail

46 des TMS entraicircnent des seacutequelles (incapaciteacutes permanentes)

Les lombalgies repreacutesentent 30 des arrecircts de travail de plus de 6 mois

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des MALADIES PROFESSIONNELLES sont lieacutees aux TMS (troubles musculo-squelettiques)87

Eacutechangez avec vos collegravegues et votre hieacuterarchie

pour trouver des solutions ameacutenager les postes les outils optimiser

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Fatigue maux de tecircte augmentation du stress troubles de lrsquoattention et de la concentration alteacuteration des capaciteacutes auditives et oculaires Les nuisances sonores et visuelles ont de nombreux effets nocifs sur la santeacute et favorisent les accidents du travail Sachez vous proteacuteger

Affronter la POLLUTION SONORE ET VISUELLE

PREacuteSERVEZ VOS YEUXFaites des pauses reacuteguliegraveres en regardant au loin trouvez le bon eacuteclairage utilisez des gouttes hydratantes Sur ordinateur eacutevitez les reflets reacuteduisez la luminositeacute procurez-vous des lunettes adapteacutees agrave la lumiegravere bleue Adoptez eacutegalement de bonnes habitudes massez-vous le contour des yeux humidifiez lrsquoair (aeacuteration planteshellip) pratiquez des exercices de gymnastique oculaire Sachez eacutegalement que la cigarette assegraveche les yeux Portez la protection oculaire approprieacutee (lunettes-masques en cas drsquoexposition agrave la poussiegravere par exemple)

PRENEZ SOIN DE VOS OREILLESUtilisez des bouchons drsquooreille eacutequipez-vous drsquoun casque de protection adapteacute agrave votre exposition au bruit et faites quotidiennement des pauses auditives (srsquoisoler dans une salle sortir agrave lrsquoheure du deacutejeunerhellip)Pensez eacutegalement agrave limiter le bruit en dehors du travail (reacuteduisez le son de la musique de la TV ameacutenagez votre logement pose de tapis double-vitrage travaux drsquoisolation par exemple)

EacuteCHANGEZ AVEC VOTRE HIEacuteRARCHIEReacutefleacutechissez avec vos employeurs pour mettre en place des solutions adapteacutees ameacutenagement des espaces et outils optimisation de lrsquoorganisation du travail par exempleIl existe des normes reacuteglementant les seuils de bruit renseignez-vous sur le site de lrsquoINRS

40 des jeunes adultes deacuteclarent souffrir de fatigue visuelle en 2017 contre 23 en 2012

La pollution sonore a des conseacutequences sur la qualiteacute du sommeil de 22 des actifs et sur le niveau de fatigue de 26 drsquoentre eux

60 des Franccedilais se plaignent du bruit au travail impact direct sur leur concentration (31 ) et leur stress (29 )

de salarieacutes sont exposeacutes de maniegravere

PROLONGEacuteE agrave des niveaux

de BRUIT potentiellement NOCIFS

+ de 3 millions

Nrsquooubliez pas de faire controcircler

reacuteguliegraverement votre vue et votre audition aupregraves

drsquoun meacutedecinSour

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Risques chimiques et biologiques (exposition agrave des produits toxiques corrosifs canceacuterigegravenes) meacutecaniques (heurts eacutecrasements lieacutes aux machines chutes drsquoobjet) radiologiques (rayonnement laser eacutelectromagneacutetique) lieacutes aux meacutethodes ou agrave lrsquoorganisation du travail (en hauteur gestes reacutepeacutetitifs) De nombreux dangers existent dans lrsquoentreprise Prenez des preacutecautions et respectez les regravegles de seacutecuriteacute

Ecirctre conscient des DANGERS

PROTEacuteGEZ-VOUSRespectez les consignes appliquez les mesures drsquohygiegravene (individuelle et collective) et de seacutecuriteacute lieacutees aux produits et machines utiliseacutes Bouchons drsquooreille appareil de protection respiratoire systegraveme drsquoarrecirct des chutes selon les risques auxquels vous ecirctes exposeacute votre employeur est tenu de vous fournir gratuitement un eacutequipement de protection individuelle (EPI) Ne faites pas lrsquoimpasse sur ces derniers ils preacutesentent une protection indispensable et souvent obligatoire en plus drsquoecirctre de plus en plus confortables design et ergonomiques Consultez le site de lrsquoINRS pour en savoir plus

SACHEZ REacuteAGIR EN CAS DrsquoURGENCEAssurez-vous de connaicirctre les conduites agrave tenir en cas drsquoaccident de savoir utiliser les systegravemes drsquoalerte de disposer des eacutequipements de premier secours et de savoir qui contacter

CONSULTEZ UN MEacuteDECINCertains meacutetiers dits laquo agrave risque raquo neacutecessitent un suivi individuel renforceacute aupregraves de la meacutedecine du travail Renseignez-vous sur le site de lrsquoINRS

A savoir vous pouvez exercer votre droit de retrait (arrecircter de travailler et quitter votre poste) si vous pensez ecirctre face agrave un danger grave et imminent pour votre vie ou votre santeacute ou si vous constatez une deacutefectuositeacute dans les systegravemes de protection

Alors que les pathologies lieacutees agrave lrsquoamiante ont diminueacute de 91 entre 2014 et 2017 une hausse de 101 des cancers hors amiante (exposition au perchloroeacutethylegravene aux fumeacutees de soudagehellip) a eacuteteacute enregistreacutee en 2016

Les salarieacutes exposeacutes agrave des risques chimiques doivent faire lrsquoobjet drsquoun suivi individuel de leur eacutetat de santeacute

DES ACCIDENTS DU TRAVAIL 51

Reacutefleacutechissez avec vos employeurs formations

ameacutenagement des espaces et outils optimisation

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sont causeacutes par des

MANUTENTIONS MANUELLES et 28 par des CHUTES

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Le risque routier largement sous-estimeacute repreacutesente la 1re cause de deacutecegraves en entreprise Voici quelques conseils pour vous aider agrave rester concentreacute en eacuteveil et en pleine possession de vos moyens

Rester vigilant AU VOLANT

SOYEZ EN FORME POUR PRENDRE LA ROUTEPrenez le volant reposeacute deacutetendu et le ventre leacuteger Faites controcircler reacuteguliegraverement votre vue 20 des accidents de la route sont lieacutes agrave un deacutefaut de la vision du conducteur

GARDEZ LE CONTROcircLE DE VOUS-MEcircMELrsquoalcool et la drogue diminuent les reacuteflexes la perception du danger et la vigilance

EacuteCOUTEZ VOTRE CORPSAux premiers signes de fatigue arrecirctez-vous faites une sieste marchez eacutetirez-voushellip Lors drsquoun long trajet faites une pause drsquoun quart drsquoheure toutes les deux heuresChauffeurs de poids lourds respectez la leacutegislation concernant les temps de conduite et de repos Retrouvez toutes les indications sur le site de Generali

RESTEZ REacuteACTIF ET CONCENTREacuteLrsquousage du teacuteleacutephone au volant est interdit Vous ne pouvez teacuteleacutephoner qursquoagrave lrsquoaide du dispositif inteacutegreacute agrave votre tableau de bord Si vous lrsquoutilisez en tant que GPS planifiez votre trajet avant de partir et posez-le sur un socle adapteacuteSi vous roulez accompagneacute deacuteleacuteguez les tacircches secondaires (itineacuteraire monnaie pour le peacuteage)

Meacutedicaments respectez

les pictogrammes Rouge ne pas conduire orange ecirctre tregraves prudent

jaune ecirctre prudent Attention lrsquoalcool deacutecuple

les effets indeacutesirables

Les troubles de la vigilance sont responsables de 25 agrave 50 des accidents

Lrsquoalcool en cause dans pregraves drsquoun accident mortel sur 3 est limiteacute agrave 05 gl (02 gl pour les jeunes conducteurs) La consommation de cannabis est complegravetement prohibeacutee

La somnolence multiplie par 8 les risques drsquoaccident de la route

Les risques drsquoaccident sont multiplieacutes par 23 lors de lrsquoenvoi drsquoun SMS au volant et par 3 lors drsquoun appel

des ACCIDENTS MORTELS de travail sont dus aux ACCIDENTS DE LA ROUTE+ de 20

Pluie brouillard neige verglas mais aussi lumiegravere et vent agrave chaque saison et intempeacuterie son lot de risques Avant de prendre la route informez-vous sur les conditions meacuteteacuteorologiques eacutequipez-vous en conseacutequence et adaptez votre conduite

Srsquoadapter Agrave LA MEacuteTEacuteO

SOLEIL LUMIEgraveRE NE PAS EcircTRE SURPRISNe vous laissez pas eacuteblouir par le soleil agrave la sortie drsquoun tunnel ou par les phares drsquoun autre veacutehicule en plus drsquoentraver la visibiliteacute cela peut geacuteneacuterer du stress et une fatigue visuelleAttention agrave la chaleur veacuterifiez le bon eacutetat de votre veacutehicule de votre eacutequipement et adaptez votre conduite (eacutevitez les heures les plus chaudes faites des pauses)

EacuteQUIPEZ-VOUS EN CAS DE NEIGE ET DE VERGLASUtilisez des chaicircnes (obligatoires sur certains axes) lorsque la route est enneigeacutee des pneus neige (ou hiver) en dessous de 7degC preacutevoyez un laquo kit de survie raquo au froid et reacuteduisez votre vitesse Mettez le chauffage pour eacuteviter la formation de bueacutee et ne faites jamais couler drsquoeau chaude sur le pare-brise en cas de gel vous risqueriez de le briser

BROUILLARD ET FORTES PLUIES ADAPTEZ VOTRE VITESSEVeacuterifiez votre veacutehicule avant de partir (essuie-glaces phares pneus) et ajustez votre conduite ne deacutepassez pas 50 kmh en cas de brouillard et de visibiliteacute infeacuterieure agrave 50 megravetres Allumez vos feux de croisement et de brouillard (les feux de brouillard arriegraveres sont agrave utiliser uniquement en cas de brouillard ou de fortes chutes de neige jamais sous la pluie) et eacutevitez de deacutepasser les autres veacutehicules

90 des informations neacutecessaires agrave la conduite passent par la vision eacutequipez-vous de lunettes de soleil ou drsquoune casquette agrave visiegravere

31 des accidents sont causeacutes par une vitesse excessive ou inadapteacutee

Nrsquoobstruez pas les bouches drsquoeacutegouts ou les caniveaux

Reacutepandez du sel avec modeacuteration en eacutevitant les pieds drsquoarbreset les massifs ou mieux utilisez du sable

Si vos enfants jouent dans la neige

Ne les laissez pas jouer

seuls dehors

Pensez agrave leur donnerreacuteguliegraverement de

lrsquoeau agrave boire

Pensez agrave leur donnerreacuteguliegraverement de

lrsquoeau agrave boire

Ne les laissez pas fairede la luge dans la rue

ou agrave proximiteacute drsquoobstacles(arbres clocirctureshellip)

Raclez la neige avecune pelle en la stockant laquo en cordon raquo le longdes murs ou clocirctures

Couvrez-vous bien etutilisez des chaussuresadapteacutees

Renseignez-vous aupregraves de votre mairiecrsquoest peut-ecirctre de votre ressort

et respectez quelques consignes

Vous pourriez ecirctre tenu responsableen cas drsquoincident causeacute par la chutedrsquoun bloc de neige sur un passant

Deacuteneigez le trottoir devant votre proprieacuteteacute

Faites deacuteneiger votre toit

Ou si vous nrsquoavez pas drsquoautre choix

Durant le trajet

Avant de partir

Eacutevitez au maximum drsquoemprunter votre veacutehicule

Eacutevitez les petites routesmoins entretenues et preacutefeacuterez les grandsaxes deacuteneigeacutes

Adoptez une conduitesouple Anticipezles ralentissements et eacutevitez les coupsde volant

Sur la route

SEL

Prenez de petitespelleteacutees pour eacuteviterles maux de dos

Mettez des pneusneige ou preacutevoyezdes chaicircnes

Mettez des pneusneige ou preacutevoyezdes chaicircnes

Veacuteriezla pression des pneuset la batterie

Emportez descacircbles de deacutemarrageet du liquide lave-glacereacutesistant au froid

+-

- 20degC

Sources developpement-durablegouvfr api-site-cdnparis wikihowcom

Informations non contractuelles donneacutees agrave titre purement indicatif dans un but peacutedagogique et preacuteventif GENERALI ne saurait ecirctre tenue responsable drsquoun preacutejudice drsquoaucune nature lieacute aux informations fournies

Chutes de neige comment reacuteagir

Glissade

Deacuterapage

De nombreux risques

Chute drsquoun bloc de neige

Blessure

En ville

Pluie brouillardConduire en toute seacutecuriteacute

Reacuteduction dela visibiliteacute

Risques dedeacuterapages

En cas de brouillard

Avant de prendre la route veacuteriez

(visibiliteacute infeacuterieure agrave 50 m)

Allumez vos feuxde croisement et vos feuxde brouillard avant

Meacuteez-vous des aques et cuvettes drsquoeau surtout en bas des descentes

Ne prenez le volant quen casde neacutecessiteacute

Allumez vos feuxde croisement et vos feuxde brouillard avant et arriegravere

Evitez de deacutepasser les autres veacutehicules

Reacuteduisez votre vitesse

Sur route Sur voie rapide Sur autoroute

Si la chausseacutee est particuliegraverement glissante ou la visibiliteacute mauvaise roulez encore moins vite

80

50

Les bons gestes en cas de pluie

Adaptez vos distances de seacutecuriteacute en fonction de lrsquoeacutetat de la route

Observez les traceslaisseacutees par les autres voitures + elles sont eacutetroites+ il y a drsquoeau sur la chausseacutee

Augmentez les distancesde seacutecuriteacute

Ouvrez votre vitreaux intersections pour mieux voirles veacutehicules

Ne roulez pas au-delagravede 50 kmhmecircme sur autoroute

Vos balais drsquoessuie-glaceet remplacez-lessrsquoils sont deacutefectueux

Lrsquousure et la pressionde vos pneuspour une meilleure tenue de route

80

En ville

110100

Sources wwwpreventionroutiereassofr httpwwwsecurite-routieregouvfr

Informations non contractuelles donneacutees agrave titre purement indicatif dans un but peacutedagogique et preacuteventif GENERALI ne saurait ecirctre tenue responsable drsquoun preacutejudice drsquoaucune nature lieacute aux informations fournies

+

2 fois +

Dans tous les cas allongez

vos distances de seacutecuriteacute

Une chausseacutee glissante verglaceacutee ou enneigeacutee augmente la distance

de freinage

Les routes enneigeacutees constituent un cas de laquo force majeure raquo Votre absence ou votre retard ne peuvent ecirctre sanctionneacutes pour ce seul fait Si vous ne pouvez vous rendre au travail vous disposez de 48 heures pour en avertir votre supeacuterieur hieacuterarchique

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de RISQUES DrsquoACCIDENT par temps DE PLUIE

Agrave distinguer des accidents du travail ils surviennent sur le parcours aller-retour habituel entre votre reacutesidence et votre lieu de travail Que vous vous deacuteplaciez en deux-roues voiture engin eacutelectrique ou transports en commun voici les obligations et bonnes pratiques

Eacuteviter les ACCIDENTS DE TRAJET

MEacuteFIEZ-VOUS DE VOS HABITUDES SUR LA ROUTE Prenez garde agrave vos automatismes lors des trajets reacutepeacutetitifs (laquo je connais bien la route raquo laquo il nrsquoy a jamais personne ici raquo ) Portez votre eacutequipement (casque gilet) restez vigilant respectez le Code de la route et maicirctrisez votre vitesse

TRANSPORTS EN COMMUN OBSERVEZ LES CONSIGNES DE SEacuteCURITEacuteRestez eacuteloigneacute du bord du quai eacutevitez de courir et prenez garde au risque de chute dans les escaliers ou les escalators

TROTTINETTE EacuteLECTRIQUE OVERBOARD RESPECTEZ LES REgraveGLES DE CIRCULATIONVous pouvez rouler sur les trottoirs (sauf en trottinette eacutelectrique agrave Paris) jusqursquoagrave 6 kmh et sur les pistes cyclables jusqursquoagrave 25 kmh Utilisez la protection adapteacutee ne deacutebridez pas votre engin respectez les feux et faites attention aux pieacutetons

LAISSEZ VOTRE TEacuteLEacutePHONE DE COcircTEacuteSur la route mettez-le en silencieux et arrecirctez-vous dans un endroit adapteacute pour teacuteleacutephoner ou consulter vos messages Agrave pied il repreacutesente eacutegalement un danger en mobilisant votre attention et en modifiant votre perception des eacuteveacutenements exteacuterieurs

Le trajet domicile-travail repreacutesente 12 des tueacutes sur la route

15 des actifs utilisent les transports en commun pour effectuer leur trajet domicile-travail

En 2017 284 blesseacutes et 5 morts sont lieacutes aux trottinettes eacutelectriques et aux rollers soit 23 de plus que lrsquoanneacutee preacuteceacutedente

Lrsquousage du teacuteleacutephone au volant est sanctionneacute par un retrait de 3 points sur le permis de conduire et vous expose agrave une amende de 135 euros

ACCIDENTS DE TRAJET ont entraicircneacute un arrecirct de travail ou une incapaciteacute permanente en 201688 903

Pieacutetons restez vigilants

Respectez les feux et les passages pieacutetons et restez sur le trottoirSo

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LES BONS NUMEacuteROS EN CAS DrsquoURGENCE

Toute entreprise a lrsquoobligation drsquoafficher les adresses et numeacuteros des services drsquourgence suivants sous peine drsquoune amende de 750 euros

bull Meacutedecine du travailbull Services de secours drsquourgence

bull Pompiers (18)bull SAMU (15)bull Police (17)

bull Inspection du travail compeacutetente ainsi que le nom de lrsquoinspecteur compeacutetent

Eacutetablissez une liste des proches des membres de lrsquoentreprise agrave contacter en cas de problegraveme

Agrave distinguer des accidents du travail ils surviennent sur le parcours aller-retour habituel entre votre reacutesidence et votre lieu de travail Que vous vous deacuteplaciez en deux-roues voiture engin eacutelectrique ou transports en commun voici les obligations et bonnes pratiques

Eacuteviter les ACCIDENTS DE TRAJET

MEacuteFIEZ-VOUS DE VOS HABITUDES SUR LA ROUTE Prenez garde agrave vos automatismes lors des trajets reacutepeacutetitifs (laquo je connais bien la route raquo laquo il nrsquoy a jamais personne ici raquo ) Portez votre eacutequipement (casque gilet) restez vigilant respectez le Code de la route et maicirctrisez votre vitesse

TRANSPORTS EN COMMUN OBSERVEZ LES CONSIGNES DE SEacuteCURITEacuteRestez eacuteloigneacute du bord du quai eacutevitez de courir et prenez garde au risque de chute dans les escaliers ou les escalators

TROTTINETTE EacuteLECTRIQUE OVERBOARD RESPECTEZ LES REgraveGLES DE CIRCULATIONVous pouvez rouler sur les trottoirs (sauf en trottinette eacutelectrique agrave Paris) jusqursquoagrave 6 kmh et sur les pistes cyclables jusqursquoagrave 25 kmh Utilisez la protection adapteacutee ne deacutebridez pas votre engin respectez les feux et faites attention aux pieacutetons

LAISSEZ VOTRE TEacuteLEacutePHONE DE COcircTEacuteSur la route mettez-le en silencieux et arrecirctez-vous dans un endroit adapteacute pour teacuteleacutephoner ou consulter vos messages Agrave pied il repreacutesente eacutegalement un danger en mobilisant votre attention et en modifiant votre perception des eacuteveacutenements exteacuterieurs

Le trajet domicile-travail repreacutesente 12 des tueacutes sur la route

15 des actifs utilisent les transports en commun pour effectuer leur trajet domicile-travail

En 2017 284 blesseacutes et 5 morts sont lieacutes aux trottinettes eacutelectriques et aux rollers soit 23 de plus que lrsquoanneacutee preacuteceacutedente

Lrsquousage du teacuteleacutephone au volant est sanctionneacute par un retrait de 3 points sur le permis de conduire et vous expose agrave une amende de 135 euros

ACCIDENTS DE TRAJET ont entraicircneacute un arrecirct de travail ou une incapaciteacute permanente en 201688 903

Pieacutetons restez vigilants

Respectez les feux et les passages pieacutetons et restez sur le trottoirSo

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LES BONS NUMEacuteROS EN CAS DrsquoURGENCE

Toute entreprise a lrsquoobligation drsquoafficher les adresses et numeacuteros des services drsquourgence suivants sous peine drsquoune amende de 750 euros

bull Meacutedecine du travailbull Services de secours drsquourgence

bull Pompiers (18)bull SAMU (15)bull Police (17)

bull Inspection du travail compeacutetente ainsi que le nom de lrsquoinspecteur compeacutetent

Eacutetablissez une liste des proches des membres de lrsquoentreprise agrave contacter en cas de problegraveme

LES BONS NUMEacuteROS EN CAS DrsquoURGENCE

Toute entreprise a lrsquoobligation drsquoafficher les adresses et numeacuteros des services drsquourgence suivants sous peine drsquoune amende de 750 euros

bull Meacutedecine du travailbull Services de secours drsquourgence

bull Pompiers (18)bull SAMU (15)bull Police (17)

bull Inspection du travail compeacutetente ainsi que le nom de lrsquoinspecteur compeacutetent

Eacutetablissez une liste des proches des membres de lrsquoentreprise agrave contacter en cas de problegraveme