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SAISON 2015-2016
INTERVIEW : Célia Degrelle
Depuis combien de temps as-tu intégré le Centre d'entrainement du Limoges ABC ?
Célia : Je suis à ma troisième saison au sein du club du Limoges ABC. J’ai intégré le centre de
formation à l’âge de 17 ans.
Parle-nous de ton parcours sportif :
Célia : J’ai commencé le basket à l’âge de 14 ans dans le club de Gauloise de Trinité en Martini-
que.
J’ai évolué en minime, puis cadette jusqu’à jouer avec les séniors féminines du club. J’avais
juste environ 3 entrainements par semaine et un match par weekend.
Ensuite, pour mon année de terminale, je me suis lancée et j’ai décidé de passer les tests d’entrée
au Pôle Outremer Basket, qui représente le Pôle Espoirs des DOM pour les lycéens. J’ai réussi et
j’ai donc intégré le Pôle.
Cette même année, nous avons effectué une tournée en France, et grâce au fait que le Pôle soit
en relation avec le Limoges ABC, nous sommes venues passer des détections.
J’ai été retenue et donc l’année suivante, après l’obtention de mon bac je suis partie à Limoges.
Depuis deux ans, j’évolue en NF3 en tant que Capitaine. Dès ma première année, je m’entrainais
avec la Ligue 2 pour compléter le groupe.
Enfin, depuis cette saison, j’ai complètement intégré le groupe de la Ligue Féminine 2 tout en
jouant avec l’équipe Espoirs en NF3.
Comment gères-tu ton double rôle en tant que joueuse du Centre et joueuse de la
Ligue Féminine 2 ?
Célia : J’essaie de le gérer du mieux que possible même si ce n’est pas évident tous les jours.
Avec la NF3, j’ai un rôle de leader, de par mon statut de Capitaine, je me dois d’être performan-
te à chaque match et d’apporter tant offensivement que défensivement. Je dois montrer l’exem-
ple et essayer d’être le plus irréprochable possible.
Tandis qu’avec la Ligue 2, j’ai un rôle plus minime mais tout aussi important pour le groupe.
Je fais partie des jeunes qui sont en formation.
On n’attend pas de moi de mettre 30 points par match, mais d’être une vraie battante sur le ter-
rain et de toujours tout donner lorsque je rentre sur le parquet.
C’est une expérience vraiment enrichissante. Elle demande beaucoup de sacrifices mais en
contrepartie, elle apporte énormément de valeurs et permet de progresser.
Quels conseils donnerais-tu pour tes camarades qui souhaitent intégrer le Centre
d'entrainement ?
Célia : De toujours redoubler d’efforts même dans la difficulté. De ne jamais se satisfaire et de
toujours chercher à apporter quelque chose en plus.
Faire preuve d’abnégation, de patience et tout devrait bien se passer !
Célia est en photo sur la couverture.
Bienvenue !
Nous avons le plaisir de vous accueillir pour cette détection et vous souhaitons un agréable mo-
ment de découverte de notre club, le Limoges ABC en Limousin, et de son Centre d’Entraînement.
- Nous sommes un club 100% féminin. Nous pouvons investir dans la formation sans avoir de
choix à faire entre les garçons ou les filles ... Allez les filles ! Et dans toutes les catégories d’âge
- Depuis plus de vingt ans, notre équipe première est en Ligue 2 (LF2) ou en Ligue 1 (LFB). Nous
avons une équipe Espoirs (NF3) et une équipe U18 (Elite France). Notre Equipe Espoirs n’est
composée que de joueuses de moins de 20 ans.
- En signant au club à n’importe quel âge, vous pouvez continuer pendant plusieurs années une
formation de qualité en prenant du plaisir. Le club propose un itinéraire complet de pratique du
basket au féminin.
- Nous avons un bon staff technique, des entraîneurs qualifiés dont Mike Happio et Guillaume
Rassineux qui sont les responsables des deux équipes du Centre : U18 Elite pour Mike, Espoirs
NF3 pour Guillaume qui est aussi coach assistant de l’équipe LF2
- Nous avons une « Commission Centre » dont Jean-Daniel Faure est le responsable et qui vous
accueillera aussi cet après-midi. Jean-Daniel s’occupe du suivi extra sportif des joueuses, du médi-
cal (médecin, kiné, ostéo) et du suivi scolaire auquel nous sommes très attachés. Nous avons bien
sûr des conventions avec plusieurs lycées.
Pour venir au Limoges ABC en Limousin, il faut être motivée. Motivée pour progresser et motivée
pour se former à un double projet, basket et scolaire. Nous n’accepterons pas une fille qui n’aura
pas envie de travailler. Le basket et le scolaire ! C’est ce double projet qui nous intéresse. Si vous
êtes concernée, si vous voulez aborder une formation de haut-niveau, avec plaisir et envie, vous
pouvez alors candidater pour notre Centre d’Entraînement labellisé par la FFBB.
Bonne détection
Jean-Paul Robert
Président du Limoges ABC en Limousin
La commission Centre du Limoges ABC
en Limousin est composée de tous les
acteurs qui travaillent autour des équipes
NF3 et U18F Elite. Elle se réunit 5ou 6
fois dans l’année autour de Jean-Daniel
FAURE (notre photo saison 2014-2015)
La Formation….
Celle-ci est présente à tout niveau d’expertise, même au plus haut
niveau. Un club visant l’accession à l’excellence sportive ne peut se sous-
traire à la formation.
Tout club évoluant en LF2 ou LFB a l’obligation règlementaire fédérale de
développer au sein de sa structure un Centre de formation permettant aux
jeunes joueuses d’accéder à une pratique de haut niveau entrainement quoti-
dien, U18 et U20 évoluant en championnat de France, préparation physique,
suivi médical…) Et parallèlement, de leur permettre de réaliser leur cursus
scolaire dans les meilleures conditions (hébergement, alimentation, som-
meil, récupération, temps d’études, suivi scolaire).
L’obligation est une chose… l’investissement, les moyens et la motivation
en sont une autre.
Notre club, le Labc, peut se targuer de faire partie des rares clubs de LF2 possédant un centre
d’entrainement labellisé depuis 2011. Mais au-delà de cette labellisation je souhaite mettre en avant le
travail, l’investissement, la motivation de tous ses acteurs : bénévoles, dirigeants et salariés.
Voici les quelques points que je souhaite souligner afin de mettre en avant l’identité de notre Centre d’en-
trainement :
Les valeurs que nous cherchons à transmettre au quotidien à nos jeunes joueuses sur et en
dehors du terrain : le partage, le plaisir à travers l’investissement, l’exigence et le travail
accomplit. Le respect, l’engagement, la combattivité, la solidarité. Et je n’oublie pas la
convivialité, et cette volonté de faire du Labc une famille où il fait bon vivre (entraide,
soutien, échange…).
Un staff technique diplômé, compétent et en formation. En effet, 8 entraineurs œuvrent
sur le centre d’entrainement : 3 entraineurs diplômés d’état et 5 entraineurs en formation.
De saison en saison, nos réflexions nous amènent à vouloir développer une identité sportive propre à
notre club, en proposant une formation sportive adaptée en terme de contenus (perfectionnement indivi-
duel, travail pré-collectif et collectif, le tir) et équilibré en termes de charge de travail et temps de récupé-
ration.
L’identité de notre formation s’exprime à travers nos principes de jeu et nos règles d’actions of-
fensives et défensives communes de la LF2 au U18… afin de permettre à celles-ci d’effectuer les passe-
relles entre les différents niveaux de compétition de manière progressive et facilitée.
L’évolution de notre structure passe par sa capacité et sa qualité d’hébergement, par sa gestion logistique
(déplacement, soins, suivis…), par sa détection et son recrutement, et par l’investissement quotidien de
nos bénévoles responsables de cette structure. J’en profite pour féliciter le travail remarquable de notre
responsable administratif Jean-Daniel Faure, qui gère et améliore les liens entre le sportif, le scolaire, le
médical et les familles.
Tous les ingrédients sont là pour faire du Labc un club reconnu par sa formation à l’élite féminine, l’in-
vestissement, les moyens, les compétences, la motivation, la réflexion, l’évolution…..
Il ne nous manque plus que les résultats chez nos jeunes nationaux pour récompenser le travail fourni par
tous et être reconnu et respecté par nos pères…
Que cette saison 2015-2016 soit riche en victoires et enseignements pour permettre au Labc de continuer
à s’affirmer à travers sa formation.
Guillaume Rassineux,
Entraineur de la NF3
Pour les jeunes filles ayant évolué en championnat U15F Elite,
U15F Inter-région, U17F Inter-région et U18F Elite, nous proposons
une formation au sein de notre Centre d’entrainement jusqu’à cinq ans
maximum, qui comprend l’équipe U18 Elite et aussi l’équipe NF3.
Notre objectif principal est de faire progresser ces jeunes joueu-
ses vers leurs meilleures performances avec des passerelles non négli-
geables.
Nous pouvons citer quelques exemples : pour les meilleures joueuses
U18 Elite, il y a possibilité d’intégrer l’équipe NF3 en cours de saison
et pour les meilleures U20F, de participer aux entrainements de la Li-
gue Féminine 2, peut-être même de participer à quelques matchs.
Nous nous engageons à assurer le projet de la joueuse tant sur le plan sportif et scolaire.
Aujourd’hui nous avons pour mot d’ordre : NEVER GIVE UP, car nous devons travailler dur avec
une sérénité parfaite pour accompagner nos filles dans leur projet.
Mike HAPPIO,
Coach U18F Elite Limoges ABC
JOURNEES DE DETECTION
CENTRE D’ENTRAINEMENT 2016
Les journées de détection à Limoges auront lieu les : Lundi 28 mars 2016 et
Mercredi 20 avril 2016 à la Salle municipale des Sœurs de la Rivière.
PROGRAMME DES JOURNEES :
13h30 : Accueil et présentation
14h00 à 16h30 : Détection U18 F Elite (2000-2001-2002)
15h30 à 17h00 : Détection NF3 (1997-1998-1999)
17h00 à 18h00 : Entretiens
Vous pouvez nous contacter par téléphone ou envoyer votre CV ainsi que la fi-
che de renseignements.
Guillaume RASSINEUX Mike HAPPIO Coach-assistant LF2 - Coach NF3 Coach U18 F Elite
Tél : 06 81 50 62 22 Tél : 07 78 67 02 82
Limoges ABC en Limousin-3 bis Rue des Sœurs de la Rivière 87000 Limoges
05.55.32.12.86 - www.limogesabc.com
NATIONALE
FEMININE 3
LUNDI 20h00-21h45
A BEAUPEYRAT
MARDI 18H00-20H00
A BEAUPEYRAT
MERCREDI 20H00-21H30
SALLE MU
JEUDI 20H00-21H30
A LA BREGERE
Planning hebdomadaire des NF3 2015-2016
U 18 ELITE
LUNDI 20h00-21h45
A BEAUPEYRAT
MARDI 18H00-20H00
A BEAUPEYRAT
MERCREDI 13H00-14h30
SALLE MU
JEUDI 18H15-19H45
A RENOIR
Planning hebdomadaire des U18 ELITE 2015-2016
