MANUEL DE L’UTILISATEURFR).pdfl’appareil de musculation avec l'aide d'une autre per-sonne. Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage À cause de toutes les caractéristiques de

Nº. de Pièce 233302 R1105A Imprimé en Chine © 2005 ICON IP, Inc.

ATTENTIONLisez toutes les précautions etles instructions contenues dansce manuel avant d’utiliser cetappareil. Gardez ce manuel pourvous y référer ultérieurement.

Nº. du Modèle WEEVSY3965.0Nº. de Série

Ecrivez le numéro de série sur laligne ci-dessus.

Autocollant du Nº. de Série (sous le siège)

QUESTIONS?En tant que fabricant nous nousengageons à satisfaire notreclientèle entièrement. Si vousavez des questions ou si despièces sont manquantes,veuillez-nous contacter au :

du lundi au jeudi de 9h00 à13h00 et de 14h00 à 18h00, levendredi de 14h00 à 17h00 (àl’exception des jours fériés).

email : [email protected]

(33) 0810 121 140

MANUEL DE L’UTILISATEUR

www.iconeurope.com

Notre site Internet

POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE

Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant

(Fax : [33] 01 39 14 27 72)

du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception desjours fériés). Préparez les informations suivantes :

• le NUMÉRO DU MODÈLE de ce produit (WEEVSY3965.0)

• le NOM de ce produit (Appareil de musculation WEIDER PRO 8000)

• le NUMÉRO DE SÉRIE de ce produit (référez-vous à la couverture de ce manuel)

• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces qui se trouve(nt) dans la LISTE DES PIÈCES etSCHÉMA DÉTAILLÉ au centre de ce manuel.

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REMARQUES

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EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT

EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2CONSEILS IMPORTANTS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3AVANT DE COMMENCER . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4ASSEMBLAGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5RÉGLAGES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .27DIAGRAMMES DES CÂBLES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30CONSEILS POUR L’EXERCICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .31POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Dernière Page

Remarque : un TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES et une LISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉse trouvent au centre de ce manuel de l’utilisateur. Veuillez enlever ce TABLEAU D’IDENTIFICATION et cetteLISTE DES PIÈCES/SCHÉMA DÉTAILLÉ du manuel avant de commencer l’assemblage.

TABLE DES MATIÈRES

L’autocollant ci-dessous estcollé sur l’appareil de muscu-lation. Trouvez la feuille d’au-tocollants qui contient l’infor-mation en quatre langues.Placez l’autocollant en fran-çais sur l’autocollant enanglais aux endroits indi-qués.

Si l’un des autocollants estmanquant ou illisible,veuillez contacter notre ser-vice à la clientèle pourcommander gratuitement unautocollant de rechange(voir la dernière page).Apposez l’autocollant à l’en-droit indiqué sur le schéma.

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MONDAYDate:

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EXERCISE WEIGHT SETS REPS



AEROBIC EXERCISE

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1. Lisez toutes les instructions contenues dansce manuel ainsi que toutes les mises engardes concernant l’appareil de musculationavant d'utiliser celui-ci. N’utilisez l’appareilde musculation que de la manière décrite.

2. Il est de la responsabilité du propriétaire des’assurer que tout utilisateur de l’appareil demusculation soit correctement informé detoutes les précautions inscrites dans cemanuel.

3. Cet appareil de musculation est conçu pourêtre utilisé dans votre maison. L’appareil demusculation ne doit pas être utilisé dans uneinstitution commerciale ou pour la location.

4. Utilisez et gardez l’appareil de musculation àl’intérieur, loin de l’humidité et de la poussiè-re. Placez l’appareil de musculation sur unesurface plane et sur un revêtement pour pro-téger votre tapis ou sol. Assurez-vous qu’il ya suffisamment d’espace autour de l’appareilde musculation vous permettant de monterdessus, d’en descendre et de l’utiliser facile-ment.

5. Inspectez et resserrez correctement toutesles pièces régulièrement. Remplacez immé-diatement toute pièce usagée.

6. Gardez les enfants de moins de 12 ans et lesanimaux domestiques éloignés de l’appareilde musculation.

7. L’appareil de musculation ne devrait pas êtreutilisé par des personnes pesant plus de135kg.

8. N’approchez pas vos mains des piècesmobiles.

9. Portez toujours des chaussures de sport pourprotéger vos pieds quand vous vous entraînez.

10. Assurez-vous que les câbles sont toujoursbien enroulés dans la rainure des poulies. Siles câbles ont du mal à coulisser quand vousvous servez de l’appareil, arrêtez-vous et véri-fiez que les câbles sont enroulés autour despoulies. Remplacez tous les câbles au moinstous les deux ans.

11. Placez vos pieds sur le repose-pieds lorsquevous faites des exercices qui pourraient fairebasculer l’appareil de musculation.

12. Ne lâchez jamais les bras, le levier pourjambes, la barre des dorsaux, la presse pourjambes, la sangle des abdominaux ou la poi-gnée quand les poids sont soulevés ; lespoids retomberaient violement.

13. Détachez toujours la barre des dorsaux del’appareil de musculation quand vous effec-tuez un exercice qui ne requiert pas son utili-sation.

14. L'appareil de musculation est conçu pourêtre utilisé uniquement avec les poids inclus.Ne vous servez pas d'haltères ou de toutautre type de poids sur l'appareil de muscu-lation pour augmenter sa résistance.

15. Cessez immédiatement vos exercices si vousressentez une douleur ou des étourdisse-ments et commencez des exercices de retourà la normale.

AVERTISSEMENT : consultez votre médecin avant d’entreprendre un programmed’exercices. Ceci s’adresse tout particulièrement aux personnes agées de plus de 35 ans ou aux per-sonnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. ICON ne se tient aucunement responsable des bles-sures ou des dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil.

AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire lesconseils suivants avant d’utiliser l’appareil de musculation.

CONSEILS IMPORTANTS

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AEROBIC EXERCISE

AEROBIC EXERCISE

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Pressepour

Jambes

Poulie Supérieure

Station de Soulèvement

Bras de Traction

Dossier

Station de Poulie desAbdominaux

Bras dePresse

Goupillede Poids

Pile de Poids

Côté Droit

Côté Gauche

Remarque : les termes "côté droit " et " côté gauche " font référence à l'appareil du point de vued'une personne assise sur le banc ; ils ne font pas référence aux côtés droits et aux côtésgauches des dessins sur le manuel.

Dossier

Poulie Inférieure

Levier pourJambes

Repose-pieds

Siège

Bras Papillon

AVANT DE COMMENCERMerci d’avoir choisit l’appareil de musculation WEIDER® PRO 8000. L’appareil de musculation offreun éventail impressionnant de stations d’exercicesconçues pour développer chaque groupe majeur demuscles de votre corps. Que votre but soit de tonifiervotre corps, de développer une musculature impres-sionnante ou d’améliorer votre système cardiovascu-laire, l’appareil de musculation vous aidera à atteindreles résultats que vous désirez.

Pour votre bénéfice, veuillez lire attentivement cemanuel avant d'utiliser l’appareil de musculation.

Si vous avez des questions après avoir lu ce manuel,référez-vous à la page de couverture de ce manuel.Pour mieux vous assister, notez le numéro du modèle etle numéro de série de l’appareil avant de nous appeler.Le numéro du modèle est le WEEVSY3965.0. Le numé-ro de série est inscrit sur l'autocollant qui est collé surl’appareil de musculation. (L’emplacement de l’autocol-lant est indiqué sur le schéma en première page.)

Nous vous suggérons d’étudier le schéma ci-dessouset de vous familiariser avec les pièces avant de lire lemanuel de l’utilisateur.

DIMENSIONS UNEFOIS ASSEMBLÉ :Hauteur : 208 cmLargeur : 267 cmProfondeur : 239 cm

32 5

ASSEMBLAGE

jetez pas les emballages jusqu'à ce que l'assembla-ge soit complètement fini.

Les outils suivants (non-Inclus) sont nécessairesà l’assemblage :

• deux clés à molette

• un tournevis standard

• un tournevis cruciforme

• un maillet en caoutchouc

• vous aurez aussi besoin de graisse ou de vaseli-ne, d'une petite quantité d'eau savonneuse, et deruban adhésif transparent ou de ruban adhésifpour peinture.

Remarque : l’ assemblage sera plus facile si vousavez les outils suivant : un jeu de douilles, des clésouvertes ou fermées ou à rochet.

Identification des Pièces

Pour l’identification des petites pièces utilisées lors del’assemblage, utilisez le TABLEAU D’IDENTIFICA-TION DES PIÈCES, qui se trouve au centre de cemanuel de l’utilisateur. Remarque : certaines piècespeuvent être pré-assemblées pour des raisons detransport. Si l’une des pièces n’est pas dans lesac de pièces, vérifiez bien qu’elle n’ait pas étépré-assemblée.

Orientation des Pièces

Lorsque vous assemblez l’appareil de musculation,assurez-vous que toutes les pièces sont orientéescomme illustrées

Resserrement des Pièces

Serrez toutes les pièces lorsque vous les assem-blez, à moins qu’il ne vous soit précisé autrement.

Questions?

Si vous avez des questions après avoir lu les instruc-tions de l'assemblage, veuillez contacter notre serviceà la clientèle au 0 810 121 140.

L'Assemblage Requière Deux Personnes

Pour votre commodité et votre sécurité, assemblezl’appareil de musculation avec l'aide d'une autre per-sonne.

Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage

À cause de toutes les caractéristiques de l’appareil demusculation, le processus de l'assemblage requièreenviron six heures. En mettant de côté assez detemps et en décidant de rendre la tâche agréable,l'assemblage sera facile. Vous pouvez décider deprendre plusieurs soirées pour assembler l’appareil demusculation.

Sélectionnez un Emplacement pour votre Systè-me de Musculation

À cause de son poids et de sa taille, l’appareil demusculation devrait être assemblé à l'endroit où vousallez l'utiliser. Assurez-vous qu'il y a assez d'espaceautour de l’appareil de musculation alors que vousl'assemblez.

Comment Déballer le Carton

Pour rendre l'assemblage le plus facile possible,nous avons divisé le processus d'assemblage enquatre étapes. Vous trouverez les pièces dont vousavez besoin pour chaque étape dans des sacs indi-viduels. Important : attendez d'avoir commencéune étape avant d'ouvrir le sac de quincailleriedont l'étiquette correspond à cette étape. Placeztoutes les pièces de l’appareil de musculation surune surface dégagée et enlevez les emballages. Ne

Facilitez-vous l’Assemblage

Tout le contenu de ce manuel est conçu pourque l’appareil de musculation puisse êtreassemblé avec succès par n'importe qui.Avant de commencer l'assemblage, liseztoutes les informations sur cette page. Cettecourte introduction vous permettra de gagnerplus de temps qu’il n’en faut pour la lire.

Les Quatre Étapes de l’Assemblage

L’Assemblage du Cadre—Assemblez d'abord labase et les montants verticaux qui servent de sque-lette à l'appareil.

L'Assemblage des Bras—Cet assemblage complè-te les bras et l’exerciseur pour jambes.

L'Assemblage des Câbles—Cet assemblage com-plète le système de câblage et poulies qui servent àrelier les bras avec les poids.

L'Assemblage des Sièges—Cet assemblage com-plète les sièges et les dossiers.

Les répétitions dans chaque série devraient êtreeffectuées doucement et souplement. La phase d’ef-fort devrait durer la moitié du temps de la phase deretour à la normale. Il est très important de respirercorrectement. Soufflez durant la phase d’effort dechaque répétition et aspirez durant la phase de retourà la normale. Ne retenez jamais votre souffle.

Reposez-vous pour un petit moment après chaquesérie. Les périodes idéales de repos sont :• Reposez-vous pendant trois minutes après chaque

série pour un entraînement pour le développementde muscles.

• Reposez-vous pendant une minute après chaquesérie pour un entraînement de tonification et d’affer-missement (tonus).

• Reposez-vous pendant 30 secondes après chaquesérie pour un entraînement d’amaigrissement.

Planifiez à passer les deux premières semaines àvous familiariser avec l’équipement et à apprendre laposition correcte pour chaque exercice.

RETOUR À LA NORMAL

Concluez chaque entraînement avec 5 à 10 minutesd’étirements. Effectuez des étirements pour lesjambes aussi bien que pour les bras. Bougez lente-ment quand vous vous étirez—ne faites pas derebondissements. Effectuez chaque assouplissementgraduellement et tirez vos muscles sans vous fairemal. S’étirer après chaque entraînement est très utilepour augmenter la flexibilité.

RESTER MOTIVÉ(E)

Pour vous motiver, gardez un journal pour chaqueentraînement. Ecrivez votre poids et vos mensura-tions à la fin de chaque mois. Rappelez-vous que laclé d’un programme d’exercices repose avant tout surla régularité.

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TABLEAU DES MUSCLES

A. Sterno-mastoïdien (cou)B. Grand Pectoral (poitrine)C. Biceps (intérieur du Bras)D. Obliques (taille)E. Brachio-radiaux (avant-bras)F. Fléchisseurs de la Hanche (haut de la

cuisse)G. Abducteur (extérieur de la cuisse)H. Quadriceps (avant de la cuisse)I. Couturier (avant de la cuisse)J. Jambier Antérieur (avant du mollet)K. Soleaire (avant du mollet)L. Deltoïde Antérieur (épaule)M. Grand Droit de l’Abdomen (estomac)N. Adducteur (intérieur de la cuisse)O. Trapèze (haut du dos)P. Rhomboide (haut du dos)Q. Deltoïde Postérieur (épaule)R. Triceps (arrière du bras)S. Grand Dorsal (milieu du dos)T. Muscles de Soutien de la Colonne

vertébrale (bas du dos)U. Moyen Fessier (hanche)V. Grand Fessier (fessier)W. Tendon du Jarret (arrière de la jambe)X. Gastrocnémiens (mollet)

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1.

Enfoncez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x75mm (84) dans la Base Droite (1). Remarque :il sera peut-être utile de placer un morceau deruban adhésif sur la tête des boulons pour lesmaintenir en place.

3. Enfoncez deux Boulons de Carrosserie de M8 x75mm (84) dans la Base Arrière (3). Remarque :il sera peut-être utile de placer un morceau deruban adhésif sur la tête des boulons pour lesmaintenir en place.

4. Attachez la Base Arrière (3) et la Base Gauche(2) sur la Base Droite (1) à l’aide de deuxBoulons de M8 x 83mm (89) et deux Écrous deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Ne serrezpas trop les Écrous de Verrouillage.

2. Enfoncez quatre Boulons de Carrosserie de M8 x75mm (84) dans la Base Gauche (2). Remarque: il sera peut-être utile de placer un morceaude ruban adhésif sur la tête des boulons pourles maintenir en place.

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Avant de commencer l’assemblage ducadre, assurez-vous d’avoir compris lesinformations contenues dans les encadrésà la page 5. Pour l’identification des petitespièces utilisées lors de l’assemblage, utilisezla TABLEAU D’IDENTIFICATION DESPIÈCES, qui se trouve au centre de cemanuel.

Assemblage du Cadre CONSEILS POUR L’EXERCICE

LES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENT

Travailler les MusclesPour augmenter la taille et la force de vos muscles,poussez-les près de leur capacité maximale. Vosmuscles s’adapteront continuellement et augmenterontalors que vous augmentez progressivement l’intensitéde vos exercices. Vous pouvez régler le niveau d’in-tensité d’un exercice en particulier de deux manières :• en changeant le nombre de poids utilisé• en changeant le nombre de répétitions ou de séries

effectuées. (Une « répétition » est le cycle completd’un exercice. Une « série » est une quantité derépétitions effectuées l’une après l’autre.)

Le nombre correct de poids pour chaque exercicedépends de la personne qui s’entraîne. Vous êtes lejuge de vos capacités et de vos limites. Choisissez lenombre de poids qui vous semble vous convenir lemieux. Commencez avec 3 séries de 8 répétitionspour chaque exercice que vous effectuez. Reposez-vous pendant 3 minutes après chaque série. Quandvous pouvez effectuer 3 séries de 12 répétitions sansdifficulté, augmentez le nombre de poids.

TonifierPour tonifier vos muscles, vous devez “pousser” vosmuscles à un niveau modéré de leur capacité.Choisissez un nombre de poids modéré et augmentezle nombre de répétitions dans chaque série. Effectuezautant de répétitions que possible sans gêne (15 à 20répétitions). Reposez-vous pendant 1 minute aprèschaque série. Travaillez vos muscles en effectuant plu-sieurs séries l’une après l’autre plutôt que d’utiliser ungrands nombre de poids.

Perdre du PoidsPour perdre du poids, utilisez un petit nombre de poidset augmentez le nombre de répétitions dans chaquesérie. Entraînez-vous pendant 20 à 30 minutes, en nevous reposant pas plus de 30 secondes entre chaquesérie.

Entraînement DiversifiéCross training est une manière efficace d’obtenir unprogramme de mise en forme complet et équilibré. Unexemple d’un programme équilibré :• Réserver les lundis, mercredis et vendredis pour des

exercices de soulèvement de poids.• Les mardis et jeudis, planifiez 20 à 30 minutes

d’exercices aérobics, tel que le vélo, le jogging ou lanatation.

• Reposez-vous au moins un jour par semaine en nefaisant ni des exercices de soulèvement de poids, nides exercices aérobics pour laisser votre corps serégénérer.

En alliant des exercices de soulèvement de poids etdes exercices aérobics, vous pouvez redessiner et for-tifier votre corps, tout en développant un coeur et despoumons plus forts.

PERSONNALISER UN PROGRAMME D’EXERCICES

Le choix de la durée exacte de chaque entraînementainsi que le nombre de répétitions ou de séries exécu-tés est un choix individuel. Il est important d’éviter detrop vous entraîner durant les premiers mois de votreprogramme d’exercices, et de progresser à votrepropre rythme. Si vous ressentez des douleurs ou desétourdissements durant votre entraînement, arrêtez-vous immédiatement et commencez à vous reposez.Cherchez ce qui ne va pas avant de continuer votreprogramme. Rappelez-vous qu’un repos suffisant et unrégime équilibré sont aussi très importants.

ÉCHAUFFEMENT

Commencez chaque entraînement avec 5 à 10minutes d'étirements et avec des exercices d'échauffe-ment légers. L’échauffement prépare le corps pourl’exercice en augmentant la circulation sanguine, enapportant plus d’oxygène aux muscles et en augmen-tant la température du corps.

ENTRAÎNEMENT

Chaque entraînement devrait inclure 6 à 10 différentsexercices. Choisissez des exercices pour chaquegroupe de muscle principal, en accentuant les régionsque vous voulez développer le plus. Pour un program-me équilibré, variez les exercices d’un entraînement àl’autre.

Planifier vos entraînements durant un moment de lajournée où votre niveau d’énergie est le plus haut.Chaque entraînement devrait être suivis par au moinsune journée de repos. Quand vous trouvez l’emploi dutemps qui vous convient le mieux, gardez-le.

POSITION DES EXERCICES

Le maintien d’une position correcte est une partieessentielle pour un programme d’exercices efficace.Une position correcte signifie effectuer un exercice d’unbout à l’autre, et de n’utiliser que les parties appro-priées du corps. S’entraîner d’une manière incontrôléevous rendra extrêmement fatigué(e). Sur le Guide del’Exercice inclus avec ce manuel vous trouverez desphotographies démontrant la position correcte pour plu-sieurs exercices, et une liste des muscles concernés.Référez-vous à le tableau des muscles à la page 19pour trouver les noms des muscles.

31

30

Vérifiez et serrez les pièces à chaque fois que vous utilisez l’appareil de musculation. Remplacez immédiate-ment les pièces usées. Vous pouvez nettoyer l’appareil de musculation avec un chiffon humide et un détergentnon-abrasif et doux. N’utilisez pas de dissolvants.

POUR TENDRE LES CÂBLES

Les câbles tressés, le type de câble utilisé sur l’appareil de musculation, peuvent se détendre sensiblement lorsde la première utilisation. S’il y a du jeu dans les câbles avant que la résistance ne se fasse sentir, les câblesdoivent être tendus. Pour tendre les câbles, enfoncez d’abord la goupille de poids au milieu de la pile de poids.Vous pouvez ensuite tendre les câbles de plusieurs manières :

• Référez-vous au schéma 1. Serrez l’Écrou deVerrouillage en Nylon de M8 (115) qui relie l’extré-mité d’un câble à un Support en « U » (50).

• Référez-vous au schéma 1. Retirez l’Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114) et le Boulonde M10 x 52mm (102) du Petit Arrêt de Câble(48), la Poulie de 90mm (39), les deux Demi-pro-tections pour Doigts (42) et un Support en « U »(50). Réattachez la Poulie, l’Arrêt de Câble et lesProtections pour Doigts sur l’autre trou sur leSupport en « U ». Assurez-vous que l’Arrêt deCâble est orienté de manière à maintenir lecâble dans la rainure de la Poulie et que lecâble et la Poulie coulissent facilement.

• Référez-vous au schéma 2. Retirez l’Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114) et le Boulonde M10 x 52mm (102) du Petit Arrêt de Câble(48), la Poulie de 90mm (39), les deux Demi-pro-tections pour Doigts (42) et les deux Plaques desPoulies (51). Réattachez la Poulie, l’Arrêt deCâble et les Protections pour Doigts sur le trousuivant vers le centre des Plaques de la Poulie.Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est orientéde manière à maintenir le câble dans la rainurede la Poulie et que le câble et la Poulie coulis-sent facilement.

• Référez-vous au schéma 3. Devissez l’Écrou deM12 (128) sur un câble. Serrez le câble sur leTube de Poids (non-illustré) jusqu’à ce que lescâbles soient tendus. Resserrez l’Écrou de M12contre la Rondelle de M12 (129).

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Les câbles ne doivent pas être trop tendus. Quand les câbles sont trop tendus, le poids supérieur est soule-vé de la pile de poids. Si un câble a tendance à glisser hors des poulies, il est peut-être tordu. Retirez lecâble et réinstallez-le. Si les câbles ont besoin d’être remplacés, voir POUR COMMANDER DES PIÈCES DERECHANGE au dos du manuel.

LOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN

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5. Attachez le Montant Arrière (6) sur la Base Arrière(3) à l’aide des deux Boulons de Carrosserie deM8 x 75mm (84) indiqués et deux Écrous deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Ne serrezpas trop les Écrous de Verrouillage.

6. Attachez le Montant Droite (4) sur la Base Droite(1) à l’aide des deux Boulons de Carrosserie deM8 x 75mm (84) indiqués et deux Écrous deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Ne serrezpas trop les Écrous de Verrouillage.

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Câble des Abdominaux (72)Longueur : 10 pieds 3 pouces

Câble du Levier pour Jambes (70)Longueur : 22 pieds 3 pouces

Câble des Dorsaux (71)Longueur : 16 pieds

8

8. Placez le Cadre Supérieur Gauche (8) entre leMontant Gauche (5) et le Montant Arrière (6).Attachez le Bras de Traction (19) et le CadreSupérieur Gauche sur le Montant Arrière à l’aidede deux Boulons de M8 x 83mm (89), deuxRondelles de M8 (117) et deux Écrous deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Assurez-vous que les poignées indiquées pointentvers le haut. Ne serrez pas trop les Écrous deVerrouillage.

9. Attachez le Cadre Supérieur Gauche (8) sur leMontant Gauche (5) à l’aide de deux Boulons deM8 x 83mm (89), la Plaque du Montant Gauche(37) et deux Écrous de Verrouillage en Nylon deM8 (115). Remarque : la Plaque du MontantGauche est plus large que la Plaque Arrière(non-illustrée). Ne serrez pas trop les Écrousde Verrouillage.

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Poignées

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7. Attachez le Montant Gauche (5) sur la BaseGauche (2) à l’aide des deux Boulons deCarrosserie de M8 x 75mm (84) indiqués et deuxÉcrous de Verrouillage en Nylon de M8 (115). Neserrez pas trop les Écrous de Verrouillage.

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Câble de la Pile Droite (68)Longueur : 7 pieds 7 pouces

DIAGRAMMES DES CÂBLES

Le diagramme des câbles ci-dessous montre la longueur approximative et l’emplacement correcte du Câble dela Pile Droite (68), du Câble de Presse (69), du Câble du Levier pour Jambes (70), du Câble des Dorsaux (71)et du Câble des Abdominaux (72). Utilisez le diagramme pour vous assurer que les câbles et les arrêts de câblesont assemblés correctement. Si les câbles n’ont pas été positionnés correctement, l’appareil de musculation nepourra pas fonctionner correctement et il se peut que des dommages soient causés. Assurez-vous que lesArrêts de Câble ne touchent pas ou ne lient pas les Câbles.

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Câble de Presse (69)Longueur : 15 pieds 9 pouces

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8

9

10. Attachez deux Guides de Poids (24) sur la BaseDroite (1) à l’aide d’un Boulon de M10 x 155mm(130), deux Rondelles de M10 (116) et un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114).

Glissez les deux Amortisseurs de Poids (65) dansles Guides de Poids (24). Glissez les dix Poids(35) sur les Guides de Poids, avec les trous pourla goupille sur le côté indiqué.

Enfoncez un Amortisseur du Tube de Poids (66)dans le Tube Long de Poids (36). Orientez leTube de Poids comme illustré. Enfoncez le Tubede Poids dans la pile de Poids (35).

Lubrifiez les trous indiqués sur un PoidsSupérieur (34). Glissez le Poids Supérieur sur lesGuides de Poids (24).

Répétez cette étape avec les deux autresGuides de Poids (24) et les huit Poids (35).

10

24

34

24

35

3565

1

130116

116 114

36

66

Lubrifiez

Trouspour la

Goupille

27

TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS

Ce tableau indique la résistance approximative à chaque station. Le mot « Supérieur » fait référence au poidssupérieur de 6 livres. Les autres nombres font référence aux plaque de poids de 12,5 livres. La résistance du «bras papillon » sur le tableau correspond à la résistance de chaque bras. Remarque : la résistance actuelle àchaque station peut varier à cause des frictions entre les câbles, les poulies et les guides de poids.

WEIGHT

Top

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

HIGH PULLEY

(lbs.)

15

30

44

60

74

87

99

115

129

-

-

BUTTER-FLY ARM

(lbs.)

26

35

45

54

63

77

82

90

112

-

-

PRESSARM(lbs.)

35

60

80

105

125

150

178

200

215

245

260

LEGLEVER(lbs.)

34

44

62

77

102

111

125

147

172

-

-

LOW PULLEY

(lbs.)

29

47

59

75

88

100

120

132

152

-

-

LEGPRESS(lbs.)

27

58

89

110

147

183

208

238

263

296

327

AB STATION

(lbs.)

25

40

54

70

80

94

109

129

155

-

-

10

11. Attaches un Hauban Arrière (25) sur la BaseDroite (1) à l’aide de deux Vis de M6 x 12mm(124) et deux Rondelles de M6 (132). Assurez-vous que les longs trous dans le Hauban sontprès du dessus.

Attachez l’autre Hauban Arrière (25) sur laBase Droite (1) de la même manière.

12. Attachez le Cadre Supérieur Droit (7) sur leMontant Droit (4) à l’aide de deux Boulons de M8x 80mm (94), deux Rondelles de M8 (117) etdeux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8(115). Ne serrez pas trop les Écrous deVerrouillage.

Attachez le Cadre Supérieur Droit (7) sur leCadre Supérieur Gauche (8) à l’aide de deuxBoulons de M8 x 80mm (94), deux Rondelles deM8 (117) et deux Écrous de Verrouillage en Nylonde M8 (115). Ne serrez pas trop les Écrous deVerrouillage.

12115

115

115

117

117

117

7

8

4

94

94

11

25

1

124

124

132

25

LongsTrous

26

33

5RÉGLER LE DOSSIER

Pour régler la position du Dossier Gauche (33), reti-rez le Bouton (121) du Montant Gauche (5) et placezle Dossier dans la position désirée. Replacez leBouton dans le Montant Gauche et le Cadre duDossier (27). Assurez-vous que le Bouton est com-plètement enfoncé.

27

121

VERROUILLER LA STATION DE SOULÈVEMENT

Assurez-vous que la Station de Soulèvement (21) estverrouillée quand vous effectuez un exercice qui nerequiert pas son utilisation. Pour verrouiller la Stationde Soulèvement, placez le Loquet de la Station deSoulèvement (67) sur la barre sur le Montant Arrière(6).

21

Rod

6

67

11

13. Attachez les quatre Guides de Poids (24) sur leCadre Supérieur Droit (7) à l’aide de quatre Visde M10 x 38mm (82) et quatre Rondelles de M10(116).

Attachez un Hauban Arrière (25) sur le CadreSupérieur Droit (7) à l’aide de deux Vis de M6 x12mm (124) et deux Rondelles de M6 (132).Attachez l’autre Hauban Arrière (25) de lamême manière.

14. Orientez le Cadre de Papillon (22) comme illus-tré. Attachez le Cadre de Papillon sur le MontantDroit (4) à l’aide de deux Boulons de M8 x 72mm(91), deux Rondelles de M8 (117) et deux Écrousde Verrouillage en Nylon de M8 (115). Ne serrezpas trop les Écrous de Verrouillage.

Attachez le Cadre de Papillon (22) sur le CadreSupérieur Droit (7) à l’aide de deux Boulons deM8 x 80mm (94), deux Rondelles de M8 (117) etdeux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8(115). Ne serrez pas trop les Écrous deVerrouillage.

14

13

7

4

117

115

115

22

91

116

116

24

82

24

25

132

124

124

82

7

94

117

117

25

15

10

94 115

117

117 115

115 115

5

84

2

15. Attachez le Cadre du Siège Gauche (10) sur laBase Gauche (2) à l’aide des deux Boulons deCarrosserie de M8 x 75mm (84) indiqués et deuxÉcrous de Verrouillage en Nylon de M8 (115). Neserrez pas trop les Écrous de Verrouillage.

Attachez le Cadre du Siège Gauche (10) sur leMontant Gauche (5) à l’aide de deux Boulons deM8 x 80mm (94), deux Rondelles de M8 (117) etdeux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8(115). Ne serrez pas trop les Écrous deVerrouillage.

Attachez le Cadre du Siège Droite (non-illustré)sur la Base Droite (non-illustrée) et le MontantDroit (non-illustré) de la même manière.

16

117

38

20

Poignée

89

6

115

16. Attachez le Bras de Soulèvement (20) sur leMontant Arrière (6) à l’aide de deux Boulons deM8 x 83mm (89), deux Rondelles de M8 (117), laPlaque du Montant Arrière (38), et deux Écrousde Verrouillage en Nylon de M8 (115). Assurez-vous que la poignée indiquée est horizontale.

Serrez tous les Écrous de Verrouillage enNylon de M8 (115) utilisés lors des étapes4–15.

25

Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster l’appareil de musculation. Référez-vous aux CONSEILSPOUR L’EXERCICE à la page 30 pour des informations importantes concernant l’exercice. De plus, référez-vous au guide d’exercice inclus pour observer la position correcte de chaque exercice.

Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le appareilde résis-tance. Remplacez immédiatement les pièces usées. L’appareil de musculation peut être nettoyé avec un chiffonhumide et un détergent doux, non-abrasif.

CHANGER LA RÉSISTANCE

Pour changer la résistance de la pile de poids, enfon-cez la Goupille de Poids (119) sous le Poids (35)désiré. Enfoncez la Goupille de Poids de manière àce que sa partie recourbée touche la pile de poids.Tournez la partie recourbée vers le bas. Remarque :faites attention de ne pas vous griffer quand vouspasser la main dans le trou dans un des HaubansAvant (15, 143). N’utilisez pas un Poids Supérieur(34, non-illustré) seul.

Remarque : à cause des câbles et de la poulie, larésistance réelle de chacune des stations d’exer-cices peut être différente du poids choisi.Référez-vous au TABLEAU DE RÉSISTANCES DEPOIDS à la page 27 pour déterminer la résistanceapproximative de chaque station de poids.

ATTACHER LES ACCÉSSOIRES SUR UNE STA-TION DE POULIE

Attachez la Poignée (78) du Câble du Levier pourJambe (70) sur la station de poulie inférieure à l’aided’une Attache de Câble (103). Pour certains exercices,la Chaîne (110) doit être attachée entre la Poignée etle Câble à l’aide de deux Attaches de Câble. Réglezla longueur de la Chaîne entre la Poignée et leCâble de manière à ce que la Poignée soit dans laposition de départ correcte pour l’exercice quevous allez effectuer.

La Barre des Dorsaux (non-illustrée), la Sangle desAbdominaux (non-illustrée) ou la Poignée (78) peutêtre attachée à toutes les stations de poulie de lamême manière. Actionnez toujours la plaque de ver-rouillage quand vous utilisez la station de la poulieinférieure (voir UTILISER LA PLAQUE DE VER-ROUILLAGE ci-dessous).

UTILISER LA PLAQUE DE VERROUILLAGE

Quand vous utilisez la station inférieure de la poulie,enfoncez la Goupille pour Jambes (83) dans la Plaquede Verrouillage (80) et le Levier pour Jambes (11).

Pour utiliser le Levier pour Jambes (11), enfoncez laGoupille pour Jambes (83) dans la Plaque deVerrouillage (80) et le Cadre du Siège Droit (9).

35

143

103

103

11070

8380

11

9

119

78

80

RÉGLAGES

12

17. Lubrifiez un Boulon de M10 x 108mm (99).Orientez le Cadre de Presse (13) de manière àce que le tube soudé est du côté du MontantGauche (5). Attachez le Cadre de Presse sur laBase Gauche (2) à l’aide du Boulon et d’un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114). Ne ser-rez pas trop l’Écrou de Verrouillage ; le Cadrede Presse doit pouvoir pivoter facilement.

19. Lubrifiez un Boulon de M10 x 108mm (99).Attachez le Cadre de Presse pour Jambes (12)sur la Base Gauche (2) à l’aide du Boulon et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114). Neserrez pas trop les Écrous de Verrouillage ; leCadre du Bras de Presse doit pouvoir pivoterfacilement.

Lubrifiez un Boulon de M10 x 77mm (133).Attachez le Repose-pieds (23) sur le Cadre dePresse pour Jambes (12) à l’aide du Boulon etd’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Assurez-vous que l’autocollant sur leRepose-pieds est à l’endroit. Ne serrez pastrop les Écrous de Verrouillage ; le Repose-pieds doit pouvoir pivoter facilement.

18. Retirez le Boulon en Bouton de M10 x 45mm(105) du Bras de Presse (14).

Attachez une Poignée de Presse (16) sur le Brasde Presse (14) à l’aide d’un Boulon de M10 x65mm (96), deux Rondelles de M10 (116), deuxBagues d’Espacement de 12mm (75) et un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114). Ne ser-rez pas trop le Écrou de Verrouillage.

Attachez un Embout du Bras de Presse (56) surle Bras de Presse (14) à l’aide d’un Boulon enBouton de M10 x 45mm (105) et d’une GrandeRondelle de M10 (134). Serrez le Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114) utilisé ci-dessus.

Attachez le Bras de Presse (14) sur le Cadre dePresse (13) à l’aide de deux Boulons de M8 x70mm (97) et deux Écrous de Verrouillage enNylon de M8 (115).

Répétez cette étape avec l’autre Bras dePresse (14).

17

99

2

13 5

114

Tube

Lubrifiez

18

19

13 115

97

14

14

16

56 134

105

75

75 96

116 114

116

99

Lubrifiez

12

2

114

Assemblage des Bras

23

114

133

Lubrifiez

24

70. Enfoncez les deux Embouts du Hauban (26) surle Hauban Avant Droit (15) qui a une plus petiteouverture que le Hauban Avant Gauche (non-illustré). Attachez le Hauban sur le CadreSupérieur Droit (7) et la Base Droite (1) à l’aidede quatre Boulons de M6 x 22mm (109), quatreRondelles de M6 (132) et quatre Écrous deVerrouillage en Nylon de M6 (135). Ne serrezpas trop les Écrous de Verrouillage. Attachezle Hauban Avant Gauche (non-illustré) de lamême manière.

Attachez le Hauban Latéral (44) sur le HaubanArrière (25) droit à l’aide de cinq Vis de M5 x9mm (141) et cinq Rondelles de M5 (142).

Attachez le Hauban Latéral (44) sur le HaubanAvant Droit (15) de la même manière. Serrez leshuit Écrous de Verrouillage en Nylon de M6(135).

Attachez les trois autres Haubans Latéraux(44) sur les Haubans Avants (15, 143 [non-illustré]) et les Haubans Arrières (25) de lamême manière.

70

135

135

135

44

25

26

109

132

132

7

141142

1

26

109

132

132

15

71. Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées. L’utilisation des pièces restantes sera expliquéedans la section RÉGLAGES qui commence à la page 25 de ce manuel.

Avant de commencer à utiliser l’appareil de musculation, tirez sur chaque câble pour vous assurer que lescâbles et les poulies coulissent librement. Si un des câbles ne coulisse pas librement, trouvez et corrigez leproblème. IMPORTANT : si les câbles ne sont pas installés correctement, ils pourraient être endom-magés quand des poids lourds sont utilisés. Référez-vous au DIAGRAMMES DES CÂBLES auxpages 28 et 29 de ce manuel pour voir la position correcte des câbles. S’il y a du jeu dans lescâbles, vous aurez besoin de vous en débarrasser en serrant les câbles. Référez vous àLOCALISATION D’UN PROBLÈME ET ENTRETIEN à la page 30.

141

142

141

142

141

142

141142

13

20

Lubrifiez104

Barre en « U »

21

22

116

Barre

107

7521 5

6 67

116

116

116108

108

Lubrifiez

114

114114

64

Lubrifiez

Lubrifiez

114134

92

59

22

45

18

79

17

20. Attachez l'Amortisseur pour Jambes (76) sur leCadre du Siège Droite (9) avec une Vis Auto-per-çante de M4 X 16mm (113) et une Rondelle deM4 (131).

Lubrifiez un Boulon de M10 x 75mm (104).Attachez le Levier pour Jambes (11) sur le Cadredu Siège Droite (9) à l’aide du Boulon et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Assurez-vous que la Barre en « U » est ducôté indiqué du Levier pour Jambes. Ne ser-rez pas trop l’Écrou de Verrouillage ; le Levierpour Jambes doit pouvoir pivoter facilement.

21. Tenez la Station de Soulèvement (21) autour duMontant Arrière (6) et du Montant Gauche (5)comme illustrée. Assurez-vous que la Station deSoulèvement est sous la barre indiquée.

Attachez la Plaque Transversale (64) sur la Stationde Soulèvement (21) à l’aide d’un Boulon de M10x 232mm (108), deux Rondelles de M10 (116), etun Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Ne serrez pas trop le Écrou de Verrouillage.

Lubrifiez un Boulon de M10 x 232mm (108).Attachez la Station de Soulèvement (21) sur leMontant Gauche (5) à l’aide du Boulon et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114). Neserrez pas trop l’Écrou de Verrouillage ; laStation de Soulèvement doit pouvoir pivoterfacilement. Serrez le Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114) utilisé ci-dessus.

Attachez le Loquet de la Station de Soulèvement(67) sur la Station de Soulèvement (21) à l’aided’un Boulon de M10 x 85mm (107), deux Rondellesde M10 (116), une Bague d’Espacement de 12mm(75) et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Ne serrez pas trop l’Écrou de Verrouillage; le Loquet de la Station de Soulèvement doitpouvoir pivoter facilement. Fermez le Loquet surla barre sur le Montant Arrière (6).

22. Mouillez la partie inférieure du Bras PapillonGauche (18) avec de l’eau savonneuse. Glissezun Grand Coussin en Mousse (79) sur le BrasPapillon.

Remarque : vous devez utiliser un sachetentier de graisse pour cette étape. Lubrifiez unBoulon de M10 x 86mm (92) et les rebords indi-qués d’une Bague du Bras Supérieur et du BrasInférieur (59, 45). Attachez le Bras PapillonGauche (18) sur le Cadre de Papillon (22) à l’aidedu Boulon, une Grande Rondelle de M10 (134),les deux Bagues du Bras et un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114). Assurez-vous que la tête du boulon rentre à l’intérieurdu trou sur le Cadre de Papillon.

Répétez cette étape avec le Bras PapillonDroite (17).

911

76

114

113

131

23

66. Attachez le Dossier Gauche (33) sur le Cadre duDossier (27) à l’aide de deux Vis de M6 x 16mm(85), une Vis de M6 x 35mm (139) et uneRondelle de M6 (132).

Glissez le Cadre du Dossier (27) sur le MontantGauche (5). Enfoncez le Bouton (121) dans leMontant et le Cadre du Dossier puis tournez-ledans le sens des aiguilles d’une montre jusqu’àce qu’il soit serré.

66

3385

527

121139

132

67. Attachez la Plaque de Verrouillage (80) sur leCadre du Siège Droit (9) à l’aide d’un Boulon àÉpaulement de M8 x 69mm (87), une Rondellede M8 (117) et un Écrou de Verrouillage en Nylonde M8 (115). Ne serrez pas excessivement l’É-crou de Verrouillage ; la Plaque deVerrouillage doit pouvoir pivoter facilement.

Attachez la Goupille pour Jambes (83) sur leCadre du Siège Droit (9) à l’aide d’une Vis Auto-perçante de M4 x 16mm (113). Enfoncez laGoupille pour Jambes dans la Plaque deVerrouillage (80) et le Levier pour Jambes (11).

67

117115

80

9

87

83

113

11

68. Glissez le Tube de Coussin (31) sur le Cadre duSiège Droit (9). Glissez deux Petits Coussins enMousse (32) sur le Tube de Coussin. Enfoncezdeux Embouts en Mousse (58) dans les Tubes deCoussin.

Répétez cette étape avec le Levier pourJambes (11).

69. Attachez le Coussin des Genoux (30) sur laStation de Soulèvement (21) à l’aide de quatreVis de M6 x 16mm (85).

68

69

85

85

21

30

5832

32

58

31

9

11

14

23

111

111

39 71

77 116

116

114

777

24

25

26

27

77 116

114

102

42

51

48

51

39

114

39

71

77 116

116

114

77

7

71

41

7

125

73

114

116 77

7

39 Barre

71

71

111

23. Référez-vous au Diagrammes des Câbles auxpages 28 et 29 pour identifier les câblesquand vous les assemblez.

Localisez le Câble des Dorsaux (71). Faitespasser le Câble dans le Cadre Supérieur Droit (7)puis autour d’une Poulie de 90mm (39). Assurez-vous que le Câble est positionné entre laPoulie et la barre sur le Cadre Supérieur.Attachez la Poulie à l’intérieur du CadreSupérieur à l’aide d’un Boulon de M10 x 80mm(111), deux Rondelles de M10 (116), deuxBagues d’Espacement de 19mm (77), et unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).

24. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 90mm (39) puis faites-le passer dans leCadre Supérieur Droit (7). Assurez-vous que leCâble est positionné entre la Poulie et la barresur le Cadre Supérieur. Attachez la Poulie à l’in-térieur du Cadre Supérieur à l’aide d’un Boulonde M10 x 80mm (111), deux Rondelles de M10(116), deux Bagues d’Espacement de 19mm (77),et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114).

25. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, un PetitArrêt de Câble (48) et deux Demi-protectionspour Doigts (42) sur le deuxième trou en partantdu haut des deux Plaques de la Poulie (51) à l’ai-de d’un Boulon de M10 x 52mm (102) et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placéde manière à maintenir le Câble dans la rai-nure de la Poulie.

26. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 90mm (39) puis faites-le passer dans leCadre Supérieur Droit (7). Assurez-vous que leCâble est positionné entre la Poulie et la barresur le Cadre Supérieur. Attachez la Poulie à l’in-térieur du Cadre Supérieur à l’aide d’un Boulonde M10 x 80mm (111), deux Rondelles de M10(116), deux Bagues d’Espacement de 19mm (77),et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114).

27. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 115mm (41). Attachez la Poulie et unGrand Arrêt de Câble (125) sur le CadreSupérieur Droit (7) à l’aide d’un Boulon de M10 x110mm (73) et d’un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêtde Câble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie.

Assemblage des Câble

42

22

62. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, deuxRondelles de M10 (116) et deux Demi-protectionspour Doigts (42) sur la Base Gauche (2) à l’aided’un Boulon de M10 x 52mm (102) et d’un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114).

62

2

42

42

69

114

116

116

102

39

63. Attachez l’extrémité du Câble de Presse (69) surle Support en « U » (50) à l’aide d’une Rondellede M8 (117) et d’un Écrou de Verrouillage enNylon de M8 (115). Remarque : ne serrez pascomplètement l’Écrou de Verrouillage ; ildevrait être serré de manière à ce que seulsdeux filets du Câble dépassent de l’Écrou,comme illustré sur le schéma en encadré.

65. Attachez le Dossier Droit (28) sur le Montant Droit(4) à l’aide de quatre Vis de M6 x 16mm (85).

64. Attachez le Siège (29) avec l’autocollant dunuméro de série vers le bas, sur le Cadre duSiège Droit (9) à l’aide de quatre Vis de M6 x16mm (85).

Répétez cette étape avec l’autre Siège (29) etle Cadre du Siège Gauche (non-illustré).

63

69 50

29

85

9

85

115

117

64

654

85

28

85

50

115

Assemblage du Siège

15

28. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 90mm (39) puis faites-le passer dans leCadre Supérieur Gauche (8). Attachez la Poulie àl’intérieur du Cadre Supérieur à l’aide d’un Boulonde M10 x 80mm (111), deux Rondelles de M10(116), deux Bagues d’Espacement de 19mm (77),et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114).

29. Enroulez le Câble des Dorsaux (71) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, un PetitArrêt de Câble (48) et deux ProtectionsComplètes pour Doigts (43) sur la Station deSoulèvement (21) à l’aide d’un Boulon de M10 x232mm (108), trois Rondelles de M10 (116), deuxBagues d’Espacement de 40mm (74) et un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placé de maniè-re à maintenir le Câble dans la rainure de laPoulie.

30. Attachez le Câble des Dorsaux (71) sur le sup-port sur le Montant Arrière (6) à l’aide d’unBoulon à Épaulement de M8 x 22mm (88) et unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M8 (115).Assurez-vous que la partie plate du Câble estcontre le support.

31. Localisez le Câble des Abdominaux (72).Enroulez le Câble autour d’une Poulie de 90mm(39). Attachez la Poulie et deux Quarts deProtection (95) sur le Montant Droit (4) à l’aided’un Boulon de M10 x 108mm (99), une Rondellede M10 (116) et un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114). Assurez-vous que la barreest enfoncée dans les deux Quarts deProtection et passe au-dessus du Câble.

32. Enroulez le Câble des Abdominaux (71) autourd’une Poulie de 90mm (39). Attachez la Poulie etdeux Demi-protections pour Doigts (42) sur leDouble Support en « U » (52) à l’aide d’unBoulon de M10 x 48mm (101) et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114).

28 39

77

77 71

8

116

116

114

111

29

30

71 6

115

88

31

116

4

3972

72

39

101

11442

42

95

99 Barre

114

32

52

PartiePlate

74

74

43

21 43

39 48

71

108

116

116116

114

21

57. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie en « V » (40). Attachez la Poulie en « V »,deux Demi-protections pour Doigts (42) et deuxRondelles de M10 (116) sur le Cadre de Pressepour Jambes (12) à l’aide d’un Boulon de M10 x118mm (100), une Rondelle de M10 (116) et unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).

57

116

116 116

100

114

12

4069 42

42

58. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, deuxDemi-protections pour Doigts (42), un Petit Arrêtde Câble (48) et une Rondelle de M10 (116) surle Montant Gauche (5) à l’aide d’un Boulon deM10 x 108mm (99), une Rondelle de M10 (116)et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble estplacé de manière à maintenir le Câble dans larainure de la Poulie.

59. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, deuxDemi-protections pour Doigts (42), un Petit Arrêtde Câble (48) et une Rondelle de M10 (116) surle Cadre de Presse (13) à l’aide d’un Boulon deM10 x 135mm (98). Assurez-vous que l’Arrêtde Câble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie.

60. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie en « V » (40). Attachez la Poulie en « V »,deux Demi-protections pour Doigts (42), un Arrêtde Câble (49) et une Rondelle de M10 (116) surle Montant Gauche (5) à l’aide d’un Boulon deM10 x 68mm (93) et un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêtde Câble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie.

61. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, deuxDemi-protections pour Doigts (42), un Petit Arrêtde Câble (48) et une Rondelle de M10 (116) surle Cadre de Presse (13) à l’aide du Boulon deM10 x 135mm (98) utilisé lors de l’étape 59 etd’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble estplacé de manière à maintenir le Câble dans larainure de la Poulie.

58

99

5

42 6939

4842 116

116

114

59

42

98

42

48

39

6913

116

6042

425

4049

114

6993

116

61

98 13

42

42

48

11439

116

69

16

33. Enroulez le Câble des Abdominaux (72) autourd’une Poulie en « V » (40). Attachez la Poulie en« V », un Arrêt de Câble (49), une Rondelle deM10 (116) et deux Protections Complètes pourDoigts (43) sur le Montant Droit (4) à l’aide d’unBoulon de M10 x 61mm (90) et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placé de maniè-re à maintenir le Câble dans la rainure de laPoulie.

34. Enroulez le Câble des Abdominaux (72) autourd’une Poulie en « V » (40). Attachez la Poulie en« V », un Arrêt de Câble (49), une Rondelle deM10 (116) et deux Protections Complètes pourDoigts (43) sur le Bras Papillon Gauche (18) àl’aide d’un Boulon de M10 x 61mm (90) et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placéde manière à maintenir le Câble dans la rainu-re de la Poulie.

35. Enroulez le Câble des Abdominaux (72) autourd’une Poulie en « V » (40). Attachez la Poulie en« V », un Arrêt de Câble (49), une Rondelle deM10 (116) et deux Protections Complètes pourDoigts (43) sur le Montant Droit (4) à l’aide d’unBoulon de M10 x 68mm (93) et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placé de maniè-re à maintenir le Câble dans la rainure de laPoulie.

36. Enroulez le Câble des Abdominaux (72) autourd’une Poulie en « V » (40). Attachez la Poulie en« V », un Arrêt de Câble (49), une Rondelle deM10 (116) et deux Protections Complètes pourDoigts (43) sur le Bras Papillon Gauche (17) àl’aide d’un Boulon de M10 x 61mm (90) et d’unÉcrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placéde manière à maintenir le Câble dans la rai-nure de la Poulie.

334

43

43

9072

4940 116

114

3490

43

43

18

407249

116

114

35114

116

93

724

43

43

4940

36

90 43

43

17

40

72

49

116

114

20

52. Enroulez le Câble de la Pile Droite (68) autourd’une Poulie de 90mm (39). Attachez la Poulie etun Petit Arrêt de Câble (48) sur le CadreSupérieur Droit (7) à l’aide d’un Boulon de M10 x110mm (73) et d’un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêtde Câble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie.

52 73 4839

68

7

114

53. Faites passer le Câble de la Pile Droite (68) dansle Cadre Supérieur Droit (7) puis au-dessus d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie à l’inté-rieur du Cadre Supérieur à l’aide d’un Boulon deM10 x 80mm (111), deux Rondelles de M10(116), deux Bagues d’Espacement de 19mm (77),et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble estplacé de manière à maintenir le Câble dans larainure de la Poulie.

54. Placez une Rondelle de M12 (129) au-dessus duTube Long de Poids (36). Vissez un Écrou deM12 (128) jusqu’au Câble de la Pile Droite (68).

Vissez le Câble de la Pile Droite (68) sur le TubeLong de Poids (36). Serrez l’Écrou de M12 (128)contre la Rondelle de M12 (129).

55. Localisez le Câble de Presse (69). Lubrifiezl’épaule d’un Boulon à Épaulement de M8 x86mm (86). Attachez le Câble sur le Cadre dePresse pour Jambes (12) à l’aide du Boulon, uneRondelle de M8 (117) et un Écrou de Verrouillageen Nylon de M8 (115). Assurez-vous que leCâble peut pivoter facilement autour del’épaule du Boulon.

56. Enroulez le Câble de Presse (69) autour d’unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie, deuxDemi-protections pour Doigts (42), un Petit Arrêtde Câble (48) et une Rondelle de M10 (116) surle Cadre du Siège Gauche (10) à l’aide d’unBoulon de M10 x 103mm (106), une Rondelle deM10 (116) et un Écrou de Verrouillage en Nylonde M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêt deCâble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie.

53

77

116 116

114 11177

68 7

39

54

68

36

128129

55

117

11512

69

86

56114

116

116 106

10

69

42

42 48

39

17

37. Lubrifiez l’épaule d’un Boulon à Épaulement deM8 x 22mm (88). Attachez le Câble desAbdominaux (72) sur le support sur le MontantDroit (4) à l’aide du Boulon et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Assurez-vous que la partie plate du Câble est contre lesupport sur le Montant.

38. Localisez le Câble du Levier pour Jambes(70). Faites passer le Câble dans le Levier pourJambes (11) et le Cadre du Siège Droit (9).Assurez-vous que le Câble est placé au-dessusde la barre sur le Cadre du Siège.

Attachez une Poulie de 90mm (39) à l’intérieur duLevier pour Jambes (11), sur le Câble du Levierpour Jambes (70), à l’aide d’un Boulon de M10 x65mm (96), deux Rondelles de M10 (116), deuxBagues d’Espacement de 12mm (75) et un Écroude Verrouillage en Nylon de M10 (114).

39. Attachez une Poulie de 90mm (39) à l’intérieur duCadre du Siège Droit (9), au-dessus du Câble duLevier pour Jambes (70), à l’aide d’un Boulon deM10 x 45mm (138) et d’un Écrou de Verrouillageen Nylon de M10 (114).

40. Faites passer le Câble du Levier pour Jambes(70) dans le Montant Droit (4) puis sous unePoulie de 90mm (39). Attachez la Poulie et deuxDemi-protections pour Doigts (42) sur la BaseDroite (1) à l’aide d’un Boulon de 48mm (101) etd’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114).

41. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (70)autour d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie et deux Demi-protections pour Doigts (42)sur le Double Support en « U » (52) à l’aide d’unBoulon de M10 x 48mm (101) et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114).

3788

472

115Lubrifiez

38

7011

3975

7596

9

Barre

116

116

114

39

40

70

42

42 1

39

4

41

52 42

39 70

42

114

101

39

70

114

101

9

138

114

PartiePlate

19

48. Placez une Rondelle de M12 (129) sur le TubeCourt de Poids (123). Vissez un Écrou de M12(128) jusqu’au Câble du Levier pour Jambes (70).

Vissez le Câble du Levier pour Jambes (70) surle Tube Court de Poids (123). Serrez l’Écrou deM12 (128) contre la Rondelle de M12 (129).

49. Localisez le Câble de la Pile Droite (68).Attachez le Câble sur le Cadre Supérieur Gauche(8) à l’aide d’un Boulon de M8 x 80mm (94) etd’une Rondelle de M8 (117), et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M8 (115). Assurez-vous que le partie plate du Câble est contre leMontant.

50. Enroulez le Câble de la Pile Droite (68) autourd’une Poulie de 90mm (39). Attachez la Poulie,un Petit Arrêt de Câble (48) et deux Demi-protec-tions pour Doigts (42) sur le trou supérieur sur leSupport en « U » (50) indiqué, à l’aide d’unBoulon de M10 x 52mm (102) et d’un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble est placé de maniè-re à maintenir le Câble dans la rainure de laPoulie.

51. Enroulez le Câble de la Pile Droite (68) autourd’une Poulie en «V » (40). Attachez la Poulie en «V » et un Arrêt de Câble (49) sur le CadreSupérieur Gauche (8) à l’aide d’un Boulon deM10 x 55mm (137) et d’un Écrou de Verrouillageen Nylon de M10 (114). Assurez-vous quel’Arrêt de Câble est placé de manière à main-tenir le Câble dans la rainure de la Poulie.

4870

128129

123

49

50

50

42

48

102

1148

114

42

68

39

51

6840 49

137

47. Faites passer le Câble du Levier pour Jambes(70) au-dessus d’une Poulie de 90mm (39) puisdans le Cadre Supérieur Droit (7). Attachez laPoulie à l’intérieur du Cadre Supérieur à l’aided’un Boulon de M10 x 80mm (111), deuxRondelles de M10 (116), deux Baguesd’Espacement de 19mm (77), et un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114).

47

70

116

116 111

114

77

77

39

7

18

42. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (70)autour d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie et deux Demi-protections pour Doigts (42)sur la Base Droite (1) à l’aide d’un Boulon de48mm (101) et d’un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114).

43. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (70)autour d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie, un Petit Arrêt de Câble (48) et deux Demi-protections de Doigts (42) sur le deuxième trouen partant du bas des deux Plaques de la Poulie(51) à l’aide d’un Boulon de M10 x 52mm (102) etd’un Écrou de Verrouillage en Nylon de M10(114). Assurez-vous que l’Arrêt de Câble estplacé de manière à maintenir le Câble dans larainure de la Poulie.

44. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (70)autour d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie et deux Demi-protections pour Doigts (42)sur le Support en « U » sur la Base Droite (1) àl’aide d’un Boulon de M10 x 48mm (101) et und’Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114).Assurez-vous que les Protections de Doigtssont à l’extérieur du Support en « U ».

45. Enroulez le Câble du Levier pour Jambes (70)autour d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie, un Petit Arrêt de Câble (48) et deux Demi-protections de Doigts (42) sur le support sur laBase Droite (1) à l’aide d’un Boulon de M10 x52mm (102) et d’un Écrou de Verrouillage enNylon de M10 (114). Assurez-vous que l’Arrêtde Câble est placé de manière à maintenir leCâble dans la rainure de la Poulie, et que lesupport est placé entre la Poulie et laProtection pour Doigts à côté de l’Écrou deVerrouillage.

46. Faites passer le Câble du Levier pour Jambes(70) dans le Cadre Supérieur Droit (7) puis au-dessus d’une Poulie de 90mm (39). Attachez laPoulie à l’intérieur du Cadre Supérieur à l’aided’un Boulon de M10 x 80mm (111), deuxRondelles de M10 (116), deux Baguesd’Espacement de 19mm (77), et un Écrou deVerrouillage en Nylon de M10 (114).

42

70 39

42

42

1 101

114

43

4242

48 39

70

11451

102

44

70

3942

42

101

1

114

45

11442

39

70

42

48

1Support

102

46 70

116

116 111

114

77

77

39

7

94

68

117115

8

FlatEdge

Rondelle de M6 (132)

Écrou de Verrouillage en Nylon de M10 (114)





Boulon de M10 x 75mm (104)








B


B

Bullone con Collare da M8 x 69mm (87)



B

Bou

lon

deM

10x

232m

m(1

08)


V


Grande Rondelle de M10 (134)

Rondelle de M12 (129)V

Écrou de M12 (128)

Boulon en Bouton de M10 x 45mm (105)


Boulon à Épaulement de M8 x 22mm (88)

Vis de M6 x 16mm (85)


Boulon de Carrosserie de M8 x 75mm (84)







Boulon à Épaulement de M8 x 86mm (86)




B



B


Vis Auto-perçante de M4 x 16mm(113)



TABEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES

Référez-vous aux schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées lors de l’assemblage. Le nombreentre parenthèses sous chaque pièce est le numéro clé de la pièce sur la LISTE DES PIÈCES au centre de cemanuel. Remarque : certaines pièces sont déjà assemblées ; si vous ne pouvez pas trouver une piècedans le sac des pièces, vérifiez si la pièce est déjà assemblée.

Remarque : « # » indique qu’une pièce n’est pas dessinée. Les caractéristiques peuvent être modifiées sansnotification.

Nº. Qté. Description Nº.Qté.Description

102 5 Boulon de M10 x 52mm 103 3 Attache de Câble104 1 Boulon de M10 x 75mm 105 2 Boulon en Bouton de M10 x

45mm 106 1 Boulon de M10 x 103mm 107 1 Boulon de M10 x 85mm 108 3 Boulon de M10 x 232mm 109 8 Vis de M6 x 22mm 110 1 Chaîne111 7 Boulon de M10 x 80mm 112 6 Vis Auto-perçante de M4 x 12mm113 2 Vis Auto-perçante de M4 x 16mm 114 46 Écrou de Verrouillage en Nylon de

M10115 40 Écrou de Verrouillage en Nylon de

M8 116 52 Rondelle de M10 117 20 Rondelle de M8118 1 Sangle pour Abdominaux119 2 Goupille de Poids120 1 Bague du Cadre du Dossier121 1 Bouton122 2 Protection123 1 Tube Court de Poids

124 8 Vis de M6 x 12mm 125 1 Grand Arrêt de Câble126 2 Embout Mâle Rond de 28mm 127 1 Embout Mâle Rond de 25mm 128 2 Écrou de M12 129 3 Rondelle de M12 130 2 Boulon de M10 x 155mm 131 1 Rondelle de M4 132 17 Rondelle de M6 133 1 Boulon de M10 x 77mm 134 4 Grande Rondelle de M10135 8 Écrou de Verrouillage de M6 136 2 Revêtement de la Poignée137 1 Boulon de M10 x 55mm 138 1 Boulon de M10 x 45mm 139 1 Vis de M6 x 35mm 140 2 Embout Mâle de 40mm x 20mm141 40 Vis de M5 x 9mm 142 40 Rondelle de M5 143 1 Hauban Avant Gauche# 1 Manuel de l’Utilisateur# 1 Guide d’Exercice# 1 Clé Hexagonale# 2 Sachet de Graisse

Nº. Qté. Description Nº.Qté.Description

1 1 Base Droite2 1 Base Gauche3 1 Base Arrière4 1 Montant Droit5 1 Montant Gauche6 1 Montant Arrière7 1 Cadre Supérieur Droit8 1 Cadre Supérieur Gauche9 1 Cadre du Siège Droit10 1 Cadre du Siège Gauche11 1 Levier pour Jambes12 1 Cadre de Presse pour Jambes13 1 Cadre de Presse14 2 Bras de Presse15 1 Hauban Avant Droit16 2 Poignée de Presse17 1 Bras Papillon Droit18 1 Bras Papillon Gauche19 1 Bras de Traction20 1 Bras de Soulèvement21 1 Station de Soulèvement22 1 Cadre de Papillon23 1 Repose-pieds24 4 Guide de Poids25 2 Hauban Arrière26 4 Embout du Hauban27 1 Cadre du Dossier28 1 Dossier Droit29 2 Siège30 1 Coussin des Genoux31 2 Tube de Coussin32 4 Petit Coussin en Mousse33 1 Dossier Gauche34 2 Poids Supérieur35 18 Poids36 1 Tube Long de Poids37 1 Plaque du Montant Gauche38 1 Plaque du Montant Arrière39 26 Poulie de 90mm 40 7 Poulie en « V »41 1 Poulie de 115mm 42 32 Demi-protection pour Doigts43 10 Protection Complète pour Doigts 44 4 Hauban Latéral45 2 Bague du Bras Inférieur46 1 Barre des Dorsaux47 2 Poignée48 10 Petit Arrêt de Câble49 6 Arrêt de Câble50 1 Support en « U »51 2 Plaque de la Poulie52 1 Double Support en « U »53 3 Grand Embout Mâle Rond de

50mm

54 7 Embout Mâle Rond de 63mm 55 11 Embout Mâle Rond de 50mm 56 2 Embout du Bras de Presse57 1 Embout Mâle Rond de 56mm 58 4 Embout en Mousse59 2 Bague du Bras Supérieur60 1 Embout Femelle de 50mm 61 4 Embout Mâle Rond de 32mm 62 2 Embout de la Station de

Soulèvement63 2 Embout Femelle de 25mm 64 1 Plaque Transversale65 4 Amortisseur de Poids66 2 Amortisseur du Tube de Poids67 1 Loquet de la Station de

Soulèvement68 1 Câble de la Pile Droite69 1 Câble de Presse70 1 Câble du Levier pour Jambes71 1 Câble des Dorsaux72 1 Câble des Abdominaux73 2 Boulon de M10 x 110mm 74 2 Bague d’Espacement de 40mm 75 7 Bague d’Espacement de 12mm 76 1 Amortisseur pour Jambes77 14 Bague d’Espacement de 19mm 78 1 Poignée79 2 Grand Coussin en Mousse80 1 Plaque de Verrouillage81 2 Bague de la Base Gauche82 4 Vis de M10 x 38mm 83 1 Goupille pour Jambes84 10 Boulon de Carrosserie de M8 x

75mm 85 18 Vis de M6 x 16mm 86 1 Boulon à Épaulement de M8 x

86mm87 1 Boulon à Épaulement de M8 x

69mm 88 2 Boulon à Épaulement de M8 x

22mm 89 8 Boulon de M8 x 83mm 90 3 Boulon de M10 x 61mm 91 2 Boulon de M8 x 72mm 92 2 Boulon de M10 x 86mm 93 2 Boulon de M10 x 68mm 94 11 Boulon de M8 x 80mm 95 2 Quart de Protection96 3 Boulon de M10 x 65mm 97 4 Boulon de M8 x 70mm 98 1 Boulon de M10 x 135mm 99 4 Boulon de M10 x 108mm 100 1 Boulon de M10 x 118mm 101 5 Boulon de M10 x 48mm

LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle WEEVSY3965.0 R1105A

80

11

39

75

96

114

116

55

70

75

55

55

55

1

92

114

114

92

22

134

134

57

115

115

5

91 117

10142

114 42

42

39

114

42

4

11376 104

39

138114

87

117

114

115115

85

115

88

72

1

49

43

4340

40

49 4359

43 4959

55

4579

79

17

18

31

3258

32

58 29

9

1

28

4

43

4940

43

72

4343

40

3942 42

4239 42

54

54

4

99

90

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114

85

85

94

115

115

116

84

84

101

114

114

102

101

1

115

115

115

6

93

114

90

90

114

114

95

95

39

1

115115

48117

117

116

116

83

113

131

135

135 135

1

116

1

116

55

31

3258

32

58

1

45

1

120

121

116114

42106

4839

116

116

96

114

56

105

16

14

14

16

116

96

116

105

56

48

42

114

116

39 42

99

114

13115

42

42

39

48116

98

97

114

7575

75

75

116

9

53

114

133

115

114

9986

69

117

23

9

42

42

1

12

114

4240

42

100

116

93

4049

42

114

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42

4

42

54

5

37

39

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5069

29

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10

54

81

81

42

4239

48 42

39

2

279

115114

115 102

8442

84

115

11585

85

99116

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115

94

117

117

139

85

89

114115117

102

1

60

9

114

116

1

134

134

115

115

97

116

116116

1

129

1

132

140

140

4

136

SCHÉMA DÉTAILLÉ A—Nº. du Modèle WEEVSY3965.0 R1105A SCHÉMA DÉTAILLÉ B—Nº. du Modèle WEEVSY3965.0 R1105A

39

39

42

4242

101

101

4252

114

51

51

42

42

30

48

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39

39

42

42

114

47

46

47

102

21

67

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74

43

43

39

74

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61

61

6119

61

126

12662

62

20

6

3863

122

122

63

71

54

3

103110

78

118

119

112

112

112

112

84 89

89

115115

88115

114

89

54

85

85 116

107

108 116116

108

108

114

116

114

116114

11648

114

1169

55

55

53

5389

117

117

77 41 125

7748

3939

77

77

40

49

68

7

77

77

77 77

39

71

54

143

70

128

129

68

128

129

1

123

66

34

35

34

35

6565

65

1

94

94

117

117114 116

115

115

114

111116 73

73

115

115

117

117

94114

115

94

115

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111

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116

7777

7777 39

39

116

114

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116 116 82

24

114

116

11182

116

116

82

116

130

116

114

116

11466

116130

111116

39116 114

8

36

5

127

135

135135

116

115 117

77

77114 116

111116

26109132

109132

26

109 132

109132

15 26

109 109132 132

26

109

132 132

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44

44

24

44 25

39

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124

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124

25 132

39

141

SCHÉMA DÉTAILLÉ C—Nº. du Modèle WEEVSY3965.0 R1105A SCHÉMA DÉTAILLÉ D—Nº. du Modèle WEEVSY3965.0 R1105A

Documents

MANUEL DE L’UTILISATEURFR).pdfl’appareil de musculation avec l'aide d'une autre per-sonne. Prévoyez Assez de Temps pour l'Assemblage À cause de toutes les caractéristiques de