Les principales causes

La dépression, causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau, est source de souffrance tant pour la personne âgée que pour son entourage.

Le vieillissement à l'origine de la dépression ?

Bien que favorisée par des facteurs physiques et psychologiques liés à la vieillesse, la dépression ne doit pas être considérée comme une conséquence naturelle et inexorable du grand âge. La dépression est liée, plus précisément, à des problèmes de santé spécifiques et aux effets délétères de la vieillesse.

Les causes psychologiques et psychosociales

• crise identitaire, provoquée par l'isolement (veuvage, éloignement familial) ou le passage à la retraite (diminution des revenus, sentiment d'inutilité...)

• hospitalisation prolongée, ayant un effet délétère sur le moral.

Les causes physiques et physiologiques

• transformations biologiques, perte d'autonomie, maladies comme le diabète ;• consommation de médicaments : effets secondaires (par exemple avec les traitements de l'hypertension), surdosage, interactions médicamenteuses ;• augmentation des lésions de la substance blanche formant la partie interne du cerveau (étude de l'Inserm) ;• « dépression secondaire » engendrée par une maladie neurodégénérative : près de 25 % des malades d'Alzheimer sont déprimés.

Les symptômes qui doivent alerter

Pour prévenir et guérir la dépression des aînés, il est important de savoir en reconnaître les symptômes. Ils peuvent inclure :

• Tristesse sans cause apparente, proche du désespoir ; • Abandon de tout projet, manque de motivation ;• Isolement et rejet des autres ;• Irritabilité, hostilité ;

La dépression des personnes âgées est un véritable enjeu de santé publique, avec quelque 300 000 aînés concernés en France. Cette fiche pratique fait le point sur les principales causes de cette maladie, les symptômes et les traitements disponibles.

Le saviez - vous ?

Fiche PRATIQUE Cap Retraite | Grand âge et dépression

Grand âge et dépression

Une maladie sous - diagnostiquée

Trop souvent confondue avec une tristesse mise sur le compte de la vieillesse, de la maladie ou de la perte d'autonomie, la dépression du sujet âgé est largement sous diagnostiquée : plus de 60 % des malades âgés sont sous - traités. En outre, les deux tiers des aînés dépressifs ne se font pas soigner.

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F i c h eP R A T I Q U E

C a p R e t r a i t e

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• Perte de poids ou perte d'appétit ;• Troubles du sommeil (insomnies, réveils intempestifs, somnolence dans la journée) ;• Fatigue permanente ;• Difficultés à se concentrer, indécision chronique ;• Pensées de mort ou de suicide ;• Sentiments d’inutilité, perte d’estime de soi ;• Plaintes fréquentes de douleurs physiques ;• Négligence vestimentaire ou corporelle, malpropreté ;• Abus d'alcool, de médicaments ou de tabac.

Toutefois, chez les personnes âgées, la dépression ne se manifeste pas toujours par de la tristesse. Ce sont plutôt le manque d’énergie et la perte d’intérêt pour les activités habituelles qui doivent alerter l’entourage.

La prise en charge de la dépression

La dépression des personnes âgées doit être soignée, car elle peut avoir des conséquences désastreuses. Le suicide en est une et pas des moindres, il faut être attentif et tenter de le prévenir en écoutant le malade et en verbalisant ses idées suicidaires. Un traitement antidépresseur s'impose généralement pour mettre fin à la dépression et éliminer le risque de suicide.

L'écoute et le temps passé avec l'aîné, un premier pas vers la guérison

La prise en charge d'une personne âgée dépressive nécessite en premier lieu la reconnaissance de son problème. Il ne faut pas hésiter à employer le mot "dépression" et souligner le fait qu'il s'agit d'une maladie à proprement parler, pouvant être traitée et donc guérie.

Il faudra lui expliquer le principe du traitement : ce qu'il peut en attendre (l'effet ne sera pas immédiat et il faudra poursuivre le traitement plusieurs mois) et les effets secondaires possibles.

Quant à l'entourage de l'aîné, il faudra lui rappeler l'importance de faire preuve de patience et de bienveillance, d'écouter et d'encourager la personne âgée. La famille doit savoir qu'il est inutile de forcer son proche à "se ressaisir". Il est préférable de lui apporter un soutien quotidien et de le valoriser.

Quel traitement choisir ?

Il faut également diriger la personne âgée vers un médecin traitant. Celui-ci choisira le traitement adapté en fonction de la gravité de la situation. Une fois diagnostiqués, 80 % des sujets déprimés, y compris les aînés, peuvent être efficacement soignés en ayant recours à l'un des traitements suivant ou une combinaison des trois.

Le traitement antidépresseur est toujours prescrit le premier. Il convient d'augmenter la dose graduellement. Il faut environ six semaines pour juger de l'efficacité du traitement.

La psychothérapie complète le traitement médicamenteux. Elle permet de découvrir les causes psychologiques de la dépression et de soutenir le malade.

La sismothérapie (électrochocs) qui consiste à délivrer un choc électrique au niveau du crâne, engendre une crise convulsive généralisée accompagnée d'une perte de conscience. Décriée par le passé, cette méthode - efficace pour le traitement des troubles dépressifs sévères - est aujourd'hui pratiquée sous anesthésie, avec le consentement du patient.

D'autres méthodes moins conventionnelles existent : la luminothérapie pour les dépressions saisonnières, l'acuponcture, le taï chi, la réflexologie, mais aussi une amélioration de l'alimentation (vitamines, Oméga 3 et même chocolat...).

Notre conseil

Les moyens de prévention :• Etre attentif aux premiers signes ;• Privilégier une hygiène de vie saine : alimentation, activité physique ;• Encourager les liens sociaux : amitiés, associations, liens intergénérationnels, contacts avec les animaux domestiques ;• Favoriser les activités ludiques et artistiques : peinture, cuisine, musicothérapie...

En savoir plus

Pour aller plus loin, lisez notre CapNews Pro n° 6 entièrement consacrée à la dépression des aînés.

www.capretraite.fr

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