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Cen
a Arroz, pasta, patata o legumbreVerdurasCarnesPescadosHuevoFrutaLácteo
Verduras u hortalizas crudas o cocinadasArroz, pasta o patataPescados o huevoCarne o huevoPescado o carneLácteo o frutaFruta
ALIMENTOS CONSUMIDOS EN LA COMIDA SUGERENCIA PARA LA CENA
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Informa
Normal
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
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Lentejas Bocadillo de chorizo pamplona Vainas rehogadas Bocadillo de lomo adobado Bocadillo de salchichón
Filete de merluza romana con limón Bocadillo de hamburguesa de vacuno Tortilla de patata con ensalada liz Bocadillo de mortadela Bocadillo de pechuga
Fruta FrutaPan Pan
Kcal 726 Lip.(gr.) 17 Kcal 844 Lip.(gr.) 27 Kcal 675 Lip.(gr.) 29 Kcal 805 Lip.(gr.) 19 Kcal 948 Lip.(gr.) 33Prot.(gr.) 46 H.C(gr.) 99 Prot.(gr.) 48 H.C(gr.) 108 Prot.(gr.) 19 H.C(gr.) 87 Prot.(gr.) 51 H.C(gr.) 113 Prot.(gr.) 57 H.C(gr.) 112
LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES
9 10 11 12 13
Bocadillo de hamburguesa de vacuno Sopa de estrellas con pollo y huevo Bocadillo de chorizo pamplona Bocadillo de tortilla de patata y chorizo Arroz con tomate
Bocadillo de chorizo Albóndigas de vacuno a la jardinera Bocadillo de lomo adobado Bocadillo de salchichón Nuggets de pollo con ensalada liz
Yogurt sabores FrutaPan Pan
Kcal 844 Lip.(gr.) 27 Kcal 856 Lip.(gr.) 43 Kcal 920 Lip.(gr.) 30 Kcal 989 Lip.(gr.) 40 Kcal 986 Lip.(gr.) 36Prot.(gr.) 48 H.C(gr.) 108 Prot.(gr.) 29 H.C(gr.) 90 Prot.(gr.) 58 H.C(gr.) 111 Prot.(gr.) 39 H.C(gr.) 123 Prot.(gr.) 25 H.C(gr.) 146
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R.C
. 04.
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COMIDA
ITSASOKO AMA Del 2 al 13 de julio
COMIDA
Afa
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Arroza, orekia, patata edo lekaleakBarazkiakHaragiakArrainakArrautzaFrutaEsnekia
Barazki edo ortuari gordin edo prestatuakArroza, orekia edo patatakArraina edo arrautzaHaragi edo arrautzaArraina edo haragiaEsnekia edo frutaFruta
BAZKARIAN HARTUTAKO JAKIAK AFALTZEKO GOMENDIOAK
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ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA
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Dilistak Pamplona txorizo otartekoa Leka sueztituak Ontzuturiko solomo otartekoa Saltxitxoi otartekoa
Kroketak urdaiazpiko egosiarekin Txorizo otartekoa Txerri solomo ontzutu birrineztatua piper berdeekin Legatz xerra erromatar erara limoiarekin Bularki otartekoa
Fruta FrutaOgia Ogia
Kcal 726 Lip.(gr.) 17 Kcal 844 Lip.(gr.) 27 Kcal 675 Lip.(gr.) 29 Kcal 805 Lip.(gr.) 19 Kcal 948 Lip.(gr.) 33Prot.(gr.) 46 H.C(gr.) 99 Prot.(gr.) 48 H.C(gr.) 108 Prot.(gr.) 19 H.C(gr.) 87 Prot.(gr.) 51 H.C(gr.) 113 Prot.(gr.) 57 H.C(gr.) 112
ASTELEHENA ASTEARTEA ASTEAZKENA OSTEGUNA OSTIRALA
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Behiki hanburgesa otartekoa Izar zopa oilasko eta arrautzarekin Pamplona txorizo otartekoa Patata eta txorizo tortila otartekoa Arroza tomatearekin
Txorizo otartekoa Behiki albondigak jardinera saltsan Ontzuturiko solomo otartekoa Saltxitxoi otartekoa Oilasko nuggetak liz entsaladarekin
Zaporedun jogurta FrutaOgia Ogia
Kcal 844 Lip.(gr.) 27 Kcal 856 Lip.(gr.) 43 Kcal 920 Lip.(gr.) 30 Kcal 989 Lip.(gr.) 40 Kcal 986 Lip.(gr.) 36Prot.(gr.) 48 H.C(gr.) 108 Prot.(gr.) 29 H.C(gr.) 90 Prot.(gr.) 58 H.C(gr.) 111 Prot.(gr.) 39 H.C(gr.) 123 Prot.(gr.) 25 H.C(gr.) 146
Uztailak 2tik 13ra
BAZKARIA
BAZKARIA
ITSASOKO AMAArrunta
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