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SEDUIRE ENJOURNEE

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SOMMAIRE POURQUOI SEDUIRE EN JOURNEE ? 3

I- LA TECHNIQUE 6 1.1- La structure de l'approche 6 1.2- En fin de compte, les mots n'ont (presque) aucune importance 11 1.3- Les erreurs rédhibitoires 12 1.4- Le body language 12 1.5- Les structures alternatives 14 1.6- Deux autres types d'approches : situationnelle et prétextée 15 1.7- La gestion des objections 18 1.8- La maîtrise de l'environnement 19 1.9- Le look 20

II- L'ETAT D’ESPRIT 23 2.1- S'amuser s'amuser s'amuser 23 2.2- Sexué, intéressé mais détaché 24 2.3- Déterminé 25 2.4- Sincère 27 2.5- Un test simple pour savoir si vous avez le bon état d'esprit 27 2.6- Les 3 personnages séduisants 28

III- L’INNER GAME 29 3.1- Développer sa confiance 29 3.2- Se remplir d'énergie positive : le théorème des 5 approches 30 3.3- Changer de croyances 30 3.4- Surmonter la peur de l’approche 31 3.5- Ignorer les rejets. Apprendre des échecs. 31 3.6- Se faire aider par des experts 33

IV- VOTRE PLAN D'ATTAQUE 34

QU'AVEZ VOUS PENSE DE CE GUIDE ? 39

ANNEXES : L'ESSENTIEL EN 1 PAGE + ROUTINES EN VRAC 40

QUI EST OPERA ? 42



POURQUOI SEDUIRE EN JOURNEE ? La séduction en journée (rue, parcs, métro, magasins, etc.) possède d'innombrables avantages par rapport aux soirées, clubs et autres boîtes de nuit.

1) Vous développez des qualités fondamentales pour séduire dans des circonstances plus "confortables". Vous êtes capable d'aborder une parfaite inconnue dans la rue, de passer quelques minutes avec elle et de lui donner envie de vous revoir ? Séduire dans des environnements plus classiques (soirées chez des amis par exemple) vous semblera bien facile en comparaison.

2) Vous saisissez toutes les opportunités que la vie vous donne. Vous croisez des femmes magnifiques tous les jours mais contrairement à vos semblables, vous ne vous contentez pas de les regarder sans rien faire. Terminés les regrets et autres "Ah si seulement j'avais osé". Désormais vous vivez votre vie à fond et créez votre propre réalité.

3) Vous faites ce que personne n'ose faire. Ne nous voilons pas la face, séduire en journée est difficile au début : vaincre la peur de l'approche, se désensibiliser des rejets (qui seront toujours là), rester motivé… autant de barrières à l'entrée qui expliquent pourquoi 99% des hommes ne se lanceront jamais. Vous faites partie des 1%, les James Bond de la séduction qui osent aller voir les femmes au musée comme au supermarché.

4) Vous minimisez votre dépense de temps, d'argent et d'énergie. Vous remarquez une femme qui vous plaît et vous allez la voir. Deux minutes, c'est tout ce qu'il vous en aura coûté, quel que soit le résultat. Vous n'avez pas perdu votre temps, vous n'avez rien dépensé (pas d'entrée ni de consommations à payer, dont le cours dépassera bientôt celui de l'or), vous n'avez pas les oreilles qui sifflent ni les cernes qui montent jusqu'aux sourcils, vous n'avez pas non plus les yeux gonflés à force de balayer des centaines de profils Meetic de filles qui ne répondent jamais. Approcher la journée est le moyen le plus rapide et le plus efficace de faire de nouvelles rencontres.



5) Le contact est plus authentique la journée. La boîte de nuit est un théâtre d'illusions. Alcool, musique étourdissante, faible lumière, maquillage… les gens ne sont pas les mêmes que dans la vraie vie. Tout est faux, aussi bien le physique (faites des photos au flash et vous allez vite déchanter sur ce que vous preniez pour de jolies filles) que l'attitude (conversations superficielles car on est en boite pour s'amuser). La journée, au moins, vous avez la vraie personne en face de vous.

6) Il est plus facile de séduire en journée que la nuit. Pour deux raisons.

• En journée, la timidité n'est pas éliminatoire. Et oui, approcher dans la rue n'étant pas une pratique très courante, il n'y a rien de dramatique à se montrer un peu gêné, au contraire cela pourra passer pour de la sincérité. En revanche, la boîte de nuit requiert une immense confiance en soi, loin d'être évident lorsqu'on débute.

• La rue est un environnement ouvert alors que la boîte de nuit est un environnement fermé. Si vous ratez une approche en journée, la prochaine femme que vous irez voir n'en saura rien. La nuit, les autres filles auront peut-être vu que vous vous êtes pris une veste.

7) Votre vie devient un film. Vous vivrez des moments que vous n'auriez jamais pu connaître autrement.

Il y a longtemps de ça, et pourtant… je me souviendrai toujours du regard éberlué de Charlotte au moment de se dire au revoir, après seulement 15 minutes passées ensemble en terrasse. Un regard qui montrait qu'elle ne croyait toujours pas à ce qui venait de lui arriver. C'était mon premier instant date (rendez-vous organisé sur le moment de la rencontre).

Je me souviens de Laetitia, un rejet qui n'en n'était pas vraiment un.

Elle : Non ça ne va pas être possible de se revoir. Moi : Ohhh ben pourquoi ? Elle : Je suis maman ! Moi : Ohhhhhh c'est mignon ! Sexy mommy !!!! Elle : Explosion de rires.

Et surtout, je me souviens de Sonia, celle qui m'a fait voir la "matrice" pour la première fois. Rencontre et prise de numéro un samedi dans le Marais, rendez-vous le mercredi suivant, verre en terrasse à 20h, montée chez moi à 21h, sexe à 22h. Avant elle, je savais par d'autres que c'était possible et que ça pouvait aller aussi vite. Mais



le vivre soi même… pour la première fois je ressentais à quel point il pouvait être facile de séduire. Le monde n'était plus le même qu'avant.

Alors oui, séduire en journée expose à des rejets mais quand ça marche, c'est magique. Et vous verrez que même les filles qui ne sont pas intéressées vous diront que votre geste les a touchées. La vie telle qu'elle mérite d'être vécue.

Entrons maintenant dans le vif du sujet.

• Première partie : La Technique

• Deuxième partie : L'Etat d'esprit

• Troisième partie : L'Inner Game (confiance, énergie, croyances, etc.)

• Quatrième partie : Votre plan d'attaque



I- LA TECHNIQUE Je vous présente la méthode que j’utilise systématiquement et qui a fait ses preuves des centaines de fois.

Le schéma de base est d'exprimer explicitement votre intérêt (approche dite directe), et de tout de suite tempérer cet intérêt en testant la fille pour lui montrer que rien n'est gagné.

L'approche directe possède l'immense avantage d'être simple, naturelle, sincère, et utilisable en toutes circonstances de la journée. Plus besoin de vous retourner le cerveau pour trouver une phrase d'accroche, vous saurez toujours comment initier le contact.

Et surtout, en allant dire sans détour à une inconnue qu'elle vous plaît, vous faites preuve d'audace. Une qualité très sexy aux yeux des femmes.

1.1- La structure de l'approche 1) Se mettre à ses côtés

Si elle est en mouvement, marchez à sa hauteur légèrement devant elle, ou arrêtez vous à ses côtés (à un croisement, un feu, sur le quai du métro, etc.). Elle doit remarquer votre présence dans sa vision périphérique. Si vous la croisez, ne l'abordez pas frontalement mais laissez la passer, faites demi-tour et rattrapez la.

Si elle est immobile, approchez la de côté.

2) Initier le contact et la faire s'arrêter

"Excusez-moi !", avec conviction et sourire, en la regardant droit dans les yeux. Si vous étiez en train de marcher, arrêtez vous immédiatement pour la faire s'arrêter et ne dites rien pendant une petite seconde. Elle ne sait pas encore pourquoi vous êtes là donc la politesse l’oblige à s'arrêter. Votre body language est tourné davantage vers l'extérieur que vers elle. Vous maintenez une distance raisonnable



entre elle et vous pour ne pas envahir son intimité et pour sous-communiquer que vous pouvez partir à tout moment.

3) Lui témoigner de l'intérêt et la tester aussitôt Moi : [Grand sourire, attitude calme, rassurante et enthousiaste] En fait on vient de

se croiser, j'allais par là et j'en n'ai pas pour longtemps car je retourne travailler, mais je t'ai trouvée classe et je me suis dit "Tiens je vais aller lui parler, peut-être qu'elle est sympa après tout !". Je m'appelle Opera, et toi ?

Elle : Laura.

Moi : Enchanté Laura. Je te fais la bise, on est entre gens bien quand même. [On se fait la brise]

Moi : Tu n'es pas une fille dangereuse au moins ? Parce qu'on se connaît pas, et je sais pas ce que tu caches là dessous moi… [Regard et sourire provocateurs]

Elle : Bla bla bla

Moi : Ah tant mieux parce que sinon tu m'aurais vu repartir aussi vite que je suis arrivé ! [Grand sourire]

BIEN PLUS QUE LES MOTS, RETENEZ LA STRUCTURE DU MESSAGE A FAIRE PASSER :

1) Décrire le contexte. Vous dites ce que vous étiez en train de faire ("J'allais par là", "Je faisais des courses", …), ce qui lui laisse le temps de réaliser ce qui se passe.

2) Donner une contrainte de temps ("J'en n'ai pas pour longtemps"). Vous la rassurez en lui faisant savoir que vous n'avez pas l'intention rester longtemps. Rien de plus désagréable pour une fille qu'un dragueur lourd qui s'accroche comme de la glue.

3) Formuler votre intérêt. Vous donnez sans détour la raison pour laquelle vous êtes venu la voir : "Je te trouve classe", "Je te trouve sexy", "Tu as l'air sympa", "J'aime bien ton look", "J'adore ton chapeau", etc. Faites un commentaire personnalisé et exprimez ce qui vous a vraiment plu chez elle. Préférez un compliment bien fondé se rapportant à sa personnalité ou ses choix vestimentaires plutôt qu'à son physique. Bannissez les mots "belle" et "charmante", ainsi que les formulations détournées qui sentent le dragueur refoulé ("Tu me rappelles une copine/cousine/ex").



4) Preuve sociale. Vous sous-entendez que vous avez une vie : "Je retourne travailler", "Je retrouve des amis", "Je vais à un rendez-vous", etc.

5) Se présenter et faire la bise. Vous la rassurez en respectant les normes sociales et l'obligez à donner son prénom puisque vous avez donné le vôtre (politesse + levier psychologique de la réciprocité). Vous enchaînez tout de suite avec la bise. Certaines seront un peu surprises mais faites le comme la chose la plus naturelle du monde et ça passera tout seul, surtout si vous ajoutez un petit commentaire comme "On est entre gens biens" ou "C'est la tradition dans mon pays". La bise véhicule énormément de bonnes choses : vous avez confiance en vous, vous êtes sociable, vous êtes touchy/feely. Après la bise, vous n'êtes plus vraiment un inconnu.

6) La tester. L'approche directe ne respecte pas a priori l'un des principes fondamentaux de la séduction : ne pas dévoiler son intérêt avant qu'elle n'ait montré le sien. En la testant, vous annulez partiellement l'intérêt dont vous lui avez fait part. Vous sous-entendez que même si elle vous a fait une bonne première impression, elle doit encore faire ses preuves. Ce qui la poussera à réagir et à s'investir dans l'interaction.

- Tu n'es pas une fille dangereuse au moins ? - Hmmm c'est cool on dirait que tu as bon caractère… - J'ai besoin de savoir quelque chose de très important. C'est quoi ton incroyable talent ? On en a tous un.

En parallèle, tout au long de l'interaction :

• Ne lui laisser le choix à aucun moment. Ne cherchez pas à savoir si vous lui plaisez, ne lui donnez pas la possibilité d'objecter. Menez, déroulez votre approche et SUPPOSEZ qu'elle est attirée. Tant qu'elle ne proteste pas, ELLE L'EST. Et si elle n'est pas intéressée, elle ne manquera pas de vous interrompre. Alors ne lui donnez pas le bâton pour vous faire battre, ne laissez aucun blanc.

• Si besoin, la rassurer. Dans le cas où l'échange de prénom et la bise ne suffisent pas, dites lui que vous comprenez qu'elle soit gênée par le fait de se rencontrer dans la rue. "C'est vrai que c'est pas très habituel comme situation, mais imagine… on aurait très bien pu se rencontrer à une soirée chez des amis…"



4) Démontrer de la valeur pour lui donner envie de vous revoir

C’est le moment où la conversation s’ouvre. Vous avez quelques minutes pour lui faire passer un bon moment, démontrer de la valeur et lui donner envie de vous revoir. Flirtez, taquinez, jouez sur ses émotions, testez la, soyez fun et léger. Restez sur des sujets simples. Ne posez pas trop de questions et remplacez les par des affirmations ou des suppositions. Observez, rebondissez sur ce qu'elle dit et soyez dans l'instant. Vous pouvez par exemple :

• Deviner ce qu'elle fait sur le moment. "Tu sortais du boulot ?", "Tu viens de dévaliser le Zara ?". Peu importe que vous tombiez juste ou non, faites des suppositions originales et elle vous corrigera d'elle même.

• Deviner ce qu'elle fait dans la vie. "Je te vois bien en petite étudiante littéraire", "Toi, tu as le look d'une business woman", "C'est marrant tu as une silhouette… on dirait une danseuse". Contrairement à ce que beaucoup croient, il n’y a aucun problème à parler boulot, tant que c’est léger et que ça ne dure pas trop longtemps. D'autant plus que vous respectez les conventions sociales.

• Commenter sa tenue en repérant un détail marquant : haut, pantalon, chaussures, sac, accessoire… "J’aime bien les petites fleurs sur ton chemisier… ça me rappelle la maternelle", "Tu es bien maquillée… hmmmm ce matin tu t'es dit, on sait jamais sur qui on peut tomber !"

• Deviner ses origines. Est-elle parisienne, provinciale ou étrangère (repérez l'accent) ? Comment se sent-elle à Paris ?

• Comprendre sa personnalité et ses émotions. "Extérieurement tu as l'air d'une fille plutôt calme, mais à mon avis il y a autre chose… je le vois parce que…", "D'un côté tu hésites, mais je suis sûr que dans le fond tu serais triste si je partais maintenant", "Tu as besoin de bien connaître les gens pour leur faire confiance", "Tu devrais être un peu moins dure avec toi même", etc. Indispensable car vous vous centrez sur elle (non sur vous) et montrez que vous comprenez ce qu'elle ressent. Elle vous verra comme quelqu'un de sensible, rassurant, mystérieux et attirant. Aidez vous pour cela de techniques de lecture froide.

• Suggérer vos qualités sans vous vanter. Si elle vous demande ce que vous faites dans la vie, présentez votre job sous un jour valorisant : "Je voyage beaucoup", "Je gère plusieurs équipes", etc. Montrez également que vous avez une vie sociale. Par exemple au moment où vous projetez de vous revoir : "On


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se voit plutôt pendant la semaine parce que le weekend y'a toujours quelque chose : les soirées, les amis, la famille…". Faites lui comprendre que votre temps est précieux.

• Continuer de la tester. "J'espère que tu es une fille bien", "Toi aussi tu n'aimes pas tous ces gens qui font tous les jours la même chose ?", "Est-ce que tu t'aimes bien ? De 1 à 10, tu te donnerais combien ?", "Tu n'es pas une fille bizarre au moins ?", "Moi ce que j'aime bien chez une fille c'est…"

• Poser des questions ouvertes. "C'est quoi ton histoire ? Alors, Marie en 1 minute…", "Qu'est-ce qui fait que tu te lèves tous les matins ?", "Quelle est la première chose que tu voulais faire quand tu étais petite ?"

• Trouver des points communs. Musique, danse, sport, art, sorties, études, … Peut vous servir pour organiser votre premier rendez-vous.

• Faire de l'humour, la taquiner. Ce faisant, vous annulez partiellement et temporairement votre intérêt pour elle tout en la faisant rire. "Elle est bien ta tenue… quand tu auras le temps tu pourras acheter le bas !" (sous entendu, sa jupe est trop courte), "Oh c'est mignon tu as des fossettes quand tu souris !", "Je connais un endroit sympa, je t'y emmène si tu sais te tenir"

• Lui dire qu'elle vous plaît et pourquoi. Ainsi elle se sentira unique et désirée. "Tu es souriante. Je crois que c'est ça qui m'a le plus donné envie de te connaître", "Tu as de l'assurance. Une femme qui a confiance en elle, je trouve ça sexy", "Tu as l'air plutôt mature pour ton âge"

Cette liste est volontairement longue pour vous donner des éléments d'inspiration si vous vous retrouvez à court de choses à dire lors de vos approches. Attention ne cherchez surtout pas à tout caser, n'apprenez pas cette liste par cœur et ne voyez aucun ordre à respecter. L'important est de rebondir et, lorsqu'un sujet est épuisé, d'en lancer un autre en restant toujours dans un registre émotionnel.

Au début de votre interaction, ne vous attendez pas à ce qu'elle s'investisse dans la conversation, ni à ce qu'elle vous aide ou vous valide. Elle se contentera d'être tout juste polie. Donc les premières minutes, c'est à vous de faire le boulot, d'enchaîner et de combler les espaces. Si vous aviez toujours rêvé de réveiller le baratineur italien qui hiberne en vous, c'est le moment ! Puis lorsqu'elle commence à être à l'aise, renvoyez le baratineur en Italie, mettez vous en retrait et faites la parler le plus possible, idéalement 50% du temps voire davantage. Car son intérêt pour vous est proportionnel à son investissement dans la conversation, en particulier au nombre de questions qu'elle vous pose.



Enfin, profitez en pour vous renseigner discrètement sur sa logistique. Où habite-t-elle ? A-t-elle son propre appart ? Travaille-t-elle tard ? A-t-elle le temps pour un rendez-vous sur le moment (voir 1.5) ?

La démonstration de valeur est fondamentale pour gagner sa confiance. Plus vous soignez cette phase, plus vous aurez de chances de la revoir par la suite.

5) Se projeter dans l'avenir, prendre son numéro et partir "Je dois y aller. Tiens rentre ton numéro, je t'appelle et on ira prendre un verre un autre jour."

Vous projetez de vous revoir plus tard et lui tendez votre téléphone en ayant déjà entré le 06. Ne demandez jamais si vous pouvez avoir son numéro. Prenez-le, faites comme si c’était acquis. Et donnez-lui le vôtre : "Je te bipe comme ça tu auras aussi le mien".

Si votre interaction est courte car l'un de vous deux est pressé, partez juste après : "Allez, à plus tard". Sinon, poursuivez un peu la discussion pour ne pas donner l'impression que son numéro est un trophée. Dans les deux cas, refaites lui la bise.

1.2- En fin de compte, les mots n'ont (presque) aucune importance Avoir une structure est indispensable pour savoir où vous allez et éviter le syndrome de la page blanche (ne plus savoir quoi dire et être contraint de s'en aller, parfois même alors que la fille est attirée). Mais ne nous trompons pas, les mots ne sont qu'un support pour véhiculer quelque chose de plus profond.

Au final la seule chose qui importe vraiment est de lui faire passer un bon moment. Particulièrement pendant les premières secondes qui doivent être un concentré de calme, de bienveillance et de légèreté.

Vous ne pourrez pas y arriver sans le bon état d'esprit. Vous devez envoyer l'image de quelqu'un qui aime la vie, qui s'amuse et qui a confiance en lui.

L'état d'esprit est tellement important que la Partie 2 lui est entièrement consacrée.

En résumé :



• L'objectif est de communiquer des émotions positives

• Les moyens sont d'appliquer les quelques règles du 1.1 et surtout de garder le bon état d'esprit.

N.B. : Ne sous-estimons tout de même pas le pouvoir des mots car un langage soutenu vous donne immédiatement du statut. Un vocabulaire bien choisi démontre que vous êtes éduqué, cultivé et donc digne de confiance.

- Je sais bien que ce n'est ni l'heure ni l'endroit, mais je ne pouvais pas ne pas venir te voir. - C'est plutôt inhabituel comme situation. - Elle est audacieuse ta tenue. - C'est complètement déraisonnable et c'est pour cette raison que…

1.3- Les erreurs rédhibitoires Si votre approche est ratée, c'est peut-être que vous avez commis l'une des erreurs suivantes. Revenez régulièrement sur cette liste pour vous auto-critiquer et vous améliorer.

1) Etre trop tourné vers elle ou trop près d'elle.

2) La complimenter à outrance, lui témoigner trop d'intérêt et oublier de la tester.

3) Lui mettre la pression, notamment en l'assommant de questions courtes (l'interrogatoire).

4) Chercher son approbation.

5) Ne pas la taquiner, ne pas passer dans le registre émotionnel.

6) Se mettre la pression. Paraître stressé ou en manque.

7) Laisser des blancs. Etre mou ou ennuyeux.

1.4- Le body language Les chiffres varient d'une étude à l'autre mais pour faire simple, retenons que 60% de la communication est strictement non verbale (le langage du corps), 30% est dans le ton de la voix et seulement 10% vient des mots.



Comme on l'a vu, le plus important dans une approche de jour est d'arrêter la fille, d'avoir le corps tourné vers l'extérieur et de maintenir une distance entre elle et vous.

Si vous ne l'arrêtez pas, vous avez déjà perdu. Seuls les mendiants courent après les gens.

Soignez les autres canaux de communication, tout particulièrement la voix, le sourire et le regard. Voici quelques conseils généraux à appliquer tout le temps, pas seulement dans le cadre de la séduction en journée :

• La voix. Parlez d'une voix grave (venant du fond de la gorge), lente et suffisamment forte. Votre voix doit dégager du calme, de la maîtrise, de l'enthousiasme, ainsi qu'un brin de sensualité. Surveillez vos intonations : descendantes en fin de phrase. Les intonations montantes suggèrent une recherche de validation.

• Le sourire et les expressions du visage. Souriez lorsque vous l'approchez, lorsque vous racontez quelque chose d'enthousiasmant ou lorsqu'elle dit quelque chose qui vous plaît (vous la validez non verbalement). C'est avec le sourire que vous communiquez votre énergie et votre bien être. Ne soyez pas crispé et faites de vrais beaux grands sourires (c'est seulement en prenant du plaisir sur le moment que vous y arriverez). Si si, prenez vous pour George Clooney. Mais ne souriez pas tout le temps, vous auriez l'air niais ou de rechercher sa validation. Si vous racontez une histoire, rendez la plus vivante en exagérant vos expressions faciales.

• Le regard. Regardez la droit dans les yeux, d'un regard doux, profond, par touches de 3-4 secondes. Votre regard communique votre désir. Mais restez subtil, ne la fixez pas dans les yeux en continu, ne la dévisagez pas trop sévèrement, ne fixez pas sa bouche ou ses seins. Une technique si vous êtes encore timide : regardez le haut de son nez entre les sourcils, ça donne l’impression que vous la regardez droit dans les yeux.

• La posture. Tenez vous droit, les épaules légèrement en arrière, et surtout restez détendu. Pas de corps voûté à la Gollum, mais ne soyez pas non plus raide comme un piquet. Ne vous penchez pas vers elle (cela communique que vous cherchez à plaire), sauf à certains moments clés : pour lui dire quelque chose de très important ou lorsqu'elle dit quelque chose qui vous plaît énormément.

• La gestuelle. Les gestes donnent du mouvement et de l'énergie, ils appuient le discours et doivent être fermes mais d'amplitude modérée. Gardez les mains au



niveau des hanches lorsque vous parlez. Essayez de ne pas laisser les mains dans vos poches mais si vous êtes stressé, mieux vaut les garder au chaud que de les sortir et de ne pas savoir qu'en faire.

• Les touchers intentionnels. Faites en très peu au début (pas plus qu'à une amie) ou vous risqueriez de l'agacer. En tous cas à Paris où les gens se touchent rarement. Une bise avec une main dans le haut de son dos et quelques touchers prétextés (pour appuyer ce que vous dites ou faites) suffisent largement à montrer que vous êtes sexué. Toucher trop et trop tôt vous fait passer pour un mec en manque. En revanche, si la discussion s'allonge et que votre interlocutrice commence à initier les contacts physiques, c'est le signe que vous lui plaisez et que vous pouvez y aller plus franchement sur les touchers.

• Bannissez tout signe extérieur de nervosité : parler trop vite ou pas assez fort, s'agiter sur place, se toucher le visage, faire des gestes brusques, sourire de manière crispée, éviter son regard, ne pas tenir en place, etc.

Tous ces conseils peuvent sembler impressionnants sur le papier, mais ils s'intègrent facilement avec l'expérience.

1.5- Les structures alternatives 1) L'instant date

Elle vous a donné son numéro ? Mazette ! Mais si votre rencontre a duré moins de 5 minutes (et c'est un grand minimum), elle risque fort de vous laisser dans la case "inconnu", de rationnaliser, de changer d'avis et de ne plus avoir envie vous revoir. D'où cette absence irritante de réponse à vos textos.

Un numéro est une série de 10 chiffres ayant peu de valeur lorsqu'il est pris trop rapidement. Alors si vous n'êtes pas spécialement pressé, essayez toujours d'aller le plus loin possible et ne voyez pas la prise de numéro comme une fin en soi.

La meilleure chose à faire lorsque la fille à du temps devant elle est d'improviser un rendez-vous sur le moment. Démontrez un minimum de valeur et faites votre proposition au bout de 5 minutes environ, en jouant sur le côté spontané de la situation pour la faire craquer. Optez pour un "speed café" si vous êtes pressé :

"J’ai un tout petit peu de temps devant moi. Ca te dit un café éclair ? 15 minutes pas plus, comme dans les films !"



Une fois installés, la limite de temps apporte un sentiment d’urgence des plus excitants. Et lorsque vous la quittez prématurément, vous créez un sentiment de manque qui lui donnera certainement envie de vous revoir. Que du bon !

Lien vers le site : En savoir plus sur le premier rendez-vous.

2) La version courte

Si vous débutez, si vous n’êtes pas encore à l’aise en conversation ouverte ou si vous êtes extrêmement pressé, vous pouvez sauter l’étape de démonstration de valeur et passer directement à la prise de numéro. Les femmes vous le donneront, mais la probabilité qu'elles se désistent ensuite sera plus élevée.

1.6- Deux autres types d'approches : situationnelle et prétextée La structure générale que je vous ai présentée est basée sur une approche directe, mais ce n'est pas la seule manière d'initier la conversation avec une inconnue. Il existe des approches dites situationnelles ou prétextées, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients.

1) L'approche situationnelle

Vous faites une remarque spontanée sur un détail de l'environnement, de sa tenue ou de son comportement, en y ajoutant si possible un commentaire original.

[Sur le quai] Le train, c'est vraiment nul !

[Au supermarché] Des fruits frais ! C'est bon pour la santé !

[Au Starbucks] Vous pourriez garder mon ordinateur le temps que j'aille aux toilettes ? Vous avez l'air d'une fille forte !

[A une fille qui attend] S'il a 5 minutes de retard quitte le !

[Au musée, devant un tableau] Tu en penses quoi ?

Tu as l'air perdue…

J'aime bien ton sac. J'ai une amie à qui ça irait bien. Tu en fabriques d'autres ?


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[Chez Gibert] Tu as l'air perplexe ! Tu cherches un livre du XVIIIème siècle ?

[Elle regarde le plan du métro sur le quai] Tu trouves pas ton chemin ? Tu sais le métro c'est pas compliqué, c'est pas comme le sudoku !

Avantages : Vous ne montrez pas votre intérêt, vous donnez l'image d'un mec cool et sociable qui aime parler aux autres. Très adaptée dans des environnements comme les magasins ou le métro.

Inconvénient : Nécessite de rebondir habilement et de parler longtemps pour prendre le numéro. Une suggestion : poussez le second degré jusqu'au bout !

"Tu as l'air perdue, tu sais je suis guide au monuments historiques, je peux t'aider ? En fait je viens de terminer ma thèse en histoire sur les chevaliers de l'an mil !" [Impro impro...]

Combinez une approche situationnelle avec une approche directe pour obtenir le meilleur des deux mondes : premier contact est rassurant et désintéressé suivi d'une preuve d'audace et de sincérité. Il est même nécessaire d'assumer vos intentions lorsque qu'elle commence à se douter de votre intérêt.

Exemple 1 (dans un magasin) :

Moi : Je peux vous renseigner ? Elle : bla bla bla Moi : Non je plaisante, je travaille pas ici. C'était juste une excuse pour venir te voir !

Exemple 2 (dans la rue) :

Moi : Tu marches vite, tu es toute petite mais c'est pas évident de te rattraper ! Elle : bla bla bla Moi : Non en fait t'avais l'air sympa et j'ai eu envie de venir te faire un petit coucou.

2) L'approche prétextée

Vous lui demandez son avis sur une situation fictive qui vous sert de prétexte pour initier la conversation.

Dis moi j'ai besoin d'un conseil de fille, je peux te demander ton avis rapidement ? C'est le 3ème texto de la journée que je reçois de cette copine, elle n'arrête pas de me relancer pour qu'on se revoie mais le problème c'est que je suis pas très



intéressé. D'un autre côté elle est vraiment sympa et j'ai envie qu'on reste amis. Si tu étais à ma place, comment tu ferais pour lui dire sans qu'elle le prenne mal ?

[A la Fnac] Excuse-moi, tu m’as l’air cultivée. Tu aurais un bon livre à me recommander ? Je voulais trouver un bouquin complètement différent de ce que je lis d'habitude alors je me suis dit que je demanderais à la première personne venue.

Vous pouvez lui demander son avis tout et n'importe quoi : un cadeau que vous cherchez pour une amie qui lui ressemble, un vêtement que vous hésitez à acheter, une idée de café sympa, etc.

Avantages : Vous ne montrez pas votre intérêt, vous démontrez de la valeur au travers de votre histoire (les filles me veulent, je suis cultivé…).

Inconvénient : Risque de sonner faux si vous récitez votre texte, nécessite de rebondir habilement pour prendre le numéro. Cultivez le sens de l'impro, le fun vous donnera la réplique !

Pour que l'approche prétextée fonctionne, vous devez :

• lui expliquer pourquoi vous lui posez la question à elle. Dans le premier exemple, vous venez de recevoir le texto et vous avez besoin de l'avis de la première fille qui passe.

• mettre de la conviction, lui vendre l'histoire comme s’il en allait de votre vie afin qu’elle ait vraiment envie de vous aider.

3) L'approche parfaite…

… n'existe pas ! Approche directe, situationnelle ou prétextée ? Peu importe, du moment que vous êtes spontané et léger. Mieux vaut y aller immédiatement, le sourire et une phrase simple en poche ("J'aime bien ton look"), que de tergiverser pendant des heures et de se mettre la pression pour trouver la phrase qui tue.

Pour cela, on n'a toujours rien inventé de mieux que la règle des 3 secondes : à partir du moment où vous la remarquez, vous avez 3 secondes pour aller la voir. Passé ce délai, vous commencez à trop réfléchir et à perdre en spontanéité.



1.7- La gestion des objections Dans bien des cas, vous aurez des résistances et c'est normal. D'une, il n'est pas illégitime pour une fille d'être un minimum méfiante vis à vis d'un inconnu. De deux, n'oubliez pas qu'une fille sur deux est maquée et ne souhaite donc pas, a priori, vous donner son numéro.

"J’ai un copain"

La plus courante des objections. Soit parce qu'elle a vraiment un copain, soit parce que c'est une excuse pour vous faire partir. Les manières de s'en sortir sont multiples, vous pouvez :

• Reframer, c'est-à-dire changer le sens de ses propos. Rien de plus délicieux que de l'accuser de vouloir vous séduire : "Hmmm je m'attendais pas à ça… On vient à peine de se rencontrer et tu t'imagines déjà qu'on pourrait… Je sais même pas si tu me plaît vraiment. En tous cas c'est flatteur de ta part…".

• L'ignorer en faisant un commentaire absurde, et passer à la suite : "Non mais t'inquiète je t'appellerai pas la nuit, je suis un garçon bien élevé. Par contre faut vraiment que j'y aille. Donc 06 …"

• Si elle n'a pas d'alliance, prendre sa main gauche, regarder son annulaire et dire : "Non, je vois rien". Puis continuer comme si de rien n'était.

• Aller dans son sens : "Tu sais je me doute bien que tu as un copain. Une fille célibataire c'est jamais très bon signe…" Et enchaîner sur autre chose.

• Détecter son mensonge :

Elle : J'ai un copain Moi : Réel ou imaginaire ? Elle : [Rires] Réel Moi : Il s'appelle comment ? Elle : … Pierre Moi : Vous vous êtes rencontrés où ? Elle : … Moi : Ahhhh tu hésites et tu détournes le regard ! T'as pas vraiment de copain en fait…

Il est ensuite facile de la taquiner sur son célibat (situation souvent mal vécue par les filles).



Le concept de Frame est fondamental en séduction. Voir article détaillé sur le site.

"Je préfère prendre ton numéro, je donne pas le mien à des inconnus"

Essayez tranquillement de lui faire changer d'avis :

"Non mais je préfère qu’on s’échange nos numéros, c’est plus simple comme ça. C’est quoi le tien : 06, …".

"Tu sais, je vais pas le revendre sur ebay ton numéro…"

N'insistez pas trop lourdement non plus. A mes débuts, j'avais comme principe de ne jamais laisser mon numéro sans prendre celui de la fille, quitte à la perdre. Erreur car elle aussi peut avoir comme principe… de ne jamais donner son numéro à un inconnu !

Certaines filles sont adultes et vous rappelleront. Tout est une question de calibration, ne leur coupez pas l'envie de vous revoir en essayant à tout prix récupérer leur numéro.

"Je te laisse mon mail / mon facebook"

Demandez lui son numéro en expliquant que vous trouvez ça plus simple. Vous êtes un homme occupé, pas de temps à perdre à écrire des messages, vous préférez le téléphone.

"Tu fais ça souvent ?"

Jouez sur l'ironie et retournez lui la question.

"Seulement 2-3h par jour. Et toi, tu parles souvent avec des garçons dans la rue ?"

1.8- La maîtrise de l'environnement L'environnement est le paramètre trop souvent oublié. De même qu'une soirée est réussie avant tout parce que la boîte a été bien choisie, la qualité de vos rencontres en journée dépend grandement du lieu où vous allez. Demandez-vous toujours si


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vous êtes au meilleur endroit pour rencontrer le type de femmes qui vous plaît. A titre d'exemple :

Femmes recherchées Où les trouver à Paris

Classes et indépendantes 8ème, Victor Hugo, Opéra, Pont de Neuilly, la Motte Picquet, Villiers. Viser la semaine entre 18h et 20h (sortie des bureaux)

Cultivées et/ou artistes Musées, galeries, Fnac rayon librairie

Riches Rue du Faubourg St Honoré, Avenue Montaigne, 7ème, alentours des boutiques de luxe

Mannequins Evénements extérieurs de type fashion week

Etudiantes Quartier Latin, alentours des universités, bibliothèques (notamment Beaubourg)

Etrangères Louvre & Jardin des Tuileries, Tour Eiffel, Champs Elysées et autres lieux touristiques, Cité Universitaire

Un peu de tout

Rue de Rivoli, le Marais, Bd Haussmann et St Michel, le samedi après midi et la semaine en début de soirée.

Beaucoup, beaucoup de monde ! Idéal pour se débloquer par une pratique intensive.

1.9- Le look Votre look est fondamental pour séduire car il véhicule quantité d'informations sur votre statut social et votre personnalité. Que vous le vouliez ou non, nous sommes jugés sur les apparences.

Si vous n'êtes pas encore sûr de votre style, je vous conseille de partir sur une tenue casual chic :



• Une chemise ceintrée et unie, de couleur classique (blanc) ou sobre (gris, marron foncé, noir, bleu foncé, mauve foncé).

• Un jean sombre, relativement slim (mais pas trop serré non plus).

• Des chaussures de ville élégantes et un peu pointues.

• Une veste ou un manteau pour les saisons froides. Une pièce à soigner absolument car c'est la première chose qu'elle remarquera. Prenez la ceintrée. Les cabans et les trench coats sont des valeurs sûres tandis qu'une veste en cuir ou une belle doudoune vous démarquera des autres plus classiques.

• Une coupe de cheveux coiffée décoiffée. Oubliez le gel brillant ou collant, préférez la cire mate et ne plaquez pas vos cheveux. Donnez une impression de naturel et de mouvement.

Ensuite, il existe une multitude de looks attirants : glam rock, sportwear, dandy, artiste, etc. Vous pouvez remplacer la chemise par un Tshirt moulant. A vous de voir ce qui vous correspond le mieux, tant que vous respectez ces 2 règles :

• Prendre des vêtements à votre taille, si possible fittés/ceintrés afin de mettre votre silhouette en valeur.

• Porter des couleurs qui vont ensemble. Si vous n'êtes pas sûr de vous, il suffit de vous limiter au blanc, au noir et au gris, et de vous assurer d'avoir un minimum de contraste entre votre veste et votre chemise. Exemple : pantalon noir, chemise blanche ou grise, veste noire.

Attention à ne pas tomber dans l'extrême inverse. Ne donnez pas l'impression que vous accordez trop d'attention à votre apparence ni que vous faites des efforts pour avoir l'air attirant.

Enfin, pas besoin d'investir des fortunes dans votre garde robe. Vous trouverez tout ce qu'il vous faut dans le prêt à porter de base :

• H&M et Zara. La qualité est inégale selon les pièces mais on peut trouver de belles choses pour des prix défiant toute concurrence. Les coupes Zara sont généralement réussies.

• Izac. Le prêt à porter masculin classe et moyen/haut de gamme. Au dessus de Zara en termes de qualité, avec un excellent choix de vestes et de manteaux. Pour un premier relooking en casual chic, vous ne prendrez pas beaucoup de risque à vous habiller de la tête aux pieds dans cette enseigne. Seul bémol : les chemises ceintrées pourraient l'être davantage.



• Smuggler. Chemises ceintrées parfaitement coupées, très belles couleurs et tissu de grande qualité. C'est simple, j'y achète presque toutes mes chemises.

• Minelli et Rudy's pour les chaussures de ville.

Notez qu'on trouve à tous les budgets. N'allez pas chez Zara si vous avez l'habitude de vous habiller chez Paul Smith ou Armani.



II- L'ETAT D’ESPRIT La technique n'est rien sans le bon état d'esprit : s'amuser, montrer qu'on aime la vie, projeter du désir avec assurance et détachement, persévérer, faire preuve de sincérité.

Véritable difficulté au début car les comportements à adopter sont parfois contre-intuitifs.

2.1- S'amuser s'amuser s'amuser Flirter, c'est fun ! Avant toute chose, vous devez prendre un plaisir authentique à parler aux femmes, car c'est seulement en vous amusant que vous arriverez à être léger, spontané et rassurant.

D'autre part, votre état émotionnel est communicatif. Si vous êtes totalement cool, elle le sera aussi. Par contre si vous êtes stressé, vous allez la faire stresser et la mettre mal à l'aise.

Le petit souci, c'est que la réaction naturelle de l'homme lambda lorsqu'il aborde une femme n'est pas de s'amuser… mais justement de stresser ! Parfois au point de ne plus pouvoir articuler quatre mots sans reprendre son souffle. Voici donc quelques conseils pour rester cool en toute situation.

1) N'en avoir rien à faire du résultat. Le meilleur moyen de ne pas stresser est de ne donner aucune importance à une approche prise individuellement. Ca ne marche pas avec elle ? Suivante ! Ca marchera avec la prochaine.

2) Jouer les grands nombres. C'est mathématique, plus vous abordez, plus vous prendrez de numéros. Et surtout, chaque approche aura moins d'importance puisqu'elle sera diluée dans la masse.

3) Rester dans l'instant. Ne réfléchissez pas trop et ne cherchez pas à caser telle ou telle phrase. Observez la, écoutez la, comprenez ce qu'elle ressent et utilisez ces éléments pour rebondir. Faites toujours du sur mesure. Mieux vaut une conversation fluide et spontanée sur des sujets "bateau" que de réciter des phrases toutes faites ou de se perdre dans ses pensées pour trouver un truc génial à dire.



4) Assumer le fait d’approcher dans la rue. Soyez intimement convaincu de faire quelque chose de bien. Vous êtes un mec cool, une femme vous plaît, c'est normal d'aller la voir. C'est même légitime. Pourquoi faudrait-il se priver de faire des rencontres sous prétexte que c'est dans la rue ? Si vous n'assumez pas votre démarche, votre gêne la mettra mal à l'aise.

J'insiste, l'amusement est fondamental car vous séduisez avant tout avec l'enthousiasme et l'énergie que vous transmettez. Ayez l'air frais, ayez l'air de croquer la vie.

2.2- Sexué, intéressé mais détaché Encore un paradoxe ! Voyons ça de plus près.

1) Projeter du sexe et du désir

Elle doit sentir l'homme en vous, alors projetez une vibe sexuée et communiquez votre désir. Mais pas n'importe comment. Cela passe avant tout par le sourire et le regard (à la fois animal et enfantin, mais regardez ses yeux et pas autre chose), par une posture solide et un ton de voix dans les graves, et par une grande confiance en soi (encore et toujours). Vous maîtrisez la situation, vous savez ce que vous voulez et vous savez comment vous y prendre.

Pensez à Ryan Gosling dans Crazy Stupid Love, Jude Law dans Alfie, Javier Bardem dans Vicky Cristina Barcelona ou Clive Oven dans Closer.

Attention, à ce stade on ne parle jamais explicitement de désir ou de sexe. Tout est dans l'art de la suggestion non verbale.

Lien vers le site : Tout savoir sur la sexualisation.

2) Rester détaché

Le détachement est essentiel pour projeter du sexe et du désir sans passer pour un mec en manque dont les crocs rayent le plancher. Pour cela :

• Amusez vous ! (voir 2.1)

• Envoyez des signes de désintérêt en la taquinant et en soufflant le chaud et le froid.


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• Soyez le PRIX (voir plus bas)

Lien vers le site : En savoir plus sur l'art de souffler le chaud et le froid.

3) Etre le PRIX

En vous présentant comme le PRIX, vous sous-communiquez que vous êtes exigeant, que vous avez des opportunités ailleurs, donc que vous n'avez pas besoin d'elle. En plus du détachement, cette attitude est celle d'un homme sûr de lui (donc sexué).

Vous êtes le PRIX dès que vous commencez à la tester. Voilà pourquoi il faut le faire le début de la rencontre.

Le reste de l'interaction doit aller constamment dans ce sens : c'est elle qui a de la chance que vous soyez venu la voir, c'est elle qui doit faire ses preuves. Mieux que ça, vous la mettez subtilement en position de devoir chercher à vous plaire.

Ensuite, ne la laissez jamais devenir le PRIX.

Par exemple lorsqu'elle dit "J'ai un copain", elle verbalise le fait que vous voulez coucher avec elle et c'est elle le PRIX. En répondant qu'elle va trop vite et qu'elle se fait des idées, vous changez le sens de ses paroles (i.e. vous reframez) : elle se trompe en croyant qu'elle vous plaît déjà suffisamment, il va falloir qu'elle vous mérite, bref c'est vous le PRIX.

Lien vers le site : En savoir plus sur la nécessité d'être le PRIX et sur l'art de reframer.

2.3- Déterminé Il m’a fallu des dizaines et des dizaines d’approches pour comprendre que la séduction n’est rien d’autre que de la conquête, avec toute l’agressivité et la persévérance que cela implique. Voici comment tuer le petit garçon sage et bien élevé que vous avez peut-être été.

1) Ne pas avoir peur de la déranger

Dites vous bien que sur le moment, vous allez forcément la déranger. Vous allez l'obliger à s'arrêter, lui faire enlever ses écouteurs, … et fatalement déclencher son


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réflexe de méfiance vis à vis des inconnus. Alors ne prenez pas de pincettes et allez-y franchement, vous aurez tout le loisir de la rassurer dans un second temps.

2) Ne jamais chercher son approbation

C’est l’erreur la plus courante. Surveillez votre voix et chassez les tonalités montantes. Ne vous demandez jamais si vous lui plaisez, enchaînez et supposez toujours qu'elle est attirée. Tant qu'elle n'objecte pas fermement, elle l'est.

3) Etre audacieux

Bousculez la, surprenez la et soyez même autoritaire s’il le faut : "Attends attends, 2 secondes !", avec le bon body language : ne pas la poursuivre, se pencher légèrement en arrière, la regarder droit dans les yeux et faire un geste de la main pour la faire revenir. L'autorité est attirante, pour preuve le fantasme du pompier, du policier ou du médecin.

Les femmes respectent les hommes ayant une réalité plus forte que la leur. Elles ne se l'avouent pas toujours, mais dans le fond elles cherchent tout de même une forme de domination. Le rentre-dedans complet peut parfois marcher : "Annule tous tes plans, on se voit ce soir".

4) Persister. Toujours aller un cran plus loin.

Même si vous pensez que tout est perdu, essayez de contourner ses propos et de revenir à la charge. Reframez, insistez, elle va bien finir par craquer. Le fameux "Non, non, oui" ! Lorsque vous êtes sur le point de partir, demandez vous s'il n'y a pas moyen de rester 10 secondes de plus. Encore 10 de plus. Encore 10.

Vous verrez ça paie, la persistance est l'une des qualités masculines les plus sexy. Bien délivrée, vous pouvez la faire fondre avec une réplique du type :

Je te préviens, je ne bouge pas d'ici tant que je ne suis pas sûr qu'on se reverra.

Attention, être persévérant ne veut en aucun cas dire être lourd. Restez fun et sachez discerner un faux "non" d’un vrai "non". Pas évident car les femmes ne font pas toujours ce qu’elles disent et disent rarement ce qu’elles pensent vraiment. Concentrez-vous sur ses réactions non verbales, la vérité se lit sur son corps.



2.4- Sincère L'élément indispensable que beaucoup oublient.

Expliquez ce qui vous a plu chez elle et faites lui sentir qu'elle a quelque chose d'unique. Et que pour cette raison, il FALLAIT que vous veniez à sa rencontre. Communiquez vos émotions, dites ce que vous ressentez (vous pouvez même avouer que vous êtes un peu gêné ou intimidé si c'est le cas), bref faites lui vivre un mini moment Hollywood, elle adorera !

Mais attention, en maintenant dans la sous-communication que vous êtes le PRIX. Ne soyez pas un mec en manque, ne faites pas de compliment sur son physique, ne l’idéalisez pas et justifiez toujours votre intérêt. Ayez le réflexe "Tu me plais parce que…"

"J'aime bien ça chez toi, tu es jeune mais tu es déjà indépendante."

La sincérité explique pourquoi votre approche a plus de chances d'être réussie avec les filles vous plaisent vraiment.

A contrario, les C-3PO de la drague risquent de s'attirer les foudres de celles qui n'auront pas apprécié qu'on leur parle comme aux dix qui les ont précédées.

2.5- Un test simple pour savoir si vous avez le bon état d'esprit Vous savez que vous êtes dans le bon état d'esprit lorsque vous lui faites naturellement la bise au moment de la quitter, même si elle n'est pas intéressée. C'est la preuve qu'elle a apprécié votre geste et que vous lui avez fait passer un moment agréable.

Vous verrez, beaucoup de femmes vous diront d'elles-mêmes que vous les avez touchées. Vous sortez de l’interaction par la grande porte, sans parler de l'effet dopant considérable sur votre énergie.

Ne vous attendez pas non plus à faire la bise à chaque fois, certaines femmes sont un peu coincées.



2.6- Les 3 personnages séduisants Il existe différents types de profils séduisants, chacun ne plaisant pas forcément aux mêmes femmes. J'identifie 3 stéréotypes qui marchent particulièrement bien dans le cadre de la séduction de jour.

1) Le mec bien faussement timide. Il a suffisamment de courage pour aller la voir mais se montre un peu gêné parce qu'il ne fait jamais ça. Il est touchant, rassurant, sincère et sensible. Il inspire confiance. Il ne passe pas pour un séducteur, encore moins pour un mec qui enchaîne les conquêtes.

2) Le charmeur. Une bombe d'énergie qui attire tout le monde sur son passage. En soirée on ne remarque que lui. Il se sert d'un humour irrésistible voire absurde pour exprimer son désir. Il sait être très direct sans choquer. Il est passé maître dans l'art de souffler le chaud et le froid.

3) L'amant hypersexué. Il n'y va pas par quatre chemins et n'hésite pas à faire du rentre dedans : "Je te trouve terriblement sexy", "On va chez toi ce soir", etc. Sa voix suave transpire de désir et d'assurance. Il fait vibrer la corde du fantasme.

A noter que vous pouvez très bien vous reconnaître non pas dans un seul mais dans plusieurs de ces personnages.


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III- L’INNER GAME Nous avons vu que la technique n'est rien sans le bon état d'esprit. Seulement, ce que vous projetez vers l'extérieur n'est rien d'autre que le reflet de votre monde intérieur (ce que les anglo-saxons appellent l'Inner Game).

Difficile en effet de communiquer de l'énergie positive aux autres quand on ne va pas bien soi-même, ou de dégager de la confiance quand on doute intérieurement.

Devenir séducteur, c'est se construire un Inner Game de champion. Il s'agit de booster sa confiance, de contrôler son état émotionnel, de dépasser ses limites (surmonter la peur de l'approche) et de se construire une forte réalité (changer de croyances, ignorer les rejets, apprendre des échecs). Le moyen le plus rapide d'y arriver : s'entourer des meilleurs.

Lien vers le site : En savoir plus sur l'Inner Game.

3.1- Développer sa confiance Comment avoir confiance en soi ? C'est LA question qui déchaine les passions. La confiance se développe au travers de deux et seulement deux choses :

1) Le savoir. Apprendre des techniques aura un impact immédiat sur votre confiance car désormais vous saurez quoi faire. Si vous deviez traverser une forêt, vous auriez plus confiance avec une carte que sans.

2) Et surtout, surtout, l'expérience. Savoir ne veut pas dire que l'on sait faire soi-même. Vos premières approches seront sans doute ratées et c'est normal alors abordez toujours plus ! Car c'est en forgeant qu’on devient forgeron, et c’est avec l'expérience que le savoir finit par se cristalliser.

Premier numéro pris, premier rendez-vous, première nuit avec une femme rencontrée dans la rue… à chacune de ces étapes, votre confiance fera un bond énorme. Jusqu'à ce que l'effet boule de neige se déclenche : plus on réussit, plus on a confiance ; et


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plus on a confiance, plus on réussit. Une fois qu'on a séduit une femme, il devient facile d'en séduire des dizaines d’autres. On a confiance quand on SAIT FAIRE.

3.2- Se remplir d'énergie positive : le théorème des 5 approches Pas facile d’avoir le modjo tous les jours, mais c'est possible avec un peu d'entraînement. Pour vous échauffer et vous mettre d'humeur à parler à la terre entière, vous pouvez commencer par des approches prétextées qui ont l'avantage de minimiser le risque de rejet. Oubliez la séduction, essayez juste de rester 5 minutes et de faire rire vos interlocutrices.

Je constate que les nouveaux ont besoin d'environ 5 approches pour se mettre dans un état euphorisant. En général, le flot d'énergie arrive avec la première approche réussie, souvent un moment fun avec une femme qui apprécie le geste sans forcément donner son numéro.

C’est pour cela qu’il faut absolument enchaîner les approches, réussies ou ratées. Pour capitaliser sur l’énergie emmagasinée. Il vous arrivera même d'entrer dans des mini transes où les numéros pleuvront comme chiens et chats en Angleterre.

Et à terme, vous serez chaud dès la première approche.

3.3- Changer de croyances Deux croyances répandues et limitantes pourront vous bloquer au début :

• Ca ne se fait pas d’aborder dans la rue, le métro ou les magasins. • Les femmes n’aiment pas qu’on les aborde.

Mettez les aux oubliettes car en réalité :

• Il est légitime d’aborder dans la rue. Les conventions sociales nous poussent à penser le contraire mais dans le fond, pourquoi pourrait-on faire connaissance dans les bars et non dans la rue ? Sous prétexte que les "autres" ne le font pas, il faudrait s'interdire de faire de belles rencontres la journée ? Votre vie est plus importante que l'opinion des "autres". Alors pensez à vous, vivez votre vie à fond et ne laissez plus passer les opportunités. Sans toutefois



perdre de vue que votre interlocutrice peut se sentir gênée (rassurez la le cas échéant).

• Les femmes aiment se faire aborder. La seule chose que les femmes n’aiment pas, ce sont les dragueurs lourds. En revanche, elles seront toujours flattées que des mecs beaux et sympas les trouvent suffisamment sexy pour venir les voir. Les femmes pensent constamment à leur apparence (d'ailleurs le principal levier de la séduction féminine), elles adorent se sentir belles et savoir qu'elles plaisent.

3.4- Surmonter la peur de l’approche La peur de l'approche est une barrière psychologique immense. Elle explique pourquoi la plupart des hommes n'iront jamais voir une femme dans la rue ou dans le métro.

Pour franchir ce cap, une seule solution : se forcer, se faire violence et y aller coûte que coûte.

J'insiste encore : tant que vous êtes stressé, votre approche n'a aucune chance de réussir car votre stress se communique à votre interlocutrice et la met mal à l'aise. Dans ces conditions, elle ne peut que vous rejeter. Alors abordez 20, 50, 100 fois s'il le faut, jusqu'à ce que la peur et le stress soit remplacés par de la confiance et de l'amusement.

Lien vers le site : Surmonter la peur de l'approche dans la rue.

3.5- Ignorer les rejets. Apprendre des échecs. Ne laissez JAMAIS les rejets atteindre votre égo, ne prenez aucun refus personnellement. Surtout si elle vous envoie son regard méprisant l'air de dire "Laisse moi tranquille, et d'abord comment as-tu osé venir m'aborder ?".

Le problème est qu'il existe un circuit naturel reliant le jugement d'autrui à l'estime de soi. Un circuit dangereux car il peut ruiner votre moral et alimenter le développement, à un niveau inconscient, d'une mauvaise image de vous.


http://www.avenueseduction.com/surmonter-peur-approche-rue/


COUPEZ CE CIRCUIT, ou ne pensez même pas à séduire en journée.

Voici comment se représenter les choses pour y parvenir :

1) Elle ne vous critique pas vous - elle ne vous connaît pas - mais seulement ce qu'elle a perçu de vous, en particulier la manière dont vous l’avez approchée qui visiblement n’était pas la bonne (vous ne pouvez pas lui en vouloir de vous avoir rejeté si vous étiez stressé). Autre éventualité : elle était dans un mauvais jour ou c’était simplement une fille coincée qui ne mérite pas votre attention.

2) Le 100% de réussite est structurellement impossible. Vous ne pouvez pas être au goût de toutes les femmes, et 50% d'entre elles sont maquées. A approche identique, certaines filles vous sauteront au cou alors que d'autres vous ignoreront froidement pour des raisons qui vous dépassent. Les meilleurs arrivent à prendre un numéro pour 3-4 filles approchées. C'est énorme, mais cela signifie que eux aussi se prennent des portes.

3) Second degré ! Vous êtes d'abord là pour faire du fun. Se prendre au sérieux est l'une des erreurs les plus graves et les plus répandues chez les nouveaux.

4) Restez conscient de votre valeur et adoptez la mentalité rien à foutre (= se détacher du résultat des approches prises individuellement). Elle n'est pas intéressée ? C'est pas grave, on se sera bien marrés et c'est la seule chose qui compte !

A ce propos, la différence entre un mauvais dragueur et un séducteur, c’est que le mauvais dragueur parle aux femmes pour se sentir bien tandis que le séducteur parle aux femmes pour qu’elles passent un bon moment. Le séducteur sait qui il est et n'a pas besoin de l'approbation de l'autre.

"Rien à foutre" ne veut pas non plus dire tomber dans l'extrême inverse qui consiste à ne jamais se remettre en question. Différenciez les causes externes (la fille est coincée, fermée, maquée, etc.) des causes internes (vous êtes stressé, votre conversation est ennuyeuse, vous recherchez son approbation, etc.) et améliorez ce qui DEPEND DE VOUS. Les échecs vous rapprochent de la réussite car il y a toujours une leçon à tirer d'une approche ratée. Ce qui nous amène au dernier point…

5) Servez-vous des échecs pour rebondir, progresser et décupler votre envie de réussir. Cette philosophie dépasse le cadre de la séduction. Elle fait partie de l’ADN des grands hommes (particulièrement dans le monde des affaires) et explique la différence entre ceux qui atteignent des sommets et ceux qui ne sortent jamais de la masse. Aucune grande réussite n'est possible sans échecs.



3.6- Se faire aider par des experts Comme dans tous les domaines, le moyen le plus rapide de progresser est de s'inspirer des meilleurs, d'apprendre auprès de mentors qui sont déjà arrivés au sommet.

Vous voulez investir dans l'immobilier ? Trouvez quelqu'un qui a fait fortune dans la pierre et apprenez les stratégies qui lui ont permis de s'enrichir.

De même, les conseils de séducteurs chevronnés ne feront que vous préparer au mieux, tant il est inhabituel au départ d'aborder dans la rue. Demandez leur de vous expliquer comment ils font et sortez avec eux car :

• Ils sont capables de vous donner un regard critique sur vos approches

• Il est extrêmement motivant de les voir en action ; votre but semble soudain si proche et si facile à atteindre.

• Ils vous entrainent dans leur énergie et leur réussite. A leurs côtés vous êtes en confiance et vous imitez instinctivement leurs attitudes.

De quoi faire sauter vos blocages et progresser de manière fulgurante.

C'est d'ailleurs la raison pour laquelle j’ai décidé de partager mon expérience via le site et de concevoir des ateliers de pratique intensive de la séduction, tout le monde n'ayant pas la chance d'avoir un mentor dans son entourage.

Lien vers le site : En savoir plus sur les ateliers AVENUE SEDUCTION.


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IV- VOTRE PLAN D'ATTAQUE

Ou comment faire bon usage de ce guide.

Le guide que vous avez entre les mains a pour vocation de vous faire progresser sur la durée, d'où le volume conséquent d'informations et le risque de se perdre dans les détails au début.

Cette partie s'adresse donc aux nouveaux ayant peu ou pas d'expérience de la séduction afin de leur éviter LE piège le plus courant : accumuler trop de savoir théorique sans jamais passer à l'action.

1) Commencez par des approches très basiques

Dans un premier temps, ne lisez pas ce guide plus de 2 fois et passez immédiate-ment à la pratique en utilisant cette structure minimaliste :

Vous : [Aborder de côté] Excusez-moi… [Pause, s'arrêter pour la faire s'arrêter, body language vers l'extérieur, grand sourire, attitude calme, rassurante et enthousiaste]. En fait on vient de se croiser, j'allais par là et j'en n'ai pas pour longtemps car je retourne travailler, mais je t'ai trouvée classe et je me suis dit "Tiens je vais aller lui parler, peut-être qu'elle est sympa après tout !". Je m'appelle … , et toi ?

Elle : Laura.

Vous : Enchanté Laura. Ecoute je dois y aller, mais si tu as du temps les jours qui viennent on ira se prendre un verre plus tranquillement. Tiens rentre ton numéro pour qu'on puisse rester en contact.

Et c'est tout pour le moment. Pas de bise, pas de test, pas de démonstration de valeur, rien.



• Votre objectif : Prendre un numéro de téléphone au moyen de cette courte structure.

• La clé : Se focaliser sur le bon état d'esprit.

Arrivez de manière tellement enjouée que vous faites impression malgré la brièveté de l'approche. Le maître mot : communiquer de la bonne humeur.

Libérez vous pour cela de votre premier blocage (le stress et/ou la peur de l'approche), en abordant autant de fois qu'il le faudra (voir 3.4). Utilisez des approches prétextées si vous préférez (voir 1.6), je vous conseille néanmoins d'opter dès le début pour des approches directes, plus authentiques.

Répondez aux objections comme vous pouvez, vous n'arriverez sans doute pas à leur faire changer d'avis à ce stade mais ce n'est pas grave. Partez et passez à la suivante. Restez concentré sur votre état d'esprit. Votre seul but est de ne plus vous sentir intimidé lorsque vous parlez aux femmes, au contraire de vous amuser, de vous détacher du résultat et de commencer à vous voir comme le PRIX.

Même si la structure est courte, je vous garantis vous allez prendre des numéros. Il suffit pour cela de transmettre des émotions positives. Alors approchez jusqu'à ce que vous y arriviez, vous devriez réussir au bout de quelques dizaines de tentatives.

2) Allongez la durée de vos interactions

Félicitations, vous avez pris un ou plusieurs numéros. Améliorez maintenant la qualité de vos approches.

• Votre objectif : Rester plus de 10 minutes

• La clé : Une pratique assidue doublée d'un travail d'auto-critique

Utilisez et appropriez vous progressivement les différentes pièces du puzzle :

1) Faites la bise

2) Testez la

3) Démontrez de la valeur

4) Faites des instant date



5) Apprenez à gérer les objections

Ces éléments se mettront en place progressivement. Pratiquez, encore et encore, et tirez les leçons de vos échecs. Attention, on analyse une fois l'approche terminée, pas pendant.

• Evitez le deuxième piège qui consiste à sur-réfléchir et tout voir par le spectre de la théorie. Certains débutants sont tellement centrés sur eux-mêmes qu'ils en deviennent bizarres. Non, pendant la conversation on se centre sur elle, sur ses réactions et ses émotions. On est conscient de la structure générale à suivre mais en aucun cas on ne s'éloigne de notre priorité : rester dans l'instant.

• Débriefez rapidement à la fin de chaque interaction. Qu'est-ce que vous avez bien fait ? Qu'est-ce qui n'a pas marché et pourquoi ? Tirez les leçons en vue de la prochaine approche.

• Relisez ce guide régulièrement. Certains passages s'éclaireront à la lumière de votre pratique et vous donneront des pistes d'amélioration. Notez les en vue de votre prochaine session.

Plus vos rencontres seront longues, plus votre taux de réussite (nombre de numéros / nombre d'approches) sera élevé. Surtout, plus nombreuses seront les femmes que vous arrivez à revoir pour un rendez-vous.

3) Intégrez la séduction à votre quotidien

Pas de temps à perdre avec la drague, vous avez mieux à faire de votre vie (et de votre samedi après-midi).

Ca tombe bien, vous savez désormais aborder avec le bon état d'esprit dès la première approche. Utilisez votre nouveau "talent" pour aller à la rencontre des femmes dans votre vie quotidienne, que ce soit sur le chemin du travail, à 21h au Monop' ou pendant vos activités du weekend.

• Votre objectif : Faire un maximum de rencontres en un minimum de temps

• La clé : Cultiver le bon état d'esprit, aborder 3 fois par jour.



Attention cependant à ne pas perdre les bonnes habitudes. De par son côté inhabituel et technique, la séduction en journée est comparable à la pratique d'un sport ou d'un instrument de musique : si vous arrêtez pendant trop longtemps, vos muscles s'atrophient et vos doigts s'engourdissent.

D'où mon dernier conseil : quoi qu'il arrive, faites au moins 3 approches par jour.



A VOUS DE JOUER !

La séduction en journée vous ouvre les portes d'un autre monde où les centaines de femmes que vous croisez chaque jour deviennent soudainement accessibles. Vous pouvez faire des rencontres partout et tout le temps. En quelques minutes, votre journée devient haute en couleurs et en émotions.

Mais si vous n'avez encore jamais abordé la journée, le plus dur reste à faire : passer à l'action ! De grâce ne faites pas partie de ceux qui auront trouvé ce guide intéressant d'un point de vue intellectuel mais qui ne mettront rien en pratique. La séduction s'apprend sur le terrain.

Vous en savez maintenant plus que 99% des hommes sur l'art de séduire en journée. Je vous garantis que si vous appliquez ce que vous venez de lire, vous aurez bientôt beaucoup, beaucoup de femmes dans votre vie.

Alors sortez, MAINTENANT, et allez à la rencontre des femmes.



QU'AVEZ VOUS PENSE DE CE GUIDE ? Votre avis m'intéresse.

Je vous invite à prendre quelques minutes pour me laisser un commentaire sur cette page en indiquant :

• Ce qui vous a servi

• Les points que vous ne trouvez pas pertinents ou qui mériteraient plus d'explications

• Vos retours d'expérience. Qu'avez-vous testé et avec quels résultats ?

• Les fautes d'orthographe, pour les férus comme moi de la langue française

• Toutes questions que vous pourriez avoir, auxquelles je répondrai sur cette même page ou par un article dédié.

Votre retour est important pour faire évoluer le contenu de ce guide et permettre au plus grand nombre de franchir le cap de la séduction en journée. Car rien ne me fait plus plaisir que de voir quelqu'un réussir ce qu'il croyait impossible.

Merci d'avoir lu ce guide. J'espère qu'il aura élargi votre vision de la séduction et surtout qu'il vous aura donné envie de faire quelque chose de nouveau dans votre vie.

Aux belles rencontres qui vous attendent,

Opera


http://www.avenueseduction.com/seduire-en-journee/

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ANNEXE 1 : L'ESSENTIEL EN 1 PAGE 1) La Technique

• Approcher de côté, body language tourné vers l'extérieur, et la faire s'arrêter.

• Décrire le contexte, donner une contrainte de temps, lui témoigner de l'intérêt, se présenter et lui faire la bise. Puis la tester aussitôt.

• Ne pas lui laisser le choix, la rassurer.

• Démontrer de la valeur pour lui donner envie de vous revoir (conversation ouverte). Taquiner, être fun et léger. Observer ses réactions, rebondir sur ce qu'elle dit, rester dans l'instant. Etre attentif à ses émotions et sa personnalité.

• Proposer un rendez-vous sur le moment. Sinon, projeter de se revoir, prendre son numéro (ne pas le demander), rester quelques instants de plus et partir.

2) L'Etat d'esprit • S'amuser. On séduit avec son enthousiasme et sa confiance. • Sexué, intéressé mais détaché. Je suis le PRIX et je contrôle la Frame. • Déterminé et audacieux. La séduction est une forme de conquête. • Sincère.

3) Les Erreurs rédhibitoires • Etre trop tourné vers elle ou trop près d'elle. • Lui témoigner trop d'intérêt et oublier de la tester. • Lui mettre la pression, notamment en l'assommant de questions courtes. • Chercher son approbation. • Ne pas la taquiner, ne pas passer dans le registre émotionnel. • Se mettre la pression. Paraître stressé ou en manque. • Laisser des blancs. Etre mou ou ennuyeux.



ANNEXE 2 : ROUTINES EN VRAC "C'était maintenant ou jamais pour venir te voir. Ben oui, Paris c'est une grande ville, on se serait jamais recroisés !"

"Je comprends, c'est pas vraiment habituel de se rencontrer dans la rue. Mais oublie tout ça. Imagine, on est à une soirée chez des amis, que des gens sympas, c'est l'heure de l'apéro. Et là tu vois on se rencontre devant le buffet, on prend un verre de punch, on commence à discuter… Tu me dirais…"

"Appuie sur off, débranche le mode autopilote. Je veux voir la vraie Fanny."

"Tu veux pas qu'on se revoie ? Oh c'est dommage, je serais venu te chercher sur mon cheval blanc, on aurait fait le tour de Paris la nuit, on aurait fait des feux d'artifice… Par contre j'espère que tu aimes le hip hop parce que mon cheval est dans sa période Snoop Dogg il n'écoute que ça !"

"Tu es libre ce soir ? [Elle dit que non] Annule tout ! Après je ne serai plus là, je pars en voyage et je ne rentre pas avant 10 jours. Dis que tu viens de croiser un vieil ami, qu'il part demain et qu'il faut absolument que tu dines avec lui pour rattraper le temps perdu."

"On regrette jamais ce qu'on a fait. Par contre on regrette toujours ce qu'on n'a pas fait"

"Bon là tu fais [du marketing, du journalisme, ce qu'elle fait dans la vie], c'est cool, ça te plaît, comme ton copain lui aussi il te plaît… Mais imagine qu'un cabinet de chasseur de têtes te contacte et te propose un entretien pour un job incroyable, tu ferais le tour du monde et tu serais payé 1 million de dollars par an. Tu te vois dire "Ah non, pas intéressée, j'ai déjà un boulot" ?? Non, tu irais voir. Ben là c'est pareil. Je suis 1 million de dollars !"

"J'adore Paris, c'est une ville extraordinaire. C'est un peu comme une femme sophistiquée, une femme un peu compliquée. Elle est magnifique mais au début elle est difficile à cerner. Il faut faire son chemin, apprendre à la connaître, trouver les bons endroits... Une fois qu'on l'a comprise et apprivoisée, qu'on s'est créé son univers avec elle, on tombe sous le charme. Elle a tellement de profondeur qu'elle n'aura jamais fini de nous surprendre."



QUI EST OPERA ?

Ancien timide réservé devenu séducteur épanoui à force de persévérance, Opera partage librement son savoir et organise des ateliers de pratique intensive de la séduction pour qui veut avoir du succès auprès des femmes sans passer par plusieurs années d'expérimentation solitaire.

Retrouvez l'ensemble des articles et des ateliers sur avenueseduction.com



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