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N°129SEPTEMBRE 2018
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#129SEPTEMBRE 2018Édition & réalisation Groupe IcimédiaZA La Sauzaie17100 FontcouverteTél. 05 46 74 26 [email protected]
Directeur de publication Laurent HervéResponsable d’édition Joël Gauthier Assistante de production Sandra Laïs ComptabilitéMuriel HervéRédactionHélène SiméonMélaine Da Cunha Madeleine Kim Tourner Estelle BourgetStéphanie GuérineauCorrectionFrédérique FriedanGraphismeJulien GraizelyEmeric DumargueJames GélabertSoline ThabaraudVictor Chentrier PhotographieSandrine Hervé Dominique Torchut ImpressionImprimerie Fabrègue Distributionboîtes aux lettres60 000 ex. par MédiapostISSN 2108-3460
Toute reproduction même partielle du contenu est interdite sans l’accord écrit du magazine. Tous les reportages d’entreprises, commerces et associations à but lucratif sont à caractère publi-informatif et relèvent de la responsa-bilité des annonceurs.
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C’est à lire“Les cailloux blancs” de Jacques Berlioz-CurletUn adolescent, lors d’une colonie de vacances d’été en montagne s’éprend d’une fille de son âge. Ce qui n’est qu’un flirt passager pour elle devient pour lui une passion amoureuse qui le conduit à des comportements extrêmes… Comment sorti-ra-t-il de cette crise aigüe d’adolescence ?Jacques, auteur rochelais de romans historiques, est un ancien commissaire de police et également un grand amateur d’histoire et de littérature,
classique et moderne. Il est membre d’une association d’auteurs locaux, “Les écrivains de la Côte” et de l’Aca-démie des Belles-Lettres de La Rochelle. Très accessible, Jacques vous invite à le rencontrer chez lui pour une dédi-cace personnalisée !
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Actualités4
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Entre� endreautrement…Face au phénomène grandissant de l’économie du partage, l’entrepreneuriat d’aujourd’hui se développe vers des formes plus sécurisantes pour le porteur de projet.Les partenaires de la Fabrique à entre-prendre dans le territoire de la CDA se sont emparés de cette thématique et
vous invitent à une demi-journée de rencontres, entrepreneurs ou non, sen-sibles à la démarche de création.
Les temps forts de cette rencontre• Zoom sur le fonctionnement des solutions alternatives et leurs particularités.• Présentation des structures locales par leur représentant.• Illustration par des témoi-gnages d’entrepreneurs.• Échanges et prises de contact avec les structures présentes.
Informer, échanger, partager : trois mots d’ordre pour favoriser la sensi-bilisation à l’entrepreneuriat et déve-lopper les réseaux professionnels !Mardi 18 septembre de 14h à 17h30, à la chambre demétiers et de l’artisanat de la Charente-Maritime,107 avenue Michel Cré-peau à La Rochelle.
? Tél. 06 61 75 28 34 - [email protected] o La Fabrique à Entreprendre La Rochelle
Annuaire des tiers-lieuxAvec 212 tiers-lieux répartis dans toute la Nouvelle-Aquitaine, il y en a forcément un près de chez vous ! Découvrez l’annuaire 2018, qui vient de sortir. www.nouvelle-aquitaine.fr
Lycéens pro.La Région o� re des aides financières aux lycéens pour la rentrée pro-chaine. Les inscriptions sont ouvertes pour les académies de Bordeaux et Poitiers. Ces aides de rentrée servent à acheter des livres scolaires ou du matériel pour les filières professionnelles.
Pour la CultureL’ALCA est la nouvelle Agence du livre, du ciné-ma et de l’audiovisuel de la région, issue de la fusion de 3 associations du Limousin et du Poitou-Charentes.
Ils comptent sur vous !La Ligue de protection des oiseaux fait appel à tous pour réaliser une grande enquête : “toute personne ayant vu une pie-grièche est invitée à signaler son observation”.
Unique !Dès 2019, la Nou-velle-Aquitaine sera le théâtre d’un dispositif d’orientation expéri-mental à destination des collégiens et des lycéens. Son objectif : une orientation véri-tablement choisie.
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Du 10 au 14Défi découvertevoile Sud-GascogneSynonyme d’évasion et de liberté, la voile représente une formidable opportunité de s’épanouir pour les personnes en situation de handicap. Véritable challenge physique, ce rallye nautique, qui rime avec convivialité, représente une expérience riche en émotions et en sensations, avec une douzaine de voiliers de 40 pieds et 60 personnes en situation de handicap. Départ le lundi et arrivée le vendredi aux Minimes à La Rochelle, vers midi : venez saluer les équipages !o Facebook : Défi Découverte Voile Sud-Gascogne
Le 1er / TindersurpriseChloé, trentenaire souriante au caractère bien trempé, et Fred, adolescent attardé ascendant gros nounours se sont rencontrés sur Tinder. Ils ont décidé de faire un enfant et vont aller de surprise en surprise... De la conception à l’accouche-ment, ils vous diront tout !
?Rendez-vous au théâtre Comédie de La Rochelle.01 Le 2 / La matinale de DompierreBalades de 8 et 10km environ, suivies d'une collation en fin de parcours. 6€. Organisées par Les Francs Amis.
?Départ libre de 7h30 à 8h30, du foyer Ferdinand Rieux à Dompierre-sur-Mer (place de Verdun).
Le 2 / La RocheloiseÉvénement annuel du club cyclo rochelais, il réunit plus de 300 participants. Cette journée est consacrée au vélo, au cyclotourisme et à la randonnée pédestre avec un programme de 3
circuits de randonnées cyclo touristiques de 120km, 85km et 60km, 1 circuit VTT de 45km, 1 randonnée pédestre de 12km, et une nouveauté cette année : 2 balades loisir avec dégustation d'huîtres sur le littoral et villages environnant La Rochelle. En point d'orgue : une tombola et un repas sous chapiteau. Renseignements au 06 07 79 34 00 & 06 75 56 20 13 www.cyclorochelais.fr
?Parc des Coureilles à Périgny.
Le 2 / Vide-greniersAu stade de foot de Villedoux.Sur le parking du Leclerc de Lagord, côté centre culturel.
Du 7 au 13L'homme idéal10 artistes vous proposent leur version de l'"homme idéal" !
?Rendez-vous à la porte Royale de La Rochelle.
Le 8 / Cinémaen plein air"La vache", gratuit. Organisé par l'association Passeurs d'images. Prévoir une
couverture, les soirées peuvent être fraîches !
?Espace verdure de la mairie, 39 rue de l'Aunis à Sainte-Soulle.
Le 9 / Vide-greniersDe 8h à 20h au stade le Parco à La Rochelle.De 8h à 18h rue de l'Aunis à Sainte-Soulle.
02 Le 14Apéro concertVoyage dans l'univers éclec-tique de la pop. Calhan prend un malin plaisir à secouer et mélanger les rythmes et mélodies des standards ou des seconds couteaux ancrés dans nos mémoires. Avec une patte toute particulière, le trio voyage au gré de ses inspirations des années cinquante à aujourd’hui rendant aussi bien hommage à Fats Domino qu’à Pink en passant par Peter Gabriel, Yodelice ou The Motels.
?Rendez-vous à l’entrepôt à Périgny à 20h.03 Le 15 / Fêtede la bièreVenez découvrir le savoir-faire
et les di� érentes bières concoctées par le nouveau brasseur de la distillerie Bercloux ! Tournoi de palet à 14h (inscriptions sur Face-book) puis concerts dès 19h avec Dirty Candy, Les Polis sont Accoustiques, l'ENR (En-semble national de reggae) et Mendou & Mitou. 5€. Res-taurant et buvette sur place.
?16 rue de la Mairie à Bercloux. Tél. 05 46 94 17 75www.bercloise.fro Distillerie de Bercloux et la Bercloise
Le 15 / Cinémaen plein air"Des abeilles et des hommes", gratuit. Organisé par l'association Passeurs d'images. Prévoir une couverture, les soirées peuvent être fraîches !
?Relais nature de la Moulinette à Aytré.
Le 15 / Soirée ren-contre célibatairesAmbiance garantie, pour vous, avec deux soirées en une ! À 19h : jeux de rencontre et speed dating ; À 21h : soirée
dansante. Réservations : M et Moi au 06 72 73 38 76.
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Le 15 / Soiréeannées 80Spectacle suivi d'un dancing jusqu'à 2h.
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Le 29 / Soirée dansante rencontre célibatairesL'agence M et Moi fête ses 13 ans… avec vous ! Soirée multi-danses avec un feu d'artifice intérieur et de nombreuses surprises… Tarif : 12€. RDV à 20h30, salle Aliénor d’Aquitaine à Saint-Jean-d’Angély.
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Le Service Militaire VolontaireFormez-vous à un métier !Ouvert à La Rochelle depuis 2016, le régiment du service militaire volontaire, organisme de formation, prépare des jeunes hommes et femmes, de 18 à 25 ans, peu ou pas diplômés, à entrer dans la vie active.
Encadrés par des militaires de carrière, ils apprennent pendant 8 à 10 mois à adopter un savoir-être et un savoir-faire grâce à une formation professionnelle dans l’une des 18 filières. Les employeurs du territoire disposent ainsi de jeunes motivés pour éto� er leurs équipes.Les jeunes sont formés à la militarité et à la citoyenne-té : vie en collectivité, respect de la hiérarchie et des règles, goût de l’e� ort et sens du bien commun, dé-passement de soi, travail collectif afin de remplir les missions confiées, pratique du sport. Ils suivent une formation complémentaire : permis de conduire, sau-veteur secouriste au travail, remise à niveau scolaire
par des professeurs de l’Éducation Nationale.D’excellents résultatsParmi la dernière promotion, 89% des volontaires ont réussi leur insertion, soit en signant un CDI ou un CDD, soit en poursuivant leurs études pour parfaire leurs connaissances. Prochaines promotions en 2018 : octobre, puis en 2019 : janvier, avril et septembre.Plusieurs domaines d’activitéFibre optique, transport, aéronautique, menuisier agencement nautique, assistant de vie aux familles, secteur du bâtiment, mécanique, magasinier, hôtel-lerie restauration, agent de prévention et de sécurité, ouvrier du paysage, stratifieur, couvreur-zingueur, etc.
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6 Actualités
L’intégrale, Soutien Scolaire Reprendre confi ance en ses capacités !Ces 4 enseignants diplômés partagent la même passion : “Aider les élèves, les voir réussir et s’épanouir”. Et ils y arrivent, en témoignent les nombreux enfants qui ont repris confiance en eux ! Pour cela, ils adaptent leur pédagogie à chaque élève, ce qui fait toute la di� érence.J Aide aux devoirs - Soutien scolaire - Méthodologie - Conseils en orientation.J Matières scolaires et spécifiques (mercatique, comptabilité, droit, etc.) - Du CP au Master - Pour enfants et adultes.Les + : Transport organisé depuis les établissements scolaires - 15 années d’expérience - Tarifs dégressifs - Déduction et/ou crédit d’impôts. Voir CGI.
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Free Dom’ La rentrée en toute tranquilité !Faites appel au service à domicile Free’Dom pour vous accompagner chaque jour dans vos tâches quotidiennes. Vous n’avez pas le temps de prendre soin de votre maison ? Finie la corvée de ménage : demandez l’aide ponctuelle ou régulière de l’équipe Free’Dom. Un personnel qualifié, professionnel et discret est à votre écoute ! Facilitez-vous la vie en lui confiant aussi tous vos travaux de petit bricolage, jardinage ou encore gardiennage. À la rentrée, ne vous tracassez plus avec vos chérubins : garde partagée, à temps partiel ou à temps complet… là encore, Free Dom’ a la solution adaptée à vos besoins… À vous de choisir la formule qui vous correspond le mieux.Bon à savoir : un service spécial seniors est proposé pour la préparation et prise des repas, accompagnement pour vos loisirs, aide à la toilette, ….Les + : Label Qualité certifié - Services sur mesure - Disponibilité - Personnel rigoureusement sélectionné.Des aides au fi nancement possibles : APA, CARSAT, mutuelle, CESU, crédit d’impôt.
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MFR de Pont-l’Abbé-d’ArnoultDes formations d’avenirDepuis quelques mois, la MFR s’est organisée pour off rir à ses élèves, un cadre plus spacieux, moderne, confortable et agréable pour se retrouver, pour vivre et apprendre.En e� et, les locaux s’agrandissent. Les entreprises s’activent pour donner aux nouvelles salles les es-paces, les couleurs et les équipements modernes et adaptés aux formations du Service à la personne.L’alternance prévue par les MFR prévoit alternative-ment les temps en stages et les temps à la MFR en internat. C’est un temps dédié bien évidemment à l’enseignement mais aussi au partage, aux anima-tions et activités qui permettent de gagner en auto-nomie et en une vie sociale épanouie. Bonne rentrée scolaire.
¹ 6 rue Claire Pertus à Pont-l’Abbé-d’Arnoult. Tél. 05 46 97 00 09. www.pontlabbedarnoult.mfr.fr
Hôtel Le Majestic***Charme et authenticitéÀ deux pas de la plage et à une dizaine de kilomètres de La Rochelle, l’hôtel-bistronomique Le Majestic vous accueille tout au long de l’année. Dans un cadre rétro, les chambres allient élégance et architecture traditionnelle. Pour goûter à des instants authen-tiques, le nouvel espace gastronomie met à l’honneur de nombreuses spécialités, à l’image des paellas, et les plats du terroir (tous les soirs, sauf le dimanche).Le + : Une salle de réception pour tous vos événe-ments : séminaires, anniversaires, baptêmes…
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régraphe des danses orientales et fusions, vous fait découvrir son univers, dans lequel vous pourrez déve-lopper votre confiance en vous, votre féminité... Sans miroir pour “lâcher prise”. De 4 ans à l’âge adulte. 1er cours d’essai o� ert - Planning sur la page Facebook - Reprise le 8 septembre.
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� pel aux archives !Vous avez dû en entendre parler : La Maison de la Gaieté de Chérac va être réhabilitée en un tiers-lieu qui gardera l’esprit festif du site. Vous avez des photos, vidéos, documents ou tout autre élément qui concerne cette incroyable maison et son histoire ? Envoyez-les par mail ou téléphonez pour raconter !
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L’HorlogerieRochelaiseRéparation et restaurationDans leur atelier, Anthony et Sébastien, horlogers professionnels, prennent soin de vos pendules, horloges, réveils, montres et autres mécanismes anciens. Avec précision et savoir-faire, ce duo a à cœur de fournir un travail parfait ! L’Horlogerie Rochelaise prend aussi en charge le nettoyage extérieur, le polissage, le contrôle de l’étanchéité et le changement des piles ou des verres.Bon à savoir : Créations originales de pendules comtoises.Les + : Devis systématique avant travaux – Garantie 1 an incluse dans la réparation.
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L’Écurie de Saint-CyrLes inscriptions sont ouvertesPartager des émotions uniques avec l’animal. Ap-prendre à le connaître. Sentir chacun de ses mouve-ments. Découvrir une passion dans un écrin de nature exceptionnelle. C’est la rentrée équestre à Saint-Cyr ! Dirigée par David, l’écurie s’adresse aux cavaliers de tous âges et dispense des cours pour tous les niveaux. Les maîtres-mots de l’équipe : l’accueil, le respect de la cavalerie et l’enseignement. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à les contacter !
¹ 3 Lieu-dit Saint-Cyr à Saint-Cyr-du-Doret. Tél. 05 46 01 99 24 & 06 99 60 25 39. lecuriedesaintcyr.com o L’Écurie de Saint-Cyr
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Le cross-haltéroFort de ses 30 ans d’existence et d’expérience, le CRHM - Club rochelais d’haltérophilie et de muscula-tion - lance une nouvelle activité : le cross-haltéro. Pré-paration physique et gestuelle encadrée par des pro-fessionnels diplômés d’État, cette discipline associe cardio, posture, puissance et rapidité : venez tester !L’association continue bien sûr la musculation, les circuits cardio-respiratoires, le renforcement mus-culaire, la préparation physique sportive et la réa-daptation articulaire.Les + : Suivi personnalisé - Conseils et encadrement - Ambiance chaleureuse et familiale.Accès facile à vélo ou en bus, en bordure du parc Kennedy à Mireuil.
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Reliure Frédérique Stages perfectionnementFrédérique donne à vos livres, estampes, gravures, cartes marines, anciennes boîtes à jouets et autres objets papier, une seconde vie. Elle vous initie également, par formation diplômante ou en loisir.J 19 et 20 septembre : Reliure plein cuir, tranchefile.J 21 et 22 septembre : Chemises et étuis.J 24 et 25 octobre : Reliure parchemin ou dorure sur tranches.
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8 Maison & jardin
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cet établissement est aussi élargi à la réalisation de comptoirs de bars, bibliothèques ou agencement sur mesure, à la rénovation, le relooking ou la transformation de billards. Off re spéciale rentrée : -50%sur le plateau table de votre billard*- Livraison et montage gratuits dans toute la Charente-Maritime*
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9Maison & jardin
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10 Maison & jardin
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Retrouvez-les à la foire-expo de La Rochelle,
du 31 août au 9 septembre 2018.
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“Amélioration Habitat”
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Les Cabanes d’ici Des locaux tout équipés aux couleurs de la région
Vous êtes ostréiculteur, artisan, commerçant ?Que ce soit pour des bureaux, des vestiaires, un ré-fectoire, une cabane sanitaire, un point de vente ou des logements pour vos saisonniers : choisissez les couleurs, les plans intérieurs et les équipements (cui-sines, toilettes, chambres…). Mobile ou fixe.
Campings, découvrez nos hébergementsVous souhaitez vous démarquer ? Envie de présenter un hébergement inédit et typique de la région à vos clients ? Faites appels à ces professionnels expéri-mentés pour la fabrication de votre cabane !3 tailles au choix : 12m2 adapté PMR, 18m2 et 26m2.Vous êtes sûrs de plaire à vos vacanciers.
Des cabanes 4 saisonsJ Apparence cabane ostréicole. J Construites sur châssis en acier galvanisé.
J Entièrement isolées.J Couverture PVC imitation tuile romane.J Sécurité et installation attestées par le bureau
de contrôle Apave.J Peinture appliquée en 3 couches.J Large choix de couleurs extérieures, de rideaux
occultants et de banquettes.J Modèles garantis 5 ans en extérieur et 2 ans
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12m2 26m2
Bon à savoir : Visite virtuelle à 360° sur le site www.lescabanesdici.com
18m2
Bélier : Vous allez devoir gérer les urgences au mieux, sans perdre les pédales... Amour : de jolies surprises au pro-gramme… Santé : préser-vez votre énergie en vous octroyant des pauses.Taureau : Malgré vous, vous heurtez certaines personnes de votre en-tourage. Amour : pour être heureux, vivons cachés. Santé : un petit coup de blues en début de mois.Gémeaux : Votre en-thousiasme est un atout. Amour : en solo, faites confiance à votre instinct. En couple, place aux grandes émotions ! Santé : de l’énergie à revendre.Cancer : Vous faites preuve de bon sens et de pragmatisme. Amour : tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes… Santé : baisse de tension.Lion : Adonnez-vous à vos passions et sautez sur l’occasion de pratiquer vos loisirs préférés. Amour : laissez faire les choses ! Tout vient à point à qui sait attendre… Santé : surveillez vos dents.Vierge : Un sentiment d’incompréhension vous submerge. Amour : votre baromètre de séduction est au beau fixe. Santé : douleurs articulaires.Balance : Ne négligez pas votre bien-être. Amour : vous avez besoin de romantisme, d’évasion et de surprise. Santé : sommeil agité.Scorpion : Une propo-sition inattendue vient chambouler la routine. Amour : quelques dé-bordements d’émotions vous attendent. Santé : ralentissez sur la caféine.Sagittaire : Choisissez bien ceux à qui vous vous confiez car les murs ont des oreilles ! Amour : ne résistez plus à la tentation et laissez s’exprimer la passion. Santé : votre moral est en baisse.Capricorne : Chance et opportunités en vue. Amour : votre engage-ment est sincère. Santé : un besoin incessant de vous changer les idées.Verseau : Faites-vous plaisir ! Mercure vous suggère de vous aérer sainement les méninges. Amour : sincérité partagée. Santé : tension au niveau du cou.Poissons : Plus vous en avez, plus vous en demandez et ce ne sera jamais assez. Amour : c’est le moment de donner un nouvel élan à vos senti-ments. Santé : vous avez les nerfs à fleur de peau.
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merveille le style surfer de
son tee-shirt imprimé et
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grunge de son short.!
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Bagelstein100% fait-maison, 100% plaisir !Bagelstein, ce n’est pas qu’un trou dans un pain rond.
Ici, sourire, humour et grand choix de saveurs sont à l’honneur. Une délicieuse préparation à déguster sans modération !Numéro 1 du bagel en France, l’enseigne mise tout sur une large gamme de bagels 100% frais et 100% faits maison. Géraldine, Pascal et Marion sont heu-reux de vous accueillir du lundi au samedi dans une salle de 38 places assises. Toujours serviable, l’équipe vous conseille selon vos goûts et vos en-vies du moment. “On adore les produits surgelés… mais chez nos concurrents ! Nous fabriquons tout nous-mêmes. Hormis les donuts, tout ce qui est ven-du dans notre boutique est donc fait maison par de vrais boulangers-pâtissiers.” Alors, c’est le moment de se faire passer le bagel au doigt…
De passage chez Bagelstein, pensez à lui souhaiter un joyeux 1er anniversaire…
¹ Du lundi au samedi 9h-19h30. 30 rue du Temple à La Rochelle. Tél. 09 51 08 61 80. www.bagelstein.com o Bagelstein (La Rochelle)
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Bagelstein en quelques mots, c’est :J De vrais boulangersJ De vrais pâtissiersJ Des menus à partir
de 6,90€J Une salle climatiséeJ Un bagel vegan
à la carteJ Une nouvelle recette
chaque moisJ Un gros sens
de l’humourJ Une haine du surgelé
Le � oyé poitevinAppelé également “broyé du Poitou”, c’est un gâteau plat fait de sucre, de farine, de beurre et d’œufs. Il existe sous forme de petites et de grandes galettes -de 8 cm à 1m-. La tradition veut qu’on le casse d’un coup de poing, en son centre.La “confrérie de l’ordre des chevaliers de la grand goule” promeut le broyé du Poitou depuis 2004, avec pour objectif de valoriser et de promouvoir cette pâtisserie dans le respect de sa qualité et dans sa tradition artisanale. Elle loue la bonne chère, la gastronomie et les arts de la table. Elle rassemble des professionnels et des amateurs. Elle organise chaque année les “rencontres gourmandes du Poitou”.
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Goûts & saveurs14
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The Jolly SailorIncontournable !Dans un cadre typiquement anglais, The Jolly Sailor vous invite à découvrir sa carte : burgers, pizzas, cidres anglais, the english breakfast et l’inimitable fish and chips. Pour tous vos événements, vous avez la possibi-lité de privatiser une salle. Avec vue sur le Vieux-Port et les deux tours de La Rochelle, le lieu est idéal pour les anniversaires, soirées privées, meetings d’entreprise… Les + : Projecteur, thé, café, etc.Programme des soirées étudiantesLundi : quizzMardi : beer pongJeudi : open spaceVendredi : karaoké
¹ Tous les jours 9h-2h.22 quai Duperré à La Rochelle. Tél. 05 46 50 66 08. o TheJollySailorLaRochelle
Chez Pascal Fallourd10 ans déjà !Un grand choix de produits de qualité, une cuisine innovante et gourmande. Voici les ingrédients qui font le succès de votre boucherie-charcuterie-traiteur depuis 10 ans. Pour célébrer cet anniversaire, Pascal, Aurélie et leur équipe vous convient à une journée exceptionnelle,le 16 septembre 2018. Au programme : pot et dégustation de 11h à 13h, présence d’un responsable de l’abattoir de Surgères, tombola avec de nombreux lots à gagner… “Nous tenons à remercier notre fidèle clientèle, mais aussi notre équipe, dont nous sommes très fiers”, concluent Pascal et Aurélie.
¹ Mardi, mercredi, vendredi et samedi 8h-13h/15h30-19h30, jeudi 8h-13h et dimanche 8h30-13h.24 rue de l’Aunis à Sainte-Soulle. Tél. 05 46 42 31 67. www.chezpascalfallourd.fr
Les chiff res clésEn 2008 : Création de l’entreprise. Pascal travaille alors seul.En 2016 : Agrandissement du laboratoire.En 2018 : Trophée Artisan Gourmand de la Nouvelle-AquitaineAujourd’hui : 8 salariés au total. L’entreprise poursuit son développement.
J’exige un avocat25 recettes à ne réaliser qu’en présence de votre avocat… Fondant, onctueux, crémeux, riche, délicieux… L’avocat plaide coupable !Et pour raccourcir sa peine, il se plie volontiers à toutes sortes de recettes pour sortir des sentiers battus et varier de l’éternel guacamole : pancakes à l’avocat, spaghettis à la carbo d’avocat, burger d’avocat, avocado roses… Découvrez 25 façons totalement inédites de cuisiner l’avocat, pour ne jamais s’en lasser !
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