Mario Bouffard, coach professionnel 1 À la découverte de la PNL

Mario Bouffard, coach professionnel 1

À la découverte de la PNL


Transformer une difficulté en opportunité grâce à la PLN

Mario Bouffard, coach professionnel

www.summumcoaching.comPrésentation au GAPHRSM 27 mai 2009

http://www.summumcoaching.com/


Transformer une difficulté en opportunité grâce à la PNL

Nos sens constituent notre lien avec l’extérieur ; à travers eux nous

percevons la réalité.


Déroulement (durée 3h)

1. Définition PNL2. Modélisation de l’excellence3. Cerveau gauche et droit4. Comment nous construisons notre réalité5. Positions perceptuelles6. Problème ou perception7. Modèle de la personne8. Ateliers9. Plénière10.Conclusion


1. Définition de la PNL

A. PROGRAMMATION

Utiliser nos programmes neurologiques pour atteindre nos objectifs

B. NEURO

Le système nerveux par le biais duquel notre expérience est perçue et codifiée à travers nos cinq sens :•V .A .K .O. G.


1. Définition de la PNL (suite)

C. LINGUISTIQUE

Les systèmes de communication :

verbale 10% et para-verbale 90%.

D. Le comment utiliser le langage du cerveau pour réaliser nos objectifs.


1. Définition de la PNL (suite)

E. Globalement

C’est l’étude de l’expérience subjective de l’être humain.


2. Modélisation de l’excellence

Thérapeute

Athlète olympique

Leadership


2.1Communicateur efficace

Doit gérer trois dimensions:

Être congruent

Avoir OBJECTIF Posséder des critères qui définissent le résultat sur une base de perceptions sensorielles. VAKO

Créer RAPPORT Détecter tous les indices sensoriels nécessaires pour évaluer le moment où rencontrer l’ objectif.

Être FLEXIBLE Posséder un large répertoire d’options et une grande flexibilité de comportement pour susciter les réponses désirées pour atteindre l’objectif.


3. Le cerveau 10% ou 100%

Hémisphère droit

Hémisphère gauche

Bulbe rachidien

Moelle épinière


3.1 Le cerveau gauche et droit

Cerveau gauche• analytique• logique• mathématique• factuel• spécifique

Cerveau droit• imaginatif• intuitif• global• émotif

Quantitatif• précis• objectif• externe• digital

Qualitatif• relationnel• global• interne• analogique


4. Nous construisons notre réalité !!

GÉNÉTIQ

UE

Construire MA réalité ?

Les 5 sensVAKOG

La réalité

Ma communication est l’expression de la façon dont je perçois la réalité

ImagesSonsÉmotionsParfumsGoûts

Ma réalit

éCULTURE

EXPÉRIENCE

SÉLECTIO

NS

DISTORSIO

NS

GÉNÉRALISATIO

NS


4.1 Limites de ma communication !!

Je perçois les autres à travers mon filtre…

Les cases libres permettent l’échange.

Les points obstrués représentent les blocages causés par mon filtre.


4.2 Limites « suite…

Et l’autre me perçoit à travers son filtre …

Moi L’autre


4.3 Dépasser ses limites !!

Le seul moyen de voir l’autre et son filtre, c’est de nettoyer le mien …


Problème ou opportunité !!à vous de choisir…

C’est quoi un problème ?? Pas d’accès à ses ressources Mémoire est actionnée par l’état qui

bloque l’accès aux ressources Programmer l’accès aux ressources Outils et stratégies Le problème devient l’opportunité !!


5.1 Les positions perceptuelles

Position associée Vivre ou revivre pleinement une expérience avec tous ses

sens. Ressentir, dans son corps, l’ensemble des réactions

physiologiques (sensations, émotions, sentiments) liés à cette expérience.

Le corps réagit à la situation comme si nous étions présent dans l’événement.


Exercice No 1 :Être associé à une situation positive

Penser à une situation positive Faire le VAKO S’imprégner de cette énergie Prendre une posture d’excellence


5.2 Les positions perceptuelles …

Position dissociée Visualiser la situation comme sur un écran, et

l’observer de l’extérieur, comme observateur. Se détacher physiquement de l’expérience négative,

permet de prendre le recul nécessaire pour observer et apprendre de l’événement.


Exercice No 2 : Situation négative

Penser à une situation négative Visualiser la situation sur un écran Détacher vous de cette situation Observer la situation ( Clown )


5.3 Les positions perceptuelles

Le bonheur :Nous associer à nos expériences positives et nous dissocier des expériences négatives !


Problème ou opportunité !!à vous de choisir …

Adopter« physionomie d’excellence » Être dans un état ressource Programmer l’accès aux ressources Outils PNL, s’associer au succès Le problème = une opportunité !!


Synthèse PNL

Nous percevons la réalité par nos sens Nos filtres limitent notre contact au réel Le cerveau code nos perceptions : VAKO Pas d’échec juste un Feed-back !! Le bonheur :

Nous associer à nos expériences positives et nous dissocier des expériences négatives !



MENTAL

ÉMOTION PHYSIQUE


MENTAL

ÉMOTION PHYSIQUE


1. Contacter les trois plans physique ( P ), mental ( M ) et émotif ( É )

2. Calibrer les 3 plans (poids relatif : P/M/E) et les maintenir dans la zone de confort

3. Contacter le centre JE4. Centration et harmonisation5. Prendre la décision

6. Détacher par rapport au résultat7. Terminer


CONCLUSION

Modéliser l’excellence


7. Atelier (bons coups) (durée : 20 minutes)

Choisir 2 ou 3 bons coups Identifier les forces de ces bons coups Cibler une piste d’amélioration

N.B. : L’animateur fait une synthèse.


8 . Plénière (durée : 15 minutes)

Chacun des animateurs partagent les résultats (forces et pistes d’amélioration)

Mario fait une synthèse


9 . Conclusion

Engagement de la direction Évaluation de la rencontre

Documents

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