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http://www.sciencespo-grenoble.fr
UNIVERSITE DE GRENOBLE
Institut d’Etudes Politiques
Fanny CARITO
LIEN SOCIAL ET VIEILLESSE :
LE CAS DE LA RETRAITE SPORTIVE
Année 2014-2015
Séminaire : « Formes et enjeux du lien social »
Sous la direction de Dominique MANSANTI
UNIVERSITE DE GRENOBLE
Institut d’Etudes Politiques
Fanny CARITO
LIEN SOCIAL ET VIEILLESSE :
LE CAS DE LA RETRAITE SPORTIVE
Année 2014-2015
Séminaire : « Formes et enjeux du lien social »
Sous la direction de Dominique MANSANTI
Remerciements
Je tiens à remercier en premier lieu Mme.MANSANTI, ma directrice de
mémoire, pour sa bienveillance mais également pour avoir su me guider et se
rendre disponible tout au long de ce travail.
Je souhaite également témoigner de toute ma reconnaissance auprès de la
directrice générale de la FFRS à Sassenage pour avoir répondu à mes questions
et m’avoir mis en relation avec les clubs dans lesquels l’enquête de terrain a été
effectuée. Mais aussi, un grand merci aux membres de la FFRS que j’ai
rencontré, la chargée de communication, le président du club de Sassenage.
Merci à la présidente du club de St Nazaire les Eymes pour nous avoir reçu chez
elle avec le médecin fédéral et la présidente à la commission féminine.
Je remercie également tous les adhérents FFRS que j’ai rencontrés et qui
ont bien souhaité répondre à mes questions pendant leur séance de sport.
Enfin, je tiens à remercier mes parents pour tout leur soutien, notamment
ma mère pour le temps pris à la relecture de mon mémoire. Et bien sûr les
derniers remerciements vont aux copines, Margot, Rebbec et Capu avec qui
j’espère valider cette licence bien méritée.
5
SOMMAIRE
INTRODUCTION .................................................................................................................... 6
PREMIERE PARTIE : UNE RETRAITE SPORTIVE ET ACTIVE, L’EMERGENCE
D’UN NOUVEAU MODELE ? ............................................................................................. 12
CHAPITRE 1 : LES MUTATIONS DU VIEILLISSEMENT IMPOSENT DE
NOUVEAUX DEFIS A LA SOCIETE ................................................................................ 14
CHAPITRE 2 : L’ADAPTATION DES POLITIQUES PUBLIQUES ET LA
PROMOTION DU SPORT A LA RETRAITE .................................................................... 27
DEUXIEME PARTIE : LES ACTEURS DE LA RETRAITE SPORTIVE ET ACTIVE
.................................................................................................................................................. 39
CHAPITRE 1 : PRESENTATION DE LA FEDERATION FRANCAISE DE LA
RETRAITE SPORTIVE ....................................................................................................... 41
CHAPITRE 2 : LE CONCEPT ‘’RETRAITE SPORTIVE, RETRAITE ACTIVE’’ VIA
LES CLUBS AFFILIES A LA FFRS ................................................................................... 53
TROISIEME PARTIE : QUID DES MOTIVATIONS DES RETRAITES A LA
PRATIQUE DU SPORT AU SEIN DES CLUBS FFRS ? ................................................. 73
CHAPITRE 1 : LES MOTIVATIONS DES SENIORS A S’ENGAGER DANS UNE
RETRAITE ‘’SPORTIVE ET ACTIVE’’ ............................................................................ 75
CHAPITRE 2 : LE CHOIX DE S’ENGAGER DANS UNE RETRAITE AXEE SUR LE
LIEN SOCIAL ...................................................................................................................... 91
CONCLUSION GENERALE ............................................................................................... 99
BIBLIOGRAPHIE ............................................................................................................... 106
TABLES DES ANNEXES ................................................................................................... 111
TABLE DES SIGLES .......................................................................................................... 127
TABLE DES MATIERES ................................................................................................... 128
6
Introduction
Pour le peintre Matisse, ‘’on ne peut s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de
devenir vieux’’1 . Le vieillissement est inéluctable pour chacun d’entre nous, mais vieillir ne
veut pas pour autant dire être et se sentir vieux. L’adjectif ‘’vieux’’ renvoie à des connotations
négatives. Il est souvent associé aux images du corps qui faiblit, des cheveux blancs, des
esprits qui fatiguent, à l’idée de la perte inexorable des capacités. Mais alors comment
‘’s’empêcher de devenir vieux’’ ? Certainement qu’avec l’avancée en âge, continuer la
peinture pour Matisse lui a permis de se sentir encore capable de créer des œuvres en étant
toujours inspiré par la vie. Quand est-il pour les autres seniors ?
La question du vieillissement est devenue un thème majeur des politiques publiques face à
l’enjeu que représente le vieillissement démographique pour notre société. Les répercussions
sur les projections démographiques sont indéniables. D’après le sociologue Serge GUERIN2,
la part des plus de 60 ans passera de 10% de la population mondiale en 2010, à 21% en 2040.
Les seniors sont en phase de devenir un groupe social numériquement important. La vieillesse
est souvent considérée comme la phase d’entrée dans la période de la retraite. Un moment
caractérisé par l’abandon de ses fonctions professionnelles, celui du retrait de la vie active.
Pendant longtemps les représentations liées à la retraite étaient négatives car associées à une
certaine image de la vieillesse. Elle était vue comme une période de repos, d’inaction et
d’absence d’efforts. Stephen King disait de la retraite, qu’elle ‘’était un baiser de vampire qui
entraînait ceux qui y survivaient dans le monde des morts vivants’’3. Pour lui, la retraite était
un moment de la vie caractérisé par la peur, où les individus étaient dans l’attente de la mort.
Or, des évolutions sont venues contrebalancer ces représentations dominantes du retraité
inactif et passif dans l’attente de ses derniers jours. L’allongement de la durée de vie et le
perfectionnement des soins ont conduit les retraités à pouvoir encore profiter du tiers de leur
existence à la retraite. Le temps du retraité passif dans son fauteuil a bien évolué. Nous
1 SPIRE Antoine, SAUVAGE Jean-Claude, Retraite active, retraite sportive, éditions Bord de l’eau, 2005, p27 2 GUERIN Serge, La nouvelle société des seniors, Michalon, 2011
3 http://www.larousse.fr/encyclopedie/litterature/King/174484
7
n’avons jamais été aussi mieux soigné qu’aujourd’hui4. La médecine s’est perfectionnée et
permet de nous maintenir en bonne santé plus longtemps. De nos jours, les retraités arrivent
majoritairement en bonne santé à la retraite. Etant donné que la santé est devenue un
phénomène davantage individuel, chaque individu développe des comportements et des
pratiques qui lui sont propres afin de se maintenir en bonne santé. Comme la plupart d’entre
nous, les seniors essayent de devenir les ‘’auteurs’’ de leur bien-être, d’autant plus au moment
de la retraite afin de préserver le plus longtemps possible leur capital santé. Comment cela se
traduit-il dans leurs comportements ?
Actuellement les seniors font face à une nouvelle situation, celle de réorganiser leur
vie après la cessation de leur activité professionnelle. La retraite est un cap à franchir, parfois
difficile car elle est annonciatrice de l’entrée dans la vieillesse. Les seniors ont besoin de
rester actifs à la retraite pour se sentir en bonne santé. De ce fait, la retraite devient une
période durant laquelle les seniors vont chercher à maintenir des pratiques similaires à leur vie
active dans le but de reconstruire leur identité mise en question par l’arrêt de leur vie
professionnelle. Les retraités vont aspirer à occuper leur temps libre afin de ne pas rester
inactifs tout en recherchant de nouvelles relations sociales. C’est justement la question de
l’affaiblissement des liens sociaux à l’entrée dans la retraite qui m’intéressait. Comment les
retraités font-ils pour renouer ces liens sociaux là où l’activité professionnelle les rendait
naturels ? La question du lien social à la retraite est déterminante et s’illustrerait au travers du
besoin recherché par les seniors de maintenir des relations sociales, garantes de leur bonne
santé.
Les premières recherches sur ce sujet m’ont permises de constater qu’une réelle prise
en charge de la question du vieillissement a été effectuée par les pouvoirs publics. L’évolution
des représentations liées à la retraite a conduit à une orientation particulière des politiques
publiques relatives à la santé et au vieillissement des seniors. Si de nos jours nous prenons de
plus en plus soin de nous, notamment en pratiquant davantage de sport et en faisant attention à
notre alimentation, cela est en lien avec l’orientation des politiques publiques relatives à la
santé et plus directement celles concernant le vieillissement. Ces politiques sont venues
informer les individus quant aux solutions leur permettant de se maintenir en bonne santé au
4 Philosophie magazine, n°90, La santé c’est dans la tête, juin 2015
8
travers de la pratique régulière d’une activité sportive combinée à une alimentation équilibrée.
Cette orientation est initiée avec le rapport Laroque dans les années 1962, qui pose les bases
de la politique vieillesse en faveur des personnes âgées. Son message : ‘’Restez jeunes !’’.
L’enjeu vise à combattre le vieillissement via la promotion de la pratique d’une activité
physique régulière. Il sera suivi par le plan national ‘’Bien vieillir’’ des années 2007 à 2009
qui vise essentiellement la population des personnes de 60 à 80 ans. Ce plan développe le
concept de « vieillissement réussi», défini par l'OMS en 2002 comme « le processus
d'optimisation des possibilités de santé, de participation et de sécurité dans le but d'améliorer
la qualité de vie des personnes âgées tout au long de leur vie »5. Il a pour objectif général de
lutter contre la solitude en renforçant le rôle social « des seniors » tout en les incitant à
pratiquer une activité sportive de façon régulière.
Alors pourquoi ne pas s’engager dans le sport à la retraite ? Le sport permet de garder
une bonne santé physique mais aussi morale, d’autant plus que la pratique sportive en groupe
est connue pour favoriser le lien social. D’ailleurs sport et senior ne sont pas en opposition. Le
1er juin dernier, une américaine de 92 ans bouclait le marathon de San Diego après 7h26min et
36 secondes de course6. Un exploit, et pourtant, ils seraient nombreux à la retraite à pratiquer
du sport. Si la participation à ce marathon relevait d’un challenge pour cette retraitée, pour
beaucoup cette pratique se fait dans l’idée de plaisir sans chercher à effectuer des
performances. La question se posait de savoir ce qui amène les retraités à s’engager dans une
pratique sportive à la retraite. Quelles motivations les conduisent à se tourner vers le sport ?
Est-ce véritablement pour les bienfaits de la pratique sur leur santé ou bien davantage pour
garder du lien social ? Il me semblait d’ailleurs important de déterminer par la même occasion
si cette démarche était influencée par le discours sur le ‘’Bien vieillir’’.
Le thème du sport est d’autant plus intéressant qu’il permet de mettre en relation le
moment de la retraite vu comme le moment où les liens sociaux s’affaiblissent avec l’idée de
pratiquer du sport pour peut-être retrouver ces rapports. C’est pourquoi j’ai fait le choix de
centrer mon analyse sur les pratiques sportives effectuées via l’adhésion à un club sportif. Le
5 AQUINO Jean-Pierre, Le plan national ‘’Bien vieillir’’, La Documentation française, 2008
6http://sport24.lefigaro.fr/le-scan-sport/buzz/2015/06/01/27002-20150601ARTFIG00042-une-americain-
termine-un-marathon-8230-a-92-ans.php
9
refus d’étudier les pratiques sportives solitaires des retraités est due au fait qu’il est plus
difficile d’analyser une balade à deux comme la forme d’un lien social. Tandis que l’étude au
travers de l’adhésion à un club permet de questionner cette démarche. Pourquoi ces retraités
font le choix de venir pratiquer au sein d’un club ? D’autant plus qu’il me semblait assez
étonnant que ces seniors puissent décider de s’engager dans un club dans le but de s’entrainer
pour une compétition, d’effectuer des performances les uns par rapport aux autres. Cette
option m’amenait à me demander si cette démarche n’était pas avant tout un moyen pour eux
de garder un lien social à la retraite.
Dans un premier temps, j’ai trouvé certaines réponses dans l’ouvrage d’Anne-Marie
GUILLEMARD7 sur La vieillesse et l’Etat, dans lequel elle explique qu’avec l’allongement
de la durée de vie, la période de la retraite représente pratiquement le tiers de notre existence.
La sociologue met en avant le fait que le profil des retraités a changé. Ils ont de meilleures
ressources mais également une meilleure santé. Anne-Marie GUILLEMARD montre que
l’activité physique peut être un moyen de les relier à une activité égale à celle des adultes
actifs, à une activité plus jeune. D’ailleurs dans cet ouvrage, la sociologue appelait à une
démocratisation plus poussée de la pratique sportive pour les retraités, en réponse à une
demande sociale croissante mais également pour ces effets bénéfiques. L’activité physique à
la retraite a de multiples conséquences en termes de santé, de bien-être mais également de vie
sociale. D’après la sociologue, le sport favorise le développement des capacités fonctionnelles
mais il est également facteur de socialisation. Il permet de rompre la solitude par une pratique
en groupe par exemple, et favorise la rencontre et l’échange entre les individus. D’ailleurs
pour les seniors, la pratique du sport permet de les valoriser et apporte la preuve qu’ils ont
encore toutes les capacités d’exercer des activités sportives.
A partir du constat des bienfaits de la pratique du sport à la retraite et de l’orientation
suivie par les pouvoirs publics, je me suis interrogée sur les structures pouvant proposer une
offre dirigée vers les retraités, notamment les clubs sportifs. C’est en séance de séminaire que
j’ai été informée par une élève de l’existence de la Fédération Française de la Retraite
Sportive. La FFRS8, est une fédération multisports exclusivement destinée aux seniors. Cette
7 GUILLEMARD Anne-Marie, La vieillesse et l’Etat, Paris, PUF, 1980
8 http://www.ffrs-retraite-sportive.org/
10
fédération souhaite faire la promotion d’une nouvelle forme de retraite, ‘’la retraite sportive et
active’’. L’objectif étant de favoriser une activité physique et sportive spécialement adaptée
aux 50 ans et plus, par une pratique en toute convivialité. J’ai ainsi centré et orienté mon sujet
sur l’étude des adhérents de cette fédération tout en cherchant à savoir quelle pouvait être leur
motivation dans la pratique du sport à la retraite. L’interrogation principale était de déterminer
si pour les adhérents, l’idée de retraite sportive s’inscrit dans la volonté de maintenir avant
tout une bonne santé physique, tout en faisant l’hypothèse que cela émanait davantage d’une
volonté de créer ou de garder un lien social à la retraite.
Pour tenter de répondre à cette question et confronter la thèse de la sociologue Anne-
Marie GUILLEMARD, j’ai rencontré les dirigeants de la FFRS dont le siège national est à
Sassenage. Cette rencontre m’a ainsi permis de me confronter au discours institutionnel de la
FFRS, basé sur celui des politiques publiques relatives à la vieillesse. Un entretien qui a
aboutit sur la mise en relation avec deux des clubs affiliés à la fédération que sont le Club des
Baladeurs Sportifs de St Nazaire les Eymes9 et le Club d’Athlétisme de Sassenage10. Des
clubs au sein desquels j’ai pu rencontrer les présidents qui sont à la fois retraités et
pratiquants. Ce qui m’a amené à me confronter une fois de plus au discours promut par la
FFRS, où la mise en avant des bienfaits de la pratique sportive sur la santé des seniors prime
mais également d’avoir mes premiers éléments de réponse quant à leurs motivations à
s’engager dans le sport à la retraite. Des premières prises de contact qui ont aboutit à la
rencontre du public senior des deux clubs. Un public facile à rencontrer via la participation à
une séance de marche nordique avec le club de St Nazaire et une séance de gym senior avec
celui de Sassenage, au cours desquelles j’ai pu recueillir leurs témoignages.
Enfin, si la pratique sportive au sein de la FFRS se base sur la convivialité, il me
semblait intéressant de voir ce que pouvaient proposer d’autres clubs sportifs réputés axer la
pratique sur le mode de la compétition. C’est pourquoi j’ai fait le choix d’interroger le vice-
président du Club Alpin Français de Grenoble11. Un club ouvert à la pratique pour tous les
âges, pour lequel je souhaitais connaitre quelle conception du sport était partagée au sein du
9 http://baladeurs-sportifs.fr/
10 http://www.sassenage.fr/content/athletic-club-sassenageois 11 http://www.cafgrenoble.com/
11
club, réputé pour proposer des activités plus techniques et à risques. Un club sportif que je
supposais fédérer ces adhérents autour de motivations différentes que celles défendues par les
adhérents FFRS.
Finalement, cette enquête m’a permis d’appréhender les motivations de ces seniors à
s’engager dans une ‘’retraite sportive et active’’. Tout en constatant que ce modèle
d’engagement ne correspond pas à une pratique faisant consensus chez les retraités mais
qu’au contraire, elle semblait rassembler davantage un certain profil de seniors parfaitement
bien ciblés par la méthode communicationnelle développée par la FFRS.
Pour déterminer si les motivations des seniors à s’engager dans la pratique sportive
repose davantage sur l’idée de conserver un lien social à la retraite, le travail se structure en
trois parties. Dans un premiers temps, il s’agira d’étudier la façon dont le modèle de la
‘’retraite sportive et active ‘’ a émergé via l’analyse des mutations du vieillissement sur notre
société et des réactions des politiques publiques. Dans un deuxième temps, il sera intéressant
de présenter les acteurs de cette forme de retraite, leurs conceptions et motivations. Pour
ensuite dans une dernière partie déterminer, au regard des témoignages recueillis, les
motivations de ces seniors tout en mettant en avant une retraite qui semblerait principalement
axée sur le lien social.
12
PREMIERE PARTIE
UNE RETRAITE SPORTIVE ET ACTIVE,
L’EMERGENCE D’UN NOUVEAU
MODELE ?
13
L’étude de la retraite apparait comme intéressante du fait des bouleversements créés
par l’allongement de l’espérance de vie. En effet, les projections pour 2050 prévoient un
vieillissement massif de la population mondiale où la catégorie des plus de 65 ans
représentera plus d’un milliard d’individus, soit environ 15,6% de la population mondiale12.
L’augmentation de la part des personnes âgées au sein de nos sociétés témoignent de
l’allongement de l’espérance de vie. Ce gain de longévité a été possible notamment grâce à
l’émergence de l’Etat Providence qui est venu assumer la question de la vieillesse.
L’évolution du vieillissement semblerait poser de nouveaux défis à notre société. Il est
directement lié à l’allongement de l’espérance de vie et conduit à réadapter la prise en charge
de la question de la vieillesse par les pouvoirs publics. Ce phénomène viendrait également
poser certaines difficultés, notamment celle de la catégorisation du groupe social que
constituent les retraités. Doit-on considérer l’ensemble des retraités comme des personnes
âgées, comme des seniors ? Ces changements impacteraient directement la période de la
retraite et mettraient également en avant la question de la perte du lien social à ce moment de
la vie. Un temps de la vie défini comme une période d’inactivité qui vient questionner les
pratiques des retraités face à la mise en question des liens que procurait leur vie
professionnelle. Ces changements viendraient donc redéfinir le moment de la retraite, dans ses
représentations et ses pratiques. Aujourd’hui, cette période de la vie n’est plus un moment
exceptionnel réservé à certains, mais bien une période intégrée au cycle de vie des individus.
Le gain de longévité pose des enjeux de natures sociétaux. Il s’agira dans ce sujet de
s’intéresser tout particulièrement aux défis politiques et sociaux que pose la retraite.
Politiques, par l’orientation progressive prise par les pouvoirs publics dans la promotion du
sport avec l’avancée en âge. Sociaux, via l’impact de ces politiques sur le comportement des
retraités et la prise en compte de leur capital santé. L’étude de l’ensemble de ces phénomènes
amènerait à se questionner quant à l’émergence d’un nouveau modèle de retraite, davantage
orientée vers l’activité sportive. Il semblerait donc intéressant de voir en quoi la signification
de cette période de la vie a évolué et la façon dont cela s’est traduite dans le comportement
des retraités.
Pour tenter de comprendre les causes de ces mutations, il convient de revenir sur les
conséquences de l’évolution de l’espérance de vie et sur les enjeux liés au vieillissement.
Mais également étudier la redéfinition de la période de la retraite en termes de perte de lien
social et de l’orientation des politiques publiques dans la promotion du sport pour les retraités.
12 http://www.ined.fr/fr/tout-savoir-population/graphiques-cartes/graphiques-interpretes/esperance-vie-france/
14
CHAPITRE 1 : LES MUTATIONS DU VIEILLISSEMENT IMPOSENT DE
NOUVEAUX DEFIS A LA SOCIETE
Si en 1900, l’espérance de vie moyenne homme-femme en France était de 48 ans, un siècle
plus tard elle atteint les 79 ans13. Les projections pour 2050 sont optimistes et prévoient une
espérance de vie de 82 ans pour les femmes et 75 ans pour les hommes14. Cette évolution
amène à se demander comment cette progression a été réalisable et les conséquences qu’elle a
engendrées par rapport à la question du vieillissement et de la retraite. Notamment par les
bouleversements que cela provoqueraient en termes de lien social à la retraite et du rôle social
des retraités. La question se pose de déterminer quels sont ces nouveaux défis que le
vieillissement imposerait à la société.
1. L’allongement de l’espérance de vie, une réalité aux effets démographiques
L’allongement de l’espérance de vie est un phénomène avant tout dû à la progression du bien-
être dans notre société. Cette réalité, vient mettre en avant la question du vieillissement de la
population et ses conséquences sur la société.
1.1.Les raisons de cette longévité croissante
L’allongement de l’espérance de vie a été possible grâce aux progrès effectués dans de
nombreux domaines. Notamment dans le domaine sanitaire avec l’évolution de la médecine,
qui a conduit les politiques publiques à mener des campagnes pour préserver la santé des
individus. Des campagnes de prévention ont été lancées pour la lutte contre le tabac et l’alcool
par exemple. Elles viennent sensibiliser les personnes sur les effets néfastes à long terme de la
consommation d’alcool et de cigarettes sur leur santé. Ces campagnes viennent
responsabiliser les consommateurs par rapport à leur santé. Les progrès sociaux ont également
participé à cette évolution. C’est le cas notamment dans le monde du travail avec la mise en
place des congés payés, qui ont permis d’accorder des jours de repos rémunérés aux
travailleurs. Mais également en assurant un minimum de confort pour la majorité des
individus avec l’accès à l’eau courante et l’électricité notamment.
13 http://www.ined.fr/fr/tout-savoir-population/graphiques-cartes/graphiques-interpretes/esperance-vie-france 14 GUERIN Serge, La nouvelle société des seniors, Michalon, 2011
15
Des facteurs individuels ont également contribué à ces changements, par l’évolution
des comportements notamment. Les campagnes de prévention ont permis de modeler les
comportements par la prise de conscience du danger du tabac et de l’alcool sur la santé15, ou
plus récemment par la mise en avant de l’importance d’une nutrition saine et équilibrée
couplée à une activité physique régulière avec le programme national nutrition santé
‘’Manger, Bouger’’16. Ces campagnes informent les individus sur la façon dont ils peuvent
mieux préserver leur santé, afin de mieux vieillir pour vivre plus longtemps.
L’allongement de l’espérance de vie résulte de l’évolution de la société et notamment de
l’amélioration du bien-être général. L’accroissement de la longévité se traduit par le
vieillissement de la population et impacterait directement les questions relatives à la
vieillesse.
1.2.Les conséquences du vieillissement de la population
La population française a tendance à vieillir du fait de l’allongement de l’espérance de
vie mais également en raison de l’avancée en âge des générations issues du baby boom17. Cela
représente un facteur déterminant dans l’évolution de la composition de notre société.
D’autant plus que l’INSEE prévoit pour 2060, qu’une personne sur trois sera âgée de plus de
60 ans alors que ce ratio était de un sur cinq en 200518. Un phénomène décrit comme le
changement social le plus important du XXIème siècle19 par le sociologue Serge GUERIN qui
d’ailleurs alerte les sociétés connaissant un allongement de l’espérance de vie de leur
population de réagir quant à ses effets.
Ces prévisions viennent mettre en avant la question de l’intégration des retraités au
sein de la société. L’Etat social avait pour mission d’organiser la place sociale de chaque
groupe social au sein de la société. Cependant, l’allongement de l’espérance de vie vient
remettre en question le rôle social des retraités. Si la retraite est définie comme la période de
l’inactivité, l’amélioration de la santé des individus montre que les retraités sont encore doués
de capacités et ne cherchent pas à se désengager de la société. Emergent alors les défis
15 http://www.inpes.sante.fr/10000/themes/tabac/campagnes.asp 16 http://www.mangerbouger.fr/ 17 http://www.insee.fr/fr/themes/document.asp?ref_id=T13F032 18 http://www.insee.fr/fr/themes/document.asp?ref_id=T10F036 19 GUERIN, 2011, op.cit
16
contemporains de l’intégration des retraités à la société qui posent la question de leur rôle
social20 mais également celle du maintien de leurs liens sociaux à la retraite. L’enjeu serait de
voir quelles ont été les réactions face à ces changements.
L’allongement de l’espérance de vie a été possible grâce à la mise en place de la prévention
des risques de santé. Les progrès techniques et scientifiques ont également permis à la
médecine de progresser. L’augmentation numérique des individus de 60 ans et plus vient
redéfinir la composition sociale de la population française. Ce phénomène conduit à
s’interroger sur ses effets par rapport à la définition de la vieillesse et du vieillissement.
2. Vers une redéfinition du vieillissement ?
L’allongement de l’espérance de vie vient modifier la pyramide des âges par le constat d’une
population plus âgée et plus nombreuse21. Ces changements viennent impacter la période du
vieillissement et conduisent à certaines interrogations. Notamment par rapport à la prise en
charge de la question de la vieillesse par les pouvoirs publics ainsi qu’aux difficultés à définir
le groupe des retraités de façon homogène. Si aujourd’hui l’espérance de vie pour un homme
est de 78 ans, et 85 ans pour une femme22, cela amène à questionner les définitions de
‘’personne âgée’’ ou de ‘’senior’’.
2.1.Une évolution de la vieillesse via sa prise en charge par l’Etat
Tout d’abord il convient de partir de l’évolution historique de cette prise en charge. Au
cours du XXème siècle, la vieillesse s’est transformée pour devenir une étape de vie vécue par
la majorité des individus. Cela est rendu possible notamment grâce au système de sécurité
sociale mis en place par l’Etat Providence au lendemain de la Seconde Guerre mondiale, qui a
permis de faire de la retraite une période garantie et assumée par l’Etat. La loi du 22 mai 1946
vient reconnaitre le droit à un troisième temps de la vie caractérisé par l’inactivité. Par cette
loi, l’Etat reconnait le droit au retrait de la vie professionnelle tout en garantissant une pension
20 GUCHER Catherine, L’action gérontologique municipale : une entreprise de définition de la vieillesse et de
ses pratiques, L’Harmattan, 1998
21 http://www.insee.fr/fr/ppp/bases-de-donnees/donnees-detaillees/bilan-
demo/pyramide/pyramide.htm?lang=fr&champ=fe 22 http://www.insee.fr/fr/themes/tableau.asp?reg_id=98&ref_id=CMPTEF02216
17
à vie23 pour les anciens individus actifs. C’est de cette façon que la catégorie sociale des
retraités est née. Selon le sociologue Vincent CARADEC24, en 1950 un homme pouvait vivre
une douzaine d’années en prenant sa retraite à partir de 65 ans tandis qu’aujourd’hui cette
période a doublé, atteignant les vingt-deux ans pour un homme, vingt sept pour une femme25
ce qui représente une durée considérable, pratiquement la moitié d’une vie active passée. Ces
changements vont venir poser des problèmes en termes de définition du groupe social des
individus retraités. Faut-il les considérer comme des personnes âgées ? Des seniors ? Sont-
elles deux catégories à part entière ?
2.2.Aux difficultés à définir le public des personnes âgées
L’augmentation de la population âgée au sein de la société française a conduit à faire
des retraités une des catégories sociales cible des politiques publiques. Ces politiques
publiques sont venues structurer cet âge de la vie auquel correspond l’entrée dans la retraite et
ont conduit à construire socialement les retraités comme partie intégrante du vieillissement. A
partir de là, les difficultés dans la délimitation de ce groupe sont apparues car des
interrogations sont nées par rapport à l’assimilation entre retraité, senior et personne âgée. A
partir de quel(s) critère(s) peut-on déterminer qu’une personne appartient au groupe des
personnes âgées ? Souvent l’entrée dans la retraite marque ce passage et pourtant est-ce
légitime d’assimiler un retraité de 60 ans à une personne âgée ? Ces questionnements se
retrouvent dans la difficulté à trouver un consensus quand à la délimitation de chaque groupe
d’âge à la retraite. Pour Vincent CARADEC26, la vieillesse définie la catégorie statistique des
personnes âgées de 60 ans et plus. Tandis que l’INSEE27 l’a fait débuter à 65 ans. Là où la
SNCF par exemple, instaure la carte senior à partir de 60 ans. Il semblerait donc que l’âge de
la vieillesse, c'est-à-dire celle des personnes âgées, du groupe considéré comme senior,
s’établisse entre 60-65 ans et plus, l’équivalent de l’âge de l’entrée dans la retraite. Et pourtant
est-ce que les individus de 60 ans voire plus, se sentent âgés aujourd’hui?
23 GUCHER Catherine, GUILLALOT Elsa, MOLLIER Annie, MANSANTI Dominique, Retraite et
vieillissement : intervention publique et action sociale, Dunod, 2015, p15-20
24 CARADEC Vincent, Sociologie de la vieillesse et du vieillissement, Paris, Nathan, 2001 25http://www.insee.fr/fr/ppp/sommaire/PERSAG05.PDF 26 CARADEC, 2001, op.cit 27 http://www.insee.fr/fr/ppp/sommaire/PERSAG05.PDF
18
Bien que ces bornes chronologiques permettent de définir le groupe des seniors de façon
homogène, cette délimitation masquerait la grande hétérogénéité qui pourtant caractérise le
groupe social des retraités.
2.3.Une recherche d’homogénéité qui masque une réelle complexité
En effet, les pratiques et les attitudes du groupe des retraités diffèrent selon l’évolution
des capacités de chacun avec l’avancée en âge. C’est pourquoi au sein de ce même groupe se
retrouve des individus indépendants et autonomes mais également des individus dont le
vieillissement vient remettre en cause leurs capacités. Plusieurs facteurs sont à considérer
pour comprendre l’hétérogénéité du groupe des retraités. Il faut notamment prendre en compte
les inégalités de santé qui jouent un rôle majeur dans la différenciation des trajectoires du
vieillissement mais également la carrière professionnelle passée et l’origine du milieu social,
qui viennent préserver différemment la santé des individus28. En cela, les retraités forment un
groupe d’âge très hétérogène dont les pratiquent évoluent à mesure de l’avancée en âge.
C’est notamment l’idée défendue par le sociologue Vincent CARADEC29, qui met en
avant la diversité de ce groupe social. Entre les jeunes retraités en couple, actifs, disponibles
et les personnes plus casanières, en perte de sociabilité, jusqu’aux individus totalement
dépendants, la vision simpliste du groupe des personnes âgées homogène n’est pas
appropriée. Bien que la question de l’homogénéité de la population retraitée soit matière à
débat, Fabrice BURLOT et Brice LEFEVRE30 rappellent que communément, le monde
économique choisit de faire la distinction entre d’une part les retraités catégorisés dans le
groupe des ‘ ‘troisièmes âges’’ actifs, de ceux du ‘’quatrième âge’’ qui regroupe les individus
retraités moins actifs caractérisés par la perte d’autonomie. Un découpage qui résulterait
d’une vision dichotomique assez simpliste de ce groupe social selon Vincent CARADE.
L’espérance de vie pose un certains nombre de défis. Elle est venue notamment questionner le
vieillissement dans sa prise en charge par les pouvoirs publics, dans sa délimitation et
également dans sa difficulté aujourd’hui à catégoriser l’ensemble du groupe social des
28 CARADEC, 2001, op.cit 29 CARADEC, 2001, op.cit 30 BURLOT Fabrice, LEFEVRE Brice, Sport et seniors : des pratiques spécifiques ?, La Documentation
française, 2009, n°58, pages 133 à 158
19
retraités. Les changements provoqués par l’allongement de l’espérance de vie sembleraient
avoir eu des conséquences quant aux rapports des individus à la retraite, tant dans les
représentations que dans les pratiques, notamment de la relation entre retraite et lien social.
3. Une retraite en changement
Du fait des changements sociétaux, la retraite a également évolué et elle a dû s’adapter aux
évolutions de la société contemporaine. Ces mutations s’opèrent dans le domaine des
réformes liées à la retraite mais également dans celles des représentations et des pratiques.
L’évolution des réformes se ferait en lien avec celle des représentations liées à la retraite qui
conduisent à s’interroger quant à la manière dont s’est opéré l’avènement d’une retraite plus
épanouissante qu’à ses débuts.
3.1.Des réformes en constante évolution
Tout comme le groupe des retraités, la retraite a évolué. Celle-ci existait bien avant la mise en
place du système des retraites de 1945. Aujourd’hui encore, l’âge de départ à la retraite est
remis en question en raison du vieillissement de la population. Ce qui conduirait ce système
de protection à être en perpétuel redéfinition face aux changements sociétaux.
En effet, déjà sous l’Ancien régime les paysans cédaient leurs biens à leurs enfants via
des actes notariaux. En contrepartie, leurs enfants s’engageaient à prendre en charge leurs
parents. A cette époque, seuls les anciens soldats bénéficiaient des pensions de vieillesses
assurées par l’Etat. Il faudra attendre l’avènement de la société industrielle, au XIXème siècle,
pour que le mouvement des retraites modernes s’initie. La vieillesse devient un problème
social géré par l’Etat via l’élaboration de politiques publiques adaptées31.
Les premières aides publiques voient le jour avec la loi de 1905, d’assistance aux
vieillards. Une disposition qui vient permettre aux personnes âgées sans revenus de percevoir
une pension. Cette première loi sera complétée en 1910 avec la loi sur les retraites paysannes
et ouvrières puis en 1930 via la loi relative aux assurances sociales qui initie la garantie d’un
revenu minimum à la vieillesse. Il faudra attendre 1945 pour l’instauration d’un régime
31 CARADEC, 2001, op.cit
20
général des retraites dans le cadre de la Sécurité Sociale qui inaugure le système de protection
sociale en faveur des personnes âgées basé sur la solidarité intergénérationnelle. Aujourd’hui
la retraite ne relève plus uniquement d’une forme de protection contre l’invalidité mais
s’obtient en récompense du temps de travail rendu à la société. C’est donc les pensions de
retraite qui font naitre une nouvelle catégorie sociale, celle des retraités32.
Dans les conjonctures économiques difficiles, les politiques publiques ont dû adapter
le système des retraites notamment lors de contexte de chômage de masse. Ce fut le cas durant
les années soixante-dix où l’Etat a mis en place les retraites anticipées dans un contexte de
lutte contre le chômage des jeunes. Dès les années 90 se sont posés les défis de l’évolution
démographique qui a repoussé l’âge de départ à la retraite. En 2010, une réforme est conduite
par le gouvernement de François Fillon qui repousse le départ à la retraite à 62 ans sauf
exceptions. La dernière réforme en date est celle de 2013, initiée par l’ancien Premier ministre
Jean-Marc Ayrault. En raison de la hausse de l’espérance de vie, les individus doivent
désormais travailler plus longtemps. De ce fait, l’âge légal de départ à la retraite passera de 41
ans et 6 mois à 43 ans en 2030. Etant donné que l’allongement de l’espérance de vie
progresse, d’ici 2017 cet âge de départ à la retraite risquerait d’être repoussé à nouveau de 65
voir jusqu’à 67 ans33.
Ces évolutions sembleraient impacter directement les représentations associées à cette période
de la vie.
3.2.A la modification des représentations
Si la retraite a suivi les évolutions imposées par le développement de notre société et par sa
prise en main par l’Etat, les représentations associées à ce moment de la vie sembleraient
également connaitre des évolutions.
32 CARADEC, 2001, ibid. p54 33 http://www.service-public.fr/actualites/002825.html
21
3.2.1. D’une vision négative et pessimiste
Le XVIIIème siècle est marqué par la fin de la vision ‘’augustinienne’’ de la vieillesse
qui prônée le retrait au monde pour se consacrer à la méditation privée. Le concept
‘’cicéronien’’ devient alors dominant, il promeut le maintien de l’individu au sein de la
société par la préservation d’une activité. Avec l’avènement de la société industrielle le
pessimisme domine, notamment en raison de la misère des ouvriers âgés qui va constituer un
problème social pris en charge par l’Etat. C’est à cette époque que se développe une approche
médicale de la vieillesse qui va conduire l’Etat à s’interroger sur le phénomène du
vieillissement de la population34.
Pendant longtemps la vieillesse s’est caractérisée par des représentations négatives.
Cela est notamment dû à une vision ternaire du parcours de vie hérité de la société
industrielle, qui accorde une valeur sociale qu’à la période de production des individus tout en
dévaluant la période de la retraite vue comme le moment du retrait35. La vision dominante fait
de la retraite le point d’entrée dans la vieillesse. Ce moment est caractérisé par une mise en
question de l’identité des individus due à la fin du sentiment d’appartenance à un groupe
social qu’est celui de l’individu actif inséré dans la société. D’autant plus que le temps de la
vie professionnelle active demeure celui qui est socialement valorisé.
Au fil du temps, cette vision négative semblerait avoir laissé place à une retraite davantage
optimiste.
3.2.2. A l’avènement d’une retraite plus épanouissante
Si auparavant la retraite était vue comme une période de repos, d’inaction et d’absence
d’efforts, voir de l’attente de la mort, les phénomènes sociaux seraient venus contrebalancer
ces représentations dominantes du retraité inactif et passif36.
34 CARADEC, 2001, op.cit 35 HENRARD Jean-Claude, Les défis du vieillissement : la vieillesse n’est pas une maladie, La Découverte, 2002
36 GUILLEMARD Anne-Marie, La retraite, une mort sociale. Sociologie des conduites en situation de retraite,
Paris, Mouton, 1972
22
En effet, l’allongement de la durée de vie a conduit à l’émergence de nouvelles
représentations des retraités. Aujourd’hui les seniors peuvent encore profiter du tiers de leur
vie à la retraite. Le temps du retraité passif dans son fauteuil, à attendre ces derniers jours a
bien changé. Désormais, les retraités souhaitent profiter de cette période de leur vie pour
réaliser de nouveaux projets et s’adonner à des loisirs actifs. La retraite devient un temps de la
vie à organiser. Du fait de la cessation de leur activité professionnelle, les retraités vont
s’attacher à réorganiser leur existence. Ils vont davantage chercher à occuper leur temps libre,
mais également reconstruire leur identité et trouver de nouveaux rapports sociaux car la
retraite resterait un cap à franchir, parfois difficile car annonciatrice de l’entrée dans la
vieillesse37.
Pourtant, malgré l’avènement d’une retraite plus dynamique et épanouissante, les
représentations contemporaines se polariseraient encore autour d’une vision dichotomique de
la vieillesse, entre d’une part la vieillesse en bonne santé et d’une autre part la vieillesse
invalide. Cette vision assez simpliste réduit la vieillesse aux retraités actifs ayant les capacités
de profiter de leur retraite face aux personnes dépendantes associées au ‘’quatrième âge’’38
alors que la réalité semblerait plus complexe du fait notamment de l’hétérogénéité du groupe
des seniors.
Ce changement dans les représentations viendrait mettre en avant le questionnement du lien
social à la retraite. Cela conduit à s’interroger sur les raisons amenant à considérer la retraite
comme le moment de la perte de liens sociaux, et voir la façon dont cela se traduit dans les
pratiques des retraités.
4. L’importance du lien social à la retraite.
L’évolution des représentations liées à la retraite viendrait placer le lien social au cœur de la
redéfinition de cette période de la vie. L’entrée dans la retraite provoque aujourd’hui de
nombreux changements auxquels doivent se préparer les retraités. Notamment la mise à profit
de leur temps libre afin de retrouver une fonction sociale affaiblie par l’arrêt de leur activité
professionnelle.
37 HENRARD, 2002, op.cit 38 HENRARD, 2002, ibid. p60
23
4.1.La retraite vue comme la perte d’un rôle social passé
Désormais l’avancée en âge provoquerait une remise en question de l’individu retraité.
L’entrée dans la retraite instaurerait un triple changement dans la vie des individus, à savoir la
redéfinition de soi-même, la transformation de son environnement relationnel ainsi que la
restructuration de sa vie quotidienne39. La retraite serait une nouvelle situation à laquelle se
préparer. Ce moment est souvent perçu comme une période de crise, qui marque pour
beaucoup l’entrée dans la vieillesse et celle de la perte de liens sociaux. Or, comme le rappelle
le sociologue Serge PAUGAM l’être humain est lié aux autres et a un besoin de
reconnaissance qui vient définir son identité et son existence40. Il montre notamment que le
phénomène qu’il nomme ‘’dégradation statutaire’’, qu’il définit comme étant la perte du rôle
social des individus, les rend vulnérables d’autant plus que la société leur renvoie une image
négative. Pour le sociologue, avoir un rôle social c’est être intégré à la société. Or, la retraite
n’est pas caractérisée comme le moment de la vie où les individus sont partie prenante de la
société, au contraire c’est la période où l’ancien individu actif se retire de cette vie
professionnelle passée. Ce constat, questionne la façon dont les retraités vont chercher à
retrouver un statut social mis en question par la fin de la carrière professionnelle.
4.2.A la recherche d’un nouveau statut social
La recherche d’un rôle social par les individus retraités est un argument défendu par le
sociologue Serge GUERIN qui constate la fin d’une vision de la retraite comme le moment du
retrait social. Au contraire, le sociologue met en avant une retraite perçue comme un moment
riche en opportunités, une période où tout est réalisable. La retraite est désormais vue comme
un moment social unique via la triple opportunité qui s’offre aux retraités à travers l’assurance
d’un revenu, d’un temps libre illimité et d’une bonne santé. Le sociologue fait état d’un
changement de statut social de celui de ‘’vieux salarié’’ en fin de carrière à celui de ‘’jeune
retraité’’41. Une argumentation qu’il prouve en se référant à l’étude réalisée par l’INSEE dans
‘’France, portrait social’’ qui montrait que les individus de 60-70 ans en France, déclaraient
avoir un sentiment de bien-être plus élevé par rapport aux autres classe d’âge. Le sociologue
fait remarquer également le besoin de trouver de nouveaux repères pour les retraités car leurs
relations sociales sont à reconstruire à cause de l’arrêt de leur vie professionnelle. Il propose
39 PAUGAM Serge, Le lien social, Que-sais-je, PUF, 2008 40 PAUGAM, 2008, op.cit. 41 GUERIN, 2011, op.cit
24
d’ailleurs le modèle de la retraite citoyenne dans laquelle le retraité devient un sujet actif qui
va chercher à s’inscrire dans des formes d’action sociale favorisant le lien social, comme les
associations notamment. De ce fait, avec l’arrêt de l’activité professionnelle, le retraité va
travailler à sa reconstruction identitaire. Il dispose d’un temps libre qui sera mis à profit par la
pratique d’activités diverses42.
Il serait donc intéressant de voir comment ces nouvelles représentations se traduisent dans les
pratiques des retraités. Notamment, de savoir dans quels types d’activités les retraités
s’engagent et comment font-ils pour ne pas rester dans l’isolement ? Comment parviennent-ils
à renouer des liens sociaux là où l’activité professionnelle rendait ces liens naturels par
l’occupation d’une fonction ?
4.3.Un changement dans les pratiques des retraités
L’évolution des représentations associées à la retraite conduisent à se questionner quant à
leurs conséquences sur les pratiques des retraités. Notamment par la mise en question de la
perte de lien social à la retraite et des stratégies développées par les retraités afin de maintenir
ou de recréer ces liens mis en question avec l’entrée dans la retraite.
4.3.1. Une retraite davantage tournée vers la société.
Certains sociologues comme Anne-Marie GUILLEMARD43 proposent une typologie
des pratiques de la retraite. En 1972, la sociologue mettait en avant trois types de retraite dont
celui de la ‘’retraite retrait’’ où les activités se limitent à des actes d’entretien de la vie
quotidienne comme se nourrir, où la vie sociale des individus devient extrêmement limitée.
Elle proposait aussi le modèle de la ‘’retraite troisième âge’’ où le retraité va développer une
activité créatrice prenant la place de son ancienne activité professionnelle comme le jardinage.
Enfin, la ‘’retraite consommation’’, celle des loisirs et de la famille. Trente ans après la
publication de son ouvrage sur La retraite, une mort sociale, la sociologue revient sur son
42 CARADEC, 2001, op.cit 43 GUILLEMARD Anne-Marie, La retraite, une mort sociale. Sociologie des conduites en situation de retraite,
Paris, Mouton, 1972, p56
25
analyse pour montrer en 2002 que le modèle de la ‘’retraite retrait’’ a nettement diminué44.
Elle voit l’émergence d’une nouvelle forme de retraite qu’elle nomme la retraite participation
‘’adhésion à la société’’ où le retraité maintien une vie sociale importante. La sociologue
rappelle que cette forme de retraite va dépendre de plusieurs variables corrélées que sont l’état
de santé, l’âge et la vie professionnelle passée. Mais alors par quel(s) moyen(s) l’individu
retraité parvient-il à maintenir une vie sociale ?
4.3.2. L’essor des pratiques sportives à la retraite
Dans La vieillesse et l’Etat, Anne-Marie GUILLEMARD45 constatait un décalage
dans les années 80 entre ces nouveaux retraités en quête d’une image sociale et les structures
troisième âge de l’époque. Elle montrait que le profil des retraités a changé. Cela est en lien
avec l’évolution de la composition sociologique de ce groupe social. Les retraités ont un
niveau d’étude plus élevé, une situation économique plus favorable, un état de santé meilleur,
une espérance de vie plus importante mais également de meilleures ressources. De ce fait, ils
sont plus actifs au travers notamment de la pratique d’activités de loisirs et par l’engagement
associatif. La sociologue défendait l’idée selon laquelle le passage à la retraite permet
également de réduire les écarts entre les sexes et les milieux sociaux notamment pour les
activités sportives. Anne-Marie GUILLEMARD cherchait à démontrer que les retraités
représentent un groupe d’âge capable de se mobiliser. Cette mobilisation se réalise à travers
l’adhésion à des clubs, dont la création a été initiée à la suite du Rapport Laroque. Ces clubs
offrent aux retraités des activités et représentent avant tout un lieu de sociabilité favorisant les
rencontres et les échanges. Le sport, pour la sociologue est notamment vu comme un moyen
permettant aux retraités de ‘’maintenir des prises sur le monde’’46, les aidant à trouver un sens
à leur existence.
L’ouvrage de Raymond MALESSET47 montre également en quoi la période de la
retraite n’est plus ce moment d’immobilisme caractérisé par l’inactivité et la crainte de
vieillir. Aujourd’hui les personnes âgées ont de nouvelles préoccupations, notamment celles
de ne plus avoir peur de vieillir et de rester dynamique. Cette nouvelle image de la retraite
44 GUILLEMARD Anne-Marie, De la retraite mort sociale à la retraite solidaire. La retraite, une mort sociale
(1972) revisitée 30 ans après, Gérontologie et société, n°102, 2002. 45 GUILLEMARD Anne-Marie, La vieillesse et l’Etat, Paris, PUF, 1980 46 GUILLEMARD, 1980, op.cit, p45 47 MALESSET Raymond, Retraite active, retraite sportive, collection Agora, 1987
26
active va conduire à une orientation des politiques publiques et des acteurs publics autour de
la notion de ‘’retraite sportive’’, où le retraité est considéré comme un sujet actif qui peut et
doit faire du sport pour rester en bonne santé pour ces bienfaits à la fois physiques et
mentales.
A partir du constat de l’évolution des représentations et des pratiques liées à la retraite, il
semble pertinent de s’intéresser aux orientations prises par les politiques publiques dans ce
domaine. Notamment afin de voir comment les pouvoirs publics ont réagit face à l’évolution
des questions du vieillissement de la population. Mais également comprendre si la thématique
du lien social a été un facteur conduisant ces politiques à s’orienter vers la recommandation
de la pratique sportive. Il semble donc intéressant de voir comment la mise en avant de la
pratique sportive aurait émergé au sein de ces orientations pour ensuite analyser leurs effets.
27
CHAPITRE 2 : L’ADAPTATION DES POLITIQUES PUBLIQUES ET LA
PROMOTION DU SPORT A LA RETRAITE
A mesure de l’allongement de l’espérance de vie, les politiques publiques auraient changé
vers une affirmation plus poussée de l’expertise médicale dans le domaine de la santé de la
population âgée. De ce fait, les pouvoirs publics ont développé des politiques spécifiques pour
les seniors notamment par la recherche de mécanismes permettant de lutter contre l’isolement
et la solitude à la retraite. L’idée du sport à la retraite aurait émergé du fait de l’affirmation de
l’expertise médicale. Dans cette partie il s’agira de voir l’orientation choisie par les pouvoirs
publics et les conséquences produites sur le public des retraités.
1. La réponse des politiques publiques face aux défis du vieillissement
Aujourd’hui l’allongement de l’espérance de vie conduit la société à faire face au défi majeur
que représente le vieillissement de la population48. Pour répondre à ce changement, les
politiques publiques auraient évolué vers l’élaboration d’une politique de l’âge visant
notamment à lutter contre l’isolement des individus retraités en travaillant sur le maintien du
lien social. Mais également en cherchant à responsabiliser davantage le comportement des
seniors vis-à-vis de leur santé au travers de l’affirmation de l’expertise médicale sur les
questions liées à la vieillesse.
1.1. Le rapport Laroque et l’émergence du ‘’troisième âge’’.
En effet, c’est sous De Gaulle que la politique de la vieillesse s’est véritablement
structurée en raison des difficultés croissantes rencontrées par le groupe des personnes âgées.
D’autant plus qu’à la même époque s’effectue une transition démographique provoquée par
l’allongement de l’espérance de vie et l’augmentation des personnes âgées au sein de la
société française49. Les années 1960-1975 marquent une étape dans l’intérêt porté par les
pouvoirs publics sur le mode de vie des personnes âgées. L’année 1962 s’effectue un
changement majeur dans les politiques publiques relatives à la vieillesse avec le rapport
48 GUERIN Serge, De l’Etat Providence, à l’Etat accompagnant, Michalon, 2010 49 GUCHER, GUILLALOT, MOLLIER, MANSANTI, 2015, op.cit
28
Laroque50. Ce rapport a fixé les lignes d’une nouvelle orientation politique visant à insérer les
personnes âgées au sein de la société. L’orientation politique change alors de cadre, elle ne
s’inscrit plus uniquement dans une orientation économique mais davantage dans un ancrage
social. Avec l’avancée en âge, les retraités ne trouveraient plus de support d’insertion dans la
société. C’est pourquoi le rapport propose des points d’ancrages sociaux pour les retraités.
Alors qu’auparavant l’insertion sociale était garantie par la sphère privée, à la retraite c’est
l’Etat qui tente d’assurer désormais ce rôle. Ces changements viendraient remettre en question
l’identité des retraités du fait de la mise en question de leur identité sociale liée à leur
travail51.
A partir de là, le terme ‘’troisième âge’’ va voir le jour et vient redéfinir la retraite par
le constat d’une nouvelle pratique de cette période de la vie. Ce ‘’troisième âge’’ activiste
marquerait l’émergence de retraités bien intégrés dans la société notamment celle des loisirs et
de la consommation52. Le rapport Laroque vient poser les bases d’une politique globale
relative aux personnes âgées. Son message : ‘’Restez jeunes !’’. Pour combattre le
vieillissement, les rapporteurs mettent en avant l’importance du maintien d’une activité.
L’image du retraité actif du troisième âge s’opposera à celle du quatrième âge caractérisé par
l’immobilité et la dépendance. L’accent est porté sur l’intégration des seniors dans la société
notamment par l’organisation de leurs loisirs.
1.2.Le plan national ‘’Bien vieillir’’ et l’affirmation de l’expertise médicale
En 2003 est mis en place le plan national ‘’Bien vieillir’’53 réalisé par le Ministère de
la Santé et des Solidarités, le Ministère délégué aux Personnes âgées ainsi que le Ministère de
la Jeunesse, des Sports et de la Vie associative de l’époque, visant à prévenir la dépendance
des personnes âgées. Ce plan de prévention en gérontologie visait principalement les retraités
âgés de 50 à 70 ans et avait pour but de prévenir ou de retarder l’arrivée des premiers signes
d’incapacité liés à l’avancée en âge. Alors que les sociétés occidentales ont tendance à
50 Laroque.P, Rapport de la commission d’études des problèmes de la vieillesse, Paris, la Documentation
Française, 1962
51 GUCHER Catherine, L’action gérontologique municipale : une entreprise de définition de la vieillesse et de
ses pratiques, L’Harmattan, 1998
52 GUILLEMARD, 2002, op.cit 53 AQUINO Jean-Pierre, Le plan national ‘’bien vieillir’’, la Documentation française, n°57, 2007, pages 152 à
157
29
concevoir le vieillissement comme une phase de déclin conduisant à la dépendance, le
discours du ‘’Bien vieillir’’ propose une vision opposée. L’influence du regard médical sur ce
plan va venir inverser ce schéma en proposant un programme pour un ‘’vieillissement
réussi’’, notamment via des conseils pour prendre soin de soi, de sa santé afin de retarder
l’entrée dans la dépendance. Ce plan ministériel s’articule autour d’une politique du mode de
vie des personnes âgées54 qui vient préconiser au groupe des 60 ans et plus, une bonne
hygiène de vie via une alimentation équilibrée, la pratique d’une activité physique régulière,
mais également l’importance de participer à la vie sociale. Le programme s’inscrit dans la
lutte contre l’isolement et la solitude des personnes âgées via la promotion de l’autonomie et
de l’insertion des seniors dans la vie sociale.
Un programme qui est établi sur la base d’une expertise scientifique. Il est réalisé en
lien avec l’Organisation Mondiale de la Santé qui s’engage à améliorer la qualité de vie des
personnes âgées. Les objectifs principaux visent à lutter contre la solitude des seniors
notamment en renforçant leur rôle social mais aussi à prévenir les maladies dues à l’avancée
en âge. Ce plan se base notamment sur l’expertise réalisée par l’INSERM qui vient légitimer
les bienfaits de la pratique d’une activité physique sur la santé des seniors. L’institut assure
que la pratique de toute activité sportive même modérée a des effets positifs sur la santé des
retraités notamment en termes de maintien de la mobilité, de l’équilibre, du renforcement
musculaire, de la souplesse et de l’endurance.
Ces politiques vieillesses participeraient à l’évolution de la perception du vieillissement vers
la vision d’un vieillissement réussi. Malgré le bien fondé du plan national ‘’Bien vieillir’’, il
peut également être vu comme une demande de responsabilisation des individus face à leur
santé. Ils deviennent désormais responsables de leur bon ou mauvais vieillissement55. Cette
orientation vient questionner la pratique du sport à la retraite. Quels sont les effets du discours
du ‘’Bien vieillir’’, prônant l’importance de la pratique d’une activité physique régulière, sur
les comportements des retraités ? Pour mieux comprendre ce raisonnement, l’analyse du sport
en tant que pratique semble nécessaire.
54 GUCHER, GUILLALOT, MOLLIER, MANSANTI, 2015, op.cit
55 CARADEC, 2001, op.cit
30
2. Le sport comme solution face au vieillissement?
Pour mieux comprendre les raisons encourageant les politiques publiques à faire la promotion
de la pratique d’une activité sportive à la retraite il semble intéressant d’étudier les
représentations que véhicule le sport. Pour ensuite voir les différentes fonctions du sport afin
de déterminer par la suite comment cela se répercuterait sur le comportement des retraités.
2.1. Le sport et les représentations qui lui sont associées
Les représentations associées au sport sont multiples, mais celle qui séduit le plus reste
l’idée de jeunesse56. Le corps est le premier à être marqué par le vieillissement. Nos sociétés
accordent aujourd’hui encore plus qu’hier une importance à l’image et l’apparence qui sont
deux moyens permettant de situer les individus dans leur âge. D’où l’importance que les
individus accordent à cette quête de jeunesse, au besoin de conserver le corps et l’esprit des
effets du temps. Faire du sport c’est rester jeune, c’est être capable encore de pratiquer une
activité sportive, c’est garder la forme. Ce culte de la jeunesse est entièrement lié à la
modernité qui vient glorifier le sport comme l’activité permettant de rester en forme. Les
médias sont d’ailleurs les premiers à mettre en avant cette image active des seniors
pratiquants du sport pour se maintenir en forme.
D’autant plus que la vieillesse est irréversible. Vieillir c’est changer, c’est faire face à
la détérioration inéluctable de son corps. Une détérioration physique et mentale via la
diminution des capacités causée par le vieillissement. Mais vieillir c’est aussi durer dans le
temps. Le mythe de l’éternelle jeunesse a toujours existé mais notre époque est plus que
jamais marquée par cette lutte contre l’usure du corps et de la pensée57. Le propre de l’être
humain s’inscrit dans cette espérance de pouvoir repousser les limites du temps au maximum.
Sport et senior ont pris aujourd’hui une importance toute particulière dans le domaine du
marketing notamment, la combinaison des deux associe la marque d’une retraite heureuse et
épanouie. Une retraite sportive et heureuse mis en avant par ces seniors en pleine forme
physique et actifs58.
56 HENRARD, 2002, op.cit 57 GUILLEMARD Anne-Marie, La retraite, mort sociale, Paris Mouton, 1972 58 HENRARD, 2002, ibid. p56
31
C’est pourquoi, l’activité physique est conseillée dans le discours sur le ‘’Bien vieillir’’ car
elle serait vue comme une solution pour préserver les capacités que la vieillesse tant à réduire.
Mais quels sont les réels bienfaits de l’activité sportive sur les individus ?
2.2. Les fonctions du sport
Dès 40 ans les premiers effets de la vieillesse se répercutent sur le corps. Cela
s’exprime par une perte des capacités physiques et mentales qui commencent à s’altérer à
mesure de l’avancée en âge. La pratique d’une activité sportive a des effets psychologiques
notamment par la sensation de bien-être qu’elle procure. Cette pratique permet également de
se valoriser par la satisfaction de se sentir capable d’effectuer une activité physique. Le sport
permet aussi de lutter contre les pertes de mémoire car il apporte de l’oxygène au cerveau et
certaines disciplines favorisent le travail de ces capacités comme la course d’orientation par
exemple.59
Le sociologue Jacques DEFRANCE60 rappelle également qu’une des premières vertus
du sport tient en sa capacité à maintenir le corps en bonne santé. L’exercice physique a des
effets positifs sur le corps mais également psychologiques et moraux. Le sociologue montre
qu’aujourd’hui cette vision est assez dominante et qu’elle est légitimée par l’expertise
scientifique. C’est en effet, le corps médical qui est venu légitimer la pratique du sport comme
un élément fondamental pour l’hygiène de vie de chaque individu. Les scientifiques mettent
en avant les bienfaits du sport car il procure une sensation de bien-être en agissant sur le
physique et le mental des individus. D’ailleurs se sont les études anglo-saxonnes menées dans
les années 1950-1960 qui ont repris l’hypothèse selon laquelle les individus exerçant une
activité sportive régulièrement diminuaient les risques de maladies et vivaient plus longtemps
par rapport aux individus sédentaires. C’est l’idée reprise dans le discours du ‘’Bien vieillir’’,
qui vient davantage responsabiliser les personnes dans la prise en charge de leur
vieillissement61.
Le sport a également des fonctions sociales62 car il contribue à l’amélioration du bien-
être social. La pratique en groupe permet de créer du lien social pour les seniors et de
59 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit, p133 à 158 60 DEFRANCE Jacques, Sociologie du sport, Repères, 2011 61 FEILLET Raymond, Souci du corps, sport et vieillissement, Eres, 2006 62 DEFRANCE, 2011, ibid. p71
32
pratiquer d’une façon plus ludique La pratique d’une activité physique à plusieurs comme la
randonnée ou bien la pratique d’un sport collectif comme le football sont des vecteurs
d’intégration sociale et sont propices à développer le sentiment d’appartenance à un groupe et
d’identification à ce groupe.
Le sport a donc de multiples fonctions, à la fois vecteur d’équilibre physique et psychique
mais également facteur de lien social par la pratique en groupe. L’activité sportive est donc
recommandée afin de lutter contre les effets néfastes liés au vieillissement.
2.3. La prise de conscience des effets du vieillissement
Les politiques vieillesses sont venues informer les retraités de la façon dont ils
pouvaient préserver leur santé afin de mieux vieillir. La retraite marque le moment également
de la prise de conscience du vieillissement physique et mental par une perte progressive de
certaines capacités. Ces effets du vieillissement conduiraient les retraités à développer des
comportements visant à lutter contre ces conséquences indésirables, du moins à les retarder le
plus longtemps possible. C’est pourquoi la retraite viendrait changer le rapport des retraités au
sport. Les seniors chercheraient à entrer en résistance contre le vieillissement de leur corps63
par la pratique sportive.
Le sport est vu comme un moyen efficace de lutte contre les effets néfastes du vieillissement
que sont la perte d’autonomie, celles des capacités fonctionnelles et psychiques notamment.
Le sport est également une pratique permettant de rencontrer d’autres personnes via la
pratique en groupe. Il semble intéressant de s’interroger quant à la relation des seniors à la
pratique sportive et si celle-ci se base sur une stratégie de leur part visant à maintenir un lien
social à la retraite.
63 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit
33
3. Quid des seniors et de la pratique d’une activité sportive ?
Il conviendra en premier lieu de proposer une définition du sport, car pour certains cette
pratique est indissociable de la compétition. Pour ensuite voir les raisons qui poussent les
retraités à se tourner vers la pratique sportive au moment de la retraite conduisant ainsi à
s’interroger sur l’émergence d’un nouveau modèle de retraite ‘’sportive’’. De nouvelles
pratiques, qui questionnent la motivation de ces seniors.
3.1. Vers une définition plus extensive du sport
Tout d’abord se pose la question de la définition du sport. Le sport est un mot
polysémique. Les définitions et les représentations qui lui sont associées diffèrent selon les
pratiquants. Pour certains sportifs, faire du sport équivaut à faire de la compétition. Le sport
peut par exemple être définit comme une discipline opposant deux adversaires comme pour la
boxe ou le judo. Le Larousse choisit de définir le sport sous l’ensemble des disciplines
physiques présentées sous forme de jeux individuels ou collectifs, qui donnent généralement
lieu à compétition, et qui sont pratiquées selon des règles précises64. Pour Georges Hébert, le
sport correspond à tous types d’exercice ou activité physique visant la réalisation d’une
performance, dont l’exécution repose avant tout sur l’idée de lutter contre un élément défini,
comme une distance, une durée, un obstacle par exemple65. Ces définitions associent le sport à
l’idée de compétition entre adversaire ainsi que la réalisation de performances. Or, pour un
retraité par exemple, faire du sport peut se révéler être une simple marche quotidienne le long
d’une berge. Le sport peut également être pratiqué pour le pur plaisir, sans rechercher la
performance ou le dépassement de soi. C’est pourquoi, la définition établit par les sociologues
de l’INSEP semble plus appropriée à cette étude. Ces sociologues proposent une conception
moins restrictive, à savoir que le sport ‘’c’est ce que font les gens quand ils pensent qu’ils font
du sport’’66. Cette définition permet notamment de légitimer la pratique sportive des seniors
qui sont une majorité à ne pas pratiquer la compétition.
64 http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327 65 http://www.eps-kerraoul.eg2.fr/doc/1cultures_sportives.pdf, d’après HEBERT Georges, Le sport contre
l’Education Physique, 1925 66 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit
34
3.2.Les bienfaits du sport à la retraite
Comme il a été démontré précédemment, l’entrée dans la retraite marque la fin de
l’activité professionnelle qui constituait un repère pour les individus. Or, la pratique d’une
activité sportive permettrait aux seniors de leur redonner le droit à une activité. Cette pratique
peut être individuelle et personnelle mais également s’effectuer via l’adhésion à un club
sportif. Dans le cas des pratiques sportives au sein d’un club, il sera intéressant d’identifier
quelles sont les structures les plus adéquates aux pratiques sportives des seniors. Un retraité
ne peut pratiquer une activité physique à la même intensité qu’une personne adulte d’une
quarantaine d’années67, c’est pourquoi il sera intéressant de voir comment proposer une
pratique sportive appropriée pour ce type de public.
D’autant plus que la pratique d’une activité physique pour les seniors serait un moyen
de prolonger leur indépendance et de préserver leur intégrité physique. Les retraités voient
dans le sport le moyen de préserver leur santé, de retarder le vieillissement, de conserver une
certaine jeunesse. Le sport leur permet également de maintenir une socialisation, de les
protéger contre le risque d’un vide social qui est plus propice au moment du passage de la vie
professionnelle active à celui de la retraite68. C’est pourquoi l’activité physique à la retraite a
de multiples conséquences en termes de santé puisqu’elle permet le développement des
capacités fonctionnelles, cardiaques et respiratoires par exemple. Le sport apporte également
du bien-être et offre une vie sociale à ses pratiquants. En tant que facteur de socialisation, il
permet de rompre la solitude par une pratique en groupe par exemple qui rend possible la
rencontre avec d’autres personnes, favorable à la création de nouveaux liens sociaux. Il
permet également aux retraités de se sentir valoriser par la preuve qu’ils ont encore les
capacités d’exercer des activités sportives.
3.3. Des retraités plus sportifs.
Marie-José Manidi Faes69 montre dans son ouvrage sur le sport chez les seniors, qu’un
changement s’est opéré dans les pratiques des retraités. Si auparavant les seniors pratiquaient
peu, aujourd’hui la retraite est considérée comme une période pleine de dynamisme et non
plus comme une période menant vers la fin de la vie. De ce fait, l’activité sportive est intégrée
67 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit 68 BURLOT, LEFEVRE, 2009, ibid. p145 69 MANIDI FAES Marie-José, Le sport tout au long de la vie, Poche, 1997
35
par les retraités dans leur mode de vie car cette pratique est garante de leur qualité de vie. Les
retraités ont conscience que l’avancée en âge vient remettre en question leurs capacités. C’est
pourquoi ils s’engagent dans la pratique sportive afin de ralentir les effets du temps sur leur
corps.
D’ailleurs en France, le constat est à la progression des activités sportives chez les seniors.
Une enquête de 1985 révélait que 60% des plus de 55 ans déclaraient pratiquer une activité
physique. En 2000 ce nombre atteint les 73%, chiffre qui certainement a augmenté en quinze
ans70. Cette croissance s’explique du fait de l’augmentation de la population âgée d’autant
plus que depuis 2005, la génération des ‘’papy-boom’’ arrive à la retraite. Les retraités
auraient aujourd’hui réellement développé une culture sportive. D’après Patrice BURLOT et
Brice LEFEVRE, les retraités issus du ‘’baby-boom’’ font partie de la génération ‘’sport’’ car
ils se sont d’avantage engagés dans les fédérations sportives que leurs ainés. Preuve de ce
constat, avec l’augmentation du nombre de licenciés des fédérations sportives qui en 1960
s’élevait à 3 millions. Un chiffre qui atteint les 12 millions en 1985.
Quant aux pratiques, les retraités affectionneraient les activités favorisant leur santé
physique et mentale. Dans leurs choix d’activité, ils accorderaient une importance toute
particulière à la dimension sécuritaire de leur pratique sportive. Certes ils ont la volonté de
pratiquer une activité physique afin de garder la forme mais en même temps ils tiennent
compte de la réalité de leurs capacités. Des capacités qui sont plus facilement fragilisées,
notamment face aux blessures que peuvent occasionner des pratiques trop intensives voire
inadaptées. C’est pourquoi la compétition est une des dernières motivations des retraités.
Dans leur pratique sportive, la performance n’est plus recherchée71. Au contraire, les retraités
cherchent avant tout à ménager leur corps tout en l’entretenant via une pratique sportive pour
le plaisir.
3.4. Vers l’émergence d’un modèle de ‘’retraite sportive’’ ?
Pour les personnes sportives, l’entrée dans la retraite ne constituera pas un moment de
rupture avec cette pratique. Au contraire la retraite marquerait un moment où la pratique
sportive s’intensifie et permettrait à certains retraités sportifs de s’engager voire de se
réinvestir dans le sport. Quant aux retraités non sportifs, l’engagement serait souvent différé
70 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit 71 BURLOT, LEFEVRE, 2009, ibid. p151
36
du fait de l’absence de temps durant la vie professionnelle72. Mais au moment de la retraite,
les seniors feraient le choix de s’investir davantage dans la pratique d’une activité sportive
notamment afin de lutter contre le vieillissement physique et psychique. Cette démarche est à
lier aux images auxquelles est souvent associé le sport, c'est-à-dire l’idée de conserver une
image dynamique, de jeunesse en préservant son corps et sa santé. L’entrée dans la retraite
marque donc souvent l’étape de l’entrée en résistance des seniors contre les effets du
vieillissement.
De plus, la question de la sociabilité à la retraite semble être importante. Souvent, cette
recherche de lien social jouerait un rôle important dans la fidélisation des retraités aux clubs
sportifs73. La convivialité aussi serait un facteur renforçant l’affiliation des retraités à ces
clubs. Quant aux activités, comme il a été dit précédemment, les seniors privilégieraient des
sports physiquement peu contraignants. Les activités préférées par les retraités relèveraient du
domaine du bien-être et de l’entretien comme la pratique de la gymnastique, de la danse de
salon plutôt que le rock par exemple. Les activités demandant le dépassement de ses capacités
sont peu choisies car elles représentent un risque74. La dimension sécuritaire des activités
serait également un facteur important dans le choix des retraités à la pratique d’une activité
sportive.
Néanmoins, il convient de rappeler que si les pratiques sont différentes selon les trajectoires
de chaque retraité, celles-ci sembleraient déterminer des motivations plurielles. La question se
pose de savoir quelle(s) peuvent être ces motivations conduisant les retraités à s’engager dans
une retraite axée sur la pratique sportive.
72 BURLOT, LEFEVRE, 2009, op.cit 73 BURLOT, LEFEVRE, 2009, ibid. p155-157 74 BURLOT, LEFEVRE, 2009, ibid. p155-157
37
CONCLUSION DE LA PREMIERE PARTIE
Cette partie théorique tentait de montrer comment les mutations liées au vieillissement sont
venues remettre en question la période de la retraite.
La retraite est devenue un moment de la vie à organiser, en raison de l’amélioration de
la santé des retraités qui profitent aujourd’hui d’une plus longue longévité que leurs aînés.
Malgré ces progrès, le groupe des retraités reste marqué par des inégalités de santé qui
déterminent les trajectoires du vieillissement de chacun. La santé des seniors est inégalement
préservée et dépend notamment de la combinaison de deux facteurs que sont la carrière
professionnelle passée et le milieu social.
Aujourd’hui, la période de la vieillesse marquerait une continuité dans la vie tout en
étant une épreuve communément appelée ‘’l’épreuve du grand âge’’, un moment où les
individus retraités vont devoir faire face à des difficultés qui viennent modifier le rapport à soi
mais également au monde. L’image du vieillissement en déclin n’est plus dominante dans les
représentations. Si en 1950, à 65 ans les individus étaient considérés comme vieux, les
projections pour 2040 avance l’âge à 82 ans. L’allongement de la longévité conduit la retraite
à représenter le tiers de la vie d’un individu. De ce fait, le retraité d’aujourd’hui ne se
désengagerait plus de la vie sociale. Au contraire, ces changements amènent à penser que le
temps actif va suivre cette progression. Cela conduit à envisager que les retraités vont
davantage s’engager dans les activités proposées pour ce groupe social. La pratique de
l’activité sportive apparait être un champ intéressant pour appréhender l’évolution des
pratiques des retraités avec l’avancée en âge75.
D’autant plus que la question du vieillissement relève de politiques publiques qui
évoluent et s’adaptent à ces changements. Ces politiques vieillesses s’attachent à prévenir les
effets du vieillissement en proposant des plans visant à maintenir les retraités en bonne santé.
Les différents plans vieillesses qui se sont succédés ont montré au fur et à mesure une
implication de plus en plus forte de l’expertise médicale quant aux recommandations faites
pour maintenir les seniors en forme. Le plan national ‘’Bien vieillir’’ est venu notamment
recommander la pratique d’une activité physique régulière afin de maintenir les seniors en
bonne santé et également pour lutter contre les effets du vieillissement que sont les maladies,
la perte de la mémoire et l’isolement par exemple. Ce plan marquerait l’avènement d’un
75 BURLOT, LEFEVRE, 2009, ibid. p158
38
discours sanitaire venant responsabiliser les seniors sur leur vieillissement et leur santé. En
raison de l’évolution des pratiques et des représentations liées à la retraite, cette orientation
médicale faisant l’apologie du sport chez les seniors, vient questionner l’avènement d’un
nouveau modèle de retraite active via la pratique sportive.
LE CONSTAT PROBLEMATIQUE
Cette partie a donc permis de constater les effets de l’allongement de l’espérance de vie. A
savoir que le groupe des retraités est un public en meilleur santé, un public croissant qui doit
faire face à la mise en question du lien social dû à la cessation de l’activité professionnelle. La
retraite devient également une période où les individus chercheraient à rester actifs.
Fort de ce constat, il semble donc intéressant de questionner l’émergence d’une retraite
sportive et active. Le but du sujet vise à comprendre quelles sont les motivations qui poussent
les retraités à s’engager dans la pratique du sport à la retraite. Cela amène à s’interroger sur
l’influence du discours sur le ‘’Bien vieillir’’ par rapport aux pratiques des retraités
notamment. On suppose donc que la pratique d’une activité sportive à la retraite est avant
tout un moyen alternatif à la mise en question du lien social dû à l’arrêt de la vie
professionnelle. Le sport à la retraite va permettre aux seniors de créer de nouvelles solidarités
et de nouvelles appartenances leur permettant de maintenir des liens sociaux.
Le sujet se fixera sur l’étude des motivations des retraités à s’engager dans une retraite
axée sur le sport. Cela conduit à s’interroger si le discours médical influence les pratiques des
retraités à se lancer dans une retraite sportive ? Ou bien est-ce davantage la recherche du
maintien d’une vie sociale à la retraite qui les conduit à choisir l’activité sportive ? Des
interrogations qui conduisent à questionner le sport comme moyen de renouer des liens
sociaux à la retraite.
39
DEUXIEME PARTIE
LES ACTEURS DE LA RETRAITE
SPORTIVE ET ACTIVE
40
Pour tenter de répondre à notre problématique portant sur les motivations qui
conduisent les retraités à s’engager dans une retraite sportive, une enquête de terrain a été
menée auprès des acteurs développant ce modèle. Une étude réalisée auprès d’acteurs locaux,
car si l’Etat conserve l’initiative de l’action publique relative à la vieillesse, c’est à l’échelle
locale que les acteurs s’impliquent dans la mise en œuvre de ces politiques76. C’est
notamment le cas des associations, étant l’échelon le mieux adapté, elles sont à l’initiative
d’actions sociales visant les retraités. Dans le cas de la ‘’retraite sportive et active’’, il existe
un acteur dominant qu’est la Fédération Française de la Retraite Sportive. Cette fédération
nationale regroupe un ensemble de clubs sportifs destinés à promouvoir la pratique du sport
chez les retraités. Une fédération qui a concrétisé les objectifs établies par les Premières
Assises de la Retraite Sportive qui se sont tenues en 198677. Ces assises s’interrogeaient sur le
rôle et la place de l’activité sportive chez les seniors. Elles mettaient en avant le manque
d’initiative des pouvoirs publics dans la mise en œuvre d’action pour favoriser le sport chez
les retraités. Ces assises ont été un point de départ pour envisager des actions concrètes dans
la promotion d’une ‘’retraite sportive et active’’. Qu’en est-il de ce projet aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui conduit les retraités à se tourner vers une ‘’retraite sportive et active’’ ? Est-ce
avant tout pour la pratique sportive ou bien le lien social pourrait être un facteur déterminant ?
Il conviendra dans cette partie relative aux acteurs de la retraite ‘’sportive et active’’ de
présenter la FFRS afin de voir comment depuis 1987 cet acteur a su s’imposer en tant que
pilier dans la promotion de ce modèle de retraite. Une présentation qui permettra ensuite de
montrer quels sont ses objectifs et la façon dont cela se traduit dans les activités qu’elle
propose. Pour ensuite voir concrètement en quoi consiste ce concept via la présentation de
deux clubs affiliés à la fédération, à savoir le Club des Baladeurs Sportifs de St Nazaire les
Eymes et l’Athlétisme Club de Sassenage. Enfin, la présentation du Club Alpin de Grenoble,
un club sportif non affilié à la FFRS, permettra de rendre compte d’une approche différente de
la pratique du sport à la retraite.
76 GUCHER, GUILALOT, MOLLIER, MANSANTI, 2015, op.cit
77 MALESSET, 1987, op.cit
41
CHAPITRE 1 : PRESENTATION DE LA FEDERATION FRANCAISE DE LA
RETRAITE SPORTIVE
La partie précédente s’est attachée à mettre en évidence la remise en question du lien social à
la retraite et la perspective qu’offrait la pratique du sport afin de rester actif. L’enjeu ici est de
voir comment la FFRS, en tant qu’acteur public, s’inscrit dans cette démarche à travers son
concept de la ‘’retraite sportive et active’’. Il conviendra donc de présenter la fédération, et de
voir comment se construit son discours institutionnel au travers du modèle qu’elle promeut.
1. . Présentation de l’association étudiée
La présentation de la Fédération se fait sur la base des informations recueillies à la suite d’un
entretien réalisé avec la Présidente de la FFRS dont le siège est basé à Sassenage depuis 1985,
en présence de la chargée de la communication.
1.1.Les origines de la fédération
La FFRS est créée à un moment où des changements sociétaux ont lieu notamment au niveau
des représentations liées au sport et qui vont permettre une démocratisation progressive de la
pratique. Tandis qu’au même moment, la période de la retraite évolue et voit émerger de
nouveaux retraités en quête d’une action sociale leur correspondant.
1.1.1. Une émergence qui suit des changements sociétaux
Si dans les années 70 le sport est encore considéré comme une pratique inadaptée et
dangereuse pour les seniors, les années 80 vont marquer une évolution dans ces
représentations. Une évolution possible notamment grâce à l’émergence d’acteur comme la
FFRS, qui est créée en 1982. Elle est précurseur dans la mise en place d’activités physiques
adaptées au public des seniors. Sa création découle de l’évolution dans les représentations de
la pratique sportive. Si jusque dans les années 70, le sport compétitif monopolise la façon de
concevoir la pratique sportive, le ‘’sport pour tous’’ va faire ses débuts et finir par se
développer à travers le ‘’sport de loisir’’. Cette nouvelle conception du sport en tant que loisir
42
émerge dans les années 8078, notamment à la suite de la loi Avice du 16 juillet 1984 qui
promeut la pratique d’activités sportives et physiques via la reconnaissance des fédérations
sportives en tant qu’acteur d’une mission de service public. C’est le moment où la FFRS
émerge en tant que fédération sportive organisée en clubs, chacun proposant des activités
différentes. L’achat d’une licence sportive au sein d’un des clubs affilié à la FFRS permet à
chaque adhérent d’accéder à un ensemble d’activités reconnues par la fédération et adaptées
pour la pratique des retraités.
La décennie quatre-vingt est également le moment où l’âge de la retraite est abaissé à
60 ans. Ces préretraités ne vont plus se reconnaitre dans les associations du troisième âge, et
vont rechercher une nouvelle forme d’institution. Ces seniors se considèrent différemment des
anciens. Ils rejettent notamment l’image de ces retraités assistés, pour lesquels les mairies
organisent des goûter et offrent des colis pour Noel. Comment répondre à ces nouvelles
demandes de ces jeunes retraités ? C’est à ce moment là qu’émerge la FFRS, alors que les
nouveaux retraités ne se reconnaissaient plus dans l’action sociale qui leur été proposée. De ce
fait, la fédération va connaitre un réel succès à travers son concept d’une ‘’retraite sportive et
active’’. Un modèle qui va satisfaire les attentes de ces nouveaux seniors en quête de
dynamisme mais qui questionne la composition de ce public pour lequel la fédération centre
son action.
1.1.2. En réponse à un public changeant et complexe
La FFRS s’est développée en tant que fédération sportive ouverte à tous les profils de retraités
et à tous les niveaux, en mettant en avant le principe qu’il n’y a pas d’âge pour commencer à
se mettre au sport. Mais quelles sont les caractéristiques de ces retraités adhérents ?
La FFRS a fait le choix de s’adresser au public des seniors en délimitant l’âge
d’adhésion à partir de 50 ans. L’âge moyen de ses adhérents est de 66 ans. Par rapport à
l’origine sociale, la fédération a décidé de ne pas renseigner la catégorie socioprofessionnelle
78 Générations seniors, 30 ans de la Fédération Française de la Retraite Sportive, FFRS, 2012
43
de ses adhérents dans un souci de maintenir une transparence sur ce sujet. L’idée étant avant
tout de se retrouver entre membre d’un même groupe social qu’est celui des retraités79.
La FFRS a également su développer son offre face à l’hétérogénéité de ce groupe. Son
message de ‘’retraite sportive et active’’ vise l’ensemble des retraités, elle a donc cherché à
motiver les seniors n’ayant jamais ou très peu pratiquer d’activités sportives. Le concept
développé par la fédération vise à convaincre les seniors à s’engager dans la pratique d’une
activité sportive, indépendamment de leur âge, de leur état de santé, de leur niveau de
pratique. Elle a également adapté ce concept au public retraité davantage fragilisé, malade, en
proposant la pratique d’exercice spécifique, de rééducation par exemple, afin que leur état de
santé ne les empêche pas de pratiquer une activité physique même légère. Le but étant pour
eux de renforcer leur corps et de le réadapter à la pratique physique. Quid des femmes ? Si a
ses débuts les hommes étaient majoritaires au sein de la fédération, étant donné que les
femmes étaient encore considérées comme n’ayant pas le physique adapté à la pratique d’une
activité sportive80, aujourd’hui elles sont plus nombreuses. D’ailleurs, elles représentent 70%
des adhérents FFRS aujourd’hui.
Pour l’avenir, la FFRS devra faire face à l’évolution de son public car deux populations
différentes se côtoient. A savoir, les retraités plus en forme et les retraités plus âgés. Pour la
fédération, les objectifs sont les mêmes pour ces deux types de public. Le but étant de
maintenir leur capital santé afin de conserver le plus longtemps possible leur autonomie, leur
bien-être face à des capacités qui se réduisent avec l’avancée en âge.
1.2. Les étapes de développement
Si l’émergence de la FFRS est en lien avec un renouvellement des représentations liées à la
retraite, ses étapes de développement ont suivit une orientation particulière à mesure de sa
reconnaissance publique dans le champ des fédérations sportives.
79 Notes entretien avec la directrice générale de la FFRS de Sassenage, le jeudi 4 décembre 2014 80 FFRS, 2012, op.cit
44
En effet, dès 198881 la FFRS créait une commission médicale propre à la fédération
afin d’avoir une meilleure compréhension des problèmes biologiques et de santé des retraités
pour pouvoir mieux adapter les activités développées. L’expertise médicale est utilisée
comme moyen de légitimation de ses actions. Cela permet à la fédération de s’affirmer
véritablement dans les années 90-2000, en tant que fédération sportive reconnue. Une
affirmation également due à l’évolution des pratiques des retraités qui s’engagent davantage
dans ce genre de fédération et qui vient confirmer la possibilité de combiner retraite et
pratique sportive. Cela est en lien avec l’évolution de la vision de la retraite et du fait que la
pratique du sport commence à se développer chez les retraités. Ces changements se
confirment à travers l’augmentation du nombre de licenciés qui passe de 11 000 en 1990 à
27 000 dix ans plus tard. Cela s’explique par l’arrivée des baby-boomers à la retraite. Des
seniors qui se sont d’avantage engagés dans ce type d’association sportive et qui sont venus
gonfler les effectifs de la fédération. D’autant plus que la plupart de ces nouveaux retraités
entrent dans la retraite en bonne santé et avec une bonne condition physique.
Les années 200082 sont marquées par des changements importants. La Fédération se
lance sur le net avec la création de son premier site internet afin de s’adapter aux évolutions
de la société et aux nouveaux défis qu’elle impose. Dans le même temps, les orientations de la
fédération vont s’aligner sur celles des politiques publiques puisqu’en 2003, le Président de la
FFRS va participer au lancement du plan national ‘’Bien vieillir’’ à Matignon en présence du
Premier ministre de l’époque. Cet évènement met en avant la filiation entre la fédération et les
politiques engagées par l’Etat vis-à-vis des retraités. L’année 2007 marque l’avènement du
concept ‘’Sport, Senior, Santé’’. Ce label vient légitimer les actions de la fédération par
l’importance de la pratique sportive multisports, adaptée au groupe des 50 ans et plus qui
s’inscrit dans une pratique en toute convivialité en dehors de la compétition. En 2008, elle
sera reconnue d’utilité publique. Cette reconnaissance étatique permettra à la FFRS de
confirmer l’utilité de son action et légitimera sa place au sein du mouvement sportif français.
Elle se développe également en créant la commission féminine en avril 2009 qui a pour but la
promotion des femmes au sein des instances dirigeantes mais également en tant
qu’animatrices. Le but étant de convaincre les femmes à davantage s’impliquer au niveau des
instances dirigeantes, et de les faire accéder aux postes à responsabilités. La même-année, la
81 FFRS, 2012, op.cit 82 FFRS, 2012, op.cit
45
fédération développe ‘’Le guide de la retraite sportive et active’’83, et en 2010, elle lance son
magazine de santé ‘’Vital’ité’’84.
Si à ses débuts la fédération comptait 3 000 adhérents, elle rassemble aujourd’hui plus de 75
419 adhérents, 44O clubs et regroupe un réseau de 10 000 bénévoles composé de dirigeant,
instructeur ou animateur85. Un développement qui s’est effectué au travers de la légitimation
de son action via l’affirmation de son expertise médicale et sa reconnaissance publique. Des
évolutions qui conduisent à s’interroger quant aux objectifs visés par la FFRS suite à ce
développement.
1.3. Les objectifs visés par la FFRS
La Fédération cherche avant tout à promouvoir le sport à la retraite. En 1967, seulement 11%
des plus de 60 ans pratiquaient une activité sportive. Ce chiffre passe à 19% en 1988. Quid de
ces objectifs et de leur évolution après l’obtention de la reconnaissance d’utilité publique ?
Tout d’abord la FFRS entend préserver la santé des retraités via l’affirmation des
bienfaits de la pratique de l’activité physique. Cela se concrétise par exemple via l’affirmation
de son action dans la lutte contre le surpoids des seniors, qui passe par le rappelle des
maladies qu’il occasionne, à savoir le diabète et les maladies cardio-vasculaires. La FFRS
souligne le manque de prise en compte de la part des pouvoirs publics de ce phénomène
absent des campagnes nationales qui sont davantage centrées sur le public des jeunes et des
adultes.
La FFRS met également en avant l’enjeu de la convivialité dans la pratique du sport
au sein de ses clubs affiliés. L’idée est véritablement de se rencontrer, d’échanger entre
retraités sans l’idée de compétition. La pratique en compétition a pour objectifs la quête de
records qui demande le dépassement de ses capacités et de ses limites. La pratique sportive
pure n’est pas l’objectif avancé par la FFRS Au contraire, à travers l’aspect convivial de la
83 Voir annexe n°1 84 Voir annexe n°2 85 Plan d’action quadriennal 2014-2017, FFRS
46
pratique sportive la fédération cherche à mettre en avant les bienfaits de la pratique du sport
au sein de ses clubs en termes de lien social. La pratique en groupe permet en effet de lutter
contre la sédentarité des retraités et de les sortir de l’isolement. La fédération souligne la
capacité d’intégration sociale qu’offre la pratique sportive au sein de ses clubs. C’est un
moyen de socialisation efficace pour le public des retraités qui permet de conserver un lien
social mais également de maintenir une image sociale. La pratique en toute convivialité vise à
permettre aux retraités de lutter contre l’isolement, la solitude et la perte de repères
notamment.86
Pour l’avenir, la fédération cherche à développer ses activités pour toucher un public
plus large. C’est notamment le cas avec la mise en place prochainement de formations
spécifiques en vue d’ouvrir dans certains clubs les SMS, Sections Multi activités Seniors87.
Ces activités ont pour but d’accueillir un public plus fragilisé notamment des personnes ayant
été hospitalisées ou venant de centre de rééducation, ou encore des seniors qui avec l’avancé
en âge ont du mal à trouver leur place au sein des activités proposées par la fédération. Ces
évolutions se font en lien avec les demandes venant de l’Etat qui a mis en place les plans
régionaux ‘’Sport, Santé et Bien-être’’ afin de promouvoir la prise en charge du public
souffrant d’handicap, mais également en vue de prévenir la perte d’autonomie des personnes
âgées.
Etant reconnue d’utilité publique, la mission de la FFRS s’articule autour de trois objectifs
principaux88. A savoir, la promotion de la pratique sportive adaptée pendant la période de la
retraite, la préservation du capital santé des retraités. Enfin, faire la promotion de la
convivialité via la pratique sportive en groupe. L’idée étant de préserver sa santé tant
physique que psychologique grâce au sport.
86 Notes entretien du 4 décembre 2014 87 Notes entretien du 27 février 2015 en présence du médecin fédéral, de la présidente à la commission féminine
et de la présidente du club de St Nazaire les Eymes 88 Le guide de la retraie sportive et active, Editions LBM, 2008
47
1.4. Fonctionnement de l’institution
La FFRS se définie comme une fédération créée ‘’pour les retraités, par les retraités’’. Mais
comment cette devise se traduit-elle concrètement au regard du fonctionnement de
l’institution sportive ?
En effet, la FFRS a su s’imposer dans le domaine du sport français en tant que
fédération multisports destinée à un public particulier qu’est celui des retraités. La fédération
fonctionne de façon quasi autonome puisque 90% de ses activités sont encadrées par des
bénévoles. Elle propose aux retraités des formations gratuites financées et dispensées par la
fédération. Les formations aboutissent à l’obtention de diplômes, créés sur la base des Brevets
d’Etats d’éducateurs sportifs89. Les adhérents retraités, en suivant ces formations, peuvent
devenir animateurs des activités dispensées par la FFRS. Des retraités formés, pour encadrer
d’autres retraités. Ce modèle de formation est apprécié des retraités et aujourd’hui la
fédération compte 6 000 animateurs. Ces formations permettent aux retraités souhaitant rester
actifs de rester acteur de la société, en participant à l’action sociale via la FFRS.
Quant aux prix des adhésions, elles sont peu élevées, 33 euros en moyenne. La licence
FFRS permet aux adhérents de pratiquer n’importe quelle activité dans tous les clubs affiliés à
la fédération. Chaque adhésion passe par un examen médical de santé. Chaque adhérent est
ensuite libre de participer à la vie associative des clubs dans lesquels il pratique, il peut
également participer aux soirées et aux séjours organisés par les clubs FFRS.
Une fédération qui a fait le choix de permettre aux retraités de poursuivre des formations à la
retraite en devenant encadrant des activités de la FFRS. Ce qui vient questionner les types
d’activités proposées par l’institution.
89 FFRS, 2012, op.cit
48
2. Des activités définies via des partenariats et des principes clés
La FFRS a mis un point d’honneur sur l’adaptabilité de ses activités par rapport aux capacités
de son public. La fédération a également créé des partenariats avec des acteurs institutionnels
afin de légitimer son action et d’être garante des valeurs qu’elle porte. Comment cela se
traduit-il dans la réalité ?
2.1. Des disciplines variées
La FFRS propose une soixantaine d’activités reconnues par la fédération pour la pratique des
seniors90. Comment sont-elles ensuite adaptées pour les retraités ?
En effet, chaque activité reconnue par la fédération est ensuite adaptée pour la
pratique des retraités. La pratique sportive au sein de la FFRS n’est pas basée sur le
dépassement de ses capacités mais au contraire sur une pratique pour le plaisir. Ces activités
sont basées sur une pratique hors compétition. Chaque activité doit pouvoir mobiliser
plusieurs capacités physiques. Elles doivent notamment faire travailler les capacités d’adresse,
d’équilibre, de coordination, d’orientation. Elles s’organisent selon des règles précises
notamment dans le domaine de la sécurité car la FFRS tient à ce que les pratiques comportent
le moins de risque possible pour les retraités notamment en terme de blessures, de fractures.
C’est pourquoi la fédération élabore de nouvelles règles spécifiques pour chaque activité afin
de les rendre réalisables par les retraités sans représenter le moindre danger. Cette adaptabilité
dans l’organisation des activités se retrouve également dans le matériel nécessaire à la
pratique de certaines activités. C’est le cas par exemple du tennis, où les balles et les raquettes
seront plus légères ou encore les activités se pratiquant avec des ballons où la balle en mousse
sera privilégiée. Pour certaines activités également, des groupes de niveaux sont créés selon
les capacités de chacun. C’est le cas en randonnée afin de faire la différence entre ceux
souhaitant faire un parcours plus long avec plus de dénivelés et les retraités qui préféreront
une balade plus courte91.
La fédération met également en avant le concept de la multi activité. La pratique de
différentes activités permettrait en effet aux retraités de faire travailler différemment leurs
90 Voir annexe n°3 91 Notes entretien du 4 décembre 2014
49
corps en exerçant des activités d’endurance, couplées à des exercices de souplesse et
d’équilibre par exemple. Des activités qui sont adaptées en intensité et en durée selon les
capacités de chacun. Le dosage des activités est essentiel pour préserver le capital santé des
adhérents afin d’éviter notamment toute blessure liée à la pratique. D’ailleurs la FFRS a établi
un label : ‘’Sport, Santé, Seniors’’ qui justement pose les principes de la pratique de la
pluriactivité et de la complémentarité dans les activités sportives. Un label certifié car
résultant de recherches médicales. Ces activités multisports s’exercent aussi dans le cadre des
séjours organisés par la fédération. Ces séjours sont basés sur la combinaison entre un
programme sportif et touristique92.
De ce fait, afin de différencier la difficulté de chaque activité, elles sont réparties en
trois catégories selon leur niveau de difficulté technique. Celles à haute technicité qui
rassemblent des activités telles que la natation, l’escalade, le canoë kayak. Celles de moyenne
technicité comme l’aquagym, la randonnée. Enfin, celles qui demandent peu de technicité
avec le parcours santé, les jeux d’eau. La FFRS est toujours en quête de nouvelles activités
originales en raison de l’intérêt porté par ses adhérents désireux de découvrir de nouvelles
pratiques. C’est le cas avec le Fudo Shin, un karaté adapté aux seniors où les combats sont
absents mais l’accent est mis sur la technique. Le disco-golf également, une pratique proche
du golf mais qui se pratique avec un disc, lancé à la force du bras, qui se pratique en milieu
naturel et permet de faire travailler la communication, la coordination et l’échange entre
pratiquants93.
La FFRS a su développer une large gamme d’activités adaptées à son public retraité tout en
recommandant la pratique de la multi activité. La fédération cherche également à renouveler
son offre afin de faire découvrir de nouveaux sports à ses adhérents, curieux des nouvelles
pratiques. Cela amène à se questionner quant à la façon dont la fédération acquière les
compétences pour être en mesure d’adapter ses activités au regard des besoins de chaque
retraité. Une adaptabilité rendue possible notamment grâce aux partenariats établis avec les
institutions médicales.
92 FFRS, 2012, op.cit 93 Notes entretien du 27 février 2015
50
2.2. Liées à différents partenariats
Dès ses débuts, la fédération a investi le champ médico-sportif en créant des partenariats avec
des Centres Hospitaliers Universitaires. Des relations qui lui ont permis par la suite de
développer le label ‘’Sport, Senior, Santé’’ en venant ancrer le concept de la ‘’retraite sportive
et active ‘’ dans une dimension médicale.
En effet, des partenariats ont été établis avec les CHU94 de certaines grandes villes de
France. C’est le cas avec le CHU de Toulouse, qui a mis en place des enquêtes relatives aux
publics des retraités. La dernière a été menée par le chef du service Exploratoire de la
fonction respiratoire et de la médecine du travail du CHU de Toulouse. Cette étude avait pour
but de démontrer l’important équilibre entre activité sportive et nutrition pour préserver le
capital santé des seniors. La fédération a également créé des partenariats avec le CHU de
Grenoble sur des études menées par rapport au problème du surpoids des seniors. Des études
qui permettent par la suite à la FFRS d’avoir de meilleures connaissances quant aux handicaps
auxquels font face les retraités durant leur vieillissement et qui permet par la suite de
réadapter les activités par rapport à la prise en compte de ces facteurs.
D’ailleurs avec le CHU de Grenoble, une enquête avait été menée sur la fatigabilité
des seniors. Cette année, une nouvelle étude va être conduite. Elle sera effectuée sur un panel
de 800 personnes95, choisies de façon aléatoire. Les personnes participant à cette étude seront
équipées de podomètre durant une semaine afin de relever le nombre de pas quotidiens
effectués. Cette étude sera couplée avec un questionnaire portant sur leur activité physique et
leur loisir en dehors de leur pratique physique effectuée au sein des clubs FFRS, comme la
pratique du jardinage, des balades à vélo par exemple.
La FFRS est en lien également avec un certains nombres d’institutions étatiques telles
que le Comité Départemental Olympique et Sportif, mais aussi le Ministère de la Jeunesse et
des Sports et de la Santé et du mouvement associatif par lesquels la fédération parvient à se
faire connaitre tout en lui permettant d’être reconnue comme un acteur légitime dans ce
domaine. Sans oublier que la FFRS établit un ensemble de partenariats avec des banques, des
94 FFRS, 2012, op.cit 95 Notes entretien du 27 février 2015
51
assurances, des laboratoires pharmaceutiques ainsi que des villages vacances et des marques
sportives visant le public des retraités96.
Ces études ont montré que les adhérents FFRS obtenaient à chaque fois de meilleurs résultats
que les retraités ne pratiquant peu ou pas d’activité physique. Il en ressort que les adhérents
FFRS sont des personnes en meilleure santé, avec peu de seniors en surpoids ou en maigreur,
deux facteurs qui fragilisent le bon vieillissement des retraités. La FFRS souhaite pour
l’avenir renforcer ses liens avec les acteurs institutionnels médicaux car ils lui permettent de
légitimer ses actions. Des actions qui sont à lier aux valeurs défendues par la FFRS.
2.3. Qui sont déterminées par des valeurs de référence
La FFRS met un point d’honneur à la pratique sportive en groupe dans le cadre de ses
activités. Une pratique collective permettant d’affirmer les valeurs qui feraient de la FFRS un
acteur du lien social.
Tout d’abord la fédération défend l’utilité de la pratique sportive à la retraite via son
label ‘’Sport, Senior, Santé’’97. Ce label entend favoriser la pratique sportive adaptée via un
encadrement adéquate sans idée de compétition. Une pratique au triple bénéfice que sont le
bien-être physique, mental et social des retraités. La fédération a ensuite développé son
concept en mettant en avant l’atmosphère conviviale de la pratique sportive au sein de ses
clubs. Les licenciés pratiquent des activités collectives dans le but de partager un moment
convivial entre seniors. La fédération est donc devenue à ce titre un acteur du lien social par la
promotion du sport dans l’idée de se retrouver pour le plaisir de la pratique en groupe. Une
façon de concevoir le sport, qui permettrait de renforcer le lien social des retraités et de lutter
contre l’isolement, la solitude et la morosité qui fragilisent leur santé et leur vieillissement.
Convivialité, activité ludique, pratique en groupe sont un ensemble de valeurs prônées par la
FFRS et qui sembleraient avoir comme élément fédérateur l’idée de préserver le lien social à
96 FFRS, 2012, op.cit 97 FFRS, 2012, op.cit
52
la retraite. Si au niveau de la fédération le concept ‘’retraite sportive, retraite active’’ s’est
bien développé il reste à savoir comment cela se passe concrètement au niveau de ses clubs.
53
CHAPITRE 2 : LE CONCEPT ‘’RETRAITE SPORTIVE, RETRAITE
ACTIVE’’ VIA LES CLUBS AFFILIES A LA FFRS
La présentation de la Fédération Française de la Retraite Active et Sportive a permis de
montrer comment la promotion de la retraite sportive s’est développée à travers une
affirmation qui semblerait plus axée sur le lien social. Ceci étant, comment définir
concrètement ce modèle de retraite ? Et comment cela se concrétise-t-il au sein des clubs
affiliés à la FFRS ? Pour tenter d’apporter des éléments de réponse, deux rencontres ont été
réalisées auprès de deux des clubs de la FFRS. Des rencontres qui ont amené à s’entretenir
avec les cadres dirigeants de ces clubs, à la fois adhérents. Cela a permis d’avoir une approche
concrète de ‘’la retraite sportive et active’’ au travers des témoignages des acteurs
institutionnels locaux de la FFRS.
1. Comment définir ‘’la retraite sportive, retraite active’’ ?
Définir le concept de la retraite ‘’sportive et active’’ c’est partir de l’ouvrage collectif de Jean-
Claude SAUVAGE et Antoine SPIRE98 qui en 2005 ont effectué une mise au point à travers
les seconde assises de la ‘’Retraite sportive et active’’ qui permettent de mettre en évidence
l’évolution du modèle et son affirmation depuis les premières assises de 1986. Une mise au
point qui permet véritablement de cerner le concept de la retraite sportive et d’en proposer une
définition claire.
Ce modèle de retraite peut se définir comme un modèle amenant les seniors à
s’épanouir pendant leur temps libre tout en leur permettant de conserver un lien social. Dans
cette optique la FFRS s’est engagée dans une démarche sportive visant à préserver et
maintenir la santé physique et psychique des retraités. Elle a pour but l’exercice de l’activité
physique mais dans une pratique mesurée qui vient apporter une satisfaction tant au corps
qu’à l’esprit. L’enjeu pour les seniors vise à trouver un équilibre entre la pratique du sport à la
retraite par rapport à leurs capacités. Le sport reste une activité qui peut être très violente pour
98 SAUVAGE Jean-Claude, SPIRE Antoine, Retraite active, retraité sportive, Edition le bord de l’eau, 2005
54
le corps. C’est pourquoi, pratiquer une retraite sportive c’est trouver cet équilibre afin d’éviter
de subir les effets néfastes du sport sur des corps fragilisés par le vieillissement. Ces effets
néfastes relèvent notamment d’une pratique trop intensive, inadaptée, qui vient provoquer des
blessures, voir des handicaps. Le but pour les pratiquants vise véritablement à savoir doser
l’effort par rapport à leurs capacités. Cette forme de retraite met le sport au centre de sa
thématique et pose la question de sa place dans la vie des retraités. Cette pratique sportive
serait garante d’un bon vieillissement. Une meilleure façon de vieillir via le sport, qui
permettrait également aux seniors de conserver une activité sociale et des liens sociaux via la
pratique en groupe.
Quant au public, la ‘’retraite sportive et active’’ peut être pratiquée par tous les
retraités. Peu importe l’âge, les conditions physiques et la santé des individus retraités. Le
concept proposé par la FFRS vise l’ensemble de ce groupe social. Cela amène la fédération à
devoir faire face à la grande hétérogénéité de son public qui se traduit par des niveaux
différents dans la pratique des activités proposées99. Le but étant par la suite d’adapter les
activités via la création de groupe de niveau homogène où la convivialité prime. La pratique
en équipe va permettre aux adhérents de se motiver dans l’activité sportive via l’effet de
groupe qui va venir stimuler et soutenir chacun dans l’effort sans jamais aller au-delà de ses
propres limites. La fédération distingue ses adhérents en fonction de s’ils sont sportifs, peu ou
pas du tout. Pour les retraités débutants, la pratique d’activités de bien-être corporel, de
relaxation seront privilégiées afin de démarrer en douceur l’activité sportive. Pour les plus
âgées, plus fragiles, la pratique de la gym douce, de l’aquagym seront préférées. Quant aux
plus sportifs toutes les activités seront possibles.
Le concept proposé par la FFRS vise à donner à tous les retraités l’opportunité de pouvoir
pratiquer une activité sportive au sein de ses clubs. En contrepartie, cette pratique du sport
leur assurera un équilibre physique, psychique mais également social leur permettant de
continuer à s’épanouir à la retraite tout en restant intégrés à la société.
99 Notes entretien du 27 février 2015
55
2. Présentation du terrain d’enquête
Afin de voir concrètement comment la FFRS met en œuvre son concept, la rencontre avec
deux de ses clubs affiliés a été réalisée. La mise en relation avec les dirigeants du club des
Baladeurs Sportifs de St Nazaire les Eymes ainsi que de l’Athlétisme Club de Sassenage a
permis de recueillir leurs témoignages en tant que représentants de la FFRS mais également
en tant qu’adhérents. La rencontre avec le vice-président du Club Alpin Français de Grenoble
a également été effectuée afin de rendre compte d’une pratique sportive différente à la retraite,
en dehors du concept de la FFRS. Différentes approches, qui questionnent la primauté du lien
social dans la pratique sportive à la retraite.
2.1.Le Club des Baladeurs Sportifs
Le Club des Baladeurs Sportifs se situe à St Nazaire les Eymes. Le travail avec ce club a été
possible sur recommandation de la directrice générale de la FFRS de Sassenage. L’étude a
porté sur la rencontre avec la présidente du Club, en présence du médecin fédéral et de la
présidente à la condition féminine. Des responsables également adhérents, dont la rencontre a
ensuite permis la participation à une séance de marche nordique avec les adhérents.
2.1.1.Les activités proposées
Entre les différents clubs affiliés à la FFRS, les activités diffèrent selon les moyens humains
et financiers. Certains clubs proposeront deux activités quand d’autres auront une gamme plus
étendue. Les activités les plus pratiquées par les clubs sont la gymnastique, la randonnée, le
ski de fond, la marche nordique. Un seul propose la pratique du Tai Chi.
Par rapport au Club des Baladeurs Sportifs, les activités proposées sont la
gymnastique, la marche nordique, la danse et deux sortes de randonnées dont la randonnée
avec dénivelés et la randonnée douce qui permet à plus de personnes de pratiquer, ainsi que la
mise en place de l’activité raquette en hiver. Par rapport aux adhérents du club, la majorité,
56
76% pratiquent la randonnée pédestre, 49% la gymnastique, 33% la marche nordique et 25%
pratiquent la danse100.
Comme le demande la FFRS, les activités sont organisées de façon à favoriser la
pratique conviviale. Par exemple, pour l’activité marche à pied, celle-ci est déclinée en
différents programmes selon les capacités de chacun. L’adhérent retraité aura le choix entre la
randonnée, qui demande une bonne forme physique, ou bien la balade où la distance du
parcours sera plus faible et sera pratiquée sur un terrain peu accidenté. La pratique de la
promenade est également possible pour les personnes étant dans le grand âge ou ayant des
difficultés physiques ne leur permettant pas de pratiquer des activités trop contraignantes.
C’est également le cas dans l’organisation d’activité vélo, où les animateurs seront plus
attentifs à se caler sur le rythme de celui qui va le plus lentement en évitant de trop grands
écarts entre les personnes. Les adhérents plus performants seront conviés à faire des allers-
retours pour rejoindre les plus lents. L’activité danse a également été aménagée. Elle
s’organise sur une plage horaire de deux heures. La première heure est consacrée à la danse en
ligne, qui permet aux personnes seules, notamment les femmes de pouvoir participer à cette
activité. La deuxième heure c’est la danse de salon qui commence, qui nécessite d’être à deux.
La marche nordique aussi a été adaptée selon les niveaux de chacun. C’est une activité
complètement différente de la randonnée. Elle se pratique avec des bâtons spécifiques et
demande une technicité particulière et précise. Les objectifs sont différents par rapport à une
randonnée puisque la pratique est plus intense mais s’effectue sur une plus courte durée. Une
pratique qui permettrait de faire travailler 80% des muscles du corps. Pendant la séance, les
plus rapides font demi-tour pour rejoindre les derniers et marcher un moment avec eux. Pour
le médecin, cette organisation ‘’est d’une part plus sympathique pour que les derniers n’aient
pas l’impression d’être à la traîne’’.
De plus, chaque activité est adaptée. Seule la pratique de la randonnée fait l’objet de
groupes de niveaux en raison des différentes difficultés des parcours en termes de distance et
de dénivelés notamment. Sinon toutes les autres activités sont pratiquées indépendamment du
niveau de chacun mais les règles sont réaménagées par rapport au public senior. C’est le cas
par exemple pour la pratique du quille ball. Un sport qui se pratique avec un ballon entre trois
équipes de cinq personnes. L’objectif étant de lancer le ballon afin que l’équipe adverse ne
parvienne pas à le rattraper. Une fois la balle attrapée, celui qui est en sa possession doit rester
cinq secondes accroupi avant de relancer la balle. Les dirigeants du club ont constaté des
100 Notes entretien du 27 février 2015
57
gênes dans la pratique de cette activité. Certains avaient des difficultés à se mettre à genoux
quand d’autres s’essoufflaient rapidement. Par exemple, la présidente à la commission
féminine expliquait que ‘’la règle des cinq secondes a été supprimée, ‘’ décision ‘’vous prenez
le temps qu’il faut, vous vous installez, et quand vous êtes bien, vous relancez le ballon’’ et
‘’pour ceux qui ne peuvent pas se mettre à genoux ils restent debout où se mettent un peu plus
accroupis’’. Chaque activité est observée, les difficultés sont identifiées, ensuite vient le
temps de l’adaptation.
Malgré l’hétérogénéité des activités sportives proposées par le club, toutes se
rejoindraient sur un point commun, à savoir qu’elles favoriseraient à leur façon le lien social
des seniors. Cela serait rendu possible parce qu’elles s’exercent en groupe via la pratique en
toute convivialité, mais également au travers de l’organisation collective mis en place entre
adhérents pour se rendre à certaines activités. C’est le cas par exemple pour la marche
nordique ou pour les sorties randonnées. Un point de départ est choisi et certains adhérents
s’organisent en covoiturage afin de se rendre au lieu de rendez-vous.
Pour le médecin, le concept ‘’Sport, Senior, Santé’’, qui recommande la pratique de plusieurs
activités a avant tout pour ambition de stimuler les compétences des retraités dans un sens
physiologique en termes de souplesse, de renforcement de la force musculaire,
cardiovasculaire, de coordination et d’équilibre. A mesure de l’entretien, le discours
institutionnel a su laissé place à la mise en avant progressive de la thématique du lien social,
notamment au travers de l’encadrement des activités.
2.1.2.Un club pour les retraités, animé par les retraités
La devise de la FFRS est de se définir comme une fédération pour les retraités, animée par des
retraités. Au sein de la fédération se côtoient animateurs et adhérents. Une devise qui conduit
à s’interroger sur les raisons conduisant la fédération à être complètement organisée et gérée
par les retraités.
Les animateurs FFRS sont des retraités ayant fait le choix d’entrer dans le processus
de formation proposé par la fédération. L’appel à des salariés extérieur a lieu pour répondre
aux obligations légales mais reste un acte exceptionnel. Par exemple, pour les activités se
58
pratiquant en piscine notamment, la présence d’un maître nageur est obligatoire. Dans le cadre
du ski aussi, où les compétences d’un moniteur de ski sont nécessaires pour encadrer les
séances. Le cas de club FFRS étant en manque d’animateur fait également partie de ces
exceptions. Certaines activités comme la gymnastique peuvent aussi parfois demander d’avoir
recours à un intervenant rémunéré mais ce cas reste assez rare. Pourquoi ces choix ?
Selon la présidente à la commission féminine, l’idée d’avoir de jeunes animateurs
n’est pas d’actualité. Au contraire, elle défendait l’avantage de fonctionner avec des retraités
comme animateurs. Pour elle, ces animateurs sont des retraités âgés, comme l’ensemble des
adhérents, de cette façon comme ‘’on vieillit ensemble, on est plus conscient des problèmes
qu’on peut rencontrer quand on est dans le même cas. Donc il y a une prise de conscience des
problèmes de l’autre qui est plus facile’’, d’autant plus que d’après elle ‘’la majorité des
adhérents tiennent à notre devise’’, à savoir une fédération ‘’pour les retraités, animée par les
retraités’’. La formation de bénévoles retraités en tant qu’animateurs distingue la FFRS
d’autres fédérations sportives dans son mode de fonctionnement et présente un avantage pour
ses adhérents, à savoir que ‘’les gens de nos âges sont peut être plus attentifs, ressentent
mieux la fatigue que certains’’. La présidente à la commission féminine ajoutait que ces
formations sont source d’épanouissement pour les seniors aussi. Pour elle, l’idée d’entrer dans
un processus de formation à 50-60 ans n’est pas une chose évidente car cela demande une
remise en question étant donné ‘’qu’on va être jugé sur des compétences particulières (…)
c’est une prise de risque psychologique mais c’est encore une preuve d’une certaine
jeunesse’’.
2.1.3.Les adhérents du club
Le Club des Baladeurs Sportifs a connu un franc succès auprès du public retraité. Des
adhérents dynamiques et curieux à l’idée de pratiquer de nouvelles activités.
D’après la présidente, le club a connu une progression de 70% de ses effectifs en six
ans, qui témoigne ainsi d’une demande croissante de la part du public retraité d’adhérer à ce
type de club. Il n’est pas ouvert à tous public, puisque l’âge d’adhésion est fixé à 50 ans et
plus. Néanmoins, des dérogations sont possibles pour les couples dont l’un des deux
partenaires est plus jeune. Quant au choix de refuser d’accepter des jeunes au sein de la
59
fédération, cela s’explique par le fait que le concept proposé par la FFRS ne répond pas aux
attentes d’un public jeune. D’ailleurs la présidente du club posait la question de savoir ‘’dans
ce cadre là, qu’est-ce qu’un jeune de 30 ans viendrait faire au niveau des activités ?’’.
Néanmoins une tolérance de 10% a été mise en place au sein des effectifs car dans certains
villages isolés à la campagne, des femmes de 30-40ans souhaitaient pratiquer la gymnastique
au sein des clubs affiliés à la FFRS afin de pouvoir pratiquer avec d’autres personnes. Mais
comme le rappelle le médecin, ‘’dans la pratique se sont essentiellement des retraités’’. Il
justifie le choix de ne pas accepter des personnes ayant moins de 50 ans du fait des difficultés
à organiser chaque activité déjà par rapport au groupe des seniors. Pour lui, cela est déjà assez
compliqué, car les dirigeants doivent prendre en compte des seniors de 80 ans au
vieillissement extraordinaire caractérisé par une très bonne santé, mais ‘’à l’inverse, tu as des
gens de 60 ans qui marche difficilement pour des raisons diverses et variées. Tout ça pour dire
que c’est pas un refus d’accepter les gens plus jeunes mais c’est des problèmes
organisationnels’’ défendait le médecin. Quand est-il du profil de ces adhérents ?
Lors de l’inscription à un club affilié à la FFRS, la catégorie socioprofessionnelle n’est
pas à renseigner. Un choix de la part de la fédération afin de favoriser la mixité sociale. Un
choix qui semble plaire, puisque la présidente à la commission féminine expliquait ‘’ moi ce
qui m’a plu c’est qu’on arrive et on est tous déshabillez de son carcan professionnel. (…) y a
une mixité sociale qui est très intéressante et qui passe très bien. Et une tolérance envers
certaines personnes qu’on n’aurait pas dans la vie professionnelle ça c’est certain’’. Le
médecin ajoutait qu’au sein de son groupe de marche nordique les ‘’3/4 des gens je savais pas
ce qu’ils faisaient dans leur vie active. La relation n’est pas faite là-dessus. Ce qui fait que ça
simplifie beaucoup les choses’’. La fédération fait donc le choix de ne pas établir le profil de
ses adhérents, la recherche de profil ‘’ se fait par rapport à la santé surtout, aux capacités
plutôt que par rapport à une position sociale’’ défendait la présidente. Mais y a-t-il des
éléments permettant de différencier, de comparer ces adhérents en dehors des critères
socioprofessionnels passés ?
Là où les adhérents sembleraient se rejoindre porte sur la quête de nouveauté. Par
rapport aux activités, le club propose de développer de nouvelles pratiques face à des
adhérents toujours curieux de pratiquer de nouveaux sports. La présidente du club souhaite
mettre en place d’ici le printemps le VTC, vélo touche main par exemple. Une activité qui se
pratique sur des terrains peu accidentés à la différence du VTT, vélo tout terrain, peu pentu,
mais davantage sur des terrains goudronnés comme les bords de l’Isère par exemple. D’après
60
elle, les seniors aiment pratiquer de nouvelles activités ludiques et inconnues. C’est le cas du
buggy pop qui est une marche qui se pratique avec des bâtons spéciaux équipés de ressort qui
remontent quand on appuie dessus. Cette activité doit être entrecoupée d’exercices de
gymnastique. Des adhérents toujours optimistes à l’idée de pratiquer de nouvelles activités,
comme le disait la présidente du club ‘’ chaque fois qu’il y a quelque chose de nouveau on s’y
engouffre car les gens sont gourmands. Ils veulent se tenir au courant de ce qui se passe et
veulent pratiquer toutes ces activités nouvelles’’.
Par rapport aux pratiques homme-femme également, la question se pose de savoir si
certaines disciplines sont davantage choisies par les femmes quand d’autres sont dominées par
les hommes, comme la pratique du ski. Justement, le médecin faisait part du ratio dans la
pratique sportive homme-femme. Elle s’élève à 70% pour les femmes contre 30% d’hommes.
Les femmes seraient donc davantage sportives que les hommes à la retraite. D’après le
médecin, une étude avait révélé que si entre 50 et 68 ans le ratio homme-femme était à peu
près équivalent, avec l’avancée en âge la disparité devenait importante et en faveur des
femmes. Par rapport aux activités, selon les statistiques fournies par le médecin, la pratique de
la pétanque remporte un franc succès auprès des hommes, de même que la pratique du VTC,
du tennis, du ski alpin. Là où les femmes sont massivement présentes au sein des disciplines
de gymnastique et de danse.
Le club des Baladeurs Sportifs rassemblent donc des retraités de tout âge. Des retraités
dynamiques, curieux de découvrir de nouvelles activités sportives. Des adhérents qui se
différencient notamment entre les sexes dans le choix des pratiques sportives et qui vient
mettre en question leurs motivations. Qu’est-ce qui poussent ces retraités à décider d’adhérer
au club ?
2.1.4.Une motivation ‘’sport, santé’’ avant tout ?
Le club a connu une progression de 70% de ses effectifs sur six ans. Comment expliquer cette
évolution ? Comment se fait-il que les seniors s’impliquent de plus en plus au sein de la
fédération sportive ? Qu’est-ce qui les pousse à s’engager dans une retraite sportive ? Les
bienfaits de la pratique du sport sur la santé ? L’influence du discours institutionnel ? L’idée
61
de garder un lien social ? Questionner les dirigeants du club a permis une mise en lumière de
ces interrogations.
Pour le médecin, les bienfaits du sport sur la santé des seniors est un facteur important.
Il prenait notamment l’exemple du cholestérol chez les seniors. L’activité physique permet de
réduire ce taux et de lutter contre ses effets néfastes sur la santé des retraités. Le médecin
expliquait la forte propension de retraités sujet au cholestérol car le moment de la retraite
signifie souvent celui du ‘’laisser aller’’, il avouait ‘’ aussi qu’on aime bien manger en
vieillissant et on aime bien boire (…) parmi nos adhérents un peu plus de 30% d’entre eux se
soignent pour un excès de cholestérol’’, la pratique d’une activité physique leur permet de
réduire ce taux, qu’il faut rappeler est dangereux avec l’avancée en âge du fait des risques
plus élevé d’AVC ‘’, accident vasculaire cérébral.
Pour la présidente à la commission féminine, une partie s’explique par le facteur
culturel. Selon elle, ‘’on entend assez de messages sur le sport-santé’’. La question portant sur
l’influence du discours sur le ‘’Bien vieillir’’ a fait l’unanimité parmi les trois représentants.
La présidente du club avançait l’idée du bouche à oreille ‘’on a des adhérentes qui ont ramené
des gens à qui elles avaient dit qu’elles partaient faire de la marche nordique le lundi matin.
Ils sont venus parce qu’ils ‘’voyaient partir Ginette tous les lundis matins’’.
Si la fédération met un point d’honneur à l’idée de pratiquer l’activité physique en
toute convivialité, l’idée de compétition est un facteur de motivation parfois pour certains
adhérents. La pratique de certaines activités favorise l’idée de challenge entre les retraités. Par
exemple, un match de badminton va conduire les pratiquants à compter les points mais
toujours dans le respect de ne pas aller au-delà des limites physiques. La mesure de l’effort
physique reste primordiale et doit avant tout rester une pratique pour le plaisir et non pas de
souffrance.
Néanmoins, la présidente à la commission féminine affirmait que l’idée de
compétition n’était pas non plus ce qui motivait le plus les adhérents. Au contraire, pour elle
‘’le plaisir ne vient pas du challenge. Le plaisir vient aussi de la pratique en groupe. On est
ensemble, on est bien ensemble, mais forcément à un moment donné, si on joue au tennis
c’est forcément pour marquer des points’’. Tout en rappelant que la finalité de l’activité n’a
pas la même importance lorsqu’on est un jeune de 30 ans et lorsqu’on à 60 ans. La
convivialité est une motivation importante. Cette convivialité se retrouve à travers
62
l’organisation de sorties permettant de pratiquer de nouvelles activités comme la pratique du
disc golf. Une activité qui se pratique dans la nature le long d’un parcours de 3 à 4 km et qui
consiste à lancer des freezbee de poids différents dans des paniers accrochés à des arbres. Ces
sorties sont l’occasion de se retrouver autour d’une activité ludique, comme le disait la
présidente du club ‘’on organisera une sortie…et puis on ira manger ensemble après !’’ car
‘’après l’effort, le réconfort’’. C’est notamment le cas dans l’activité randonnée où ‘’tous le
monde se retrouve pour le pique nique, le moment convivial’’ selon la présidente.
Les motivations des seniors sont donc multiples. En tant que représentants de la FFRS, les
dirigeants semblaient davantage tenir le discours institutionnel de la fédération. Ce qui les
amenaient à mettre en avant les bienfaits de la pratique sportive sur la santé des seniors, là où
la question du lien social a émergé plus tardivement. Mais alors pourquoi le sport à la retraite
et pas une autre activité ?
2.1.5.Sport à la retraite et lien social
Que vise un retraité lorsqu’il adhère à un club FFRS ? Voit-il le sport comme un repère ?
Comme le moyen de garder des contacts ? Quand les questions s’orientent directement sur la
thématique du sport comme facteur de lien social, les réponses sembleraient s’orienter
différemment quant aux motivations des seniors.
Les trois dirigeants présents s’accordaient pour dire que le sport constitue un repère à
la retraite. La présidente à la commission féminine ajoutait d’ailleurs que ‘’c’est aussi un
moyen de conserver un lien social’’. Elle reprenait l’exemple de Paulette et de ses amies
‘’parce que y a trois ou quatre personnes qui sont veuves, et elles se sont retrouvées grâce au
club. Maintenant elles ont beaucoup d’activités en dehors du club ensemble. Et ça, ça les a
aidées’’. Le club leur a permis de se retrouver et de développer un lien d’amitié qui va au-delà
du club puisqu’elles ‘’partent en vacances ensemble’’. Toujours selon la présidente à la
commission féminine, adhérer au club c’est ajouter ‘’ beaucoup plus de plaisir dans la
rencontre plutôt que dans l’activité elle-même’’.
Tous affirmaient qu’adhérer au club de la FFRS c’est l’idée de partager un moment
avec d’autres personnes, qui favorise à la fois le ‘’bien-être physique personnel’’ car comme
63
témoignait la présidente du club, une fois la séance terminée ‘’la semaine d’après c’’est ‘’ah
qu’est-ce qu’on était bien après !’’. L’idée de ‘’bien-être physique partagé’’ pour la présidente
à la commission féminine. Au médecin de rajouter le bien-être psychologique, avec l’idée que
partager une activité en groupe ‘’c’est aussi une bouffée d’air pendant un moment’’. Le sport
est vu comme un moyen permettant de rassembler ces retraités, comme l’explique la
présidente du club, pratiquer la marche nordique en groupe ça leur permet aussi de se motiver
par exemple en cas de mauvais temps, ‘’même avec une petite pluie on arrive à y aller, alors
que toute seule on n’irait pas’’.
Enfin, les formations proposées par la fédération permettent aux seniors de s’investir à
nouveau au sein d’une organisation et de conserver ‘’un rôle social’’ comme en témoignait la
présidente à la commission féminine. En tant qu’ancienne institutrice elle avouait que le
passage à la retraite fut difficile notamment lorsqu’elle a reçu cette lettre du Ministère
l’informant : ‘’vous êtes rayé des cartes de la fonction publique’’, pour elle ‘’tout d’un coup
j’ai perdu tout statut social(…) du jour au lendemain vous êtes plus personne’’. Pourtant pour
elle, à l’entrée dans la retraite ‘’on a toute les capacités de tenir encore un rôle social’’.
Si le sport apparaitrait davantage comme le moyen de garder un lien social, voir un rôle
social, que se passe-t-il en dehors du club ? Il semble intéressant de questionner à présent, si
les liens ‘’sportifs’’ créés par la pratique collective au sein du club se perpétuent en dehors.
2.1.6.Les activités extra-clubs pour renforcer le lien social ?
La pratique sportive à la retraite questionne le lien social dans le choix de s’engager dans une
retraite axée sur le sport mais également dans la possibilité de nouer des contacts qui se
poursuivront en dehors de l’affiliation au club.
Les dirigeants du club ont mis en avant l’organisation de séjours par la FFRS pour ses
adhérents. Chaque club affilié à la FFRS organise des séjours qui doivent avoir une base
d’activités sportives car ils sont agréés par la fédération. Ces séjours permettent aux adhérents
de se retrouver dans un autre contexte que celui des activités pratiquées au sein du club.
Notamment des séjours raquette en hiver ou bien des destinations touristiques avec la
64
combinaison entre un programme sportif et touristique ou chaque adhérent peut venir
accompagné d’une personne extérieure au club.
Les clubs organisent également des sorties et des soirées tout au long de l’année. Par
exemple, en décembre le club organise une balade ouverte à tous les adhérents. L’activité se
termine avec du vin chaud et des gâteaux, ‘’c’est quelque chose de convivial et ça permet de
rassembler tous le monde’’ assurait la présidente. Ensuite en janvier ‘’on tire les rois’’. En
mars-avril est organisée une soirée dansante où les adhérents peuvent venir accompagnés.
Si le club organise des séjours, des soirées permettant de se rencontrer dans des contextes
différents entre adhérents, cela ne répond pas à la question de savoir si ces liens se perpétuent
en dehors de ce cadre. Peut-être l’approche directe par les publics permettra d’apporter plus
de réponses ? Quid du second club étudié ?
2.2.L’Athlétisme Club de Sassenage
Le Club d’Athlétisme de Sassenage est à la base un club pour tous les âges axé sur la pratique
de l’athlétisme, notamment de la discipline de la course à pied. Le club a connu une nouvelle
évolution avec l’arrivée d’un nouveau président qui a choisi de s’orienter vers la pratique
sportive axée sur les seniors, en s’affiliant à la FFRS.
2.2.1.Vers une orientation senior
Au départ ce club d’athlétisme a été créé par des adultes pour la pratique de la course à pieds
amateur. L’arrivée du nouveau président, alors à la retraite, est venu impulser une nouvelle
donne au club par la mise en avant d’activités pour les seniors. C’est de cette façon qu’il a
développé la première activité seniors qu’est la marche nordique. Une discipline dont le
succès s’est avéré important auprès du public senior101.
En effet, cette orientation a été rendu possible grâce à l’arrivée d’un nouveau
président, retraité qui s’intéressait au concept ‘’Sport, Seniors, Santé’’ et qui expliquait ‘’en
101 Notes entretien du 17 avril 2015 avec le président du Club Athlétisme de Sassenage
65
tant que retraité, et sportif, promouvoir cette démarche’’. Une orientation qui a suscité des
réticences parmi les adhérents coureurs puisqu’il venait ouvrir une orientation plus large de la
pratique sportive ne se limitant plus uniquement à la pratique de la course à pied. Néanmoins
cette nouvelle orientation a permis au club de quasiment tripler ses effectifs en passant de 50 à
132 adhérents.
Cela c’est traduit par la mise en place de nouvelles activités. Elles sont au nombre de
trois pour le moment étant donné que le club s’est récemment affilié. Parmi elle, la danse
country, la gym senior et l’éveil corporel. Des activités qui se développent également puisque
le président tentera prochainement de mettre en place l’activité ‘’remue méninges’’ qui
consistent à faire travailler l’activité cérébrale des seniors, notamment leur mémoire aux
travers d’activités stimulantes comme le sudoku et des jeux de mémorisation.
2.2.2.Toujours dans cette logique d’adaptabilité
Désormais en tant que club affilié à la FFRS, le Club d’Athlétisme de Sassenage doit adapter
l’ensemble des activités qu’il propose à son public senior. Comment cela se traduit-il dans les
faits ?
Les activités sont adaptées à la demande des adhérents, c’est le cas pour la gym senior
où des groupes de niveau ont été créés. La consigne du président pour chaque activité c’est
‘’de jamais forcer, on n’est pas là pour se mettre en danger’’. Le président du club rappelle
‘’qu’on n’est pas dans une démarche compétition, on est là pour se faire du bien,
physiquement et dans la tête. Les exercices, on les fait au mieux mais jamais dans le
dépassement de soi’’. C’est le cas aussi pour la marche nordique, où des groupes de niveaux
sont effectués, et ‘’chaque personne va dans le groupe qui correspond le mieux à son
rythme’’.
Mais quand est-il des activités collectives comme le foot, le rugby ? Ces deux
disciplines sont reconnues par la FFRS. Ces sports représenteraient un effort considérable
pour les retraités du fait de la distance à parcourir sur les terrains mais également des risques
en termes de sécurité. Et pourtant, elles peuvent être pratiquées en créant de nouvelles règles.
Ces disciplines sont adaptées par rapport au public senior. Par exemple, le foot est pratiqué
sous le nom de ‘’foot salle’’. Cette activité se pratique avec un ballon en mousse, sur un
66
terrain plus petit avec des équipes réduites. De même que le rugby, qui se pratique sous
l’appellation ‘’rugby touch’’. Ici aussi le terrain sera réduit et la règle consiste à toucher son
adversaire afin de récupérer le ballon, interdiction de placages pour les retraités. Ces activités
sont ludiques et plaisent aux seniors, d’autant plus qu’elles favorisent la pratique en groupe.
Le concept d’activités adaptables se retrouve ici, ainsi que la mise en avant de la pratique
conviviale.
2.2.3.Tout en favorisant la convivialité
Pour le président, l’idée de compétition encore une fois ne fait pas partie des motivations des
seniors. Pour lui, ‘’le public est quand même relativement âgé et ils sont pas dans cette culture
là’’. Quant à son club, il tente de développer l’esprit convivial promut par la FFRS, entre les
différents âges qui cohabitent au sein du club.
Ce club se définit comme un club multi-âge, c’est pourquoi le président tente de faire
cohabiter chaque génération et de développer entre elle une atmosphère conviviale. Ce travail
passe par l’organisation de soirée. C’est l’objectif des soirées corrida par exemple, où
l’ensemble des adhérents du club peuvent se retrouver autour d’un repas commun. En juin,
ensuite, est organisée une soirée grillade, ouverte à tout les adhérents, ‘’ça c’est des soirées
conviviales. Essayer que tout le monde se ressoude autour de l’identité du club’’ tel est
l’objectif du président.
Un esprit convivial que le club tente de renforcer au travers de l’organisation de
weekends ou des séjours organisés. En septembre, les seniors adhérents qui le souhaiteront
pourront partir une semaine ensemble en Espagne ou encore participer à un prochain weekend
marche nordique qui aura lieu dans le Vercors. Ces activités sont ouvertes aux conjoints et
amis. Par exemple le président participera à la semaine en Espagne en compagnie de son
épouse.
En tant que club affilié à la FFRS, le président met en avant l’esprit convivial de la pratique
sportive pour les seniors, tout en cherchant à souder les différentes générations présentes dans
67
son club afin de rassembler l’ensemble de ses adhérents. Quid des caractéristiques des
adhérents seniors du Club Athlétisme de Sassenage ?
2.2.4.Les adhérents seniors
Selon le président, les adhérents du club de Sassenage sont un groupe très hétérogène mais
marqué par une caractéristique particulière.
Le président reconnait que la limite fixée par la FFRS de l’âge à 50 ans n’est plus
vraiment en phase avec la réalité étant donné que la retraite s’obtient plutôt vers 65 ans
aujourd’hui. Agé de 64 ans, il pense être le plus jeune parmi les retraités adhérents au sein du
club. Le plus âgé ayant 82 ans. Quant à la catégorie socioprofessionnelle, ‘’elle importe peu’’
d’après le président. Il avouait n’avoir aucune idée des parcours professionnels des adhérents.
Néanmoins il constatait une présence plus importante de femmes. Une présence qui
s’expliquait d’après lui par la dimension sécuritaire de la pratique en groupe, notamment pour
la course à pieds mais également du fait que les femmes vieillissent en meilleure santé que les
hommes.
Enfin au regard de leurs motivations, l’influence des médias dans le discours sur
‘’Manger, Bouger’’ aurait un impact sur le comportement des retraités. Pour lui, les retraités
sont ‘’bombardés’’ par ces messages sanitaires et il défendait l’idée que ‘’pour rester jeune
longtemps, il faut bouger !’’. Il faisait également référence au lien social, ‘’c’est très
important pour les retraités, pour ne pas rester isolé’’ car il admet ‘’que c’est plus facile de
bouger en groupe que de bouger tout seul’’.
Un club qui s’est approprié le concept de la ‘’retraite sportive et active ‘’ en faisant le choix
de s’affilier à la FFRS et qui a su s’adapter à ce nouveau modèle de pratique sportive adaptée
aux seniors tout en ayant acquis le discours institutionnel prôné par la fédération. Il apparait
intéressant de voir à présent comment d’autres pratiques sportives seniors existent,
notamment au travers d’une courte étude du Club Alpin de Grenoble.
68
2.3. La Club Alpin Français de Grenoble
Dans cette enquête, un entretien a été réalisé avec le vice-président du CAF de Grenoble. Un
entretien qui a permis de voir comment d’autres clubs sportifs développent une approche
différente du sport senior au regard du concept développé par la FFRS, notamment sur la
question du lien social.
2.3.1.Une conception différente du sport
Le CAF de Grenoble se distingue des autres clubs sportifs en tant que club proposant des
activités pour tous les âges, cela commence dès le plus jeune âge jusqu’au groupe des seniors.
La pratique au sein du CAF se fait sur la base d’une conception différente du sport que celle
défendue par la FFRS.
En effet, le CAF fonctionne différemment, c’est un club multi-âge qui effectue des
groupes de niveaux pour la plupart des activités proposées. Un concept totalement différent de
la FFRS. D’ailleurs le médecin fédéral de la FFRS avait fait référence au CAF en expliquant
que certains de leurs adhérents finissaient par rejoindre les clubs FFRS plutôt. D’après lui,
l’objectif n’est pas le même, par exemple les temps de randonnées sont comparés ‘’vous avez
fait la barre des Ecrins, vous avez mis six heures, nous on a mis 5h45 la semaine dernière’’.
Le médecin fédéral expliquait que pour certains seniors, à l’arrivée à la retraite, le
dépassement de soi n’est plus du tout recherché. Au contraire l’implication dans la pratique
sportive doit rester une pratique faite de plaisir. Le médecin expliquait qu’au CAF ‘’si
quelqu’un arrive pas à suivre on lui dit ‘’bah écoutes la prochaine fois tu feras la sortie avec
le groupe inférieur’’.
D’ailleurs les valeurs du CAF reposent sur une vision différente de la pratique
sportive. Pour le vice-président, ces valeurs sont basées notamment sur l’acquisition de
l’autonomie en montagne mais également sur ‘’des valeurs de compétences, de sécurité en
montagne qui sont importantes’’, pour rajouter ensuite ‘’et puis après y a l’aspect
convivialité’’. Pour le vice-président, adhérer au CAF c’est un mélange entre l’esprit de
compétition et l’idée de repousser ses limites mais également le plaisir de la pratique en
montagne. Quant à la convivialité, d’après lui elle est liée à des situations particulières
69
‘’quand vous vous retrouvez avec des groupes dans des situations difficiles ça peut resserrer
les liens’’.
Le CAF conçoit une vision du sport accès sur l’idée d’acquérir des capacités nouvelles dans la
pratique d’activités en plein air. Une vision du sport qui amène à promouvoir des valeurs
différentes que sont l’idée de compétences dans la pratique sportive notamment. Une
conception qui diffère de celle développée par la FFRS mais parce que ne reposant pas sur les
mêmes bases. Quelles sont les activités proposées par le CAF ?
2.3.2.Des activités plus techniques mais ouvertes à tous
Le CAF développe avant tout la pratique d’activités sportives en milieu naturel. Des activités
techniquement plus difficiles qui restent ouvertes à la pratique pour tous.
En effet, le club propose des activités plus physiques, de pleine aire, comme le
canyonning, l’alpinisme, l’escalade. Des activités qui demandent des équipements spéciaux et
une certaine technicité. D’ailleurs, si le club fonctionne également avec des bénévoles,
certaines activités proposées demandent de faire appel à des professionnels comme des guides
de haute montagne, pour les sorties escalades et alpinismes notamment. La nécessaire
présence de ces professionnels pour encadrer les sorties témoignent d’une difficulté plus
accrue des disciplines sportives proposées par le CAF.
Enfin, si l’accès aux activités est ouverte à tous ‘’des pré-requis pour certaines
activités’’ sont nécessaires car certaines disciplines comportent davantage de risques dans la
pratique. Des risques qui peuvent décourager certains à pratiquer au sein du CAF. Néanmoins,
des groupes de niveaux sont effectués, justement pour permettre à chacun de se retrouver dans
un niveau de pratique lui correspondant. Les adhérents choisissent le groupe auquel il
souhaite participer, ensuite une validation est faite par les encadrants. Les personnes
choisissent leur groupe aussi en fonction de leur objectif, certains vont préférer un groupe où
les sorties seront accès sur une randonnée pas très longue ‘’pour prendre des photos, prendre
leur temps’’. Quand d’autres préféreront accès leur pratique sur le défi, le dépassement de soi.
Cela permet à chacun de se retrouver dans ‘’la pratique sportive qu’il entend exercer’’.
70
Le CAF s’adresse donc à un public davantage sportif, ayant déjà une certaine expérience de la
pratique sportive. Cela amène à se questionner quant aux adhérents seniors au sein du CAF.
2.3.3.Adhérents seniors et pratique sportive
Le CAF établit des statistiques sur ses adhérents ce qui permet une meilleure approche de son
public notamment de son public seniors.
En effet, d’après les statistiques publiées sur le site du CAF, la majorité de ses
adhérents se situe dans la tranche d’âges des 56 et 75 ans, qui regroupe ainsi 63% des
adhérents du CAF102. D’après le vice-président, pour ce groupe d’âge, ‘’l’aspect sportif est
important’’ avant l’aspect recherche de lien social. Pour le vice –président les deux sont liés,
mais adhérer au CAF c’est pour la pratique sportive en milieu naturel donc davantage l’idée
de se dépenser et le plaisir de pratiquer dans la nature. Les pratiques privilégiées par cette
tranche d’âge sont la randonnée et les raquettes en hiver notamment.
De plus, pour le vice-président, le fait d’être un club multi-âge est une ‘’richesse’’ et
‘’de toute façon il faut un renouvellement’’. Il constate d’ailleurs un rajeunissement des
effectifs du club. En établissant des études sur le profil de leurs adhérents, le CAF choisit de
renseigner la catégorie socioprofessionnelle. Cela leur permet de constater une
surreprésentation des cadres, des ingénieurs et des enseignants parmi leurs adhérents actifs.
Le club regroupe davantage d’hommes que de femmes, les femmes étant davantage présentes
dans des activités plus ciblées, davantage sécurisantes.
Enfin, d’après le vice-président, les seniors du club se perçoivent en bonne forme, ‘’se
sont des gens qui se plaignent pas(…) qui sont assez dynamiques. Sinon ils ne seraient pas
là’’. En questionnant plus personnellement le vice-président, en tant que retraité sportif
adhérent au CAF, quant à la pratique du sport à la retraite, pour lui cette pratique découle de
la volonté de se dépasser, du plaisir de pratiquer en montagne et puis bien sur ‘’ça permet de
rester en forme’’. Il admet que cela représente tout de même du travail en tant que retraité, de
combiner une fonction de vice-président, à celle de grands-parents. D’ailleurs il défend l’idée
102 http://www.cafgrenoble.com/06_leclub/adhesion/
71
que le sport ne constitue pas tellement un repère à la retraite mais davantage ‘’une façon
d’être’’. Quant à la question de savoir si les relations établies au sein du club entre les
adhérents se poursuivent en dehors du CAF, le vice –président affirme ‘’oui y a des gens qui
sortent en montagne en dehors du club’’. Quant aux soirées, le club en organise parfois mais
pour le vice-président ‘’y quand même des fêtes mais…c’est pas un club de rencontres quoi’’.
Faire référence au CAF met en évidence la façon dont d’autres clubs sportifs développent une
offre également pour le public des retraités sans être exceptionnellement tournés vers ce
groupe social. Cela a également permis de voir en quoi la vision de la pratique sportive diffère
selon les clubs et leurs adhérents. Le CAF privilégiant une pratique sportive plus poussée,
plus accès sur le dépassement de soi et l’acquisition de nouvelles compétences en terme de
pratique. D’ailleurs le vice-président reconnaissait que certaines pratiques sont à risques. Une
étude plus poussée sur les adhérents du CAF permettrait de mettre en évidence les
motivations les conduisant à adhérer à ce club plutôt qu’un autre.
72
CONCLUSION DE LA DEUXIEME PARTIE
Cette seconde partie a permis de mettre en lumière les acteurs de la ‘’retraite sportive
et active’’. Notamment par la présentation de la Fédération Française de la Retraite Sportive
en tant qu’acteur national majeur dans la promotion de ce modèle de retraite. La rencontre
avec les dirigeants de deux de ses clubs a permis de constater la tenue du discours
institutionnel de la fédération au travers de ses cadres dirigeants. L’ensemble des dirigeants
des clubs affiliés à la FFRS sont des acteurs de la mise en œuvre de l’action de la FFRS. Ils
reprennent le discours de la fédération en mettant en avant les bienfaits du sport sur la santé
des seniors. A mesure de l’entretien, la question du lien social s’esquissait au travers de
réponses plus personnelles.
L’étude du Club Alpin de Grenoble a montré les différentes conceptions de la pratique
sportive défendues au sein de ce club sportif. Le CAF promeut une adhésion davantage accès
sur la pratique pour tous les sportifs. Un club qui propose des activités accès sur la pratique en
plein aire, qui demandent certaines compétences techniques. Les valeurs défendues par le
CAF sont différentes de celles promues par la FFRS. Des valeurs qui doivent se traduire par
des motivations différentes poussant les individus à adhérer à ce club plutôt qu’un autre.
Comme le disait le vice-président, le sport est avant tout ‘’une façon d’être’’, ce qui permet de
donner une idée de l’état d’esprit des sportifs adhérents au CAF.
Il convient à partir de là de s’interroger quant aux motivations du public retraités adhérents à
la FFRS, à s’engager dans une retraite sportive. Il semble intéressant de comparer les discours
tenus par les dirigeants de la FFRS, à la foi adhérents, mais avant tout représentants et acteurs
de la fédération par rapport au public des seniors engagé dans la retraite sportive et active au
sein des clubs affiliés à la FFRS. Pour tenter d’apporter des réponses, une enquête de terrain a
été menée auprès des adhérents FFRS, à travers la participation à certaines activités sportives
au sein des clubs présentés dans cette seconde partie.
73
TROISIEME PARTIE
QUID DES MOTIVATIONS DES RETRAITES
A LA PRATIQUE DU SPORT AU SEIN DES
CLUBS FFRS ?
74
Dans cette dernière partie, les informations utilisées ont été recueillies au cours de
l’enquête de terrain effectuée auprès du public senior du Club des Baladeurs Sportifs de St
Nazaire les Eymes ainsi qu’auprès de l’Athlétisme Club de Sassenage. La démarche a
consisté à participer à deux séances de sport afin de rencontrer le public affilié à ces deux
clubs. Ces séances de sport retenues par cette étude étaient la pratique de la marche nordique
avec le Club des Baladeurs Sportifs, ainsi que la participation à une séance de gym senior
avec le Club de Sassenage. Ces activités ont permis de recueillir le témoignage des différents
adhérents et notamment de connaitre quelles peuvent être les motivations à la pratique d’une
activité sportive au moment de la retraite. L’enjeu de cette troisième partie vise à tenter de
déterminer ce qui amène ces seniors à adhérer aux clubs affiliés à la FFRS. Est-ce afin de
poursuivre la pratique sportive qu’ils exerçaient peut-être pendant leur vie active ? Cette
démarche résulte-t-elle de l’influence du discours sur le ‘’Bien vieillir’’, qui amène les
retraités à se mettre au sport ? Est-ce davantage l’attrait de la pratique en groupe qui les
incite ? Ou bien serait-ce davantage un moyen leur permettant de développer des liens
sociaux, mis en question avec l’arrêt de leur activité professionnelle ? L’approche par les
publics devrait permettre d’apporter des éléments de réponse, d’autant plus qu’elle permettra
de comparer les réponses des retraités avec celles développées lors de la rencontre avec les
dirigeants de ces clubs.
Pour tenter de répondre à ces interrogations, une première partie s’attachera à déterminer, au
regard de l’analyse effectuée des témoignages recueillis, quelles peuvent être les motivations
qui amènent les seniors à s’investir dans une ‘’retraite sportive et active’’. Pour ensuite tenter
de voir pourquoi ces retraités sembleraient faire le choix de s’engager dans une retraite
davantage axée sur le lien social.
75
CHAPITRE 1 : LES MOTIVATIONS DES SENIORS A S’ENGAGER DANS
UNE RETRAITE ‘’SPORTIVE ET ACTIVE’’
Dans cette partie il convient de déterminer quelles sont les raisons qui amènent les retraités à
choisir de pratiquer une activité sportive à la retraite. D’autant plus que cette pratique sportive
s’exerce dans le cadre de l’adhésion à un club et non pas au travers d’une pratique solitaire et
individuelle. Qu’est-ce qui poussent ces retraités à adhérer à un club sportif ? Quelle(s)
peuvent être leur(s) motivation(s) ? Est-ce que la motivation ‘’lien social’’ pourrait être une
motivation davantage déterminante pour ces retraités ? Si les discours institutionnels mettent
en avant les bienfaits de la pratique d’une activité physique pour la santé des seniors est-ce
pour autant leur motivation principale ?
1. Sport et seniors : des motivations plurielles
Les motivations de ces retraités sembleraient se définir à travers plusieurs raisons. Entre la
volonté de rester actif, celle de maintenir leur forme physique, ou encore au travers du
concept développé par la FFRS qui pousse ces seniors dans la pratique du sport, ces retraités
auraient plusieurs raisons à s’engager dans le sport à la retraite.
1.1.La volonté de rester actif
Parmi les adhérents, l’idée de conserver une certaine forme de vie active à la retraite est un
facteur important de motivation. Cette volonté se retrouverait à travers différentes démarches
que sont tout d’abord celle de vouloir s’engager dans la pratique au sein d’un club, ensuite au
travers d’une pratique régulière de leurs activités sportives, et pour les plus ambitieux, celle
de s’engager dans les processus de formations afin de devenir animateur ou instructeur.
1.1.1. A travers la démarche d’adhérer à un club
Cette volonté de rester actif à la retraite transparait dans le comportement de ces retraités.
Chacun des adhérents a connu d’une manière plus ou moins différente les clubs dans lesquels
ils sont licenciés. Cette démarche de vouloir adhérer à un club sportif, de s’informer pour
76
savoir à quel club adhérer, témoignerait de cette détermination à maintenir une vie active à la
retraite.
En effet, la question se posait de savoir comment ces adhérents avaient connus les
clubs, et analyser les raisons qui les conduisent à suivre cette démarche. Chez les adhérents, la
plupart expliquait s’être informés pour savoir si un club proposait des activités sportives pour
les seniors. Cette démarche de s’informer prend des formes différentes chez ces retraités. La
plupart se sont déplacés au forum des associations organisé par leur commune afin de
connaitre l’offre proposée en termes d’activité pour les retraités. Pour d’autres, cela s’est fait
par le bouche à oreille, en discutant avec des amis, des voisins ayant adhéré au club qui ont su
les convaincre de participer à une séance d’essai. D’autres encore on été informé via les
annonces publiées dans les journaux locaux. Une femme par exemple expliquait qu’elle avait
entendu parler du club grâce à une annonce écrite dans le Dauphiné Libéré. Elle a ensuite
contacté le club, ‘’on m’a dit de venir essayer, j’avais une séance gratuite (…) et donc j’ai
trouvé que c’était sympa et je suis restée’’. Une seconde adhérente avait décidé d’adhérer au
club par l’intermédiaire de sa sœur qui était adhérente depuis déjà plusieurs années. D’autres
encore ont connu le club en participant aux journées découvertes organisées par la FFRS. La
fédération organise chaque année une journée de communication, ‘’Mémé tes baskets’’ qui
connait un fort succès puisque de nombreuses adhérentes ont connu le club grâce à cette
journée de promotion.
La façon dont ces seniors ont connu les clubs au sein desquels ils pratiquent aujourd’hui
témoigne de leur volonté de conserver une certaine vie active. Cette vie active passe par la
volonté de s’informer par rapport aux activités proposées pour le public senior. Mais
également grâce aux connaissances, aux amis, à la famille. Mais après l’adhésion, quid de la
pratique ?
1.1.2. La régularité des pratiques
Une fois s’être informé, et après avoir essayé les activités proposées par les clubs affiliés à la
FFRS, les retraités adhèrent au club. Cette façon de maintenir une vie active transparaitrait au
regard de la régularité de leur pratique sportive.
77
Il est vrai qu’en participant aux séances de sport avec les adhérents des deux clubs en
question, il a été possible de constater une réelle détermination de leur part à venir
régulièrement aux activités dans lesquelles ils se sont engagés. Les retraités tiennent à
participer à leur séance de sport. Parfois, certains doivent s’interrompre temporairement pour
des raisons personnelles, souvent pour cause de maladies ou de blessures. Une des adhérentes
en marche nordique disait avoir interrompu depuis quelques mois ces activités sportives en
raison d’une blessure. Maintenant guérie, elle affirmait ‘’mais là je repars’’.
Souvent, l’explication de cette régularité dans les pratiques s’explique par le fait que
participer à ces séances de sport leur permet de sortir de leur pratique quotidienne et
casanière. Un adhérent confiait ‘’je reconnais que rester à la maison sans rien faire c’est
mortel, c’est catastrophique pour nous. Parce que j’ai eu une vie active énorme’’. Une femme
ajoutait aussi ‘’j’suis pas du genre à rester sur mon canapé à rien faire…’’.
La régularité des pratiques des adhérents montre que ces retraités prennent plaisir à venir faire
du sport. Cela s’explique par le fait que ces activités leur permettent de sortir de leur
quotidien, de façon régulière. D’autres adhérents vont encore plus loin dans cette démarche.
1.1.3. L’engagement dans des formations
Certains adhérents décident de suivre les formations proposées par la fédération, en devenant
animateur des séances de sport proposées par les clubs ou bien instructeur en formant les
prochains animateurs. Ces fonctions sont exercées à titre bénévole et témoigneraient de la
volonté de certains retraités de maintenir une retraite active.
Interroger les adhérents ayant fait ce choix, a permis de déterminer ce qui les poussait
à s’engager à nouveau dans les processus de formation à la retraite. Un animateur ‘’marche
nordique’’ justifiait ce choix par la volonté de ‘’participer à la vie de groupe, conserver une
vie active’’. D’ailleurs il ne s’arrêtait pas là puisqu’il couplait ses heures d’animations avec la
pratique de différentes activités sportives exercées dans le cadre de ses loisirs, ‘’j’fais du
cyclisme en dehors, puis j’fais de la natation aussi ‘’. Pour lui cette démarche lui permet aussi
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de conserver un rôle à la retraite, d’autant plus que ‘’ça occupe bien (…) et ça prend du
temps’’. D’ailleurs un des instructeurs témoignait en avouant qu’il n’avait pas connu une
coupure véritable entre le passage de sa vie active à celle de retraité, pour lui ‘’ça c’est fait
dans la continuité’’. Il pensait d’ailleurs tout arrêter à la retraite, après une vie active bien
remplie ‘’jme suis dit le bénévolat quand j’arrive à la retraite c’est terminé pour moi’’ mais
finalement il a continué, ‘j’crois qu’on peut pas s’arrêter’’.
La détermination de ces seniors à s’engager dans la ‘’retraite sportive et active’’ peut donc
s’expliquait au travers de la volonté de rester actif. Une vie active via leur engagement dans la
pratique d’activités sportives leur permettant notamment de sortir de chez eux et de donner un
autre sens à la retraite. Mais alors pourquoi privilégier l’activité sportive à d’autres pratiques ?
1.2.Pour maintenir une bonne santé
De nombreux retraités mettaient en avant l’importance de la pratique du sport à la retraite
comme moyen de conserver une bonne santé. Cette pratique est initiée bien avant mais le
moment de la retraite semblerait plus propice pour s’y adonner. L’idée de rester en forme et
de bénéficier des bienfaits de la pratique sportive semble être une motivation importante chez
ces seniors. La question se pose de savoir si ces orientations découlent de l’influence exercée
par le discours sur le ‘’Bien vieillir’’.
1.2.1.Le sport avant la retraite
Si la plupart des adhérents ont pratiqué une activité physique avant l’entrée dans la retraite,
tous s’accordent à dire que le moment de la vie active est moins propice pour la pratique du
sport.
En effet, la majorité des adhérents avouaient avoir eu moins d’occasion de s’adonner à
la pratique sportive durant leur vie professionnelle notamment par manque de temps. Les
témoignages des retraités révélaient que souvent cette pratique s’effectuait en ‘’dilettante’’ ou
bien ‘’j’avais pas le temps’’. Un adhérent, ancien pâtissier avouait ‘’j’avais ma vie
professionnelle ‘’. Une femme confiait faire plus de sport depuis qu’elle était à la retraite car
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‘’quand on bosse on a moins le temps ’’. Depuis l’entrée dans la retraite, le temps libre permet
à ces retraités de s’adonner tranquillement à la pratique sportive, voire de multiplier les
activités car ‘’on a tous le temps devant nous’’, confiait une adhérente.
A partir de là, en tant que retraités désormais sportifs, la question se posait de savoir si
certains d’entre eux pratiquaient en compétition. La réponse c’est avérée positive. Par
exemple, les anciens grands sportifs continuent à participer à des courses à pied organisées
dans le cadre de leur commune. Pour d’autres, comme le disait une adhérente, ‘’ on fait
exceptionnellement de la compèt, quand c’est humanitaire’’.
Si l’idée que la retraite est le moment propice à la pratique du sport, les effets bénéfiques du
sport seraient également recherchés par ces seniors.
1.2.2.Les bienfaits du sport sur la santé des seniors
Faire du sport à la retraite aurait des effets bénéfiques sur la santé à la fois psychologique et
physique des seniors,
En effet, à la question de savoir pourquoi ces retraités s’engageaient dans la retraite
sportive, une retraitée a répondu ‘’ah mais c’est génial la retraite sportive ! C’est comme ça
qu’on va devenir des vieux en bonne santé !’’. L’idée d’adhérer au club afin de maintenir une
bonne santé revenait assez souvent chez les adhérents. Notamment chez les hommes, qui
cherchaient davantage à adhérer à un club dans le but de pratiquer une activité sportive à
l’arrivée de la retraite là où la démarche des femmes est motivée par des facteurs d’ordre plus
social. C’est le cas par exemple d’un adhérent qui expliquait ‘’je cherchais à faire une activité
physique tout simplement’’. L’idée de faire du sport ‘’pour se bouger’’’, ‘’pour rester en
forme’’ revenait régulièrement.
En marche nordique, un adhérent confiait qu’il n’aimait pas vraiment pratiquer cette
activité ‘’je n’aime pas marcher’’. Néanmoins il répondait présent chaque semaine car il
avouait apprécier ‘’les bienfaits de la marche nordique pour mes épaules’’. Il confiait souffrir
de douleurs aux épaules en raison de la pratique d’une activité professionnelle manuelle, et
grâce à la pratique de la marche ses douleurs avaient diminué car ‘’j’les ai remusclé et
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maintenant je peux refaire des efforts, des gestes que je ne pouvais pas faire autrefois’’. Pour
lui, la pratique du sport visait à faire reculer les effets du vieillissement sur son corps,
notamment au niveau des douleurs, ‘’…maintenant je fais de l’entretien’’. Une femme
témoignait également en expliquant qu’auparavant elle souffrait de diabète mais ‘’depuis que
je fais toutes ces activités bah j’en ai plus’’.
La pratique sportive semble donc avoir un impact réel sur la santé des retraités. La question se
pose aussi de savoir si ces motivations liées à la pratique du sport ne seraient pas influencées
par l’impact des recommandations relatives au plan ‘’Bien vieillir’’.
1.2.3.Des motivations influencées par le discours sur le ‘’Bien
vieillir’’ ?
Si le discours institutionnel de la FFRS semble directement lié par rapport aux préconisations
émanant du plan ‘’Bien vieillir’’, au niveau du public des retraités son influence semblerait
plus difficile à déterminer.
Au cours des séances de gym senior et de marche nordique, le discours sur le ‘’Bien
vieillir’’ n’a jamais été directement évoqué par les adhérents. Les effets du plan se
retrouvaient au travers de certains témoignages d’adhérents expliquant conserver une bonne
hygiène de vie à la retraite, entre la pratique d’une activité sportive et le maintien d’une
nutrition équilibrée. Par exemple, une adhérente défendait l’idée qu’elle mettait toutes les
chances de son côté afin de bien vieillir car d’après elle, ‘’si on mange bien et on fait du sport,
on devrait rester en forme encore quelques années. Alors on va tout faire pour !’’. Mais dans
les faits, cela a été le seul commentaire se rapprochant le plus de ce qui pourrait s’analyser
comme une influence indirecte du discours du plan ‘’Bien vieillir’’ ou de celui de la
fédération.
Néanmoins, le manque d’influence est à relativiser. Si le plan national ‘’Bien vieillir’’ et les
campagnes sur ce sujet ne semblent pas interpeller les adhérents, il n’en reste pas moins que
cette influence puisse être analysée de façon indirecte notamment au travers du discours
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institutionnel mené par la FFRS qui s’inscrit dans la continuité du discours étatique. L’idée de
faire du sport pour maintenir une bonne santé apparait être une source de motivation
importante chez ces seniors. Enfin, ces témoignages positivistes sur la pratique du sport à la
retraite, viennent questionner le modèle de la FFRS en tant que concept source de motivation
chez les retraités.
1.3.Le modèle FFRS, un concept motivant ?
Au regard du renouvellement des adhésions, la question se posait de savoir si le concept
‘’Sport, Senior’’ développé par la FFRS ne serait pas aussi une source de motivation pour ces
retraités.
1.3.1.Des activités conçues pour les seniors
Au travers des témoignages recueillis, beaucoup se retrouvent par rapport au concept
développé par la FFRS. Dans la pratique sportive, se rencontrent des retraités dynamiques et
motivés à l’idée de faire du sport.
En effet, un adhérent témoignait par exemple avoir voulu essayer la pratique de
l’aquagym au sein d’un autre club non affilié à la FFRS. Mais pour lui, cela ne lui convenait
pas, ‘’là y a vraiment que des retraités qui pataugeaient dans l’eau et y’a que des femmes …
j’ai craqué’’. Il ne se retrouvait pas dans cette image de la pratique sportive. Alors que dans le
Club des Baladeurs Sportifs auquel il est affilié depuis plusieurs années maintenant, il trouvait
que les retraités étaient plutôt dynamiques, les pratiques mixtes et assez bien homogènes dans
la répartition hommes-femmes.
Le fait de pouvoir pratiquer une activité sportive spécifiquement dédiée aux seniors
revenait régulièrement chez les retraités. C’est par exemple le cas d’un adhérent qui ne se
sentait pas de faire du sport au sein d’un club pour tous les âges par peur de ne pas avoir un
niveau suffisant et de se retrouver dans aucun groupe de niveau lui correspondant. Il
témoignait ‘’je cherchais une activité pour les personnes de mon âge’’ donc des activités
spécifiques au groupe des seniors. Un des dirigeants du Club des Baladeurs Sportifs
expliquait que certains adhérents étaient licenciés dans d’autres clubs sportifs mais qu’avec le
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temps ces adhésions ne se renouvelaient pas alors que les licences FFRS étaient reconduites
chaque année notamment parce que la fédération veille à adapter ses activités.
D’ailleurs pour montrer l’importance de ce principe cher à la FFRS, une adhérente
expliquait par exemple que le Club de Sassenage ne proposait pas d’activité aquagym. De ce
fait, elle avait dû passer par le Club d’Aquagym de Sassenage pour pouvoir exercer ce sport.
Seulement le club n’effectue pas de groupe d’âge pour la pratique de cette discipline. Elle
expliquait ne pas y être restée car ‘’c’est plus trop adapté pour nos âges parce que les jeunes
elles envoient’’. Elle ne parvenait pas à suivre le rythme alors qu’au sein du club FFRS dans
lequel elle est licenciée, elle ne rencontre pas ce genre de problèmes.
Si l’idée de pratiquer des activités sportives adaptées à leur âge et leur capacité semble faire
consensus chez les adhérents, la possibilité de pouvoir pratiquer plusieurs activités semblerait
également plaire aux retraités.
1.3.2.Le plaisir de la multi activité
Si les premières adhésions se limitent souvent à la pratique d’une seule activité, par crainte de
ne pas pouvoir en faire plus. Avec le temps, beaucoup se lancent dans la pratique de plusieurs
disciplines.
Il est vrai que ce phénomène revenait chez une majorité d’adhérent. C’est notamment
le cas chez un retraité en marche nordique qui expliquait qu’à ses débuts il ne venait participer
qu’à l’activité marche nordique. Finalement, en échangeant avec les autres adhérents il a
continué en essayant la gymnastique et la danse country. Le président du club d’Athlétisme de
Sassenage expliquait que si certains ‘’ne font qu’une activité, la plupart en font deux, trois,
voire quatre’’. En interrogeant les adhérents, il est vrai qu’une majorité d’entre eux ne se
limitaient pas à la pratique d’un seul sport mais souvent accumulaient les activités. Une
retraitée, récemment divorcée confiait faire du sport pratiquement toute la semaine, ‘’j’ai
marche nordique le lundi matin, aquagym le lundi soir. J’ai aussi gym le mercredi, et le jeudi
j’ai rando’’. Elle confiait que cela lui permettait de s’occuper maintenant qu’elle était seule.
Un élément qui semblerait mettre en avant aussi la question du lien social.
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Cette démarche, dans la pratique de plusieurs activités passe également par la volonté
de découvrir de nouveaux sports. Une des adhérentes du club de Sassenage expliquait par
exemple sa déception en raison de l’arrêt d’une activité qu’elle affectionnait tout
particulièrement ‘’c’est dommage parce qu’on avait quelqu’un de super qui nous faisait faire
du karaté’’. Mais l’activité karaté a été interrompue par faute de créneau disponible dans le
planning du gymnase mis à leur disposition par la commune.
La pratique au sein des clubs affiliés à la FFRS met en avant la volonté de faire du sport afin
de garder une vie active. Le fait de garder une bonne santé est également une détermination
présente chez les adhérents. Si les préconisations issues du discours du ‘’Bien vieillir’’ ne sont
pas directement invoquées, l’ensemble des motivations dressées ci-dessus permettent de voir
une certaine influence. Notamment par le fait de s’engager essentiellement dans la pratique
sportive à la retraite et de promouvoir ces bienfaits au lieu de développer d’autres formes
d’engagement non sportif. Cette influence semblerait avant tout s’exercer au travers du
discours institutionnel développé par la FFRS, où les arguments de rester actif, rester en
forme, se maintenir en bonne santé reviennent souvent. L’un des instructeurs interrogé mettait
en avant la pratique sportive pour le plaisir ‘’les gens sont là surtout pour se faire plaisir’’.
Néanmoins, il semblerait que la dimension lien social que procure l’adhésion à ces clubs
FFRS soit davantage prégnante.
2. Sport et lien social à la retraite : une motivation déterminante ?
Si les motivations de ces retraités engagés dans la ‘’retraite sportive et active’’ sont multiples,
il semblerait que la possibilité qu’elle offre pour les seniors de conserver un lien social à la
retraite soit prédominante. Cela se traduirait au travers de démarches différentes. L’idée de
renforcer les liens sociaux entre retraités au travers de la pratique collective du sport serait
davantage manifeste parmi les adhérents.
2.1.Le choix de s’orienter vers la pratique sportive
Si certains s’engagent dans la ‘’retraite sportive et active’’ sous l’influence d’amis, pour
d’autres cela se fait de façon individuelle. Dans tous les cas, il apparaitrait que la pratique en
groupe du sport soit une source de motivation déterminante pour ces retraités.
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2.1.1 Des démarches différentes
Bien que les parcours d’adhésion soient différents, la démarche de s’inscrire à un des clubs
affilié à la FFRS serait plurielle, entre volonté individuelle et collective.
En effet, les démarches de ces retraités diffèrent. Par exemple les hommes sont
davantage motivés par une démarche personnelle. Aucun cas d’hommes venant pratiquer
entre copains n’a été relevé durant cette enquête. Pour les femmes c’est différent. Elles sont
nombreuses à venir pratiquer entre copines. Un certains nombre d’entre elles viennent
pratiquer seule les activités au sein du Club des Baladeurs Sportifs pour des raisons
différentes. Soit parce qu’elles sont seules, en raison du veuvage, d’un divorce ou bien parce
que le conjoint exerce encore une activité professionnelle. C’était notamment le cas d’une
adhérente dont le mari était encore dans la vie active. Mais cela ne l’empêchait pas de venir
faire du sport au sein du club et même de participer à différentes activités entre la danse en
ligne et la marche le jeudi. Son objectif pour la suite sera de convaincre son mari à s’inscrire
dans le club lorsqu’il sera à la retraite afin qu’ils viennent pratiquer ensemble. Une seconde
femme témoignait en expliquant qu’elle était veuve depuis plusieurs années maintenant. C’est
en discutant avec sa voisine qu’elle avait connu le Club des Baladeurs Sportifs. Elle expliquait
qu’elle venait pratiquer seule ‘’je viens toute seule, mais maintenant elles sont toutes mes
copines’’. Cette femme s’était faite des amies au sein du club et ces relations se perpétuaient
en dehors puisqu’elles partaient en vacances ensemble par exemple.
Cette faculté du sport à créer des liens entre les retraités et notamment dû aux bienfaits de la
pratique en groupe.
2.1.2. Les bienfaits de la pratique collective
Si la FFRS met en avant la pratique en groupe de ses activités, il semblerait que cela soit un
facteur de motivation déterminant chez les retraités.
En effet, l’idée de pratiquer du sport ensemble entre retraités plaît aux seniors qui
décident de s’engager dans la ‘’retraite sportive et active’’. Notamment pour les personnes qui
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viennent pratiquer seules. Par exemple un adhérent confiait qu’il venait pratiquer la marche
nordique car cela lui permettait ‘’de voir d’autres gens, de pas s’isoler tout seul chez soi dans
son fauteuil, devant son écran de télévision’’. Cette pratique au sein du club, en présence des
autres retraités lui permettait de sortir de sa routine quotidienne, de sortir de chez lui, d’être
entouré le temps d’une séance de sport.
D’autres retraités viennent entre groupes d’amis. L’adhésion au club leur permet
également de rencontrer d’autres personnes et de développer des liens d’affiliation avec le
club et ses adhérents. C’est par exemple le cas d’un adhérent et sa femme originaires de
Grenoble qui venaient pratiquer au sein du Club des Baladeurs Sportifs à St Nazaire les
Eymes. Le mari expliquait qu’ils avaient connu le club grâce à des amis. Depuis, ils
renouvelaient chaque année leur licence et affirmaient être très bien au sein du club, ‘’nous
voila dans le club, fidèles et heureux’’ disaient-ils.
Ils étaient nombreux à défendre l’avantage de pratiquer des activités collectives au
sein de leur club. Ils affirmaient que cela les conduisait à développer des liens d’amitié forts et
finalement former ‘’une bonne équipe ‘’ comme le décrivait un adhérent de la gym senior. A
la question de savoir si cela leur permettait de rencontrer aussi d’autres personnes, une femme
affirmait ‘’ah oui c’est sûr, il faut garder une vie sociale hein sinon…on se tire une balle’’. La
pratique du sport en groupe permet donc à ces retraités de garder une vie sociale, de nouer des
liens avec d’autres retraités. Une femme, qui avait adhéré au club par une démarche
individuelle, en était à sa neuvième année d’adhésion. Elle avouait qu’aujourd’hui elle ne
faisait pas du sport avec d’autres adhérents mais avec des amis. Elle expliquait ‘’ au début j’ai
trouvé des gens’’, aujourd’hui ‘’des amis…c’est très bien !’’.
Si les pratiques diffèrent, entre démarche individuelle et démarche collective, tous se
rassemblent autour de l’idée que la pratique du sport en groupe leur a permis de créer des
relations, de développer des liens d’amitié qui aujourd’hui les poussent à reconduire chaque
année leur adhésion au sein des clubs FFRS. Des démarches qui permettraient à certains
notamment d’éviter de rester isolés.
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2.1.3. Un moyen d’éviter l’isolement
L’ensemble du concept développé par la FFRS permettrait aux retraités de sortir de leur
solitude notamment pour les plus isolés d’entre eux. Si certains viennent pratiquer avec des
amis, pour beaucoup cette démarche est individuelle. Pratiquer au sein des clubs FFRS
permettrait à chacun de développer des liens leur assurant une certaine sociabilité à la retraite.
En effet pour les cas de personne seul, suite à des accidents de la vie comme le
divorce, le veuvage, l’adhésion permet de sortir de cet isolement dans lequel elle risquait de
s’enfermer. Ce moment de leur vie les conduit à se tourner vers la pratique d’activités
sportives. Par exemple une femme racontait l’expérience de sa belle-mère qui s’est retrouvée
seule une fois son mari décédé. Elle expliquait que celle-ci s’était retrouvée du jour au
lendemain sans personne, d’autant plus que ‘’les amis sur lesquels on comptait de temps en
temps, après on voit plus personnes’’. De ce fait, elle lui avait proposé d’adhérer au club en
lui assurant qu’elles viendraient pratiquer ensemble pour la rassurer. Aujourd’hui, elle assure
que cela a été un moyen de la sortir de sa solitude. De même pour une adhérente récemment
divorcée ‘’quand j’ai divorcé, j’me suis dit allé hop j’me mets dans les clubs pour garder une
activité, du lien social. J’me suis d’emblée organisée !’’. Adhérer au club lui a permis
d’organiser son agenda de façon à venir pratiquer régulièrement et ainsi de ne pas rester seule.
D’ailleurs un des animateurs rappelait, ‘’notre fédération c’est aussi beaucoup sortir
les gens de leur solitude’’. Une des adhérentes prenait l’exemple d’une amie avec qui elle
pratiquait la gymnastique : ‘’quand on a commencé la gym, avec Paulette, on commençait
mais ça papoté pendant dix minutes. Et puis à un moment donné je disais ‘’bon on arrête, on
est quand même pas là pour discuter !’’. Son amie lui avait répondu : ‘’mais si ! Moi j’viens là
pour parler ! Je suis veuve depuis quelques temps, je suis toute seule et je viens là pour
parler.’’ Pour son amie c’était très important, ‘’elle venait là pour parler avec les copines’’.
Si le sport permet aux personnes plus sujettes à l’isolement de pouvoir y échapper le temps
d’une séance de sport, les témoignages auraient également mis en évidence d’autres raisons
qui conduisent ces adhérents à renforcer leurs liens sociaux à la retraite.
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2.2.Des liens renforcés
La pratique du sport au sein des clubs affiliés à la FFRS permettrait aux adhérents de nouer
des liens entre eux. Il semblerait d’ailleurs que différents facteurs tendent à consolider ces
relations au travers de l’organisation des activités en dehors du club, via le développement de
l’esprit de solidarité entre adhérents notamment qui conduisent à inscrire ces pratiques dans
un esprit convivial. Un ensemble d’éléments qui seraient vus comme des moyens favorisant la
sociabilité de ces retraités.
2.2.1.A travers les activités extra-club
Précédemment, l’étude des clubs a permis de mettre en avant l’organisation de soirées entre
adhérents ainsi que des séjours d’une semaine où l’activité touristique est couplée avec un
programme d’activités sportives quotidiennes. La question se posait de savoir si ces activités
permettaient de renforcer le lien social entre les adhérents.
Chaque club organise tout au long de l’année des fêtes, des repas ou des soirées. Par
exemple avant les fêtes de fin d’années un repas de Noel est organisé. A la rentrée, la galette
des rois est fêtée. Des soirées dansantes sont prévues aussi, où les adhérents peuvent venir
accompagnés de personnes extérieures au club que ce soit les amis, les compagnons ou la
famille. Une adhérente expliquait participer à chacun de ces événements car pour elle c’était
important. Par exemple elle expliquait qu’’’à la dernière soirée on a fait du rock, du tango, du
madison…on s’est régalé, on a passé une bonne soirée’’. Ces activités extra clubs lui
permettent de voir les adhérents dans un contexte différent et de la sortir de ses pratiques
casanières.
Les voyages aussi ont un fort succès auprès de ces retraités. Le Club des Baladeurs
Sportifs organisait un séjour à Argelès cet été. Une adhérente ayant déjà participé à ces
séjours recommandait d’y aller car ‘’c’est très bien organisé, y a tous les jours du sport, y a
des découvertes aussi’’. Pour une des adhérentes, divorcée depuis peu, ces séjours lui
donnaient l’occasion de passer du bon temps avec les adhérents du club. Elle expliquait
‘’j’organise mon temps libre’’, de ce fait elle participait à la quasi totalité des activités extra
clubs afin d’occuper son temps, de nouer de nouveaux liens et ainsi éviter la solitude.
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Ces activités permettent aux retraités de se retrouver dans un contexte différent, autour d’un
repas, en dansant un madison ou encore, le temps d’un séjour à l’étranger. Cela vient
renforcer les liens les unissant et développerait une certaine solidarité entre eux.
2.2.2.Le sport, facteur d’entraide entre retraités
Le fait de pratiquer ensemble du sport spécialement adapté aux retraités permet à ces seniors
de former une petite communauté. Cette communauté développe entre elle des liens de
solidarité et d’entraide propice au développement de relations amicales.
Cet esprit solidaire se retrouve via la mise en place des systèmes de covoiturage pour
ceux habitant proches les uns des autres ou encore pour permettre à certaines femmes
n’utilisant plus la voiture de participer à aux séances de sport. Une solidarité qui se développe
également dans la pratique des activités sportives. Une femme expliquait avoir était séduite
dès sa première séance au sein du club car la pratique se fait entre retraités, qui souvent
partagent les même difficultés à effectuer certaines activités. Elle prenait l’exemple d’une
séance où elles étaient plusieurs à rencontrer des difficultés, ‘’ ce jour là, on devait marcher
sur une poutre et y’avait des dames qui avaient peur et automatiquement y a deux hommes qui
sont venus de chaque côté de la poutre pour les aider’’. Cet aspect, l’a vraiment convaincu de
rester au sein du club, elle disait ‘’j’apprécie cet esprit solidaire’’.
Cette solidarité semblerait être liée à l’esprit convivial dans laquelle s’exerce les activités au
sein des clubs FFRS.
2.2.3.Les seniors sportifs, les principaux acteurs de la pratique
conviviale
Comme il a été dit précédemment la FFRS a développé le concept de la ‘’retraite sportive et
active’’ en promouvant la pratique sportive en toute convivialité. Le développement de cet
esprit convivial est aussi rendu possible par l’adhésion des retraités à pratiquer du sport dans
cette atmosphère. A ce titre, ils sembleraient en être les principaux acteurs.
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Plusieurs facteurs rendent possible le développement de cet esprit convivial entre ces
retraités sportifs. Notamment par le choix qu’a fait la FFRS de promouvoir la pratique
sportive sans esprit de compétition, sans viser le dépassement de soi. Le fait également que les
retraités adhèrent à ce principe permet de favoriser la création d’une atmosphère conviviale
entre eux. Ces retraités ont conscience qu’ils ne sont pas en compétition les uns des autres
mais davantage dans l’idée de partager une séance de sport entre retraités.
Cette atmosphère conviviale fait l’unanimité chez les retraités. Une adhérente
expliquait que cette convivialité c’est ‘’ aussi l’aspect de se retrouver, de passer un bon
moment’’. Cette atmosphère incite les retraités à venir pratiquer. Un autre adhérent ajoutait
‘’tu as vu il y a une bonne ambiance donc on crée du lien social. On se retrouve au travers
d’un groupe où il y a une très bonne convivialité’’. Une atmosphère favorable à la création du
lien social entre ces retraités. D’ailleurs cet esprit convivial conduit certains sportifs à changer
leur pratique. C’est le cas par exemple d’un instructeur FFRS qui faisait parti de la Fédération
Française de Ski auparavant ‘’mais maintenant j’suis passé à autre chose’’. Il expliquait à la
retraite ne pas avoir voulu adhérer au CAF car le club développe un tout autre concept que
celui des clubs affiliés à la FFRS. Il pense notamment que pour adhérer au CAF ‘’il faut être
assez chevronné’’ d’autant plus ‘’que c’est pas les mêmes objectifs que notre équipe’’.
D’après lui ‘’c’est vraiment système compétition’’. Un concept qu’il ne recherchait plus à la
retraite et qui l’a conduit à se tourner vers la pratique au sein des clubs FFRS plus en
adéquation avec sa pratique du sport à la retraite.
Ce chapitre a permis de mettre en évidence les motivations qui amenaient les retraités à
s’engager dans une ‘’retraite sportive et active’’. Ces motivations sont plurielles. La volonté
de rester actif à la retraite au travers de la pratique d’une activité sportive est un facteur
important. Adhérer à un club permet aux retraités d’organiser leur semaine en fonction de leur
séance de sport, parfois elle se limite à une discipline mais très souvent ces seniors pratique la
multi activité. D’autres font le choix de s’engager dans des formations, ce qui leur permet de
poursuivre une retraite très active puisqu’il faut prendre le temps d’être formé et ensuite
prendre sur son temps libre pour assurer l’animation des disciplines sportives pour lesquelles
ils ont été formé. Cela demande du temps, de l’investissement et des responsabilités à la
retraite. La motivation sport est également choisie en raison des bienfaits de la pratique
sportive sur leur santé. L’idée étant également pour eux de garder la forme le plus longtemps
possible. Si l’impact des recommandations établies par le discours sur le ‘’Bien vieillir’’ est
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difficilement mesurable, le discours institutionnel de la FFRS, aligné sur celui des pouvoirs
publics, se retrouve au travers de ces motivations sportives. Le modèle FFRS est aussi un
facteur incitant les seniors à pratiquer du sport du fait de la pratique conviviale notamment.
Enfin, l’ensemble de ces motivations sembleraient liées par rapport à l’idée de garder un lien
social à la retraite. Pour beaucoup la pratique collective est source de motivation, d’autant
plus qu’elle favorise la création de liens entre adhérents. Des liens renforcés au travers des
activités extra clubs, de l’entraide qui se développe via les pratiques sportives et de l’esprit
convivial qui motivent ces seniors à venir pratiquer en groupe. Cela amène à se questionner si
cette démarche de s’inscrire dans une ‘’retraite sportive et active’’ n’a pas pour objectif celui
de s’investir dans une retraite où conserver du lien social semblerait primordial.
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CHAPITRE 2 : LE CHOIX DE S’ENGAGER DANS UNE RETRAITE AXEE
SUR LE LIEN SOCIAL
Si ces retraités font le choix de s’investir dans la pratique sportive à la retraite, il semblerait
que cette démarche soit davantage motivée par la volonté de maintenir du lien social à la
retraite. Ces retraités choisiraient avant tout d’ancrer leur retraite autour du maintien de ces
liens via la pratique sportive au sein des clubs FFRS. Une volonté qui semblerait à lier avec la
représentation que se font ces seniors de la retraite qui va conduire à des pratiques différentes
chez chacun d’entre eux.
1. La retraite, un moment particulier
Les témoignages recueillis par les adhérents mettent en évidence des expériences différentes
du passage de la vie active à celui de la retraite. Un moment difficile pour certain, mieux vécu
par d’autres. Cependant tous sembleraient se retrouver autour de l’idée que la retraite est un
moment offrant beaucoup de possibilités.
1.1.Une représentation plus active
La représentation que se font ces retraités de la retraite a évolué. Souvent ils comparent leur
retraite à celle de leurs parents. Ils constatent une réelle évolution entre la retraite qu’ont vécu
leurs parents et la leur.
Une adhérente confiait ‘’j’me souviens ma mère à mon âge, elle faisait vieille. Elle
faisait rien !’’. Alors qu’aujourd’hui, en tant que retraitée, cette adhérente expliquait n’avoir
jamais une journée sans rien faire, ‘’moi j’suis obligée de prendre mon agenda quand je veux
faire quelque chose, pour regarder si c’est possible’’. Pour elle la retraite a totalement changé,
‘’maintenant on se régale ! Avant ils se reposaient, ils regardaient la télé… mais c’est plus le
cas maintenant’’. D’ailleurs elle était plutôt sereine quant au temps qu’il lui restait pour
profiter de sa retraite, ‘’ on a encore au moins trente ans à tenir…j’espère qu’on va tenir !’’.
Une autre femme quant à elle, trouvait indispensable d’avoir une jeunesse d’esprit à la
retraite, d’après elle, ‘’si on pense que c’est la fin, ça peut vraiment être la fin’’.
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Ces retraités cherchent aujourd’hui à profiter de leur retraite, en évitant de s’isoler en restant
chez eux comme l’ont pu faire leurs parents à la même période. Néanmoins, le passage de la
vie active à la retraite est une expérience vécue différemment.
1.2.Une transition difficile pour certains
Pour certains adhérents quitter la vie active a été vécue comme un moment assez douloureux
et l’entrée dans la retraite n’a pas été appréciée à ces débuts.
Il est vrai que parmi les adhérents, beaucoup s’accordaient à dire que bien que le
moment de la retraite soit souvent envié et rêvé pour une majorité, elle reste pour certains une
étape difficile à franchir. Pour tous, une retraite aujourd’hui ça s’organise. La retraite se
prépare pendant la vie active. Un des adhérent témoignait, ‘’j’pense qu’il faut savoir tirer un
trait sur le passé…et c’est pas forcément facile. Y en qui le font complètement, puis d’autres
qu’à moitié, et y en a qui en sorte jamais.’’ Lui défendait l’idée ‘’qu’il faut complètement se
retirer’’. Un ancien ingénieur trouvait aussi que ce passage de la vie était assez difficile en
particulier au début, ‘’c’est une vie quand même assez spéciale(…). On a ses journées, on fait
un peu c’qu’on veut, on est rémunéré, c’est bizarre quand on a travaillé pendant quarante-cinq
ans’’. Le fait de se retrouver d’un coup sans activité, sans ces relations de travail est une
coupure difficile. D’ailleurs une adhérente confiait que le moment a été violent pour elle du
fait que sa vie active passée était très intense. D’autant plus qu’elle n’a pas eu le temps de
préparer sa retraite car elle pensait pouvoir poursuivre encore quelques années, seulement cela
lui a été refusé. Avoir à s’occuper de ses deux petits enfants, nés à ce moment là, l’a aidé ‘’à
passer le cap !’’. Avec le recul, aujourd’hui cette retraitée avoue ne pas savoir comment elle a
su tenir le rythme de sa vie active ‘’j’me demande comment on f’sait pour travailler huit
heures par jours’’. Un autre adhérent avait trouvé très difficile la perte de ses anciennes
relations qu’apportaient naturellement son travail, ‘’du jour au lendemain on sort de ses
relations, de son quotidien. C’est un cap !’’.
Face à ce constat, la question se posait de savoir pourquoi, alors que ce moment est
souvent rêvé par les actifs, finalement il est redouté par certains. Une femme avait répondu en
expliquant ‘’moi j’faisais des choses intéressantes. J’aurais fait deux ans de plus, je trouve que
soixante ans ça faisait trop jeune’’. D’autant plus qu’elle se sentait vraiment encore capable de
93
continuer ‘’j’aurais soixante-neuf ans(…) j’peux encore continuer longtemps !’’ assurait-elle.
Cette transition semble avant tout difficile pour les seniors ayant exercé une profession qui les
intéressait, certainement que pour ceux ayant exercé des professions physiquement
contraignantes ce moment est davantage attendu.
Si ce passage est difficile pour certains, pour d’autres il semblerait être mieux accueilli.
1.3.Mieux vécue par d’autres
Le passage à la retraite semblerait être d’avantage accepté par les seniors lorsque cette période
a été préparée et anticipée.
En effet, la rupture entre vie active et retraite est mieux vécue lorsque cette scission
s’est faite de façon progressive et préparée. C’est le cas d’une adhérente qui expliquait avoir
effectué une transition progressive de sa vie active à temps complet en faisait ses trois
dernières années de travail à mi-temps. Elle expliquait également que cela demandait à se
préparer psychologiquement ‘’quand on est prêt dans la tête et qu’on est organisé’’ le
moment de la retraite se passe bien. Par contre, elle affirmait que ne pas s’y préparer peut
représenter un moment douloureux ‘’ce qui n’ont pas pu, et du jour au lendemain se retrouve
à rien faire, à tourner en rond, ça va pas’’. Une retraite s’organise, via une rupture progressive
avec sa vie active et en cherchant des activités permettant d’occuper son temps libre à la
retraite.
Si les expériences divergent en matière d’entrée dans la retraite, chacun semblerait s’accorder
sur l’idée que la retraite est un moment qui offre beaucoup de possibilités et qu’elle
permettrait aussi de mettre fin aux barrières sociales clivantes de la vie active.
94
1.4. Un moment propice à l’effacement des barrières sociales
La retraite est le seul moment de la vie où les individus sont catégorisés sous le même
qualificatif, à savoir celui de ‘’retraité’’. Cela conduit les retraités à constituer un même
groupe social, hétérogène mais qui permettrait de mettre fin au clivage produit par la
catégorisation socioprofessionnelle caractéristique de la vie active.
En effet, au travers de l’étude des adhérents des clubs au sein desquels l’enquête de
terrain a été menée, la question se posait de savoir si la catégorie socioprofessionnelle passée
pouvait représenter un frein dans les relations entre les adhérents. Si par exemple cela les
conduisait à former des groupes par affinité ‘’socioprofessionnelle’’, c'est-à-dire les anciens
fonctionnaires ensemble, les ouvriers entre eux par exemple, du fait que dans la vie
professionnelle ces personne n’ont pas vraiment l’occasion de se mélanger ou de se côtoyer.
Un adhérent, ancien ingénieur, expliquait que si au travail la barrière sociale se ressent
davantage et représente un frein, arrivée à la retraite celle-ci s’estompait. D’ailleurs auprès des
adhérents les profils étaient très différents entre un ancien pâtissier, un ancien chercheur, une
ancienne secrétaire médicale, une femme au foyer, une ancienne secrétaire de la Société
Générale, etc. Les profils de ces retraités sont très variés mais une certaine mixité sociale
semble s’opérait entre les adhérents des clubs, bien qu’une étude plus poussée sur ce sujet
serait nécessaire.
L’absence de barrières sociales entre les adhérents des clubs favorise les retraités à se
mélanger, à discuter entre eux. Souvent sans savoir ce que l’autre a fait dans sa vie, quelle
profession il a exercé. Au contraire, tous ces adhérents se retrouvent sous le même statut, à
savoir celui de retraité. L’ancien ingénieur expliquait par exemple, que pratiquer entre
retraités avait l’avantage ‘’de rencontrer des gens d’horizons divers qui souvent on ne
soupçonne pas mais on un vécu important’’. D’ailleurs, demander ce que chacun avait exercé
dans sa vie professionnelle antérieure n’était pas le premier réflexe qui leur venait. Souvent ils
ignoraient cet aspect là étant donné que cela se réfère à une vie désormais passée. Mais ce
système plait aux adhérents puisqu’une femme avouait que cela favorise la tolérance entre les
retraités. Une tolérance qu’elle estime ‘’qu’on n’aurait pas dans la vie professionnelle ça c’est
certain’’.
95
Si le passage d’une vie active au moment de la retraite est vécu différemment par les retraités,
tous se rejoignent sur cette volonté de garder une vie active à la retraite. Cela se voit au
travers de la prise de conscience que la retraite est un moment plein d’occasions, dont il faut
profiter. Une retraite faite de possibilités, un moment aussi propice à la mixité entre seniors.
Ces seniors se retrouvent alors avec un emploi du temps bien rempli et qui semblerait
privilégier le maintien du lien social.
2. Des pratiques différentes pour préserver le lien social
Afin de maintenir une certaine activité à la retraite, ces seniors vont développer des pratiques
différentes. Certains multiplieront les adhésions à des clubs, d’autres considéreront la retraite
comme le moment du renouveau au travers des formations FFRS et leurs loisirs seront
occupés de façon multiples.
2.1. Un moment riche en opportunités
La retraite est souvent définie comme le moment du temps libre où chacun s’adonne à ses
passions, ses loisirs. Au travers des témoignages il semblerait que ce temps libre soit bien
comblé par les retraités. Certains seniors ne se limitent pas à l’adhésion au club sportif FFRS
mais vont se tourner également vers d’autres clubs proposant des activités différentes.
En effet en questionnant les adhérents sur la pratique de leurs loisirs, beaucoup ne
limitent pas leur adhésion au club FFRS mais se tournent également vers d’autres activités.
Par exemple un des animateurs avait adhéré au Club de Cyclisme de Bernin. Un autre retraité
expliquait qu’il venait au club des Baladeurs Sportifs pour pratiquer plusieurs activités
sportives mais qu’en dehors de ça il été affilié à un club dans lequel il se formait à
l’informatique. Un autre adhérent, en tant qu’ancien pâtissier, faisait partie d’un club dans
lequel il menait ‘’des ateliers de pâtisserie’’. Une retraitée quant à elle, pratiquait une fois par
semaine de la natation dans le club de sa commune. Une autre adhérente suivait des cours
d’’italien tous les vendredi après-midi pour ‘’faire travailler les neurones’’ comme elle disait.
D’autres s’adonnent à des loisirs plus casaniers ou sans affiliation particulière à un
club. Par exemple une adhérente avouait aimer aussi ses activités casanières, ‘’je lis
96
beaucoup, j’fais de la couture, j’bricole pour mes p’tits bouts’’. Certains pratiquaient du sport
en dehors des clubs sportifs. C’est le cas d’un couple qui confiait faire de la marche en
semaine avec des amis. Cela leur permettait de sortir de leur quotidien et de s’activer ‘’au lieu
de passer notre temps devant la télévision, on sort de Grenoble, parce qu’elle n’aime pas
marcher en ville’’. Ils expliquaient donc qu’ils partaient marcher les jours de beaux temps, et
prenaient le temps d’apprécier ce moment ‘’on marche 1h-1h30 le matin, on casse la croûte
tranquille puis moi j’me fais ma ptite sieste. Et après on rentre tranquille et heureux’’.
Ces adhésions ne se limitent donc pas aux pratiques sportives. Les pratiques diffèrent. La
question des formations par exemple est envisagée par certains et évitée par d’autres, pour
quelles raisons ?
2.2. Le choix de ne pas retrouver les contraintes de la vie active
La question se posait de savoir pourquoi certains choisissent de s’engager dans des formations
afin de devenir animateur tandis que d’autres décident de ne pas s’inscrire dans cette voie au
moment de la retraite.
Une femme expliquait ne pas avoir accepté de suivre ces formations FFRS afin de
devenir animatrice ou instructrice. Elle justifiait ce choix du fait qu’une fois arrivée à la
retraite elle se refusait à retrouver les contraintes de sa vie professionnelle passée. Par
exemple elle ne souhaitait plus se retrouver à participer à des réunions, ‘’passer ma vie à faire
des réunions j’ai donné !’’, cette période était révolue pour elle. D’autant plus qu’à la retraite
elle ‘’avait un planning bien chargé’, entre ses activités sportives et la garde de ses petits
enfants elle en avait ‘’pour son compte’’.
De la même façon, le problème se posait par rapport aux responsabilités. Le fait de
devenir animateur de séances de sport engage les retraités dans des responsabilités
importantes puisqu’ils dirigent les séances et doivent veiller au bien-être de chacun des
participants. Tandis qu’en tant que simple adhérent ces responsabilités ne se posent pas. De ce
fait, souvent ces retraités refusent à s’engageaient à nouveau dans des formations qui
débouchent sur l’attribution de fonction à responsabilités imposant des contraintes sur leur
97
temps libre notamment. Pour beaucoup, ces contraintes se réfèrent à leur vie professionnelle
passée, à la retraite ils ne souhaitent plus s’engager à nouveau dans ce schéma de vie.
Les retraités sont nombreux à ne pas s’engager à nouveau dans des formations au moment de
la retraite. Souvent par refus de retrouver les contraintes de la vie active, mais aussi par
manque de temps étant déjà engagés dans d’autres activités. Cela témoigne de la volonté pour
certain, de mener une retraite active sans contraintes, quand d’autres s’engageront à nouveau
dans ces processus de formations.
98
CONCLUSION DE LA TROISIEME PARTIE
Cette dernière partie visait à mettre en évidence quelles étaient les motivations des
seniors à s’engager dans une ‘’retraite sportive et active‘’ promut par la FFRS. Au terme de
l’enquête de terrain menée auprès des adhérents des deux clubs FFRS avec lesquels l’étude a
été conduite, plusieurs facteurs de motivations ont été identifiés. Souvent pour ces retraités,
l’adhésion à ces clubs sportifs vise à maintenir une retraite active, tournée sur l’extérieur. Les
bienfaits de la pratique du sport sur leur santé sont également recherchés avec l’idée de garder
une bonne forme avec l’avancée en âge et de lutter contre ses effets. Le modèle promut par la
FFRS plait aux seniors puisque c’est un concept directement adapté à ce public. Les
témoignages semblent avoir mis en évidence la quête du lien social au travers de cette
démarche d’adhérer à un club. Les retraités accordent davantage d’importance à l’idée de
venir pratiquer avec d’autres retraités, de rencontrer des personnes, de sortir de chez eux, de
pratiquer des activités afin de remplir leur temps libre, de lutter contre l’isolement. D’autant
plus que le concept de la FFRS favorise le développement du lien social au travers du
développement des activités extra-clubs avec les séjours par exemple ou encore par la mise en
avant de la pratique conviviale qui favorise l’entraide entre pratiquants. Ces seniors, au travers
de leur adhésion, semblent davantage vouloir s’engager dans une retraite axée sur le lien
social. Cela est dû à leur représentation de la retraite, une période qui se prépare et qui est vue
comme un moment propice aux opportunités. La retraite devient également le moment où les
barrières sociales clivantes de la vie active s’effacent pour laisser place à un même groupe
social, ce qui va favoriser l’échange et la création de liens entre ces retraités. Des seniors qui
vont d’ailleurs avoir des pratiques différentes afin de renforcer ce lien social via des adhésions
diverses et plurielles.
99
CONCLUSION GENERALE
La question des retraités est à lier à l’évolution de la société avec l’allongement
progressive de l’espérance de vie. L’étude de l’émergence d’un nouveau modèle de retraite
‘’sportive et active’’ a permis de montrer comment ce gain de longévité impacte directement
les questions liées au vieillissement. Ces changements ont conduit à l’évolution des
représentations liées à la retraite notamment. Si les anciens profitaient d’une retraite
davantage tournée sur des pratiques casanières, la nouvelle génération de retraités est en
meilleure santé que leurs aînés et la retraite représente pour eux un moment riche en
opportunités. Cette période est désormais perçue comme un moment d’épanouissement de la
vie. Cependant, le fait de passer d’une vie professionnelle active à la retraite remet en
question les liens sociaux des individus. Si la vie professionnelle rend ces relations naturelles,
le passage à la retraite affaiblit ces relations liées au travail. C’est pourquoi les seniors vont
chercher à maintenir ces liens à la retraite, voir à les reconstruire.
La sociologue Anne-Marie GUILLEMARD103 a étudé ces phénomènes et dès les
années 1980 elle constatait l’émergence d’une nouvelle forme de retraite qu’elle nommait ‘’la
retraite participation à la société’’. Elle définissait cette retraite par la volonté des retraités à
maintenir une vie sociale. D’après la sociologue, l’adhésion à ce type de retraite dépendait de
l’âge, de l’état de santé et de la vie professionnelle passée des seniors. L’étude de la retraite
‘’sportive et active’’, est venue questionner l’émergence d’une nouvelle forme de retraite axée
sur la pratique sportive afin de garder une vie active et sociale. Ce concept rejoint celui
proposait par la sociologue, à savoir que ces retraités s’engagent dans la pratique sportive à la
retraite afin de garder une vie sociale via la démarche d’adhérer à un club sportif. L’enquête
de terrain a permis de montrer que l’âge et l’état de santé de ces seniors sont des critères assez
déterminants dans leur engagement à ce type de retraite. Si les adhésions vont de 50 à 90 ans,
la santé de ces seniors est relativement bonne pour leur permettre d’exercer une, voire
plusieurs activités physiques, et bien que la plupart souffrent de rhumatismes et de maladies
liées au vieillissement cela ne les empêchent pas de venir pratiquer régulièrement.
103 GUILLEMARD Anne-Marie, 1980, op.cit
100
D’autant plus qu’à cette époque, Anne-Marie GUILLEMARD constatait déjà
l’émergence des pratiques sportives chez les retraités. Seulement, la sociologue remarquait un
décalage entre ces retraités prêts à s’engager dans le sport et les structures ‘troisième âge’’ qui
leur été proposées et dans lesquelles ils ne se reconnaissaient pas. Ce décalage était dû à
l’évolution du groupe des retraités en tant que groupe social du fait de l’élévation de leur
niveau de vie, de l’amélioration de leur santé et de l’accroissement de leur longévité104. Elle
constatait que ces retraités étaient davantage actifs que leurs ainés, notamment via leur
engagement associatif. C’est à la même époque qu’est créée la FFRS qui a permis de proposer
une offre adaptée à ces seniors désireux de s’engager dans la pratique du sport à la retraite. La
FFRS a développé un modèle d’engagement sportif destiné aux seniors, au travers d’une
image de jeunesse, de dynamisme et d’une pratique conviviale.
La sociologue constatait également, que le passage à la retraite permettait de réduire
les écarts entre les milieux sociaux notamment dans les activités sportives. L’enquête de
terrain menée auprès des publics FFRS a permis en partie de valider cette observation. Si la
fédération ne renseigne pas la catégorie socioprofessionnelle de ses adhérents, il n’en reste
pas moins qu’au vu des témoignages recueillis une certaine mixité existe entre les adhérents.
Les clubs affiliés à la fédération rassemblent des retraités ayant exercé des fonctions
totalement opposées, de femme au foyer à ingénieur, d’artisans pâtissier à enseignant. Arrivée
à la retraite, chaque individu se retrouve dans le même groupe social qu’est celui des retraités.
Les adhérents avouaient ne pas s’intéresser à la vie professionnelle passée des uns et des
autres étant donné que cela correspondait à un passé. Cette mixité favorise les échanges entre
ces retraités et permet de créer du lien social entre individus souvent socialement différents.
Néanmoins, une étude plus poussée sur la catégorie sociale de chaque adhérent des deux clubs
étudiés permettrait de mieux argumenter ce phénomène.
Anne-Marie GUILLEMARD expliquait également, qu’il fallait davantage
démocratiser le sport pour les seniors. Elle défendait l’idée qu’adhérer à un club sportif
permettait aux retraités de participer à des activités et représentait un lieu de sociabilité
favorisant les échanges et les rencontres. D’après la sociologue, le sport leur permet de
104 GUILLEMARD, 2002, op.cit
101
maintenir ‘’des prises sur le monde’’105, en donnant un sens à leur existence. C’est d’ailleurs
ce que mettaient en exergue les témoignages des adhérents. Beaucoup d’entre eux défendaient
l’idée que le sport constituait un repère à la retraite et un moyen de rencontrer d’autres
retraités autour d’une activité sportive. Des liens qui se font entre adhérents pour ensuite
évoluaient vers des relations amicales. Le sport leur permet aussi de maintenir une vie active
et sociale via la pratique des activités sportives au sein du club, en groupe, entre retraités.
D’ailleurs le concept de la ‘’retraite sportive et active’’ promut par la FFRS fait succès
puisque la fédération est passée de 11 000 licenciés à ses débuts, à aujourd’hui plus de 75 000.
Cela témoigne d’un engagement massif des retraités à la pratique du sport à la retraite.
D’autant plus que Raymond MALESSET106 expliquait dans son ouvrage que ce modèle de
retraite est à lier à l’émergence d’une nouvelle image de la retraite. Une période vue comme le
moment de l’activité, où le retraité est un sujet actif qui va faire du sport pour rester en bonne
santé. Ces arguments sont d’ailleurs ceux défendus par les politiques publiques relatives à la
vieillesse. Depuis le rapport Laroque de 1962, au plan national ‘’Bien vieillir’’ de 2007,
l’orientation de ces politiques s’est faite sur la promotion de la pratique du sport à la retraite
afin de garder une bonne santé et de lutter contre les effets néfastes du vieillissement. Une
orientation en lien avec l’affirmation de l’expertise médicale mettant en avant les bienfaits de
la pratique sportive chez les sujets âgés. Ces arguments se retrouvaient parmi les motivations
des seniors pour qui, s’engager dans un club sportif témoignait de leur volonté de rester actif à
la retraite, tout en profitant des bienfaits de la pratique sportive sur leur santé. Si les bienfaits
sur la santé de la pratique sportive ont été abordés par les seniors, elles ne représentent
cependant pas leur motivation principale.
Les bienfaits de la pratique sportive sur les seniors sont avérés, cependant dans les
motivations amenant les retraités à s’engager dans la ‘’retraite sportive et active’’ promut par
la FFRS la question du lien social était posé dans cette étude. L’objectif du sujet était de
déterminer les motivations de ces seniors à adhérer à un club sportif tout en proposant comme
hypothèse que cette pratique découlait d’une volonté de maintenir un lien social à la retraite
en raison de sa mise en question avec l’arrêt de la vie professionnelle active. L’enquête de
105 GUILLEMARD, 2002, p200, op.cit 106 MALLESSET, 1987, op.cit
102
terrain a permis de mettre en évidence une pluralité de motivations chez ces seniors sportifs.
Avec la volonté de garder une vie active et celle de garder la forme, mais la question du lien
social semblait davantage prédominante. Faire du sport au sein d’un club permet avant tout
aux retraités de faciliter les contacts et les échanges. La pratique conviviale motive les
retraités à venir pratiquer collectivement. Le fait d’adhérer à un club, et non pas de pratiquer
de façon solitaire, permet notamment aux personnes esseulées, victimes du veuvage, d’un
divorce par exemple de les sortir de la solitude dans laquelle elles pourraient s’enfermer. Les
activités extra-clubs aussi permettent aux retraités de partir en vacances ensemble, de
participer à des soirées dansantes le weekend, de se retrouver en dehors des activités
sportives. Des motivations qui revenaient souvent chez les adhérents au travers de cette
volonté de ne pas rester chez soi inactif, mais de sortir, de voir du monde.
L’enquête de terrain a permis également de mettre en évidence le profil et les pratiques
de ces sportifs seniors. A savoir que la pratique sportive à la retraite au sein des clubs FFRS
rassemble davantage de femmes, 70% contre 30% d’hommes. Cela peut s’expliquer par le fait
que les femmes vieillissent en meilleure santé que les hommes. Un phénomène qui se retrouve
par rapport à l’espérance de vie où celle des femmes atteint 82 ans, contre 75 ans pour les
hommes. Quand aux pratiques de ces retraités sportifs, elles s’orientent davantage autour
d’activités douces telles que la gymnastique et la randonnée. Des pratiques qui leur évitent les
risques blessures et les efforts trop importants. Certains s’engagent dans les formations FFRS
pour rester actif, pour garder un rôle social quand d’autres préféreront cumuler les adhésions
dans d’autres clubs, parfois sportifs, ou pour pratiquer une activité totalement différente.
Au terme de l’enquête de terrain menée, il semble néanmoins intéressant de voir en
quoi le modèle de la ‘’retraite sportive et active’’ peut être remis en question sur certains
aspects. Si certains retraités s’engagent dans ce concept, d’autres ne se retrouvent dans ce
modèle de retraite. C’était notamment le cas d’une femme adhérente à un des clubs FFRS qui
expliquait être affiliée depuis déjà plusieurs années, pourtant elle ne parvenait pas à
convaincre son mari de venir pratiquer avec elle. Elle expliquait avoir réussi à le convaincre
au début, pour qu’ils essaient ensemble. Mais finalement, son mari avait refusé de renouveler
son adhésion. D’après elle, il ne se retrouvait pas dans ce concept. De nature casanier, il
n’aimait pas venir pratiquer avec d’autres retraités, ni même participer aux soirées, ou aux
103
séjours organisés par le club. Elle résumait de la façon suivante : ‘’j’ai un mari qui est un peu
sauvage du coup lui il n’a pas très envie de faire tout ça, il préfère rester à la maison à
s’occuper du jardin. Lui il a pas besoin de voir des gens, de faire tout ça’’. La question du lien
social n’a pas la même importance chez les retraités. Certains seront en quête du maintien de
leur relation sociale à la retraite, quand d’autres s’épanouiront en pratiquant des activités plus
casanières et solitaires.
De plus, l’enquête de terrain semble mettre en évidence le fait que ces retraités
engagés dans le modèle de retraite promut par la FFRS ont déjà un environnement social
important. Cela se vérifie auprès des adhérents mais également dans la méthode
communicationnelle développée par la fédération. Si l’enquête de terrain a permis de montrer
que les démarches d’adhésion aux clubs affiliés à la FFRS sont différentes, qu’elles soient
individuelles ou collectives, ces retraités ont connus le concept FFRS via leurs relations ou en
s’informant. D’ailleurs, la connaissance des clubs FFRS via ‘’le bouche à oreille’’ revenait
régulièrement parmi les adhérents. C’est en discutant avec ses voisins, la famille, les amis que
ces retraités ont pour la majorité connu la fédération. Pour d’autres, cela c’est fait en
s’informant, via la presse, par internet, ou en décidant de se rendre au forum des associations
organisé par les communes. Quant à la FFRS, la fédération axe essentiellement sa
communication sur son site internet. D’ailleurs en adhérant, les seniors sont tenus informés
des prochaines soirées, des prochains séjours organisés par leur club via leur messagerie. De
ce fait, ces méthodes visent principalement les seniors pourvus d’ordinateur, de Smartphone,
connectés à internet et maitrisant l’outil informatique. Si de nos jours, ces outils se
démocratisent, certains seniors ne maitrisent toujours pas ces nouvelles technologies. La
communication développée par la FFRS écarte les seniors ne maitrisant pas ces outils. Quant
aux journées promotionnelles comme ‘’Mémé tes baskets’’, elle a un impact sur les seniors
bien informés et bien intégrés dans la vie de leur commune. Pour les seniors isolés, n’ayant
pas un réseau de socialisation développé, connaitre la FFRS est plus difficile.
Finalement, la deuxième partie de cette enquête s’est attachée à analyser le discours
des dirigeants FFRS, à la foi adhérent au sein des clubs de la fédération. La troisième partie
elle, veillait à analyser les témoignages recueillis du public retraité n’exerçant pas de
fonctions au sein de la fédération. En comparant les motivations mises en avant par ces deux
104
groupes, les priorités diffèrent. Les dirigeants FFRS transmettent le discours de la fédération,
lui-même en adéquation avec le discours médical du plan ‘’Bien vieillir’’. Le concept de la
fédération vise à donner envie aux retraités de venir pratiquer du sport au sein de ses clubs
avec pour objectif la lutte contre les effets du vieillissement que sont les maladies, la perte des
capacités physiques et psychiques, l’idée de bien vieillir via la pratique sportive couplée à une
alimentation équilibrée. Si la fédération met en avant la motivation bien-être, santé, équilibre
pour les seniors, pour les adhérents ces motivations sont prises en compte mais elles ne sont
pas la cause déterminante de leur pratique. Les adhérents privilégient avant tout l’aspect lien
social au regard de leur adhésion au club, de leur intégration à la vie active du club, de la
participation aux séjours, aux soirées. Au niveau du public FFRS, la motivation qui semble
faire consensus repose davantage sur l’idée de s’engager dans la ‘’retraite sportive et active’’
afin d’avoir comme axe principale la recherche et le maintien du lien social. Le fait de
développer des relations, de rencontrer d’autres individus, de pouvoir sortir de ces pratiques
quotidiennes semble être la motivation privilégiée par les seniors, vient ensuite l’aspect santé,
bien-être. Le concept promut par la FFRS permettrait avant tout aux retraités de s’engager
dans une retraite où la recherche du lien social prime. Une retraite dont la représentation a
évolué pour ces seniors, qui font le choix de maintenir une retraite active, tournée vers des
activités externes notamment. Un moment fait de mixité, propice à la rencontre de nouvelles
personnes du fait que tous se retrouvent sous la catégorisation de ‘’retraités’’, ce qui facilite
les échanges. Les pratiques de ces seniors vont aussi suivre des orientations différentes,
certains feront le choix de cumuler les adhésions dans différents clubs, d’autres choisiront de
se former, certains se limiteront à l’adhésion FFRS.
A l’avenir, la fédération pense mettre en place des activités pas seulement sportives
mais relevant du domaine intellectuel et culturel. Cette orientation est due à une demande de
son public retraité de s’ouvrir à de nouvelles disciplines sollicitant d’autres capacités et
mettant en avant les bienfaits des activités culturelles ou intellectuelles sur la mémoire
notamment. La fédération doit encore déterminer la place qu’elle tiendra au sein de ses
activités sportives. Une ouverture qui questionne aussi le sens de la FFRS qui, à ses origines
est une association sportive mais qui peut être amenée à évoluer en raison des demandes de
ses adhérents toujours en quête de nouveautés. Enfin, des objectifs ambitieux sont avancés
pour les prochaines années en termes de développement de la structure en dehors du cadre
nationale. La FFRS envisagerait de s’ouvrir progressivement au niveau des DOM-TOM tout
105
en adaptant son concept à chaque territoire. La fédération souhaiterait également atteindre les
100 000 licenciés, non pas dans un souci de faire du ‘’chiffre’’ mais parce qu’elle défend
l’idée qu’elle est porteuse d’un devoir envers les séniors.
Néanmoins, la fédération doit avant tout faire face au problème crucial du
renouvellement des formateurs – animateurs pour répondre à la demande croissante. Si la
fédération fonctionne selon la devise ‘’pour les retraités, animée par les retraités’’, les seniors
rechignent à s’engager dans des formations car comme il a été vu dans cette étude, ils ont très
souvent des agendas bien remplis. D’autant plus que si les retraités souhaitent rester actifs, ils
ne souhaitent pas pour autant retrouver les contraintes de leur vie professionnelle passée.
Cependant, le manque d’animateurs pose des problèmes à la fédération pour développer de
nouvelles activités mais également pour pouvoir effectuer des groupes plus homogènes dans
les activités. La difficulté étant d’avoir la capacité à gérer les différents niveaux pour des
tranches d’âges de 60 à 80 ans pour une même discipline.
Au vue de la croissance des licences des clubs de la FFRS, l’activité physique à la
retraite est en phase de devenir peut-être un nouveau mode de vie pour cette catégorie de la
population. Bien que cette forme de retraite prenne de l’ampleur, elle ne représente pas pour
autant le seul modèle. Il ne faut pas oublier que le groupe des retraités est caractérisé par une
très grande hétérogénéité, des inégalités subsistent en termes de capital santé et de degrés de
sociabilité.
Au terme de cette étude, l’enquête de terrain menée auprès des clubs FFRS permet d’affirmer
que la ‘’retraite sportive et active’’ est une alternative à l’affaiblissement du lien social à la
retraite, source de motivation déterminante chez les seniors. Aujourd’hui, tout laisse à penser
que la génération des seniors n’a pas fini de nous étonner comme le prouve le cycliste Robert
Marchand qui le jour de son 103ème anniversaire a gravi avec succès le col qui porte son nom
du haut des montagnes ardéchoises.
106
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PARLEABS Pierre, Eléments de sociologie du sport, 1986.
PAUGAM Serge, Le lien social, Que sais-je, PUF, 2008.
RIMBERT Gérard, Encadrer les crises biographiques irréversibles Les contradictions dans
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Patrick Champagne, 2006
TOUBOUL Pia, Comment adapter l’environnement pour favoriser la marche des seniors ?
Une étude qualitative, S.F.S.P, 2011
TOUTAIN Stéphanie, Le nouvel âge des retraites, Ellipses, 2007
Ouvrages collectifs
BHERER Louis, LEMAIRE Patrick, Psychologie du vieillissement. Une perspective
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BURLOT Fabrice, LEFEVRE Brice, Des pratiques spécifiques ?, La Documentation
française, 2009
GUCHER Catherine, GUILLALOT Elsa, MOLLIER Annie, MANSANTI Dominique,
Retraite et vieillissement : intervention publique et action sociale, Dunod, 2015
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LORENZI Jean-Hervé, XUAN Hélène, La France face au vieillissement. Le grand défi,
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SAUVAGE Jean-Claude, SPIRE Antoine, Retraite active, retraité sportive, Editions le bord
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Sources FFRS
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Générations seniors, 30 ans de la Fédération Française de la Retraite Sportive, FFRS, 2012
Plan d’action quadriennal 2014-2017, FFRS
Magazine
Philosophie magazine, n°90, La santé c’est dans la tête, juin 2015
Articles relatifs à
Loi d’adaptation de la société vieillissante : rapport Laroque 1962.
Le plan national ‘’Bien vieillir’’ de 2007-2009
Sources Internet
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http://www.snepfsu.net/sportdemain/docs/Callede.pdf
http://www.f2smhstaps.upslse.fr/tp/fichier/UE5/Callede_Politiques_sportives_ANSO_022_04
37%5b1%5d.pdf (Les politiques du sport en France, Jean-Paul CALLÈDE)
http://www.rhone.gouv.fr/Politiques-publiques/Jeunesse-sport-et-vie-associative/Sport/Sport-
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http://www.cafgrenoble.com/04_programme/home/index.htm
http://www.ffrs-retraite-sportive.org/
http://baladeurs-sportifs.fr/
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http://www.sassenage.fr/content/athletic-club-sassenageois
http://sport24.lefigaro.fr/le-scan-sport/buzz/2015/06/01/27002-20150601ARTFIG00042-une-
americain-termine-un-marathon-8230-a-92-ans.php
http://www.larousse.fr/encyclopedie/litterature/King/174484
http://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/sport/74327
http://www.eps-kerraoul.eg2.fr/doc/1cultures_sportives.pdf, d’après HEBERT Georges, Le
sport contre l’Education Physique, 1925
111
Tables des annexes
Annexe n°1 : ‘’Guide de la retraite sportive et active’’, de la FFRS
Annexe n°2 : ’Vital’ité’’, le magazine de la FFRS
Annexe n°3 : liste des activités proposées par la FFRS
Annexe n°4 : liste des personnes interrogées
Annexe n°5 : entretien réalisé le 16 mars 2015
Annexe n°6 : entretien réalisé le 27 février 2015
127
Table des sigles
APS : Activité Physique Senior
AVC : Accident Vasculaire Cérébral
BEES : Brevets d’Etats d’Educateurs Sportifs
CAF : Club Alpin Français
CNOSF : Comité Départemental Olympique et Sportif
CODERS : Comité Départemental de la Retraite Sportive
CORERS : Comité Régional de la Retraite Sportive
CHU : Centre Hospitalier Universitaire
FFRS : Fédération Française de la Retraite Sportive
INSEE : Institut National de la Statistique et des Etudes Economiques
INSEP : Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance
INSERM : Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale
OMS : Organisation Mondiale de la Santé
VTC : Vélo Touche Mains
VTT : Vélo Tout Terrain
SMS : Section Multi activité Senior
SNCF : Société National des Chemins de Fer
SSS : Sport, Santé, Seniors
128
Table des matières
SOMMAIRE .................................................................................................................................. 5
INTRODUCTION ............................................................................................................................ 6
PREMIERE PARTIE : UNE RETRAITE SPORTIVE ET ACTIVE, L’EMERGENCE D’UN NOUVEAU MODELE ?
.................................................................................................................................................. 12
CHAPITRE 1 : LES MUTATIONS DU VIEILLISSEMENT IMPOSENT DE NOUVEAUX DEFIS A LA SOCIETE
........................................................................................................................................................... 14
1. L’allongement de l’espérance de vie, une réalité aux effets démographiques .................... 14
1.1. Les raisons de cette longévité croissante ...................................................................... 14
1.2. Les conséquences du vieillissement de la population ................................................... 15
2. Vers une redéfinition du vieillissement ? .............................................................................. 16
2.1. Une évolution de la vieillesse via sa prise en charge par l’Etat ..................................... 16
2.2. Aux difficultés à définir le public des personnes âgées ................................................. 17
2.3. Une recherche d’homogénéité qui masque une réelle complexité .............................. 18
3. Une retraite en changement ................................................................................................. 19
3.1. Des réformes en constante évolution ........................................................................... 19
3.2. A la modification des représentations .......................................................................... 20
4. L’importance du lien social à la retraite. ............................................................................... 22
4.1. La retraite vue comme la perte d’un rôle social passé .................................................. 23
4.2. A la recherche d’un nouveau statut social .................................................................... 23
4.3. Un changement dans les pratiques des retraités .......................................................... 24
CHAPITRE 2 : L’ADAPTATION DES POLITIQUES PUBLIQUES ET LA PROMOTION DU SPORT A LA
RETRAITE ........................................................................................................................................... 27
1. La réponse des politiques publiques face aux défis du vieillissement .................................. 27
1.1. Le rapport Laroque et l’émergence du ‘’troisième âge’’. .............................................. 27
1.2. Le plan national ‘’Bien vieillir’’ et l’affirmation de l’expertise médicale ....................... 28
2. Le sport comme solution face au vieillissement? ................................................................. 30
2.1. Le sport et les représentations qui lui sont associées ................................................... 30
2.2. Les fonctions du sport ................................................................................................... 31
2.3. La prise de conscience des effets du vieillissement ...................................................... 32
3. Quid des seniors et de la pratique d’une activité sportive ? ................................................. 33
3.1. Vers une définition plus extensive du sport .................................................................. 33
3.2. Les bienfaits du sport à la retraite ................................................................................. 34
129
3.3. Des retraités plus sportifs. ............................................................................................. 34
3.4. Vers l’émergence d’un modèle de ‘’retraite sportive’’ ? ............................................... 35
CONCLUSION DE LA PREMIERE PARTIE ........................................................................................ 37
DEUXIEME PARTIE : LES ACTEURS DE LA RETRAITE SPORTIVE ET ACTIVE ....................................... 39
CHAPITRE 1 : PRESENTATION DE LA FEDERATION FRANCAISE DE LA RETRAITE SPORTIVE .............. 41
1. . Présentation de l’association étudiée ................................................................................. 41
1.1. Les origines de la fédération ......................................................................................... 41
1.2. Les étapes de développement ...................................................................................... 43
1.3. Les objectifs visés par la FFRS ............................................................................................. 45
1.4. Fonctionnement de l’institution ......................................................................................... 47
2. Des activités définies via des partenariats et des principes clés ............................................... 48
2.1. Des disciplines variées ........................................................................................................ 48
2.2. Liées à différents partenariats ............................................................................................ 50
2.3. Qui sont déterminées par des valeurs de référence .......................................................... 51
CHAPITRE 2 : LE CONCEPT ‘’RETRAITE SPORTIVE, RETRAITE ACTIVE’’ VIA LES CLUBS AFFILIES A LA
FFRS ................................................................................................................................................... 53
1. Comment définir ‘’la retraite sportive, retraite active’’ ? ..................................................... 53
2. Présentation du terrain d’enquête ........................................................................................ 55
2.1. Le Club des Baladeurs Sportifs ...................................................................................... 55
2.2. L’Athlétisme Club de Sassenage .................................................................................... 64
2.3. La Club Alpin Français de Grenoble ............................................................................... 68
CONCLUSION DE LA DEUXIEME PARTIE ....................................................................................... 72
TROISIEME PARTIE : QUID DES MOTIVATIONS DES RETRAITES A LA PRATIQUE DU SPORT AU SEIN
DES CLUBS FFRS ? ....................................................................................................................... 73
CHAPITRE 1 : LES MOTIVATIONS DES SENIORS A S’ENGAGER DANS UNE RETRAITE ‘’SPORTIVE ET
ACTIVE’’ ............................................................................................................................................. 75
1. Sport et seniors : des motivations plurielles ......................................................................... 75
1.1. La volonté de rester actif ............................................................................................... 75
1.2. Pour maintenir une bonne santé .................................................................................. 78
1.3. Le modèle FFRS, un concept motivant ? ....................................................................... 81
2. Sport et lien social à la retraite : une motivation déterminante ? ........................................ 83
2.1. Le choix de s’orienter vers la pratique sportive ............................................................ 83
2.2. Des liens renforcés ........................................................................................................ 87
CHAPITRE 2 : LE CHOIX DE S’ENGAGER DANS UNE RETRAITE AXEE SUR LE LIEN SOCIAL ................. 91
1. La retraite, un moment particulier ........................................................................................ 91
130
1.1. Une représentation plus active ..................................................................................... 91
1.2. Une transition difficile pour certains ............................................................................. 92
1.3. Mieux vécue par d’autres .............................................................................................. 93
1.4. Un moment propice à l’effacement des barrières sociales ........................................... 94
2. Des pratiques différentes pour préserver le lien social ........................................................ 95
2.1. Un moment riche en opportunités ................................................................................ 95
2.2. Le choix de ne pas retrouver les contraintes de la vie active ........................................ 96
CONCLUSION DE LA TROISIEME PARTIE ....................................................................................... 98
CONCLUSION GENERALE ............................................................................................................. 99
Bibliographie ............................................................................................................................. 106
Tables des annexes .................................................................................................................... 111
Table des sigles ......................................................................................................................... 127
Table des matières .................................................................................................................... 128
