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PROGRAMMATION DES ACTIVITÉS
HIVER 2022
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LES MEMBRES DE L’ÉQUIPE DE DIRECTION vous remercient et demeurent à votre disposition! Un bel hiver à tous!
CONSEIL D’ADMINISTRATION Direction de la CJR Céline Bédard Présidente Jason Bergeron Directeur général 418 626-2828 Diane Pelletier Vice-présidente
Caroline Tremblay Adjointe admin. 418 626-2828
Jacques Thibault Secrétaire Coordonnateurs et autres collaborateurs Activités Culturelles, éducatives et sorties d’une journée
Justin Pilote Trésorier
Lise Dubé Coordonnatrice 418 626-4501 • Ginette Lévesque Adjointe 418 849-6788
Lisette Dussault Registraire
Activités sociales Claire Lévesque Coordonnatrice 418 666-1940
Marcel Leblanc Administrateur
• Anne Bérubé Adjointe Activités Santé, plein air et sports
Simonne Laforest Administratrice
Gaétan Bourbeau Coordonnateur 418 628-5791 • Marie Simard Adjointe 418 929-8870
France Brisebois Administratrice
Activités Voyage Gaston Lafleur Coordonnateur 418 659-4171
Michel Guimond Administrateur
• Lyse Proulx Adjointe 418 626-2706 Activités Tous Azimuts
Renée Masson Administratrice
Simonne Laforest Coordonnatrice 418 622-1375 • Nicole Charbonneau Adjointe 418 623-2863
Mario Desrochers Administrateur
Comité Milieu de vie Rachel Ruest Responsable 418 628-2003
Nicole L. Phaneuf Administratrice
Comité VAD (vieillissement actif dans la dignité) Jean-Guy Lebel Responsable 418 626-2440
Gaston Lafleur Administrateur
Communications Marcel Leblanc Coordonnateur 418 990-4211
Ombudsman Rosaire Roy [email protected] 418 663-7332
Pour envoyer un courriel à l’un des membres du CA : http://www.cjrcharlesbourg.org/contact
Pour toute information au sujet de la CJR, communiquer avec Caroline Tremblay, adjointe administrative au
numéro 418 626-2828.
Boîte vocale de la CJR : 418 990-0863 Pour savoir si une activité est annulée, notamment en raison de la température, consulter la boîte vocale.
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MODALITÉS POUR L’INSCRIPTION EN LIGNE
Un des changements importants est l’inscription en ligne pour toutes les activités. En cliquant sur le lien suivant, vous serez dirigé sur notre plateforme. Vous pourrez renouveler votre carte de membre si celle-ci est expirée et vous inscrire aux activités que vous souhaitez : https://www.cjrcharlesbourg.org/
L’inscription en ligne aux activités débutera le mardi 7 janvier 2022 à compter de 8 h. Pour ceux et celles qui ont de la difficulté avec la plateforme, vous pouvez communiquer avec notre registraire ou son adjoint :
- Lisette Dussault, registraire : 418-647-1523
- Jacques Thibault, adjoint au registraire : 418-849-5693
Passeport vaccinal et mesures sanitaires : le passeport vaccinal sera obligatoire pour toutes les activités offertes par la CJR. Vous devrez présenter votre preuve vaccinale, sous le format de votre choix, aux responsables lors de la première journée de l’activité. De plus, un protocole sanitaire pour toutes les activités sera envoyé suite à l’inscription du participant. Il sera important d’être respectueux des règles et envers notre belle équipe de bénévoles.
En terminant, nous sommes impatients de vous revoir et de reprendre un élan en votre compagnie. Je vous souhaite un bel hiver et au plaisir de vous rencontrer.
ADRESSES DES LIEUX LORS DES ACTIVITÉS Centre communautaire du Plateau 8815, avenue Jean-Paquin
Centre culturel et communautaire de Charlesbourg 7575, boulevard Henri-Bourassa Chalet La Planque 8805, avenue Jean-Paquin
École secondaire Saint-Jean-Eudes 650, avenue du Bourg-Royal Hôtel Double Tree by Hilton Quebec 7900, rue du Marigot
Patro de Charlesbourg 7700, 3e Avenue Ouest Patro Roc-Amadour 2301, 1re Avenue
Stationnement de l’église Sainte-Cécile 9150, avenue Jean-Paquin (face au Centre communautaire du Plateau) Corporation des Loisirs Maria-Goretti 7475, av. Paul-Comtois, Québec, QC G1H 5X6
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INFORMATIONS ET CONSIGNES SANITAIRES (PARTICIPANTS)
Le contexte de la pandémie demande de respecter les règles des autorités sanitaires; comme association d’aînés, nous devons exercer une grande vigilance. Nous vous demandons de prendre connaissance du présent document afin de connaître les consignes sanitaires à suivre lors de votre participation.
• Bien que des mesures soient prises, la CJR et ses bénévoles ne peuvent garantir qu’aucune personne ne sera infectée par la COVID-19. À défaut d’éliminer tous les risques de transmission, la collaboration de toutes et tous est importante afin de les amoindrir le plus possible.
• PASSEPORT VACCINAL : OBLIGATOIRE pour toutes les activités de la CJR. Des consignes seront communiquées à ce sujet aux participants des activités.
• Cette preuve peut être présentée de trois façons :
1. Sous un format papier; (une pièce d’identité sera demandée). 2. Sous un format PDF sur un appareil mobile; (une pièce d’identité sera demandée). 3. À partir de l’application VaxiCode; (une pièce d’identité sera demandée).
1. CONSIGNES GÉNÉRALES À RESPECTER
• Porter le masque en tout temps à l’intérieur sauf lors de la pratique d’activité physique intense ou pour boire ou manger.
• La désinfection des mains est obligatoire à l’entrée de tous les bâtiments et le faire autant de fois que nécessaire lors de l’activité.
• Respecter les indications pour l’utilisation des vestiaires et pour l’utilisation des équipements.
• Avoir votre propre matériel (masque, gourde d’eau, gel désinfectant, papier-mouchoir et votre équipement selon l’activité).
• Ne pas se présenter à l’activité lorsque : a) vous présentez les symptômes de la COVID-19 ; b) vous avez reçu un résultat positif de COVID-19 ; c) vous avez été en contact étroit avec une personne confirmée ou une personne ayant les symptômes. Rester alors à la maison et contacter le 418-644-4545 (info-COVID-19) pour obtenir leurs recommandations.
• Dans les cas où il n’y a pas le respect des consignes sanitaires, la direction et le coordonnateur se verront dans l’obligation d’exclure le membre en question et cela sans aucun remboursement.
2. LES CONSIGNES SPÉCIFIQUES SELON LE TYPE D’ACTIVITÉ ET LE LIEU
Selon le type d’activité et le lieu, d’autres types de consignes sont à prendre en compte. Elles seront communiquées aux participants par le responsable de l’activité.
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TOUS AZIMUTS
CONFÉRENCES MENSUELLES EN VIRTUEL
Il était une fois, en 2020, alors qu’un virus chamboulait la planète entière… la responsable de Tous Azimuts a dû réinventer son activité pour résister au confinement.
Faisant équipe avec Rachel Ruest, responsable du Milieu de vie, ce duo de feu a eu envie de repartir à neuf avec de nouvelles règles auxquelles il a fallu s’habituer et ainsi rejoindre le plus de membres possible de la CJR. Et c’est là que le virtuel est né.
En janvier 2022, à la rentrée hivernale, on plonge encore tête première en vidéo-conférences. Amicale bienvenue à tous et voici notre programme offert :
Quand: dernier lundi du mois de 13 h 30 à 15 h
Coût : 15 $ pour la session (inscription en ligne)
31 janvier : Yoga des mains et des doigts par madame Nicole Scott, thérapeute
Favoriser le bien-être corporel et débloquer les méridiens.
28 février : Conseils d’assurances pour 55 ans et plus
Madame Isabelle Roy, ass. gén. et monsieur Frédéric Plamondon, conseiller financier
28 mars : Tout savoir sur Chartwell par madame Julie Grégoire
Diversité des résidences à Québec
25 avril : Hygiène et soins des pieds
Madame Marie-Josée Horth, infirmière
Responsable : Simonne Laforest, 418-622-1375 - [email protected]
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TOUS AZIMUTS (suite)
LA FÊTE DE LA SAINT-VALENTIN
L’hiver s’est bien installé et il y a place aux rires et à l’humour…
Tous Azimuts offre sa première sortie au Théâtre des aînés de Charlesbourg qui reprend aussi ses activités annuelles. Vous aimez la comédie et vous voulez rire. Alors, venez assister à la pièce de théâtre * Ding, Dong, Dominical *
Genre : Comédie loufoque et burlesque co-écrite avec Bruno Lacroix et F-X Torre.
Sujet : Les tribulations d’un curé de province, le père Vidas Gibouleau cherche ses cloches et se demande si le bon Dieu lui en veut dans une suite de situations emmerdantes et imprévues provoquées par sa population. Rigolades assurées.
Jour : mardi 15 février 2022
Heure : 13 h 30 à 15 h 30 avec pause et breuvages sur place.
Endroit : Salle Pierre Garon (Théâtre des aînés
748, boul. Louis-X1V en face de l’église St-Charles-Borromée et de la bibliothèque Paul-Aimé-Paiement
Coût : 15 $ pour les membres et 25 $ pour les non-membres
Nombre de participants : 40 minimum, 85 maximum
Stationnement gratuit disponible et accessible à tous.
Inscription en ligne le vendredi 7 janvier 2022
Cordiale bienvenue à tous à ces moments de plaisirs et de joies.
Responsable : Simonne Laforest, 418-622-1375 - [email protected]
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ACTIVITÉS CULTURELLES, ÉDUCATIVES
ET SORTIES D’UNE JOURNÉE LA 24e SAISON DE BRIDGE – HIVER 2022 Date de début : 21 janvier 2022 Date de fin : 29 avril 2022 Quand : le vendredi de 13 h à 16 h 30 Endroit : Centre communautaire du Plateau Coût par séance : 4 $ pour les membres et 5 $ pour les non-membres Selon les mesures sanitaires en vigueur, le passeport vaccinal et le port du masque sont actuellement requis. Nous vous demandons de ne pas arriver avant 12 h 30 et au plus tard à 12 h 50, afin de nous permettre de préparer la salle. Toutes les séances de duplicata débutent à 13 h pour se terminer vers 16 h. C’est une activité qui se veut conviviale et inclusive. Le bridge de la CJR est pour beaucoup de participants un lieu de rencontre, d’échange, de participation sociale et de partage. Bienvenue à tous. Responsable : Claude Charbonneau, 418-623-2863
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ORCHESTRE ALLEGRO
Date de début : le 19 janvier 2022 Date de fin : le 18 mai 2022 Quand : le mercredi de 13 h à 16 h Endroit : Chalet La Planque Coût : 20 $ Nombre d’inscriptions : 6 maximum Le groupe est composé d’un chanteur-animateur et de trois instrumentistes. Le répertoire comprend des grands classiques de musique populaire. INVITATION spéciale à une chanteuse-animatrice. Il y aura des AUDITIONS lors des trois premières pratiques. Responsable : Thérèse Richard, 418-627-4488 ______________________________________________________________________________
GROUPE INSTRUMENTAL LES LÉGEND’AIR
Date de début : le 21 janvier 2022 Date de fin : le 29 avril 2022 Quand : le vendredi de 9 h à 16 h Endroit : Chalet La Planque Coût : 20 $ Le groupe instrumental Les Légend’Air entame sa cinquième année comme activité à la CJR. Violoniste ou accordéoniste, tu joues à la note ou à l’oreille? Si tu es intéressé à te joindre au groupe, viens nous rencontrer lors de nos répétitions. Responsable : Martin Chouinard, 418-628-7417 Adjoint : Denis Paquet, 418-561-3423 ______________________________________________________________________________
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ACTIVITÉS CULTURELLES, ÉDUCATIVES
ET SORTIES D’UNE JOURNÉE (SUITE) DO YOU SPEAK ENGLISH: Atelier de conversation anglaise (virtuel et présentiel) Date de début : le 17 janvier 2022 Date de fin : le 22 avril 2022 Quand : de 9 h 30 à 11 h 30 (12 sessions de 2 heures) Endroit : Chalet La Planque, l’Arpidrome et la polyvalente Paul-André Duquet Coût : 25 $ Nombre d’inscriptions : 50 participants L’activité de conversation anglaise compte de plus en plus de participants qui désirent parfaire leur anglais. Les ateliers se déroulent uniquement en anglais. Les moniteurs bénévoles sont autonomes et choisissent l’approche qui leur convient.
Responsable : Yvan Coats, 418-564-4718 Adjoint : Janet McCowan, 418-626-9712 ______________________________________________________________________________
COURS D'ESPAGNOL
Début : Semaine du 17 janvier 2022 Fin : Semaine du 4 avril 2022 Quand : Débutant 2 : le mercredi 19, de 13 h à 15 h (prérequis : débutant 1) Débutant 1 : le vendredi 21, de 13 h à 15 h Endroit : à confirmer Participants : 12 par groupe
Coût : 120 $ pour 12 cours (plus 55 $ pour le livre ou 10 $ pour un cahier de base).
Vous désirez parfaire votre culture, voyager à l’étranger ou tout simplement avoir le loisir de développer votre mémoire, le cours d’espagnol est là pour vous! Afin de profiter à 100% de vos voyages, ces cours vous permettront d’avoir des échanges agréables et de mieux connaître la culture du pays visité.
Professeur : Dionisio Garcia Responsable : Renée Masson, 418-634-5354 ______________________________________________________________________________
GÉNÉALOGIE POUR TOUS
Début : le 25 janvier 2022 Fin : le 29 mars 2022 Heure : le mardi de 9 h 30 à 12 h Endroit : centre culturel et communautaire de Charlesbourg, salle RC-07 Participants : 8 participants max Coût : 20 $ Matériel requis : ordinateur portable ou tablette
La généalogie est la science auxiliaire de l’histoire qui a pour objet la recherche des ancêtres et l’étude de la composition d’un individu, d’une famille. Venez découvrir vos ancêtres avec nous!
Responsable : Lisette Dussault, 418-647-1523
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ACTIVITÉS CULTURELLES, ÉDUCATIVES ET SORTIES D’UNE JOURNÉE (SUITE)
DES CHIFFRES ET DES LETTRES
Début : le 20 janvier 2022 Fin : le 24 mars 2022 Quand : les jeudis de 13 h 30 à 15 h 30 Endroit : en mode virtuel Coût : 15 $ Participants : 13 Nous renouvelons notre offre de l’activité Des chiffres et des lettres, une réplique du jeu offert par la chaîne TV5. Pour le jeu des chiffres, les participants doivent, à partir de chiffres, trouver le calcul qui conduit à la solution apparaissant à l’écran. Pour le jeu des lettres, il faut trouver un mot à partir de lettres aléatoires ou choisies eux-mêmes. Cette activité permet d’apprendre en s’amusant, dans une atmosphère conviviale.
Responsable : Lise Dubé, 418-626-4501 ______________________________________________________________________________
CLUB LA VIE-LAINE
Début : le 19 janvier 2022 Fin : le 6 avril 2022 Heure : le mercredi de 9 h 30 à 11 h 30 Endroit : Centre communautaire du Plateau Coût : 30 $ Participants : 40 Vous aimez tricoter? Vous auriez le goût de partager cet intérêt ainsi qu'échanger avec d'autres personnes dans un climat de respect et de jovialité. Joignez-vous à nous!
Responsable : Andrée Girard, 418-999-9496 ______________________________________________________________________________
SCRABBLE
Début : le 21 janvier 2022 Fin : le 10 juin 2022 Quand : les vendredis de 13 h à 15 h 30 Endroit : Chalet des Loisirs Maria-Goretti Coût : 22 $ Quel plaisir de renouer avec notre activité si appréciée et de revoir nos partenaires de jeu! Bienvenue à tous, anciens et nouveaux. Malgré les mesures sanitaires, nous pourrons profiter de bons moments. N'oubliez pas que les membres inscrits lors de l’annulation de l’activité ont bénéficié d’un crédit qui se calcule automatiquement lors du renouvellement de votre carte de membre CJR ou lors d'une inscription à une nouvelle activité. Nous avons hâte de vous revoir.
Responsable : Sylvie Moisan, 418-627-3418 _____________________________________________________________
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ACTIVITÉS CULTURELLES, ÉDUCATIVES ET SORTIES D’UNE JOURNÉE (SUITE)
LES LUNDIS CHANTANTS
Date de début : 24 janvier 2022 Date de fin : 25 avril 2022 Quand : les lundis de 9 h 30 à 11 h 15 Endroit : Centre communautaire du Plateau Coût : 30 $ Nombre d’inscriptions : 68 Vous aimez chanter? Des chants populaires, sans partition, un cartable est fourni avec les textes. Accompagnés par une pianiste. Les anciens ont privilège (à moins de modification à la COVID). Bienvenue!
Responsable : Michel Pilon, 418-353-4117 ___________________________________________________________________________ CHANSONS D’HIER À AUJOURD’HUI Date : le samedi 12 mars 2022 Endroit : Centre communautaire du Plateau Heure de 19 h 30 à 22 h 30 (accueil à 19 h) Coût : membre : 10 $, non-membre : 15 $ Participants : 80
Le passeport vaccinal est obligatoire. Apportez breuvage et grignotines (collation) de votre choix. Nous vous invitons à une soirée rétro pour se rappeler de bons souvenirs de jeunesse. L’Orchestre Allégro jouera des airs connus. Vous chanterez et danserez pour votre plus grand plaisir. De bons souvenirs à se remémorer. Responsable : Lise Dubé, 418-626-4501
LES CARNAVALS DU MONDE
Quand : le dimanche 1er mai 2022 Heure de départ : 12 h 45 (stationnement de l’église Ste-Cécile) Heure de fin : 19 h Endroit : Capitole de Québec Coût : 189 $ Nombre d’inscriptions : 40 Que demander de plus qu’un bon dîner au restaurant Il Teatro, (menu de cuisine italienne et ambiance unique), suivi d’un spectacle au Capitole de Québec pour aller vivre les 4 plus grands Carnavals du monde : Rio, Trinidad et Tobago, Mardi gras de la Nouvelle-Orléans et celui de Venise. Un tour du monde en 4 destinations festives et rythmées.
Responsable : Lyne Trudelle, 418-626-4619 - [email protected]
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ACTIVITÉS SOCIALES DÉJEUNERS MENSUELS
Nous reprenons cette activité après un arrêt de plusieurs mois.
Cette activité de rassemblement a lieu le premier jeudi de chaque mois vers 9 h 15.
L’endroit : Restaurant chez Harry situé au 1190, boul. Louis -XIV (Place Louis-XIV).
C’est une excellente occasion de fraterniser et de se rencontrer, particulièrement pour les personnes seules.
Vous n’avez pas à réserver; il s’agit de vous présenter sur place.
Voici les dates à retenir pour l’année 2022 : 6 janvier, 3 février, 3 mars, 7 avril, 5 mai 2022
Responsable : Gaétan Bourbeau, 418-628-5791
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CRIBBLE
Date de début : 17 janvier 2022 Date de fin : 11 avril 2022
Heure : 12 h 45 Endroit : Centre communautaire du Plateau
Nombre de places : 80 personnes Coût : 26 $ (13 séances)
À tous les adeptes du CRIBBLE, la nouvelle saison débutera bientôt. Bien sûr, nous devrons nous conformer aux mesures sanitaires.
Il est obligatoire d’être membre de la CJR pour participer à cette activité.
Responsable : Denis Fortin, 418-623-8900 Adjoint : Michel Bureau, 418-628-0738
SOIRÉE DANSANTE
Date : le samedi 5 février 2022 Heure : de 19 h à 22 h 30 Participants : 80
Adresse : Centre communautaire du Plateau : 8815, ave Jean-Paquin, Québec G1G 4W7
Inscription en ligne obligatoire : membre : 10 $ non-membre : 15 $
Breuvages et grignotines (collation) de votre choix
Le groupe musical Les Légend’Air vous fera danser toute la soirée!
Au plaisir de vous revoir!
Responsable : Claire Levesque, 418-666-1940 Adjointe : Lise Dubé, 418-626-4501
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SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS
CROQ’SENTIERS
Date de début : le 17 janvier 2022 Jour et heure : le lundi à 9 h 30, sauf indication Coût : 15 $ Nombre de participants : 140 Pour participer aux activités de Croq’Sentiers, vous devez être en mesure de marcher pendant au moins 2 heures à des vitesses variant de 3 à 5 kilomètres à l’heure.
• 10 janvier = Centre de plein air de Beauport (Camping Beauport, Québec) • 17 janvier = Centre Castor (Base militaire de Valcartier) • 24 janvier = Rivière Saint-Charles, départ de la maison O’Neil, puis direction Est (Québec) • 31 janvier = Centre de ski de fond de Charlesbourg • 7 février = Le marcheur des bois (Quartier Neufchâtel, Québec) • 14 février = Cap Tourmente 7 21 fév. Sentiers du Boisé, Club de golf Royal-Québec, (Boischatel) • 28 février = Marais du Nord (Stoneham et Tewkesbury) • 7 mars = Sentier de la Rivière des Roches (Rue des Pigamons, Charlesbourg, Québec) • 14 mars = Station touristique Duchesnay (Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier) • 21 mars = Parc Les Escarpements (Près de Walmart et Galeries de la Capitale, Québec) • 28 mars = Base de Plein air La Découverte (Val-Bélair) • 4 avril = Camp Mercier (Parc des Laurentides) • 11 avril = Rivière Cap Rouge à partir du parc Champigny (Cap Rouge) • 18 avril = St-Augustin avec dîner à l’érablière
Responsable : Pierre Bolduc Pour information : Diane Pageau, 418-933-2255 ______________________________________________________________________________
QI GONG (TAï-CHI)
Date de début : le 21 janvier 2022 Date de fin : le 8 avril 2022 Heure : le vendredi de 9 h 15 à 10 h 45 Endroit : Centre communautaire du Plateau Nombre de places : 22 personnes Coût : 65 $
Le Qi Gong, c’est l’apprentissage de mouvements doux et simples qui amènent souplesse, équilibre, concentration, calme et vitalité; une nouvelle façon de bouger qui procure un grand bien-être physique et mental. Le cours s’adresse tout autant aux débutants qu’aux initiés.
Professeure : Louise Déziel, 418-628-5282 Responsable : Johanne Parent, 418-704-4394 ______________________________________________________________________________
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SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS (SUITE)
BADMINTON
Début de l’activité : le 17 janvier 2022 Fin : le 25 avril 2022 Quand : le lundi soir 19 h 30 à 21 h 30 Endroit : Gymnase François-Borgia Participants : 25 joueurs Coût : 20 $ Le nombre d’inscriptions tient compte du nombre de joueurs actifs sur les terrains, 16 et de 9 remplaçants. Nous priorisons l’inscription et le paiement en ligne. Responsable : Roch Lauzier Adjoint : Gaétan Gosselin ______________________________________________________________________________ TENNIS Date de début : le 17 janvier 2022 Fréquence : du lundi au vendredi de 8 h à 12 h 30 Endroit : Gymnase Saint-Jean-Eudes Nombre de places : 50 participants Coût: 15 $ NOUVEAUTÉ : il n’y aura plus de choix de plages horaires de jeu. Vous déterminerez vos journées de disponibilité (minimum 2 jours) et vous serez informé de votre heure de joute une fois les équipes complétées.
Le comité s’efforcera de regrouper des joueurs d’un même calibre le plus possible. Une fois les cédules complétées, aucun changement ne sera possible.
Au plaisir de vous revoir,
Responsable : Ginette Paré, 418-661-2594 ______________________________________________________________________________
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SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS (SUITE)
SHUFFLEBOARD HIVER 2022
Début : la semaine du 17 janvier Fin : la semaine du 11 avril Quand : lundi, mardi, mercredi et jeudi, de 15 h à 17 h
Endroit : Centre culturel et communautaire de Charlesbourg Coût : 10 $ pour 1 fois / semaine Désinfection du matériel, port du masque obligatoire durant l’activité.
Vaccination obligatoire, vérification du code QR et preuve d’identité.
Invitation aux anciens et aux nouveaux joueurs.
Responsable : Louise Tanguay, 418-622-3536 ______________________________________________________________________________
PICKLEBALL Début : Janvier 2022 (12 séances) Heures : les mercredis de 9 h à 12 h Endroit : Patro Roc-Amadour
Coût : 125 $ payable directement au Patro (en ligne ou en personne)
Le pickleball est un sport de raquettes qui se pratique sur un terrain de badminton. Vous devez apporter votre raquette. Les balles sont fournies. Au total, 9 terrains sont disponibles. Responsable : Richard Murray, 418-806-2529 ______________________________________________________________________________
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SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS (SUITE)
DANSE EN LIGNE
Date de début : 18 janvier 2022 Quand : le mardi après-midi Heure : Trois groupes sont constitués - 13 h à 14 h : Débutants A (pour ceux et celles qui ont commencé en septembre) - 14 h 15 à 15 h 15 : Intermédiaires et Avancés - 15 h 30 à 16 h 30 : Débutants B (nouveaux et ceux qui n'ont pu terminer)
Endroit : Centre communautaire du Plateau
Coût : 60 $ De nouvelles conditions s’appliquent pour le respect des mesures sanitaires. Au plaisir de vous revoir. Seulement les participants inscrits à la session d'automne sont admis ou les personnes ayant déjà suivi une session de danse en ligne à la CJR. Les cours pour débutants commencent toujours au mois de septembre. Responsable : Thérèse Ouellet, 581-307-7031 ______________________________________________________________________________
BILLARD EN DOUBLE Date de début : le 19 janvier 2022 Date de fin : le 27 avril 2022 Quand : Mercredi de 13 h à 17 h Endroit : Dooly’s de Charlesbourg : 8379, boul. Henri-Bourassa Coût : 25$ pour la session (15 semaines) Le billard en double est une activité qui se veut conviviale et inclusive. Nous souhaitons créer un groupe de femmes et d’hommes qui viendront profiter d’un moment de socialisation tout en partageant une même passion. Nous serons heureux d’accueillir des adeptes autant que les débutants. Il est à noter que des frais de 7$ par journée de billard seront payables à l’accueil. Bienvenue à tous. Responsable : Gérald Bacon – 418 626-0718
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SANTÉ, PLEIN AIR ET SPORTS (SUITE)
CLUB DE RAQUETTES ET SKI DE FOND
INSCRIPTION
Bonne nouvelle. Nous pourrons profiter de l’hiver tous ensemble cette année. Les sorties de raquettes et de ski de fond débuteront le vendredi 7 janvier 2022 jusqu’au vendredi 11 mars 2022.
À noter : nos sorties seront le VENDREDI. Le départ des autobus se fera du stationnement nord de l’Église Ste-Cécile à 9 h 30. Le départ du Camp Mercier se fera à 15 h.
Toutes nos communications se feront par courriel via la plateforme CJR. Assurez-vous de toujours avoir les bonnes informations dans votre dossier CJR. Si nous devons annuler une sortie pour cause de tempête ou de froid extrême, en plus du courriel, il y aura un message dans la boîte vocale de CJR vers 7 h 30. Le numéro de la boîte vocale est le 418-990-0863.
Toutes nos sorties se feront au Camp Mercier cette année.
Le coût de l’inscription est fixé à 110 $. Il y aura un maximum de 46 inscriptions dans un premier temps et une liste d’attente de 46 personnes.
Le coût pour votre activité, une fois rendu au Camp Mercier, est de 7 $ pour la raquette et 11 $ pour le ski de fond. Comme d’habitude, nous vous demanderons d’avoir l’argent exact pour faciliter l’achat des billets de journée à notre arrivée.
Souhaitons-nous un bel hiver et bien du plaisir à se côtoyer de nouveau.
IMPORTANT : Le passeport vaccinal sera exigé pour faire partie du club de raquettes et ski de fond. Cette vérification se fera lors de l’embarquement dans l’autobus lors de nos premières sorties et sera valide pour toute la saison. Le port du masque sera obligatoire dans l’autobus. Les autorités du Camp Mercier m’ont confirmé que le port du masque sera obligatoire pour le casse-croute.
Responsable : Diane Bellavance, 418-628-2301
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ACTIVITÉS DE VOYAGES ESCAPADE À RIVIERA MAYA AU MEXIQUE En collaboration avec « Voyage Vasco Spatial » Dates au choix: 14 au 21 février 2022 (forfait tout inclus 7 nuits)
14 au 23 février 2022 (forfait tout inclus 9 nuits) 14 au 28 février 2022 (forfait tout inclus 14 nuits)
Nous vous proposons cette année une escapade au Mexique, à Riviera Maya : une belle occasion de vous prélasser sur les plages, jouer dans les vagues, déguster de bons repas, avoir l’embarras du choix pour vos cocktails, profiter de divertissements en soirée et tout ceci, dans le confort du magnifique complexe du BARCELO MAYA COLONIAL. Cet hôtel 4 1/2* fait partie de la Collection DISTINCTION et vous offre notamment 4 soupers à la carte garantis par semaine au lieu de 3, accès à 7 piscines, 15 bars et 16 restaurants. Des excursions facultatives ($) vous seront proposées sur place par Transat. À noter que le forfait comprend aussi tous les repas et la boisson à volonté.
Occupation double Occupation simple
7 nuits 1809 $ 2229 $
9 nuits 2029 $ 2569 $
14 nuits 2509 $ 3359 $
Dépôt : 150 $ par personne Rose-Marie Cloutier, accompagnatrice désignée par Voyage Vasco Spatial, 418-653-3328, [email protected] ______________________________________________________________________________
OTTAWA En collaboration avec « Alta Voyages »
Dates : 8 au 10 mai 2022 (3 jours et 2 nuits)
Coût : 775 $ en occupation double
Venez profiter du printemps avec nous! Nous vous offrons une escapade dans une très belle ville capitale du Canada. Plusieurs visites sont à l'horaire : le Marché Bye, plus vieux marché de producteurs du Canada, le Musée canadien de l'histoire, le Musée canadien de la guerre, une visite du Parc Major's Hill ou du Parc des Commissaires pour admirer les tulipes, une visite guidée de Rideau Hall, un tour guidé de la ville et bien d'autres. Nous aurons une soirée libre au Casino. Notre forfait comprend deux nuits à l'hôtel Four Points by Sheraton Gatineau Ottawa, 2 déjeuners et 2 soupers. Sont également inclus tous les pourboires et le service d’un guide accompagnateur.
Lise Dubé, agente de liaison, 418-626-4501, [email protected]
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ACTIVITÉS DE VOYAGES (SUITE)
SÉJOUR SUR LA COSTA BRAVA (BARCELONE) ESPAGNE
En collaboration avec « Vacances Préférence et Voyage Vasco Spatial »
Dates : 13 au 30 mai 2022 (16 nuits/18 jours)
Coût : 2699 $ par personne en occupation double
Supplément occupation simple : 699 $
Vous êtes invités pour un séjour sur la magnifique Costa Brava en bord de mer ainsi qu’à la découverte de la magistrale architecture de Gaudi et de la culture espagnole.
Nous séjournerons à l’hôtel Aqua Silhouette & Spa 4* supérieur, en bord de mer, (adultes seulement) où 2 repas par jour seront inclus dans le forfait. Nous aurons un incontournable tour de ville guidé d’une journée à Barcelone (français). Des excursions facultatives ($) seront offertes à Barcelone et sur la Costa Brava avec guide francophone.
Doris Dorval, accompagnatrice désignée par Voyage Vasco Spatial, 418-628-6526 [email protected]
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BOSTON, CAPE COD ET LES CHATEAUX En collaboration avec « Alta Voyages »
Dates : 15 au 19 août 2022 (5 jours et 4 nuits dans le même hôtel)
Coût : 1387 $ en occupation double
Voici une belle opportunité de faire un voyage qui se veut autant culturel qu’historique. Boston est la capitale et la plus grande ville du Massachusetts. Elle est aussi la plus ancienne ville des États-Unis. De belles découvertes vous y attendent!
Il vous faut absolument jouer à la royauté en visitant les châteaux Marble House (construit en 1888) et Breakers (en 1893) qui se situent à Newport. On ne peut terminer ce périple sans aller faire un tour à Cape Cod, une destination estivale très prisée où l’atmosphère balnéaire est omniprésente tout au long de la visite de villages pittoresques.
Une belle escapade, en autocar de luxe, qui comprend de nombreuses inclusions.
Lyne Trudelle, agente de liaison, 418-626-4619, [email protected]
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ACTIVITÉS DE VOYAGES (SUITE)
L’ITALIE ET SES SITES ENCHANTEURS! En collaboration avec « Voyages Plein Soleil »
Dates : 1er au 16 octobre 2022
Partez à la découverte des merveilles de l’Italie qui a reçu, en héritage des civilisations, autant de villes médiévales, de centres d’art et de gastronomie, de paysages à couper le souffle, le tout pour vous offrir un séjour sous le signe de la DOLCE VITA pendant 16 jours! L’itinéraire proposé est le suivant : Venise, Lac de Garde, Milan, Parme, Cinque Terre, Toscane, Florence, Sienne, Rome, Pompéi, Sorrento et finalement la côte amalfitaine! Cela représente beaucoup d’incontournables à voir mais notez que nous coucherons presque toujours 2 ou 3 soirs au même endroit, à l’exception de Milan et Parme. En plus des 8 visites guidées en français avec en boni des écouteurs, il y aura des excursions en bateau et plusieurs dégustations… Au total, 28 repas sont inclus, dont un souper de bienvenue et une soirée d’adieu!
Coût : garanti jusqu’au 1 février 2022, avec un nombre minimum de 25 passagers. Occupation double : 5449 $ Supplément simple : 1000 $. Paiement final : 1er août 2022.
Ne tardez pas car le nombre maximum de passagers pour ce voyage est 30!
Rose-Marie Cloutier, agente de liaison, 418-653-3328, [email protected]
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CROISIÈRE EN ALASKA En collaboration avec Voyages Paradis
Dates : 2 septembre au 10 septembre 2022
Coût : 3,399$ cabine intérieure, occupation double
Venez partager avec nous cette superbe croisière dans l’une des plus belles régions du continent nord-américain : l’Alaska, une terre de découverte, de grands espaces, de forêts magnifiques, de glaciers impressionnants, de contrées sauvages, de villages qui nous rappellent la période de la ruée vers l’or sans oublier une faune abondante et diverse.
Vous aurez l’occasion de naviguer sur le navire MILLENIUM l’un des prestigieux navires de la compagnie CELEBRITY. Un voyage de détente, plein de moments d’émotion et d’émerveillement sans oublier la gastronomie légendaire que l’on y retrouve sur ce navire.
Après cette longue période de confinement, cette croisière vous donnera l’occasion de changer d’air et de revivre un merveilleux séjour qui sera inoubliable.
Profitez de cette belle occasion avec des amis et connaissances pour voyager en groupe avec l’accompagnement de Gaston Lafleur.
Gaston Lafleur, désigné par Voyages Paradis 418-659-4171; [email protected]
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ACTIVITÉS DE VOYAGES (SUITE)
ESCAPADE HIVERNALE AU SAGUENAY
En collaboration avec « Mon Agence Voyages »
Dates : 7 au 10 mars 2022
Séjour de rêve pour les amateurs de plein air. Découvrez le Mont Valin qui offre des pics de plus de 900 mètres et beaucoup de neige! Une navette à chenillette nous amènera à la vallée des Fantômes ou la neige transforme les arbres en fantômes et que l’imagination transforme en bouts de squelettes, une mère et ses petits, un homme barbu. Une occasion unique de voir ce site magnifique en randonnée pédestre ou en raquettes.
Le lendemain, ski alpin, ski de fond, raquettes ou glissade en tube au Mont Valinouët. 33 pistes pour skieurs alpins, réseau de 8 km de ski de randonnée ou 5 km de raquettes au sommet du mont.
Le dernier jour, journée au Mont Édouard : 450 km de dénivelé, 32 pistes et sous-bois. Ski alpin, raquette, ski de fond, vélo (fatbike) et randonnée à votre choix.
Le souper à l’arrivée et trois petits déjeuners sont inclus dans le forfait. Il y a possibilité d’acheter des boîtes à lunch pour les lendemains. Les entrées au Mont Valin sont incluses, par contre, les activités au Valinouët et au mont Edouard sont à vos frais. Il y a possibilité de louer des équipements sur réservation seulement.
Dépôt de 100 $ non remboursable à la réservation et solde payable 45 jours avant le départ. Départ garanti à 30 personnes.
Occupation simple : 489 $, double : 389 $, triple : 349 $ et quadruple : 339 $.
C’est une occasion unique de se faire conduire en autobus chauffé pour une bouffée de plein air dans des montagnes de neige naturelle!
Louise Bélanger, accompagnatrice désignée par l’agence : 418-569-7707 ou [email protected].
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MERCI DE VOTRE PARTICIPATION!
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