Prise de parole en public

Rassembler et Agir pour ToursLa prise de parole en public


Programme La préparation L’égo L’emplacement L’habillement La diction La posture Le discours Les attitudes - le comportement L’humour Le trac Les tics oratoires Les émotions Les figures du discours La conclusion


La prise de parole en public n’est pas réservée à une

catégorie de personnes.

C’est quelque chose que l’on apprend et c’est donc l’objet

de cette formation.

Les principes et détails que nous allons évoquer

contribuent au succès de la prise de parole en public.

Préambule


La préparation


La préparation générale Ne jamais arriver en retard car c’est générateur de stress supplémentaire Au contraire, il faut arriver en avance et bien repérer les lieux La respiration Procéder à des exercices de respiration par le ventre Préparer sa voix vocalises, éclaircissements de la voix et bâillements

musclent les cordes vocales Apprenez à articuler faites des exercices d’articulation et de

prononciation Lire le texte de « la Madeleine » de Proust Bien relire son discours devant une glace plusieurs fois En relisant, si vous heurtez sur un mot ou un groupe de mots, vous

devez en changer car en situation ce sera encore pire. Faites des exercices de détente et de décontraction de votre corps Concentrez-vous avant d’intervenir Quand on débute, le support papier est indispensable


Ego désigne le moi, c’est à dire la représentation et la conscience que tout individu à de lui même. L’égo est souvent perçu comme la substance de notre personnalité dans le domaine psychologique.

La meilleure façon de réussir sa prise de parole, c’est d’être naturel « le moi, tel que je suis »

Le surdimensionnement de l’égo amène à l’échec car il « transpire » du discours. En générale, l’auditoire ne retient pas le fond du discours mais mémorise la personnalité de l’intervenant…

Ne jamais se sous-estimer devant l’auditoire du genre « veuillez m’excusez-moi, je n’ai pas l’habitude de m’exprimer en publique »

EGO


L’emplacement

Faites aménager l’endroit de votre intervention à votre idée

Un pupitre est toujours le meilleur moyen pour une prise de parole

Ne vous placez pas en contre jour

Vous devez être au centre de tous les regards


L’habillement Votre habillement aura aussi un effet sur votre image Evitez de porter des vêtements neufs, vous serez mal à l’aise Evitez les chaussures neuves qui vous font en général mal aux pieds Détail important pour les hommes ; attachez votre veste ! L’habillement c’est :

1. La protection. 2. La pudeur. 3. La parure. 4. La parole et le langage.

« L’élégance, ce n’est pas se démarquer, mais être mémorable. » – Giorgio ARMANI –


La diction

Le fait de s’être entrainé à la diction doit vous servir

Donner du rythme à votre diction

Un ton monocorde va endormir votre auditoire

Faites des silences (c’est Mozart qui a inventé la 8ème note de musique)

le silence permet de capter l’attention de son auditoire

Pour vous aider à respecter la ponctuation, mettez des repaires dans

votre discours


Se tenir bien droit Le naturel veut que l’on se courbe (renfermement sur soi)

Les gestes qui trahissent https

://www.youtube.com/watch?v=euoSGDjnZEY

Regarder votre auditoire devant, à droite et à gauche

Regarder quelques personnes devant vous, vous individualiserez votre intervention

Ne lisez pas votre discours, faites des pauses

N’hésitez pas à faires quelques digressions sans trop allonger votre intervention

La posture

https://www.youtube.com/watch?v=euoSGDjnZEY




Le discours Exigez le silence avant de commencer attendre jusqu’au silence parfait c’est

faire preuve de maîtrise de soi par rapport à l’auditoire. Ce qui se conçoit bien s’énonce clairement et les mots pour le dire arrivent

aisément – Boileau Rédigez vos discours vous même ; ce sont en général les meilleurs Introduction protocolaire Votre discours doit être structuré

Introduction moment important ou l’on entre en communication avec son auditoire (phase phatique fonction du langage qui ne sert pas à communiquer un message mais à créer le contact)

Deux ou trois sujets pas plus Une conclusion (ne jamais dire, je vais conclure)

Conservez vos discours et travaillez votre vocabulaire, votre sémantique, votre syntaxe, votre ponctuation, votre marquage.

Attention, nous sommes dans l’oralité et le vocabulaire doit être adapté Ne jamais être négatif un discours doit être positif Restez souriant tout au long du discours


Les attitudes et le comportement La gestuelle fait partie du discours et donne du relief à votre intervention Accentuer légèrement l’ampleur de vos gestes pour qu’ils produisent leurs effets Votre attitude et votre comportement participent à votre prestance et votre

charisme. Jouer sur l’intonation et sur la puissance de votre voix comme pour souligner les

passages importants Si vous disposez d’un micro baladeur, profitez de l’espace qui vous est dévolu,

vous capterez mieux l’attention de votre auditoire. Ne jamais regarder au dessus de ses lunettes Ne jamais balayer la salle du regard de gauche à droite Attention, lorsque l’on prend la parole, on perd la notion du temps


L’humour Ne pas utiliser l’humour si ce n’est pas une pratique courante ou

aisée chez vous.

Par contre bien maitrisé, l’humour aère votre discours et relance

l’attention.

L’humour permet de gagner en intimité et en complicité avec les

autres

L’humour décontracte et libère le stress


Le trac

Le trac fait partie de la prise de parole

Même les vieux briscards ont le trac

Ne pas avoir de trac n’est pas mieux

« Sarah Bernard disait à une jeune consoeur dépourvue de trac

que ce n’était pas bien grave car cela viendrait avec le talent. »


Les tics oratoires Lorsque nous nous exprimons sans supports, au début on cherche

ses mots et des tics oratoires apparaissent très vite. « effectivement » « comment dirais-je » « si vous aimez mieux » « vous voyez ce que je veux dire », etc.

Lorsque vous rédigez un discours, faites le relire par quelqu’un de critique.

Ayez quelqu’un de confiance dans la salle et demandez lui sa

critique. Ça ne fait pas plaisir au début mais c’est efficace pour votre progression.


Livrer ses émotions

Apprenez à transmettre vos émotions, vos ressentis. Exemple : La joie,

la tristesse, la mélancolie, la colère, la satisfaction, le bonheur, etc

Lorsque vous dites par exemple : « j’ai beaucoup de joie de vous

retrouver…» il faut que ce soit accompagné d’un sourire et d’un geste

qui symbolise votre affecte

Si vous commémorez la disparition d’une personne connue de

l’assistance, vous devez faire preuve d’une condescendance

particulière


Les figures du discours ou la rhétorique !

Achetez « le Fontanier » chez Flammarion « les figures du discours » La diction, la répétition, l’élocution, la construction, la signification et

l’expression sont des figures du style

Les métaphores, l’allusion, la réticence, le paradoxisme, la litote, la

réticence, l’ironie sont des tropes

La thèse, l’antithèse et la synthèse sont d’autres figures du discours

Etc


La conclusion C’est l’instant le plus important et bien des orateurs de talent oublient

de conclure car si votre discours à été excellent, c’est une rupture avec votre auditoire;

Bien conclure, vous permettra deux choses : Vous séparer de votre auditoire avec tout le respect que vous leur devez

(ils vous ont écouté) C’est ce que votre auditoire va conserver de votre discours ; le bouquet

final en quelque sorte. Résumer les idées principales de votre intervention et par un

compliment comme par exemple : « je vous souhaite un excellent congrès »

Terminer par « Je vous remercie de votre attention »


Je vous remercie de votre attention

et de votre participation

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