Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
La frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle est de plus en plus floue. C’est ce qu’on appelle
le blurring*. Un phénomène encore plus net chez les cadres de plus en plus nomades et hyper-connectés.
Horaires, travail à distance, le soir ou pendant les vacances, déplacements professionnels… comment les
cadres s’organisent et gèrent leurs obligations professionnelles ?
Pour le savoir, cadreo - le site dédié à la carrière des cadres expérimentés et des dirigeants - a réalisé une
grande enquête auprès des cadres français. Cette première étude de cadreo confirme la porosité croissante
entre les sphères professionnelle et personnelle. Elle montre également les contraintes supplémentaires
assumées par les femmes cadres pour concilier carrière et vie de famille.
terme anglais qui désigne l’effacement progressif
de la frontière entre la vie professionnelle et la vie personnelle
(source : Enquête Ipsos «Les cadres nouveaux maîtres du temps» - 2013)
Avant-Propos
Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
*
Avant-propos 2
Des horaires à rallonge pour les cadres 4
Des cadres toujours connectés à leur travail, même en vacances 5
Le travail nomade : le quotidien du cadre 6
Un haut niveau de stress chez les cadres 7
Les femmes cadres s’organisent différemment 8
Profil des répondants 10
Méthodologie 11
A propos de cadreo 11
Sommaire
Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
4
Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
Les 35h n’existent pas pour les cadres, seulement
1% des cadres ont des horaires correspondant à la
durée légale du temps de travail. Un cadre sur deux
travaille entre 41h et 50 heures par semaine mais
une proportion non négligeable (42%) travaille plus de
50 heures par semaine. Le rythme supérieur à 60h
hebdomadaires concerne même plus de 10% des
cadres. Qui sont les cadres qui travaillent plus de
60 heures ? Ce sont plus souvent des hommes,
cadres de direction situés dans les tranches de
rémunération les plus élevées. Pour exemple, 35%
des cadres qui gagnent plus de 100KE bruts annuels
dépassent les 60 heures de travail hebdomadaires.
Les cadres restent connectés à leur travail et
s’accordent peu de journées « offs ». Quand on leur
demande s’ils arrivent à se déconnecter complètement
de leur travail une journée entière, deux tiers des cadres
disent le faire au moins une fois par semaine. Mais
près de 20% se déconnectent plus rarement et la
même proportion (soit un cadre sur cinq environ),
s’accorde un break total une fois par mois seulement.
Pour cette catégorie de cadres, la vie professionnelle
est le fil rouge autour duquel s’organise leurs journées,
y compris le week-end et le soir.
Combien d’heures travaillez-vousen moyenne par semaine ?
35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50 hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h
1%8%25%24%16%15%11%
Vous déconnectez-vous complètementde votre travail une journée entière ?
Au moins une fois par moisAu moins une fois par semainePlus rarement
19%62%19%
Des horairesà rallonge
5
Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
Pour garder le contact avec leur travail, les cadres
utilisent des outils nomades comme les smartphones,
les tablettes, les ordinateurs portables. Ces outils
font partie de la panoplie du cadre d’aujourd’hui
et sont fournis par l’entreprise. Le BYOD
(Bring your own device), l’utilisation du matériel
informatique personnel pour un usage professionnel
n’est pas encore très répandue : 14% des
cadres seulement se servent de leur téléphone
ou ordinateur portable personnels au travail.
En revanche, ce qui est beaucoup plus courant,
c’est la consultation des mails professionnels sur
les smartphones ou tablettes. Ce lien, parfois vécu
comme un fil à la patte, permet aux cadres de suivre
leurs dossiers et leurs projets en permanence.
Plus d’un cadre sur deux (52%) ne sépare pas
non plus son agenda personnel de ses rendez-vous
professionnels. Sans doute pour des raisons
d’organisation au quotidien pour essayer de concilier
au mieux leur vie pro et leur vie perso.
Avez-vous accès à votre boite mailprofessionnelle depuis votre smartphoneou votre tablette :
OuiNon
75%25%
Apportez-vous vos propres équipementsinformatiques pour travailler au bureau (BYOD) ?
OuiNon
14%86%
Travaillez-vous en dehorsdes heures de bureau ?
69%
Ouile soir
Ouile week-end
Oui pendant les vacances
69%45%
27%
Après leur journée au bureau, le travail des
cadres se prolonge et déborde régulièrement
sur leur vie privée. Plus de deux tiers des
cadres déclarent travailler le soir à la maison,
près de la moitié le font aussi pendant le week-end
et plus d’un quart durant leurs vacances.
Des cadres toujours connectés à leur travail,même en vacances
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Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
Le travail nomade, le quotidien des cadres
Le télétravail est très répandu chez les cadres, en
raison de leur volume horaire de travail. 35% des
cadres déclarent le pratiquer régulièrement, c’est
plus du double de la moyenne des salariés français
qui télétravaillent. Le rythme de télétravail le plus courant
est d’une journée en moyenne par semaine (plus de
55% des cadres qui télétravaillent sont sur ce rythme).
Rappel : 16,7% des salariés français pratiquent le
télétravail régulièrement.
(source : Enquête Tour de France du télétravail - 2012)
A noter que la proportion des cadres qui travaillent
toute la semaine à distance n’est pas négligeable
(plus de 10%). Ce sont surtout des cadres
dirigeants mais aussi des cadres résidant dans
des communes de moins de 10.000 habitants.
Le taux de cadres en télétravail pendant toute la
semaine est deux fois plus important (plus de 20%)
pour ceux qui résident dans des petites villes.
Pratiquez-vous le télétravail ?
40% 33%
Oui 35% Non 65%
60% 67%
Combien de jours par semaine ?
Une journée2 jours3 jours4 jours5 jours
55,71%20%8,57%5,24%10,48%
Combien de jours en déplacementprofessionnel chaque semaine ?
32%
27%
20%
11%5% 5%
Aucundéplacement
1journée
2jours
3jours
4jours
5jours
Le quotidien des cadres est aussi caractérisé par
une forte mobilité. Si un tiers des cadres n’est pas
concerné par les déplacements professionnels
réguliers, plus de 27% sont en dehors de leur
entreprise un jour par semaine et 20% sont en
déplacement deux jours par semaine. Une minorité
de cadres sont en déplacement presque toute la
semaine. Ces déplacements professionnels sont
aussi mis à profit pour travailler. 70% des cadres
affirment travailler pendant leurs trajets.
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Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
La différence entre les sources de stress entre les
hommes et les femmes cadres peut s’expliquer
en partie par le temps de travail (voir encadré
ci-dessous sur les femmes cadres). Les femmes
cadres doivent faire autant pour un temps de travail
qui est légèrement inférieur à celui des cadres
masculins. Cette pression supplémentaire génère
forcément plus de stress pour absorber la charge
de travail et respecter les délais sur un temps de
travail plus court.
La conséquence du rythme de travail sur les cadres, c’est un niveau de stress important. 94% des
cadres se disent stressés par leur travail. 45% des cadres vivent même dans un état de stress très
régulier (12% sont constamment stressés, 33% souvent stressés et 49% le sont de temps en temps).
Vous sentez-vous stressé à votre poste ?
Constamment Souvent De temps en temps Jamais
33% 49% 6%12%
94% des cadres sont stresséspar leur travail.
Les 3 principales sources de stresspour les cadres :
La chargede travail
Les délaisà tenir
Le manquede ressources
Un haut niveau de stresschez les cadres
Les sources de stress pour les cadres sont
nombreuses mais c’est logiquement la charge
de travail qui est citée en premier par les
cadres, tous sexes confondus.
Pour les femmes cadres, la seconde source de
stress est aussi liée au rythme. Les délais à tenir
génèrent chez elles un stress important. Elles
sont aussi plus nombreuses que les hommes à
citer la charge de travail comme source de stress
principale. De leur côté, après la charge de travail,
les hommes sont plus préoccupés par les relations
avec la hiérarchie. Enfin, le manque d’informations
sur la stratégie de la société est la quatrième source
de stress la plus fréquemment citée par les cadres.
En revanche, le management ne semble pas être
une source importante de stress pour les cadres,
les relations avec les équipes ne génèrent du stress
que pour 13% des managers.
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Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
Les femmes sont également plus nombreuses que les hommes à pratiquer le télétravail : 40% des femmes
cadres pratiquent le travail à distance (contre 33% des hommes). Et là encore une différence d’organisation est
très marquée avec les hommes : les femmes concentrent plus fréquemment le télétravail sur une seule journée.
Nombre de jours par semaine en télétravail
1 jour2 jours3 jours4 jours5 jours
52,17%22,46%8,70%5,80%10,87%
1 jour2 jours3 jours4 jours5 jours
62,5%15,28%8,33%4,17%9,72%
Les femmes cadres interrogées lors de notre enquête sont moins fréquemment en déplacement que leurs
collègues hommes. 37% des femmes cadres n’ont pas de déplacements réguliers et celles qui ont des rendez-vous
extérieurs semblent plus souvent que les hommes les regrouper sur une seule journée afin d’optimiser leur
emploi du temps et limiter les jours en dehors du bureau.
Nombre de jours en déplacementprofessionnel par semaine
37,08%
34,27%
14,61%
7,87%4,49% 1,69%
Aucundéplacement
1journée
2jours
3jours
4jours
5jours
29,86%24,41%
22,51%
12,56%
4,50% 6,16%
Aucundéplacement
1journée
2jours
3jours
4jours
5jours
Les femmes cadress’organisent différemment
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Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
A contrario, les femmes travaillent beaucoup plus en dehors des heures de travail que les hommes et plus
particulièrement le week-end et pendant les vacances. La part des femmes et des hommes travaillant le soir
en dehors des heures de bureau étant équivalente
Cette différence d’organisation chez les femmes cadres s’explique par le phénomène de « double journée » et
les contraintes de la vie familiale qu’elles prennent plus souvent en charge que les hommes. Si les femmes
cadres ont un temps de travail hebdomadaire moyen légèrement inférieur à celui des hommes, elles
compensent en travaillant plus le week-end et pendant leurs vacances. Elles regroupent leurs déplacements
professionnels et sont plus souvent en télétravail pour concilier leur vie de famille avec leurs contraintes
professionnelles. Les cadres hommes, eux, semblent plus s’organiser en fonction de leur agenda professionnel.
C’est ce qui explique les femmes cadres sont plus stressées. 16% des cadres femmes interrogées sont en
effet stressées « constamment » (contre 10% des cadres hommes) en raison de leur charge de travail et des
délais à tenir dans une organisation très serrée.
Travaillez-vous en dehors des heures de bureau ?
45%54%
Oui pendantle week-end
27%30%
Oui pendant les vacances
OuiNon
73%70%46% 55%
Les femmes cadres font un peu moins d’heures que les cadres hommes. 43% des femmes cadres et dirigeants
travaillent entre 35 et 45 heures par semaine alors que 29% des cadres hommes sont dans cette tranche horaire.
35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h
2%13%28%21%16%10%10%
Temps de travail hebdomadaire
35 h ou moinsDe 36 à 40 hDe 41 à 45 hDe 46 à 50hDe 51 à 55 hDe 56 à 60 hPlus de 60 h
1%5%23%26%16%17%11%
10
Vie pro / vie perso des cadres : Où est la frontière ?
A noter : plus les répondants sont jeunes, plus la répartition entre hommes et femmes tend à s’équilibrer : de 89% d’hommes chez les cadres de plus de 55 ans, on passe à 72% chez les 45-54 ans, puis 65% d’hommes dans la tranche 35-44 ans et 60% d’hommes et 40% de femmes chez les cadres les plus jeunes (25-34 ans).
Âge
De 25 à 34 ansDe 35 à 44 ansDe 45 à 54 ans55 ans et plus
11%33%43%13%
Sexe
70% 30%
Fonction
19%
12% 13%
6% 8%
Administratif(Gestion / Droit /
Finance / RH)
Autre Commercial Com.Marketing
Direction Informatique
10%
Ingénierie
32%
Niveau d’études
3%13%
20%
BEPCAP
Bac Bac+2
Bac+3/+4
Bac+5
1%
59%
Responsabilité d’encadrement :
Non De 1 à 3personnes
24%18%
De 4 à 10personnes
25%
Plus de 10personnes
33%
Fourchette de salaire (en brut annuel) :
14%
21%
Moins de40 KE
Plus de100 KE
40 à50 KE
50 à60 KE
60 à70 KE
70 à80 KE
80 à90 KE
90 à100 KE
6%14%
3%8%7%
27%
Profildes répondants
Enquête effectuée en ligne auprès des candidats inscrits sur les sites cadreo et RegionsJob du lundi 11 avril au
dimanche 27 avril 2014. Echantillon de 636 cadres français actuellement en poste ou en recherche d’emploi.
cadreo est un service mobile et web au positionnement unique, dédié à l’emploi et à la carrière des dirigeants
et cadres expérimentés exerçant des fonctions de direction ou de management.
cadreo regroupe les services indispensables pour optimiser son employabilité et faire les bons choix de carrière :
des opportunités ciblées, les mouvements par secteur, les rémunérations pratiquées et l’identification
des cabinets de chasse et de recrutement.
Répondant aux usages nomades des cadres, les services cadreo se déploient sur un site web « responsive design »,
un site mobile et des applications iPhone et iPad intégrant les dernières nouveautés d’iOS7.
Edité par after twelve, filiale du groupe RegionsJob, cadreo appuie son développement sur l’expertise
de RegionsJob, présent depuis 14 ans sur le marché de l’emploi et des carrières en France.
Méthodologie
A propos de cadreo