CODE : ES9LANZ

VTT 2013

LANZAROTE, INSOLITE "PEDALES DE LAVA"

Randonnée itinérante à VTT en liberté

U vert au bleu, du jaune au noir, l’île volcanique de Lanzarote vous surprendra par la pureté de la lumière et ses contrastes. Paysages superbes et chargés de solitude, vous évoluerez tantôt

dans des zones désertiques, tantôt sur des terrains volcaniques de centres légères et de roches… le tout sous un soleil généreux à longueur d’année. Dans ce monde rude, l’homme essaie de survivre : salines, agriculture de l’impossible… mais l’accueil, chaleureux sera au rendez-vous. L’océan omniprésent vous tiendra à distance pour admirer la puissance de ses vagues ou vous invitera à une baignade dans ses eaux bleues cristallines.

D

CODE : ES9LANZ 2/13

Parcours «Classique» 6 jours – 5 nuits – 5 étapes

Sans aucun doute la formule la plus équilibrée. Il y a deux étapes qui sont assez longues, le premier et le quatrième jour, mais toutes sont conçues de telle sorte qu'elles ne semblent jamais éternelles. Même si vous êtes des vététistes aguerris, vous apprécierez d'avoir un peu de temps pour vous détendre sur les plages, faire de la plongée, du surf ou l'une des autres nombreuses activités.

JOUR 1

Arrivée et nuit à Puerto del Carmen.

JOUR 2

Puerto del Carmen - Orzola Il ne faut pas être trop confiant par le faible dénivelé de cette étape. La route est exigeante. Il y a quelques points techniques qui ralentiront votre vitesse. Vous traverserez la zone la plus peuplée de l'île, y compris la capitale, Arrecife. Vous voyagerez le long de chemins et sentiers solitaires magnifiques et dans les très beaux villages comme Guatiza, Arrieta ou Punta Mujeres. Premier contact avec de la lave dans les scories du volcan Corona nord. La beauté du site compensera l’ampleur du défi.

Dénivelée : + 350 m Distance : 64 km

JOUR 3

Île de La Graciosa (boucle) Seulement 30 kms et avec peu de dénivelé ?! C’est un itinéraire qu'un pro pourrait faire en moins de 2 heures. Mais... vous êtes dans la Graciosa, un lieu qui mérite au moins un jour de votre vie. Il s'agit d'une étape courte car le terrain est limité sur l'île de Graciosa, mais en raison de sa beauté, la visite est obligatoire. L’occasion de profiter des plages, de faire des sports nautiques comme le kite surf ou la plongée et de savourer les saveurs de la gastronomie canarienne. Il est également bon de se détendre un peu avant de partir sur les deux étapes les plus exigeantes à venir.

CODE : ES9LANZ 3/13

Dénivelée : + 330 m Distance : 30 km

JOUR 4

Orzola - Famara C'est l'étape la plus «alpine» du circuit. Vous allez rouler dans la partie la plus haute de l'île. Malgré que le point le plus élevé de Lanzarote soit à seulement 700 mètres au dessus du niveau de la mer, le dénivelé cumulé va tripler en raison des nombreuses montées et descentes à effectuer. Ce n'est pas une étape longue, mais le passage constant entre montées et descentes en fait une journée difficile. Les défis auxquels vous allez faire face seront récompensés par le paysage spectaculaire auquel vous allez être confronté tout au long du voyage.

Dénivelée : + 1400 m Distance : 50 km

CODE : ES9LANZ 4/13

JOUR 5

Famara – Playa Blanca C'est la journée avec le plus de kilomètres au cours de laquelle vous allez traverser différentes zones de lave dans l’incroyable parc national de Timanfaya. Il n’y a qu’à Hawaii où vous trouverez quelque chose de similaire ! Vous traverserez ensuite le village pittoresque appelé Yaiza et vous finirez en beauté par de longs chemins solitaires adjacents aux falaises créées par les vagues de l'océan Atlantique.

Dénivelée : + 700 m Distance : 68 km

JOUR 6

Playa Blanca – Pto. del Carmen Aujourd'hui, l'étape est courte, mais l'expression «courte mais intense» prend tout son sens ici ! Vous allez devoir mettre toutes vos compétences en œuvre pour surmonter les difficultés de cette étape. Il y a un certain nombre de montées et de descentes, des single-tracks roulants et de nombreux passages techniques. Vous découvrirez Les Ajaches qui est une crête montagneuse au sud de l'île qui, avec la falaise Famara sont les plus vieux quartiers de Lanzarote. Les nombreux ravins et le fait d’être hors des sentiers battus feront de cette étape la cerise sur le gâteau !

Dénivelée : + 700 m Distance : 35 km

CODE : ES9LANZ 5/13

Parcours «Cool» 7 jours – 6 nuits – 6 étapes

La formule en 6 jours comporte un changement de direction après avoir traversé le petit village de Yaiza. La distance est elle aussi modifiée pour rallonger un peu ce circuit. Mais après tout, quand on aime on ne compte pas ?! Non ?!

JOUR 1

Arrivée et nuit à Puerto del Carmen.

JOUR 2

Puerto del Carmen - Orzola Dénivelée : + 350 m Distance : 64 km

JOUR 3

Île de La Graciosa (boucle) Dénivelée : + 330 m Distance: 30 km

JOUR 4

Orzola - Famara Dénivelée : + 1400 m Distance : 50 km

JOUR 5

Famara – Yaiza Dénivelée : + 600 m Distance : 42 km

JOUR 6

Yaiza – Playa Blanca Dénivelée : + 270 m Distance : 39 km

JOUR 7

Playa Blanca – Pto. del Carmen Dénivelée : + 700 m Distance : 35 km

CODE : ES9LANZ 6/13

Parcours «Soft» 8 jours – 7 nuits – 6 étapes

Cette formule est destinée à ceux qui veulent se la couler douce et passer plus de temps sur l'île paradisiaque de La Graciosa.

JOUR 1

Arrivée et nuit à Puerto del Carmen.

JOUR 2

Puerto del Carmen - Arrieta Dénivelée : + 300 m Distance : 49 km

JOUR 3

Arrieta – Orzola Dénivelée : + 50 m Distance: 15 km

JOUR 4

La Graciosa Dénivelée : + 330 m Distance : 30 km

JOUR 5

Orzola - Famara Dénivelée : + 1400 m Distance : 50 km

JOUR 6

Famara – Yaiza Dénivelée : + 600 m Distance : 42 km

JOUR 7

Yaiza – Playa Blanca Dénivelée : + 270 m Distance : 39 km

JOUR 8

Playa Blanca – Pto. del Carmen Dénivelée : + 700 m Distance : 35 km

CODE : ES9LANZ 7/13

RENSEIGNEMENTS PRATIQUES VOYAGER EN AVION (avec ou sans vélo) Nous pouvons vous proposer –en supplément- un billet d'avion au départ de Paris ou de certaines villes de province. À propos du transport de vélo par avion : au moment de la réservation, si vous souhaitez que votre vélo soit transporté par avion, vous devrez nous en informer. Il pourra alors être transporté en soute à condition d'être correctement emballé : cintre fixé latéralement, pédales démontés, pneus dégonflés. Certaines compagnies proposent des cartons spécialement dédiés (dimensions 131cm X 72cm X 21cm) pour un supplément d'environ 20€. Au-delà de ces dimensions, la taille de l'emballage doit être communiquée au moment de la réservation et l'emballage conçu par vous-mêmes. Dans tous les cas, le vélo est considéré comme un "excédant bagage" qui sera facturé selon un montant forfaitaire (nous consulter). ACCUEIL À l'hébergement de Puerto del Carmen. DISPERSION En fin de journée de votre dernière étape, retour à Puerto del Carmen. NIVEAU

FORMULE NB D’ETAPES

Niveau physique

Niveau technique

6 jours "Classique" 5 4/4 2/3 7 jours "Cool" 6 3/4 2/3 8 jours "Soft" 7 2/4 2/3

Niveau physique : 3/4 Niveau 2 / 4, moyen : Le sport, vous aimez, le VTT aussi et vous faites de 2 à 4 sorties mensuelles. À travers ce circuit, vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties.30 à 40 km/j dénivelé + cumulé : 600 à 900 m. Niveau 3 / 4, sportif : Le VTT, c’est votre sport. Vous avez une bonne forme physique et un entraînement régulier. Vous êtes capable d’enchaîner plusieurs sorties et avez le goût de l’effort.40 à 50 km/j dénivelé + cumulé : 900 à 1300m. Niveau 4 / 4, très sportif : Nul doute, vous êtes un mordu de VTT. Vous pratiquez le VTT très régulièrement et faites peut être partie d’un club. Vous vous entraînez toute l’année, vous savez gérer vos efforts et avez le goût du challenge sportif.50 à 80km/j dénivelé + cumulé : 1300 à 2000m et + Niveau technique : Niveau technique 1 / 3 : parcours sur terrain roulant, chemins et sentiers. Pas d'accident de terrain majeurs, peu d'obstacles ou de franchissement. Il faut avoir les bases élémentaires de la pratique du vélo : équilibre, freinage, gestion des rapports. Niveau 2 / 3 : vous pratiquez déjà le VTT, êtes capables de gérer le freinage et l'équilibre sur des pentes raides et parfois accidentées, caillouteux. Quelques franchissements ne vous font pas peur. À la montée vous savez optimiser l’adhérence et placer vos roues pour une conduite efficace, aborder les pentes raides et les changements de rythme. Niveau 3 / 3 : on emploie le mot d’expert et de pilote ; un vététiste pour qui descendre du vélo n’existe pas. Vous savez monter à vitesse très réduite en évitant ou franchissant les obstacles, descendre le moindre franchissement, maîtriser parfaitement l’adhérence, le freinage dosé et précis. Pratique sur tout type de sentiers, comportant des zones trialisantes et extrêmes (pentes très raides, pierriers, lacets serrés). HEBERGEMENT

CODE : ES9LANZ 8/13

En demi-pension dans les gîtes et appart-hôtels, sauf pour les nuits à « La Graciosa » et Famara où la restauration n'est pas comprise. Cependant, vous trouverez le nécessaire pour vos courses dans les nombreux bars, restaurants et supermarchés locaux. PIQUE-NIQUES OU DÉJEUNERS Ils ne sont pas fournis. PORTAGE DES BAGAGES Rien à porter, excepté vos affaires de la journée. Vous retrouvez vos bagages tous les soirs à l’étape. Attention : certains changements d’hébergements peuvent induire une modification importante du coût de transport des bagages. Durant votre circuit, nous vous demandons d'avoir un bagage par personne pas trop volumineux (60 cm maximum), dont le poids ne dépasse pas 10 kg + 1 caisse de matériel pour le groupe. Nous nous déchargeons de toute responsabilité en cas de détérioration de tout objet fragile (ordinateur portable, par exemple). GROUPE A partir d’une personne. DOSSIER DE RANDONNEE Dans le mois précédant votre départ et après réception du solde, nous vous adressons votre carnet de route (1 pour 5 personnes). Celui-ci comporte topoguide (road book), la fiche pratique et la carte tracée. Sur demande, nous pouvons aussi vous fournir la trace GPS. Si votre inscription intervient à moins de 15 jours du départ, votre carnet de route sera remis sur place.

CODE : ES9LANZ 9/13

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL A PREVOIR

Pour vos bagages transportés, choisissez un sac souple (sac à dos ou sac de voyage en bon état). UN SEUL SAC PAR PERSONNE + 1 caisse de matériel pour le groupe.

o 1 petit sac à dos pour la journée ou camel-back suffisamment contenant. o éventuellement un sur-sac (pour le protéger de la pluie) + 1 sac plastique solide (permettant de protéger

l’intérieur). o des vêtements de rechange pour le soir. o 1 vêtement CHAUD pour le soir (type veste polaire...). o 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir. o 1 maillot de bain. o 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale. o 1 couteau de poche, une cuiller et une boîte plastique alimentaire (si vous choisissez de commander les pique-

niques aux hébergements), o des vivres de courses (barres de céréales, fruits secs…). o 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre votre argent, carte d’identité, carte vitale et contrat

d’assistance reçu lors de votre inscription si vous avez souscrit cette assurance ou celui de votre assurance personnelle.

o nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).

o 1 serviette de toilette qui sèche rapidement et de petite dimension. o boules Quiès ou tampon Ear (facultatif). o papier toilette + 1 briquet. o crème solaire + écran labial. o 1 frontale ou lampe de poche. o 1 couverture de survie. o appareil-photo, jumelles (facultatif). o si vous portez des lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

Pharmacie personnelle

o vos médicaments habituels. o médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence. o pastilles contre le mal de gorge. o bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large. o jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes. o double peau (type Compeed ou SOS ampoules). o vitamine C. o 1 pince à épiler. o Stérilium gel (utile pour se laver/désinfecter les mains).

SPÉCIFIQUE VÉLO

o 1 tenue de VTT adaptée : cuissard, tee-shirts respirants (manches longues-manches courtes suivant la saison),

o 1 pantalon confortable pour le vélo, o des chaussures adaptées pour le vélo, o 1 coupe-vent ou gore tex, o des gants de vélo, voire gants complets suivant la saison, o 1 casque VTT (obligatoire), o 1 bidon ou 2, le mieux étant les poches d’eau dorsales (type Camel Back), o des garde-boue peuvent être utiles. o 2 chambres à air, rayons de rechange… o une patte de dérailleurs dite « patte fusible ». o 1 jeu de patin / plaquette de frein o nécessaire de réparation (petit matériel) que vous prendrez soin de mettre dans une caisse à part (1

caisse de réparation pour l’ensemble du groupe). Néanmoins, les hébergements choisis disposent généralement de matériel.

Attention : il convient d’être autonome pour toutes les petites casses classiques occasionnées lors d’un raid comme celui-ci (crevaisons, réparation...) Si vous avez des freins à disque ou un VTT sophistiqué, prévoyez bien le matériel de réparation adéquat.

CODE : ES9LANZ 10/13

Une liste de mécaniciens de vélo vous sera donnée à votre départ. Ces informations sont remises à jour régulièrement. En aucun cas, nous ne sommes responsables de leurs prestations ou des modifications de leurs jours d’ouverture et en particulier les jours fériés.

CODE : ES9LANZ 11/13

LES ASSURANCES Conformément à la réglementation de notre profession, La Balaguère est assurée en Responsabilité Civile Professionnelle. Cependant, chaque participant doit être titulaire d'une responsabilité civile individuelle ainsi que d'une garantie individuelle multirisque dans le but de se protéger des incidents ou accidents pouvant survenir avant ou pendant la randonnée ou le voyage. Nous vous rappelons qu’une carte de crédit ne couvre en général que l'assistance rapatriement et pas l’annulation de votre voyage, et ce, à condition d’avoir utilisé cette carte pour payer l’intégralité du voyage. Nous vous proposons 3 formules d’assurance au choix à souscrire au moment de l'inscription. Forfait N°1 : assurance annulation simple à 2,5 % Cette assurance permet le remboursement des sommes engagées (à l’exclusion des frais d’inscription et du coût de l’assurance) en cas d’annulation liée à l’une des causes ci-après : accident grave, maladie ou décès de l’assuré, de son conjoint ou de l’accompagnant, ainsi que de certains membres de leur famille. Forfait N°2 : assurance annulation simple ET assistance/rapatriement à 3 ,7 % Cette assurance permet, en plus des garanties décrites dans le forfait N°1,

- de profiter de prestations d’assistance en cas de maladie ou blessure au cours du voyage ainsi que la prise en charge de votre rapatriement à votre domicile si nécessaire.

- D’être remboursé au prorata temporis (hors frais de transport et avec un délai de carence) en cas d’interruption de séjour suite à un accident, au décès d’un proche ou à certains sinistres.

Forfait N°3 : forfait "super multi-risques" : 4,8 % Cette assurance propose, en plus des garanties décrites dans les forfaits N°1 et N°2,

- une garantie annulation plus étendue avec le remboursement des sommes engagées (déduction faite d’une franchise) en cas d’annulation pour toute cause justifiée y compris le départ impossible lié à un cas de force majeure

- la prise en charge d’une partie des frais sur place en cas de retour impossible lié à un cas de force majeure

- un dédommagement (plafonné) pour la perte, le vol ou la destruction de bagages - le paiement d’une indemnité pour un retard de livraison de bagages de plus de 48H

Vous recevrez avec la confirmation de votre inscription un extrait des conditions générales du contrat choisi. Veuillez le lire attentivement pour connaître les exclusions au contrat, les montants des franchises, les formalités de déclaration. Emportez ce document avec vous lors de votre voyage. La durée de validité de toutes les garanties correspond aux dates de voyage indiquées sur la facture et ne s’applique qu’aux prestations vendues. Pour les départs et les retours différés, nous consulter. Attention : si vous souscrivez uniquement le contrat N° 1 (assurance annulation simple), cela signifie que vous possédez votre propre assurance assistance-rapatriement (liée notamment à certaines cartes de crédit). Nous vous conseillons de bien vérifier votre contrat et les garanties couvertes. Dans ce cas, nous vous demandons de nous indiquer lors de votre inscription le nom de votre compagnie et votre numéro de contrat. Mais sachez que vous assumerez, de ce fait, la responsabilité des risques encourus, notamment peut-être l’avance de certains frais. Important : Si vous devez utiliser l’assistance en cours de voyage, vous devez impérativement obtenir l'accord préalable d'Europe Assistance avant de prendre toute initiative ou d'engager toute dépense en téléphonant au : 33 1 41 85 85 85 et en rappelant le n° de contrat . 58 662 860.

CODE : ES9LANZ 12/13

ATR

La Balaguère est membre fondateur d’ATR « Agir pour un Tourisme Responsable ».

La certification « Vers un Tourisme Responsable » nous a été décernée en septembre 2009 par l’AFNOR

certification. À partir de valeurs communes basées sur le respect, la solidarité et la qualité, ATR a pour objectif d’harmoniser les pratiques professionnelles de ses membres. La certification impose de respecter des critères exigeants : - promouvoir un tourisme qualitatif pour une découverte authentique et un développement durable des

régions d’accueil; - veiller au respect de la législation du pays en matière de tourisme et de sous-traitance; - veiller à ce que les retombées économiques soient le plus justement réparties entre les acteurs de nos

voyages et assurent une juste rémunération des services ; - respecter et vous sensibiliser aux usages et différences culturelles des régions d’accueil; - respecter l’environnement et le patrimoine culturel et naturel; - vous informer de façon transparente et sincère sur les conditions de votre voyage. Nous vous invitons à partager nos engagements en vous référant notamment à la charte éthique du voyageur qui se trouve dans votre dossier voyage et qui vous accompagnera dans cette démarche.

Plus d’informations sur la certification ATR sur

http://www.tourisme-responsable.org/

CODE : ES9LANZ 13/13

POUR EN SAVOIR PLUS

Si nous n’avons pas répondu à toutes vos questions, - appelez-nous au : 05 62 97 72 00

- envoyez-nous un fax au : 05 62 97 43 01 - un e-mail : bybike@labalaguere.com

- ou encore, écrivez nous à :

Balaguère By Bike Route du Val d’Azun, BP3

F 65403 Arrens-Marsous cedex

EN CAS D’URGENCE ABSOLUE Si vos proches doivent vous contacter pendant ce séjour,

Faites appeler le 05 62 97 46 46, nous vous mettrons en relation.