Vos croyances créent votre réalité Transformez vos

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Vos croyances créent votre réalité

Transformez vos histoires pour transformer votre vie

Laure Zanella



Index

Introduction ........................................................................................p.5

Mode d'emploi .....................................................................................p.9

Votre vie professionnelle-Ce que vous vivez en ce moment ..........................................................p.12- Vos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet .........p.19- Renverser la vapeur ..........................................................................p.25-Reprogrammez votre esprit à travers les affirmations ...............................p.32

Vos finances-Ce que vous vivez en ce moment .........................................................p.35-Vos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet ..........p.39

Version Complète-Renverser la vapeur ............................................................................p.45-Reprogrammer votre esprit à travers les affirmations ................................p.61

Vos amours-Ce que vous vivez en ce moment .........................................................p.65-Vos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet ..........p.70-Renverser la vapeur ............................................................................p.77-Les relations à un niveau plus large .......................................................p.87-Reprogrammer votre esprit à travers les affirmations ................................p.93

Qui et ce que vous êtes...-Votre perception de vous-même ............................................................p.97-Renverser la vapeur ...........................................................................p.105-Reprogrammez votre esprit à travers les affirmations ...............................p.116



Santé, beauté, bien-être-Ce que vous vivez en ce moment ........................................................p.120-Vos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet ........p.133-Renverser la vapeur ..........................................................................p.139-Reprogrammez votre esprit à travers les affirmations ..............................p.152

La loi d'attraction...-Vos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet ........p.156-Renverser la vapeur ..........................................................................p.162-Reprogrammez votre esprit à travers les affirmations ..............................p.167

Croyances en vrac et conclusion ............................................................p.170

Liens ..............................................................................................p.178



Introduction

Quel que soit le domaine de notre vie concerné, nous nous racontons tous uncertain type d'histoires au sujet de ce que nous expérimentons.

Nous allons avoir tendance à dire ou à penser que notre vie amoureuse estcompliquée, difficile, douloureuse, ou peut-être satisfaisante, joyeuse et tellementheureuse.

Nous allons avoir tendance à dire ou à penser que notre vie professionnelle estfrustrante, fatigante, ennuyeuse, ou alors stimulante, intéressante et vraimentenrichissante.

Nous allons avoir tendance à dire ou à penser de nous-mêmes que nous sommesinsuffisants, pas à la hauteur, vraiment nuls, ou peut-être plutôt doués,intelligents, pleins de ressources...

Pour chaque aspect de nos vies, des plus imposants aux plus subtils, nous avons unehistoire bien spécifique à raconter. Nous pensons faire un simple descriptif de ce quiest, mais... Et si ces histoires étaient tout autre chose au final ?

Si à travers elles nous ne faisions pas que décrire, mais aussi créer ?

Depuis que la loi d'attraction est entrée dans ma vie, s'il y a bien une chose quej'ai retenue, c'est que le genre d'histoires que nous nous racontons au sujet de ceque nous vivons a vraiment un rôle essentiel à jouer par rapport au typed'expériences que nous allons inviter dans notre réalité à venir, car à chaque foisque nous nourrissons de notre attention quelque chose, cela revient à dire à cequelque chose que nous en voulons un peu plus dans notre vie.

La loi d'attraction est un processus bien trop vaste pour être décrit ici en quelques



mots, aussi, si le sujet vous intéresse, je vous invite à lire mes autres ouvragesportant sur ce thème, mais ce que j'évoquerai ici pour le sujet que nous allonsaborder aujourd'hui, c'est que notre attention est comme un aimant qui attire àlui d'autres éléments de même nature vibratoire.

En gros, si votre attention se dirige constamment vers ce qui est source de stresspour vous, vous allez avoir tendance à attirer à vous un peu plus encore desituations stressantes.

Si votre attention se dirige constamment vers tout ce qui est appréciable dansvotre expérience de vie, vous attirerez à vous encore plus d'éléments à apprécier.

Quand vous décrivez un domaine de votre vie comme étant pénible ou douloureuxpour vous, vous focalisez votre attention sur la difficulté et la souffrance, et c'estalors de nouvelles expériences de même nature que vous allez avoir tendance àattirer vers vous si vos pensées s'orientent dans cette direction la majorité dutemps (soit + de 51% de ce temps).

Et à force de répéter à qui veut l'entendre (ou même juste pour vous) que teldomaine de votre vie est vraiment pesant, vous finissez par créer une croyance à cesujet, et c'est là le 2e aspect de la loi d'attraction qui nous servira tout au longde cet ouvrage : votre réalité intérieure façonne votre réalité extérieure. Tout ce que vous tenez pour vrai crée un certain modèle du monde, de votre vieet de votre personne à l'intérieur de vous, dans votre esprit, et c'est ce modèleintérieur du monde, de votre vie et de vous-même qui va faire que vous allezattirer à vous et être attiré par des expériences et même des personnes qui vontvenir matérialiser à l'extérieur de vous ce qui existe déjà à l'intérieur.

Changez votre réalité intérieure (ce que vous tenez pour vrai) et votre réalitéextérieure changera exactement de la même façon.

Lorsqu'on vit quelque chose de pesant et qu'on désire voir changer cette expérience,il est vraiment essentiel de commencer à changer la direction prise par notreattention, car on ne peut pas s'attendre à obtenir un nouveau type de résultatstout en continuant à faire, dire et penser ce que nous avons toujours fait, dit et



pensé jusque-là.

Pour transformer votre vie (ou en tout cas les domaines de votre vie que vousdésirez voir changer) il est impératif de transformer en premier lieu le typed'histoires que vous vous racontez à ce sujet, car toute pensée répétée finit pardevenir une croyance, et votre réalité sera toujours conforme à ce que vous tenezpour vrai.

L'objectif de cet ouvrage est de vous aider à prendre conscience des croyancesauxquelles vous adhérez et qui vous limitent, de ce qui structure en somme votreversion actuelle de la réalité, des histoires que vous vous racontez au sujet decette réalité et qui maintiennent hors de votre portée (pour le moment) ce quevous voulez vraiment, car tant qu'on ne se rend pas compte de ce qui se passe ensoi, on ne peut tout simplement rien faire à ce sujet et on se retrouve alors dansla position de victime impuissante de la vie et des autres.

Le second objectif complémentaire au premier est de vous montrer comment fairepour renverser la vapeur et pouvoir alors attirer délibérément à vous le typed'expériences qui vous inspirera vraiment et vous comblera de joie.

Le but du jeu est de vous aider à sortir de la position de victime pour passer àcelle de véritable acteur de votre vie !

Vous remarquerez sans doute aussi au fil de votre cheminement que plus on metde croyances limitantes en lumière, plus on a tendance à en voir d'autres apparaîtreet c'est là qu'on prend conscience de toute l'étendue de nos barrières intérieures.

Depuis toujours, nous avons posé toutes sortes d'étiquettes sur chaque aspect denos vies et même sur notre propre personne, mais à mesure qu'on avance dans cetravail de déblayage intérieur, on ouvre la porte à de nouvelles possibilités, à uneperception bien plus juste de la réalité telle qu'elle est, et les options qui s'offrentà nous pour créer notre réalité deviennent alors illimitées...

Prenez simplement le temps qui vous est nécessaire pour examiner chaque aspectde votre vie et de qui vous êtes (ou plutôt de qui vous croyez être) et voyez ce



qui va en ressortir pour vous.

Devenir conscient de soi et de ses schémas intérieurs est un véritable cadeau à sefaire à soi-même, car la vie devient alors une expérience de plus en plus joyeuse etstimulante, et même une sorte de jeu.

Notre expérience sur Terre n'a pas à être un fardeau ou une épreuve sans fin...Elle peut être quelque chose d'extrêmement lumineux et même passionnant, etc'est ce que je vous souhaite de commencer à expérimenter dès à présent.



Mode d'emploi

Même s'il y a des thèmes dans ce livre qui ne vous concernent pas actuellement, jevous inviterais malgré tout à lire chaque étape de cet ouvrage, car ça vouspermettra de vous familiariser avec les différentes étapes permettant de prendreconscience de ce qui se passe en soi et de renverser la vapeur, et il vous sera ainsibeaucoup plus facile de créer de nouveaux automatismes productifs à partir de là.

Par ailleurs, il se pourrait que vous mettiez malgré tout à jour certaines croyancesqui étaient encore enfouies au fond de vous sur un sujet ou un autre, ou que çaprovoque des déclics à d'autres niveaux. Même si consciemment nous avons parfoisl'impression de ne rien tirer de particulier d'un élément ou d'un autre, qui sait quelchemin pourraient faire certaines idées une fois soumises à notre esprit...

Écoutez toujours votre inspiration quoi qu'il en soit, et fiez-vous avant tout à ceque vous jugez bon pour vous. Votre petit guide intérieur sera toujours votremeilleure boussole.

Pour les principaux thèmes évoqués dans ce livre, vous trouverez une premièreétape visant à définir votre perception actuelle de ce que vous vivez, le genred'histoires que vous racontez à vous-même comme aux autres au sujet du thèmeabordé.

Ensuite, nous élargirons cette exploration à ce que vous tenez pour vrai parrapport à la globalité de ce domaine et par rapport à vous-même en lien avec cedomaine (vos capacités, ce que vous pensez accessible ou non, etc.)

Puis vous trouverez une nouvelle étape vous expliquant comment renverser lavapeur et créer de nouvelles croyances positives et porteuses cette fois, et enfin,vous trouverez une liste d'affirmations positives que vous pourrez utiliser pour



« reprogrammer » votre esprit et faire ainsi en sorte d'attirer à vous de bien plusbelles expériences à tous points de vue. Et le premier bénéfice que vous constaterezen utilisant ces affirmations sera de générer un mieux-être en vous.

Pour chaque étape d'introspection, je vous invite à poser l'ensemble de vos réponsespar écrit, car le fait de travailler ainsi vous permettra d'accéder à beaucoup plus declarté dans votre cheminement et vous aidera à progresser plus vite également.

J'ajouterais par ailleurs que tout ce que vous posez par écrit, vous le déchargez devotre esprit, ce qui ne fait pas de mal non plus :-)

Faire ce type de travail mentalement ne suffit pas. Une première lecture directepourra vous permettre d'accéder à certaines prises de conscience et de commencer àvous familiariser avec le processus proposé dans ce livre, mais si vous voulez faire unvéritable travail en profondeur et réellement transformer votre vie, prenez letemps nécessaire pour chaque étape, et ne soyez pas pressé surtout. Prendre sontemps n'est pas perdre son temps, bien au contraire.

Allez à votre rythme, sans chercher à forcer les choses, et persévérez surtout.Quand je vois tout ce que ce type de travail a déjà bousculé dans ma propre vie(dans le bon sens du terme), je ne peux qu'éprouver une infinie gratitude pourtous ceux qui ont ouvert la voie à ce type de travail et mis à notre dispositiontant d'outils nous permettant de nous transformer nous-mêmes et de transformernos vies par la même occasion.

J'aimerais aujourd'hui vous proposer ma propre approche en ce qui concerne lescroyances limitantes et toutes les histoires que nous racontons au sujet de ce quenous vivons, et je vous souhaite beaucoup de belles découvertes dans cecheminement, ainsi le retour à votre pleine liberté.



Votre vie professionnelle



Mise en lumièreCe que vous vivez en ce moment

Je vous propose d'entamer ce cheminement avec la sphère professionnelle, car c'estcertes un morceau vraiment important de nos vies, mais dont nous sommes aussisuffisamment détachés au niveau affectif pour pouvoir l'explorer avec une certaineneutralité.

Ce domaine nous servira ainsi en même temps de terrain d'entraînement pouraborder un peu plus loin des aspects plus sensibles de votre existence.

Pour commencer, je vous inviterai à vous mettre au calme et à vraiment prendre letemps de répondre à chaque question qui vous sera proposée. L'idéal pour créer deschangements en profondeur dans votre vie sera, je vous le rappelle, de toujourstout poser par écrit.

Quel type d'histoires avez-vous tendance à vous raconter au sujet de votre vieprofessionnelle ?

Quel type de discours tenez-vous à votre entourage lorsque vous évoquez ce sujet ?

Si vous avez l'habitude de toujours dire que ça va, même quand ça ne va pas tantque ça, autorisez-vous pour une fois à dire les choses comme elles sont. Aprèstout, vous suivez ce cheminement rien que pour vous et vous pouveztranquillement faire tomber le masque.

Allez chercher la vérité de ce que vous ressentez et pensez, et permettez à cettevérité de se mettre en lumière.

À quoi ressemble donc le portrait de votre vie professionnelle actuelle ? Commentla qualifieriez-vous ?



Avez-vous tendance à dire ou à penser que votre vie professionnelle n'est pasvraiment celle dont vous avez rêvé, mais qu'il faut faire avec pour payer lesfactures ?

Avez-vous tendance à dire ou à penser que votre activité vous fatigue ou pompemême toute votre énergie ?

Est-ce que, selon vous, votre activité est source de stress ? Est-ce qu'elle abîmevotre corps ou votre esprit d'une façon ou d'une autre ?

Qu'est-ce que le fait d'avoir cette vie professionnelle implique pour vous ?

Avez-vous tendance à dire ou à penser que vous en avez marre de ce job ? Quevous n'en pouvez plus ? Que c'est trop difficile ?

Avez-vous tendance à dire ou à penser que vous ne supportez plus tel ou telaspect, ou même telle ou telle personne de votre entourage professionnel ?

Je vous propose de vous arrêter ici juste un instant... Vous voyez tous ceséléments évoqués juste là ? Eh bien, vous avez sans doute tendance à penser qu'enparlant de votre vie professionnelle de cette façon, vous ne faites que décrire laréalité des choses, parce que c'est comme ça que vous la ressentez et vivez, maisen continuant à tenir ce type de discours, que ce soit en pensées ou en paroles,vous ne faites que perpétuer la boucle et inviter un peu plus de ce que vousdécrivez dans votre expérience de vie.

On en revient un peu ici à la question « Qui de l'oeuf ou de la poule est arrivé enpremier ? » Quand nous parlons de ce que nous vivons, nous le faisons en touteinnocence, en voyant cela comme quelque chose d'anodin, mais quand on considèreles principes de la loi d'attraction (et ceux-ci sont actifs en permanence, qu'on ensoit conscient ou non), en continuant à affirmer que notre vie se déroule de telleou telle façon, nous continuons à créer pour notre avenir le même typed'expériences.

C'est ainsi une sorte de cercle vicieux qui se met en place. Si un jour vous avez



ressenti beaucoup de stress lors d'une journée de travail, vous avez peut-êtrecommencé à prêter attention à cet état désagréable et à vous dire que vous avezune activité vraiment stressante. Votre attention s'étant portée sur cet aspect,vous avez commencé à attirer à vous de nouvelles circonstances de même nature,et en mettant encore une fois votre attention là-dessus, vous avez eu lesentiment d'avoir sous les yeux une preuve qu'effectivement, votre activité eststressante, alors qu'au final, c'est votre positionnement intérieur qui a attiré àvous un peu plus encore de stress. Vous avez vous-même créé de nouvellescirconstances sources de stress en mettant toute votre attention sur le stressressenti précédemment.

Et plus vous avez commencé à vous focaliser sur cet aspect, plus sa manifestationextérieure est devenue forte, ce qui n'a fait que renforcer votre croyance qui ditque votre activité est stressante. Vous voyez un peu la boucle ?

Pour renverser la vapeur, il va être essentiel de prendre conscience en premier lieude ce qui se passe en vous, mais aussi, d'éviter de généraliser ce que vous vivez.Considérez ce qui se déroule en vous instant après instant, sans nécessairementchercher à en tirer des conclusions qui risqueraient d'engendrer de nouvellescroyances limitantes.

Si vous ressentez du stress à un moment donné, reconnaissez ce qui se passe envous et faites face à ce que vous percevez. Vous pouvez dire « Je remarque que jeressens du stress en cet instant. » et souvent, le simple fait de prendre consciencede ce qui se passe permet de laisser aller l'émotion ou le sentiment qui vient d'êtrereconnu, exactement de la même façon qu'on relâche un muscle dès qu'on remarquequ'il est crispé.

Peut-être qu'effectivement, vous allez vivre votre journée de travail de façonstressante, mais est-ce que ça veut dire que ce sera forcément toujours commeça ? Et est-ce vraiment l'activité en elle-même qui est source de stress ? Si c'étaitle cas, comment se fait-il alors que d'autres personnes faisant exactement la mêmechose ne vivent que très peu de stress ou pas de stress du tout ? Et on peutretrouver ce même schéma pour tout.

La façon dont on vit les choses ne dépend pas de ce qui se passe à l'extérieur de



nous. Ça ne dépend que de la façon dont on va considérer ces circonstancesextérieures, et nos croyances influencent grandement notre façon de percevoir lemonde qui nous entoure, un peu comme s'il s'agissait d'un filtre posé sur nos yeuxqui va déformer notre perception de la réalité.

Donc, si vous percevez du stress en vous, reconnaissez votre émotion, mais voyezaussi que ce n'est pas parce que vous avez vécu beaucoup de stress lors d'unejournée que vous devez coller sur votre emploi l'étiquette « activité stressante »,car en faisant cela, vous aurez beaucoup plus de chances de répéter ce typed'épisodes.

Ce sont les pensées que vous cultivez au sujet de ce que vous vivez qui provoquentdu stress en vous et non les faits en eux-mêmes. Ce sont les pensées du type«Bon sang, il est déjà 11h30... Je dois avoir fini tout ça avant midi et j'ail'impression de ne pas avancer... Je n'y arriverai jamais. Qu'est-ce que le patron vapenser de moi ? Et mes collègues ? Je ne sais pas comment je vais m'en sortir.J'en ai vraiment marre de ce rythme de fou. Etc. »

Si vous observez vos pensées quand vous sentez le stress monter en vous, vousaurez tôt fait de comprendre pourquoi vous vous sentez stressé :-)

Comment ce serait pour vous si vous étiez tout simplement incapable de cultiverde telles pensées ? Ne serait-ce pas plus paisible ?

Si vous vous dites que oui, que ce serait sans doute beaucoup plus zen pour vous,vous avez une belle preuve sous la main du fait que votre stress n'a finalement rienà voir avec votre activité en elle-même, mais tout à voir avec le type de penséesque vous cultivez dans ces moments-là...

Revenir à la réalité telle qu'elle est est une part importante du processus pour selibérer de tous nos schémas limitants. Ce n'est pas nécessairement facile au début,parce que nous n'avons pas appris à fonctionner comme ça, mais comme pour tout,plus on s'entraîne, plus ça devient facile, et ça finit même par devenir amusantparce qu'on sait qu'à chaque fois qu'on prend conscience d'une croyance limitante ensoi on va pouvoir ouvrir de nouvelles portes et avancer avec beaucoup plus defluidité et de légèreté.



À quoi ressemble donc l'image que vous vous faites de votre vie professionnelle ?Quelles sont les étiquettes que vous y apposez ? Pouvez-vous repérer certainesidées préconçues que vous cultivez et qui ne sont peut-être pas tant que çaconforme à la réalité telle qu'elle est ?

Avez-vous le sentiment que certaines de vos idées au sujet de votre activité sontpeut-être exagérées ?

Surtout, ne portez pas de jugements sur ce qui pourrait ressortir de cetteintrospection. Vous avez vécu d'une certaine façon jusque-là selon ce qu'on vous aappris, selon les modèles que vous avez pu observer depuis votre naissance et selonvos propres expériences. Si vous vous rendez compte que vous avez suiviaveuglément certaines idées ou croyances jusqu'à ce jour, gardez en vue que vous nepouviez tout simplement pas les voir parce que vous n'aviez aucune idée de leurprésence.

C'est le fait de commencer à s'interroger, à se demander « Qu'est-ce que je tienspour vrai à ce sujet ? » qui permet de mettre en lumière les croyances en place,un peu comme si on braquait un gros projecteur sur ce qui est resté dans l'ombrejusque-là.

Faites un simple constat de ce que vous allez à présent déceler en vous, et soyezheureux de ces prises de conscience, car ce sont elles qui vont vous permettre àprésent d'ouvrir de nouvelles portes et de faire tomber tout ce qui vous limitaitavant.

Cherchez les mots et adjectifs qui correspondent le mieux à ce que vous ressentezvis-à-vis de votre vie professionnelle, et allez creuser en profondeur de ce côté pourmettre à jour un maximum de vos idées à ce sujet. Même les éléments que vouspourriez voir comme « mineurs » peuvent avoir un rôle important à jouer parrapport au type d'expériences que vous attirez à vous, aussi, relevez autantd'éléments que vous pourrez, et revenez-y en plusieurs fois si nécessaire.

Ensuite, commencez à examiner chacun des éléments que vous aurez notés, etdemandez-vous si c'est vrai, si c'est réellement conforme à ce qui est, ou s'il s'agit



plutôt d'autre chose (exagération, croyance, etc.)

Par exemple, si vous vous dites : « Mon activité est vraiment pénible, je n'arriveplus à supporter ce job... »

En commençant à remettre ceci en question, vous allez peut-être vousdemander : « Est-ce vrai que mon activité est si pénible ? Est-ce que je n'arrivevraiment plus à la supporter ? En fait, si je n'arrivais vraiment plus à la supporter,je ne serais pas là aujourd'hui en train de vivre cette expérience. Doncconcrètement, j'arrive encore à la supporter, même si je la ressens comme quelquechose d'assez lourd pour moi. Ensuite... Qu'est-ce qui est aussi pénible pour moi là-dedans ? Eh bien, je me sens assez frustré(e) par les tâches répétitives. Il m'arrivesouvent de m'ennuyer, d'avoir envie de vivre quelque chose de plus stimulant. Enétant honnête avec moi-même, je me rends compte que l'activité en elle-mêmen'est pas vraiment pénible ou difficile. C'est juste que ça ne correspond pasvraiment à mes aspirations profondes, et c'est vrai que j'ai de plus en plus envie devivre autre chose. Je crois au final que ce qui est réellement pénible dans l'histoire,c'est le fait que je m'impose de continuer cette activité qui ne m'enthousiasme pasvraiment au lieu de commencer à me demander ce que j'ai vraiment envie de faireet d'entamer des démarches pour aller dans ce sens... »

Si vous osez partir en quête de votre vérité intérieure, vous allez vous rendrecompte qu'un très grand nombre d'éléments relevés dans le descriptif de votreactivité professionnelle ne sont finalement pas conformes à la réalité telle qu'elleest et ne représentent en fait que des étiquettes que vous avez apposées sur ceque vous vivez.

En mettant en lumière la véritable nature de ces éléments et en acceptantd'accueillir ce que vous ressentez, vous allez très vite percevoir un soulagement, etce que vous pouviez ressentir comme pénible deviendra beaucoup plus léger parceque ce changement de perspective vous aura redonné du pouvoir et vous auradémontré que si quoi que ce soit dans ce que vous vivez ne vous convient pas, vousavez la possibilité de faire d'autres choix. Vous n'êtes pas obligé de foncer têtebaissée et d'y aller d'un coup, mais vous avez bel et bien le choix, et tout reposeentre vos mains.



Quelles que soient les décisions que vous pourriez prendre pour la suite, le simplefait d'observer à présent la réalité telle quelle est vous aidera à mieux vivre lescirconstances présentes et à ne plus les ressentir avec autant de poids.

Commencez à remettre en question chacun des éléments relevés, et prenezvraiment le temps de creuser sur chaque point jusqu'à ressentir en vous que cettefois, vous vous tenez réellement face à la réalité telle qu'elle est.

Ce travail de décorticage peut demander du temps, mais autorisez-vous à prendrece temps, et ne cherchez pas à forcer les choses. Laissez infuser les questions envous, car le simple fait de commencer à semer le doute par rapport à ce que vousavez tenu pour vrai jusque-là va créer une brèche au sein de vos croyances et toutceci fera son chemin.

Bien sûr, je vous invite à faire ce travail uniquement pour les éléments que vouspercevez comme limitants et restrictifs. Nous cultivons aussi toutes sortes decroyances positives, et comme celles-ci influencent également le type d'expériencesque nous allons attirer à nous, il est tout à fait constructif de continuer à lesentretenir et même de les alimenter pour les renforcer.

Remettez en question uniquement ce qui génère un sentiment pesant en vous etce qui vous ferme des portes.

Doucement, mais sûrement, c'est une tout autre perception de votre vie et de vospossibilités qui va s'offrir à vous :-)



Mise en lumièreVos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet

Au-delà de la façon dont vous avez tendance à décrire votre expérienceprofessionnelle actuelle (y compris si vous êtes au chômage), il y a d'autrescroyances qui vont entrer en ligne de compte dans le type d'expériences que vousallez attirer à vous à présent.

En effet, nous cultivons aussi toutes sortes d'idées au sujet du monde professionnelen général et au sujet de nous-mêmes en lien avec le monde professionnel.

Par exemple, il m'arrive assez souvent en coaching de travailler avec des gens quicultivent l'idée qu'il faut travailler dur pour bien gagner sa vie. Pourtant, noussommes très nombreux à faire quelque chose que nous aimons réellement, pourlequel nous nous impliquons certes beaucoup, mais qui ne représente pas un fardeauau quotidien, bien au contraire. Et à travers nos activités, nous gagnonsconfortablement nos vies.

L'idée qu'il faut travailler dur pour bien gagner sa vie ne peut donc être une véritéuniverselle. Je dirais aussi que la plupart de ceux qui gagnent très bien leur vietout en aimant profondément ce qu'ils font ne sont pas nés avec une cuillère enargent dans la bouche. Ils n'ont pas été pistonnés non plus et sont souvent partisde rien. Ça a été mon cas également.

On ne peut donc pas dire non plus que l'idée de travailler dur pour bien gagner savie est quelque chose qui s'applique à tous les cas de figure « classiques » alors quequelques élus de l'autre côté vivent dans l'abondance tout en se faisant plaisir.

En fait c'est une pure et simple croyance, et rien d'autre que ça. Ce n'est pasparce qu'elle est fortement répandue que ça fait d'elle une vérité absolue. C'estseulement une croyance, qui nous a souvent été transmise par nos parents, qui ont



eux-mêmes commencé à la cultiver en adoptant la façon de penser de leurs propresparents et ainsi de suite. Pourtant ce n'est rien d'autre qu'une croyance et nouspouvons là aussi nous en défaire.

Tant que vous continuerez à valider cette idée, vous continuerez à vivre votre vieprofessionnelle de cette façon et vous aurez bien du mal à générer plus d'abondancedans votre vie sans vous épuiser à la tâche.

Mais en commençant à remettre en question cette croyance, vous allez permettreà de nouvelles portes de s'ouvrir et c'est toute votre expérience qui va alors setransformer en suivant votre nouvel élan intérieur.

Alors, est-ce vrai qu'il faut forcément travailler dur pour bien gagner sa vie ? Non.Ça a peut-être été votre expérience jusque-là, mais est-ce que ça veut dire pourautant que c'est la seule voie possible pour vous ? Absolument pas !

Il est possible aussi qu'une part de vous se sente coupable à l'idée de prendre duplaisir à travailler tout en gagnant bien votre vie, parce que vos ancêtres ont peut-être trimé dur pour arriver seulement à joindre les deux bouts et vous avez du malà vous autoriser une vie meilleure à présent (nous y reviendrons également). Quoiqu'il en soit, sachez que vous n'êtes plus obligé maintenant de continuer à cultiverles idées qui vous ont limité jusque-là, et vous pouvez vous autoriser à présent àvivre votre vie exactement comme vous le souhaitez.

Commencez pour cette nouvelle étape à relever tout ce que vous tenez pour vraiau sujet du monde professionnel en général, tout ce que vous croyez nécessairepour avancer comme vous le souhaitez, et créez des brèches là aussi en commençantà vous interroger sur vos convictions.

Alors... Comment décririez-vous le monde du travail aujourd'hui ? D'après vous, que faut-il pour réussir ?

Est-il nécessaire de suivre la bonne branche ? Pensez-vous que certains secteurs sont bouchés ? Que certaines voies sont plus valorisantes que d'autres ?



Pensez-vous qu'il faut avoir les bons contacts pour réussir ? Qu'il faut tomber sur les bonnes personnes, les bons associés ? Qu'il faut forcément avoir toute une panoplie de diplômes ?

Pensez-vous qu'on ne peut pas réussir rapidement, alors qu'on manque encored'expérience ?

Pensez-vous qu'il faut forcément gravir les échelons un par un et qu'il n'est paspossible d'atteindre une réussite fulgurante immédiatement ?

Que tenez-vous pour vrai au sujet du monde professionnel ?

La majorité des éléments qui vont ressortir de ce questionnement seront unenouvelle fois de simples croyances.

Croire que certaines branches sont plus prospères que d'autres est faux. On peutréussir dans n'importe quel secteur, quelles que soient les conditions économiquesd'ailleurs, à condition de se placer dans le bon positionnement intérieur.

Si vous aimez profondément ce que vous faites et que vous vous laissez guider parvotre élan intérieur, vous réussirez, même si vous deviez choisir le secteur le plusbouché qui soit selon l'avis général.

La seule chose qui importe est l'énergie qui se dégage de vous, ce que vousressentez à l'intérieur. Je vais le répéter un certain nombre de fois dans ce livre,mais c'est vraiment un point essentiel ici pour que vous puissiez vous créer une vieinspirante et même bien plus que ça !

Ensuite, en dehors de ce que vous tenez pour vrai au sujet de votre expérienceactuelle et du monde du travail en général, vous allez également trouver toutessortes de croyances et d'idées préconçues au sujet de vous-même en lien avec lasphère professionnelle.

Commencez déjà par faire le point sur les généralités que vous pouvez évoquer, que



ce soit en pensées ou en paroles :

« Je n'arrive jamais à garder un emploi plus de tant et tant de temps. »« Je tombe toujours sur des patrons méprisants et manipulateurs. »« À chaque fois que je crois avoir trouvé ce qui me convient, il me tombe unenouvelle tuile sur la tête. » Etc.

Quand vous utilisez « tout le temps », « à chaque fois », « jamais »,« toujours », « systématiquement » et ainsi de suite, vous affirmez que pourvous, les choses se passent « tout le temps », « à chaque fois », etc. de tellefaçon, et donc, vous invitez dans votre expérience de vie des situations qui vontvenir valider ce que vous affirmez.

Quand vous affirmez qu'il vous arrive toujours des misères, l'Univers (ou votresubconscient au choix) vous dit « Ok, il t'arrive toujours des misères » et il faitalors en sorte de réunir les circonstances nécessaires pour que votre « demande »soit satisfaite.

Évidemment, vous ne voulez pas de ces misères, mais l'Univers ne fonctionne pascomme nous. Il n'entend pas que vous ne voulez pas de ces expériencesdésastreuses. Il se contente de vous donner ce qui correspond à l'énergie qui sedégage de vous.

Votre réalité intérieure engendre votre réalité extérieure, alors tant que vousaffirmerez que les choses se passent toujours de telle façon pour vous, ellescontinueront à se passer toujours de cette façon, jusqu'à ce que vous changiez dediscours :-)

En dehors des généralisations qui représentent un élément certes subtil, mais trèsimportant, il y a aussi tout ce que vous croyez possible ou pas pour vous.

Si vous avez tendance à dire ou à penser que ce n'est pas possible pour vousd'atteindre un certain niveau sous prétexte que vous n'avez pas les diplômes qu'ilfaut, il est évident que vous ne pourrez pas atteindre ces niveaux. Mais que sepasserait-il si vous commenciez à cultiver une idée contraire ?



Le seul moyen de le savoir, c'est d'expérimenter concrètement la chose :-) Qu'avez-vous à perdre à essayer ?

Tout ce que vous tenez pour vrai façonne votre réalité, et ça concerne aussi ce quevous vous croyez capable de faire ou non.

À quels sujets avez-vous tendance à dire que vous n'êtes pas capable de... ou quevous n'arriverez pas à... dans ce domaine professionnel ?

Ça peut aussi concerner vos souhaits et projets à venir et pas seulement ce quevous vivez concrètement dans le moment présent.

Où avez-vous tendance à percevoir des lacunes chez vous ? À quels sujets avez-voustendance à voir des barrières ?

Qu'avez-vous tendance à penser ou à dire de vous, en lien avec ce domaineprofessionnel ?

Prenez encore une fois le temps de laisser infuser ces questions, et laissezremonter ce qui remontera, sans chercher à forcer les choses. Les prises deconscience interviendront au fur et à mesure que vous serez prêt à les accueillir.

J'ajouterais également que ce type de travail peut être renouvelé régulièrement,car le fait de déblayer de premières croyances limitantes vous permettra d'avoiraccès à de nouveaux éléments incrustés plus profondément en vous. C'est un peucomme les couches d'un oignon qu'on pèle au fur et à mesure. On ne peut pasatteindre les couches les plus profondes avant de s'être occupé de celles situées plusen surface.

Mais chaque chose en son temps, et un petit pas à la fois.

Pour cette nouvelle étape donc, prenez le temps de relever tout ce que vous tenezpour vrai au sujet du monde professionnel d'une part, et au sujet de vous-même enlien avec ce monde professionnel d'autre part.

Examinez également vos certitudes, ces éléments dont il ne vous viendrait même



pas à l'idée de douter, car il y a bien plus de croyances limitantes de ce côté qu'onne pourrait l'imaginer.

C'est juste que ces éléments-là sont tellement ancrés en nous qu'on finit par nemême plus se rendre compte de leur présence.

Commencer à vous interroger dans ce sens vous permettra de mettre en lumièrechacune de vos croyances limitantes, et de fil en aiguille, vous allez les voir tomberde plus en plus facilement :-)

À vous de jouer !



Renverser la vapeur

Une fois cette première étape de prise de conscience et de remise en questionachevée, vous allez pouvoir commencer à renverser la vapeur, et nous allons voir àprésent de quelle façon.

Il y a donc deux aspects à considérer ici : Ce à quoi vous prêtez attention lamajorité du temps, et ce que vous allez choisir de tenir pour vrai à présent.

Concernant le premier point, il va être important pour attirer à vous uneexpérience professionnelle beaucoup plus joyeuse et lumineuse de commencer àfocaliser votre attention non plus sur tout ce qui pèse ou ce qui ne vous convientpas, mais plutôt sur tous les aspects qui peuvent être positifs et appréciables dansce que vous vivez. Même si vous avez l'impression sur le coup qu'il n'y en a pas outrès peu, ne lâchez pas le morceau, et allez au bout de cette démarche.

Notre ego a souvent tendance à s'accrocher à son rôle de victime et à refuser ainside voir le positif qui se trouve pourtant juste sous notre nez, et la plupart dutemps, il y a en fait bien plus à apprécier qu'à critiquer. C'est juste que nous avonstellement pris l'habitude de nous focaliser sur les aspects négatifs que nous nevoyons même plus tout le reste, et en nous entraînant à revenir à ce qu'il y a àapprécier, on finira par ne voir plus que ça... Mais ne me croyez pas surtout, etallez plutôt vérifier par vous-même de quoi il retourne :-)

Donc, pour commencer à percevoir ce qu'il y a à apprécier dans l'expérience quevous vivez, il suffit de commencer à vous poser la question...

Quels sont les aspects positifs que vous pouvez percevoir dans votre expérienceprofessionnelle ?



Le fait que votre emploi vous permette de gagner de l'argent et donc de subvenirà vos besoins quotidiens peut être un premier aspect positif. Peut-être que votresalaire n'est pas vraiment à la hauteur de vos espérances, mais en attendant mieux,il vous permet de vous maintenir à flot et c'est déjà un aspect important.

Ensuite, quels autres aspects peuvent être positifs pour vous ? Peut-être que vousavez des collègues ou un employeur sympathiques, que vous passez des momentsagréables avec ces gens qui gravitent autour de vous.

Peut-être que vous appréciez le contact avec la clientèle qui est généralementagréable dans votre secteur ?

Peut-être que votre emploi vous permet d'obtenir certains avantages comme unevoiture de fonction, des tickets restaurant ou autre ?

Peut-être que le quartier où vous travaillez est agréable ? Ou c'est peut-être ladéco de votre bureau ?

Avez-vous des horaires flexibles qui vous permettent d'organiser facilement votreemploi du temps ?

Est-ce que cet emploi représente une expérience enrichissante et ajoute donc uneligne très positive à votre CV ?

Quels sont les aspects positifs de ce que vous vivez aujourd'hui ?

Même si vous êtes actuellement au chômage, cherchez tous les aspects qui peuventêtre appréciables dans ce que vous vivez. Vous disposez par exemple de beaucoup detemps pour vous, ce qui vous donne aussi l'occasion de réfléchir à ce que vous avezvraiment envie de faire maintenant.

On peut toujours trouver des aspects à apprécier, quoi qu'on vive, si seulement onaccepte de se mettre à chercher.

Notre ego résistera peut-être en nous disant « Tu rigoles ! Des aspects positifs ?C'est n'importe quoi ! Tu as une situation pourrie, c'est tout... Inutile de chercher



plus loin... » Ce cher ego aime beaucoup en effet se retrouver en position devictime impuissante. Ça lui évite la case remise en question, et ça peut amenercertains bénéfices secondaires comme le fait d'être bichonné par son entourage àcause des difficultés vécues. Mais tout ceci devient lassant à la fin, et ce type depositionnement a plutôt tendance à nous vider de notre énergie.

Ne laissez pas votre ego diriger votre barque, et cherchez simplement à regarderles choses telles qu'elles sont et à mettre ainsi en lumière tous les aspects positifsque vous pouvez trouver dans l'expérience que vous vivez, même si ce sont detoutes petites choses.

Plus vous allez commencer à fixer votre attention sur ces aspects positifs, mieuxvous allez vous sentir au quotidien, et plus vous allez commencer à attirer à voustoutes les circonstances nécessaires à de jolis changements :-)

Tentez le coup, persévérez surtout, et voyez ce que ça donne pour vous.Évidemment, vous pouvez utiliser ce processus pour tout, y compris au sujet despersonnes qui vous entourent. Cherchez toujours ce qu'il y a à apprécier autour devous et chez les gens que vous croisez, même quand il s'agit de personnes que vousn'aimez pas à la base. Vous verrez que ça boostera réellement votre état intérieur,et ça ne fera qu'accélérer l'obtention de merveilleux résultats, dans tous lesdomaines de votre vie.

Rappelez-vous que ce qui compte, c'est l'énergie qui se dégage de vous, alors autantprofiter de chaque occasion pour doper votre bonne humeur et mettre ainsi ungrand coup d'accélérateur à la concrétisation de vos rêves.

Et le 2e point que nous allons aborder pour cette étape c'est ce que vous allezchoisir de croire à présent au sujet de l'expérience que vous vivez, au sujet dumonde professionnel plus généralement et au sujet de vous-même en lien avec cedomaine professionnel. Ce que vous allez choisir de croire, et ce que vous allezchoisir de penser et d'exprimer à ce sujet.

Vous pourriez choisir de croire à présent que même si vous avez connu toutessortes de difficultés jusque-là, vous pouvez vraiment trouver les moyens de vivre



quelque chose de plus stimulant et vous allez trouver les meilleures solutions pourvous.

Vous pourriez choisir de croire à présent que la vie n'est pas déjà écrite et que lasuite de votre cheminement ne dépend que de ce que vous allez mettre en placedès maintenant, ce qui est bien la vérité.

Vous pourriez choisir de croire à présent qu'aucune voie n'est réellement bouchéepour qui se sent profondément inspiré à la suivre.

Vous pourriez choisir de croire à présent qu'on peut vraiment prendre du plaisir àtravailler tout en gagnant extrêmement bien sa vie, et que tout ceci est accessiblepour vous aussi.

Vous pourriez choisir de croire à présent que vous êtes tout à fait capabled'atteindre vos objectifs, quels que soient vos diplômes et votre parcours jusque-là.

Vous pourriez choisir de croire à présent que la Vie est vraiment votre amie etqu'elle n'attend que votre signal pour vous emmener vers de nouveaux horizonsbeaucoup plus lumineux, ce qui est bien le cas là encore.

Si vous observez les croyances limitantes que vous avez pu déceler en vousprécédemment, vous remarquerez que le fait de fixer votre attention sur cescroyances génère un malaise plus ou moins important en vous.

Le but à présent va être de définir ce en quoi vous avez envie de croire à présent,en sachant que vos croyances modèlent votre réalité.

Je vous invite à définir de nouvelles croyances en fonction de ce qui va générer unprofond sentiment de bien-être en vous, tout en veillant à ce que vous arriviezvraiment à croire à votre nouvelle affirmation.

Par exemple, si vous choisissiez de commencer à croire que vous pouvez devenir lechef d'une grande entreprise très rapidement et générer des millions d'euros debénéfices dès la première année, l'écart entre ce que vous vivez présentement et



votre nouvelle croyance serait peut-être trop grand pour que vous arriviez vraimentà y croire et à vous en imprégner de façon directe.

Si le fait de devenir un grand patron vous anime vraiment, gardez cet objectif envue, mais commencez par une croyance plus petite en laquelle vous aurez réellementconfiance.

Commencez pourquoi pas par adhérer à l'idée que vous avez toutes les capacitésnécessaires pour créer votre propre entreprise et la gérer à la perfection.

Une fois cette idée bien en place, commencez pourquoi pas à cultiver l'idée quevous êtes tout à fait en mesure d'acquérir l'expertise nécessaire pour faireprospérer votre entreprise et atteindre un chiffre d'affaires qui soit à la foisstimulant pour vous, tout en vous paraissant réellement possible à atteindre.

Allez-y vraiment étape par étape, par petits morceaux, et commencez à cultiverune croyance plus grande dès que vous ressentez que la première choisie est bienancrée.

Ne cherchez pas à aller trop vite en besogne, et soyez à l'écoute de vous-même.

En vous imprégnant d'une première idée qui vous semble tout à fait accessible,votre esprit va s'ouvrir pour être en mesure d'accepter une idée plus grande encore.C'est comme si vous gravissiez les marches d'un escalier, doucement, mais sûrement.

Observez toujours votre ressenti qui vous indiquera si la nouvelle croyance choisiesonne vraiment juste pour vous ou pas. Si vous vous sentez vraiment bien, dans lajoie et l'enthousiasme, c'est que vous y êtes.

Donc la question importante ici c'est : En quoi avez-vous envie de croire àprésent ?

C'est vraiment vous qui menez la barque. Vous pouvez choisir bien sûr de continuerà croire à vos anciennes croyances, mais vous pouvez aussi décider que ces anciensmodèles ne vous correspondent plus et en définir de nouveaux qui ressembleront àqui vous êtes aujourd'hui et à ce que vous voulez pour demain :-)



C'est vous le seul maître à bord, alors laissez-vous guider par ce que vous ressentezau fond de vous, et avancez à tâtons si nécessaire en essayant toutes sortes depossibilités jusqu'à trouver celles qui provoqueront les meilleurs sentiments en vous.

Ensuite, l'autre élément qui va orienter le type d'expériences que vous allez attirerà vous pour la suite est le genre d'histoires que vous racontez au sujet de ce quevous vivez. Le but du jeu va être ici aussi de transformer votre discours (mentalcomme oral) afin que ce discours suscite une bonne énergie en vous.

Il ne s'agit pas ici de commencer à raconter autour de vous que vous vivez uneexpérience professionnelle extraordinaire si vous ne le ressentez pas ainsi, mais sivous commencez à mettre l'accent sur les aspects positifs (d'où notre exercice plushaut) et sur ce que vous voulez vraiment au lieu d'évoquer constamment les côtésplus pesants, c'est non seulement votre façon de vous sentir qui va changer dans lebon sens, mais vous allez aussi avancer beaucoup plus rapidement vers laconcrétisation de vos souhaits.

Par exemple, si vous aviez tendance à dire que vous ne supportez plus votre job etque vous en avez vraiment marre de toujours faire la même chose, vous pourriezpeut-être commencer à dire que vous savez que ce n'est qu'une étape temporaireet que vous allez faire ce qu'il faut pour trouver quelque chose de plusenthousiasmant.

Rien ne vous empêche de reconnaître que vous ne vous sentez pas à votre placedans cette activité, mais ce qui est important ici, c'est que votre discours intérieurcomme extérieur commence à mettre l'accent sur ce qui va bien et ce que vousvoulez vraiment, et vous saurez que vous tenez le bon bout en observant votreressenti.

Les autres le remarqueront également, car le ton de votre voix se fera plus enjoué,on ressentira l'espoir et la confiance qui se dégagent de vous au lieu de voustrouver abattu ou démotivé, et qui sait ce que cette énergie nouvelle pourraitinsuffler aux autres autour de vous par ricochet ?

Que vous parliez de votre activité, du monde professionnel en général ou de vous



en lien avec ce domaine, le type d'histoires que vous racontez est vraimentdéterminant par rapport à ce que vous allez inviter à vous pour la suite de votreparcours.

Alors que ce soit seulement pour vous-même ou lorsque vous vous adressez àquelqu'un d'autre, commencez à exprimer quelque chose de nouveau à propos decette sphère de votre vie, quelque chose qui suscite en vous de meilleurssentiments, et vous verrez qu'en dehors de tout ce que vous allez y gagner d'unpoint de vue personnel, c'est aussi votre expérience concrète qui ne tardera pas àsuivre le même mouvement.

Il suffit généralement de 4-5 semaines de répétition d'un nouveau processus pourcréer un nouvel automatisme en soi. Alors que représentent une trentaine de joursenviron si les efforts fournis pendant cette période nous permettent detransformer toute notre vie ?

Et pour vous aider à reprogrammer votre esprit pour aboutir aux résultats désirés,je vous propose à présent une liste d'affirmations positives dans laquelle vouspourrez piocher selon ce qui vous inspire le plus.

Je vous encouragerais à prendre 5 à 10 minutes par jour, que vous pouvez répartirà différents moments de la journée pour répéter une ou plusieurs de cesaffirmations, en pesant bien chaque mot, de sorte à les ressentir en vous.

Ne répétez pas ces affirmations mécaniquement, car il faudrait alors beaucoup plusde répétitions pour pouvoir vous en imprégner. Écoutez les mots, ressentez cesmots, et persévérez surtout.

Même si vous avez du mal au début à vraiment croire à ces affirmations, insistez,ne lâchez rien, et vous verrez de merveilleuses portes s'ouvrir devant vous.



Reprogrammez votre esprit à travers les affirmations

J'attire à présent à moi toutes les opportunités dont j'ai besoin pour pouvoirvraiment m'épanouir dans ma vie professionnelle.

Je crois en moi. J'ai confiance en mes capacités et aptitudes.

Tout ce qui me tient à cœur, je peux réellement le concrétiser. La Viem'accompagne à chaque instant dans ce sens.

Quel que soit le chemin que je choisis de suivre, j'attire à moi la réussite et laprospérité.

Je fais confiance à ma guidance intérieure et j'avance de la meilleure façon qui soitpour moi.

Je prends plaisir à travailler et je vois du positif en chaque situation et en chaquepersonne qui m'entoure.

J'attire à présent à moi un emploi merveilleux, qui correspond en tous points àmes aspirations le plus chères.

Je mérite le meilleur. J'en suis digne.

Toutes les solutions dont j'ai besoin se manifestent spontanément à moi.

J'ai une pleine et entière confiance en l'Univers et en mon propre pouvoir créateur.

Je trouve à présent la voie dans laquelle je me sens parfaitement en paix, et à majuste place.



J'ai une entière confiance en ma capacité à réussir tout ce que j'entreprends.

Je choisis à présent de me laisser guider par ma joie et mon enthousiasme.

Merci à toi la Vie de m'offrir à présent l'opportunité d'exercer au quotidien uneactivité que j'aime profondément et qui me permet d'apporter ce que j'ai envied'apporter au monde.

Je mets mes plus beaux talents au service de l'humanité.

J'ai confiance en moi et en mon potentiel illimité.

Je rencontre de plus en plus de merveilleuses personnes qui m'encouragent et mesoutiennent dans mon cheminement.

Je me lève chaque matin profondément heureux à l'idée de concrétiser tous lesprojets qui me tiennent à cœur.



Vos finances



Mise en lumièreCe que vous vivez en ce moment

Je vous propose de poursuivre ce parcours avec le domaine de l'argent et de toutce qui touche à l'aspect matériel plus globalement.

L'argent est sans aucun doute l'un des domaines qui nous préoccupent le plus touten étant source des plus gros tabous qui soient. Il y a d'ailleurs probablement plusde tabous encore autour du thème de l'argent qu'autour de la sexualité... Et noussommes en quelle année déjà ? :-)

Si ce domaine crée tant de contradictions en nous, c'est parce que nous cultivonsencore énormément de croyances limitantes à son sujet, et pour que l'argent puissecirculer librement dans nos vies, il est essentiel de se placer dans une bonne énergieà ce propos.

Si vous souhaitez vivre dans l'abondance, mais qu'en même temps vous pensez quel'argent rend les gens mauvais, qu'il est mal d'aimer l'argent ou que ça fait de vousune moins bonne personne, vous aurez tendance à fermer vous-même la porte à ceque vous désirez pourtant.

Quand on a de l'argent, on se sent bien. On se sent plus libre, plus serein, etl'expérience sera probablement la même pour tous, et pourtant, on continued'entourer l'argent de tout un tas d'idées fausses qui engendrent toutes sortes deblocages dans notre expérience concrète.

Nous allons donc faire en sorte de mettre en lumière ces croyances et idéespréconçues, comme nous l'avons fait par rapport au plan professionnel, pour quevous puissiez vous aligner sur la vibration de l'abondance et l'attirer ainsi dans votrevie.



Prenez encore une fois le temps de franchir chaque étape, et ça, même si vouséprouvez un besoin urgent d'attirer plus d'argent dans votre vie. Il n'y a qu'enallant chercher les réponses tout au fond de vous que ce travail pourra réellementatteindre son objectif, alors n'ayez pas peur d'avancer doucement, car prendre sontemps est vraiment important ici.

Alors... Qu'avez-vous tendance à dire ou à penser au sujet de vos finances ? Quandvous y songez ou que vous en parlez à quelqu'un, quel type de discours entretenez-vous ?

Prenez le temps de vous remémorer ce que vous exprimez généralement à ce sujet,et posez tout par écrit.

Avez-vous tendance à souvent dire ou penser que vous n'avez pas les moyensd'acquérir telle ou telle chose ? Que c'est trop cher ? Que ça ne rentre pas dansvotre budget ?

Avez-vous tendance à dire et à répéter qu'il vous faut faire attention, surveillervos dépenses ou vous serrer la ceinture ?

Avez-vous tendance à dire ou à penser que les temps sont durs, que les prix necessent d'augmenter, que nous sommes en pleine crise économique, que vos chargessont de plus en plus lourdes ?

Avez-vous tendance à ruminer sur le fait que vous n'arrivez pas à joindre les deuxbouts ou que vous avez du mal à le faire ? Que vous ne pouvez pas vouspermettre de dépenses exceptionnelles sans quoi vous allez vous retrouver dans lerouge ?

À ce propos justement, avez-vous tendance à dire ou à penser que vous êtes toutle temps dans cette zone rouge ? Que vous n'arrivez pas à sortir la tête de l'eaufinancièrement ?

Avez-vous tendance à cultiver l'idée qu'à chaque fois que vous arrivez à économiserun petit peu, il se passe quelque chose qui fait que cet argent s'envole à nouveau ?



Qu'avez-vous tendance à dire ou à penser au sujet de vos finances ? Quel est letype de discours que vous entretenez à ce sujet, que ce soit en paroles ou enpensées ?

Ce qu'il faut comprendre ici, c'est que si vous dites ou pensez constamment quevous n'avez pas les moyens d'acheter telle ou telle chose qui vous fait envie, vousallez émettre une vibration qui porte ce message « Je n'en ai pas les moyens », etl'Univers va alors simplement réagir à votre vibration et vous dire « D'accord, tun'en as pas les moyens. ». Il va alors amener vers vous toutes les circonstances quivous permettront de valider votre « vérité » intérieure , comme un fidèleserviteur répondant simplement aux indications données. Il va en somme tout fairepour que votre « vérité » intérieure devienne votre vérité extérieure.

D'ailleurs, qu'on parle Univers en évoquant la loi d'attraction ou qu'on parle denotre subconscient en choisissant une approche plus conventionnelle, on retombeexactement sur les mêmes conclusions. Tout au long de ce livre, je parlerai soit del'un soit de l'autre, mais ça ne fera aucune différence. Je vous invite à choisirl'image qui vous conviendra le mieux et qui sera la plus parlante pour vous.

Quand on parle subconscient, on dit de lui qu'il est comme une sorte de superordinateur qui va exécuter fidèlement les ordres que vous lui transmettez, même sivous ne vous doutez pas une seconde que vous êtes en train de lui donner un ordre:-)

Ce qui représente votre vérité intérieure représentera une sorte de maquette surlaquelle votre subconscient va s'appuyer pour guider vos choix et votre façon d'être,de sorte que vous puissiez vivre à l'extérieur une expérience qui soit conforme àvotre « maquette » intérieure.

Ça veut dire que lorsque vous dites et pensez constamment : « Oh là là, que la vieest chère ! Je n'arrive pas à joindre les deux bouts ! Mon salaire ne me suffirajamais à régler toutes mes charges... », votre subconscient va agir comme le géniede la lampe d'Aladdin et vous dire « Souhait exaucé ! »

Votre subconscient ne comprend pas que vous ne voulez pas de tout ça. Il secontente de faire en sorte que votre réalité extérieure soit conforme à votre



réalité intérieure. Ça signifie que, pour faire changer votre réalité extérieure, lepoint de départ est toujours et avant tout de faire changer votre réalitéintérieure.

Ça ne peut pas fonctionner dans l'autre sens. Tant que vous cultivez les mêmesidées, que vous entretenez sans arrêt les mêmes pensées et convictions, vous nepouvez pas vous attendre à ce que votre expérience concrète change. Mais rassurez-vous... même si vous aviez passé 50 ou même 80 ans à cultiver les mêmes idéeslimitantes, vous auriez malgré tout la possibilité de renverser la vapeur encommençant à faire de nouveaux choix conscients à ce sujet.

Même si nous avons passé de nombreuses années à ruminer les mêmes idées, le faitde commencer à en cultiver de nouvelles nous permet de créer de nouveauxautomatismes en nous au bout de quelques semaines de pratique. Même la science aà présent démontré que la structure du cerveau change en fonction du « grain »qu'on lui donne à moudre. On parle alors de neuroplasticité.

Le type d'histoires que vous vous racontez au sujet de vos finances a un rôlemajeur à jouer dans le type d'expériences que vous allez vivre d'un point de vueconcret, alors placez-vous à présent en observateur attentif. Mettez-vous àl'écoute de votre discours intérieur, et surtout, rappelez-vous de laisser toutjugement devant la porte. Il n'y a ni bien ni mal à penser comme vous pensezactuellement. C'est juste que certaines pensées vont amener des résultats cohérentsavec vos aspirations véritables alors que d'autres pensées vont vous conduire à vivredes expériences désagréables ou insatisfaisantes.

Le but des exercices proposés ici n'est pas de déterminer si vous pensez de la« bonne » ou de la « mauvaise » façon. Le but est simplement de vous aider àprendre conscience de votre mode de fonctionnement actuel pour que vous puissiez,si vous le souhaitez, créer des changements qui vous permettront de commencer àexpérimenter ce que vous avez réellement envie d'expérimenter !

Pour cette étape donc, voyez quel type de discours (mental comme oral) vousentretenez au sujet de vos finances, et notez tout ce qui vous traversera l'espritet tout ce que vous pourriez repérer ensuite.



Mise en lumièreVos croyances globales et celles que vous cultivez à votre propre sujet

Comme précédemment par rapport au domaine professionnel, je vais vous inviterpour cette nouvelle étape à examiner ce que vous tenez pour vrai au sujet del'argent de façon plus générale et au sujet de vous-même en lien avec l'argent.

De quelle façon avez-vous tendance à définir l'argent ? Ou que pourriez-vous ajouter concrètement derrière « L'argent est... »

Avez-vous tendance par exemple à penser que l'argent est mauvais ou qu'il rend lesgens mauvais ?

Avez-vous tendance à penser que les gens riches ont forcément triché quelquepart pour en arriver là ?

Avez-vous tendance à croire qu'il faut déjà avoir de l'argent pour pouvoir en attirerà soi ? Qu'on ne peut pas devenir très riche en partant de rien ? Qu'il fauttravailler dur pour bien gagner sa vie ? (on y revient)

De la même façon, avez-vous tendance à croire que l'argent ne peut provenir quede certaines sources particulières ? Qu'il y a une quantité limitée d'abondanceaccessible pour nous autres les humains ?

Avez-vous tendance à croire que si les uns deviennent riches, ils enlèvent alors àd'autres la possibilité de devenir riches à leur tour ?

Avez-vous tendance à croire que pour une raison ou une autre, la richesse n'est pasfaite pour vous ou qu'il y a des limites à l'argent que vous pourriez acquérir aucours d'une vie ? Si oui, qu'est-ce qui vous fait croire cela ? Quelles sont les autres



croyances qui se cachent derrière votre croyance initiale ?Que croyez-vous possible ou non pour vous par rapport à ce domaine financier ?

Examinez vos objectifs, ce que vous voudriez atteindre sur ce plan, et voyez s'il estclair pour vous que vous pouvez tout à fait concrétiser ce qui vous tient à cœur,ou si vous avez tendance à croire que ça risque d'être difficile ou que c'est toutsimplement impossible.

Qu'est-ce que vous tenez pour vrai au sujet de l'argent en général et de vous-même en lien avec l'argent ? Prenez note de toutes vos « vérités » intérieures, etfaites le tour de tout ce qui vous vient, même si certains éléments vous semblentanodins ou absurdes. Notez tout, car c'est ainsi que vous allez pouvoir remettre enquestion vos croyances limitantes pour vous en libérer une bonne fois pour toutes.

Je vous invite aussi à élargir cette réflexion en vous demandant ce que vous tenezpour vrai au sujet des autres par rapport au domaine de l'argent.

Avez-vous par exemple tendance à croire que les gens sont prêts à tout pour del'argent ? Que lorsqu'il y a de l'argent en jeu, on ne connaît plus personne et çadevient du chacun pour soi ?

Qu'avez-vous tendance à penser au sujet des autres en rapport avec l'argent ?

Prenez vraiment le temps de vous pencher sur chaque élément et gardez à portéede main de quoi noter pour les idées qui pourraient intervenir durant les prochainsjours.

Avant d'aborder le renversement de tout ceci, je vous propose de parler un peu dece fameux argent qui semble être la cause de tant de difficultés en ce monde.Concrètement, l'argent n'est qu'un moyen d'échange. Il n'est ni bon ni mauvais enlui-même. Il ne fait que placer une sorte de loupe sur ce qui existe déjà en nous.

Si une personne est généreuse par nature, elle le deviendra encore plus en ayantaccès à beaucoup d'argent. Et si une personne est avare, jalouse ou encoreméprisante, elle aura tendance à le devenir un peu plus encore en possédantbeaucoup d'argent.



L'argent n'est pas imprégné d'une sorte d'énergie diabolique qui pourraittransformer notre nature profonde. Nous sommes de toute façon qui nous sommes,ou plutôt qui nous choisissons d'être, que nous ayons de l'argent ou pas. Vouspouvez vous autoriser à vivre dans l'abondance matérielle et financière sans crainte.Vous n'allez pas devenir une mauvaise personne et vous serez toujours auxcommandes de votre vie.

En parlant de « mauvaises personnes », peut-être avez-vous relevé parmi voscroyances que ceux qui ont beaucoup d'argent attirent à eux les profiteurs et lesopportunistes. Peut-être que l'une de vos craintes est de ne plus savoir qui vientvers vous par réelle affection ou par intérêt si vous deviez avoir beaucoup d'argent.

Pour faire le tri sur ce point, il vous suffit de continuer à être simplement vous-même tout en agissant comme vous le feriez aujourd'hui. Ce n'est pas parce qu'on abeaucoup d'argent qu'on est obligé d'accéder à toutes les demandes. Faites ce quevous avez toujours fait. Soyez vous-même. Dites oui quand vous avez envie de direoui, quand ça vient du cœur, et dites non quand vous avez envie de dire non.Soyez simplement vous-même, en tenant compte de ce que vous ressentez au fondde vous, et le tri se fera par lui-même. Qu'on ait beaucoup d'argent ou pas, oncroisera toujours à certains moments des personnes qui chercheront à profiter denous. Ce n'est pas l'argent qui va subitement attirer à vous de « mauvaisespersonnes ». Soyez simplement en paix avec vous-même, en accord avec vos choix,et vous saurez toujours quoi faire.

À partir du moment où on se respecte soi-même, on attire à soi des personnes quinous respectent également et celles qui sont sincères envers nous ne tournerontjamais les talons sous prétexte qu'on leur dit non.

Par ailleurs, avoir beaucoup d'argent ne vous oblige pas à prendre en charge tousceux qui en ont moins que vous. Alors agissez selon ce que vous ressentez au fondde vous, et tout ira bien.

Parmi les autres blocages qu'on peut rencontrer au sujet de l'argent, beaucoup de



personnes ont également tendance à limiter le champ des possibles au sujet del'arrivée de cet argent dans leur vie en pensant qu'il ne peut provenir que d'unsalaire ou d'une autre source de revenus bien spécifique, ou alors, que pour devenirriche il faut forcément passer par la case Loto.

En fait, votre réalité extérieure sera toujours conforme à votre vérité intérieure,aussi, tant que vous serez convaincu que l'argent ne peut provenir que d'une sourcebien précise, il ne pourra venir que par là, pas parce que c'est réellement la seuleoption possible pour vous, mais parce que votre réalité extérieure suivra toujours àla lettre les instructions qui émanent de vous à travers vos convictions intérieures.

Mais que se passerait-il si vous commenciez seulement à laisser le bénéfice du douteaux événements ? Que se passerait-il si vous commenciez simplement à vous dire« Et après tout, pourquoi pas ? Qui sait ce qui pourrait se passer ? »

Je vous encourage vivement à essayer, à simplement commencer à remettre enquestion vos convictions personnelles sur ce point et à observer ce qui se passeconcrètement.

L'argent peut vraiment provenir de toutes parts. Il pourrait même tomber du ciel,littéralement :-) Il existe une infinité de possibilités, et l'Univers les connaîttoutes ! Contrairement à nous autres, humains à la perception limitée, l'Universconnaît tous les tenants et aboutissants, il voit le tableau dans son ensemble et aaccès à la multitude de possibilités qui existent.

Il trouvera toujours un moyen de nous emmener de là où nous sommes à là oùnous voulons aller si seulement nous commençons à lui accorder notre confiance etque nous arrêtons de vouloir contrôler à tout prix la façon dont les choses sontcensées se faire.

C'est là qu'intervient ce qu'on appelle la foi. Il ne s'agit pas de foi religieuse, maisd'une confiance pure et absolue envers les lois de l'Univers et notre propre pouvoircréateur.

Quand on choisit de s'abandonner à cette énergie au lieu d'être dans la peur et ledoute, c'est là qu'on trouve sa véritable liberté.



On peut alors commencer à se laisser porter par la Vie plutôt que de vivre dansl'inquiétude. On peut commencer à accueillir chaque situation, y compris celles quisont négatives à première vue, en sachant que derrière la façade se cache quelquechose de bien plus grand qui n'est là que pour nous aider à avancer et à déployernotre plein potentiel.

Quand j'ai commencé à vraiment lâcher prise et à faire confiance à l'Univers, l'argenta commencé à affluer vers moi tout naturellement, de toutes sortes de façons.Parfois ça se passait de façon tout à fait ordinaire, et parfois de façon totalementimprobable et surprenante. Il m'est même arrivé une fois de recevoir unremboursement de mon organisme de cotisations sociales pour trop-perçu 5 ansaprès les faits !

L'argent peut aussi provenir de façon indirecte : quelqu'un va nous donner quelquechose dont on avait besoin et qu'on aurait dû acheter autrement, nous allonsrecevoir des bons de réduction ou de superbes offres pour des éléments que noussouhaitions acquérir. Nous allons peut-être aussi nous mettre à ranger nos placardset nous rendre compte qu'il y a des tonnes d'objets là-dedans encore en très bonétat et que nous n'utilisons plus, ce qui nous permet de les revendre et d'enretirer de l'argent encore une fois. J'ai de cette façon récupéré des centainesd'euros en revendant des livres que je savais ne plus vouloir relire. Autrement, ilsseraient restés à dormir dans ma bibliothèque ou auraient peut-être atterri dansune poubelle...

La Vie est tellement ingénieuse. Il existe bien plus de possibilités que ce que nousserions capables d'imaginer en nous y mettant tous ensemble.

On ne sait jamais de quelle façon l'argent peut arriver jusqu'à nous, et quand on secontente de définir ce qu'on veut vraiment tout en laissant le bon soin à l'Universde déterminer quelle sera la meilleure façon de concrétiser notre souhait, alors nouslui donnons la permission de nous apporter le meilleur, et surtout, nous noussentons en paix et libres tout au long du chemin.

Lâchez prise ! Contentez-vous de définir clairement ce que vous voulez, et acceptezde remettre le « comment » entre les mains de l'Univers. C'est le mieux placé



pour accomplir cette tâche, et il est parfaitement compétent. Faites-lui confianceet laissez-le simplement faire son job :-)

Que diriez-vous de simplement essayer et de voir ce qui pourrait alors se passer ?




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Dispos en livres et ebooks : Transformez votre vie La Vie, etc . « Transformez votre vie » La formation - 40 Etapes pour maîtriser la loi d'attraction Différent et Heureux Assainir et booster ses finances : Techniques concrètes et pratiques pour ne plus être esclave

de son argent ! Confiance en soi, Amour de soi, Estime de soi – Pour apprendre à s'aimer et prendre

conscience de sa véritable valeur

30 jours pour changer ! 14 méthodes toutes simples à appliquer au quotidien pour une vieremplie de Joie, de Satisfaction et de Sérénité

Libération émotionnelle - Pour se défaire des souffrances du passé et faire entrer plus de joiedans sa vie !

Je dis Oui à la Prospérité – 40 étapes vers la liberté financière

Le Bonheur n'est souvent qu'à un pas – Roman

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Petites graines de Lumière

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Dispos exclusivement en ebooks : - Transformez votre vie grâce à la loi d'attraction N°1 - Aller vers la prospérité financière -- Transformez votre vie grâce à la loi d'attraction - N°2 Avancer vers des relations harmonieuses etépanouissantes - Transformez votre vie grâce à la loi d'attraction - N°3 Bien-être, Santé et reconnexion avec sasource intérieure - Transformez votre vie grâce à la loi d'attraction - N°4 Se réaliser et s'épanouir professionnellement- Amour de soi – Amour de l'autre : Sortir des mécanismes destructeurs qui nous mènent au conflitpour créer un monde de Paix, en soi, et tout autour de soi

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