Université de Paix asbl - ONE: page d'accueil · Belfedar est un jeu de société coopératif -créé à l’université de Paix- permettant

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ContaCtUniversité de Paix asbladresse : Boulevard du Nord 4 • 5000 Namurtél. : 081 55 41 40 • Fax : 081 23 18 82 • email : [email protected] internet : www.universitedepaix.ben° de compte : BE73 0010 4197 0360

inscription p. 197

Présentation

Basé sur le «Dialogue» et sur les principes de vérité des faits et de respect des personnes, le travail de l’université de Paix porte principalement sur la ges-tion positive des conflits.

Fondée en 1960 par Dominique Pire, lauréat du Prix Nobel de la Paix, l’université de Paix est un lieu de rencontre, de réflexion et de formation dont la finali-té est de contribuer à l’établissement d’un climat de compréhension et de respect mutuel pour une socié-té participative, juste et responsable.

reconnue comme Organisation de Jeunesse (catégo-rie service), par la Fédération Wallonie - Bruxelles, l’université de Paix veut permettre aux enfants, aux adolescents et aux personnes en contact avec eux de développer leurs capacités d’être acteur créatif et responsable dans la société actuelle.

objectifs

Le travail de promotion de la paix que l’université de Paix réalise peut se résumer dans un mouvement al-lant du «Dialogue fraternel» à la gestion positive des conflits.

La paix qui «est plus que le silence des canons» im-plique de nos jours :

� de prendre en compte le vécu des personnes en si-tuation conflictuelle

� et de pouvoir leur offrir des outils pour renforcer ou améliorer leurs capacités à faire face à ces conflits.

Méthodologie

au niveau méthodologique, confronter des percep-tions, des pensées, des références et expérimenter de nouvelles méthodes, de nouveaux outils restent les deux moyens que nous privilégions dans le travail de formation.

Notre démarche est d’ouvrir le champ des réponses possibles à celles et ceux qui -en charge de l’éduca-tion et de l’encadrement des enfants - s’interrogent et souhaitent augmenter leurs compétences en ges-tion de situations problématiques ou conflictuelles.

L’approche méthodologique de l’université de Paix est résolument celle de la pédagogie active.

Par l’expérimentation, le jeu de coopération, les mises en situation, l’échange,… les participants acquièrent ou approfondissent des savoirs et les traduisent en attitudes constructives.

Le modèle pédagogique est le suivant :

� Je pratique ; je me pose des questions.

� Je réfléchis avec les autres et donc je construis de nouveaux savoirs et de nouveaux savoirs-faire.

� Je mets en pratique ces nouveaux savoirs pour les transformer en savoirs-être.

� J’évalue ma pratique ; je la régule.

� Je pratique ;…

Modalités pratiques

Complétez et renvoyez, le plus tôt possible, par cour-rier, le bulletin d’inscription dûment complété et si-gné à l’université de Paix.

Vous recevez, avec la confirmation, des informations complémentaires et des indications précises pour vous rendre sur le lieu de la formation, à l’université de Paix (au coeur de la ville de Namur, à l’arrière de la gare).

une attestation de participation peut être délivrée sur simple demande.

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notions de base a1 a2 a4 4.1 4.2 4.4 4.5 r2 r3

Comment soutenir les enfants dans leur gestion de conflit ?Qu’apporte la théorie de l’attachement ?

Graines de médiateursComment guider et outiller les enfants dans leur gestion de conflits

� durée : 2 journées de 9h30 à 17h00 et 1 après-midi de 13h00 à 17h00

� animation : Nathalie Ballade, Formatrice à l’université de Paix et marie-Noëlle de Theux-Heymans, Psychopédagogue, Formatrice d’adultes formée à la théorie de l’attachement à l’université Paris Diderot

� durée : 5 après-midi

� Heure : de 13h30 à 17h00

� animation : Nathalie Ballade & Lysiane mottiaux, Formatrices à l’université de Paix

Que nous soyons puériculteurs, éduca-teurs, enseignants, animateurs ou pa-rents, nous sommes parfois amenés à nous questionner quant aux difficultés plus prononcées de certains enfants à gérer leurs conflits.

Comment pouvons-nous les outiller pour progresser et développer les habi-letés sociales nécessaires à une gestion plus autonome du conflit ?

objectifs � Connaître le principe de base de la théorie de l’attachement et les diffé-rents styles d’attachement.

� revisiter les attitudes en conflit grâce à la théorie de l’attachement.

� S’outiller pour fournir une base de sé-curité aux enfants dont nous sommes responsables.

ContenuCe cycle apportera de nouvelles clés de compréhension des comportements, des besoins et des sentiments de l’en-fant face au conflit. Il vise également à proposer aux parents et aux profession-nels des stratégies (prise en compte de l’émotion, attitudes coopératives, limites claires, feedback positif,…) qui fournissent à l’enfant une base de sé-curité, ce qui lui permet d’entrer dans le conflit plus confiant et capable de développer de nouvelles attitudes en situation conflictuelle.

MéthodologieLa méthodologie est active et inte-ractive : analyse de séquences vidéo, apports théoriques illustrés de cas vécus (par les formateurs ou par les participants), outils d’analyse et mise en pratique.

Géraldine frappe pour obtenir ce qu’elle veut. arthur se réfugie dans les toilettes lorsqu’il est en conflit et medhi fait tout ce que ses copains désirent.

En tant qu’adultes, nous sommes par-fois surpris de voir à quel point les en-fants sont démunis face à un conflit.

Comment pouvons-nous les outiller pour développer les habiletés sociales nécessaires à une gestion positive du conflit ?

objectifsLes participants seront amenés à ac-quérir des outils et à développer des attitudes éducatives qui permettront notamment de :

� mieux se connaître, prendre leur place dans un groupe et expérimen-ter la coopération

� Confronter leurs représentations du conflit, prendre conscience de leurs réactions et découvrir d’autres atti-tudes possibles en conflit

� acquérir des techniques de commu-nication et expérimenter la négocia-tion et la médiation pour gérer posi-tivement les conflits

Contenu � Expérimentation d’activités qui déve-loppent la connaissance de soi et des autres, la coopération et la cohésion dans un groupe

� Définition du conflit et découvertes des attitudes possibles en situation conflictuelle et leurs conséquences

� moyens concrets permettant de gérer efficacement ses émotions

� Techniques d’écoute et d’expression permettant ensuite de s’entraîner à une gestion non violente des conflits

Méthodologie � activités ludiques, exercices et mises en situation

� apports théoriques et confrontation d’expériences

� Proposition d’expérimentations sur le terrain entre chaque étape

X namur � dates : Jeudi 28 mai, mardi 2 juin et jeudi 4 juin 2015 (l’après-midi)

� lieu : université de Paix Boulevard du Nord, 4 - 5000 Namur

� Code : 1535

X namur � dates : mercredis 5, 12, 19, 26 novembre et 3 décembre 2014


� Code : 1469


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notions de base a1 a2 a4 4.1 4.2 r2

des jeux et des conflitsapprendre à gérer les conflits en s’amusant, c’est possible ! • noUveaU •

développer l’estime de soi chez les enfants

� durée : 2 journées

� Heure : de 9h30 à 17h00

� animation : mélanie Paridaens, Licenciée en sciences de l’éducation et en psychologie, Collaboratrice extérieure de l’université de Paix



� animation : Lysiane mottiaux et Claire Struelens, Formatrices à l’université de Paix

Les jeux sont un formidable outil d’ap-prentissage. Depuis la nuit des temps, l’humain joue et apprend à travers le jeu. Il apprend les règles, il apprend à perdre et à gagner, il apprend aussi le plaisir.

Dans le cadre de la gestion des conflits chez l’enfant, le jeu peut être un ex-cellent vecteur de compréhension. a travers certains jeux, associés à des animations et réflexions, l’enfant pourra développer une série de compétences sociales qui l’aideront à mieux gérer ses relations.

objectifs � utiliser les jeux de société comme outils efficaces de la gestion des conflits par l’enfant.

� mettre le cadre et les règles du jeu au service de la relation humaine.

� Découvrir des savoirs, savoirs-faire, savoir-être à travers le jeu.

ContenuLa boîte à outils des jeux :

� Des jeux pour mieux vivre ensemble : mieux se connaitre, se parler et s’écouter,….

� Des jeux de société compétitifs versus jeux de coopération

� Des jeux pour comprendre les no-tions de base de la gestion positive des conflits : les 4 attitudes, les types de conflits, le point de vue de l’autre,…

� Des jeux pour « agir » dans le conflit (lien avec le SIrEP)

� Trucs et astuces pour encadrer effi-cacement des jeux

Méthodologiearticulation entre :

� approche inductive des contenus et des jeux

� méthodes découverte et active, ludopédagogie

� technique : mises en situation, dis-cussions, échanges

mathilde ne voit que ses défauts.

Julien pleure car il ne savait pas qu’il y avait piscine aujourd’hui.

alice se sent seule, elle dit qu’elle n’a pas d’amie.

objectifs � appréhender le concept d’estime de soi et ses 4 composantes : sécurité, identité, appartenance, réussite.

� Connaître les attitudes qui favorisent le développement de l’estime de soi chez l’enfant.

� Expérimenter des outils concrets pour construire l’estime de soi

ContenuQu’est-ce que l’estime de soi ? Com-ment la développer chez l’enfant ?

L’estime de soi doit être nourrie dès le plus jeune âge par les parents et les éducateurs.

En effet, une bonne estime de soi est à la base d’un développement harmo-nieux de l’enfant et constitue un facteur de prévention de l’agressivité et de la violence.

Méthodologie � Expérimentation d’activités qui per-mettent de développer l’estime de soi

� Échange d’expériences

� apports théoriques

X namur � dates : mardis 21 et 28 avril 2015


� Code : 1526

X namur � dates : Lundis 20 et 27 avril 2015


� Code : 1525



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notions de base a1 a2 a4 4.1 4.4 4.5 r2 r3

jeux coopératifs

Comment animer le jeu coopératif belfedar ?

� durée : 1 journée


� animation : Nathalie Ballade et Nathalie Defossé, Formatrices à l’université de Paix

� durée : 1 journée


� animation : Frédéric Duponcheel et Julien Lecomte, Formateurs à l’université de Paix

Vous êtes en contact avec des groupes d’enfants ou d’adolescents…

Cet atelier vous permettra de découvrir les étapes nécessaires à la création d’un climat propice à la coopération et au développement d’habiletés sociales.

objectifs � apprendre à mieux se connaître.

� S’ouvrir aux différences.

� Développer l’écoute du verbal et du non-verbal.

� Prendre sa place et respecter celle de l’autre.

� reconnaître ses qualités et celles des autres.

� Développer sa confiance en soi et en l’autre.

� Découvrir les richesses et les difficul-tés de la coopération.

� apprendre à s’organiser ensemble pour réaliser une tâche.

ContenuCette journée sera l’occasion pour les participants de découvrir et expérimen-ter des activités réparties selon les 6 étapes suivantes :

� Je me présente

� Je m’exprime

� J’écoute

� Je prends ma place

� Je vis la confiance

� Je vis la coopération

Méthodologie � Exercices en groupe et sous-groupes

� activités ludiques

� apports théoriques sur base des connaissances intuitives du groupe et du vécu des participants dans les activités proposées

Belfedar est un jeu de société coopératif -créé à l’université de Paix- permettant de développer des habiletés sociales utiles pour prévenir la violence et gérer positivement les conflits.

objectifs � Se familiariser avec le contenu de la boîte de jeu.

� Tester le jeu Belfedar.

� Comprendre les objectifs pédago-giques du jeu : mieux se connaître et mieux connaître les autres, dé-velopper l’estime de soi, favoriser l’expression créative, l’expression et la gestion des émotions, l’écoute, la coopération.

� Découvrir des techniques d’animation d’une partie de jeu Belfedar, comme le tri des cartes, l’adaptation des dé-fis et les questions à poser en fin de partie.

Contenu � Estime de soi

� Expression créative en lien avec la gestion positive des conflits

� Expression et gestion corporelle des émotions (yoga)

� Ecoute

� avantages de la coopération par rap-port à la compétition

Méthodologie � Jouer au jeu plateau Belfedar.

� Vivre des séquences d’animation du jeu en équipes.

� Echanger à propos de l’expérience vé-cue en tant que joueur ou animateur.

� apports théoriques.

X namur � date : Vendredi 23 janvier 2015


� Code : 1505

X namur � date : Lundi 24 novembre 2014


� Code : 1474



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règles et sanctions dans les groupes d’enfants et/ou d’adolescents



� animation : session 1 : Nathalie Defossé et Christelle Lacour, Formatrices à l’université de Paix session 2 : Frédéric Duponcheel et Julien Lecomte, Formateurs à l’université de Paix

objectifs � Questionner les fondements des règles que nous posons.

� apprendre à poser des limites adap-tées à la croissance de nos enfants et qui favorisent leur sens des res-ponsabilités.

� Différencier la sanction éducative de la punition.

� mesurer l’adéquation entre la règle que nous posons, la valeur et les ob-jectifs poursuivis.

� Développer une discipline incitative et encourageante qui stimule l’envie de collaborer.

Contenu

Pour atteindre ces objectifs, dans un premier temps, nous nous interroge-rons sur les croyances qui nous mo-tivent à poser certaines limites… ou non.

Ensuite, à l’aide de grilles d’analyse et d’outils structurés, nous construirons des règles.

À partir des situations concrètes ap-portées par les participants, nous cher-cherons comment poser des sanctions éducatives plutôt que des punitions.

Enfin nous explorerons quelques dé-marches créatives pour stimuler l’en-vie de collaborer chez les enfants et les jeunes.

MéthodologieLes participants travailleront princi-palement à partir de situations qu’ils vivent ou qu’ils observent, et utiliseront des outils parfois théoriques, parfois concrets en fonction des besoins du groupe et/ou de la formation.

La théorie sera également reprise dans le syllabus ou les documents remis aux participants.

La méthodologie est active et interac-tive : échanges d’expériences, exer-cices, mises en situation et jeux.

X namur � dates : session 1 : Lundi 15 et mardi 16 septembre 2014 session 2 : Jeudi 26 et vendredi 27 mars 2015


� Code : session 1 :1443 session 2 : 1524

notions de base a1 a4 4.1 4.2 4.4 4.5

la méthode Félicitée © • noUveaU •



� animation : Catherine Delhaise, Conceptrice de la méthode Félicitée ©, Diplômée en Gestion des ressources Humaines

un outil concret pour améliorer la concentration, l’estime de soi et l’in-tégration des apprentissages chez les enfants.

objectifs � Développer une plus grande qualité de présence et de concentration chez les enfants.

� mieux gérer son propre stress et aug-menter son niveau de vitalité.

� améliorer les capacités d’appren-tissage et la capacité à recevoir et à intégrer les apprentissages.

� améliorer l’estime de soi, les atti-tudes positives et les comportements.

� repartir avec des outils concrets pour les enfants.

Contenu � Présentation et pratique de la mé-thode « Félicitée » ©

� L’éveil des sens et de l’intelligence

� Développement des aspects psycho-logiques et psychomoteurs à propos des apprentissages et de la capacité à se concentrer

� Développement de l’approche psy-cho-corporelle en lien avec les émo-tions, les difficultés de concentration et les apprentissages scolaires

MéthodologieExercices spécifiques basés sur diffé-rentes approches corporelles pour aider à augmenter le niveau de concentration, stimuler les capacités d’apprentissage et améliorer l’estime de soi.

Chaque participant aura la possibili-té d’expérimenter la méthode avant la deuxième journée. un partage des pratiques permettra à chacun d’évoluer et d’être à l’aise.

X namur � dates : Vendredis 6 et 13 mars 2015


� Code : 1519



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Harcèlement entre jeunes : comprendre, identifier, agir • noUveaU •

j’ai 4 couleurs dans le cœurFavoriser la gestion des émotions chez les enfants



� animation : alexandre Castanheira et Gilles Fossion, Formateurs à l’université de Paix



� animation : Nathalie Defossé et almudena Vaquerizo Gilsanz, Formatrices à l’université de Paix

objectifs � Se construire une représentation du phénomène de harcèlement.

� Distinguer les divers types de préven-tion pour éviter l’effet inverse d’ac-tions menées pour prévenir les faits de harcèlement.

� Expérimenter des outils de prévention du harcèlement :

• Prendre conscience de la dyna-mique du phénomène d’exclusion basée sur la différence.

• Comprendre le concept de stéréo-type et se questionner sur ceux que je colle à des groupes et/ou à des personnes.

• mieux comprendre ce que vivent les personnes exclues ou discriminées.

• Constituer un groupe qui apprivoise les différences et apprend la coo-pération.

� Identifier et expérimenter des actions pour intervenir dans les situations de harcèlement.

� Découvrir et élaborer des dispositifs de prévention spécifique du harcèle-ment entre pairs.

ContenuLes apports théoriques viseront à ou-tiller les participants pour mieux com-prendre le harcèlement entre ados, ses conséquences, sa dynamique par-ticulière en tant que phénomène de groupe. La question de l’identification du phénomène par rapport à d’autres formes de violence sera aussi étudiée. L’accent sera mis par ailleurs sur les divers types d’actions de prévention pour tous les acteurs du groupe, tou-jours dans une perspective globale qui consiste à rechercher et à agir pour favoriser le bien-être de chacun. Les activités et exercices pratiques seront axés dans un 1er temps sur le climat du groupe et de l’institution. Dans un 2e temps, l’accent sera mis sur des ac-tivités de sensibilisation spécifique au harcèlement et à différentes formes de discrimination. Enfin, le 3e aspect de la pratique portera sur des techniques d’intervention: la méthode du groupe d’entraide.

Lucie pleure à la moindre contrariété. Lucas frappe quand il est en colère. Quand il est content, Thomas crie. manon se cache quand elle a peur. Comment nous, adultes, pouvons-nous accueillir ces émotions et aider l’enfant à les apprivoiser et à les gérer?

objectifs � reconnaître les différentes émotions pour aider les enfants à les nommer.

� Trouver des moyens concrets et lu-diques pour faciliter l’expression non-violente des émotions chez les enfants.

� Pratiquer un outil pour accueillir les émotions de l’enfant : l’écoute active

ContenuDiverses activités ludiques développant la capacité des enfants et des adultes à identifier la joie, la colère, la peur et la tristesse seront expérimentées. Les notions d’émotion, de sentiment et de sensation seront aussi travaillées. Les participants découvriront quelques freins à l’expression des émotions par une approche des blocages émotionnels

les plus courants. Ensuite, ils pourront pratiquer l’écoute active comme outil pour accueillir les émotions de l’enfant et expérimenter plusieurs activités pour les gérer de manière non violente (acti-vités corporelles, verbales, symboliques et mentales).

Méthodologie � activités ludiques

� Échanges entre participants

� Synthèse théorique sur les senti-ments et émotions

� Pratique d’écoute active

X namur � dates : Jeudi 9 et vendredi 10 octobre 2014, lundi 17 et mardi 9 décembre 2014


� Code : 1480

X namur � dates : Lundi 1 et mardi 2 décembre 2014


� Code : 1475



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Contes et conflits



� animation : Julie Duelz, Formatrice à l’université de Paix et Diane Sophie Geerts, Licenciée en communication sociale, Formatrice en éveil culturel, Conteuse

Porteurs d’imaginaire, les contes et his-toires constituent un formidable moyen de communication. Dans le cadre des relations conflictuelles chez l’enfant, ils incitent à la discussion et à la créativité et permettent, associés à des activités, l’apprentissage d’attitudes utiles à la gestion des conflits.

objectifs � utiliser le conte comme outil effi-cace d’apprentissage de gestion des conflits par l’enfant.

� S’initier aux différentes techniques de l’oralité.

Contenu � Découverte de l’art du conte : tech-niques de l’oralité, travail de la voix, position du corps, manipulation de marionnettes,…

� Découverte d’une méthode de gestion positive des conflits (SIrEP).

� Travail des pré-requis de cette mé-thode à l’aide des contes.

� Ouverture aux attitudes et solutions possibles en cas de conflit par le conte et les marionnettes.

� Orientation du choix d’histoires, de contes ou de comptines en fonction de la situation conflictuelle.

Méthodologieapports théoriques suivis directement d’expérimentations pratiques X namur

� dates : Jeudi 21 et vendredi 22 mai 2015


� Code : 1534


brevet en gestion positive des conflits avec les jeunes (5-17 ans)

� durée : 6 sessions - 12 journées � Heure : de 9h30 à 17h00 � animation : Nathalie Ballade, Coordinatrice de ce Brevet, est présente à la tolalité des sessions. session 1 : Julie Duelz, Formatrice à l’université de Paix session 2 : mélanie Paridaens, Licenciée en sciences de l’éducation et en psychologie, Collaboratrice extérieure de l’université de Paix session 3 : Cathy Van Dorslaer, Licenciée en politiques et pratiques de formation, Collaboratrice extérieure de l’université de Paix session 4 : Christelle Lacour, Formatrice à l’université de Paix session 5 : Claire Struelens, Formatrice à l’université de Paix session 6 : Cathy Van Dorslaer, Licenciée en politiques et pratiques de formation, Collaboratrice extérieure de l’université de Paix

objectifs � acquérir des outils et développer des attitudes éducatives pour prévenir et gérer les conflits avec les enfants et/ou ados.

Contenu : 6 sessions1) attitudes en situation conflictuelle :

Définir le concept de conflit à partir des différentes représentations pré-sentes dans le groupe et en identifier les différentes composantes. Inven-torier les attitudes possibles en si-tuation conflictuelle et en évaluer la pertinence en fonction du contexte.

2) Favoriser la cohésion dans un groupe de jeunes : Sur base du démarrage de la vie de leur propre groupe, ob-server et analyser les phénomènes de groupe et se doter d’outils pour constituer un groupe de jeunes dans une dynamique coopérative.

3) Freins et leviers à la communication : Les identifier, transformer les juge-ments en faits, base de techniques de gestion de conflits et s’entraîner à la reformulation.

4) Gestion des émotions et de l’agres-sivité : mettre en pratique des outils favorisant la gestion des émotions et de l’agressivité chez les jeunes.

5) Négociation et médiation : inventorier les attitudes possibles en tant que tiers dans un conflit. Expérimenter une technique de négociation : le SIrEP

6) Training : mettre en pratique les ou-tils travaillés durant le Brevet dans des situations conflictuelles vécues ou observées sur le terrain.

un temps sera également aménagé pour évaluer le parcours de formation.

Méthodologieactive et participative :

� activités ludiques, exercices et mises en situation

� apports théoriques et confrontations d’expériences

� expérimentation des outils et activi-tés dans un groupe de jeunes entre chaque module de formation

X namur � dates : Formation longue : session 1 : WE 27 & 28 septembre 2014 session 2 : WE 25 & 26 octobre 2014 session 3 : WE 29 & 30 novembre 2014 session 4 : WE 7 & 8 février 2015 session 5 : WE 28 & 29 mars 2015 session 6 : WE 9 & 10 mai 2015


� Code : Brevet jeunes




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introduction à la Communication nonviolente



� animation : session 1 : Jean-François Lecocq, Formateur en Communication Nonviolente et Claire Struelens, Formatrice à l’université de Paix session 2 : Jean-François Lecocq, Formateur en Communication Nonviolente et Sonja Léonard, Licenciée en politiques et pratiques de formation session 3 : Jean-François Lecocq, Formateur en Communication Nonviolente et Claire Struelens, Formatrice à l’université de Paix

« La Communication Nonviolente est un outil qui nous aide à échanger les informations nécessaires pour donner et recevoir dans un esprit de compas-sion. Elle attire notre attention sur les sentiments, besoins et demandes de chaque personne et la garde de toute critique. Elle permet la poursuite du dialogue même lorsque nous échan-geons des opinions divergentes ou que nous sommes en conflit ».

Marshall rosenberg

objectifs � apprendre à identifier ce qui, dans la communication, entraîne un enri-chissement des relations et ce qui, au contraire, provoque des tensions, de la résistance et même de la violence.

� augmenter notre capacité à nous re-lier à nous-même et aux autres pour pouvoir contribuer à notre bien-être réciproque.

ContenuBasée sur des références éthiques uni-verselles, la Communication Nonvio-lente est essentiellement pratique et applicable à des situations très diverses. Elle focalise notre attention sur les res-sentis, besoins et demandes de chaque personne par delà toute critique.

MéthodologieLes repères théoriques alternent avec des exercices progressifs, afin que chaque participant intègre les appren-tissages dans ses comportements re-lationnels.

X namur � dates : session 1 : Vendredis 14 et 28 novembre 2014 session 2 : WE 24 et 25 janvier 2015 session 3 : Jeudi 11 et vendredi 12 juin 2015


� Code : session 1 : 1470 session 2 : 1506 session 3 : 1539

aller plus loin dans la Communication nonviolente • noUveaU •



� animation : Jean-François Lecocq, Formateur en Communication Nonviolente et Claire Struelens, Formatrice à l’université de Paix

� Prérequis : avoir suivi un module de formation «Introduction à la Commu-nnication Nonviolente»

La langue « girafe » n’est pas une langue, elle n’est pas une affaire de mots ; c’est une attitude qui nous per-met de rejoindre un flot d’énergie à par-tir duquel il est possible de donner du plus profond de son cœur.

Marshall rosenberg

objectifs � accueillir pleinement quelques émo-tions courantes difficiles à vivre.

� Découvrir et décoder les jugements qu’elles renferment.

� Gérer de façon constructive les be-soins cachés derrière les mots qui piègent.

Contenuapprofondir et intégrer le processus de la Communication Nonviolente autour de différents thèmes comme la colère, la culpabilité, comment entendre et dire un « NON », comment passer d’une vie subie à une vie choisie, comment gérer mes limites…

Méthodologie � Présentation des repères méthodo-logiques pour aborder autrement ces émotions avec le processus de la Communication Nonviolente

� Exercices pratiques pour tester cela dans des situations de son vécu qui sont ressenties comme des défis

X namur � dates : Jeudi 7 et vendredi 8 mai 2015


� Code : 1530

notions de base a2 a4 4.1 4.2 r2 r3 r4 r6



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Pratiquer l’écoute

dire non • noUveaU •



� animation : Frédéric Duponcheel et Julien Lecomte, Formateurs à l’université de Paix



� animation : Nathalie Ballade et Christelle Lacour, Formatrices à l’université de Paix

Quand l’autre pleure, s’énerve ou ma-nifeste de l’inquiétude, il m’arrive de lui donner mon opinion, de lui dire « tu devrais … » ou de blaguer. Or, il se peut que cette personne ait besoin d’être écoutée…

objectifs � Identifier les avantages et les limites de l’écoute pour repérer les condi-tions et nécessités d’une écoute réelle.

� apprendre quelques techniques de décodage du langage non verbal.

� Expérimenter les postures et les gestes d’une écoute qui favorisent l’écoute et ceux qui indiquent le manque de disponibilité à l’écoute.

� S’exercer à la reformulation : être à l’écoute de ce qui se dit.

� Pratiquer la reformulation : être à l’écoute de ce qui se dit et de ce qui se vit.

Contenu � Définition de l’écoute

� Décodage non-verbal

� messages risqués et attitudes de Porter

� (In)congruence et (dé)synchronisation du langage corporel

� Techniques d’écoute : écoute passive et silences, reformulation, question-nement de clarification et écoute active

Méthodologie � mises en situation

� Exercices en groupe ou en sous-groupes

� apports théoriques

Vous éprouvez parfois des difficultés à DIrE NON ? Lorsque vous refusez quelque chose, vous vous sentez cou-pable ou mal à l’aise? Vous êtes débor-dé et très sollicité par votre entourage privé ou professionnel?

objectifsLes participants seront amenés à :

� Comprendre les difficultés éprouvées à dire « non ».

� Expérimenter des techniques per-mettant de dépasser certaines ré-sistances personnelles à refuser.

� Différencier les vrais « oui » des faux « oui » et les véritables « non » des faux « non ».

� Tester des techniques permettant de refuser de manière efficace.

ContenuLes participants auront l’occasion de :

� Traquer les croyances limitantes et les troquer contre des croyances li-bératrices permettant de dire non.

� adapter leur langage corporel à leur objectif.

� Soigner la relation au moment de dire non.

� S’informer sur les enjeux de l’inter-locuteur.

� Valider la position de l’autre, sans pour autant la partager.

� Informer de leur position.

� Négocier : marchandage et technique du «Oui, mais …»

� Ne pas négocier : ne rien proposer, changer d’avis, répéter ‘non’ sans ar-gumenter, refuser l’insistance, jouer le disque rayé.

� Ne pas répondre : ne pas se pronon-cer, postposer la réponse, stopper la discussion.

Méthodologie � Exercices en sous-groupes et en groupe.

� Jeux de rôle (en sous-groupes et en groupe) inspirés de cas fictifs et du vécu des participants.

� apports théoriques sur base des connaissances intuitives du groupe et de la synthèse des experts en af-firmation de soi.

X namur � dates : mardi 3 et mercredi 4 février 2015


� Code : 1510

X namur � dates : Vendredi 19 et jeudi 25 juin 2015


� Code : 1542


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développer l’intelligence émotionnelle • noUveaU •



� animation : session 1 : Frédéric Duponcheel et almudena Vaquerizo Gilsanz, Formateurs à l’université de Paix session 2 : Nathalie Ballade et Christelle Lacour, Formatrices à l’université de Paix session 3 : Christelle Lacour, Formatrice à l’université de Paix

objectifs � Comprendre le fonctionnement d’une émotion et son impact sur la com-munication.

� Connaître les émotions de base et leur utilité dans notre vie quotidienne et nos relations.

� Décoder les émotions des autres, afin de communiquer de manière adéquate.

� Expérimenter des techniques de ges-tion corporelle et des postures non verbales qui apaisent la tension en situation délicate et favorisent la ges-tion des émotions de chacun (stress, colère intense, découragement, …).

� Expérimenter des techniques variées pour réguler nos émotions en fonc-tion du contexte (régulation verbale, non verbale, cognitive, symbolique).

� Exprimer leur ressenti de façon non violente, plutôt que leur jugement sur la situation ou la personne.

ContenuLes apports théoriques porteront sur les aspects suivants : l’intelligence et les compétences émotionnelles, les notions de sensation, d’émotion, de sentiment, les émotions de base et leur fonction, la pleine conscience,…

Les exercices pratiques seront axés dans un premier temps sur l’identifi-cation, chez soi, des sensations, des émotions, des pensées et des tendances à l’action. Ensuite, les exercices cible-ront l’expérimentation de divers moyens (corporel, mental, verbal) pour accueil-lir ou réguler ses émotions en fonction du contexte relationnel.

Méthodologie � apports théoriques construits sur base d’expériences concrètes.

� Supports et techniques variés : exer-cices de perception des sensations, jeux divers, activités corporelles,…

� Exercices pratiques pour tester des modes de gestion des émotions.

X namur � dates : session 1 : Jeudi 18 et vendredi 19 septembre 2014 session 2 : Vendredi 5 et mardi 16 décembre 2014 session 3 : Lundi 9 et mardi 10 mars 2015


� Code : session 1 : 1445 session 2 : 1476 session 3 : 1521

Faire face à l’agressivité • noUveaU •



� animation : Christelle Lacour et almudena Vaquerizo Gilsanz, Formatrices à l’université de Paix

une agression verbale peut être aussi blessante qu’un coup.

Comment agir de manière efficace et se protéger tout en évitant l’escalade ?

objectifs � Comprendre l’agressivité et ses sources.

� Détecter l’agressivité en soi et chez l’interlocuteur.

� Faire face à l’agressivité.

Contenu � Différencier colère, agressivité et agression.

� Prévenir l’escalade symétrique.

� adopter une posture de contact et protection.

� Valider l’agressivité : accepter la cri-tique, écouter et reformuler.

� Questionner la colère : clarification générale, questionnement du mes-sage clair,...

� refuser l’agression : refus de forme, désaccord sur le fond, arrêt de la dis-cussion,...

� Décontenancer : ignorer consciem-ment, pratiquer la technique du brouillard ou de l’édredon, faire preuve d’humour,...

Méthodologie � réflexion personnelle

� alternance entre théorie et mises en situation

� Exercices en sous-groupes et en groupe

� Exercices corporels

X namur � dates : Lundi 2 et mardi 3 mars 2015


� Code : 1517

notions de base a2 a4 4.1 r2 r4 r6



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il n’y a pas que les mots pour le dire



� animation : Cathy Van Dorslaer, Licenciée en politiques et pratiques de formation, Collaboratrice extérieure de l’université de Paix

Le non-verbal est au cœur de la signifi-cation de la communication humaine. Il structure à la fois nos messages et nos relations aux autres. En être conscient et l’utiliser permet d’enrichir nos capa-cités à communiquer.

objectifs � Découvrir et prendre conscience de la dimension non-verbale de la com-munication.

� Comprendre les enjeux du non-verbal dans la communication.

� Balayer les diverses facettes de ce niveau relationnel fondamental.

ContenuLes participants auront l’occasion d’ex-plorer :

� l’importance du contexte, de l’in-tonation, des postures, des gestes conscients et inconscients, des mi-miques pour aider à une compréhen-sion plus complète et plus fidèle d’un message;

� l’impact du langage non-verbal dans la régulation et la maîtrise d’une situation de communication ou de non-communication.

Méthodologie � Par le biais de courtes mises en scène (observées et/ou filmées), le groupe expérimentera des situations de com-munication non-verbale.

� Le savoir ainsi construit se verra complété par des apports théoriques réguliers.

X namur � dates : Vendredis 29 mai et 4 juin 2015


� Code : 1536

Méthodes, techniques et outils de créativité collective • noUveaU •



� animation : Benoît Degrange, Sociologue des organisations, Formateur en dynamique de groupe et méthodes de la créativité et Lysiane mottiaux, Formatrice à l’université de Paix

une méthodologie de la créativité col-lective inspirée du Creative Problem Solving (Osborn et Parnes)

Il est possible de mettre en place les conditions susceptibles de générer avec une probabilité plus forte des phéno-mènes créatifs collectifs. L’objectif est d’organiser le désordre créatif.

objectifs � Comprendre et appliquer des ressorts de la créativité collective à la résolu-tion de problème/défis.

� Identifier et préciser l’objet de la créativité collective.

� Découvrir et expérimenter des mé-thodes, des techniques et des outils :

• pour animer une séance de créati-vité collective

• pour valoriser ses résultats.

ContenuNous faisons le pari que la créativi-té est plus une compétence à activer qu’un don. De surcroit, nous posons la créativité en l’appuyant sur sa dimen-sion collective. Nous expliquerons et expérimenterons des méthodes, des techniques et outils de résolutions de problèmes/défis qui peuvent toucher une équipe, un groupe d’individus ou encore une organisation.

MéthodologieNous exposerons quelques notions théoriques de créativité collective. Nous utiliserons des cas concrets pour mettre en œuvre les méthodes, les techniques et les outils que nous découvrirons.

X namur � dates : Lundi 26 et mardi 27 janvier 2015


� Code : 1507




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des conflits et des groupes



� animation : alexandre Castanheira et Gilles Fossion, Formateurs à l’université de Paix

Le groupe est une entité à part entière, régie par ses propres lois. C’est pour-quoi il est important de les détecter, les analyser et les comprendre et de prendre conscience de la manière dont les attitudes de chacun influencent le fonctionnement du groupe.

objectifs � Comprendre le fonctionnement des groupes.

� Développer ses capacités d’adapta-tion aux situations conflictuelles dans les groupes.

� Ouvrir des pistes de réflexion et d’ac-tion pour une gestion positive de la dynamique de groupe.

Contenu � Découvrir certains phénomènes de groupe : appartenance, influence, leadership…

� utiliser des grilles de lecture de la vie d’un groupe, comme les cycles de la vie du groupe et les rôles centrés sur la tâche et/ou sur la relation.

� Expérimenter des techniques de gestion de conflit ou de problèmes en groupe (par exemple les chapeaux d’Edward de Bono).

MéthodologieSur base d’exercices structurés en sous-groupes ou en groupe, les parti-cipants seront amenés à :

� Partager des situations probléma-tiques vécues.

� Expérimenter des situations de vie en groupe.

� analyser les enjeux de la vie en groupe, ses avantages et ses diffi-cultés.

� Etablir des liens entre l’expérimenta-tion et les contenus théoriques.

X namur � dates : Lundi 8 et mardi 9 juin 2015


� Code : 1537


Documents

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