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50Février 2013 n°09

Quel centre choisir durant

Yasmine enceinte se demande où elle va pouvoir trouver l’endroit idéal pour l’accompagner durant sa grossesse. elle interroge son entourage, ses amies, son médecin et en définitive selma, sa collègue de travail lui indique un centre où tout a été étudié pour que la femme enceinte soit prise en charge.

sa grossesse?

L’expérience de Yasmine …Nous sommes allés à la rencontre de Yasmine, enceinte de 6 mois qui nous livre ses impressions après la visite de Kinespa; une idée novatrice basée sur la volonté de mettre tout en œuvre pour que durant la grossesse, nous nous disions : "c’est là qu’il faut être." Et, force est de constater que cela manquait à notre environnement à Casablanca ! Alors, Yasmine, que vous propose Kinespa par rapport à ce que l’on trouve ailleurs ?

La solution de Kinespa ?Ici, on a pensé à une solution globale, une offre originale, pendant et après la grossesse. En fait, on m’a proposé un concept très complet, incluant des séances de gymnastique douce, des cours de Yoga, des massages « spécial femme enceinte » sur une table où mon ventre

respire... (RIRES…). Chez Kinespa on ne "badine" pas avec notre corps, on le chouchoute, on draine nos jambes qui retrouvent leur légèreté, une sage-femme nous donne des cours de préparation à l’accouchement, des kinés nous soulagent nos maux de dos, nous sommes encadrée par une équipe très attentive à notre grossesse, à nos changements d’humeur, à nos douleurs. Nous sommes assistées également au sujet de notre hygiène alimentaire et en clair, on apprend à gérer tous les désagréments causés par la grossesse. Ma douleur de sciatique a été soulagée et grâce aux séances de gym douce, je dormais beaucoup mieux !Ah oui, très important grâce aux techniques de respiration et de relaxation, j’ai pu apprendre à maitriser les douleurs des contractions lors de l’accouchement. Juste pour cela, c’est génial !

51internet : santemagazine.ma

Pour perdre mes kilos superflusLa cure minceur est proposée de façon très personnalisée s’adaptant à notre rythme, nos horaires et nos habitudes alimentaires-notre corps est « passé au crible », on mesure, pèse et chaque détail compte afin de mieux cerner notre problématique. Moi, j’ai déjà perdu 5 kg en douceur, à mon rythme... J’alterne mes séances –minceur avec mes séances de rééducation périnéale (et là, ce n’est plus "Poussez" mais Contractez LOL) Demain, je ne veux surtout pas être gênée par de l’incontinence urinaire comme maman !Le papa en profite aussi, je lui ai offert pour la Saint Valentin une séance de massage à 4 mains, il en parle encore à ses copains. Moi, j’ai testé le massage aux pierres chaudes, j’adore les huiles naturelles avec des odeurs qui évoquent l’authenticité et le naturel.Il y a des endroits que l'on découvre par hasard et auquel on s’attache. Le sourire, la gentillesse de l’équipe et le sérieux de Kinespa m’ont permis de traverser des moments difficiles et de me sentir toujours soutenue et entourée !

Adepte de Kinespa ?Bon, Yasmine, on l’a compris, vous êtes une adepte de Kinespa ! Bon, là, je vous laisse, je vais à mon cours de Nursing, en vrai, c’est bien mieux que les bouquins ; j’apprends bon nombre d’astuces pour nettoyer bébé, le laver, le coucher. Chut, n’en parlez à personne J’ai accouché depuis 2 mois. J’y vais pour mes séances de kiné post-accouchement perdre mes kilos superflus.

publi-communiqué

Rue Languedoc (Rue de Sebta) quartier des Hôpitaux. Casablanca. Tél : 05 22 27 01 24/22Ouvert du Lundi au Vendredi : 9:00 -19h30 - Samedi : 9:00-18h00. www.kinespa.ma

La KINE et le SPA,la solution Kinespa !Que ce soit pour une parenthèse détente ou profiter d’un espace privilégié enceinte, une séance de drainage lymphatique manuelle, la nécessité de perdre quelques kilos ou simplement l’envie de faire une pause, KINESPA est l’endroit où il faut être ! Notre corps est appréhendé avec justesse et souplesse, à toutes les étapes de notre vie, pour effacer les traces de quelques kilos, renouer avec son corps suite à un accouchement ou simplement accorder un moment à son Etre au sein d’un espace raffiné et authentique, où l’on nous livre la promesse d’un instant d’exception. Yasmine nous l’a raconté, Merci à elle et à vous, il ne reste plus qu’à tester… A suivre

On a croisé Selma chez Kinespa (collègue de Yasmine), elle fait des séances de Kiné dues à une chute aux sports d’hiver-mais bon l’équipe est tellement sympa qu’elle vient de « booker » un massage balinais sur son calendrier.Si l’expérience vous tente et une envie de tester…KINESPA vous offre une escale gratuite pour ressentir par vous-même cet univers où l’essence reprend ses sens !

Par Houda Bennouna-Kettani