PRINTEMPSÉTÉ
AUTOMNEaubergine
brocoli
carotte avec fanes
céleri blanc
céleri vert
chou blanc
chou chinois
chou-fleur
chou pointu
chou-rave
chou rouge
concombre
courge Butternut
courgetteendivefenouil
haricot à couper
jeune oignonmaïs
mange-tout
poivrontomate
Septembre
artichaut
betterave rouge
brocoli
carotte
céleri blanc
céleri-rave
céleri vert
chicon
chou blanc
chou chinois
chou de Bruxelles
chou-fleur
chou-rave
chou rouge
chou vert
endive
fenouil
jeune oignon
laitue
navet
panais
persil tubéreux
poireau
potiron
topinambour
Octobrebetterave rouge
brocolicarotte
céleri-rave
chicon
chou blanc
chou chinois
chou de Bruxelles
chou rouge
chou vert
laituenavetpanais
persil tubéreux
poireaupotiron
radis noir
salsifis
topinambour
Novembre
betterave rouge
carottecéleri-rave
chiconchou blanc
chou de Bruxelles
chou rouge
chou vert
courge Butternut
laituenavetpanais
persil tubéreux
poireauradis noir
salsifis
topinambour
Décembrebetterave rouge
céleri-rave
chicon
chou blanc
chou de Bruxelles
chou rouge
chou vert
laituenavetpanais
persil tubéreux
poireau
radis noir
salsifis
topinambour
Février
betterave rougecarotte
céleri-ravechicon
chou blancchou rouge
laituenavetpanais
persil tubéreuxpoireausalsifis
topinambour
Marsasperge
céleri-rave
concombre
poireauradis
tomate
Avril aspergecéleri vertchou-rave
concombreendive
laitue pomméepoireauradis
tomate
Mai artichaut
asperge
carotte avec fanes
céleri vert
chou-fleur
chou-rave
concombre
endive
épinard
jeune oignon
laitue pommée
radistomate
Juin
Janvierbetterave rouge
céleri-ravechicon
chou blancchou de Bruxelles
chou rougechou vert
laituenavet
panaispersil tubéreux
poireauradis noirsalsifis
topinambour
artichaut
aubergine
brocoli
carotte avec fanes
céleri blanc
céleri vert
chou chinois
chou-fleur
chou pointu
chou-rave
courgette
concombre
endive
fenouil
haricot à couper
haricot princesse
jeune oignon
laitue pommée
maïs
mange-tout
poivron
tomate
Aoûtartichaut
auberginebrocoli
carotte avec fanescéleri blanc céleri vert
chou chinoischou-fleur
chou pointuchou-rave
concombrecourgetteendivefenouil
haricot à couperharicot princesse
jeune oignonlaitue pommée
mange-toutpoivronradis
tomate
Juillet
HIVER
MON CALENDRIER DES LÉGUMES
AUTOMNEfraise
framboisemelonmûre
myrtillepoire
pommepruneraisin
Septembre
clémentine
mandarine
poire
pomme
prune
raisin
Octobrecitron
clémentine
mandarine
orangepoire
pomme
Novembre
citronkiwi
orangepoire
pomme
Marskiwi
orangepoire
pomme
Avrilfraise
pastèquepoire
pommerhubarbe
Mai
ÉTÉabricot
fraisemelonmûre
nectarine
pastèque
pêche
Juinfraise
framboise
groseille
groseille à maquereau
melonmûre
myrtille
nectarine
pastèque
pêchepruneraisin
Aoûtabricotcerisefraise
framboisegroseille
groseille à maquereaumelonmûre
myrtillenectarinepastèque
pêche
Juillet
citronclémentine
kiwiorangepoire
pomme
Décembrecitron
clémentine
kiwiorangepoire
pomme
FévrierJanvier
citronclémentine
kiwiorangepoire
pomme
HIVER
MON CALENDRIER DES FRUITS
PRINTEMPS
À la recherche de recettes avec des légumes de saison ? Laissez-vous inspirer par nos menus de la semaine, les conseils et les recettes de notre équipe culinaire surcolruyt.be/encuisine
Choisir des fruits et légumes de saison, c’est faire le plein de saveur et de vitamines. Avec ce calendrier des saisons, nous voulons vous inspirer pour que vous mettiez chaque jour davantage de fruits et légumes au menu. Le Conseil Supérieur de la Santé recommande en effet de consommer 300 g de légumes et 250 g de fruits tous les jours. De plus, les fruits et légumes de saison sont souvent le meilleur choix en terme d’environnement. Nous contribuons donc ensemble, pas à pas, à l’amélioration de notre santé et de notre environnement.
Pour en savoir plus sur les fruits et légumes de saison, surfez sur colruyt.be/calendrier-des-saisonsTous nos fruits et légumes de saison proviennent de Belgique et d’Europe.
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