Gratin de Merlan Aux Courgettes

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recette de cuisine .

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Gratin de merlan aux courgettesPlat principal - Trs facile - Bon march(6 votes)Je l'ai faiteJ'ai envie de la faire !+ Ajouter un commentaireCette recetten'a pas de photo...Cliquez ici pour en ajouter une !+ Ajouter votre photo VersionImprimable Ajouter moncarnet Ajouter au planificateurde menu Ajouter maliste de courses Envoyer un(e) ami(e)Temps de prparation : 20 minutesTemps de cuisson : 30 minutesIngrdients (pour 4 personnes) :- 4 filets de merlan- 4 courgettes- 3 tomates- 20 cl de crme frache- 1 cuillre soupe de moutarde- 30 g de fromage rpe- huile- sel, poivrePrparation de la recette :Peler les tomates aprs les avoir bouillantes.Les dcouper en lamelles et les goutter.Fouetter la crme et la moutarde, puis assaisonner.Prchauffer le four 180 C (thermostat 6).Huiler un plat gratin. Disposer les courgettes dans le fond du plat. Ajouter les filets de poisson puis la crme moutarde.Recouvrir de tomates et parsemer de fromage rp.Faire cuire au four durant 30 minutes four chaud.Remarques :Je fais aussi ce gratin avec des carrs de colin surgels un rgal!