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SMARTER veut dire plus intelligent en anglais. Cette méthode mnémotechnique est la version améliorée de la méthode SMART (intelligent, futé) utilisée en management, en commerce ou en coaching. L’idée est de simplifier la méthodologie de formulation d’un objectif en appliquant 7 bonnes pratiques. Chacune de ces règles est symbolisée par chaque lettre du mot SMARTER. Une méthode qui permet d’atteindre des résultats exponentiels.
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Comment fixer des objectifs et les atteindre
grâce à la méthode S.M.A.R.T.E.R*. ?
* Plus intelligent (en anglais)
Ecrit par Prudence BAUDIS-Publié par Habitus Consulting Copyright©2014 Habitus Consulting. Tous droits réservés pour tous pays 11 Allée Franklin Roosevelt- BP 48029- 31080 Toulouse Cedex 06 France
Tél : 0033(0)625408292 @mail : [email protected]
SMARTER
Méthode pour fixer des objectifs et les atteindre facilement
Formulez l’objectif à l’aide d’un verbe d’action
******
Faites la différence entre
Objectif :expression d'une action orientée vers un résultat (ex : une ou plusieurs pierres de brique)
et
But : qui définit l'orientation à court moyen ou long terme d'une action déterminée (ex : un mur)
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SMARTER
S= objectif SPECIFIQUE : précis.
Utilisez les serviteurs utiles pour spécifier votre
objectif: Q.Q.O.Q.C.P.
Qui (et/ou avec qui)- Quoi- Où- Quand-
Comment- Pourquoi
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SMARTER
M = objectif MESURABLE
Utilisez un ou plusieurs indices clairs de
progression (jours, semaines, mois…).
Vous voulez savoir où est ce que vous en êtes à
n’importe quel moment.
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SMARTER
A = objectif ATTEIGNABLE accessible et
ambitieux
Posez-vous la question de savoir si théoriquement,
l’objectif que vous planifiez d’atteindre a déjà été
réalisé et/ou atteint par quelqu’un d’autre.
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SMARTER
R = objectif REALISTE et réalisable :
Intégrez votre objectif dans une logique globale et
dans un ensemble cohérent.
Vous voulez que votre objectif soit compatible avec
vos ressources actuelles (temps, finances, santé,
familiale, sociale….)
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SMARTER
T = objectif TEMPOREL
Fixez-vous des échéances et passez à l’action.
Ancrez votre objectif dans le présent.
Utilisez ici la technique des A3C : Actions
Claires, Concrètes et Cohérentes.
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SMARTER
E = objectif ETHIQUE
Vous voulez que votre objectif vous soit
bénéfique et respecte vos valeurs les plus
profondes.
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SMARTER
R = objectif REPRESENTABLE et récompensé
Visualisez-vous avec votre objectif atteint et sentez-vous bien dans cette visualisation.
Récompensez-vous tout au long de votre processus. (Ce peut être écouter votre musique préférée , vous adresser, un
compliment , vous faire un cadeau ou tout autre chose que vous associerez à une
étape atteinte le long de votre processus).
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Contact : Prudence BAUDIS Formatrice Consultante et Coach
Tél : 0033(0)625408292 @mail : [email protected]
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