64 Principes de la méthode R-each

“Ceux qui réussissent en ce monde sont ceux qui se lèvent et recherchent les

circonstances qu’ils veulent, et s‘ils ne peuvent pas les trouver, ils les créent»

George Bernard Shaw

#1 Prenez l’entière responsabilité de ce qui est

«Tant que vous pensez que la cause de votre problème est à l’extérieur, vous êtes toujours dans le rôle de victime et

vous souffrez au paradis »Byron Katie

#1 Prenez l’entière responsabilité de ce qui est

#2 Vous poser des questions de qualité

«La qualité de votre vie est basée sur la

qualité des questions que vous vous posez

à vous même»Dr. John F.Demartini

#2 Vous poser des questions de qualité

« Le sage ne donne pas les

bonnes réponses, il

pose les bonnes

questions… »Claude Levi-Strauss

«La gratitude crée une fissure dans la conscience qui permet à la grâce de s’infiltrer»

Harry Palmer

#3 Développer une attitude de gratitude

«Développez une attitude de gratitude et rendez grâce pour tout ce qui vous arrive, sachant que chaque étape est un pas en

avant vers la réalisation de quelque chose de plus grand et de mieux que

votre situation actuelle. »Brian Tracy

#3 Développer une attitude de gratitude

«On peut toujours choisir de percevoir les choses

différemment. Vous pouvez vous concentrer sur ce qui ne va pas dans votre vie, ou vous pouvez vous concentrer sur ce

qui va bien. »Marianne Williamson

#4 Se concentrer sur ce que vous voulez développer dans votre vie

«On peut toujours choisir de percevoir les choses différemment. Vous pouvez vous concentrer sur ce qui ne va pas dans votre vie, ou vous pouvez vous

concentrer sur ce qui va bien. »Marianne Williamson

#4 Se concentrer sur ce que vous voulez développer dans votre vie

«Car c'est en donnant que l'on reçoit» Saint François d'Assise

#5 Comprendre la loi de donner et recevoir

«Car c'est en donnant que l'on reçoit. »

Saint François d'Assise

#5 Comprendre la loi de donner et recevoir

«C'est au cours de nos moments les plus sombres que nous devons nous concentrer pour voir la lumière. »

Aristote Onassis

#6 Rester positif, quoi qu’il arrive

«C'est au cours de nos moments les plus sombres que nous

devons nous concentrer pour voir la

lumière. »Aristote Onassis

#6 Rester positif, quoi qu’il arrive

«La patience est amère, mais son fruit est sucré »

Jean-Jacques Rousseau

#7 Etre patient et avoir confiance

«L'imagination est plus importante que la

connaissance»Albert Einstein

#8 Augmenter votre créativité

«Rêver est ma profession»Steven Spielberg

#8 Augmenter votre créativité

«Si on ne sait pas vers quel port on navigue, aucun vent n'est favorable »

Sénèque

#9 Définir exactement ce que vous voulez

«On ne trouve pas de passion à jouer petit, à se limiter à une vie en dessous de ce que nous

sommes capable de vivre »Nelson Mandela

#10 Augmenter vos standards

«C'est un réel plaisir de faire l'impossible»

Walt Disney

#11 Croire que tout est possible

« Si vous entendez une voix en vous dire « je ne

sais pas peindre »…Alors peignez!

Et cette voix sera réduite au silence » Vincent Van Gogh

#12 Construire votre vision

«Tous nos rêves peuvent devenir

réalité, si nous avons le courage de les

poursuivre»Walt Disney

#13 Apprendre à croire en vous

«La chose la plus difficile sur la route que vous n’avez pas prise, c'est que vous ne saurez jamais

où elle vous aurait conduit»Lisa Wingate

#14 Oser prendre des décisions

«Ne confondez pas avoir une carrière avec avoir une vie »

Hillary Clinton

#15 Maintenir un équilibre de vie sain

« Vos circonstances actuelles ne

déterminent pas où vous pouvez aller mais simplement

d’où vous commencez »

Nido Qubein

#16 Commencer de là où vous êtes

« Sans date ou échéance claire, un objectif ne

reste qu’un vague souhait »

#17 Se fixer des objectifs mesurables

« Ayez un esprit ouvert à tout et attaché à rien »

Védas

#18 Apprendre les stratégies pour réussir

« Un voyage de mille kilomètres commence par un premier pas»

Lao Tseu

#19 Découper vos objectifs en petits morceaux

« Le problème est que vous pensez que vous avez le temps »

Bouddha

#20 Redéfinir le temps et sa valeur

«Ne laissez jamais les choses que vous désirez

vous faire oublier les choses que vous

aimez…»

#21 Apprendre à mettre des priorités et dire non!

« La clé n’est pas de tuer le

temps, mais de

l’investir » Stephen R.

Covey

#22 Mieux organiser votre temps

« Le succès dépend de l'effort »

Sophocle

#23 Mesurer le prix à payer

« La peur de la mort est la plus injustifiée de toutes les peurs, car il n'y a pas

de risque d'accident pour quelqu'un qui est déjà

mort » Einstein

#24 Evaluer les risques réels

« Voulez-vous savoir qui vous êtes ?

Ne demandez pas… Agissez !

L’action vous définira »Thomas Jefferson

#25 Arrêter de postposer et agir tout de suite !

« Si vous n’échouez pas de temps en

temps, c'est signe que vous ne faites pas grand chose de

très novateur »Woody Allen

#26 Sortir de votre zone de confort

«Si il n’y a pas d'engagement, il n'y a que des promesses et des espoirs mais pas de

plans »Peter Drucker

#27 Vous engager envers vous-même et envers les autres

«Qui a confiance en lui conduit les autres»

Horace

#28 Faire comme si vous y étiez déjà

« L'action est la clé fondamentale de tout

succès »Pablo Picasso

#29 Maintenir la pression

« Tout ce que vous voulez est là en attente que vous le

demandiez. Tout ce que vous voulez, vous veut également.

Mais vous devez agir et demander pour l'obtenir » 

Jack Canfield

#30 Oser demander ce que vous voulez vraiment

« La plupart des choses importantes dans le monde ont été accomplies par des gens qui ont

continué à essayer alors qu’il semblait

n’y avoir aucun espoir »

Dale Carnegie

#31 Apprendre à faire face aux rejets et aux difficultés

« Si le fou persistait dans sa folie, il

deviendrait sage »

William Blake

#32 Garder votre focus

« Nous devons

tous subir une de ces

deux choses : la douleur de

la discipline

ou la douleur

des regrets »

Jim Rohn

#33 Vous discipliner

« Le feedback est le petit déjeuner des

champions » Ken Blanchard

#34 Demander du feedback

« Le succès est un mauvais professeur. Il

séduit les gens intelligents qui pensent qu'ils ne peuvent pas

rater. »Bill Gates

#35 Apprendre de vos erreurs

" Il n’y a pas grand monde sur le kilomètre

supplémentaire. " Wayne Dyer

#36 Toujours faire plus que demandé

« Connais-toi toi-même »proverbe grec

#37 Apprendre à vous connaitre

« L'homme supérieur comprend ce qui est juste,

l'homme inférieur comprend ce qui se vend.

»Confucius

#Principe 38 Clarifier vos valeurs

«Lorsque nous nous aimons vraiment et nous acceptons et nous approuvons exactement tels

que nous sommes, alors tout dans la vie fonctionne. » Louise L. Hay

#Principe 39 Ré-examiner le passé

« Les deux jours les plus importants de votre vie sont le jour où vous êtes né et le

jour où vous découvrez pourquoi. »

Mark Twain

#Principe 40 Ecrire votre propre ordre de mission

« Le statut quo n’existe pas, si vous ne devenez pas meilleur, vous régressez. »

#Principe 41 S’engager à vivre un processus d’amélioration constante

« Si vous ne changez pas vos croyances, votre vie sera comme ça

pour toujours…Est-ce une bonne nouvelle ? »

W. Somerset

#Principe 42 Choisir des croyances porteuses

« La répétition constante amène la conviction. »

Robert Collier

#Principe 43 Utiliser des affirmations positives

« Le succès est le résultat de

bonnes habitudes pratiquées

quotidiennement. »

Jim Rohn

#Principe 44 Revoir vos habitudes

« Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de votre tête,

mais vous pouvez les empêcher de construire des nids dans vos

cheveux. » Proverbe chinois

#Principe 45 Apprendre à gérer vos émotions

«Le moyen le plus rapide de changer votre état émotionnel est de changer votre posture

physique »Tony Robbins

#Principe 46 Utiliser votre corps pour gérer vos émotions

« Traitez votre corps comme un temple, c'est le seul endroit que vous avez pour

vivre »Jim Rohn

#Principe 47 Prendre soin de votre corps

« Une partie de moi

pense que je suis un

perdant, et l'autre pense que je suis Dieu Tout-

Puissant.  » John Lennon

#Principe 48 Régulièrement rire de soi

« La paix ne peut être maintenue par la force, elle ne peut être atteinte que par la compréhension. »

Albert Einstein

#Principe 49 Comprendre le principe des miroirs

« La sagesse est la récompense d’une vie passée à écouter quand vous auriez préféré parler »

Doug Larson

#Principe 50 Passer plus de temps à écouter

« Avoir la confiance de quelqu’un est une récompense plus grande que d’être aimé »

George MacDonald

#Principe 51 Etablir la confiance

« La communication – Se connecter avec les autres – est la clé du

succès personnel et professionnel. »

Paul J. Meyer

#Principe 52 Maitriser l’art de la communication

« La plupart des conflits émergent de l’incompréhension des

personnes en face de nous »

#Principe 53 Comprendre les règles de chacun

« Si vous passez votre temps avec neuf personnes négatives,

vous serez le dixième »

#Principe 54 Vous entourer de gens positifs

« Se rassembler est un début. Rester ensemble est un défi. Travailler ensemble amène au succès

»Henry Ford

#Principe 55 Collaborer et construire des équipes gagnantes

« Il y a deux choses que les gens désirent plus que l’argent et le sexe…la reconnaissance et

l’appréciation. »Mary Kay Ash

#Principe 56 Motiver les gens avec des feedbacks positifs

« Ne dites jamais aux

gens comment faire les

choses. Dites leur ce qu’ils

doivent faire et vous serez

surpris de leur ingéniosité »Général Patton

#Principe 57 Apprendre à déléguer et à rendre les gens autonomes

« Les gens sont heureux

quand ils décident de

l’être» Abraham Lincoln

#Principe 58 Créer son propre bonheur

« Il n’y a pas de chemin

vers le bonheur, le bonheur est le chemin »

Bouddha

#Principe 59 Célébrer chaque étape du chemin

« Je suis un homme aux goûts très simples, je me satisfais toujours

du meilleur » Oscar Wilde

#Principe 60 Apprendre l’art de bien vivre

« Un bon professeur peut inspirer et donner de l’espoir, déclencher

l’imagination et stimuler l’amour d’apprendre »

Brad Henry

#Principe 61 Rester motivé auprès des maîtres

« Nous ne pouvons pas aider tout le monde, mais tout le monde peut

aider quelqu’un »

#Principe 62 Trouver un moyen de servir les autres

« Si vous aidez suffisamment de gens à obtenir ce qu’ils veulent, vous pourrez obtenir tout ce

que vous voulez » Zig Ziglar

#Principe 63 Trouver comment contribuer au monde

« Soyez vous-même, tous les autres sont

déjà pris »Oscar Wilde

#Principe 64 Être vous-même