Cancer du sein et Fatigue: apports bénéfiques de l’activité Physique

J. LONSDORFER 1,2 J.Ph. BRETTES2

J.Ph. WAGNER3 J.L. BAGOT3

1 CAMES (Centre Alsacien pour le Mieux-Etre du Senior) 2 HÔPITAUX UNIVERSITAIRES DE STRASBOURG

3 Association pour les Soins de support en cancérologie ‘‘Le Sourire de Cathy’’

avec la collaboration de nos éducateurs médico-sportifs Dimitra BOTSA, Cécile DUFOUR, Michel JILGER et Maxime SONNTAG

FATIGUE

• Symptôme le plus souvent cité pendant et après le traitement: nombreux facteurs associés.

• Fatigue psychologique: Annonce de la maladie, bouleversements personnels, familiaux, professionnels... ‘‘DEPRESSION’’.

• Fatigue physique: Chirurgie, Radiothérapie, CHIMIOTHERAPIE: anorexie, anémie, douleurs musculonerveuses, voire hypothyroïdie, insuffisance cardiaque... ’’AFFAIBLISSEMENT’’

PEP’C : Programme d’Entrainement Personnalisé sur ergoCycle

2 séances de 30 min/semaine – 18 séances/2 mois

+ 30 % Minimum en ENDURANCE

ENDURANCE

- Niveau d’effort prolongé ou répété soutenu sans fatigue ni récupération anormales

- CAR réalisé en ‘‘OPTIMUM AEROBIE’’... Sans production d’acide lactique...

- Impact biologique PROUVÉ sur toutes les fonctions de l’organisme: TELOMERES

De l’EVALUATION

à la PRESCRIPTION

Le Sourire de Cathy

En souvenir de Cathy, une patiente trop tôt disparue qui nous encouragea jusqu’à la fin de sa vie, l’apssoh (Association pour la Promotion des Soins

de Support en Oncologie et Hématologie) créée en 2008 par un groupe de médecins et leurs collaborateurs dans la région Alsace, est devenue Le

Sourire de Cathy en septembre 2009

L’association s’adresse aux patients touchés par une pathologie cancéreuse ou chronique en cours de traitement ou de rétablissement. Elle propose

différentes activités qui contribuent à être bien dans son corps, bien dans sa tête et bien dans sa vie, malgré la maladie.

Les activités proposéeso Activité physique : le PEP’CProgramme d’Entraînement Personnalisé sur ergoCycle

o Diététique et Alimentationo Art-thérapieo Esthétiqueo Gestion du Stresso Sophrologieo Yogao Shiatsu

Associations !Plans anticancer I et II ???