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MARCHEASUIVREETCONSEILSPOURJEUNERAVECEFFICACITÉSELONLANOUVELLEALLIANCE

« Mais les jours viendront où l'époux leur sera enlevé, et alors ilsjeûneront».-Matthieu9:15«Lejeûneengendrelesprophètesetfortifieleshommesforts.Lejeûnerendsageleslégislateurs;ilsauvegardel'âme,lecamaradedeconfiancedu corps, l'armure du champion, la formation de l'athlète». - Basile,évêquedeCésarée(330-379AD)«Lejeûne...ouvrelavoieàl'effusiondel'Espritetàlarestaurationdelamaison de Dieu. Le jeûne dans cet âge de l'époux absent marquel'attentedesonretour.Bientôtilyauralecrideminuit,«Voicil'époux!Venez à sa rencontre. Il sera alors trop tard pour jeûner et prier.Maintenantc’estletempsdejeuner».God’sChosenFast,ArthurWallisIlyaeuunerésurgencedelapratiquedujeûneaucoursdesdernièresdécennies,commeDieuappellesonpeupleàjeûnerrégulièrementdansle cadre d'un mode de vie chrétienne normale. Toutefois le jeûneréclameunecertainedisciplinedelapartducroyantautrementaulieude servir à la croissance et au bien être spirituel du chrétien il peutcauserdutordetconduiredansl’ascétisme.Eneffet,nousdevonsnouspréparer adéquatement pour que le jeûne puisse honorer Dieu etaccomplir son objectif. Ce qui suit est un simple aperçu général desdirectivesbibliquespourvousencourageretvousaiderà jeunerd’unemanièresageetefficace.LejeûneestbibliqueLapratiquedujeûnedefaçonrégulièrecommeunecoutumechrétiennenormaleaétéenseignéepar Jésus (Matthieu 6:16-17,Matthieu9:15),exercée par l'Église primitive (Actes 13:2), et a été une disciplinerégulièredescroyantsàtraversl'histoiredel'église.Lapratiquedujeûnedans les Écriture comprend habituellement, mais ne se limite pas àl’abstinencedenourriture(Daniel10:3).

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Cette pratique s’exerce aussi pour une période prédéterminée; engénéral variant typiquement pas plus de quelques jours à la fois.L’abstinence de toute nourriture pendant des périodes de tempsprolongées est biblique, mais rare et inhabituelle selon les Écritures(Exode34:28;1Rois19:5-8;Luc4:2..).Ainsidonconnedevraitjamaisentreprendre un tel jeûne sans une supervision appropriée. Lamêmerèglevautpourlejeûneabsoluden’importequelledurée(Estherfitunjeûne sans eauni painpendant trois jours) Esther 4:16. La longueurmaximaled'un jeûned’adulte bibliquement supporté est dequarantejourssansnourriturepourunmâleadulteenbonnesanté,ettroisjourssans eau. La Bible ne parle pas des enfants engagés dans le jeûnealimentaire.

Lejeûnedoitêtretoujoursvolontaire

Bienque les leaders spirituels d’une église ou d’une organisationchrétiennepeuvent inviterd'autrespersonnesàse joindreàeuxpourjeunerpourunobjectifprécisetpouruneduréedéterminée, le jeûnene peut jamais être forcé ou obligatoire. Conséquemment, le jeûnen’est pas une exigence pour les fidèles d’une église ou le staff d’uneorganisation religieuse; cependant, on peut en faire la promotion etencourager tous à y participer, car c’est une pratique biblique ethistoriquement prouvée, qui nous porte à positionner nos cœurs afinderecevoirplusdelagrâcedeDieudansuncontexted'engagementàlaprièreetàsaParole(Joël2:15).

Le niveau auquel une personne se livre au jeûne (notammentalimentaires) doit être déterminé en fonction de son âge, tout enconsidérant ses limitations physiques. Ceux qui ont un handicapphysique connu ou qui sont suspectés de quelquemaladie (diabètes,ulcères, colite, etc.), ou qui ont eu des antécédents de troublesd’'alimentation ou de nutrition, ne devraient pas jeuner, sauf sous lasupervisiond'unmédecinqualifié.Lesfemmesenceintesoucellesquiallaitentnedoiventpasjeûnerd’alimentoudeboissonindistinctementcarcelapourraitaffecternégativementlasantéetledéveloppementdeleurbébé,etleursantépersonnelle.

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EnfantsMineurs

Les enfantsmineurs doivent être découragés de jeûner et ne devraientjamaiss'engagerdanslejeûnesansconsentementparentalexprèsetsanssurveillance stricte. Les mineurs qui désirent jeûner sont encouragés àenvisager les abstentions non-alimentaires, tels que la télévision, lecinéma,lesurfersurInternet,lesjeuxdevidéo,etautresdivertissements.Pourlesadolescentsplusâgés,souslasupervisiondeleursparents,nousles encourageons à utiliser le jus et les boissons de protéines pour lessoutenir, par considération pour leur santé et leurmétabolisme. Notez:Lesadultesengénéralontuntauxinférieurdemétabolisme.

Luc4:4-15JeûnerRégulièrementLejeûneréguliercommeunmodedevienécessiteunebonnehygiènedevie.Durantlesjoursoùl’onnejeunepasilfautmaintenirunbonrégimealimentaireetd’exercicecorporel. A«fastedlifestyle»,«Unefaçondevivrecomprenantlejeûne»estunmodedeviedisciplinée,danslaquellenousgéronsnoscorpsetnotretempsavecsagesseetdiligence.Lejeûneestnonseulementl'abstentiond’aliment;ilestaussiunéchangeoùnousnous abstenons de certaines choses afin de vaquer aux activitésspirituellescommelalecture,laméditation,l’étudedelaParole;laprièreetl’intercession.Ainsidonc,l'abondancedelagrâcenousestrendueplusaccessible. Lorsqu’entreprise avec un tel engagement et une tellecompréhension,lapratiquedujeûnedevientdurable,unevraiefaçondevivrepourlechrétien:unmodedevie,toutcommeilenétaitpourDanieletsesamis(Daniel1;Romans14:17;1Timothée4:1-6).

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BénéficesduJeûne(Balanceentrelecorpsetl’esprit)

De même que l'impacte physique du jeûne est réel, les avantagesspirituels du jeûne sont aussi indéniables. Tout jeûne doit donc êtreentrepris de tout cœur avec un objectif spirituel bien défini et avecsagesse.Ilfauthonnêtementévaluercombiencelavacouterdedenierlecorpspourun tempsetenmêmetemps il faut l’honoreretenprendresoin comme le temple du Saint Esprit. Ainsi quenous jeunions ounon,toutdoitêtrefaitpourlagloiredeDieu.Préparationphysiqued'unjeûnepourplusdedeuxjours

Préparer le corps pour un jeûne de plusieurs jours aide à éviter laconstipation pendant et après le jeûne en mangeant certains alimentspréventifsaumoinsdeux joursà l'avanceetmêmeplusquedeux jourspourun jeûne trèsprolongé. Sont recommandés les aliments telsque:lesfruitsfraisetleslégumescrus,dujusdefruitsetdujusdelégumes,lafarined'avoine,etc.

•Mangezdepluspetitsrepasquelquesjoursavantlejeûne.

•Évitezlesalimentsgrasetsucrésavantlejeûne.

• Prenez votre engagement pour jeuner et déterminer-en la durée. Vuquevouspouvezjeunerdedifférentesfaçons,priez,etdemanderàDieulaforceconcernantlamanièreetdeladuréedujeûne.•UnjeûnecommeceluideDaniel,avecdeslégumesetdel'eau,estbonpourceuxquiportentunelourdechargedetravailjournalier.•Unjeûnedejusdefruitsoudelégumespermetd'entrerdanslejeûne,etdonneencoreassezd'énergiepourfonctionner.Beaucoupdegensontfaitcejeûnepour40jours.Sivousavezdessensibilitésoudesproblèmesavec le sucre (ex.: si vous êtes diabétique), consultez votre médecinavantdetenterunteljeûne(outoutautrejeûne).

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• Le jeûne consommant l’eau seulement a été entrepris par denombreusespersonnes.Nousn’encourageronspasceJeûnesansstrictesurveillancemédicale,enparticulierdanslecasdesjeunes.Enfonctionde votre poids et votre métabolisme, vous pouvez survivre quarantejoursutilisantl'eauseulement.•Un jeûne total se fait sanseau,ninourriture (pasde liquide). Il nefaut jamaisallerau-delàdetrois jourssanseau.Discutezdevosplansavecvotremédecin,votrepasteur,votreconjointouavecvosparentsavantd’entreprendreuntel jeûne.Nousn’encourageonspascegenrede jeûne qui fait l’abstinence de tout liquide sans confirmationspécifiqueduSeigneurparvosleadersspirituels,lesdirigeantsdevotreégliseouvosparents/conjoint/médecin,etc.Conseilsutilespourvotrejeûne(aspectphysique)•Boire beaucoup d'eau. (Boire au moins la moitié de votre poidscorporel en onces d'eau par jour est une bonne règle de base si vousêtesàjeunounon).• Il est sage de s'abstenir de stimulants forts tels que les boissonscaféinées, alcoolisées et sucrées pendant un jeûne, y compris lesédulcorants artificiels trouvés dans les boissons pour diète ou régimealimentaire. Aussi, éviter les boissons de protéines de soja, qui sontreconnuespourcauserdesproblèmesdesantépendantlejeûne.

•Sivousfaiteslejeûneavecdujus,buvezdesjusdefruitscrustelsquepommes, raisins, et ananas, qui sont d'excellentes sources de sucrenaturel nécessaire pour stabiliser la glycémie et de garder les niveauxd'énergie vers le haut. Le jus d’orange et le jus de pamplemousse ouchadèque sont aussi bons, mais ils ne sont pas recommandés pourl'arthrite ou les personnes souffrant d'allergies ou de reflux d’acidestomacal.Surveillerattentivementl'aciditédujusquevousbuvez,carilpeut causer des aphtes (ulcères buccaux). Les jus de légumes cruscomme la carotte, le céleri, la betterave, ou des combinaisons delégumesvertssontaussiexcellents.

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Lesjusdefruitsetdelégumespeuventêtrefaitsdansunextracteurdejusoupeuvents’acheterready-made(Ilfautêtresûrd'acheterdesjusdefruitssanssucreadditionnel).Ilyacertainsavantagesàboiredujusbrut par rapport au jus embouteillé. Le fait est que le jus brut nestimulepasladigestion(provoquantlafaim)etilmaintientl'ensembledesesenzymesetsavaleurnutritive.•Attendez-vousàquelquesmalaisesouinconfortsphysiquesenraisonduprocessusdedésintoxication,enparticulieraudeuxièmejour.Vouspouvezavoirdesdouleursde la faimfugaceoudesétourdissements.Leretraitdelacaféineetdusucredansvotresystèmepeutcauserdesmaux de tête; ceci fait partie du processus de désintoxication. Lessymptômesphysiquespeuventégalementcomprendrela lassitude, lafatigue, lanausée,et lasomnolence. Durant le jeûnequatregrandessectionsducorpspassentparunprocessusdedésintoxication.Prêtezune attention particulière à chacune de ces sections qui sont: a) lesentrailles/colon/grosintestin;b)Lesreins;c)Lespoumons;d)Lapeaua)Lesentrailles/colon/grosintestin:Durantunjeûnedetroisjoursouplus,prenezunlaxatifàbasedeplantes(renseignervousauprèsdevotre pharmacien) ou un lavement avant le coucher. Ceci aidera àéliminerlesdéchetssolides;quipeuventcauserdesmauxdetêteetlalenteur dans votre métabolisme, si laissés dans le corps pendant lejeûne. Cela devra être fait au début du jeûne, ensuite parintermittencetoutaulongdujeûne.Lecorpscommenceàsedésintoxiquerpendantlejeûneetdéposelestoxines dans les intestins. Si un laxatif ou un lavement n’est pasadministré les toxines peuvent causer l’inflammationdes intestins etpeuvent être réabsorbées dans la circulation sanguine provoquantainsilanausée.

b) Les reins: Boiredes jus de fruits, de légumes, le bouillon, ou toutsimplement beaucoup d'eau supprimera de nombreuses toxines parlesreinssousformed’urine.

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c) Les poumons: Si vos forces vous le permettent, faites une demieheuredemarcheparjourpouraideràdésintoxiqueretànettoyerlespoumons. Également, faites la respiration profonde durant toute lajournéeeninspirantparlenezetexpirantparlabouche.

d)Lapeau:Vuqu’untiersdesproduitsdedéchetssontéliminés lorsd'un jeûne par la peau, se baigner de façon adéquate est essentiel.Utilisezunebrossepour le corpsen soiesnaturellesou luffaépongesurvotrepeauavantdesebaigner,pouraiderànettoyerlapeau.

Conseilsutilespourvotrejeûne(aspectspirituelle)

•Demandezdesconseilsetuneautorisationmédicaleavantdejeûner.Consulter un médecin ou un nutritionniste, surtout si vous avez despréoccupationsoudesconditionsmédicalespréexistantes.Sivousavezmoinsde18ans,discutezdevotredésirdejeûneravecvosparents.Lacouverture spirituelle, la soumissionà l’autoritéet le communaccordsont des facteurs importants dans le jeûne. Aussi, discutez de vosintentionsaveclesleadersdevotreassemblée.Rappelez-vous,lejeûneestuneattitudeducœur!Demandez-leurs’ilsenvisageraientdejeûneretdeprieravecvous.

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• Jeunez et priez afin de vous humilier devant Dieu et pour purifiervotreculteetserviceauSeigneur.Danslejeûne,nousnecherchonspasàobtenirquelquechosedeDieucarIlnousadéjàtoutdonnéenChrist(2Pierre1:3);maisnous cherchonsplutôtà réaligner lesaffectionsdenoscœursvers leSeigneuret leschosesd’enhaut (Colossiens3:1-12;Romans 8:5-9;Matthieu 6:33). Ainsi dans notre jeûne, nous pouvonsplusfacilementdire:«Nousvousaimons,Seigneur,plusquetoutdanslemonde». La convoitise de toute chose constitue un culte perverti,mais le jeûne nous permet de purifier le sanctuaire de nos cœurs detoutautrerival.• Évitez tout orgueil spirituel et toute vantardise à propos de votrejeûne. Faites savoir que vous ne manger pas ou que vous jeunezuniquementsinécessaire(Matthieu6:16-18).

•Faiteslejeûneavecquelqu'und'autre.Deuxpersonnesvalentmieuxqu'une!Nousencourageonslesparentsetlesenfantsàconsidérerdejeûner ensemble. Plusieurs générations jeûnant ensemble ont unimpactpuissant.

• Il fautavoirunobjectifclairdansvotreprière. Sansunevision (unobjectif prophétique clair de prière) le peuple périt. Écrivez votrevision, de sorte que vous pouvez marcher selon la révélation divine(Habacuc2:2).•Prenez le tempsdeprieretde lire laParole (labible). Écoutezdesprédicationsetdesenseignementssurcdquistimulentlafoietsivousfaitesdelamusiquechoisissezd’entendredescantiquesquilouentetglorifientleSeigneur.Celapeutsemblerévident,maislesinterruptionsetdistractionspeuventempêchervotrecommunionavecleSeigneur.• La lecture de certains livres avec des témoignages de victoiresremportées par le jeûne vous encouragera. Shaping History throughPrayerandFastingparDerekPrince,Fast ForwardparLouEngle,etGod’s Chosen Fastpar Arthur Wallis sont quelques-uns des livresrecommandésquisontdisponibles.

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• Attendez-vous à entendre la voix de Dieu dans sa Parole, etexaminer vos rêves, et vos visions nocturnes car ils constituent lelangagedel’EspritetderévélationsdeDieu.Daniels’estpréparépourrecevoirlarévélationparlejeûneetileutdesvisions(Daniel10:1-2).Ilyatoujoursunerécompensepourlevraijeûne(Matthieu6:18).• Préparez-vous pour l'opposition. Au cours de votre jeûne, vouspouvez parier que les beignets (friandises) seront au bureau ou enclasse. Votre conjoint (ou votremère) va soudainement être inspirépour préparer vos repas préférés. Ne soyez pas distrait. Demeurezferme. Plusieurs fois, vous pouvez vous sentir pressuré à la maison.SatantentaJésusdurantsonjeûne,etnousdevonsnousattendreàlamêmechose.• Le découragement peut venir comme un fleuve, mais il faut enreconnaîtrelasourceetconfessezvotrevictoireenChrist(Col.2:9-15).•Siapparemmementvouséchouez,necédezpasàlacondamnationaudilemme"dejeûneroudenepas jeûner". Cesontdesoutilsmajeursde l'ennemi. Même si vous échouez à plusieurs reprises, Dieu étendtoujourssagrâce.Ilsuffitdefrapperlebouton"supprimer(delete)"etcontinuervotrejeûne.•Soyezlibrepourvousreposerpleinementetcontinuervosexercicescorporelsavecunebonnesupervision.Lavictoirevientsouventaprèslejeûneetnonpendant.Ilnefautpasécouterlemensongequeriennesepasseouqueriennechangera. Ilestdenotreconvictionquetoutjeûnefaitavecfoiserarécompensé.Commentterminervotrejeûneavecsuccès

• Terminez le jeûne progressivement. À ce stade, vous aurez besoind'exercerlamaîtrisedesoi.Clôturervotrejeûneavecunrepasquiestlégeretfacileàdigérer.Ex.:unelivrederaisins,unepommerâpée,unetranche de pastèque (melon d’eau/water melon), ou des légumesvapeur(steamedvegetable).

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•Lorsqu’ontermineunjeûnededixjoursouplus,lapériodederodagedevraitêtreprolongéed'unjourpourchaquequatrejoursdejeûne.

• Un jeûne de trois jours ou plus ne devrait jamais être rompu enmangeantunrepasnormal;ycomprislesprotéinesanimales,lepain,lesucre, les produits laitiers et les aliments transformés (ex.: processedfood) parce que ces aliments lourds mettent à rude épreuve etproduisentunchocsurlesorganesdigestifsquireposaienttoutaulongdujeûne.Mangertrop lourdementaprèsun jeûnepeutprovoquerdesmalaises assez graves (crampes d'estomac, nausée, et la faiblessegénéralisée) et peut annuler les avantages physiques du jeûne. Il peutégalement entraîner des complications graves et irréversibles, voiremêmelamort.• Après avoir rompu un jeûne prolongé, continuer à boire des jus defruitsoudelégumesparcequel'estomacpoursuitsadétoxification.

•Aprèsdeuxjoursdejeûne,votreestomacserétrécira.Évitezdenepasl’étirerànouveauparlasuralimentation.Sivousêtesenclinsàmangertroplourdement,ilfaudravousprémunirafindenepasreveniràcettehabitude.Entraînez-vousàmangerpluslégèrement,votreestomacvaseréglerenconséquence. (Àéviter:BBQcôtelettesdeporc, lesbananespesées,lesrizetpois,legriot,lesgrillades,etc.)

•

Toutencontinuantàboiredujusdefruitsoudelégumes,faitescequisuit:dupremierautroisièmejouraprèslejeûne(augmenterlaquantitéde jourspourun jeuneextensifouprolongé):Mangezdesfruitsetdeslégumescrusoucuitsàlavapeurseulement.

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Voiciunexemplede repaspour lesquelquespremiers joursaprès lejeûne: un livre de fruits, une pomme de terre cuite ou bouillie sansbeurre,deslégumesvapeurouunesaladedelégumesseulementsansvinaigretteàbased'huile.Évitez lesbananespour lespremiers jours;ils n’ont pas de jus en eux et peuvent facilement causer de laconstipation.

•Parlasuite,vouspouvezreveniràdesalimentspluslourdstelsquelesprotéinesanimales,maislemaintiend'unrégimealimentairesainaprès le jeûneprolongeravotre santepour lavieet vouspermettradejeûnercorrectementdansl'avenir.•Prenezunsoinsupplémentairequandvousclôturezun jeûnesanseau. Commencez avec du jus de fruits ou du jus de légumes etprogressivement consommez des fruits et des légumes cuits à lavapeur.• Il est aussi important, après un jeûne de commencer à discernerentre la vraie faimet les envies pourdesmets particuliers de sortequevousnenourrissiezpasvosenvies.Informationsmédicalesimportantes

• Des années de jeûne de manière incorrecte peuvent causer desdommages physiques permanents à votre corps. Ces effets négatifsnesefontgénéralementpasremarquerdurantlejeuneâge,maisilsvont s'accumuler aprèsdes annéesde jeûnemal conduit.Dans leurzèle, certaines personnes ont commencé le jeûne d'une manièreextrême, avant de bien comprendre comment le jeûne affectephysiquement le corps humain dans son métabolisme et sonfonctionnement. Nous voulons croire qu’avec l'accroissement devotre compréhension et de vos connaissances concernant commentprendresoindevotrecorps,toutàlafoisquandvousjeûneretquandvousmanger, vous pourrez développer votre capacité à vivre d’unemanière sage et prudente: ’’une vie de jeûne et de prière efficace’’durantdenombreusesannéesàvenir.

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•Lesfemmesenceintesouallaitantesnedoiventjamaisjeunertouslesaliments ou boissons, car le jeûne pourrait être dangereux pour ledéveloppementet lasantéde leurbébé,etpourraitmêmemettreenpérilleurpropresanté.Lesfemmesenceintesouallaitantespourraients'engager dans les types de jeûne qui demandent de renoncer àcertains typesd'aliments; cependant, elles doivent toujoursmaintenirunealimentationéquilibrée.• Tout type de jeûne qui conduit à la désintoxication pourrait êtredangereuxpourlebébécarlestoxinespeuventaffecterlebébéàpartirdulaitdelamèreoudesonsang.•Lespersonnesquiontsouffertdetroublesdigestifsetd’alimentationdans le passé devraient entreprendre tout jeûne avec sagesse etprudence. Le jeûne ne doit pas être utilisée comme un moyen demaigriroudepertedepoids;ilestimportantd'entrerdenouveaudans"une diète normale" et une alimentation saine après un long jeûne(commedécritdanslasectionprécédente).• Si vous avez une maladie diagnostiquée et si vous prenez desmédicamentsprescritsparunmédecin,votrejeûnedoitêtrefaitsouslasupervision directe d'un physicien, d’un nutritionniste ou d’unprofessionneldelasantéqualifié.•Certainespersonnesontdumalàjeûneretsouffrentintensémentdela faim (faim impérieuse), de vertige, et de nausée. En général cespersonnesnondiagnostiquéessouffrentd’hypoglycémie(déficiencedeglucosedanslesangoubaisseanormaledusucredanslesang). Ainsidoivent-elles boire des jus de fruits et de légumes pour aider àmaintenir la stabilité de la glycémie dans leur système au cours dujeûne.Si le juscontienttropdesucrepourvotresystème,diluer lede50 pour cent avec de l'eau ou buvez une "boisson verte" (faite decarottes, céleri, épinards et persil). Si les symptômes de glycémiepersistent, vous devriez arrêter de jeûner et demander de l'aideprofessionnelle immédiate d'un médecin. En général, un bondiagnostiqueetuntraitementadéquatremédierontàlasituation.

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•Sivousrencontrezdesproblèmesdigestifsaprèslaclôtured'unjeune(parexempleladiarrhée),mélangerunetassedecompotedepommesnon sucrée avec une tasse de riz brun cuit. Cela devrait arrêter ladiarrhée. En outre, prenez des enzymes digestives (consultezpharmacien local ou un professionnel de la santé) pour faciliter latransitiondigestivedevotreestomacCedocumentestpubliéàfind'informationseulement

Lesinformationscontenuesdanscedocument,traduitdel’anglaisparCCA Productions, ne reflètent que des opinions limitées, lesexpériences, et les suggestions des auteurs (IHOPKC) ne visent pas àremplacer les conseils de votremédecin ou d’un professionnel de lasanté.Vousnedevezpasutiliserces informationspourdiagnostiquerou traiter un problème de santé ou unemaladie, ou pour prescrirequelque médicament. En outre, ces informations ne visent pas àdiagnostiquer,traiter,guérirouprévenirunemaladiequelconque.Cesconseilssesontmontrésutilesetefficacesdanslapratiquedujeûne,mais ils ne constituent aucune garantie que vous allez jeuner sanséprouver de difficultés. Il vous est donc recommandé de faire vospropres recherches, d’interroger les experts dans le domaine de lasantéet ceuxquiontde l’expériencedans le jeûne.Par-dessus tout,vousêtespriésdedemanderàDieudedéveloppervotrediscernementetvotresagesseconcernantlejeûneetuneviesaineenChrist.

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Cinq(5)passagesdesÉcrituressurlejeûneàméditer

LejeûneensecretMatthieu6:16-18Lorsquevousjeûnez,neprenezpasunairtriste,commeleshypocrites,qui se rendent le visage tout défait, pourmontrer auxhommesqu'ilsjeûnent. Je vous le dis en vérité, ils reçoivent leur récompense.Maisquand tu jeûnes, parfume ta tête et lave ton visage,afin de ne pasmontrerauxhommesquetujeûnes,maisàtonPèrequiestlàdanslelieusecret;ettonPère,quivoitdanslesecret,telerendra.LejeûnepourvaincrelatoxicomanieEsaïe58:3-7Touslesjoursilsmecherchent,Ilsveulentconnaîtremesvoies;CommeunenationquiauraitpratiquélajusticeEtn'auraitpasabandonnélaloide son Dieu, Ils me demandent des arrêts de justice, Ils désirentl'approchedeDieu.Quenous sert de jeûner, si tune le vois pas?Demortifier notre âme, si tu n'y as point égard? Voici, le jour de votrejeûne,vousvouslivrezàvospenchants,Etvoustraitezdurementtous

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vos mercenaires.Voici, vous jeûnez pour disputer et vous quereller,Pour frapper méchamment du poing; Vous ne jeûnez pas comme leveut ce jour, Pour que votre voix soit entendue en haut. Est-ce là lejeûneauquel jeprendsplaisir,Un jouroù l'hommehumilie sonâme?Courber la têtecommeun jonc,Et secoucher sur le sacet la cendre,Est-ce là ceque tuappellerasun jeûne,Un jour agréable à l'Eternel?Voici le jeûne auquel je prends plaisir: Détache les chaînes de laméchanceté, Dénoue les liens de la servitude, Renvoie libres lesopprimés, Et que l'on rompe toute espèce de joug. Partage ton painavecceluiquiafaim,Etfaisentrerdanstamaisonlesmalheureuxsansasile;Situvoisunhommenu,couvre-le,Etnetedétournepasdetonsemblable. Alors ta lumière poindra comme l'aurore, Et ta guérisongermerapromptement;Ta justicemarcheradevant toi,Et lagloiredel'Eternelt'accompagnera."

LejeûnepourêtrevuLuc18:9-12Il (Jésus)ditencorecetteparabole,envuedecertainespersonnessepersuadant qu'elles étaient justes, et ne faisant aucun cas desautres:Deux hommes montèrent au temple pour prier; l'un étaitpharisien, et l'autrepublicain. Lepharisien,debout, priait ainsi en lui-même:ODieu, je te rends grâcesde ceque jene suis pas comme lereste des hommes, qui sont ravisseurs, injustes, adultères, oumêmecommecepublicain;jejeûnedeuxfoislasemaine,jedonneladîmedetousmesrevenus.Lepublicain,setenantàdistance,n'osaitmêmepaslever lesyeuxauciel;mais ilsefrappait lapoitrine,endisant:ODieu,sois apaisé envers moi, qui suis un pécheur. Je vous le dis, celui-cidescendit dans sa maison justifié, plutôt que l'autre. Car quiconques'élèveseraabaissé,etceluiquis'abaisseseraélevé.Lejeûnepourl'interventiondeDieu2Samuel12:15-17L'EternelenvoyaNathanversDavid.EtNathanvintà lui,et luidit: Ilyavaitdansunevilledeuxhommes,l'unricheetl'autrepauvre.Lericheavaitdesbrebisetdesbœufsentrèsgrandnombre.Lepauvren'avaitriendutoutqu'unepetitebrebis,qu'ilavaitachetée;illanourrissait,et

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elle grandissait chez lui avec ses enfants; elle mangeait de son pain,buvaitdanssacoupe,dormaitsursonsein,etillaregardaitcommesafille.Unvoyageurarriva chez l'homme riche. Et le richen'apas voulutoucher à ses brebis ou à ses bœufs, pour préparer un repas auvoyageur qui était venu chez lui; il a pris la brebis du pauvre, et l'aapprêtée pour l'homme lui était venu chez lui. La colère de Davids'enflammaviolemmentcontrecethomme,etilditàNathan:L'Eternelestvivant!L'hommequia faitcelamérite lamort.Et il rendraquatrebrebis,pouravoircommiscetteactionetpouravoirétésanspitié.EtNathanditàDavid:Tuescethomme-là!Ainsiparlel'Eternel,leDieud'Israël: Je t'ai oint pour roi sur Israël, et je t'ai délivréde lamaindeSaül; Je t'ai mis en possession de lamaison de tonmaître, j'ai placédans ton sein les femmes de ton maître, et je t'ai donné la maisond'Israël et de Juda. Et si cela eût été peu, j'y aurais encore ajouté.Pourquoidoncas-tuméprisélaparoledel'Eternel,enfaisantcequiestmal à ses yeux? Tu as frappéde l'épéeUrie, leHéthien; tu as pris safemme pour en faire ta femme, et lui, tu l'as tué par l'épée des filsd'Ammon. Maintenant, l'épée ne s'éloignera jamais de ta maison,parcequetum'asméprisé,etparcequetuaspris lafemmed'Urie, leHéthien,pourenfairetafemme.Ainsi parle l'Eternel:Voici, je vais faire sortir de tamaison lemalheurcontretoi,etjevaisprendresoustesyeuxtespropresfemmespourlesdonneràunautre,quicoucheraavecellesàlavuedecesoleil.Cartuasagiensecret;etmoi, jeferaicelaenprésencedetoutIsraëletà lafacedusoleil.DavidditàNathan:J'aipéchécontrel'Eternel!EtNathandit àDavid: L'Eternelpardonne tonpéché, tunemourraspoint.Mais,parce que tu as fait blasphémer les ennemis de l'Eternel, encommettantcetteaction,lefilsquit'estnémourra.EtNathans'enalladanssamaison.

L'Eternelfrappal'enfantquelafemmed'UrieavaitenfantéàDavid,etilfutdangereusementmalade.DavidpriaDieupourl'enfant,etjeûna;etquandilrentra,ilpassalanuitcouchéparterre.

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Lesanciensdesamaison insistèrentauprèsde luipour le faire leverdeterre;maisilnevoulutpoint,etilnemangearienaveceux.Leseptièmejour,l'enfantmourut.LesserviteursdeDavidcraignaientdeluiannoncerque l'enfant était mort. Car ils disaient: Voici, lorsque l'enfant vivaitencore, nous lui avons parlé, et il ne nous a pas écoutés; commentoserons-nous lui dire: L'enfant est mort? Il s'affligera bien davantage.David aperçut que ses serviteurs parlaient tout bas entre eux, et ilcomprit que l'enfant était mort. Il dit à ses serviteurs: L'enfant est-ilmort? Et ils répondirent: Il estmort. AlorsDavid se levade terre. Il selava, s'oignit, et changea de vêtements; puis il alla dans la maison del'Eternel,etseprosterna.

Lejeûnedel'humilité,delamentationetdedeuilPsaume35:13-14Etmoi,quandilsétaientmalades,jerevêtaisunsac,J'humiliaismonâmeparlejeûne,Jepriais,latêtepenchéesurmonsein.Commepourunami,pourunfrère,jemetraînaislentement;Commepourledeuild'unemère,jemecourbaisavectristesse.".

JeûneetprièreIln'existepasunetellechosecommeunjeûnesans laprière. Poursûr,vous allez avoir faim et souffrir dans votre corps et vous n'allez rienaccomplirspirituellement.Bienquelejeûnenesoitpasnécessairepourvotresalut,ilestessentieldansvotremarchedanslafoichrétienneetestfortement recommandé pour tout disciple de Christ. En fait, Jésuss’attend à ce que nous jeunions aujourd'hui, durant ce temps de ladispensationdel’Église(Matthieu9:15).

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Le jeûne nous aidera à avoir une relation plus intime avec le Christ. Ilnous aidera à surmonter le péché, les mauvaises habitudes, et ouvriranos yeux sur les choses qui déplaisent à Dieu dans notre vie. Nousdécouvrirons notre ministère et renforcerons notre assurance dans leservicedeDieu. LeJeûneet laPrièrenouspermettentdenousséparerdenoshabitudesrégulièresetdeschosesdumondeetnousrapprochentduSeigneur. Ilexistedenombreuxavantagesdans le jeûne.Les raisonspour jeûner sont multiples et on peut jeuner de nombreuses façons.Découvrezlameilleureméthodepourvouspersonnellement.Déterminezlesraisonsdevotrejeûneetcombiendetempsildevradurer?Engagez-vousdèsaujourd'huiàlefaire.Onnejeunepaspouressayerdesevanteretpourparaitrespiritualauxyeuxdeshommes.Assurez-vousquevosmotivationssontbonnesetfontlagloiredeDieu.Humiliez-vousdoncdevantleSeigneuretilvousélèveraentempsconvenable(1Pierre5:6;Matthieu6:16-21).

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Marche à suivre Pour recevoir la guérison

Par la Parole de Dieu

1- Reconnaissez l’autorité de la Parole de Dieu pour vous guérir etreconnaissez votre alliance de guérison avec Dieu en Christ(Proverbes3:1-8;Esaïe55:8-11;Proverbes4:20-27;Éphésiens1:3-12;1Pierre2:24)2- Reconnaissez vos fautes et transgressions, repentez-vous etconfessez vos péchés (1Jean1: 8-9; 1Pierre 3: 8-13; Jacques 4:3-10;1Jean1:8-10)3-Reconnaissez,etconfessezleSeigneurJésuscommeCeluiquivousa guéri de toute maladie, comme le Guérisseur de votre corps etPasteurdevotreâme(JéhovahRaphé/JéhovahRohi/Ro'eh)(Exode15:26; 1Pierre 2:25; 1Pierre 5:2-4; Jean 10:10-11; Matthieu 9:12;Psaume23:1;Esaïe53:1-6;5)4- Recevez la présence du Seigneur maintenant par la foi, par desactionsdegrâceetparlalouange(Psaume22:3;Psaume100:4-5)5- Confessez les promesses de guérison du Seigneur de tout cœuravec pleine conviction (Psaume 107:20; Romains 10:10; Proverbes18:20-21;Esaïe55:6-11;Psaume103)

6- Soumettez vous à Dieu et invitez le Saint-Esprit à accomplir laparoledeDieudansvotrevie (Zacharie4:6; Jean14:12-17;Mathieu8:16-17;Luc1:30-35)7-Appropriez-vousdespromessesdeDieupersonnellement. Faites-les vôtres en les confessant pour votre guérison avec pleineconviction(Romains4:13-25;2Corinthiens1:20)8-Finalement,parlafoiremercierDieupourvotreguérison,rendezactionsdegrâce,louezetadorezleSeigneurdetoutvotrecœur.

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Romains 10:17 nous dit que la foi vient de l'écoute et del'entendement de la parole du Christ. Ainsi pour faire confiance(croire) à Dieu pour notre guérison, et pour celle desmembres denotre famille et pour nos amis, il nous faut avoir une bonnecompréhensiondesÉcrituresconcernantlaguérison.Les passages suivants sont assez courts pour être inscrits sur desfichesoudescartesdevisite,ainsivouspourrez lesavoiravecvouspartout ou vous serez. Encore plus vous pouvez avec unminimumd’effort bien comprendre, personnaliser et mémoriser ces versetsbibliques. Déclarez les versets appropriés à votre cas et confessezchaquejoursansdoutervotreguérisonavecpleineassurance.1. (Exode15:26 LSG)Dieudit:«Si tu écoutes attentivement la voixdel'Eternel,tonDieu,situfaiscequiestdroitàsesyeux,situprêtesl'oreilleàsescommandements,etsituobservestoutesseslois,jenetefrapperaid'aucunedesmaladiesdontj'aifrappélesÉgyptiens;carjesuisl'Eternel,quiteguérit».2. (Deutéronome 32:39 LSG) «Sachez donc que c'est moi qui suisDieu,Etqu'iln'yapointdedieuprèsdemoi; Je fais vivreet je faismourir, Je blesse et je guéris, Et personne ne délivre de mamain.Maintenantque jevois,moi, jesuis,et iln'yapasd'autreDieuquemoi;Jetueetjefaisvivre;Jeblesseetjeguéris;Riennepeutdélivrerdequimamain».3. (2Chroniques7:14LSG)«Simonpeuplesurquiest invoquémonnom s'humilie, prie, et cherchema face, et s'il se détourne de sesmauvaises voies, -je l'exaucerai des cieux, je lui pardonnerai sonpéché,etjeguériraisonpays».4. (Psaumes 30:2 LSG) Eternel,monDieu! J'ai crié à toi, et tum'asguéri.5.(Psaumes6:2LSG)Aiepitiédemoi,Eternel!carjesuissansforce;Guéris-moi,Eternel!carmesossonttremblants.

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6.(Psaumes103:1-4LSG)Monâme,bénisl'Eternel!Quetoutcequiesten moi bénisse son saint nom! Mon âme, bénis l'Eternel, Et n'oublieaucunde ses bienfaits! C'est lui qui pardonne toutes tes iniquités,Quiguérit toutes tesmaladies;C'est luiquidélivre taviede la fosse,Qui tecouronne de bonté et demiséricorde; C'est lui qui rassasie de biens tavieillesse,Quitefaitrajeunircommel'aigle…,7.(Psaumes107:19-21)Dansleurdétresse,ilscrièrentàl'Eternel,Etillesdélivra de leurs angoisses;Il envoya sa parole et les guérit, Il les fitéchapperde la fosse.Qu'ils louent l'Eternelpour sabonté, Etpour sesmerveillesenfaveurdesfilsdel'homme.8.(Psaumes 147:2-3) L'Eternel rebâtit Jérusalem, Il rassemble les exilésd'Israël;Ilguéritceuxquiontlecœurbrisé,Etilpanseleursblessures.9.(Proverbes 3:7-8 LSG) Ne sois point sage à tes propres yeux, Crainsl'Eternel,etdétourne-toidumal:Ceseralasantépourtesmuscles,Etunrafraîchissementpourtesos.10. (Proverbes 4:20-23 LSG)Mon fils, sois attentif àmes paroles, Prêtel'oreille àmes discours.Qu'ils ne s'éloignent pas de tes yeux;Garde-lesdans le fond de ton cœur; Car c'est la vie pour ceux qui les trouvent,C'estlasantépourtoutleurcorps.Gardetoncœurplusquetouteautrechose,Cardeluiviennentlessourcesdelavie.11.(Esaïe53:4-5LSG)Cependant,cesontnossouffrancesqu'ilaportées,C'estdenosdouleursqu'ils'estchargé;Etnousl'avonsconsidérécommepuni, frappé de Dieu, et humilié.Mais il était blessé pour nos péchés,Brisépournos iniquités;Lechâtimentquinousdonnelapaixesttombésurlui,Etc'estparsesmeurtrissuresquenoussommesguéris.12.(Esaïe58:7-8LSG)Partagetonpainavecceluiquiafaim,Etfaisentrerdans ta maison les malheureux sans asile; Si tu vois un homme nu,couvre-le, Et ne te détourne pas de ton semblable.Alors ta lumièrepoindracommel'aurore,Ettaguérisongermerapromptement;Tajusticemarcheradevanttoi,Etlagloiredel'Eternelt'accompagnera.…

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13. (Esaïe61:1-2LSG)«L'EspritduSeigneur, l'Eternel,estsurmoi,Carl'Eternelm'a oint pour porter de bonnes nouvelles auxmalheureux; Ilm'aenvoyépourguérirceuxquiontlecœurbrisé,Pourproclamerauxcaptifs la liberté, Et aux prisonniers la délivrance;Pour publier uneannéedegrâcedel'Eternel,EtunjourdevengeancedenotreDieu;Pourconsolertouslesaffligés;…(deSion);»14.(Jérémie3:22-23LSG)Unevoixsefaitentendresurleslieuxélevés;Ce sont les pleurs, les supplications des enfants d'Israël; Car ils ontperverti leur voie, Ils ont oublié l'Eternel, leur Dieu.Revenez, enfantsrebelles,Jepardonneraivosinfidélités.-Nousvoici,nousallonsàtoi,CarTu es l'Eternel, notre Dieu.Oui, le bruit qui vient des collines et desmontagnes n'est que mensonge; Oui, c'est en l'Eternel, notre Dieu,qu'estlesalutd'Israël.…(notresalut)15. (Jérémie 17:13-14 LSG) Toi qui es l'espérance d'Israël, ô Eternel!Tousceuxquit'abandonnentserontconfondus.-Ceuxquisedétournentdemoiseront inscritssur la terre,Car ilsabandonnent lasourced'eauvive, l'Eternel. Guéris-moi, Eternel, et je serai guéri; Sauve-moi, et jeseraisauvé;Cartuesmagloire.16.(Jérémie30:16-17LSG)Cependant,tousceuxquitedévorentserontdévorés, Et tous tes ennemis, tous, iront en captivité; Ceux qui tedépouillentserontdépouillés,Etj'abandonneraiaupillagetousceuxquitepillent.Maisjeteguérirai, jepanseraitesplaies,Dit l'Eternel.Car ilst'appellentlarepoussée,CetteSiondontnulneprendsouci.17.(Jérémie33:4-7BDS&LSG)«Carvoicicequel'Eternel,Dieud'Israël,déclareausujetdesmaisonsdecetteville,despalaisdesroisdeJérusalemquel'onadémolisafin de faire face aux terrasses de siège et au glaive de l'ennemi. Quand ons'avancera pour combattre les Chaldéens, Et qu'elles seront remplies descadavresdeshommesQuejefrapperaidansmacolèreetdansmafureur,Etàcausedelaméchancetédesquelsjecacheraimafaceàcetteville;Voici,jeluidonnerai la guérison et la santé, je les guérirai, Et je leur ouvrirai unesourceabondantedepaixetdefidélité.JeramènerailescaptifsdeJudaetlescaptifsd'Israël,Etjelesrétabliraicommeautrefois».

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18.(Osée6:1LSG)Venez,retournonsàl'Eternel!Cariladéchiré,maisilnousguérira;Ilafrappé,maisilbanderanosplaies.Ilnousrendralaviedans deux jours; Le troisième jour il nous relèvera, Et nous vivronsdevantlui.19.(Osée 14:4 LSG) Je réparerai leur infidélité, J'aurai pour eux unamoursincère;Carmacolères'estdétournéed'eux20.(Malachie4:2LSG)Maispourvousquicraignezmonnom,selèveralesoleildelajustice,Etlaguérisonserasoussesailes;Voussortirez,etvoussauterezcommelesveauxd'uneétable,21.(Matthieu 4:23 LSG) Jésus parcourait toute la Galilée, enseignantdans les synagogues, prêchant la bonne nouvelle du royaume, etguérissanttoutemaladieettouteinfirmitéparmilepeuple.22.(Matthieu8:13LSG)PuisJésusditaucentenier:Va,qu'iltesoitfaitselontafoi.Etàl'heuremêmeleserviteurfutguéri.23.(Matthieu 8:16 LSG) Le soir, on amena auprès de Jésus plusieursdémoniaques. Il chassa les esprits par sa parole, et il guérit tous lesmaladies.24.(Matthieu 9:35 LSG) Jésus allait par toutes les villes et par lesvillages, enseignant dans leurs synagogues, et prêchant l'évangile duroyaume, et guérissant toute maladie et toute langueur (infirmité,dépression).25.(Matthieu 10:1 LSG) Puis, ayant appelé ses douze disciples, il leurdonna le pouvoir de chasser les esprits impurs, et de guérir toutemaladie et toute infirmité (langueur=abattement, accablement,lassitude,découragement).26.(Matthieu10:8LSG)"Guérissez lesmalades,ressuscitez lesmorts,purifiez les lépreux,chassez lesdémons.Vousavezreçugratuitement,donnezgratuitement’’.

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27.(Matthieu12:22LSG)Alorson luiamenaundémoniaqueaveugleetmuet,etilleguérit,desortequelemuetparlaitetvoyait.28.(Matthieu14:14 LSG)Quand il sortit de la barque, il vit une grandefoule,etfutémudecompassionpourelle,etilguéritlesmalades.29.(Luc6:19LSG)Et toute la foulecherchaità le toucher,parcequ'uneforcesortaitdeluietlesguérissaittous.30.(Luc 9:6 LSG) Ils partirent, et ils allèrent de village en village,annonçant la bonne nouvelle et opérant partout des guérisons.(LesdouzesontenvoyésparleSeigneur).31.(Luc10:8-9LSG)"Dansquelquevillequevousentriez,etoùl'onvousrecevra,mangezcequivousseraprésenté,9guérissezlesmaladesquis'ytrouveront, et dites-leur: Le royaume de Dieu s'est approché devous.’’(LessoixantedixsontenvoyésparleSeigneur).32.(Luc17:15LSG)Andoneof them,whenhesawthathewashealed,returned,andwithaloudvoiceglorifiedGod,(Thestoryofthetenlepers)33.(Actes3:12LSG)Pierre,voyantcela,ditaupeuple:HommesIsraélites,pourquoi vous étonnez-vous de cela? Pourquoi avez-vous les regardsfixéssurnous,commesic'étaitparnotreproprepuissanceouparnotrepiété que nous eussions fait marcher cet homme? (Guérison d’unparalytiqueàlaBellePorte)34.(Actes 4:29-31 LSG) Etmaintenant, Seigneur, vois leursmenaces, etdonneà tesserviteursd'annoncer taparoleavecunepleineassurance,enétendanttamain,pourqu'ilsefassedesguérisons,desmiraclesetdesprodiges,parlenomdetonsaintserviteurJésus.Quandilseurentprié,lelieu où ils étaient assemblés trembla; ils furent tous remplis du Saint-Esprit,etilsannonçaientlaparoledeDieuavecassurance.35.(1 Corinthiens 12:9 LSG) to another faith by the same Spirit, toanothergiftsofhealingsbythesameSpirit

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36.(Jacques 5:14-16 LSG) Quelqu'un parmi vous est-il malade? Qu'ilappelle les anciens de l'Église, et que les anciens prient pour lui, enl'oignant d'huile au nom du Seigneur;la prière de la foi sauvera lemalade,etleSeigneurlerelèvera;ets'ilacommisdespéchés,illuiserapardonné.Confessezdoncvospéchéslesunsauxautres,etpriezlesunspourlesautres,afinquevoussoyezguéris.Laprièreferventedujusteaunegrandeefficace.37.(Apocalypse22:2LSG)Aumilieudelaplacedelavilleetsurlesdeuxbordsdufleuve,ilyavaitunarbredevie,produisantdouzefoisdesfruits,rendantsonfruitchaquemois,etdontlesfeuillesservaientàlaguérisondesnations38.(Luc8:47LSG)Lafemme,sevoyantdécouverte,vinttoutetremblantesejeteràsespieds,etdéclaradevanttoutlepeuplepourquoiellel'avaittouché,etcommentelleavaitétéguérieàl'instant.Jésusluidit:Mafille,tafoit'asauvée;vaenpaix.

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39.(Luc 5:17-26 LSG) Un jour Jésus enseignait. Des pharisiens et desdocteursdelaloiétaientlàassis,venusdetouslesvillagesdelaGalilée,de la Judéeetde Jérusalem;et lapuissanceduSeigneur semanifestaitpar des guérisons. Et voici, des gens, portant sur un lit un hommequiétait paralytique, cherchaient à le faire entrer et à le placer sous sesregards.Commeilsnesavaientparoùl'introduire,àcausedelafoule,ilsmontèrentsur letoit,et ils ledescendirentparuneouverture,avecsonlit, au milieu de l'assemblée, devant Jésus. Voyant leur foi, Jésus dit:Homme, tes péchés te sont pardonnés. Les scribes et les pharisiens semirentàraisonneretàdire:Quiestcelui-ci,quiprofèredesblasphèmes?Quipeutpardonnerlespéchés,sicen'estDieuseul?Jésus,connaissantleurspensées,prit laparoleet leurdit:Quellespenséesavez-vousdansvoscœurs?Lequelestleplusaisé,dedire:Tespéchéstesontpardonnés,oudedire:Lève-toi,etmarche?Or,afinquevoussachiezqueleFilsdel'homme a sur la terre le pouvoir de pardonner les péchés: Je tel'ordonne, dit-il au paralytique, lève-toi, prends ton lit, et va dans tamaison.Et,à l'instant, ilse levaen leurprésence,prit le litsur lequel ilétait couché, et s'en alla dans samaison, glorifiant Dieu. Tous étaientdans l'étonnement, et glorifiaient Dieu; remplis de crainte, ils disaient:Nousavonsvuaujourd'huideschosesétranges.

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