Programme 2014 rand'o en Maurienne

En participant aux randonnées accompagnées proposées, vousêtes sûrs de :- Partager un moment convivial avec un professionnel dela montagne

- Rencontrer des personnalités locales- Profiter d’une dégustation offerte à chaque sortie parles accompagnateurs pour découvrir les produits locaux

- Bénéficier d’un tarif attractif et harmonisé pour toutes les sorties*

Pendant tout l’été, quelles que soient vos envies,laissez-vous guider !

Les accompagnateurs en montagne de Mauriennevous ont concocté un programme sur mesure surle thème de l’eau pour découvrir la Maurienneautrement.

Rédaction : Maurienne Tourisme - graphisme by guimart.net - Été 2014 - Photos de couverture : Alban Pernet

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Matériel classique de randonnée

Pour toutes les randonnées, pensez à prévoir :- Des chaussures de randonnée- Une veste imperméable et des vêtements chauds- Une casquette ou un chapeau- Des lunettes de soleil- Un sac à dos contenant : de l’eau, un encas, de la crèmesolaire haute protection- Les bâtons de marche sont conseillés

Vous souhaitez profiter de ces sorties accompagnéesen groupe ?N’hésitez pas à prendre contact avec nos accompagnateurs enmontagne !Les données de ce programme sont fournies à titre indicatif. Maurienne Tourismene saurait être tenue pour responsable en cas de modifications.

* Hors sorties spécifiques impliquant des coûts supplémentaires (hébergement, repas, matériel, visite de site…)

AiguebelleAiguebelleAiguebelleMontsapey

St-FrançoisLongchamp

MontaimontMontgellafrey

La ChambreLa ChambreLa ChambreSaint-Colombandes-Villards

La Toussuire Saint-MichelSaint-Michelde-Mauriennede-MaurienneSaint-Michelde-MaurienneLe Corbier

Saint-Sorlind’Arves Saint-Jean

d’Arves

Albiez MontrondAlbiez

Les Karellis

Valloire

Valmeinier

Orelle

Beaune

Valfr

Les Bottières

Jarrier

MModaneM

Saint-JeanSaint-Jeande-Mauriennede-MaurienneSaint-Jeande-Maurienne

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Lauzière, Villards, Val Bugeon1 Découverte des mystères du Lac NoirMontsapey2 Montagne, agriculture et traite des

vaches - Montaimont 3 Randonnée aquatique adulteSaint-François Longchamp

4 Les lacs Blanc et Bleu - Montgellafrey5 L’eau c’est la vie - Montgellafrey6 Au fil des eaux de la LauzièreSaint-François Longchamp, Montgellafrey

7 Le lac de la CroixSaint-Colomban-des-Villards

8 Les étranges habitants de nos lacsalpins - Saint-François Longchamp

9 L'eau, une ressource indispensablepour les villages de montagne et les alpages - Montaimont

Arvan10 Un glacier sous un pierrier au pied

des Aiguilles d'Arves - Albiez-Montrond11 Le Vallon de Valfroide - Saint-Jean-d’Arves12 Lacs et glacier - Saint-Sorlin-d’Arves13 Randonnée aquatique

Saint-Sorlin-d’Arves

réjus

La Norma

BramansVillarodinAussois

Avrieux

Termignon La Vanoise

LanslebourgLanslebourgLanslebourgBessans

Bonneval-sur-Arc

SollièresSardières

ModaneModaneModane

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Encombres Galibier14 Le Lou et la Montagnette - Beaune15 Les Lacs des Cerces - Valloire16 Les 4 lacs - Valloire et Valmeinier17 Blanche Neige et les 7 lacs - Valmeinier18 Ruisseling - Valloire et Valmeinier19 De la goutte d'eau à l'ampoule

Valmeinier

Terra Modana20 Marche pieds nus au fil de l'eau

Villarodin, Modane21 Les sources de Vanoise

Villarodin-Bourget, Modane, Avrieux22 La Pointe de l'Observatoire - Aussois

Haute Maurienne Vanoise23 Cols et lacs d'altitude du val d'Ambin

Bramans24 Marche pieds nus au fil de l'eau et

éveil nocturne à la nature - Termignon25 Les alpages de la Buffaz - Bessans26 Sortie raquette à 3000 mètres

Bonneval-sur-Arc

©P.Mousset

Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Montsapey

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JOURNÉE À LA DÉCOUVERTE DES MYSTÈRES DU LAC NOIR

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DÉGUSTATION

A la fin du pique-nique, l'accompagnateuroffre le thé/tisane et l'eau...…de vie de la Lauzière!

Dates : 15 juillet,5 août 2014

Durée : journéeNiveau : difficile

Randonnéeau bord de l’eau

En remontant le cour du torrent éponyme, on découvre de multipleszones humides à la flore et faune particulières. Testez l'écho particulier du lac glaciaire blotti sous le Petit Arc etredecendre son arrête jusqu'aux sources du Chenalet : cette journée estdécidément bien placée sous le signe de l'eau !

Matériel classique de randonnée, pique-nique

À prévoirMontagnes, Nature et [email protected] Chapron06 61 16 97 31

Rendez-vous9h à Tioulévé, au Relais du Lac Noir(Montsapey)

Infos & inscriptions

Prix adulte : 30€Prix enfant : 22€Prix tribu (à partir de 6 personnes) : 160€

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©L.Guillemin

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Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Montaimont

MONTAGNE, AGRICULTURE ET TRAITE DES VACHES

Date :22 juillet 2014

Durée : 1/2 JournéeNiveau : facile


Entre villages et alpages nous remonterons un petit cours d’eau qui nouscontera l’histoire des hommes en alpages ainsi que les aménagementsque ceux-ci ont réalisé dans ce ruisseau, passage au lac du loup pourenfin finir aux lacs Ste Marguerite.

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DÉGUSTATION

S’en suivra une rencontre avec un agriculteurpour voir la traite des vaches et dégusterlait et beaufort.


À prévoirLaurent Guillemin06 08 00 19 [email protected]

Rendez-vous14h à l’Office de Tourisme de Saint-François-Longchamp



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©L.Guillemin

Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Saint-François-Longchamp

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RANDONNÉE AQUATIQUEADULTE

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DÉGUSTATION

Pose surprise au millieu de l'itinéraire !



Randonnéedans l’eau

Les pieds dans l'eau entre cascades et ruisselets vivifiants, ambiancetropique et tonique.Une découverte sans nage, sans escalade, pour serafraîchir le corps et l'esprit. Une randonnée ludique, joyeuse, tonifianteet pleine de découverte. La randonnée aquatique, simple promenadeles pieds dans l'eau ne nécessite aucun équipement particulier.

Baskets, short, tee-shirtet vêtements de rechange

À prévoir Laurent Guillemin06 08 00 19 [email protected]

Rendez-vous14h à l’Office de Tourisme de Saint-François-Longchamp


Prix adulte : 20€Prix enfant (à partir de 12 ans): 15€Prix tribu (à partir de 6 personnes) : 100€

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©L.Guillemin

RANDONNÉE AQUATIQUEADULTE

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Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Montgellafrey

LES LACS BLANCET BLEU




Entre vaches et marmottes, rhododendrons et orchidées nousremonterons un petit ruisseau jusqu’a sa source pour partir profiter dessplendeurs du lac bleu. Couleur Maldives (sans les palmiers) enMaurienne…

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DÉGUSTATION

Anti courbatures à l'eau de source de nos montagnes !

Matériel classique de randonnée.

À prévoirLaurent Guillemin06 08 00 19 [email protected]

Rendez-vous9h30 à l’Office de Tourisme de Saint-François-Longchamp


Prix adulte : 20€Prix enfant (à partir de 1,50m): 15€Prix tribu (à partir de 6 personnes) : 100€

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©L.Guillemin

Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Montgellafrey

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L’EAU C’EST LA VIE

Pause gourmande avec dégustation debeaufort de la coopérative de La Chambre,le jambon sec local et une mondeuse enl'honneur de Saint Théodule à qui l'églisede Montgellafrey est dédiée (histoirelocale). Jus de fruits et gâteaux prévus pourles enfants.

Dates : 13 juillet,3 août 2014



Demi-journée à la découverte du lac de la Grande Léchère, etde l'eau qui a permis aux hommes de s'établir sur l'alpage deMontgellafrey. Une randonnée initiatique à travers un terroird'exception. Contemplation et dégustation garanties, enécoutant les légendes locales en l'honneur de Saint Théodule.

Matériel classique de randonnée.Possibilité de restauration complémen-taire au Refuge du Lac de la GrandeLéchère.

À prévoirMontagnes, Nature et [email protected] Chapron06 61 16 97 31

Rendez-vous9h30 au Mollaret (Montgellafrey)



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DÉGUSTATION

©Natmonthom

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Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Communes : Saint- Francois Longchamp - Montgellafrey

AU FIL DES EAUXDE LA LAUZIÈRE

Dates : 16 et 17juillet 2014, 7 et 8 août 2014

Durée : 2 joursNiveau : moyen


Mini raid d'incursion dans la Lauzière sauvage, au fil des eauxtumultueuses du Bugeon qui s'opposent à celles de la Grande rigole,domptées par les hommes pour façonner l'alpage de Montgellafreyjusqu'au Refuge du Lac de la Grande Léchère où nous passerons lanuit dans un cadre agréable et chaleureux !

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DÉGUSTATION

Lors du repas au Refuge, l'accompagnateuroffre l'apéritif local avec une des spécialitéslocales du refuge : surprise !

Matériel classique de randonnée, le pique-nique du premier jour, un drap sac pour la nuit et nécessaire de toilette minimum

À prévoir

Montagnes, Nature et [email protected] Chapron06 61 16 97 31

Rendez-vous9h à St-François 1650Parking du front de neige


Prix par personne : 94€Prix tribu (à partir de 6 personnes) : 499€

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©Natmonthom

Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Saint-Colomban-des-Villards

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LE LAC DE LA CROIX

Etant dans la zone de production duBeaufort, nous dégusterons cet excellentfromage de nos montagnes, accompagnéd'un vin de Savoie et d'une surprise, àconsommer avec (ou sans) modération !


Durée : journéeNiveau : moyen


Face aux majestueuses Aiguilles de l'Argentière et d'Arves, cetterandonnée au départ du col du Glandon vous fera découvrir demagnifiques lacs alpins. Dénivelé : environ 550m. Le massif deBelledonne s'offrira à vous sous son plus bel aspect.De magnifiques reflets dans les lacs, des torrents rafraîchissants, tousles ingrédients seront réunis pour une belle journée au fil de l'eau.

Chaussures de randonnée, sac àdos, eau, veste imperméable, crèmesolaire... Et un pique nique pour refairele plein à midi !

À prévoir

Bureau Montagne St François Longchamp06 23 32 72 08 ou 06 88 01 02 [email protected]

Rendez-vous8h, OT de St-François-Longchamp ou 8h30, mairie de La Chambre ou 9h, OT St-Colomban-des-Villards



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DÉGUSTATION

©Michel Nitschke

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Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Saint- Francois Longchamp

Date : 8 août 2014

Durée : 1/2 journéeNiveau : facile


A partir du col de la Madeleine, un itinéraire facile à travers leterritoire des marmottes nous mènera jusqu'à un petit lac oùnous ferons connaissance avec d'étranges petits habitants.Nous apprendrons la vie particulière du triton alpestre qui vittoute l'année dans ce lac à plus de 2000 m d'altitude. La vueimprenable sur le Mont-Blanc et la Vanoise embellira cetteagréable balade.

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DÉGUSTATION

Étant dans la zone de production duBeaufort, nous dégusterons cet excellentfromage de nos montagnes, accompagnéd'une surprise à consommer avec (ou sans)modération !

Matériel classique de randonnée.

À prévoir

Bureau Montagne St François Longchamp06 23 32 72 08 ou 06 88 01 02 [email protected]

Rendez-vous9h Office de Tourisme de St-François-Longchamp



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©Michel Nitschke

LES ÉTRANGES HABITANTS DE NOS LACS ALPINS

Secteur : Lauzière - Villards - Val Bugeon Commune : Montaimont

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L’EAU,UNE RESSOURCE INDISPENSABLE POUR LESVILLAGES DE MONTAGNE ET LES ALPAGES

Étant dans la zone de production duBeaufort, nous dégusterons cet excellentfromage de nos montagnes, accompagnéd'un vin de Savoie et d'une surprise, àconsommer avec (ou sans) modération !

Date :7 août 2014

Durée : journéeNiveau : facile


Nous verrons à travers un très bel itinéraire parcourant lesalpages et la forêt de Montaimont, comment les habitants ontdéveloppé des stratégies pour utiliser l'eau au mieux, pourvivre, pour alimenter les troupeaux et pour l'utiliser commesource d'énergie (moulins, énergie hydroélectrique). Cetteagréable balade panoramique face au pic de l’Etendard ravirales petits comme les plus grands.

Matériel classique de randonnée, pique-nique.

À prévoirBureau Montagne St François Longchamp06 23 32 72 08 ou 06 88 01 02 [email protected]

Rendez-vous8h30 Office de Tourisme de St-François-Longchamp



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DÉGUSTATION

©Michel Nitschke

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Secteur : Arvan Commune : Albiez-Montrond

Dates : 13 juillet, 3 août,17 et 24 août 2014



Dans le magnifique espace panoramique au pied des Aiguillesd'Arves, un glacier persiste sous le pierrier de la face Nord del'Aiguille de l’Épaisseur. Nous remonterons le torrent le long del'eau fraîche qui s'écoule de ce glacier et qui irrigue lesverdoyants pâturages prisés par les vaches et où s'ébattent lesmarmottes et les chamois.

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DÉGUSTATION

Nous dégusterons le succulent Beaufortaux saveurs inégalées. Au retour, unesurprise nous attend au chalet de la Croé !

Matériel classique de randonnée,pique-nique.

À prévoir

Albiez - Randonnée et Patrimoine Yves Vionnet06 80 02 13 85 [email protected]

Rendez-vous8h30 place Opinel à Albiez .Co-voiturage jusqu’au départ de la randonnée.



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©Yves Vionnet

UN GLACIER SOUS UN PIERRIER AU PIEDDES AIGUILLES D’ARVES

UN GLACIER SOUS UN PIERRIER AU PIEDDES AIGUILLES D’ARVES

Secteur : Arvan Commune : Saint-Jean-d’Arves

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LE VALLON DE VALFROIDE

Pause apéritif bien méritée à midi : vins etfromages de Savoie

Dates : 8 et 29 juillet, 12 et 19 août 2014



Une randonnée qui remonte le long du torrent de Valfroide pourfinir au « Coin des Français ». Ambiance sauvage, en passantd’un côté et de l’autre du torrent, par de vieux sentiers dechasseurs. Un peu d’aventure pour la découverte d’une natureencore préservée.


À prévoirBureau Montagne des Arves06 30 70 03 76 ou 06 76 87 08 [email protected]

Rendez-vous7h30 - Office de Tourisme des Chambons(St Jean d'Arves)



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DÉGUSTATION

©Bureau Montagne Arves

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Secteur : Arvan Commune : Saint-Sorlin-d’Arves

Dates : 9 et 30 juillet,13 et 20 août 2014



Randonnée jusqu'au glacier de St Sorlin d'Arves, en passantpar les 3 Lacs. Le retour se fait par un itinéraire plus intimistepar le lac Gris et les Rochers du Génépy. Une randonnée dansun cadre majestueux et lumineux, entouré par les sommets deplus de 3000 mètres du massif des Grandes Rousses.

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DÉGUSTATION

Dégustation de vins et fromages de Savoie,dans un cadre magnifique, face au Glacieret au Pic de l'Etendard

Matériel classique de randonnée,pique-nique.


Rendez-vous8h30 - Office de Tourisme de Saint Sorlin d'Arves



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LACS ET GLACIERS ©

Bureau Montagne Arves

Secteur : Arvan Commune : Saint-Sorlin-d’Arves

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RANDONNÉE AQUATIQUE

Après autant d'eau, un peu desolide, une pause goûter à base deproduits savoyards s’impose !

Dates : 10 et 31 juillet,14 et 21 août 2014



En remontant le torrent des Vallons, ses vasques, des petitsressauts aux grandes cascades, la fraicheur au cœur desmontagnes. Très ludique, dans une ambiance de jeux d'eau etd'éclaboussures garanties …

Veste néoprène fournie pour les adultes et shortynéoprène fourni pour les enfants.Prévoir des chaussures fermées pouvant aller dansl'eau et des vêtements chauds pour le retour.


Rendez-vous14h - Office de Tourisme de Saint-Sorlin-d'Arves



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DÉGUSTATION

RANDONNÉE AQUATIQUE ©

L.Guillemin

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Secteur : Encombres - Galibier Commune : Beaune

Dates : 4 et 5 août,25 et 26 août 2014

Durée : 2 joursNiveau : moyen


Au cours de ces 2 journées, nous irons à la découverte desnombreux lacs nichés sur les versants mauriennais et tarins descrêtes des Encombres. Nous apprécierons le soir l'accueil et lacuisine d'Alberto, gardien du refuge du Lou.

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DÉGUSTATION

Pain bio et fromages bio de brebis,produits à Beaune, et arrosés de vin biosavoyard.Nous dégusterons ces produits face auMont blanc et la barre des Ecrins le second jour.

Matériel classique de randonnéeDuvet fin Pique nique pour les 2 jours

À prévoir Bureau Montagne des EncombresPascal Mousset : 06 14 77 39 [email protected]/sur.les.sentiers

Rendez-vousParking de la Saussaz 8h.


Prix par personne : 95€Accompagnement et demi-pension.À partir de 14 ans.

14LE LOU ET LA MONTAGNETTE

©P.Mousset

Secteur : Encombres - Galibier Commune : Valloire

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LE LAC DES CERCES

Sur le chemin du retour, nous ferons unehalte appréciée au refuge des Mottets oùnous dégusterons une délicieuse tarte auxmyrtilles préparée par Fabienne.

Date : 5 septembre 2014



Nichés au cœur du massif des Cerces, entourés de spectaculairespics rocheux, une série de lacs d’altitude nous attendent pourcette randonnée facile.

Matériel classique de randonnée, pique-nique

À prévoir

Albiez - Randonnée et Patrimoine Yves Vionnet06 80 02 13 85 [email protected]

Rendez-vous9h sur la place derrière l'Eglise de Valloire



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DÉGUSTATION

©G.Martin

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Secteur : Encombres - Galibier Communes : Valloire et Valmeinier

Date :25 août 2014

Durée : journéeNiveau : facile


La randonnée incontournable pour Petits et Grands!…Nousvous mènerons, par des sentiers sauvages et oubliés, à ladécouverte de nos plus beaux lacs de montagne, qui sont autantde miroirs d’altitude… (à partir de 7-8 ans).

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DÉGUSTATION

Apéritif : vin blanc, jus de fruit de Savoieet saucissonsDessert : gâteau de Savoie


À prévoir Bureau des Guides Valloire-Valmeinier06 99 96 41 [email protected]

Rendez-vous9h devant le Bureau des Guides à Valloire



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LES 4 LACS

©Bureau des Guides Valloire Valmeinier

Secteur : Encombres - Galibier Commune : Valmeinier

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BLANCHE NEIGE ET LES 7 LACS

Pain et tomme de brebis bio, produits àBeaune, et arrosés d'un gamay biosavoyard. Le tout sera apprécié lors d'unepause au bord d'un des 7 lacs de la journée.

Dates : 25 Juillet, 27 août,2 et 4 septembre 2014



Principalement hors sentiers, nous irons à la découverte des7 lacs nichés au fond de la vallée de Valmeinier, au pied duThabor. La difficulté de cette randonnée est dûe à sa longueur.


À prévoir Bureau montagne des EncombresPascal Mousset 06 14 77 39 [email protected]/sur.les.sentiers

Rendez-vous7h, Valmeinier parking de la Chenalette Infos & inscriptions

Prix adulte : 30€

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DÉGUSTATION

©P.Mousset

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Secteur : Encombres - Galibier Communes : Valmeinier et Valloire

Date :6 août 2014



« Ruisseling », la randonnée aqua-ludique.Les pieds dans l’eau, toute la famille part à la conquête dutorrent et à la découverte ludique du milieu aquatique.(à partir de 10 ans)

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DÉGUSTATIONGoûter : Gâteau et miel de Savoie

Une paire de chaussures pour aller dansl'eau (baskets). Veste imperméable.Maillot de bain (déjà sur soi). Un peu d'eau, un en-cas de faim.Serviette de bain et chaussures de rechange.

À prévoir

Bureau des Guides Valloire-Valmeinier06 99 96 41 [email protected]

Rendez-vous14h devant la résidence "Le Vermont" à Valmeinier 1850



18RUISSELING

©Bureau des Guides Valloire Valmeinier

Secteur : Encombres - Galibier Commune : Valmeinier

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DE LA GOUTTED’EAU À L’AMPOULE

Apéritif : vin blanc, jus de fruit de Savoieet saucissonsDessert : gâteau de Savoie

Dates : 18 juillet 2014



En remontant la Vallée de Valmeinier, nous suivrons le parcoursd'une goutte d'eau du torrent de la Neuvache jusqu'au barragede Bissorte. (à partir de 12 ans)

Vêtements chauds, du type pull ou fourrurepolaire + veste imperméable (en cas d’orage),chaussures de randonnée, pique nique, mini-mum 1 litre d’eau par personne, lunettes desoleil, chapeau (soleil).

À prévoir

Bureau des GuidesValloire-Valmeinier06 99 96 41 [email protected]

Rendez-vous8h30 au pied de la maison de Valmeinier à Valmeinier 1800



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DÉGUSTATION

©A.Pernet

DE LA GOUTTED’EAU À L’AMPOULE

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Secteur : Terra Modana Communes : Villarodin, Modane

Dates : 30 juin, 21 juillet, 11 et 18 août 2014

Durée : fin d’AM et soiréeNiveau : facile


Marche pieds nus au fil de l'eau en aller/retour le long duruisseau du Povaret. Ateliers réflexologie et accupressionplantaire. Contemplation, présentation du Parc national de laVanoise, observation de la faune et de la flore. Petite marche sensorielle en silence le long du ruisseau.Approche immatérielle de la nature.

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DÉGUSTATION

Souper « repas savoyard » au refuge del’Orgère suivi d’une dégustation de tisanesde plantes sauvages avec une eau trèspure.


À prévoir

Bureau Montagne des accompagnateurs de Val Cenis Vanoise 06 71 77 20 [email protected]

Rendez-vous16h30 au parking du supermarchéCasino à Modane.


Prix adulte : 37€ repas comprisPrix enfant : 30€ repas comprisPrix tribu (à partir de 6 personnes) :196€repas compris

20MARCHE PIEDS NUSAU FIL DE L’EAUMARCHE PIEDS NUSAU FIL DE L’EAU

©Maurienne Tourisme

Secteur : Terra Modana Communes : Villarodin-Bourget, Modane, Avrieux

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LES SOURCES DE VANOISE

Bières de la Brasserie des sources deVanoise dégustées en fin de journée.

Dates : 1 et 22 juillet,12 août 2014



Balade au fil de l'eau et à la découverte de tous les usagesqu'en font nos montagnes et nos hommes.Savez-vous quel est aussi l'ingrédient majeur de la Brasseriedes sources de Vanoise ? Entre convivialité, nature et dégustation, cette journée s'annoncevraiment prometteuse !


À prévoirCynthia au 06 10.42 11 09 ou [email protected]

Rendez-vous8h au rocher des Amoureux (Commune du Bourget)


Prix adulte : 30€ Prix enfant : 22€Prix tribu (à partir de 6 personnes) : 160€Prix visite de la brasserie inclus.

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DÉGUSTATION

©Cynthia Borot

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Secteur : Terra Modana Commune : Aussois

Dates : 2 et 23 juillet, 13 et 20 août 2014



Départ du barrage du Plan d'Amont aux eaux turquoises, à2000 mètres d'altitude, pour remonter jusqu'à la Pointe del'Observatoire encore enneigée en début d'été. Randonnéesans difficulté mais longue, bordant de magnifiques torrents etcascades. Royaume des bouquetins et des marmottes.

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DÉGUSTATION

Goûter bien mérité : tarte à la myrtille auretour au refuge du Fond d'Aussois.


À prévoirBureau Montagne des accompagnateurs de Val Cenis Vanoise06 71 77 20 [email protected]

Rendez-vous8h30 Office de Tourisme d'Aussois



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LA POINTE DE L’OBSERVATOIRE

©A.Gros

Secteur : Haute Maurienne Vanoise Commune : Bramans

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COLS ET LACS D'ALTITUDE DU VAL D'AMBIN

Pain et tomme de brebis bio, produits àBeaune, et arrosés de vin bio savoyard.

Dates : 16 et 17 juillet,28 et 29 Aout 2014

Durée : 2 joursNiveau : difficile


Chaque jour, nous irons à la découverte d'un lac d'altitude (àplus de 2600 m) souvent recouvert de neige jusqu'en Juillet.Après avoir admiré ces lacs, nous poursuivrons en direction decols à plus de 2800m, situés sur la frontière franco-italienne.Nous passerons la nuit dans un ancien abri militaire,reconditionné en refuge.

Matériel classique de randonnée,Pique-nique pour les 2 jours.

À prévoirBureau Montagne des EncombresPascal Mousset au 06 14 77 39 [email protected]/sur.les.sentiers

Rendez-vous7h30 devant l'office de tourisme de Bramans (chef-lieu)


Prix par personne : 105€ Accompagnement + demi-pension.À partir de 14 ans.

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DÉGUSTATION

COLS ET LACS D'ALTITUDE DU VAL D'AMBIN

©P.Mousset

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Secteur : Haute Maurienne Vanoise Commune : Termignon

Dates : 9 et 30 juillet, 27 août, 3 septembre 2014

Durée : fin d’AM et soirée

Niveau : facileRandonnéeau bord de l’eau

Présentation du Parc National de la Vanoise, observation de laflore et de la faune présentes, les lacs et les glaciers en Vanoise.Marche pieds nus au fil de l'eau en aller/retour jusqu'au Lacdes Limnées. Ateliers réflexologie et accupression plantaire. Marche sensorielle au contact de la nature crépusculaire.

Souper au Refuge du Plan du Lac. Projection du diaporama "365 jours enHaute Maurienne".

Matériel classique de randonnée, lampe frontale.

À prévoirBureau Montagne des accompagnateurs de Val Cenis Vanoise 06 71 77 20 [email protected]

Rendez-vous17h au parking de Bellecombe


Prix adulte : 37€ repas comprisPrix enfant : 30€ repas comprisPrix tribu (à partir de 6 personnes) :196€repas compris

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DÉGUSTATION

©A.Pernet

MARCHE PIEDS NUSAU FIL DE L’EAU ET ÉVEILNOCTURNE À LA NATURE

MARCHE PIEDS NUSAU FIL DE L’EAU ET ÉVEILNOCTURNE À LA NATURE

Secteur : Haute Maurienne Vanoise Commune : Bessans

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LES ALPAGES DE LA BUFFAZ

Rencontre inoubliable avec les chevrierspour une dégustation de fromage dechèvre avant le repas.

Dates : 8 et 29 juillet,26 août, 2 septembre2014



Partons à la découverte de la vie des alpages de la Buffaz, aucoeur des plus hauts sommets de Haute Maurienne. Verdoyantpaysage grâce au glacier du grand fond alimentant les canauxancêstraux, amenant l'eau des chalets jusqu'au moulin.


À prévoirBureau Montagne des accompagnateurs de Val Cenis Vanoise06 71 77 20 [email protected]

Rendez-vous8h30 sur la place du village de Bessansdevant la fontaine



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DÉGUSTATION

©Bessans

LES ALPAGES DE LA BUFFAZ

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Secteur : Haute Maurienne Vanoise Commune : Bonneval-sur-Arc

Dates : 10 juillet, 14 août 2014



Là-haut tout est blanc, pur et eaux. Chaussons les raquettes pourmarcher sur les névés estivaux pour nous élever jusqu'à lapointe de la Met, à 3000 mètres d'altitude au coeur du Parcnational de la Vanoise. Paysages immaculés et rencontres avecles chamois, les fleurs et lacs d'altitude.

Surprise culinaire au sommet.

Matériel classique de randonnée, pique-nique, raquettes et bâtons si équipementpersonnel

À prévoirBureau Montagne des accompagnateurs de Val Cenis Vanoise06 71 77 20 19 - [email protected]

Rendez-vous8h45 Office de Tourisme de Lanslevillard ou 9h10 Office de Tourisme de Bonneval-sur-Arc


Prix adulte : 35€ avec le matériel raquette ou 30€ sans raquettesPrix enfant : 27€ avec raquettes ou 22€ sans raquettesPrix tribu (à partir de 6 personnes) : 190€ avec raquettes ou 160€ sans raquettes

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SORTIE RAQUETTES À 3000 M

LE

DÉGUSTATION

©OT Bonneval

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Programme 2014 rand'o en Maurienne