AGENDA Plus, édition Aquitaine et Limousin : N°3 - Octobre 2014

Se chaufferautrementsanté

La spirulineaLimentationVins bio et biodynamiquesfamiLLeLa méditation de pleine conscience

Bien avec soi, mieux avec le monde

www.agendaplus.fr

Nouveau !Octobre 2014 . N°3 . MensuelEdition Aquitaine et Limousin

Gratuit

agenda pLus - OCTOBRE 2014 | 3

Réchaufferles corps et les cœurs

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Le crépitement et la chaude lumière d’un feu de bois préparé avec patience, les arômes et les nuances colorées d’un vin élaboré avec passion et dans le respect de la terre, voici de quoi éveiller chez la plupart d’entre nous des sensations de sécurité, de bien-être et de joie. Une joie toujours plus savoureuse quand elle est partagée! En ce mois d’octobre, AGENDA Plus vous offre donc de quoi réchauffer les corps et les cœurs en vous aidant à choisir le mode de chauffage le plus juste pour vous et pour la planète et en comprenant pourquoi privilégier la consommation des vins bio et biodynamiques.Nous commencerons par un détour aquatique avec la présentation d’une alliée pleine de ressources pour entrer en douceur dans la saison froide. La spiruline vous dévoilera ses nombreux atouts pour protéger et renforcer votre énergie et votre santé. Nous sommes également heureux d’inviter la méditation de pleine conscience dans ce 3ème numéro. Si vous êtes déjà nombreux à en avoir entendu parler, sachez que les enfants peuvent aussi la pratiquer. Avec elle, ils expérimentent le calme intérieur, un savoir-être qui les guide vers l’autonomie et trouvent des clés pour traverser plus sereinement l’agitation du quotidien.Je profite enfin de cet espace d’expression pour vous annoncer qu’AGENDA Plus compte sur votre soutien pour pouvoir poursuivre son aventure et transformer ses premiers pas en une démarche assurée. En effet, nous avons réussi à ce jour à financer les trois premiers numéros (sur fonds personnels et avec quelques partenaires annonceurs). Toutefois, afin de convaincre un plus grand nombre d’annonceurs des valeurs portées par AGENDA Plus et de la singularité de son contenu, et afin de leur permettre de budgétiser leur présence dans notre magazine, nous avons besoin de temps, et donc de parutions supplémentaires. Aussi, votre aide nous serait précieuse pour parvenir à financer le n°4 du mois de novembre. En unissant vos ressources à travers ce financement participatif, mais aussi en relayant cette information sur les réseaux sociaux, auprès de votre entourage et d’annonceurs potentiels, vous mettrez en œuvre et en action les valeurs qui nous relient. Rendez-vous sur http://fr.ulule.com/agenda-plus si le cœur vous en dit ! Un cœur léger, pleinement conscient et… confiant en la vie !

Céline [email protected]

N°3sommaire

Edito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3Air du temps . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4Actualités positives . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6santé : la spiruline : pour voir la vie en bleu ! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8dossier : se chauffer autrement . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12à lire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16Alimentation : vins bio et biodynamiques, une gorgée de nature . . . . . . . .18famille : la méditation pour les grands et les petits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22Au jour le jour : les conférences . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24Agenda des activités : les stages, ateliers et cours . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30Annonces classées . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .33formulaire des petites annonces. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34

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air du temps

Economies d’énergieDu 9 au 12 octobre, se déroulera dans toute la France, la 5ème édition de la Fête de l’énergie. Un rendez-vous à ne pas manquer pour obtenir des renseignements et de l’aide dans l’élaboration d’un projet de construction ou de rénovation de l’habitat. Les conseillers des Espaces Info Energie, experts de la maîtrise des dépenses énergétiques, vous proposent pendant ces quatre jours, une multitude d’animations gratuites et pédagogiques : visites de bâtiments éco-rénovés, de maisons bioclimatiques, des conférences et des débats, des ateliers pratiques… Un évènement clé pour s’informer sur les nouveaux matériaux, les innovations technologiques autour des énergies renouvelables et les astuces pour faire baisser sa facture d’électricité et de chauffage.Pour connaître les animations près de chez vous, contactez les Espaces Info Energie de votre département.

La recherche, c’est la santé !Du 30 septembre au 21 décembre, venez fêter les 50 ans de l’INSERM (Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale) à Bordeaux. La Maison écocitoyenne, partenaire de l’évènement, a concocté un alléchant programme d’animations autour du lien entre la science et le développement durable. Des portraits de chercheurs s’exposeront tout autour du bâtiment, pour inviter le public à la rencontre de ceux qui œuvrent à l’avancée du secteur biomédical. Une exposition sur la chimie de l’amour lèvera le voile sur ce sentiment si mystérieux et des animations scientifiques se dérouleront en parallèle sur le parvis de la Maison écocitoyenne. Le camion de « C’est pas Sorcier », véritable laboratoire mobile, sera également de la fête pour expliquer de manière ludique, les mécanismes de la vie et le fonctionnement des cellules. Deux mois de fête en perspective : une opportunité de susciter l’intérêt des plus jeunes pour les carrières scientifiques et médicales ! Renseignements auprès de La Maison écocitoyenne de BordeauxTél : 05 24 57 65 20 ou maisoneco.blog.bordeaux.fr

Réduire, Réutiliser, Recycler…Pour mettre en pratique les 3R, rendez-vous à Bourdeilles dans le Périgord Vert, du 11 au 27 octobre. L’association Tri Cycle Enchanté organise dans ce petit village pittoresque, la 7ème édition du Festival de la Récup’. Apprendre à consommer autrement, réduire ses déchets, les valoriser par la récupération

(« écologique, humaine, pratique, économique »), la réparation, le recyclage, tel est le leitmotiv de ce festival coloré et riche en animations : des concerts, des projections-débats, un vide-grenier, un marché d’artisanat local, des ateliers de fabrication à partir d’objets de récup’, des spectacles… De quoi s’inspirer, et respirer ! Bourdeilles jouissant d’une richesse historique et naturelle remarquable, vous passerez un agréable moment... au vert ! Informations sur les animations et concerts : 05 53 03 73 04Site internet : www.tri-cycle.org


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Un smartphone écologique et équitableVotre téléphone vient de rendre l’âme ? Passez au Fairphone ! Pour les écono-écolos concernés par le commerce équitable, le Fairphone est séduisant : un mobile dont les concepteurs s’attachent à offrir des conditions de travail justes aux fabricants, à choisir des matériaux non issus de ressources extraites dans des pays en guerre, un emballage en matériaux recyclés… Ce smartphone unique, qui fonctionne sous Androïd, est équipé de la panoplie que tout technophile est en droit d’attendre : 3G, appareil photo 8mp, écran tactile, GPS, connexion à internet… Il s’est déjà vendu à plus de 50 000 exemplaires en Europe. Le Fairphone fait rimer modernité avec éthique ! Découvrez le test sur www.ekitinfo.orgInfos : www.fairphone.com

Un #hashtag pour l’allaitementLe projet de sensibilisation pour l’allaitement en public (« Public Breastfeeding Awareness Project »), lancé par la photographe texane Leilani Rogers, surfe sur un récent changement de politique de Facebook. Les photos laissant apparaître tout ou partie d’un sein dans une photo de maman allaitante, étaient jusqu’alors bannies. Des mamans militantes ont dénoncé ce fait et les règles ont changé ! Leilani Rogers a invité une cinquantaine de photographes à publier, sous le hashtag #PBAP2014, des photos d’allaitement dans diverses situations pour encourager les mamans « à nourrir leurs enfants, à tout moment et en tout lieu, sans honte ». Un magnifique projet, dont assurément, Facebook aurait eu tort de se passer !Source : quebec.huffingtonpost.ca

Devenez une famille à énergie positivePensez-vous pouvoir réaliser 8 % d’économie d’énergie au sein de votre foyer cet hiver ? Participez à la 6ème édition de « Familles à énergie positive » ! Formez une équipe, groupez vos efforts pour réduire votre empreinte écologique et par la même occasion, vos factures !L’année dernière, les participants ont en moyenne économisé 200€ sur leurs factures. Chaque foyer aura pour mission de relever régulièrement

ses compteurs (eau, électricité, gaz…) pour tendre vers le comportement le plus économe, dans une ambiance ludique et conviviale ! Les candidatures sont ouvertes pour cette nouvelle édition et plusieurs places restent à pourvoir dans nos régions d’Aquitaine et du Limousin. Renseignements et inscriptions : www.familles-a-energie-positive.fr


actualités positives

À contre-courant de la grisaille médiatique, voici une floraison de nouvelles positives issues du monde entier. Comme notre attention nourrit ce sur quoi elle se pose, en choisissant de regarder le positif, nous alimentons le vent du changement qui souffle à l’orée des consciences… Et çà, c’est déjà une bonne nouvelle !

Les sites de troc se multiplient !Puisque le vent de l’austérité souffle depuis plusieurs années sur la France, des initiatives se développent pour satisfaire les aficionados des emplettes en manque de moyens. Derniers nés : les sites de troc de vêtements et d’objets. Votre pull magnifique jamais porté, cette robe trop grande, ces chaussures qui ne vont avec rien… n’auront bientôt plus de raisons de rester dans votre placard : troquez-les pour des vêtements qui vous vont mieux ! C’est de la « consommation collaborative », ou l’accession à du lien social, des activités, des services et biens à petit prix, pour garder le sourire malgré les temps difficiles.Découvrez www.trocvestiaire.com ou encore www.pretachanger.fr qui regroupe aussi des objets.(Source Feminin Bio)

Rien ne se jette, tout se répareC’est le principe du Repair Café, un concept en vogue, venu des Pays-Bas et qui fleurit un peu partout à travers l’Europe et le monde. Pas question de jeter cette voiture télécommandée amputée d’une roue, de bazarder ce meuble à la peinture écaillée, de se séparer de ce lave-vaisselle dont un joint fuit. Vous n’êtes pas un as du bricolage, de la couture, de l’électronique ? Peut-être n’avez-vous tout simplement pas le temps ? Les ateliers Repair Café répondent au besoin grandissant des objets à peine cassés mais réparables et qui finissent à la déchetterie (ou pire, à la poubelle !). Ils sont déjà plus d’une trentaine en France, ouverts avec le soutien des municipalités. Et si vous alliez y faire un saut vous aussi ? (Source repaircafe.org/fr)

Ghibli s’expose à ParisDu 4 octobre 2014 au 1er mars 2015, aura lieu une exceptionnelle présentation de 1300 dessins originaux (des layouts) des Studios Ghibli, à Art Ludique-Le Musée. Trente ans d’histoires majestueuses, plébiscitées dans le monde entier et contées au travers de Mon voisin Totoro, Le Château dans le ciel, Ponyo, Le voyage de Chihiro… Des fables poétiques évoquant souvent le monde des esprits et les forces de la nature, qui séduisent les enfants comme les adultes, à admirer pour la première fois en Europe.(Infos : www.artludique.com)

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om Mutuelle MunicipaleLes habitants de Beynat en Corrèze, peuvent dès à présent bénéficier d’une innovation santé unique en Limousin : une

mutuelle municipale. Douze produits d’assurance de 16 à 125 euros de cotisation annuelle leurs sont proposés. Ces contrats, dont le prix a été négocié par la commune sur une base d’adhérents potentiels, seront révisés pour intégrer plus de soins et être plus attractifs, à mesure que les habitants y souscriront. Les principales préoccupations de cette réalisation sont les personnes âgées, les habitants aux faibles revenus et ceux en perte de pouvoir d’achat. « C’est le rôle d’une collectivité de penser à tous ces gens » assure Pascal Coste, le maire de la commune « la santé est une préoccupation de tous ». (Source : Lamontagne.fr)

Le septième art en VOD gratuit !Depuis le 1er septembre, les cinéphiles se donnent rendez-vous sur la nouvelle chaîne de la panoplie web d’Arte. Arte Cinéma propose une offre très diversifiée de VOD (vidéos à la demande) 24h/24, des magazines et guides de films, l’actualité du 7ème art, des interviews, making of… tout cela gratuitement ! (Rendez-vous sur : cinema.arte.tv)

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principalement des requins tigres et aucun requin blanc, visé pourtant par le dispositif. La Société australienne de conservation des aires marines a dénoncé cette réglementation, arguant « son coût environnemental pour des résultats sur la sécurité du public mal évalués ». Les lignes ont donc été retirées et la capture ne se fera qu’après plusieurs repérages dans des zones à risque.Un soulagement pour ces poissons au sommet de la chaîne alimentaire marine ! (Source : AFP)

Du répit pour les requinsL’Australie est l’un des pays qui comptent le plus de « bébêtes » et gros animaux mortellement dangereux. Parmi eux le requin, qui suscite une peur frénétique. Pour protéger les baigneurs, le gouvernement de l’Etat d’Australie occidentale avait ordonné la mise en place de lignes appâtées pour capturer et tuer tous les requins à moins d’1 km des eaux de baignade. Ce plan d’abattage a généré 170 captures en 3 mois,

Gastronomie responsableAlain Ducasse, chef émérite et défenseur de longue date d’une cuisine naturelle, ne servira plus de viande au menu de son restaurant 3 étoiles le Plaza Athénée à Paris. Saveurs végétariennes, locales et marines seront à l’honneur : les légumes issus du « Jardin de la Reine » du Château de Versailles, s’accorderont à la nouvelle décoration « nature chic » du palace. « C’est un pari que nous faisons, on va délivrer une autre histoire, celle d’une gastronomie responsable ». Le chef espère l’enthousiasme de ses clients, mais gageons qu’avec son talent, la qualité de ses produits et la beauté du lieu, avec ou sans viande, les gourmets seront au rendez-vous !(Source : www.bioaddict.fr)

104 ans et toujours athlète ! Il détient le record du monde des plus de 100 ans : le Japonais Hidekichi Miyazaki court les 100 mètres en 23,83 secondes. Son idole, le Jamaïcain Usain Bolt (9,58 secondes au 100 mètres) n’a qu’à bien se tenir ! « Golden Bolt », tel que le surnomment ses amis, semble tirer sa forme d’une consommation journalière de thé vert et de confiture de mandarine : « J’ai un petit corps, alors je fais attention à ce que je mange. Chaque bouchée, je la mastique 30 fois avant d’avaler ». Au Japon, les centenaires se comptent par milliers et la Fédération nationale d’athlétisme regroupe plus de 6 000 adhérents. Course à pied, saut en longueur, en hauteur, lancer de poids, rien n’arrête ces « vieux du stade » ! (Source : AFP)

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Si une alimentation saine et équilibrée est le principe de base à appliquer, faire des cures de compléments nutritionnels peut s’avérer très bénéfique. Découvrons la spiruline qui a plus d’un bienfait dans sa spirale...

Cette micro-algue existe telle quelle depuis plus de 3 milliards d’années. C’est dans les lacs des régions chaudes, où le terrain volcanique enrichit les eaux en sels minéraux, qu’elle pousse à l’état naturel. Deux sortes existent, provenant originellement de deux continents. Au Mexique, la Spirulina maxima était consommée par les Aztèques du lac Texoco. La Spirulina platensis,

quant à elle, faisait déjà partie des habitudes alimentaires des tribus du lac Tchad.

Petite mais costaude

Appelée le « superaliment », elle possède la concentration la plus élevée en protéines (plus de 60 %) de tous les nutriments végétaux comme

La spiruline :pour voir la vie en bleu !

par Vanessa Jansen


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animaux, dont tous les acides aminés essentiels. Dans 5 g de spiruline en poudre, on trouve 2,5 à 3,5 g de protéines. On note aussi la présence de calcium, fer, magnésium, potassium, zinc et encore d’autres oligo-éléments et sels minéraux dont l’organisme a besoin au quotidien. Très faible en calories, 100 % naturelle, elle possède de nombreux enzymes à effets antioxydants et cicatrisants. Si elle ne contient pas de vitamine C, on retrouve par contre un très large éventail d’autres vitamines : A, B1, B2, B3, E, D… Sa couleur bleue si caractéristique est due à la phycocyanine, un pigment naturel pouvant servir de colorant alimentaire, auquel est attribuée une activité antioxydante importante. C’est aussi la source la plus importante de bêta-carotène avec les abricots secs. Prendre 2 cuillères à café (10 g) de spiruline équivaut à peu près à manger une demi à une tasse de brocoli (pour le fer), une carotte (pour les caroténoïdes) et un œuf (pour les protéines). Dans les pays du tiers-monde, de nombreux programmes humanitaires distribuent de la spiruline mélangée au manioc ou au mil afin de contrecarrer les carences alimentaires. Des actions sont menées en Afrique sub-saharienne, en Inde, en Amérique du Sud, pour apprendre aux populations carencées à cultiver elles-mêmes leur spiruline dans des petites unités d’algoculture villageoises.

Tour d’horizon de ses bienfaits

Pour l’organisme, elle agit sur de nombreux plans. Largement consommée par les adeptes de sports d’endurance, elle permet aussi la prise de muscle, l’accélération de la cicatrisation des microtraumatismes et une récupération plus rapide. C’est un excellent allié anti-âge grâce aux acides gras polyinsaturés, les oméga-3 et oméga-6, présents en proportions spécifiques aux besoins de l’organisme humain. A côté d’eux, on trouve les oligo-éléments les plus réputés et actifs : sélénium, manganèse, cuivre, zinc… qui agissent comme des aspirateurs à toxines, elles aussi responsables du vieillissement de la peau. Pour les personnes sujettes aux affections allergiques, la consommation de spiruline, grâce à la sécrétion de lymphocytes T, aide à lutter

préventivement contre les affections allergiques respiratoires (rhinites et asthme) et cutanées comme l’eczéma. Consommer des nutriments naturellement riches en acides gras polyinsaturés est conseillé dans la prévention d’accidents coronariens, cardiaques ou cérébraux. L’organisme a besoin d’oméga-6 dont l’action métabolique est indispensable pour la qualité de la constitution de la membrane cellulaire du cœur et du cerveau. La petite algue possède de nombreux éléments nutritifs nécessaires au fonctionnement optimal des neurones et des structures cérébrales. Dans ce cas, la spiruline agit à deux niveaux :

elle a un rôle protecteur contre le stress •oxydatif et la mort cellulaire des neurones produisant les neuromédiateurs par sa richesse en flavonoïdes ;elle capte les métaux lourds et les particules •radioactives, deux agents coresponsables de dégénérescences neuronales.

Comment la consommer ?

Il n’y a aucun effet secondaire lié à sa consommation. Au pire, certaines personnes pourraient être dérangées des intestins pendant les premiers jours. Sa couleur fluorescente, son goût salé et son odeur de poisson n’étant pas du goût de tous, elle est commercialisée sous diverses formes : fraîche sous forme de pâte

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Références : Spiruline, l’algue aux mille vertus, Dr. Jean-Louis Vidalo aux Editions Jouvence et La Spiruline, saveurs et vertus, Belda Sisso aux Editions Grancher.

Un bassin de spiruline

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appelée « biomasse », en paillettes, en poudre, en comprimés ou en gélules. Elle est très digeste et présente une excellente biodisponibilité (capacité d’absorption) qui aide l’organisme à l’absorption optimale des différents micronutriments de notre alimentation. Il n’existe aucune contre-indication, la spiruline étant même conseillée pour les femmes enceintes afin d’éviter toute carence en fer. La posologie et le moment de la prise varient d’un individu à l’autre, mais la quantité conseillée est d’environ 10 g par jour.Lors du petit déjeuner, il suffit de l’ajouter dans un yaourt, dans du muesli ou sur du pain. Pour le déjeuner, elle se marie aux crudités et salades pour composer un plat complet. A l’heure du goûter, une cuillère de spiruline permet de faire passer un petit creux sans difficulté… Pour le dîner, la spiruline s’incorpore facilement à un potage, à une fricassée de légumes. Il faut simplement éviter de la faire cuire. Elle doit donc être incorporée en fin de préparation. Si elle est indiquée également pour les enfants, son goût fort risque d’en décourager plus d’un.

Il suffit alors de la mélanger à des aliments jouissant d’une saveur douce comme le chocolat noir fondu. Petit à petit, apparaissent aussi des galettes, barres ou boissons à base de spiruline. Utilisée dans un cadre de vie sain, la consommation de spiruline participe à une sensation générale de bien-être. Elle possède tous les atouts pour devenir notre meilleure amie. Il paraît même qu’elle permettrait une amélioration de la qualité du sommeil…Que demander de plus !

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Comment pouvez-vous nous aider ?

En unissant vos ressources à travers un financement participatif, connu également sous le nom de crowdfunding, et que nous avons choisi de publier sur la plateforme Ulule : http://fr.ulule.com/agenda-plus.

Chaque Euro que vous voudrez bien nous accorder est associé à une contrepartie dont le détail se trouve sur le site d’Ulule.

La somme récoltée nous permettra de financer pour partie l’impression

et la distribution de ce prochain numéro.

Vous pouvez également nous aider en relayant cette information sur

les réseaux sociaux, auprès de votre entourage et d’annonceurs potentiels…

C’est aussi un moyen de mettre en œuvre et en action les valeurs qui nous relient.

Si vous êtes convaincus par notre démarche, rendez-vous sur : http://fr.ulule.com/agenda-plus.

Vous participerez ainsi avec nous à la création d’un monde qui sonne plus juste, et c’est avec vous et pour vous que nous poursuivrons cette belle aventure humaine !

Voici le lien à consulter et à diffuser à votre entourage : http://fr.ulule.com/agenda-plus

Vous êtes un lecteur d’AGENDA Plus édition Aquitaine et Limousin, et vous appréciez notre magazine pour la qualité et l’objectivité de nos dossiers, de nos articles ou de nos brèves écrits exclusivement par notre équipe, garantissant ainsi l’indépendance de notre rédactionnel ?

Peut-être le préférez-vous pour son agenda, dans lequel vous retrouvez chaque mois les conférences, les cours réguliers, les formations et les stages liés à la santé naturelle, au développement personnel et à l’écologie, dans plus de 250 domaines d’activités et organisés dans votre région ?

Ou bien, est-ce pour son format original qui vous permet de le ranger facilement dans un sac à main ou dans une boîte à gants pour le lire à tout moment ?

Quelles que soient vos raisons, se sont forcément les bonnes si nous en jugeons par l’enthousiasme et les encouragements qu’ont suscités les 2 premiers numéros.

Jusqu’à présent, nous avons réussi à autofinancer les 3 premiers numéros, sur fonds personnels et avec quelques fidèles partenaires, mais nous avons besoin de temps, et donc de parutions supplémentaires pour convaincre un plus grand nombre d’annonceurs des valeurs portées par AGENDA Plus et de la singularité de son contenu, mais également afin de leur permettre de budgétiser leur présence dans notre magazine.

A ce jour, les ventes d’espaces publicitaires sont encore loin d’être suffisantes pour couvrir les frais d’impression et de distribution du magazine.

Aussi, votre soutien nous serait précieux pour nous aider à financer le n°4, c’est à dire celui de novembre 2014.

Soutenez le prochain n° d’AGENDA Plus !


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Alors que le prix du fioul a plus que doublé ces dix dernières années, que les marchés du gaz et de l’électricité laissent entrevoir leurs limites, il devient aussi de plus en plus difficile de concilier confort et respect de l’environnement. Quels sont les moyens alternatifs que l’on peut utiliser pour se chauffer ? Eléments de réponses…

Se chaufferautrement

par Olivier Desurmont


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quelques régions.Citons aussi les nouvelles technologies quantiques et plasmiques rassemblées sous la dénomination générique « énergies libres ». De nombreuses entreprises sont, en effet, en train de développer des technologies novatrices qui rendront la production d’énergie abondante et peu coûteuse. Les plus prometteuses de ces technologies mettront fin à l’ère des combustibles fossiles. Tout cela se déroule actuellement, sans la moindre couverture médiatique. Citons le catalyseur d’énergie d’Andrea Rossi, le générateur d’état solide ou « générateur de champ électrique sans fin », la Defkalion Green Technology ou encore le générateur Keshe.A partir de ces différentes sources d’énergie, il est possible de générer de l’énergie thermique ou de l’énergie électrique convertible, voire les deux (cogénération).Notons que le jour où la production économique et le stockage sans risque de l’hydrogène seront maîtrisés, la pile à combustible constituera une solution intéressante de cogénération.

O sole mio…Le rayonnement solaire rend possible la vie sur Terre par apport d’énergie thermique et de lumière, permettant la présence d’eau et la photosynthèse des végétaux.La quantité d’énergie solaire rayonnée chaque année équivaut à plus de 6 000 fois notre consommation mondiale annuelle en énergie ! Il faut dire que le Soleil est une immense sphère d’un diamètre de 1 392 000 km qui, en volume, peut contenir l’équivalent d’un million de planètes Terre !Cette source d’énergie gratuite, inépuisable et non polluante, pourrait donc largement couvrir les besoins de chauffage des bâtiments.Selon les technologies actuellement disponibles, l’énergie solaire directe peut couvrir 20 à 50 % des besoins annuels, en fonction de la région, du système utilisé et de la taille de l’installation.

Depuis sa découverte, que l’on estime généralement à environ 450 0001 ans, le feu est lié à la survie de l’humanité et à son confort. D’abord autour d’un brasier rudimentaire, puis d’une cheminée ou d’un poêle, les hommes ont toujours recherché la chaleur. Le mot « foyer » est devenu symbole de sécurité et même un synonyme de logement !Au fil du temps, ce besoin de chaleur, autrefois comblé avec la biomasse locale, a exigé le transport de matériaux et de nouvelles sources combustibles. Ces deux derniers siècles, l’explosion démographique, associée à une insouciance et une domestication forcenée des éléments naturels, nous a entraînés vers l’inéluctable : le système a atteint ses limites.Une réflexion sérieuse sur le type et la quantité d’énergie que l’on emploie quotidiennement s’avère donc indispensable. D’autant que les énergies fossiles disponibles arrivent à la fin de leur cycle et que leur raréfaction ne peut que démultiplier leur coût, sans compter la prise de conscience de leur impact désastreux sur l’atmosphère et le climat planétaire…

Zéro’nergieEvidemment, en amont, avant même de la dépenser, l’énergie thermique la moins chère et la moins polluante est celle que l’on ne consomme pas. Pour ce faire, on n’insistera jamais assez sur l’indispensable nécessité d’optimiser l’isolation et la conception de son logement, de ne pas « surchauffer », de minimiser les besoins énergétiques en installant des équipements économes et en choisissant du matériel de chauffage plus performant et, si possible, à chaleur rayonnante.Les principales sources d’énergies renouvelables utilisables localement à des fins thermiques sont : le soleil qui, sous nos latitudes, rayonne une quantité impressionnante d’énergie, le bois, autre biomasse abondante, le gaz méthane créé par dégradation de déchets organiques (méthanisation) et la géothermie profonde dans

l’énergie thermiquela moins chère et la moins polluanteest celle que l’on ne consomme pas !


Dompter l’effet de serreLe principe du chauffage solaire repose sur des capteurs thermiques récupérant la chaleur. Cependant, les capteurs ne produisent de la chaleur que lorsque l’ensoleillement est suffisant, alors que les besoins les plus importants se manifestent en général en l’absence de soleil. Raison pour laquelle un dispositif de stockage est nécessaire.Techniquement, le principe du chauffage solaire est le suivant : la température des capteurs solaires thermiques grimpe lorsqu’ils sont exposés aux rayons du soleil. La chaleur est alors récupérée grâce à un fluide caloporteur qui va s’échauffer dans un absorbeur situé sous un vitrage. Ce dernier laisse entrer la lumière du soleil et limite les pertes grâce à un rayonnement infrarouge de l’absorbeur. Les infrarouges restent prisonniers dans le capteur grâce à la vitre : c’est le principe de l’effet de serre. Ce vitrage permet en plus de réduire les échanges de chaleur avec l’atmosphère. Pour les périodes froides de l’année, d’autres sources d’énergie thermique peuvent être combinées à une installation solaire, telles la géothermie ou le bois.

Le bois énergieLe bois fait son grand retour depuis quelques années. Normal, puisque les appareils de chauffage au bois sont de plus en plus performants et de moins en moins polluants. En principe, tout le CO2 émis lors de la combustion du bois est absorbé pendant la croissance des arbres replantés. C’est donc une énergie renouvelable dans la mesure où le volume de bois prélevé ne dépasse pas l’accroissement naturel des arbres.La forêt couvre environ 30 % du territoire français métropolitain, la plus grande partie étant concentrée dans le sud et à l’est du pays. L’industrie du bois, quant à elle, génère de grandes quantités de produits connexes (sciures, écorces, copeaux…) qui sont valorisés pour la production de différents combustibles bois.

Les principaux combustibles boisLe combustible bois peut se présenter sous différentes formes :

- Les pellets ou granulés de boisUtilisé pour la première fois aux Etats-Unis lors du premier choc pétrolier, le granulé de bois est un petit cylindre de sciure de bois très fortement compressée. Un kilo de granulés de bois équivaut à un demi-litre de mazout. En d’autres termes, pour obtenir un équivalent énergétique de 100 l de mazout, il faut utiliser environ 200 kg de pellets.- Les briquettesLes briquettes sont également constituées de sciures de bois densifiées, au même titre que les pellets. Elles présentent par contre des dimensions supérieures et peuvent être utilisées à la place des bûches de bois dans les feux ouverts, inserts, poêles et chaudières.- Les plaquettes ou bois déchiquetéLes plaquettes sont issues du déchiquetage mécanique de bois de diverses dimensions : résidus d’exploitation forestière, de l’entretien des arbres de bord de route ou encore des produits connexes de l’industrie du bois (300 kg = +/- 100 l de mazout).- Les bûchesLes bûches représentent le moyen de chauffage au bois le plus utilisé par les particuliers. Les feuillus durs (charme, hêtre, chêne…) constituent le meilleur bois de chauffage. Les résineux peuvent également être utilisés, mais ils brûlent plus vite, émettent plus de suie et se conservent généralement moins bien (0,6 stère de chêne sec = +/- 100 l de mazout).On distingue essentiellement deux types de système de chauffage au bois : les appareils individuels et les systèmes de chauffage central.Parmi les appareils individuels, on trouve : les feux ouverts (rendements +/- 20 %), les inserts et foyers fermés (40 à 80 %), les poêles à bûches (70 à 90 %), les poêles à granulés (+/- 90 %).Pour les systèmes de chauffage central, on trouve : les chaudières à bûches (rendement de 50 à 80 %), les chaudières à plaquettes ou à granulés de bois (70 à 90 %) et de très intéressants systèmes intermédiaires appelés « poêles chaudières » ou encore « poêles-hydro » qui permettent non seulement de chauffer la pièce dans laquelle ils se trouvent, mais aussi d’alimenter en eau chaude un petit réseau de radiateurs. Ils constituent en quelque

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sorte un système intermédiaire entre les appareils destinés à ne chauffer qu’une seule pièce et les systèmes de chauffage central.

Se chauffer grâce à la terreA côté de l’énergie bois qui est une forme d’énergie solaire indirecte (liée à la photosynthèse !), on peut aussi choisir de chauffer son foyer grâce à l’énergie du sol.La géothermie, science ancestrale, est aujourd’hui l’un des espoirs face à la crise énergétique.Les hommes utilisent la géothermie depuis plusieurs milliers d’années. L’exemple le plus marquant reste les thermes de la Rome antique, mais les Scandinaves, Japonais et Chinois ont également su utiliser la chaleur de la Terre pour leur confort.Il existe plusieurs types d’exploitation de cette ressource naturelle. Les géothermies à haute et moyenne énergie captent une chaleur d’origine magmatique, sous forme de vapeur, et permettent la production d’électricité. Elles nécessitent un forage très profond (plus de 1 000 m). La géothermie à basse énergie, quant à elle, capte la chaleur de nappes profondes, d’une température comprise entre 30 et 150 °C. C’est une technique en plein développement.A l’échelle d’une maison particulière, c’est une autre géothermie, dite à très basse énergie, qui est utilisée. Elle consiste, soit à capter la chaleur de nappes phréatiques peu profondes (on parle alors d’aquathermie), soit à capter la chaleur du sol sec, là encore à moins de 100 m de profondeur, dans une couche superficielle du sol (c’est cette technique que l’on appelle par abus de langage « géothermie »). A moins de 100 m, le sol a une température de 10 à 14 °C, ce qui ne permet pas une utilisation de la chaleur par un échange simple. C’est pour cela qu’on ne parle pas de chaleur, mais d’énergie géothermique.Concrètement, l’énergie du sol est captée par

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un fluide caloporteur circulant dans des tuyaux enterrés. Le fluide circule jusqu’à une pompe à chaleur (PAC), indispensable pour transformer les calories en chaleur effective. La PAC, enfin, est reliée à un système de chauffage basse température, comme un plancher chauffant ou des radiateurs et, très souvent, à un ballon d’eau chaude sanitaire ou à un chauffe-eau bien isolé.

Produire et partagerOn l’aura compris, la principale manière de redevenir indépendant au niveau de son chauffage est d’augmenter son autonomie au niveau local. D’abord, en isolant, voire en surisolant son logement, tout en augmentant le plus possible son étanchéité à l’air. Notons au passage qu’en poussant ces deux aspects à l’extrême, la quantité d’énergie thermique pour obtenir une sensation de confort devient négligeable ; c’est dire l’importance de l’isolation et de l’étanchéité !Ensuite, tout écocitoyen responsable se tournera immanquablement vers des systèmes de production de chaleur qui utilisent des énergies les plus renouvelables possibles, avec en tête de liste, les systèmes utilisant le rayonnement solaire.Il est donc possible de consommer différemment et moins, de se passer des énergies fossiles (comme cela a été le cas avec l’humanité durant de nombreux siècles) et d’adopter des modes de chauffage différents et hautement souhaitables pour notre santé, celle de la Terre et des générations futures. Bref, un habitat qui associe les acquis et les leçons du passé aux exigences du futur, tout en offrant un confort et une grande autonomie énergétique.Beaucoup reste à faire pour que chacun sur Terre puisse bénéficier d’un toit décent. Explorer d’autres façons d’habiter et limiter nos dépenses énergétiques constitue un premier pas dans cette direction.

Références : Guide des énergies vertes pour la maison de P. Piro chez Terre Vivante ; Habitat naturel et écologique de N. Canzian et I. Barja chez Anagramme ; Eco-logis, collectif chez Könemann ; L’habitat durable existe… nous l’avons rencontré de R. Longet et M. Lardi chez Jouvence ; Encyclopédie Larousse ; articles de www.maisonapart.com et www. valbiom.be.1 Une équipe de chercheurs israéliens aurait même trouvé des traces de domestication du feu datant d’environ 800 000 ans.


Soigner l’arthrose naturellementRichard Haas

Cet ouvrage présente une méthode naturelle et innovante pour soigner l’arthrose. Venant d’Allemagne, elle permet de se soigner autrement, sans médicaments et sans chirurgie, car elle repose uniquement sur une alimentation spécifique. L’auteur, lui-même atteint d’une sévère omarthrose de l’épaule, vous explique d’abord la méthode du Pr Wendt puis vous propose de nombreux compléments alimentaires efficaces pour soigner l’arthrose, qu’il a sélectionnés et testés lui-même.

(Grancher, 200 pages)

Libérezla créativité de vos enfantsJulia Cameron & Emma Lively

Dans Libérez la créativité de vos enfants, vous apprendrez comment : amener consciemment vos enfants vers une plus grande créativité ; aider vos enfants à transformer en art ce qui les passionne ; encourager l’expression personnelle en douceur et de manière ludique ; éveiller chez vos enfants le sens de l’émerveillement et le faire renaître en vous par la même occasion ; cultiver vos ressources

créatives tout en nourrissant celles de vos enfants ; entretenir une passion pour le processus créatif durant toute votre vie.

(Dangles, 320 pages)

La méditation taoïste ch’an Jean-Pierre Krasensky

Parmi les nombreuses techniques de santé, de vitalité et la recherche de cette fameuse immortalité que nous offre le taoïsme, les méthodes de méditation tiennent une place très importante sur la Voie du Tao. L’auteur, dans la première partie de cet ouvrage, nous donne tous les conseils pour bien méditer. Puis, dans la deuxième partie, il nous livre différentes techniques faciles à mettre en oeuvre grâce aux nombreuses illustrations qui les accompagnent. Le lecteur pourra ainsi s’initier avec facilité aux arcanes de la méditation taoïste Ch’an.

(Chariot d’Or, 176 pages)

L’esprit guérisseur du corpsJocelyne Fangain

La relation corps-esprit est au cœur de l’ouvrage et de la réflexion de Jocelyne Fangain. Car si « l’esprit et le corps dialoguent en permanence », il devient alors presque évident que le corps

renseigne sur l’esprit et vice-versa. Aussi, la maladie ne doit-elle plus être considérée comme une fatalité mais beaucoup plus comme un signal de notre être intérieur. Comment faire pour éviter les conflits, sources de perturbations et de destructions de l’esprit et du corps ? L’auteure s’attelle à donner quelques conseils : lâcher ses émotions négatives, concevoir des images positives, devenir attentif à soi-même, s’aimer soi-même, respecter son système de valeurs… Mais elle n’omet pas le rôle de l’alimentation, celui de la respiration, de la relaxation, du sommeil… Enfin, elle aborde la question fondamentale des pouvoirs nous permettant de modifier le cours de notre existence

(Trajectoire, 278 pages)

Clés pour votre vie quotidienneAuteurs : Collectif

Découvrez dans ce recueil les paroles sacrées d’une sagesse intemporelle et divine sélectionnées pour vous comme autant de réponses aux questions et épreuves courantes de la vie quotidienne. Laissez-vous toucher et guider en toute simplicité sur le chemin de votre propre destinée.

(Essénia, 112 pages)

à lire


Les couleurs des chakrasWilliam Berton

L’auteur dévoile toute sa connaissance et le fruit de son expérience sur la lecture et l’interprétation des couleurs des chakras.Sont abordés la relation des chakras sur le plan à la fois anatomique et symbolique du corps humain, leurs relations avec les maux du corps, leurs correspondances avec les organes, avec les cinq sens et les corrélations avec des modes de comportements. Il explique comment voir les 7 chakras, dévoile une grille précise (1260 cas développés sur 150 pages) pour savoir interpréter les 45 couleurs qu’il est possible de voir dans les chakras.

(Couleur Energie, 288 pages)

L’amour étalonChristian Mahaux

Hasard ? Coïnc idence ? Synchronicité ? Qu’est-ce qui fait qu’un humain quitte un schéma dit bien établi pour inverser tous les processus qui le gouvernent ? Quand Simon fait la connaissance d’Annick dans les Pyrénées, un soir d’hiver à quelques jours de la fin de l’année, il n’est pas conscient que sa vie va profondément être remise en jeu, que plus rien ne sera comme avant !Cette rencontre va le propulser

dans l’imaginable qui contient les échecs certes, et bien plus la réussite de sa propre évolution afin de toucher l’ultime combat qui le dirige !Comment une rencontre peut-elle bouleverser toute une partition de vie et s’orchestrer autrement, d’autant que Simon s’était promis que l’on ne l’y reprendrait plus jamais ? Mais voilà, l’Amour, surtout quand il est hors norme, va le contraindre à se recentrer et modifier tous ses modes de fonctionnement pour prendre une autre direction.Cette balade commence sur le Chemin de Compostelle et vous ammène dans l’immensité du monde de l’Amour, avec ses faiblesses et ses forces, celles qui régissent l’univers.Simon arrivera-t-il à faire de ses propres dualités un duo ? Hasard ? Coïnc idence ? Synchronicité ? Chacun mettra au final les mots où bon lui semblera…

(6ème Sens, 237 pages)

MilletacheSandrine-Marie Simon Claire Chavenaud

Sandrine-Marie Simon trouve, au travers de cette histoire, les mots justes pour aborder le thème de la séparation.Elle choisit le cadre paisible d’une ferme pour nous faire partager l’inquiétude et les questionnements

de tous les animaux face à l’absence de Milletache, la petite vache. Dans cet univers où la nature est omniprésente, les illustrations sensibles de Claire Chavenaud nous inondent avec délicatesse de fraîcheur et de poésie.Voilà un livre pour se retrouver dans lequel les gourmands de nature, qu’ils soient petits ou grands, se régaleront le temps de cette séparation heureuse.

(Reines des près, 20 pages)

Une histoirede neigeMarie-Christine Besset-Sinais

L’hiver a recouvert la campagne de son manteau de neige.Sur le chemin quelle belle occasion de profiter de cette nature qui frisonne en silence et garde généreusement ses secrets pour les offrir aux plus curieux !C’est aussi le moment d’aller rejoindre un ami que l’hiver invite mais qui n’est pas toujours au rendez-vous.Cette année, il est (de retour) bien là, je l’ai rencontré sous les sapins.Allons vite le retrouver !

(Reines des près, 24 pages)

à lire


alimentationalimentation

Vins bio et biodynamiques,une gorgée de nature

par Vanessa Jansen

Pour faire un vin bio de qualité, il faut d’abord aimer ses pieds de vigne, c’est-à-dire les écouter, les respecter et surtout être à la recherche de l’équilibre et de l’harmonie. Le vigneron s’engage à n’utiliser aucun produit de synthèse : pesticides, insecticides, fongicides. Dans ce sens, la vigne est traitée avec des produits d’origine naturelle pour qu’elle se défende par elle-même et utilise au mieux les ressources de son environnement. Par exemple, les tisanes

d’ortie stimulent et régulent la croissance de la plante, renforçant ainsi ses défenses naturelles. Les tisanes de prêle protègent des maladies, notamment le mildiou. Du côté des fumures, seules celles qui sont organiques et d’origine bio sont autorisées. Le contrôle bio est double, c’est-à-dire qu’il se porte sur l’origine des produits utilisés, qui doivent être bio et sur un prélèvement de feuilles dans les parcelles de la vigne afin de détecter la présence

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omIl y a quelques années encore, les vins bio et biodynamiques demeuraient en marge par manque de reconnaissance. Heureusement, le monde et les consciences sont en évolution constante et aujourd’hui, ils ont trouvé leur place parmi les meilleurs vins. A défaut de dégustation voici quelques explications…


alimentation

la chaleur, jusqu’à 70 °C, l’osmose inverse et les résines échangeuses d’ions restent sur la liste des pratiques autorisées mais elles feront l’objet de nouvelles discussions en 2015.2

Heureux constat, la demande pour le vin bio augmente d’année en année. Choisir ce type de produit, c’est s’offrir la possibilité de très belles découvertes ! Vous pouvez en trouver chez les marchands de vin, cavistes, dans les magasins bio et certaines grandes surfaces. L’argument premier des consommateurs étant la santé, ils acceptent facilement que le vin présente un dépôt naturel et parfois une moindre limpidité, ils savourent en prime le plaisir de goûter un produit de grande qualité, élaboré avec conscience et passion.

Le vin « biodynamique »

L’objectif premier de la biodynamie est de resituer le vigneron au centre de son vignoble et de créer une entité quasi autonome. La vigne doit retrouver sa connexion avec la terre, l’air et la lumière. La lune et les constellations jouent un rôle majeur dans cette discipline qui suit les principes établis par Rudolf Steiner en 1924, en s’appuyant notamment sur un calendrier lunaire, édité chaque année. Pour cette raison ésotérique, les premiers vignerons qui se sont lancés dans l’aventure étaient considérés injustement comme des marginaux assez loufoques ! Les vins issus des domaines en biodynamie sont bio mais aussi dynamiques. Deux traitements de base sont incontournables, complémentaires et indissociables : l’utilisation de la bouse de corne et de la silice.La bouse de corne :De la bouse de vache est introduite dans une corne de vache qui est ensuite enterrée verticalement dans la terre pendant tout l’hiver. La symbolique de la corne est importante car ce sont les cornes, pointées vers le ciel, qui relient l’animal à l’énergie stellaire. On déterre la corne au printemps. Le produit obtenu, la « bouse de corne » ressemble à de la pâte à modeler, sent la terre, est très riche en énergie et contient des milliards de micro-organismes. Elle est ensuite mélangée dans une vasque à de l’eau chauffée

éventuelle de produits chimiques. En résumé, la difficulté majeure à laquelle les domaines bio doivent faire face est de créer et de maintenir un environnement naturel favorable au bon développement de la vigne. Le résultat de ces efforts est l’obtention de raisins parfaitement sains au potentiel optimal pour conduire à des vins équilibrés et digestes.

Du vin bio « officiellement » depuis 2012

Jusqu’à cette date, le sujet du vin bio était plus complexe qu’il en avait l’air car le vin bio n’existait pas ! Seul le raisin était certifié issu de l’agriculture biologique. Le mode de culture était donc contrôlé mais pas les vinifications. Heureusement, après de nombreux reports depuis 2009, liés à un manque de vision commune, le vin bio a enfin obtenu sa réglementation européenne, applicable depuis la récolte 2012. Les vignerons peuvent donc apposer la mention « vin biologique » sur leurs étiquettes et le logo de production biologique européenne1.Ce nouveau cahier des charges précise les aspects suivants :

les matières premières agricoles employées, •c’est-à-dire le raisin, le sucre, l’alcool, les moûts concentrés et les moûts concentrés rectifiés, doivent être 100 % biologiques ;les teneurs en sulfites (SO• 2) sont très encadrées : les vins rouges doivent contenir au maximum 100 mg/l de SO2 total, les blancs et rosés 150 mg/l (contre respectivement 150 et 200 mg/l en conventionnel). Le différentiel ne sera que de 30 mg/l de pour les vins dont la teneur en sucres résiduels est supérieure à 2 g/l.côté produits œnologiques, l’acide sorbique •est proscrit et pour les additifs « d’origine naturelle » comme les levures, les tanins ou l’albumine, les préparations biologiques doivent être utilisées dès lors qu’elles sont disponibles sur le marché.la cryoconcentration, la désalcoolisation •partielle et d’autres pratiques œnologiques comme l’élimination de SO2 par voie physique sont interdites. Le traitement par

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à 35 °C pour la dynamiser. Cela peut se faire à la main ou avec un dynamiseur électrique. On fait tourner le mélange dans un sens afin de créer le vortex puis dans l’autre et ainsi de suite pendant une heure. L’énergie, l’ « information », va ainsi être transmise à l’eau. L’eau est ensuite pulvérisée sur les vignes à raison de 35 à 40 litres par hectare (correspondant à 100 g de bouse de corne) contre plus d’une centaine de litres en moyenne pour la culture conventionnelle. L’idéal est de pulvériser une fois au printemps et une fois en automne pour redynamiser les sols. Le résultat sera meilleur avec une lune descendante qui tire l’énergie vers le bas.La silice de corne :La silice est un des constituants principaux de l’écorce terrestre. Appliquée à la vigne, elle sert à favoriser l’absorption de l’énergie lumineuse, améliorant ainsi la photosynthèse ; elle accroît la qualité et la résistance de l’épiderme des feuilles et renforce l’immunité de la plante. Comme pour la bouse de corne, la silice broyée est dynamisée afin de libérer son impulsion, puis pulvérisée à raison de 2 à 4 gr par hectare dans 35 à 50 litres d’eau, le matin au soleil levant et en présence d’une légère humidité. Elle sera stockée dans un pot en verre, toujours dans un endroit lumineux. Son utilisation va surtout dépendre de l’ensoleillement du terroir, mais il faut au moins deux applications de silice au printemps juste avant la floraison.C’est surtout au niveau du sol que se voit la différence entre une vigne « traditionnelle » et une « biodynamique ». La terre n’est plus un support mais un vrai milieu regorgeant de vie et de force. Si la biodynamie semble compliquée, elle ne l’est pas réellement. Ses principes sont pleins de bon sens mais cela demande un réel engagement du vigneron. L’homme étant au centre de la relation à la vigne, il faut avant tout qu’il y croie. Son degré d’implication sera aussi

essentiel que sa technique. Les puristes iront très loin dans l’application des principes ésotériques, d’autres s’en tiendront au minimum. Mais l’important, c’est que chacun fasse comme il le sent. La personnalité du viticulteur et celle du terroir se retrouveront dans la bouteille.Santé !

Merci à Hervé Chabert, œnologue conseil dans le Languedoc et Pascal Courel, exportateur de vins vers la Belgique.1 Le logo européen est aussi autorisé sur les vins produits avant 2012 si les vignerons peuvent prouver qu’ils ont respecté les règles d’élaboration votées le 8 février de cette même année.2 Pour connaître tous les détails de la réglementation, vous pouvez consulter le Guide de lecture « vin bio » pour application du règlement disponible sur le site de l’Institut National de l’Origine et de la Qualité (INAO) : www.lavigne-mag.fr/actualites-viticulture-vin/vin-bio-l-inao-propose-un-guide-pour-comprendre-la-reglementation-60286.html.L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.

Gérald Massieu Artiste Vigneron Notre Vignoble de 6 hectares en Agriculture Biologique vous offre un vin de caractère grâce à notre terre dite « amoureuse » (sol argilo calcaire). Nous portons à notre vigne toute notre attention afin d’obtenir des raisins sains et de qualité. Notre méthode de travail nous permet d’être en symbiose avec la vigne et son environnement. Ce travail artisanal nous permet de produire un vin qui vous procurera un vrai moment de liberté lors de sa dégustation !! www.chateauhautroc.com [email protected]

Château Haut Roc 33760 Arbis 06.77.14.36.47

Château Haut Roc33760 Arbis - 06 77 14 36 47

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CONFÉRENCIERS

PROGRAMME DÉTAILLÉ : http://www.mythesetrealites.org/

Pr ErvinLaszlo

Dr MariaSagi

Dr GuyLondechamp

PatrickDrouot

StéphaneCardinaux

Catherine AnaeMartin

Pr Konstantin Korotkov


Pourquoi les enfants en ont aussi besoin ? On dit souvent aux enfants et adolescents : « Mais fais donc attention ! » sans pour autant leur apprendre à faire attention. Pression scolaire, environnement surstimulant, perte de contact avec la nature, stresse contagieux des parents et on s’étonne que les enfants soient agités, aient du mal à se concentrer ou à dormir ?Il s’agit plus pour les adultes (parents et enseignants) de partager de nouvelles attitudes que de les enseigner. Selon Jeanne Siaud-Facchin, psychologue clinicienne, « l’introduction de la méditation à l’école devrait être inscrite au programme de l’Education nationale. C’est de l’éducation préventive qui ne nécessite aucun moyen supplémentaire et qui permettrait d’enrayer tellement de difficultés scolaires ».

Qu’est-ce que la méditation de pleine conscience ? Dans les années 80, John Kabat-Zinn, docteur en médecine moléculaire aux Etats-Unis, développe le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction). Inspirée par la tradition bouddhiste, la méditation dite « de pleine conscience » devient un outil codifié et laïc, utilisé d’abord dans les hôpitaux pour réduire le stress lié à la maladie et aux douleurs chroniques. Son usage s’étend progressivement aux personnes atteintes de troubles psychiques, aux enfants, aux personnes âgées mais aussi en entreprise et dans les prisons. En France, elle est pratiquée seulement depuis 20041.

De quoi s’agit-il ? Au cours d’exercices guidés ou d’activités quotidiennes, apprendre à calmer son mental, à accueillir ses pensées, ses émotions sans les juger ni chercher à les modifier, en portant toute son attention sur la respiration, le ressenti corporel et sensoriel, pour être pleinement présent à ce qu’on vit.1 Equipe soignante du professeur Christophe André à l’hôpital Sainte-Anne à Paris.

Des bienfaits multiplesLes enfants apprennent en jouant à entrer en contact avec eux-mêmes, à gérer leurs émotions, à améliorer leurs relations aux autres et à mieux se concentrer.Des programmes suivis dans des écoles aux Etats-Unis et aux Pays-Bas ont montré que les écoliers devenaient capables de se calmer par eux-mêmes. Un beau chemin vers l’autonomie ! L’approche MBSR pour les enfants commence à gagner la France. Il existe des ateliers sur Bordeaux, Périgueux et Montignac et, première en France depuis 2013, des activités se déroulent en milieu scolaire et périscolaire en Dordogne.Selon le Dalaï Lamai2, « si dès l’âge de 8 ans, on enseignait la méditation, nous pourrions éliminer la violence dans le monde en une seule génération ».

Sources : www.mbsr-aquitaine.fr et maisondelinspir.over-blog.com/educ-inspir-la-pleine-conscience-à-l-école2 Tenzin Gyatso, XIVème Dalaï Lama, prix Nobel de la Paix.

Famille : la méditationpour les grands et les petits

par Céline Dalix

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Conférences :Partage dans l’espace du coeur29 octobre à 20hCentre de Yoga4 passage Montjovis87100 LimogesContact : Catherine AllamanTél. : 05 55 32 02 67Courriel : [email protected]

Partage dans l’espace du coeur30 octobre à 20hCentre de Yoga4 rue St-Psalmet87120 EymoutiersContact : Christine ChampeauTél. : 06 75 36 78 51Courriel : [email protected]

Stage :La naissance de soi en Soidu 31 octobre au 02 novembreLe Château de Toulondit - la CloserieHôtel - restaurant Promenade des Sports87120 EymoutiersContact : Régine ElliotTél. : 05 55 04 02 55 / 06 86 45 43 29Courriel : [email protected]

Voir agenda à la fin du magazine

http://eveilspirituel.net

Quand la croyance « je suis quelqu’un »

cède la placeà la réalisationque « Je suis ».

Claudette Vidal

MBSR AquiTAineCharenton emmanuelle24000 PÉrIGUeUX33000 BorDeaUXGSM : 06 98 70 75 12Courriel : [email protected] Internet : www.mbsr-aquitaine.frProgrammes MBSR 8 semaines ou 5 jours. Cours réguliers Méditation Pleine Conscience. Ateliers ados & enfants «calme & attentif comme une grenouille».

PLeine COnSCienCe MBSRFrenette MarionLieu dit embes24590 archignacGSM : 06 51 04 09 73Courriel : [email protected]/MarionFrenetteMBSrA Sarlat : Cycle de réduction du stress MBSR de 8 semaines pour adulte.Au Collège La Boétie : Programme pour 6ème et Ateliers pour les enseignants.

professionnelsmbsr

Santé : bienfaits des épicesDossier : l’eau

Alimentation : le slow foodThérapie : la microkinésithérapie®

Pour communiquer dans ce numéro, contactez-nous au 06 30 25 08 86,

ou par mail : [email protected]

Le mois prochain dans

Edition AquitAinE Limousin

24 | agenda pLus - OCTOBRE 201424 | agenda pLus - OCTOBRE 2014

Les activités de l’agenda vont du 10 du mois de parution au 9 du mois suivant.

Conférences,

portes ouvertes,

expositions,

spectacles,

concerts...

Les activités de type « conférence », regroupent les conférences, mais aussi les portes ouvertes, les séances d’information, les salons, les expositions, les concerts… En fait, toutes activités qui ne nécessitent pas nécessairement de réservation préalable. Elles sont reprises dans la rubrique globale : « Au jour le jour » et sont triées par départements et par dates.

DordogneL’information dans la vie et dans l’univers : le nouveau paradigme en science et en guérison.7/11. 20h. Conférence-débat illustrée par des extraits de films. Plus d’informations sur notre site internet. ervin Laszlo, philosophe des sciences. Cinéma le Rex. 18 Avenue Thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

Médecine informationnelle : une application du nouveau paradigme en médecine. 7/11. Conférence-débat à la suite de la conférence du Pr Laszlo. Plus d’informations sur notre site internet. Maria Sagi, Docteur en psychologie. Cinéma le Rex. 18 Avenue Thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

L’énergie de la conscience.8/11. 9h30. Conférence-débat illustrée par des extraits de films.

Plus d’informations sur notre site internet. Konstantin Korotkov, Docteur en Sciences Techniques. Cinéma le Rex. 18 Avenue Thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

etats modifiés de conscience et réalités vibratoires.

8/11. 15h. Conférence-débat illustrée par des extraits de films. Plus d’informations sur notre site internet. Stéphane Cardinaux, Diplômé de l’Ecole Polytechnique de Lausanne, Catherine Anae Martin, naturopathe, médium et guérisseuse spirituelle. Cinéma le Rex. 18 Avenue Thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

Des mondes astraux aux nouveaux univers quantiques.

8/11. 20h30. Conférence-débat illustrée par des extraits de films. Plus d’informations sur notre site internet. Patrick Drouot, physicien. Cinéma le Rex. 18 Avenue Thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

L’Homme vibratoire.

9/11. 9h. Conférence-débat illustrée par des extraits de films, suivie d’une table ronde. Plus d’informations sur notre site internet. Guy Londechamp, Docteur. Cinéma le rex. 18 Avenue thiers. 24200 SARLAT. Mythes et Réalités. www.mythesetrealites.org

Alain-Bernard Delaissez

Rêves, dessins et prémonitionsAprès un long passé en entreprise à des postes de direction, Alain-Bernard Delaissez a choisi une carrière humaniste. Il est actuellement psychothérapeute et psychanalyste de formation jungienne, coach en ressources humaines spécialisé dans la gestion des conflits et l’accompagnement au changement auprès des directions générales de grands groupes industriels.Sa formation en soins Palliatifs à l’université de Villejuif lui permet d’accompagner des patients atteints de maladies graves et des personnes en situation de deuilDepuis plus de 25 ans il anime des conférences et séminaires autour de sa passion pour l’étude des Rêves et des méandres de l’inconscient.

confeRence

Le 21/10à BordeauxVoir détails page 26

avant-première

SoutenezAGENDA Plus !

Détails à la page 11


Conférences,

portes ouvertes,

expositions,

spectacles,

concerts...

agenda

agenda plus - OCTOBRE 2014 | 25

GirondeLe chemin de vie.

10/10. 18h30-20h30. La route initiatique, qu’il m’est offert de parcourir dans cette incarnation. Maryline Ganizate, enseignante et conférencière. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 05 56 51 38 12. c o n t a c t @ l i b r a i r i e - p e g a s e . f r www.librairiepegase.fr

Alternatiba - Conférences.

11/10. 6 grands débats : négociations internationales sur le climat, transition sociale et écolo, consommer autrement, GPI, TAFTA, et agriculture paysanne. Liste complète des intervenants sur notre site internet. Hervé Kempf, journaliste, Thierry Salomon, association NégaWatt, Txetx etcheverry, association Bizi!. Quartier Ste-Croix. 33000 BORDEAUX. Alternatiba Gironde. [email protected] - www.alternatiba.eu/gironde

Présentation ateliers santé, bien-être.

11/10 ou 25/10. 10h-12h. Apprenez à lire les signaux de votre corps grâce à la Naturopathie Vitaliste. Ainsi naviguez serein. Programme de la saison 2014/15. Echange. Sabine Deris, naturopathe vitaliste. lieu dit Hourtinat. 33113 SAINT SYMPHORIEN. 05 56 25 73 34 - 06 37 39 35 57. [email protected]

La claire - résonnance et le plan vibratoire.

11/10. 13h30-15h30. Dédicace par les auteures de « Les réincarnations, un Chemin vers notre Evolution » . Entrée conférence : 5 €. evelyne Da Silva, Annabelle Da Silva, psycho praticiennes. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 05 56 51 38 12. c o n t a c t @ l i b r a i r i e - p e g a s e . f r www.claire-resonnance.com

le Dien Chan Multi réflexologie.

11/10. 16h-18h. Découvert par un acupuncteur vietnamien, le Dien Chan prouve son efficacité dès la première séance. Entrée : 7 €. inscriptions au 06 19 51 49 30. Virginie Longaygues, refléxothérapeute. 13 rue Toulouse

Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 05 56 51 38 12. www. re f l e xo log i e -d i enchan -bordeaux.com

Alternatiba - Village des alternatives.

12/10. Dans les rues de Bordeaux, 9 espaces thématiques présenteront de manière ludique et festive les alternatives concrètes au changement climatique. Liste complète des intervenants sur notre site internet. Marie-Monique Robin. Quartier Ste-Croix. 33000 BORDEAUX. Alternatiba Gironde. [email protected] - www.alternatiba.eu/gironde

Kolaimni.

14/10. 18h30-20h30. Kolaimni est une technique de guérison énergétique très ancienne, à la fois très douce et très puissante, enseignée surtout aux Etats-Unis. Part. libre. Marie-Hélène Tourenne, instructrice certifiée. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX.

Librairie Pégase. 05 56 51 38 12. [email protected] www.kolaimni.us

Dédicaces livres.

15/10. 13h. Egypte, le passage : chemin de la libération. Marie Madeleine, la conscience éternelle et le couple divin unifié. Sacre du Féminin et du Masculin. Carole Aliya, écrivain, thérapeute, créatrice d’élixirs. librairie Pegase. 13 rue toulouse lautrec. 33000 BORDEAUX. 06 61 17 78 34. [email protected] carolealiya.free.fr

Régression à la vie avant la vie.

15/10. 13h30-15h30. La Thérapie LBL (Life between Lives) commence à faire fureur aux USA et a été développé par des régressions par l’hypnothérapeute M. Newton. Part. libre. Olivier Madelrieux, pharmacien et enseignant d’hypnose. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 48 14 51 18. www.hypnose33.fr

Auto-hypnose pour modifier sa vie.

15/10. 16h-18h. Découvrez l’Hypnose Ericksonienne, directe et instantanée. Entrée libre. Olivier Madelrieux, pharmacien et enseignant d’hypnose. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 48 14 51 18. www.hypnose33.fr

Le Mandala Samkhya ou mandala vibratoire.

15/10. 20h. Patricia Floreani, Praticienne en Ayurveda. Cercle Universitaire d’Arcachon Maison de quartier. 235 bd de la côté d’Argent. 33120 ARCACHON. 06 27 27 38 65. [email protected] www.samkhya.me

Pour annoncer vosconférences,

portes ouvertes, expositions, spectacles,ou concerts

dans le magazine...

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26 | agenda pLus - OCTOBRE 201426 | agenda pLus - OCTOBRE 2014

Ma carapace, mon tendre ennemi.

16/10. 19h15. Regarder cette carapace construite au fil des années : protection de l’extérieur ou prison intérieure. Merci de réserver, participation libre. Carine noel, praticienne hypnose Ericksonienne, PNL et reiki usui. Cave de la Course. 43 rue de la Course. 33000 BORDEAUX. 06 18 00 51 47. [email protected] - hypnose-reiki-bordeaux.com

Reiki : l’énergie du bien-être.

17/10. 18h30-20h30. Chacun peut apprendre à canaliser et transmet-tre l’énergie vitale par les mains, afin de stimuler la force de vie et d’auto-guérison. Entrée libre. nathalie Masoni, Maître ensei-gnante Reiki. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 61 92 84 56. www.librairie-pegase.fr

Le Labo Philothérapeutique.

20/10. 18h30-20h30. Rencontre mensuelle tous les 3èmes lundis. Thème du mois : « L’auto-jugement et moi ? Que faire de cette guerre ? » Entrée : 8 €. Danièle Bachere, analyste psychorelationnel. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 07 05 04 96. www.daniele-bachere.com

Rêves, dessins et prémonitions.

21/10. 18h30-20h30. Alain vous fera découvrir l’approche de

l’inconscient jungien ainsi que de la symbolique des dessins, approche assez médiumnique. Entrée 5 €. Alain-Bernard Delaissez, psychothérapeute et psychanalyste. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 61 80 12 28. co n t a c t@l i b r a i r i e - p e g a se . f r www.librairie-pegase.fr

Couple, famille et relation.

25/10. 13h30-15h30. Présentation du couple, de la famille et de la relation au sein de ces sytèmes. Entrée : 5€. Pierre Declercq, Alfred Delsinne, Sandra Perie, formateurs et thérapeutes au Centre Pierre DeClercq. Librairie Pégase. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 05 33 05 94 22. www.hypnose-pnl-formation.com

Couple, famille et relation.

25/10. 16h-18h. Présentation du couple, de la famille et de la relation au sein de ces sytèmes. Entrée : 5 €. Pierre Declercq, Alfred Delsinne, Sandra Perie, formateurs et thérapeutes au Centre Pierre DeClercq. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 05 33 05 94 22. www.hypnose-pnl-formation.com

Concert thérapeutique au diapason 432 Hz.

25/10. 20h. Frank vous propose une expérience vibratoire exceptionnelle dans le cadre de l’Eglise de Cadaujac, avec ses flutes Amérindiennes et ses percussions. Franck nabet,

musicothérapeute et auteur. Eglise de Cadaujac. 33140 CADAUJAC. Librairie Pégase. 05 56 51 38 12. [email protected] - www.librairie-pegase.fr

La Sagesse du Reiki Occidental.

31/10. 18h30-20h30. Cette conférence propose à ses praticiens des connaissances modernes appartenant au patrimoine culturel occidental. Entrée : 4 €. Patricia Antigne, enseignante de Reiki. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 22 40 45 58. www.reiki-bordeaux.fr

Mandala Samkhya ou mandala vibratoire.

31/10. 20h30. Les mandalas sont un assemblage de géométries sacrées. Ils nous relient à des niveaux de conscience supérieurs et à la matrice originelle. Patricia Floreani, praticienne en Ayurveda. Centre Quintessence. 16 cours du Général de Gaulle/Parc d’activite Favard Entrée 2. 33170 GRADIGNAN. 06 27 27 38 65. [email protected] www.samkhya.me

La mission de vie, une vision.

4/11. 18h30-20h30. Certaines techniques d’exploration de la conscience universelle permettent de préciser sa mission de vie. Qui sommes-nous ? Entrée : 5 euros. Maria Cristina Bumbac, praticienne de l’hypnose humaniste. 13, rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 73 13 01 22. www.hypnose.eveil.free.fr

Franck Nabet & Soph’I

Concert thérapeutiqueau diapason 432 Hz

Franck Nabet débute sa carrière en tant que saxophoniste dans des clubs de jazz, avant de s’intérresser aux sons thérapeutiques.Après vingt années de recherche dans le domaine du son et de la thérapie, il crée en 2004 le Label musical Harmony Music dédié aux musiques thérapeutiques, en gamme naturelle et au diapason 432 Hz.Auteur de nombreux CD reconnus par le monde professionnel, il poursuit sa quête en créant de nouveaux outils sonores pour notre Bien-Etre.Il devient enfin formateur de la méthode qu’il a crée d’accompagnement avec les sons : la Musicothérapie Energétique.

ConCert

Le 25/10à CadaujacVoir détails ci-dessus

avant-première


agenda


Se soigner avec les huiles essentielles.

4/11. 20h30-22h30. Conférence en 2 parties : comprendre ce que sont les HE, règles de base d’une utilisation en sécurité. Présentation de

13 HE majeures. David Andrault, aromatologue. Centre Quintessence. 16 cours du Général de Gaulle - Zone d’activité Favard. 33170 GRADIGNAN. 06 36 30 24 26. [email protected] - www.lejardindemaia.fr

Les bols de cristal et Sons de guérisson.

7/11. 18h30-20h30. Leurs bienfaits et leurs usages. D’où viennent-ils ? Comment en choisir un ? Découverte et démonstration. Entrée : 3 €. Muriel et Pascal Lacombe. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 71 49 40 81. www.cristalvibrasons.eu.

Dédicaces livres.

8/11. 14h. Egypte, le passage : chemin de la libération. Marie Madeleine, la conscience éternelle et le couple divin unifié. Sacre du Féminin et du Masculin. Carole Aliya, thérapeute, écrivain, créatrice d’élixirs floraux. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 61 17 78 34. [email protected] - carolealiya.free.fr

naturopathie et conseils en diététique.

8/11. 13h30-15h30. Carla vous pro-pose de regarder dans vos assiettes afin de vous donner les clefs d’un réglage alimentaire pour retrou-ver énergie et santé. Entrée libre. Carla Gagliardi, Naturopathe. 13 rue Toulouse Lautrec. 33000 BORDEAUX. Librairie Pégase. 06 71 92 97 18.

Haute-ViennePartage dans l’espace du coeur.

29/10. 20h. Les partages dans l’es-pace du coeur sont des moments de rencontre où, sans but et sans thème prédéterminé, nous parta-geons l’instant présent. Claudette Vidal. Centre de yoga Catherine Allaman. 4 passage Montjovis. 87100 LIMOGES. Catherine Allaman. 05 55 32 02 67. [email protected] - www.eveilspirituel.net

Partage dans l’espace du coeur.

30/10. 20h. Les partages dans l’es-pace du coeur sont des moments de rencontre où, sans but et sans thème prédéterminé, nous parta-geons l’instant présent. Claudette Vidal. Centre de Yoga. 4 rue St-Psalmet. 87120 EYMOUTIERS. Christine Champeau. 06 75 36 78 51. [email protected] - www.eveilspirituel.net

Muriel et Pascal Lacombe

Les bols de cristalet Sons de guérisson

Muriel et Pascal Lacombe sont un couple de thérapeutes holistiques, praticiens et experts en techniques vibratoires et sonores. Ils ont près de 20 ans d’expérience dans l’accompagnement des Hommes et des situations plurielles qui se présentent à eux.Tels deux passeurs de vie, ils tissent une alliance forte de leurs compétences complémentaires et proposent des concerts-méditation (véritable instant de magie vibratoire et sonore), des stages d’initiation aux sons guérisseurs des bols en cristal de quartz, des stages de perfectionnement pour les porteurs de bols ainsi que des soins individuels innovants et des accompagnements individuels ou de couple.

conference

Le 7/11à BordeauxVoir détails ci-dessus

avant-première

Vous organisezdes conférences,

des portes ouvertes, des expositions,

des spectacles ou des concerts dans les départements

de la Corrèze,de la Creuse,des Landes,

du Lot et Garonne ou des Pyrénées

Atlantiques,contactez-nous.

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Pr Ervin Laszlo

L’Information dans la Vie et dans l’Univers : le nouveau paradigme en science

Enfant prodige au piano, docteur ès lettres et sciences humaines, Ervin Laszlo enseigne ensuite dans plusieurs universités américaines et travaille pour l’Institut des Nations Unies. Membre de nombreux organismes scientifiques, auteur ou co-auteur de 89 livres, il a reçu de nombreux prix et distinctions. En 1993, il fonde le Club de Budapest International pour l’émergence d’une conscience planétaire.Il nous expliquera les fondamentaux d’une révolution scientifique majeure en cours, le principe des Champs akashiques et ses applications dans la compréhension du cosmos et de la conscience et comment se positionner pour créer : « une société équitable, juste, durable et prospère ».

conference-débat

Le 7 novembreà Sarlat (24)Voir détails page 24

avant-première

Pr Konstantin G. Korotkov

L’Energie de la conscience

Connue sous le nom d’imagerie électro-photonique (EPI), la démarche du Docteur Konstantin Korotkov a abouti à l’invention de la « Caméra de Korotkov » (GDV). Grâce à cette technologie reconnue en Russie par le Ministère de la Santé, visualiser les énergies physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles et les interpréter selon une modélisation informati-sée devient possible. L’EPI facilite le diagnostic de la cause du déséquilibre et teste en temps réel l’efficacité d’un traitement.Appliquée aux recherches sur la conscience, cette technologie permet entre autres de photographier les effets du pouvoir de l’intention et des états modifiés de conscience sur la biophysiologie.

confErEncE-débat


avant-première

Dr Maria Sagi

Médecine informationnelle : une applica-tion du nouveau paradigme en médecine

Pianiste classique, docteur en psychologie et directrice scientifique du Club de Budapest, Maria Sagi est l’auteur d’une dizaine d’ouvrages, notamment sur la créativité musicale. Elle se tourne ensuite vers les problèmes de santé humaine. Utilisant ses connaissances en médecine informationnelle, la méthode globale qu’elle emploie, inspiré par les travaux d’Erich Koerbler, est fondée sur l’harmonisation des champs électromagnétiques du corps du patient par l’utilisation de formes géométriques spécifiques.

Conférence-débat à la suite de la conférence du Pr Ervin Laszlo

conference-débat


avant-première


agenda


Stéphane Cardinaux et Catherine Anae Martin

Etats modifiés de conscienceet réalités vibratoires

Catherine Anae Martin est naturopathe et formée en MTC et acupressure. Médium et guérisseuse spirituelle, elle enseigne dans ce domaine, organise des voyages initiatiques et crée des bijoux de conscience.Stéphane Cardinaux est diplômé de l’Ecole Polytechnique de Lausanne, architecte, formateur et chercheur en géobiologie et bioénergie. Spécialiste en électrophotonique GDV, clairvoyant, il est l’auteur de livres sur la géométrie sacrée, la géobiologie, la bioénergie.Reliant la science et la conscience de l’Invisible, Stéphane et Catherine nous emmèneront dans des démonstrations pratiques et concrètes de différentes perceptions vibratoires.

confErEncE-débat


avant-première

Dr Guy Londechamp

L’homme vibratoireMédecin généraliste de formation, Guy Londechamp, choisit très vite de considérer l’être humain dans sa globalité, approfondissant sa formation à travers l’anthroposophie, les philosophies orientales, l’homéopathie et l’auriculomédecine. Plus de 30 ans de pratique médicale avec des formes géométriques et symboliques, des métaux spagyriques et cristaux de quartz taillés, lui ont montré la réceptivité parfaite de notre organisme aux signaux informationnels et la capacité du corps à changer instantanément d’équilibre.En particulier grâce à la caméra GDV, ces faits sont devenus vérifiables, nous renvoyant à notre responsabilité individuelle concernant notre santé et l’état du monde.

conference-débat


avant-première

Patrick Drouot

Des mondes astrauxaux nouveaux univers quantiques

Patrick Drouot, physicien, Université Columbia New York, professeur à l’Université Sigmund Freud à Paris (SFU) et ancien intervenant à HEC, spécialiste des états d’expansion de conscience, formateur aux thérapies vibratoires quantiques et aux sciences de la lumière, a collaboré au Cercle de Recherche du Monroe Institute USA. Auteur de huit ouvrages traduits en plusieurs langues, il a accompagné des dizaines de milliers de personnes dans le déploiement de leur existence.En lien avec l’évolution des thérapies vibratoires, avec la compréhension des mécanismes du Temps Relatif, Patrick Drouot parlera notamment de l’éclosion des thérapies spirituelles quantiques.

conference-Débat


avant-première

Les activités de l’agenda vont du 10 du mois de parution au 9 du mois suivant.


Les activités de types ateliers ou stages, cours réguliers et formations professionnelles sont reprises dans la rubrique globale « Agenda ». Elles sont triées par rubriques thématiques et par dates. L’adresse des activités ne comporte que le code postal et la localité, ce qui suppose un contact préalable avec l’organisateur.

chamanisme Toltèque non folklorique présente une gamme exceptionnelle de pratiques permettant le développement du pouvoir intérieur. Paul Degryse, Eclaireur Toltèque. Maison du Cairn. 64680 HERRERE. 05 24 36 59 71. [email protected] - www.chamanisme-ecologie.com

ConstellationsAtelier de constellations familiales.

25/10. Pour trouver sa juste place; améliorer ses relations familiales, se libérer de loyautés et de fardeaux qui ne nous appartiennent pas. Sylvie Bergeron, constellatrice et psycho-praticienne. 24000 PÉRIGUEUX. 06 84 07 18 10. [email protected] - untempspoursoi.hautetfort.com

DanseChakradance.

du 10/10 au 9/11. Chakradance est une danse thérapeutique pour le corps et l’esprit (tous les mercredis de 19h00 à 21:00). Léa Morgat, facilitatrice Chakradance, Matthieu Haddouch, technicien du son et lumière. Centre Brouss’Art. 33600 PESSAC. 06 62 28 83 18. [email protected] - www.danse-medecine.com

Développement PersonnelChoisir d’être soi.

du 11 au 16/10. 5 jours en Dordogne : pour travailler la confiance en soi, vous libérer de vos fardeaux et croyances limitantes et libérer votre potentiel créateur. Sylvie Bergeron, Psycho-praticienne,

Art et ThérapieAtelier d’art-thérapie énergétique.

19/10. Une approche nouvelle et très efficace. Cycle sur l’année, avec un atelier de 3 ou 4h un dimanche après-midi par mois. 60€ la séance, 5 participants. isabelle Hebert, Agrégée de lettres et art-thérapeute. Isabelle Hébert. 33170 GRADIGNAN. 06 37 22 00 17. [email protected] - lumieredesmots.blogspot.fr

Bio-énergieinitiation aux énergies de la nature.

12/10. 9h30-18h. Ressentir, entrer en contact avec les énergies conscientes de la nature et des élémentaux (naïades, dryades...). nicolas Bortolin, animateur. 24620 PEYZAC LE MOUSTIER. 06 49 69 78 01. [email protected] - www.nicolas-bortolin.com

ChamanismeChakradance.

11/10. 10h30-14h30. Voyage chamanique en mouvement pour éveiller et réaliser votre potentiel. Chakradance est une danse thérapeutique pour le corps et l’esprit. Léa Morgat, facilitatrice Chakradance, Matthieu Haddouch, technicien du son et lumière. Les Jardins De Léa. Centre Zénitude. 33380 MIOS. 06 62 28 83 18. [email protected] - www.danse-medecine.com

Week-end chamanisme.

18 au 19/10. 9h-17h30. Le

formatrice et constellatrice, Moïse Bergeron, psycho-praticien, formateur. Terre de Jor. 24290 ST LÉON SUR VÉZÈRE. 06 84 07 18 10. [email protected] - www.choisirdetresoi.com

Ma famille mon histoire et moi.

11/10. 10h-18h. Une journée pour découvrir comment devenir auteur de sa vie, déprogrammer les dynamiques invisibles et faire la part de ce qui nous appartient ? Maureen Boigen, psychothérapeute en analytique et corporelle et en psychogénéalogie, Dominique espinasse, coach en connaissance de Soi, Françoise Palluau-Dubouloz, psycho-praticienne en approche narrative. Théâtre en chantier. 33000 BORDEAUX. 06 43 18 52 81 - 06 85 76 11 80 - 06 62 12 52 25. [email protected] - www.psychosystemie.fr

Le respect.

15/10. 18h30. L’irrespect nous éloigne de notre âme et amène la souffrance. Renaître dans notre rapport à la vie. Cette rencontre est un moment de libération. Carole Aliya, thérapeute, écrivain, créatrice d’élixirs floraux. Librairie Pegase. 33000 BORDEAUX. 06 61 17 78 34. [email protected] - carolealiya.free.fr

Renouer avec la Féminité.

du 25 au 26/10. Sortir de la féminité blessée, renouer avec les véritables qualités de la Féminité pour réellement les exprimer et nourrir notre vie, la Vie. Martine Loubon, thérapie et psychanalyse symbolique. 33720 LANDIRAS. 06 71 00 23 72. [email protected] - www.geobiologie-martineloubon.com

Stages, ateliers,

cours réguliers,

formations...


agenda


Massage pour Bébé & Femme enceinteAtelier massage bébé Shantala.

du 6/11 au 4/12. 14h-15h30. Anita Treilhaud, certifiée IAIM. 33260 LA TESTE DE BUCH. 06 60 49 24 95.

MéditationMéditation tous les lundis 19h30.

19h30-20h30. Séances tous les lundis animées par Sam Forgue en petits groupes. Pour faire l’apprentissage du lâcher-prise, apprendre à accueillir ce qui s’élève. Sam Forgue, 30 ans d’expérience en méditation. 33400 TALENCE. 06 65 29 45 70. [email protected] - www.samsophro.com

Methodes Psycho-corporelleset énergétiquesTAT Tapas Acupressure Technique.

8/11. 11h-13h. Souhaitez-vous expérimenter la puissance de cette surprenante technique qui n’a pas son pareil ? Tarif : 20€. Marion Stommel, praticienne TAT. Librairie Pégase. 33000 BORDEAUX. 06 19 11 02 80. www.coeur-conscience.com

Mindfulness (Pleine Conscience)Ateliers découverte Pleine Conscience MBSR.

17/10. 19h-21h. Marion Frenette. Espace Bien Etre l’Elixir. 24200 SARLAT. 06 51 04 09 73. [email protected] - www.facebook.com/MarionFrenetteMBSR

Education& PédagogiesalternativesAteliers de parents - présentation.

4/11. 9h30-11h30. Présentation du cycle de 8 ateliers « Vivre et grandir ensemble » , créé par Catherine Dumonteil Kremer, pour enrichir votre relation avec vos enfants. Catherine Le Courriard, accompagnante parentale. 33520 BRUGES. 06 09 24 57 24. [email protected]

EnergétiqueDevenez coach en BioRespiration.

du 8 au 9/11. 10h-18h. 2 jours de présentation du métier : techniques, effets pratiques, plan marketing. Votre brochure détaillée sur demande. Sarl Image Imagine. Centre de Formation National. 47230 FEUGAROLLES. 0825 012 930 - 05 53 99 54 94. [email protected] - www.biorespiration.fr

Feng ShuiFeng shui et géobiologie à Betharram.

du 25 au 26/10. 9h-17h. Cette formation s’adresse à tous ceux qui souhaite changer leur vie en aménageant leur intérieur (maison, appartement ou bureau). Joëlle Degryse, experte en Feng Shui. Coquille Bonheur. 64800 BETHARRAM. 05 24 36 59 71 - 06 22 95 96 97. [email protected] - www.fengshui64.wordpress.com

HypnoseStage praticien en hypnose ericksonienne.

du 11 au 12/10, du 22 au 23/11, du 13 au 14/12, du 24 au 25/1 et du 14 au 15/2. Apprendre à induire un état d’hypnose et acquérir les techniques correspondant au niveau de « Praticien en hypnose Ericksonienne ». nathalie Bourrel. Centre Quintessence. Centre Quintessence. 33170 GRADIGNAN. 05 56 84 94 20. www.centre-quintessence.com

Réduction du stress.

du 3/11 au 22/12. par la Pleine Conscience. Cycle de 8 semaines (1 séance de 2h30 par semaine). Marion Frenette. Espace Bien Etre l’Elixir. 24200 SARLAT. 06 51 04 09 73. [email protected] - www.facebook.com/MarionFrenetteMBSR

Peinture& Enduits NaturelsPeintures sur bois.

11/10. 9h-12h. Fabrication d’un gesso traditionnel. Collage, peinture et patines à la colle de peau de lapin. Pratique de la Tempera à l’oeuf sur gesso traditionnel. Color Rare. 33140 VILLENAVE D’ORNON. 05 56 52 04 79. [email protected] - www.colorare.fr

Peindre avec les pigments.

11/10. 14h-17h. Fabriquer sa peinture avec des pigments et des liants. Création et mélange de couleurs. Application grands formats. Color Rare. 33140 VILLENAVE D’ORNON. 05 56 52 04 79. [email protected] - www.colorare.fr Pour Adultes et enfants accompagnés (à partir de 12 ans).

Stucco.

18/10. 9h-13h. Théorie et application : Enduits à la chaux. Stucco Veneziano, Stuc Mat, Tonachino, et Base ferrée. Color Rare. 33140 VILLENAVE D’ORNON. 05 56 52 04 79. [email protected] - www.colorare.fr

Création d’enduits décoratifs.

18/10. 14h-17h. Stage pré-requis : Stucco. Ingrédients et recettes, cycles d’applications et effets décoratifs. Color Rare. 33140 VILLENAVE D’ORNON. 05 56 52 04 79. [email protected] - www.colorare.fr

Stages, ateliers,

cours réguliers,

formations...

Peintures et enduits décoratifs naturels

CHAUX - PIGMENTS - FORMATIONS pour Particuliers et Professionnels

Tél.: 05 56 52 04 79 - www.colorare.fr

32 | agenda pLus - OCTOBRE 201432 | agenda plus - févRiER 201432 | agenda pLus - OCTOBRE 201432 | agenda plus - OCTOBRE 2014

SophrologieAtelier sophrologie.

18h30-19h30. Séances collectives de sophrologie tous les jeudis. Développement personnel, gérer son stress et ses émotions, relaxation. Julie Desgris, sophrologue praticienne. Association SoHuman. 33700 MERIGNAC. 06 67 57 32 00. sophrologie33.jimdo.com

Collectif de sophro tous les lundis 18h.

18h-19h. Séances tous les lundis animées par sophrologue, en groupes de 5 personnes max. Gérer son stress, transformer ses émotions, se préparer, accueillir. Sam Forgue, sophrologue praticien. 33400 TALENCE. 06 65 29 45 70. [email protected] www.samsophro.com

Collectif de sophro tous les mardis 18h.

18h-19h. Séances tous les mardis animées par sophrologue, en groupes de 5 personnes max. Gérer son stress, transformer ses émotions, se préparer, accueillir. Sam Forgue, sophrologue praticien. 33400 TALENCE. 06 65 29 45 70. [email protected]

collectif de sophro tous les mardis 19h30.

19h30-20h30. Séances tous les mardis animées par sophrologue, en groupes de 5 personnes max. Gérer son stress, transformer ses émotions, se préparer, accueillir. Sam Forgue, Sophrologue praticien. 33400 TALENCE. 06 65 29 45 70. [email protected] www.samsophro.com

SpiritualitéLe respect.

11/10. 18h30-20h30. Intégrer le respect, le vivre au présent pour renaître dans notre rapport à la vie. Des clés seront donnés. Entrée : 30€. Dédicace dès 13h en boutique. Carole Aliya, thérapeute et auteure. Librairie Pégase. 33000 BORDEAUX. 05 56 51 38 12. www.carolealiya.free.fr

Pratiques spirituelles

La naissance de soi en Soi.

du 31/10 au 2/11. La naissance de soi en Soi est d’une insoutenable beauté. C’est la rencontre du Divin et de l’humain, ici et maintenant. Claudette Vidal. Régine Elliot. 87120 EYMOUTIERS. 05 55 04 02 55 - 06 86 45 43 29. [email protected] eveilspirituel.net

Qi-GongCours de qi Gong pour débutants.

du 13/10 au 30/6. Tous les lundis de 10h00 à 11h30, hors vacances scolaires (30 cours dans l’année). Début des cours le 06/10/2014. Véronique Peuchamiel, enseignante de Qi Gong. Association Cadaujaume. Salle des associations. 33140 CADAUJAC. 06 30 25 08 95. [email protected]

Cours de qi Gong.

du 14/10 au 30/6. Tous les mardis de 10h00 à 11h30, hors vacances scolaires (30 cours dans l’année). Début des cours le 07/10/2014. Véronique Peuchamiel, enseignante de Qi Gong. Association Cadaujaume. Salle des associations. 33140 CADAUJAC. 06 30 25 08 95. [email protected]

Cours de qi Gong.

du 14/10 au 30/6. Tous les mardis de 19h00 à 20h30, hors vacances scolaires (30 cours dans l’année). Début des cours le 07/10/2014. Véronique Peuchamiel, enseignante de Qi Gong. Association Cadaujaume. Salle de danse. 33140 CADAUJAC. 06 30 25 08 95. [email protected]

ReikiStage reïki 1er degré.

du 18 au 19/10. 11h. 1er degré de Reïki Usui, à 15 mn de Bordeaux. Toutes les informations sont sur le site. elodie Mercadie, enseignante, facilitatrice. 33650 MARTILLAC. 06 59 25 25 76. [email protected]

Méditation guidée.

8/11. 16h. Moment de libération et un espace de guérison pour nous permettre d’avancer avec plus de sérénité. Auteur Féminin-Masculin Sacré, chemin de libération. Carole Aliya, thérapeute, écrivain, créatrice d’élixirs floraux. Librairie Pégase. 33000 BORDEAUX. 06 61 17 78 34. [email protected] - carolealiya.free.fr

Thérapie de coupleDevenir un couple créateur.

du 8/11 au 11/11. Stage de 3 jours destinés aux couples qui souhaitent passer un cap, gérer une crise, mieux communiquer, nourrir la relation et aimer en action. Sylvie Bergeron, psycho-praticienne, formatrice et constellatrice, Moïse Bergeron, pwsycho-praticien, formateur. La maison d’Aum. 24110 BOURROU. 06 84 07 18 10 - 06 71 72 50 90. [email protected] - www.choisirdetresoi.com

YogaCours de Yoga.

Cours les mercredi à 19h quartier St Jean / Nansouty et les jeudis à 20h quartier St Seurin / Judaïque. Inscription toute l’année. Frédérique Pinoncely. 33000 BORDEAUX. 06 71 06 38 75. [email protected] - www.yoga-bordeaux-sarasa.fr

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AGENDA Plus, édition Aquitaine et Limousin : N°3 - Octobre 2014