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nicolas-rigaux
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5 clés - le PERMA
www.company-mood.fr
5 astuces pour développer le
bien-être au travail
ÉMOTION POSITIVE
P.
"C'est quand même plus sympa de penser à ses réussites qu'à ses échecs"
UNE PHRASE
Se concentrer sur l'aspect positif des événements améliore les relations de travail, la créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
1
ACTIVITÉ ENGAGEANTE
E.
" Franchement, c'était vraiment génial aujourd'hui ! "
UNE PHRASE
Réaliser une activité dans laquelle on se sent réellement engagé améliore les relations de travail, la créativité, l'innovation...
UNE IDÉE SIMPLE
2
RELATION INTERACTION
R.
" C'est vraiment sympa de bosser dans cette équipe ! "
UNE PHRASE
Entretenir des relations et des interactions positives améliore les relations de travail, la créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
3
LE SENS
M COMME
MEANING
M.
" Ici, j'ai vraiment l'impression d'être utile ! "
UNE PHRASE
Donner du sens à son travail améliore les relations de travail, la créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
4
ACCOMPLIR ATTEINDRE
A.
" C'était un beau projet. C'est génial de l'avoir réussi ! "
UNE PHRASE
Atteindre ses objectifs, et accomplir avec succès une mission fixée améliorent les relations de travail, la créativité, l'engagement...
UNE IDÉE SIMPLE
5
D'APRÈS LES TRAVAUX DE
M. SELIGMAN
www.authentichappiness.sas.upenn.edu
Bonne journée au travail !
w w w . c o m p a n y - m o o d . f r