Mutualité chrétienne de Liège38 Place du XX Août à 4000 Liège

Éditeur responsable : Rudolphe BastinCoordinatrice Presse et Médias : Stéphanie BoutonTél. : 04/230.16.57 – Service Communication-Marketing

E-mail : enmarche.liege@mc.be

Une erreur dans votre adresse postale ? Signalez-le via www.mc.be/journal ou auprès du 0800 10 9 8 7

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Gros plan sur

RetrouvaillesCette année encore, le 1er week-end de septembre, le monde associatif liégeois vous fixe rendez-vouspour deux journées conviviales placées sous le signe des loisirs et des rencontres. Partenaire del'événement, la MC Liège sera présente et vous accueillera, avec ses mouvements, pour de nom-breuses activités.

Pour la deuxième année consécu-tive, Retrouvailles envahira le Parcd'Avroy pour accueillir les milliers depersonnes en quête d'informations,d'idées ou de contacts pour occuperleurs loisirs.

Troupes de théâtre, chorales, clubssportifs, mouvements de jeunesse,services d'aide aux personnes, asso-ciations en lien avec la nature, lasanté ou le développement person-nel… : des centaines d’associationsprofiteront de ce week-end pourmieux faire con naître leurs activités,recruter de nouveaux membres outrouver les moy ens humains et finan-ciers de leurs projets.

Des activités permanentes, des po-diums d'animations et plus de 50heures de spectacle sont program-mées pour l'édition 2015 !

Venez rencontrer la MC et ses mouvements !

Comme chaque année, la MC Liège etses mouvements vous proposerontun programme varié alliant anima-tions, informations et conseils. Denombreuses activités sont déjà pré-vues :

> Un parcours de sensibilisation auhandicap préparé par Altéo, mou-vement social de personnes ma-lades, valides et handicapées

> Une campagne de Solidarité mon-diale (ONG du Mouvement ouvrierchrétien) sur le thème "Protectionsociale pour tous"

> Une initiation aux technologies del'information et de la communica-tion (informatique, Internet, GSM,

GPS…) pour les plus de 50 ans parÉnéo, mouvement social des aînés

> Toujours par et pour les plus de 50ans, énéoSport proposera des dé-monstrations de danses sur le po-dium le samedi à 15h30 et le di-manche à 15h. Si ces danses vousplaisent, énéoSport vous inviterasur son stand pour poursuivre la dé-monstration et vous apprendre

quelques pas> Fidèle à sa réputation, Jeunesse &

Santé gâtera vos enfants avec sesnombreuses animations : grimages,château gonflable, distribution deballons et de brochettes de fruits…

> Et si vous souhaitez immortaliser vo-tre passage à Retrouvailles, ne par-tez pas sans vous être fait tirer leportrait par les volontaires MC : ori-ginal et surprenant !

La MC Liège et ses mouvementsvous proposeront

un programme varié alliantanimations,

informations, et conseils

POINTS DE CONTACT

En août, les heures d’ouverture de certainesagences seront modifiées.///Renseignez-vous sur ces nouveaux horaires auprès de votre conseillermutualiste, sur notre site www.mc.be ou en composant le numéro gra-tuit 0800 10 9 8 7.Votre courrier sera relevé et traité comme d’habitude. Vous trouverez laliste de l’ensemble des boîtes aux lettres vertes que vous pouvez utiliserpour déposer vos documents (pas d’affranchissement) sur notre site.

IN MEMORIAM

Philippe Kinet nous a quittés.///La direction de la MC Liège a l'immense tris-tesse de vous faire part du décès, à l'âge de 52ans, de Philippe Kinet.Philippe est entré à la MC en 1989, commeconseiller mutualiste dans le secteur Wa-remme-Hannut. Parallèlement à son travail, il a été bénévole à l’A.C.I.H.(devenue Altéo) et il organisait mensuellement des activités pour lespersonnes handicapées de la région. Il a ensuite rejoint le service soinsde santé et enfin le service courrier.Très attaché à ses collègues et à la Mutualité chrétienne, Philippe a missa disponibilité au service de notre entreprise avec beaucoup d’inves-tissement et de gentillesse. Il avait 20 ans de service au moment de sonaccident survenu en décembre 2009.Nos pensées vont à sa famille et à ses proches.

EXPOSITION

J'avais 20 ans en 14'///

>> Jamais une exposition d'une telle ampleur n'avait étéconsacrée, en Belgique, à la Première Guerre mondiale !Ouverte au public depuis tout juste un an, "J'avais 20 ans en 14'" joue les prolongations jusqu'au 30 août.

1 place = 2La MC est partenaire de Liège Expo 14-18. En tantque membre MC, vous bénéficiez, sur présenta-tion de votre vignette de mutuelle, d'une entréegratuite pour chaque entrée payée* !

En pratiqueDates : tous les jours jusqu'au 30 août de 9h30 à 18h30 (billetterie jusqu’à 17h30)Lieu : Gare Calatrava de Liège GuilleminsPrix : 11 EUR • 10 EUR (seniors) 8 EUR (étudiants de 7 à 18 ans) gratuit jusqu'à 6 ansInfos : www.liegeexpo14-18.be * Offre non cumulable avec d'autres actions ou réductions, uniquement valable en achat direct àla caisse de l'exposition des Guillemins. L'entrée offerte est la moins coûtante des deux.

ÇA SE PASSE

Move and smile///Afin de récolter des fonds pour la Fondation contre le cancer, le CHC vousinvite le 6 septembre au centre de Liège pour une activité fitness. Vous au-rez l’occasion de participer à l’un des quatre cours qui y seront proposés :fitness, zumba, kaérobic (mélange de karaté et d'aérobic) et Core yoga(pour un renforcement de la sangle abdominale et du dos). Cette journées'adresse à tous : activités gratuites pour les enfants, stands d'animation,sensibilisation et petite restauration. L’entièreté des bénéfices récoltéssera reversée au Relais pour la Vie-Ans qui aura lieu les 12 et 13 septembreau Stade Gilles Magnée. Le concept de Relais pour la Vie consiste en unévénement de 24 heures durant lequel des équipes se relaient en mar-chant ou en courant sur une piste, symbolisant le combat de chaque ins-tant mené par les patients, leurs proches et les soignants.Date : le dimanche 6 septembre de 10h à 16hLieu : place Saint-Lambert à 4000 LiègeEntrée gratuite • prix par cours : 8 EUR (adultes), 5 EUR (12-18 ans)Infos et inscriptions : www.referencefitness.com Plus d'infos sur le Relais pour la Vie : www.relaispourlavie.be/relays/ans-2015

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Infos pratiques :

Lieu : Parc d’Avroy à 4000 Liège.Date : les 5 et 6 septembre de 11h à 19h.Infos : 04/254.97.97 • www.retrouvailles.be - Entrée gratuite

Saparlipapote : appel à volontaires

L'ASBL propose une action favori-sant la communication chez lesjeunes enfants autour d'activitésludiques. Elle peut compter actuel-lement sur une cinquantaine devolontaires pour encadrer, chaqueannée, des animations auprès de700 enfants.

Saparlipapote souhaite renforcerson action, principalement dansles classes d’accueil ou de 1ère ma-ternelle. Elle recherche des volon-taires disponibles pour rencontrerles enfants, leur parler, écouter, ra-conter… autour des livres, des ma-rionnettes et des comptines (pargroupe de trois enfants en dehorsde la classe).

> Vous êtes intéressé(e) par l'uni-vers magique des livres pour lesjeunes enfants ?

> Vous êtes disponible une mati-née par semaine (sauf vacancesscolaires) ?

> Vous habitez en région liégeoi -se ou hutoise) ?

Venez rencontrer Saparlipapote àRetrouvailles !

L'ASBL organise, pour ses volon-taires, une formation centrée surl'accompagnement de la commu-nication chez les jeunes enfantspar le biais de ses supports d'ani-mation (quatre séances sont pré-vues le mardi matin).

Un accord de collaboration unit la MC Liège et Saparlipapote. L'asso-ciation sera également présente à Retrouvailles aux côtés de la MC etde ses mouvements.

Contact : 0471/50.01.44 •saparlipapote@gmail.com Rencontre d'information le mardi 22septembre à 9h30 à l'Espace Belvaux,rue Belvaux 189 à Grivegnée.

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Sport

Vous êtes peu ou pas sportif et vous souhaitez améliorer votre condition physique ? Le programmeJe Cours Pour Ma Forme est fait pour vous !

Un programme ouvert à tousLa MC Liège vous propose de rejoindreun de ses groupes "Je cours pour maforme". Hommes, femmes, jeunes,adultes ou seniors : tout le monde estle bienvenu.Pas besoin d’être sportif ni de savoircourir, la formation débute au niveauzéro !

Courir pour votre bien-êtreLes effets bénéfiques sur la santé sefont ressentir rapidement : le joggingaméliore la condition physique, favo-rise le regain d'énergie et de souffle,procure une sensation de bien-être et

permet d'évacuer les tensions duesau stress. En résumé, une foule debonnes raisons de s'y mettre !Encadré et conseillé par des anima-teurs, vous courrez en groupe selonun plan d’entraînement progressif.

Écho

Plus de 30 associations, 4 confé-rences, 1 table ronde, 1 soirée-con -certs réunissant 6 groupes issus deBelgique et d'Afrique, des anima-tions, des danses et percussions, unvillage gourmand mais aussi, pourles plus jeunes, des contes, des des-sins animés et des ateliers de cons -truction d'instruments de musiqueou de masques africains… : le pro-gramme d'Afric@fonck a séduit unlarge public qui a pu découvrir uneautre culture et les réalités vécues parles partenaires du Sud, le tout dansune ambiance festive, colorée etconviviale.

JOGGING

Bougez Mieux, Bougez Plus !///

>> La MC Liège est partenaire des "Belles courses" qui se déroulent à Liège en 2015. Rejoignez-nous lors de la traditionnelle Belle iloise qui se déroulera le 6 septembre à 10h30*.

Trois parcours seront proposés (5,10 et 21 km) : un jogging au fil del’eau puisque le parcours suivra lecours de l’Ourthe d’Angleur versTilff. Des ravitaillements serontprévus tout au long de la course.Dans le cadre de son concept"Bougez Mieux, Bougez Plus", laMC organisera, pour les plusjeunes, le "Running Kids Chal-lenge". Avec un départ à 9h30, vos enfants pourront se dépenser sur unparcours adapté et encadré par les animateurs de Jeunesse & santé.Chaque enfant recevra son t-shirt avant la course et repartira avec unemédaille MC. Grâce à l'avantage sport de votre assurance complémen-taire, la MC Liège intervient jusqu'à 35 euros dans vos frais d’inscriptionaux "Belles courses".

Infos et inscriptions : www.couriraliege.be Rejoignez notre communauté de sportifs "Bougez Mieux, Bougez Plus Liège" sur Facebook !* Départ à la passerelle rouge derrière Belle-Ile.

Aménagement de la salle de bainLes magasins Qualias vous proposent 20% de réduction sur l’ensemble de la gamme “aménagement de la salle de bain”.

BANDAGISTERIE • MATÉRIEL D’AIDE & DE SOINS

Planches de bain, tapis de bain antidérapant, barres d’appui, sièges de bain ou de douche… Découvrez l’ensemble de la gamme en magasins !

Remise de 20% pour les membres MC de la Province de Liège. INFOS ET ACHAT AUPRÈS

DES MAGASINS QUALIAS :• Rue du Méry 1 à 4000 Liège – 04/221.18.15.• Route du Condroz 475 à 4031 Angleur –

04/367.15.15.• Rue Mitoyenne 910 à 4710 Eupen (Lontzen)

– 087/88.17.15.

WWW.QUALIAS-LGVE.BE

20 % de remise

* Offre valable jusqu’au 16 septembre 2015.

En pratique :

La MC Liège organise quatre sessions qui s’étalent de septembre à décembre :> À Angleur* (Parc du Château de Péralta), tous les mardis de 18h30 à 19h30 du 15 septembre au 8 décembre.> À Aywaille (Esplanade du Fair-play 1), tous les mardis de 18h15 à 19h15 du 15 sep-tembre au 8 décembre (0-5 km et 5-10 km) et tous les jeudis de 18h15 à 19h15 du17 septembre au 10 décembre (groupe 10+).> Aux Hauts-Sarts** (CAP Business Center, rue d’Habhooz à Herstal), tous leslundis de 17h30 à 18h30 du 14 septembre au 7 décembre.> À Waremme (site naturel de la Maison de Hesbaye, rue de Grand-Axhe 45 E),tous les dimanches de 10h à 11h du 13 septembre au 6 décembre.Prix : 30 EUR 15 EUR pour les membres MC

Je Cours Pour Ma Forme : c’est reparti !

Au terme des 12 semaines,

vous serez capablede courir 5 km

ou 10 km, selon le niveau

choisi.

Au terme des 12 semaines, vous serezcapable de courir 5 km ou 10 km, se-lon le niveau choisi. La session se clô-ture la 13e semaine par une séance"test" qui vous permettra d’évaluerles progrès parcourus.Les maîtres mots du programme sontle plaisir, la santé et la convivialité.Rejoignez-nous !

Infos : 04/230.16.14 infor.sante.liege@mc.be Inscriptions obligatoires :www.mc.be/jecoursliege Vous trouverez d’autres lieuxd’entraînement sur le site Internetwww.jecourspourmaforme.be

* co-organisé avec l’A.C.S.A. et l’asbl CASA** co-organisé avec le CAP Business Center

Retrouvez toutes les photos d'Afric@fonck sur Facebook !

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Le 27 juin dernier, la MC, la CSC et Solidarité mondiale ont organisé à Liège Afric@fonck, une mani-festation gratuite, festive et multiculturelle qui a séduit un public venu nombreux.

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